麦冬柏仁酒——滋阴养血安神清热
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。科学的饮食养生是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“麦冬柏仁酒——滋阴养血安神清热”，仅供您在养生参考。
麦冬大家都知道的吧，是一种很常见的养生食材，它具有保健的作用，而且还可以提高体质的呢。麦冬可以泡酒，和很多的中药材都是可以一起泡制的，一起来看看麦冬柏仁酒的泡制方法，可以有养血安神的作用。
麦冬柏仁酒
食疗功效:滋阴养血、安神定悸
营养价值:每次服25毫升，每日2次m.yS630.cOm
适宜人群:适用于阴血不足，心神失养引起的心烦，心悸，精神疲倦，失眠健忘等
禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用
麦冬柏仁酒所需材料
主要食材麦冬、柏子仁、当归、龙眼肉、白获、生地、白酒
麦冬柏仁酒的制作方法
将上述诸药共制粗末，用纱布包好，扎紧口，浸入白酒内，密封贮存。每日摇动1次，10日后即成。
麦冬柏仁酒的功效与作用
麦冬味甘、微苦，性微寒;归心、肺、胃经;有养阴润肺、益胃生津味、清心除烦作用。柏子仁味甘，性平;归心、肾、大肠经;有养心安神、润肠通便功效。当归有补血、活血、调经、止痛、润肠作用。龙眼肉性温，味甜;有补益心脾、养血安神作用。白获等有利水渗湿、健脾安神作用。生地黄味甘、苦，性寒;归心、肝、肾经;有清热凉血、养阴生津作用。麦冬柏仁酒以上药材与白酒合用，共奏滋阴养血、安神定悸之功。这样的茶品可以有润肠通便的作用，而且还可以清心安神的哦，对于滋阴润肺有一定的作用，而且还可以补气血的哦，对于调经止痛也是有很好的效果的。
麦冬柏仁酒的具体的做法，相信大家也学会了吧，适滋阴养血安神清热生津，而且具有丰富的营养素哦，可以补充蛋白质以及一些营养素，而且还有滋补的作用，可以促进代谢，驱寒，补血，是不错的养生之选。
Ys630.com相关知识
柏子仁是一种药材，可以有治疗疾病的作用，也有保健的效果。柏子仁的食用方法有很多，可以有安神的作用，还可以滋阴养血，对于提高体质有好处。而且也可以起到提高免疫力的作用，今天介绍麦冬柏仁酒的做法，可以有保健养生的功效。
营养价值:
每次服25毫升，每日2次
适宜人群:
适用于阴血不足，心神失养引起的心烦，心悸，精神疲倦，失眠健忘等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
麦冬柏仁酒
所需材料
麦冬30克、柏子仁20克、当归20克、龙眼肉20克、白获20克、生地22克、白酒1500毫升
麦冬柏仁酒的制作方法
将上述诸药共制粗末，用纱布包好，扎紧口，浸入白酒内，密封贮存。每日摇动1次，10日后即成。
麦冬柏仁酒的功效与作用
麦冬味甘、微苦，性微寒;归心、肺、胃经;有养阴润肺、益胃生津味、清心除烦作用。柏子仁味甘，性平;归心、肾、大肠经;有养心安神、润肠通便功效。当归有补血、活血、调经、止痛、润肠作用。龙眼肉性温，味甜;有补益心脾、养血安神作用。白获等有利水渗湿、健脾安神作用。生地黄味甘、苦，性寒;归心、肝、肾经;有清热凉血、养阴生津作用。麦冬柏仁酒以上药材与白酒合用，共奏滋阴养血、安神定悸之功。麦冬柏仁一起搭配泡酒的话，可以起到安神养心的作用，对于调理体质来说有一定的好处，而且也可以有温补的作用，对于安神健脾胃有好吃，这样的一款保健酒适合多种的人群饮用，赶集试试吧、
麦冬柏仁酒的泡制方法学会了以后就可以自己泡制食用了，可以有温补的作用，对于健脾胃安神有好处，同时也可以有提高体质的作用，如果出现的心神不宁啊还有便秘，上火的情况，可以选择这样的养生保健的药酒来调理，效果显著。
山麦冬大家都知道是什么吧，是中药材的一种，有着保健治疗疾病的作用和效果的呢，对于保健养生有好处，你知道山麦冬如何食用的吗，来看看山麦冬柏仁酒的做法吧，可以有滋阴养血的作用，还可以安神的哦，来看看吧。
山麦冬柏仁酒
营养价值:
每次服25毫升，每日2次
适宜人群:
适用于阴血不足，心神失养引起的心烦，心悸，精神疲倦，失眠健忘等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
山麦冬柏仁酒
所需材料
山麦冬30克、柏子仁20克、当归20克、龙眼肉20克、白获20克、生地22克、白酒1500毫升
山麦冬柏仁酒的制作方法
将上述诸药共制粗末，用纱布包好，扎紧口，浸入白酒内，密封贮存。每日摇动1次，10日后即成。
山麦冬柏仁酒的功效与作用
山麦冬味甘、微苦，性微寒;归心、肺、胃经;有养阴润肺、益胃生津味、清心除烦作用。柏子仁味甘，性平;归心、肾、大肠经;有养心安神、润肠通便功效。当归有补血、活血、调经、止痛、润肠作用。龙眼肉性温，味甜;有补益心脾、养血安神作用。白获等有利水渗湿、健脾安神作用。生地黄味甘、苦，性寒;归心、肝、肾经;有清热凉血、养阴生津作用。以上药材与白酒合用，共奏滋阴养血、安神定悸之功。山麦冬柏仁酒这款酒适合很多人去饮用哦，特别是对于女性月经不调啊还有经常疲劳的人群来说是不错的选择呢，而且也可以有安神的效果，对于出现的便秘的问题也有所改善。
山麦冬柏仁酒的制作方法以及它的保健功效，你都知道了吧，这些中药材相互搭配的话，可以起到很好的调理体质的作用，对于清热解毒凉血有好处，而且也可以有安神的作用呢，同时也可以滋补气血，是不错的养生保健的药酒之一，赶紧利用起来吧。
地黄大家都知道，就是我们经常见到的熟地黄，其实也有生地黄，都是地黄的种类，是中药材的一种，可以起到治疗疾病的作用和效果。地黄一般泡酒比较多，可以制作成不同效果的药酒，来看看这款地黄补虚酒的做法，可以有养血滋阴的作用，还有益智安神的功效。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于阴血亏虚所致之失眠健忘、面色少华、倦怠乏力、心悸怔忡、潮热盗汗、口燥咽干、须发早白、容颜早衰等
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上相关症状等人群需谨慎服用
地黄补虚酒
所需材料
白檀香9克、枸杞子120克、薏苡仁120克、制首乌120克、当归90克、龙眼肉90克、熟地黄240克、白酒7000克
地黄补虚酒的制作方法
将上药与白酒共置入容器内，密封漫泡7日，每日摇动1次。7日后可开始服用
地黄补虚酒的功效与作用
熟地黄、枸杞子、制首乌滋阴填精;当归补血和血。龙眼肉养血安神;炒薏苡仁、白檀香健脾利湿、理气和胃。地黄补虚酒诸药与酒合用，共奏养血滋阴、益智安神之功。地黄和枸杞子这些中药材一起泡酒，可以有滋阴补血的作用，对于调理体质来说有着很好的作用，而且也可以有补虚劳的，适合体质虚弱或者是脾胃不和，气血不足的人群，可以有安神养血滋阴的功效。
地黄补虚酒的泡制方法很简单，回去自己也可以按照上面的步骤来制作这款地黄补虚酒，可以起到养心安神的作用，对于滋阴补虚来说起到了很好的效果，适合多种的人群，而且也可以有健脾胃的功效，对于调理体质来说有着很好的帮助作用，赶紧试试。
桑葚子大家都吃过吗，其实它是食用药用双重作用的一种食物，可以有养生保健的作用和效果的呢，你知道桑葚子的好处吗，具有怎样的保健的功效吗，其实食用的方法也是比较多的呢，下面就来看看桑葚保健酒的制作方法吧，可以有清热解毒滋阴养血的作用，来了解一下吧。
桑葚保健酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肺阴不足之干咳燥咳、劳嗽一咯血，胃阴不足之口干、口渴，及心烦失眠、阴虚有热、身热夜甚，及温热病热入营血之身热口干，后期津液大伤所致之夜热早凉、虚热无汗、舌红脉数之症。还可用干治疗慢性病阴虚发热.及血热妄行、吐血、尿血、便血等。
所需材料
桑葚150克、白酒500毫升
制作方法
将桑葚洗净，放入瓶中，倒入白酒浸泡15日即可。
功效与作用
桑巷富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸以及容易被人体吸收的果糖和葡萄糖，含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、C、E等多种维生素，铁、钙、锌等矿物元素，硒等微量元素及胡萝卜素、纤维紊等。常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证。这样的一道保健酒适合身体虚弱的人群，比如说神经衰弱啊，或者是头晕目眩等情况的人群是不错的选择呢，而且还可以有预防糖尿病的效果，对于缓解体质虚弱有帮助。
关于桑葚保健酒的制作，你学会了吧，方法比较简单，适合身体虚弱啊或者是神经衰弱的人群食用哦，而且还有预防糖尿病的功效呢，对于缓解疲劳啊或者是风湿便秘起到了很好的效果，大家不妨试试吧。
说起柏子仁大家都很熟悉的吧，其实它是一种药材，有是一种可以吃的食材。可以煮粥啊或者是煲汤都可以，可以有滋阴的作用，对于养心安神有好处。你知道柏子仁养心酒如何制作吗，来看看这款柏子仁酒的制作方法吧，有哪些好处。
柏子仁养心酒
营养价值:
每次服10-15毫升，每日2次
适宜人群:
适用于阴血不足，心神失养所致的心悸失眠，口干咽燥，神疲乏力等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
柏子仁养心酒
所需材料
麦冬30克、百合20克、柏子仁1克、酸枣仁1克、当归1克、白茯苓1克、白酒1250毫升
柏子仁养心酒的制作方法
将上述诸药共制粗末，用纱布包好，扎紧口，浸入白酒内，密封贮存7-10日即成。
功效与作用
麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦作用。百合味甘、性微寒;归肺、心经;有养阴润肺止咳、清心安神功效。柏子仁有养心安神、润肠通便功效。酸枣仁味甘、酸，性平;归心、肝、胆经;有养心益肝、安神、敛汗作用。当归有补血、活血、调经、止痛、润肠作用。白茯苓等味甘、淡，性平;归心、脾、肾经;有利水渗湿、健脾安神作用。以上诸药与酒合用，共奏滋阴养血、养心安神之效。柏子仁养心酒可以起到安神的作用，这些中药材相互搭配的话，可以有润肠通便的作用，对于出现的烦躁啊还有失眠等等的情况有改善的作用，而且也可以起到润肠通便的效果呢，大家可以试试这样的一款养生保健的酒哦。
柏子仁酒的制作方法和它的养心功效，你都了解了吧，生活中，这样的养心酒可以起到调理体质的作用，对于安神有好处的哦，而且也可以有预防便秘的作用，对于缓解烦躁有好处，而且也可以有提高体质的效果呢，大家不妨试试吧。
熟地大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，它属于一种中药材，可以起到很好的保健的作用和效果，具有很好的补虚调理体质的功效哦。熟悉具有滋阴养血的效果，一般泡酒比较多，今天介绍熟地补虚保健酒的制作方法。
熟地补虚保健酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于阴血亏虚所致之失眠健忘、面色少华、倦怠乏力、心悸怔忡、潮热盗汗、口燥咽干、须发早白、容颜早衰等
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上相关症状等人群需谨慎服用
所需材料
白檀香9克、枸杞子120克、薏苡仁120克、制首乌120克、当归90克、龙眼肉90克、熟地黄240克、白酒7000克
制作方法
将上药与白酒共置入容器内，密封漫泡7日，每日摇动1次。7日后可开始服用
功效与作用
熟地黄、枸杞子、制首乌滋阴填精;当归补血和血。龙眼肉养血安神;炒薏苡仁、白檀香健脾利湿、理气和胃。补虚酒诸药与酒合用，共奏养血滋阴、益智安神之功。这些中药材可以起到很好的保健的作用，可以有滋阴的效果，对于养血安神有好处，同时也可以有滋补安神的功效哦，对于提高免疫力有好处的。
关于熟地补虚保健酒的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，养血滋阴益智安神，而且还容易消化，促进肠道蠕动，是一款很有养生价值的保健酒哦，具有补血的作用，适合各种人群食用哦。大家可以通过这样的保健酒来调理体质、
丝瓜大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质是比较丰富的呢，可以有提高免疫力的作用和效果，丝瓜和很多的食物都可以相互搭配起到很不错的养生效果，今天介绍丝瓜松子仁的做法，可以有很好的润肠道的作用哦。
丝瓜松子仁
食疗功效:滋阴养血、润燥滑肠
营养价值:皂苷、粘液、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素C、B族维生素
适宜人群:适宜病后体虚、肌肤枯燥、肺燥咳嗽、口渴便秘、心悸等患者食用
禁忌人群:脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。
所需材料
主要食材丝瓜、松仁、胡萝卜、盐、鸡精
做法
1丝瓜去皮洗净，切块;胡萝卜洗净，切片;松仁洗净备用。
2锅下油烧热，放入松仁炒香。
3再放入丝瓜、股萝卜一起炒，加盐、鸡精调味，炒熟装盘即可。
功效与作用
松子强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。丝瓜对鼻窦炎、咽喉痛、风寒咳嗽、菌痢、过敏性哮喘等有一定的食疗效果。三高人群尤其适宜这道菜，体虚、皮肤干燥者多食也有一定疗效。这样的食疗方法可以有很好的预防过敏的作用，对于缓解便秘还有腰痛有好处，同时也可以有降三高的作用，对于滋润肌肤也是有好处的呢，大家都可以试试这样的养生食谱。
关于丝瓜松子仁的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃玉米的话可以补充植物性的纤维素，具有排出毒素的作用，同时还可以有降脂的功效，润肠通便滋阴养血，对于各类人群来说是不错的保健选择。
中药材的种类有很多，中医养生成了现在人们的主旋律，中医讲究的是从内而外的调理，这样的话可以有很好的保健的作用，中药材柏子仁大家都吃过吗，是一种可以有补血安神的中药材类型，来看看这道柏子仁酒的制作，可以有健脾胃润泽肌肤的作用。
营养价值:
每次10-20毫升，每日2次
适宜人群:
适用于心脾两亏所致的惊悸、失眠、健忘
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
柏子仁酒
所需材料
柏子仁200克、白酒1000克
柏子仁酒的制作方法
柏子仁研碎，装入纱布袋内，扎紧口，入酒浸泡，7日后取用。
柏子仁酒的功效与作用
柏子仁味甘，性平，《本草纲目》称其“性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋润之剂用之”，“养心气。润肾燥，益智宁神”。以其浸制的药酒，清香宜心。本方不仅能治疗上述诸症，而且还是美容养颜的良方。柏子仁与药酒合用，共奏养血安神，益气健脾泽肤之功。这样的一道保健酒可以有很好的美容养颜的作用，对于促进代谢滋阴润泽有一定的效果，而且还可以有安神健脑的效果呢。
柏子仁酒的制作方法并不是很复杂，这样的保健酒可以起到很好的润燥的作用，对于经常出现的脾胃不和啊或者是气血不足等情况是有所改善的呢，而且还可以有提高免疫力的效果哦，对于促进新陈代谢有帮助，赶紧试试吧。
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