艾叶煲鸡蛋
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“艾叶煲鸡蛋”，相信能对大家有所帮助。
艾叶煲鸡蛋-孕前食谱 艾叶又有健胃作用，能促进胃液分泌，增进食欲的作用。艾叶煲鸡蛋是孕前的一款好食谱。
【做法】每次可用艾叶12克，鸡蛋2只，用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋熟后去壳取蛋再煮)。有“滑胎”习惯的孕妇，孕后第一个月可每日服用一次，连服5-8天。孕后第二个月，每十日服一次。孕后第三个月每半月服一次。孕后第四个月每月服一次，直至妊娠足月。
【功能】习惯性流产，中医学属“滑胎”范围，多见于平素气血虚、脾虚、肾虚以及肝郁气滞的妇女，于冲任二脉病变有关。因为“冲为血海，任主胞胎”，气血虚则冲任不固，不能摄血保胎;脾虚则不能运化水谷精微以生血，致冲任虚损，胎失所养;而肾虚则肾气亏损，难以固胎;肝郁则导致气机不畅，胎气受阻而胎动不安，而艾叶煲鸡蛋对治疗滑胎有一定效果。 艾叶能温经，止血，镇痛，散寒除湿，适用于虚寒性的腹痛，崩漏下血，能缩短出血和凝血时间(炒炭后作用更显著)。古方“胶艾汤”治胎漏就是有安胎作用，今配以鸡蛋，功仿阿胶，且有营养作用。艾叶又有健胃作用，能促进胃液分泌，增进食欲。但用量不宜太多，一般每次6-15克即可，用量过大会有恶心、呕吐的副作用。
艾叶又有健胃作用，能促进胃液分泌，增进食欲的作用。艾叶煲鸡蛋是孕前的一款好食谱。
【做法】每次可用艾叶12克，鸡蛋2只，用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋熟后去壳取蛋再煮)。有“滑胎”习惯的孕妇，孕后第一个月可每日服用一次，连服5-8天。孕后第二个月，每十日服一次。孕后第三个月每半月服一次。孕后第四个月每月服一次，直至妊娠足月。
【功能】习惯性流产，中医学属“滑胎”范围，多见于平素气血虚、脾虚、肾虚以及肝郁气滞的妇女，于冲任二脉病变有关。因为“冲为血海，任主胞胎”，气血虚则冲任不固，不能摄血保胎;脾虚则不能运化水谷精微以生血，致冲任虚损，胎失所养;而肾虚则肾气亏损，难以固胎;肝郁则导致气机不畅，胎气受阻而胎动不安，而艾叶煲鸡蛋对治疗滑胎有一定效果。
艾叶能温经，止血，镇痛，散寒除湿，适用于虚寒性的腹痛，崩漏下血，能缩短出血和凝血时间(炒炭后作用更显著)。古方“胶艾汤”治胎漏就是有安胎作用，今配以鸡蛋，功仿阿胶，且有营养作用。艾叶又有健胃作用，能促进胃液分泌，增进食欲。但用量不宜太多，一般每次6-15克即可，用量过大会有恶心、呕吐的副作用。
Ys630.com相关知识
艾叶是一种具有医疗功效的植物叶子，而且在生活中利用非常普遍，特别是中医非常推崇利用艾叶来治疗各种疾病，并且可以用来制作养生保健食物，例如，利用艾叶泡水就是非常流行的做法，但是，艾叶有一股独特的味道，许多人都不喜欢，下面就来看看用艾叶泡水喝好吗？
艾叶在中医上性温，味苦、辛，功效为温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎动不安、月经不调、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢、带下、湿疹、痛疡、疥癣。
主要临床上，艾叶的用途可分为外用和内服两类。其中外用以火灸为著名，而内服用途甚广，其在妇科病中的应用最为引人注目，主要也是用在妇科病上。艾叶具有抗菌、增强网状上皮细胞的吞噬、平喘、抗过敏性休克、镇咳、祛痰、缩短凝血时间、利胆和兴奋子宫等作用。因此，艾叶泡水喝的疗效不好，达不到抗菌、消炎的作用。
但千万不要过度。会中毒致死的。艾叶所含挥发油对皮肤有轻度刺激作用，引起发热潮红，口服能刺激胃肠道分泌，口服干艾叶3-5g可增进食欲，但大剂量可引起胃肠道急性炎症，产生大量恶心呕吐，若大量吸收后可引起中枢神经系统过度兴奋，出现谵妄、惊厥及肝损害等。
由于神经反射性的变化，以及血管壁本身受损，可招致子宫充血、出血，妊娠时甚至流产。艾叶约须100g左右才能至死，药用量一般不能超过10g，超过此量2-3倍，即有中毒之可能。功效分类：止血药；祛湿药。
艾叶是一种比较常见的中药材，而且用途也是非常广泛的，艾叶出了可以用来泡水喝之外，还可以用来制作各种美食，艾叶虽然可以用来泡水喝，但是禁忌也是非常多的，因此，我们平时在使用艾叶泡水喝的时候是需要特别注意的，这样艾叶的功效才能够被人体吸收，对人的身体健康才是有好处的。
艾叶泡水的禁忌
中医方面认为，艾叶性温味苦，服用之后可以起到温经散寒的功效，现代医学则是认为这种中药材使用后可以止咳平喘以及祛痰等功效。将艾叶泡水服用，治病效果好，花费少，受到很多人都喜爱。平时科学的服用艾叶除了能够治疗风湿、感冒以及体质差等毛病。
艾叶泡水的功效有很多，最为常见的使用方法除了泡水之外，直接进行艾灸、泡脚等都是常见的用法。一般情况下，将一小把的艾叶直接进行煮水，获得的药液用来泡脚。如果你的体质属于寒湿比较严重的，那么除了将艾叶泡脚之外，也可以服用一些生姜红枣水，这样身体就能够快速恢复健康了。具体的艾叶泡水的禁忌如下：
第一：艾叶泡水服用的时间不能够太长
无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。
建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。
第二：儿童不适合将艾叶泡水喝
艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。
第三：女性月经期间不适合服用艾叶
上面小编和大家说了，中医方面认为，艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果服用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。
第四：艾叶泡水的容器有讲究
艾叶会和一些金属发生化学反应，这种反应非常的不稳定，很容易产生一些有害物质，特别是鞣酸铁等。所以说，将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。
第五：艾叶泡水服用需要忌口
相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的，想要发挥出艾叶最大的功效同时又不影响身体健康，那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触，这样才能够最大限度发挥出艾叶的功效，又不会对身体产生副作用。
相信生活当中有很多人经常喜欢去选择一些药物的坐垫，因为里面加入的都是中药，坐在屁股下面会觉得很放心，很安全，也不用担心里面的填充物对身体会造成害处，艾叶坐垫是比较常见的一种，艾叶坐垫的主要功效是可以起热，而且还能治疗腹泻，同时一对疝气水肿脱肛的问题也能得到很好的缓解。
寒为百病之源。"擅长中医外治扶阳疗法的南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭说，只有身体足够温暖才能阳气顺畅，身体才能抵御外邪的入侵。其实，感到怕冷是寒性体质，怕吹风、喜欢吃温热的食物、早上一遇凉风就腹泻等也有可能是寒性体质。
如何改善寒性体质呢?
夏公旭说，白天使用艾叶坐垫，每天晚上用热水泡脚。坐垫法曾受到清代名医吴尚先的推崇。他曾在《理瀹骈文》中说："若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。"吴尚先还介绍了一个简单的坐垫方子--艾叶垫，艾叶500克，晒干，揉碎，用纱布包制成坐垫，让患者坐在上面。艾叶性温，具有温经止血、散寒止痛等功效。艾叶装在坐垫里，温暖之气从肠道进入人体，可以温暖五脏六腑，甚至可以治疗寒冷诱发的腹泻。坐垫法可以说"坐着就能增加阳气"。
夏公旭说，人们最好把艾叶垫做成长条型的，与现在的卫生巾有点类似;坐垫布最好选用通透性好的棉纱布，以方便药力透发。另外，如果给药垫加热，温度不能过高，以免烫伤皮肤。
【主治病症】
一、泄泻
艾叶止泻垫(《理瀹骈文》) 艾叶500g。将艾叶揉碎，用纱布包制成坐垫，令患者坐其上。功能温中散寒止泻。主治水泻。
二、疝气
灶心土垫(《理瀹骈文》)
灶心土500g，川椒、小茴各30g。将后两味研成细末，灶心土捣碎，然后和匀，棉布包裹，做成坐垫，令患者坐其上。功能温经散寒。主治疝气。
三、水肿
利尿消肿垫(《理瀹骈文》) 葱500g。将葱捣烂为泥，用纱布包制成坐垫，令病人坐其上。功能通利小便。主治小便不利、水肿。
四、脱肛
螺蛳垫(《理瀹骈文》) 活螺蛳500g。用纱布将活螺蛳包裹，铺于椅上;令病人坐其上。功能清热提肛。主治肺热型脱肛。
【注意事项】
1.缝坐垫应选用通透性好的棉纱布，以利药力透发。
2.药垫温度不能过高，以免烫伤皮肤。
艾叶水的话也是属于一种饮用价值较高的一种饮品，在生活中很多人在饮用艾叶水是因为自身出现的一些不适的症状希望可以通过适量的饮用一些艾叶水来帮助自身的身体健康的已维护的，那么在平时生活中一些湿气较重的人群在饮用了艾叶水之后可以起到一定的去湿气的作用吗?以及在平时生活中湿气重的人群又应该如何进行调理才可以更好的起到一定的去湿气的作用呢?我们一起来看看吧。
一、艾叶去湿气吗
适量的饮用一些艾叶水的话是可以起到一定的去湿气的作用的，因为艾叶水如果从中医的角度上进行解释的话，艾叶自身是属于一种极阳的物质，在生活中一些属于寒性体质或者是湿气较重的人群都是可以通过艾叶来帮助自身的身体健康的维护的，其实极阳之物的话也就是说艾叶是属于一种温热性质的植物，对于一些寒凉性质的体质来说是有着很好的治疗的作用的，一些湿气较重的人群的话不仅可以利用艾叶泡水之后的饮用的方式来帮助自身的湿气的去除，也可以将艾叶泡水之后来进行泡脚，这样也是可以很好的帮助自身的湿气的去除的，在平时生活中的话利用艾叶泡脚去湿气的方式的话可以选择一周大概三次左右，这样对我们的身体健康是有着很好的维护的作用的，但是在平时生活中的话也是需要注意个人的生活习惯和饮食习惯的问题的，要从根部去改善自身的湿气过重的情况。
可以加强自己的运动锻炼，在平时生活中经常的跑步锻炼身体也是可以很好的帮助改善身体湿气过重的情况的，或者是在平时生活中不要去食用一些寒性过重的食物，这些都是可以造成人体内的湿气过重的原因的，所以在平时生活中的话自己也是需要注意自己的身体健康的。
艾叶水适量的饮用之后是可以起到一定的去除人体内的湿气的作用的，因为艾叶自身是属于一种温热性质的植物，所以对于一些寒性较重和湿气较重的人群来说利用艾叶来改善自身的体质问题是有着很好的帮助的，所以在平时生活中的话是可以尝试着适量的饮用一些艾叶水来帮助去除自身的湿气。
今年3月3日，邻居刘大伯家一位亲戚忽然出现胃部疼痛，十分难耐，于是到我家寻求帮助，我便给她介绍了一个祖传处方：用艾叶150克洗净切碎，鸡蛋3个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水200毫升，煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。服用30分钟后疼痛减轻大半，隔4小时再按上方加工，再服1次，胃痛痊愈。
广西凤山县 黄明勤
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效。内服多用于调治妇科病，外治皮肤瘙痒。民间传说能够避邪，而在端午前后采集置于家中，实际上起了空气消毒作用。
艾叶有温胃止痛的功效，对于寒性便秘也有较好的作用。黄先生推荐的处方，疗效是可信的。只是作为民间验方，剂量很大。我们觉得，用艾叶干品10~15克，或鲜品30克，应该能达到疗效。剂量太大，有一定的风险。望读者要谨慎。
现代研究发现，艾叶有抗菌、保护胃黏膜、利胆以及缓解平滑肌痉挛的作用。这可能是该方有效的根本原因。
民间还有艾叶茶的验方，也有很好的疗效。方法为用干艾叶9克、香附10克，打成粗末，以纱布包好，置保温瓶中，加大枣5枚，以沸水适量冲泡，盖焖15分钟后分次饮用，1日内饮完。此方同样能温胃散寒，行气止痛，可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛，喜温恶寒，呕吐清水，大便稀烂等。
在过端午节的时候家家户户都会准备一些艾叶插在门头上面，这些艾叶不仅仅只是用来装饰的，代表着节日的气氛，可以治疗一些疾病，比如用艾叶来治疗咳嗽，咳嗽反反复复给很多患者的身体会造成伤害，用艾叶治疗咳嗽不仅能很好的缓解病情，而且对一些风寒感冒，以及身体中的寒气，多湿气有很好的祛除功效。
艾叶能治咳嗽吗
不一定有效，但是对风寒可能存在效果。
艾叶味苦、性温热，有温经止血、散寒止痛的功效，从这一点上来讲，艾叶是没有治咳嗽的功效的。但是艾叶能去寒，如果是风寒引起的感冒和咳嗽，那么通过喝艾叶水或者用艾叶泡脚来驱除体内的寒气，这样也可以说是有效的，只是效果并不明显，所以艾叶并不能说用于治疗咳嗽，说它能驱寒气、养生的效果会更好。
艾叶泡脚可驱寒
材料：新鲜艾叶30克，或干艾叶50克。
做法：先提前烧开大量的泡脚的水，方便泡脚过程中添水。将艾叶放入锅中，加入一半锅的水，大火煮开后再熬煮10分钟左右，即可倒入泡脚桶中，再兑入已经准备好的热水，没过小腿的深度最好，晾凉至脚适应的温度就可以开始泡脚了。
提示：在泡脚的过程中需要不断添加热水，使泡脚水的水温始终保持在40度左右。泡脚的过程中也可以适当喝一些温开水，避免吃寒凉的食物，这样泡脚驱寒的效果非常好，泡够半小时到全身微微出汗就好了。
治咳嗽应当对症治疗
尤其是感冒引起的咳嗽，因为感冒是一种自限性的疾病，它可以自己痊愈，但是由感冒所引起的咳嗽、流鼻涕等症状，却需要对症下药治疗，那么治咳嗽我们也应当先了解咳嗽的病因是什么，如风寒咳嗽应当以热疗之，风热咳嗽就要以寒去热。
很多男性平时很少使用艾叶，相比之下，那些有生活经验的女性，经常会使用艾叶来治疗一些疾病，比如可以治疗月经疼痛问题，女人们经常会出现外阴瘙痒，这种瘙痒症状会让人非常难受，这时候就可以使用艾叶来帮助治疗，另外在广西等很多地区，人们会在端午节的时候用艾叶挂在门上，下面教大家在门上挂艾叶的方法。
端午艾叶怎么挂？
门楣上挂：
这样的挂法多见于江南城市，尤其多见于江浙一带。
用于驱邪避毒，实践证明，可以起到部分驱蚊效果，也不是用于每个地方效果都一样。
窗户挂法：
这样的挂法，常见于江北地区，如长江以北，淮河以南，基本上是民俗的问题了。
最后关于艾草的药用功效，只要是上了一定岁数的老人都会给普及一大堆关于艾草的好处，而且南方、北方、东部沿海及西北地区的说法都不一样。
但是大多数还是因为纪念屈原、伍子胥等历史名人，到现在也就演变成一种民俗风情了。
回想以往的端午节时候会发现很多家家户户的门上插着艾草，有点疑惑，端午节为什么要在门前挂艾叶？门上挂艾叶有什么寓意吗？下面就一起来了了解一下吧！
民谚说“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。
家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制娱乐形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。
艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。
菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。
可见，端午节门前挂上艾叶，除了“辟邪”，更重要的是有一定防病作用的。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。端午节上山采药，则是国各国个民族共同的习俗。
艾叶是一种很不错的中药材，而且在我国的南方地区有大量爱液的种植，所以艾叶这种中药材在生活中也是比较常见的。而且中医最常使用艾叶的方法就是将艾叶晒干做成艾灸熏治人体达到治疗目的，而很多人也会直接使用艾叶来达到治疗某种疾病的目的，那么对于长痘痘这种情况可以使用艾叶进行治疗吗?
一、艾叶能去痘痘吗
艾叶灰现在一般认为有消炎,止血,保持创面干燥,保护创面的作用 但对消豆豆,是没什么作用的。甚至有可能会出事的。
二、去痘的一些小方法
冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
冰块敷痘法
洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静;冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。
食疗之法——要吃也要美丽
建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。
运动之法——永远的活力源泉
多运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除清楚都的效果。
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;
平常多注意自身保养
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
通过以上内容的了解，大家应该都能回答艾叶能去痘痘吗这个问题。对于消痘痘这个问题，如果是很严重的痘痘还是建议去专业的机构进行检测，以找出最适合的解决办法。对于日常的小痘痘，以上内容也总结了一些祛痘的方法，大家可以尝试一下。
饮食养生
运动养生
