西葫芦的做法有很多,不仅可以炒菜,也可以吃馅哦,霾天不好,特意做了这道葫芦馅饼,口感松软,吃到嘴里有颗粒感,非常美味,嗓子不适人群,可以常吃。
【润肺止咳美食西葫芦馅饼】
主料:面粉500g、温水360g、盐3g、酵母5g、
辅料:西葫芦350g、熟五花肉100g、虾皮50g、鸡蛋2个、油适量、香油适量、盐适量、蚝油适量、调味粉适量、葱适量、
步骤:
西葫芦馅饼的做法步骤1.厨师机桶内放入面粉、盐、酵母拌匀,再逐渐加入温水搅拌一下
西葫芦馅饼的做法步骤2.再用厨师机搅拌几分钟,成表面光滑的湿面团,进行发酵
西葫芦馅饼的做法步骤3.准备馅料,西葫芦切丝用盐腌出水分挤干。熟五花肉切丁
西葫芦馅饼的做法步骤4.起油锅炒熟鸡蛋,再放入虾皮煸炒
润肺止咳美食西葫芦馅饼
西葫芦馅饼的做法步骤5.关火,放入西葫芦、五花肉、香油、盐、蚝油、调味粉、葱拌匀
西葫芦馅饼的做法步骤6.发好的面团用刮板多翻面几次帮助排气,面团很湿软,借助手粉分成12份
西葫芦馅饼的做法步骤7.压扁,放入馅料,多放点
西葫芦馅饼的做法步骤8.包包子一样包起
润肺止咳美食西葫芦馅饼
西葫芦馅饼的做法步骤9.口朝下压扁
西葫芦馅饼的做法步骤10.电饼铛预热,只用下盖,刷油,放入饼胚,盖上别的锅盖,煎到两面金黄,中间翻次面。
润肺止咳美食西葫芦馅饼
西葫芦的营养价值
1.西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。
3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。
西葫芦的食用效果
1.润泽肌肤
2.减肥
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.提高免疫力
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.对肝脏起到辅助治疗作用
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
馅饼的做法简单,根据家人的口味做道-----西葫芦腊肠馅饼,馅皮松软,腊肠味超香,吃起来口感很赞的,接下来就跟小编来学习它的做法吧。
【西葫芦腊肠馅饼】
主料:面粉500g、西葫芦500g、胡萝卜100g、熟腊肠100g、温水360g、酵母5g、
辅料:香油适量、盐适量、蚝油适量、葱40g、调味粉适量、
步骤:
1.面粉中放酵母、3克盐、温水放入厨师机3档和面5分钟,揉成很湿软的面团,进行发酵
2.西葫芦、胡萝卜用盐腌出水分挤干
3.葱切丁,熟腊肠切小丁
4.把材料放入大碗中,放点香油、盐、调味粉、蚝油做成馅料
手工美食西葫芦腊肠馅饼
5.发好的面团用刮板多次翻面排气后分成12份,手上多用手粉,很湿软哦
6.取一块面团,摁扁放入馅料,这种面团可以放很多馅
7.像包包子一样包起,口朝下
8.电饼铛预热下盘,刷油,放入饼胚,用手慢慢压开
手工美食西葫芦腊肠馅饼
9.盖上别的锅盖,煎到两面金黄
10.中间翻次面,大概6分钟左右
手工美食西葫芦腊肠馅饼
小贴士
面团很湿软,要借助手粉来操作。
西葫芦的营养价值
1.西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。
3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。
西葫芦的食用效果
1.润泽肌肤
手工美食西葫芦腊肠馅饼
2.减肥
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
总结:大家在做馅饼时,它的面一定要软和,不能硬,这样做出来的馅饼就无法吃了,影响口感。
女人们经常要花很多钱购买护肤品,甚至有些人购买护肤品的钱会占收入的很大一部分,不过在现实生活中,很多女人都不会正确购买护肤品,买来的产品可能不适合自己使用,或者没有掌握护肤品的正确用法,这都会导致护肤品没有起到应有的作用,为了减少对皮肤的伤害,人们都更加愿意购买纯天然的护肤品,那么这样的护肤品有哪些呢?
哪种护肤品是纯天然的?
护肤品是每个人在日常生活中不可缺少的东西,一般现在大家使用的护肤品都是很注重材质的,而且对于功效其添加剂越少越好,纯天然的更受欢迎,对皮肤不刺激,那么纯天然护肤品排行榜上有哪些呢?
纯天然护肤品有哪些
随着近几年人们对安全隐患的重视,在护肤品市场中大家更注重,传统的护肤品大多是由化学原料组成,虽然有着很好的保养效果,却刺激性较大,甚至有些护肤品为了追求效果,添加了大量的激素与铅汞,令肌肤产生依赖性和副作用。而作为未来护肤趋势主导地位的纯天然护肤品则因其配方均源于自然,对肌肤无毒副作用和依赖性深受消费者青睐。那么纯天然护肤品排行榜有哪些呢?
2017纯天然护肤品排行
1、纯天然护肤品悦诗风吟,悦诗风吟的品牌不仅在韩国本地,即使是亚洲极致全世界也是一个比较有名的年轻化护肤品牌。
2、纯天然护肤品雅诗兰黛,雅诗兰黛的品牌想必大家都知道,这款经典的红石榴晚霜产品更是女性护肤的必备选择,具有很好的排毒养颜功效。
3、纯天然护肤品欧树,欧树的这款花水可谓是纯天然护肤品中的极品,因为里面不仅有着矢车菊、金缕梅,还有甘菊和玫瑰,能够起到收敛镇静,抗敏柔嫩的护肤效果。
哪个牌子护肤品好
4、纯天然护肤品DHC,DHC本身品牌就有一定地位,这款纯天然橄榄精华油单品,能够给肌肤提供持久的纯天然护肤体验,缓解肌肤干燥缺水以及暗沉无光泽,同时配合同系列的基础护肤类产品。
5、纯天然护肤品欧舒丹,欧舒丹的这款精华液有着独特的配方支持,不仅含有蜡菊精华帮助肌肤补充缺失的胶原蛋白,抗击皮肤氧化,还有桃木有机精华,解决皮肤细胞衰老活力下降的问题。
6、纯天然护肤品科颜氏,科颜氏的品牌也是美国的一个老牌子化妆品了,比较纯粹的质地连敏感肌都可以使用,彻底缓解肌肤干燥缺水的症状。
7、纯天然护肤品肌肤森林,肌肤森林的调理水乳主要提取了白桑葚中的有效成分,纯天然无添加,能够激活受损肌肤的活力,促进细胞新陈代谢,调理肌肤防御屏障对抗肌肤氧化、敏感以及泛红干燥等等问题。
西葫芦中含有天然的维生素与水分,能满足人体所需营养,让皮肤更水润嫩滑,今天做道生拌西葫芦,配上红椒、木耳配色增加营养,口感微酸即可,这样的美味清脆的小事就做了,赶紧来尝尝吧。
【夏季最健康的护肤生拌西葫芦】
主料:西葫芦300g 、
辅料:木耳适量、盐适量、红椒适量、蒜适量、米醋2大勺、味极鲜1勺、芝麻油1小勺、
步骤:
1.准备食材。
2.将西葫芦擦成细丝。中间的瓜瓤部分不要。
3.木耳泡发后去根撕成小朵,用沸水焯煮一下。
4.将木耳切成细丝,红椒切成细段,蒜芽切成细段。
夏季最健康的护肤生拌西葫芦
5.将西葫芦丝和木耳红椒蒜芽放在一起。
6.将米醋、味极鲜、芝麻油、盐调成碗汁浇在菜上。
7.拌匀即可食用。
8.饭后,一定要记得用黑人双重薄荷多效护理牙膏护理牙齿,它可以让你时刻保持口气清新,是你牙齿的保护神。
夏季最健康的护肤生拌西葫芦
小贴士
1西葫芦只取外层擦丝,有瓜瓤的部分不用。
2调味料要提前调成碗汁,这样更方便。
西葫芦的食用效果
1.润泽肌肤
2.减肥
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.提高免疫力
夏季最健康的护肤生拌西葫芦
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.对肝脏起到辅助治疗作用
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
对于爱美的女性来说,拥有一张没有化妆都能够洁白无瑕的面容,是她们毕生的追求。市面上的医美整容项目也层出不穷,但往往价格高昂,且具有一定的风险。所以,对于更多的女生来说,更愿意选择使用护肤品进行皮肤的保养。怎样选购纯天然的护肤品便是非常重要的问题。
随着近几年人们对安全隐患的重视,在护肤品市场中大家更注重,传统的护肤品大多是由化学原料组成,虽然有着很好的保养效果,却刺激性较大,甚至有些护肤品为了追求效果,添加了大量的激素与铅汞,令肌肤产生依赖性和副作用。而作为未来护肤趋势主导地位的纯天然护肤品则因其配方均源于自然,对肌肤无毒副作用和依赖性深受消费者青睐。那么纯天然护肤品排行榜有哪些呢?
2017纯天然护肤品排行
1、纯天然护肤品悦诗风吟,悦诗风吟的品牌不仅在韩国本地,即使是亚洲极致全世界也是一个比较有名的年轻化护肤品牌。
2、纯天然护肤品雅诗兰黛,雅诗兰黛的品牌想必大家都知道,这款经典的红石榴晚霜产品更是女性护肤的必备选择,具有很好的排毒养颜功效。
3、纯天然护肤品欧树,欧树的这款花水可谓是纯天然护肤品中的极品,因为里面不仅有着矢车菊、金缕梅,还有甘菊和玫瑰,能够起到收敛镇静,抗敏柔嫩的护肤效果。
哪个牌子护肤品好
4、纯天然护肤品DHC,DHC本身品牌就有一定地位,这款纯天然橄榄精华油单品,能够给肌肤提供持久的纯天然护肤体验,缓解肌肤干燥缺水以及暗沉无光泽,同时配合同系列的基础护肤类产品。
5、纯天然护肤品欧舒丹,欧舒丹的这款精华液有着独特的配方支持,不仅含有蜡菊精华帮助肌肤补充缺失的胶原蛋白,抗击皮肤氧化,还有桃木有机精华,解决皮肤细胞衰老活力下降的问题。
6、纯天然护肤品科颜氏,科颜氏的品牌也是美国的一个老牌子化妆品了,比较纯粹的质地连敏感肌都可以使用,彻底缓解肌肤干燥缺水的症状。
7、纯天然护肤品肌肤森林,肌肤森林的调理水乳主要提取了白桑葚中的有效成分,纯天然无添加,能够激活受损肌肤的活力,促进细胞新陈代谢,调理肌肤防御屏障对抗肌肤氧化、敏感以及泛红干燥等等问题。
8、纯天然护肤品佰草集,佰草集是国产的老牌子护肤品品牌,一直坚持的就是纯天然的草本理念,这款单品集合了白茯苓、白芍、白术、白芨等大概7种中草药精华成分,能够细致清洁渗透肌肤。
小编现在介绍取之天然,用之天然的护发方法,快来学学!
油性发质
番茄柠檬汁 去油辟味
护发功效:番茄能去除头发的油味,柠檬则有助减少头皮油脂分泌,增强头发的吸收营养力。
材料:番茄2个、柠檬1个
做法:将番茄榨汁,混和数滴柠檬汁,当洗发水使用,最后用清水洗净。
柠檬皮乳酪 净脂润发
护发功效:具净脂和滋润秀发的功效,特别适合偏油发质使用。
材料:柠檬皮丝1汤匙、乳酪1汤匙
做法:将材料混合,洗发后当护发素使用,然后以清水洗净。
染烫发质
芝麻蛋黄发膜 修补损发
护发功效:芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素,对乌黑头发很有效用,兼具高度抗氧化和补湿滋润作用,针对修护受损脆弱的秀发。
材料:芝麻粉3茶匙(可将黑芝麻粒磨成粉末使用)、蛋黄1个
做法:将材料调和拌匀,在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上,待20分钟后用洗发水清洁即可。
花生乳酪护发素 赶走暗哑
护发功效:花生蕴含天然植物油分,具很好的滋养功能;乳酪则含丰富蛋白质,能令暗哑秀发回复光泽。
材料:花生粉末3茶匙(将花生粒磨成粉末使用)、乳酪2汤匙、柠檬汁少许
做法:将材料调和拌匀,洗发后涂在发丝上,轻轻揉搓,然后用清水洗净便可。
干性发质
芦荟液 补充水油分
护发功效:芦荟具高度补湿效用,能促进头皮新陈代谢,令头发柔顺亮丽,替过分乾燥头发补充大量水分和油分。
材料:新鲜芦荟1条
做法:将芦荟搅拌成浆液,于洗头前将之涂在湿发上,以热毛巾包裹焗3-5分钟,然后用清水洗净。或将2-3滴芦荟液加入惯用的洗发水及护发素中使用,也能起防止头皮的作用。
天然色素顾名思义来自天然,来源于动物或植物组织,以植物性染色剂为主。最早使用色素的是大不列颠的阿利克撒人,当时他们用茜草植物色素做成玫瑰紫色糖果。以后,美洲的托尔铁克人与阿芒特克族人相继从雌性胭脂虫中提取胭脂虫红,用于食品着色,下面跟小编去看看吧!
目前食品生产中,天然色素使用仅占千分之几甚至万分之几,究其原因,主要是由于天然色素色泽不稳定,在其使用过程中容易受各种因素(如光照、温度、氧化、酸碱度、其他添加剂等)的影响而发生褪色、变色等方面的变化,而影响其着色效果,故而严重制约了天然色素代替人工合成色素的进程。
青团
青团染色通常用草头汁,即野菜汁,主要包括泥胡菜、艾蒿或鼠曲草等天然植物。这些野菜放入大锅,加入石灰蒸烂后去除石灰水,揉入糯米粉中,做成青团。
和果子
这种日式的传统点心崇尚自然,取材于时令食品,常用小豆、抹茶、栗子、梅子、柿子、绿豆等代替食用色素进行染色,故颜色清新淡雅,入口甜而不腻。具体包括羊羹、麻糬、葛粉、小馒头、铜锣烧等。
芡实糕
源自江南古镇西塘的传统糕点,由芡实粉和糯米粉混合制成,具有补脾益肾的功效。染色由芝麻、橘汁、赤豆、绿豆、花粉等,古法制成。
绿豆糕
上海老字号功德林知名素食,保质期只有短短10天,以绿豆粉、赤豆沙、麻油等制成,外皮颜色就是绿豆的颜色。等等。
饮食养生
运动养生