冠心病,属于祖国医学的“胸痹”、“真心痛”范畴。以胸骨后、心前区出现发作性或持续性疼痛憋闷,常放射至颈、臂或上腹部为特征。重者可使冠状动脉突然闭塞,导致心肌缺血、坏死,形成心肌梗死,危及生命。中医辨证多把它分为气阴两虚、寒凝血脉、痰浊阻滞、心血瘀阻等型,采用药膳调理,有独特的疗效。
气阴两虚型冠心病:症见心悸、气短、胸闷、心前区痛、头晕、耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软。治宜益气养阴,化瘀通络。可用人参粥调之:人参6克,茯苓20克,麦冬10克,水煎去渣取汁,加粳米50克,共煮成粥,每日晨起作早餐食之。
寒凝心脉型冠心病:症见胸闷憋气,阵发性心痛、心悸,遇寒痛重,畏寒肢冷,面色苍白。治宜温心阳,通脉络。可用薤白粥调之:薤白15克,白檀香5克,水煎去渣取汁,用药汁加小米50克煮粥,早晨空腹服食。
痰浊阻滞型冠心病:症见胸闷如窒而痛,气短喘促,咳唾痰涎,恶心,纳差,腹胀,心悸少眠。治宜活血化瘀,涤痰通络。可经常服食瓜蒌莱菔子粥:全瓜蒌20克,莱菔子15克,水煎去渣取汁,加50克大米共煮成粥,临睡前空腹服食。
心血瘀阻型冠心病:症见胸闷刺痛,固定不移,伴胸闷气短,舌质紫暗,舌边舌尖有瘀点,口唇青紫。治宜活血化瘀,畅通血脉。宜经常食用桃仁山楂粥:炒桃仁10克,山楂30克,将桃仁、山楂捣碎研末,与50克大米共同煮粥,早晨空腹服食。
另外,冠心病患者还可常饮下列两款药茶。
红花檀香茶:红花5克,白檀香3克,用沸水冲泡,当茶频饮,一般可冲泡3~5次,宜当天饮完。此茶可活血行气,化瘀宣痹,主治气滞血瘀型冠心病及心肌梗死(缓解期)。症见胸部疼痛偶然小发作,心悸乏力,胸闷气短,舌质紫暗,或有瘀斑。药理研究证实,红花具有兴奋心肌,降低冠脉阻力,增加冠脉流量的作用,对心肌缺血、心肌梗死有不同程度的对抗作用;白檀香含挥发油,芳香行气止痛。中医认为“气行则血行”,檀香的行气作用可增强红花活血化瘀之力,治疗冠心病效果明显。饮用此茶2个月后,可明显减少心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
丹参蜂蜜饮:丹参、蜂蜜各30克。先将丹参加水500毫升,文火煎至250毫升,去渣留汁,兑入蜂蜜调匀分早晚两次服用。丹参具有明显的扩张冠状动脉的作用,能促进侧枝循环,改善心肌微循环;蜂蜜具有强心养心作用。
[导语]闭经是那些想要孩子的女性最大噩梦。专家建议女性患者养成良好的生活习惯,适当多吃白鸽、甲鱼、羊肉、乌贼、鸡、虾、桃子等增加营养,增强抵抗力。此外,患者还可适当选用下列食疗方:
1、苏木、木耳各30克。用水、酒各1碗,煮成1碗服饮。或用川芎6克,红花6克,鸡蛋2个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮片刻,去药渣,加红糖适量,吃蛋喝汤,每日1剂,每月连用5~7剂。适用于气滞血淤型闭经。
2、黄芪30克,枸杞子30克,乳鸽1只(去毛和内脏),放炖盅内加水适量,隔水炖熟,吃肉饮汤。或用当归30克,黄芪30克,生姜60克,羊肉250克,将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪布包好入锅,加水炖烂,去药渣,调味后吃肉喝汤。适用于气血不足型者。
3、白鸽1只(去毛及内脏),鳖甲50克,将鳖甲打碎放入白鸽腹内,加水适量煮烂,调味后食肉饮汤。
4、乌贼鱼一条,桃仁9克,将洗净的乌贼鱼与桃仁共煮熟后调味,吃鱼喝汤。适用于肝肾不足型者。
方1 核桃酒
组成:核桃500克,黄酒1000毫升。
用法:将核桃壳打碎,置容器内,倒人黄酒,加盖。密封20天后,滤取酒浆,再加红糖250克,煮滚溶化,装瓶备用,每次服10毫升,每天2次。
功效:滋补肝肾,活血通经。
主治:闭经,属肝肾不足型,年逾十八,尚未行经,体虚腰酸,头晕耳鸣,舌淡苔少。
附注:现代报道桃仁提取物有抗血凝作用,从而有利于通经。
方2 姜蒜炒羊肉丝
组成:净羊肉250克,嫩生姜50克,甜椒2个,青蒜苗50克。
用法:上各味洗净置油锅煸炒,兑人芡汁,佐餐当菜,随意食用,当日吃完。
功效:滋补肾阳。
主治:闭经,属肾阳虚弱者,见月经后期量少逐渐至经闭,腰酸腿软,头晕耳鸣,肢冷畏寒。
方3 乌贼桃仁煎
组成:墨鱼1条(约250克),桃仁6克。
用法:将鱼洗干净,与桃仁共煮汤。每日1剂,每月服用1周。
功效:补气血,通经。
主治:闭经,属气血虚弱型,月经逐渐后延,量少色淡,渐至停经不行。头晕眼花,面色不华,舌淡苔少,脉虚缓。
方4 红花黑豆糖煎
组成:红花15克,黑豆250克,红糖120克。
用法:上三味水煎服,去红花后,食豆饮汤。每日1剂。
功效:活血,祛瘀,通经。
主治:闭经,属气滞血瘀型偏重血瘀者,见月经数月不行,小腹疼痛拒按,舌边瘀点,脉沉弦或涩。
附注:近代报道红花煎剂对子宫有显著兴奋作用,大剂量可使子宫收缩率增加。
方5 蒸柏子仁猪肝
组成:柏子仁10克,猪肝150克。
用法:将猪肝洗净,切口装入柏子仁,上锅蒸熟。每日1剂,分2次服。每次以25毫升黄酒温服。
功效:补气,养血,通经。
主治:闭经,属气血虚弱型,面色少华,心悸气短,发色不泽易脱落,食欲不振,舌红苔少。
附注:对于血虚引起闭经之患者,服用本品效果极佳。
方6 清炖鳖甲白鸽
组成:鳖甲50克,白鸽1只。
用法:将白鸽洗净,鳖甲打碎,装入白鸽腹内,放人沙锅内,加水适量,炖熟后调味服用。隔1天服1次,连服1周为一疗程。
功效:养阴清热调经。
主治:闭经,属阴虚血燥型,月经量少色淡,五心烦热,两颧潮红,夜间盗汗,舌红苔少,脉细数。
方7 桂圆粥
组成:干桂圆肉9克,薏苡仁30克,红糖1匙。
用法:干桂圆肉与薏苡仁同煮粥,加红糖1匙即可食用。每日1剂。
功效:健脾养血调经。
主治:闭经,属气血虚弱型,由经量少、经期延长渐至经闭,神疲乏力,面色少华,发色不泽,舌淡苔少。
附注:桂圆肉性温,阴虚火旺者不宜服。
方8 桃仁牛血汤
组成:桃仁10-12克,鲜牛血(血已凝固)200克。
用法:将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。
功效:破瘀,行血,通经。
主治:闭经,属气血瘀滞型,月经数月不行,少腹疼痛拒按,舌紫黯,脉涩。
支扩症患者过去多曾患过麻疹、百日咳、支气管肺炎等疾病。以后又经常有呼吸道感染的反复发作。支气管及其周围肺组织的慢性炎症损坏了支气管管壁,削弱了它的弹性,最后形成支气管扩张和变形。
支气管扩张的典型症状是长期咳嗽,咳大量脓痰,反复咯血或痰中夹血。有的病人还有一些全身性症状,如发热、盗汗、食欲减退、消瘦、贫血等。中医认为,其病因由于肺热气燥,清肃之气不行,脾胃上输之津液转从热化,煎熬而成痰沫;外邪侵袭,肺气壅遏不宣,因而咳嗽;肺有燥热,伤及肺系之脉络,而致咯血。采用药膳调治,可使病情稳定,症状改善或消失。介绍如下,不妨一试。
川贝杏仁粥 取川贝母、杏仁各10克,百合30克,大米100克,蜂蜜30克,梨2个。将前三味捣碎,梨捣烂挤汁,共放锅内,和粳米一起加水煮粥。粥将熟时加入蜂蜜,再煮片刻即成。空腹服食,每日1次。10天为1疗程。方中川贝、杏仁、百合清肺化痰、润肺定喘;蜂蜜润燥,为肺燥咳嗽之佳品;梨养阴清热、润肺清津;大米养胃和脾。常服可清肺化痰、益气生津、扶正强身。
猪肺薏米粥 将猪肺1叶洗净切成条状,加生薏米、粳米各50克,水煮成粥。再加蜂蜜适量,代早餐服食。每日1次,7天为1疗程。方中猪肺可“以脏补脏”,主治肺虚咳嗽、咯血;生薏米为清肺排脓的佳品;粳米益气和中。支扩症患者常服本方,有清肺化痰、扶正祛邪之功。
白鸭煨虫草 白鸭1只,冬虫夏草60克。宰鸭去毛及内脏,洗净;冬虫夏草以纱布包裹,用线扎好,放入鸭腹中,加水煨至鸭肉烂熟为度,放盐少许。食肉饮汤,分6次,3天内服完。5只鸭为1疗程。方中鸭为清补之佳品。据《随息居饮食谱》载:鸭肉能滋五脏之阴,清虚劳之热,可养胃、补血、生津、止嗽。冬虫夏草为调补阴阳的良药,既可滋肺阴,又能补肾阳。支扩症患者服用本方,有滋肺益肾、宁嗽化痰的功效。
阿胶粳米粥 以粳米100克加水煮粥,粥将熟时,加入捣碎的阿胶30克,文火炖煮,边煮边搅3~4沸,加入红糖适量调味,空腹服食,每日1次,半个月为1疗程。方中阿胶具有养血止血作用,粳米补脾益肺。合煮成粥,具有滋阴补虚、养血止血之功效,对支扩症之咯血颇有效验。
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:
1.龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。同煮成粥,热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。
2.新鲜羊骨2斤(1000g),粳米200g。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10~15天为一疗程。有补肾壮骨的作用。
3.糙糯米100g,薏苡仁50g,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。有滋阴补血的功效。
4.制首乌60g,红枣3~5枚,粳米100g。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将熟时,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。有补肝益肾、养血理虚功效。
5.鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。有补铁的作用,适用于缺铁性贫血。
6.猪肝150g,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50g洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。有补铁作用,适用于缺铁性贫血。
消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病,其属于中医学“泄泻”等范畴,常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起,轻症饮食治疗即可见良效。
山药莲子粥
山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米100克。同煮粥食用,适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。
扁豆薏米粥
薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特别适用于夏季湿阻腹泻。
山楂枣茶
山楂10克,炒麦芽10克,白术5克,大枣10枚。水煎,代茶饮,适用于食积腹胀、腹泻。
山药大枣粥
茯苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者,可经常食用。
中医将闭经称为经闭,多由先天不足,体弱多病,或多产房劳,肾气不足,精亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;情态失调,精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。
1、气血不足
表现:月经周期逐渐减少,以致完全停止,面色苍白或萎黄,头晕目眩,心慌气短,精神倦怠,失眠多梦,食欲不佳。舌淡苔薄白,脉沉细无力。常见于产后出血量多、哺乳时间过长,多孕多产,营养不良患者。
食疗:当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。
2、肝肾阴虚
表现:月经周期超龄未至,或初潮较迟,量少色淡,渐至闭经,或闭经日久,消瘦低热,皮肤干燥,面色晦暗,口干舌燥,两颧发红。伴头晕目眩,腰膝酸软,舌红少苔,脉弱或细数。
食疗:鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5~6次。
3、气滞血瘀
表现:大怒之后或忧思不解,月经周期骤停或数月不行,小腹、胸胁胀痛,乳房作胀,面色萎黄带有青灰色,头痛,烦躁不安或抑郁,失眠多梦,食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点,脉细涩。常见于有精神刺激发病的原因的患者。
食疗:益母草50~100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。
4、寒凝血瘀
表现:月经周期闭止,小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色发青,带下色白量多。舌淡暗,边有瘀斑,苔薄白,脉细涩或弦。
食疗:艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。
5、痰湿阻滞
表现:月经周期来潮后又逐渐停闭,胸胁满闷,精神倦怠,白带增多,或呕吐痰涎。舌淡胖,苔滑腻,脉弦滑。多见于形体肥胖患者。
食疗:苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7~8天。
听了上述权威专家关于“闭经吃哪些药膳好”的介绍,大家可能都已有了初步的了解,希望对大家有所帮助!假如您还有其他想了解的,可以通过其他方式查看或咨询。“健康”、“美丽”是现代人所最求的,也是我院服务的宗旨!我们真心的希望您拥有健康体魄的同时,也有美丽灿烂的好心情!
在正常情况下女性55岁之后才开始出现闭经,有很多女性提前出现了闭经情况,导致闭经的原因有很多,比如压力比较大、情绪激动、过度的减肥、各种疾病等。
女性闭经会有哪些影响?
1、骨质疏松和高血压
女性提前出现闭经时就会增加患上高血压以及骨质疏松的风险,这主要是因为在闭经之后身体中的胆固醇、甘油三酯以及低密度酯蛋白就会大量的升高,从而提高了女性患上高血压以及骨质疏松的几率。
2、性欲减退
女性一旦闭经就会出现性欲减退的情况,同时女性的生理功能也会出现不足或者子宫出现萎缩,严重的话在性交时会出现疼痛感、性欲减退。
3、加快身体的衰老
女性一旦出现了闭经就会加快身体快速的衰老,特别是女性的卵巢功能出现了早衰,女性身体随之进入衰老,脸上出现黄褐斑等。同时也会导致女性不孕的情况,因为女性闭经直接导致了雌性激素低下,从而让子宫内膜无法正常的增生,女性月经迟迟不来,长时间下去会导致女性不孕。
如何预防女性提前闭经?
1、避免人流
经历了多次人流之后患上闭经的几率就会增多,所以一定要做好避孕措施,减少做人工流产的次数。另外千万不能为了减肥而进行节食,如果过度节食的话就会诱发闭经。平时要注意营养的均衡,不能挑食和偏食,注意高蛋白质、高热量、高维生素等,多吃新鲜的蔬菜和水果,做到粗细和荤素搭配。
2、适当的运动
女性平时应该多参加体育锻炼,适当的增加运动量,不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力,同时也保持了身体的健康。另外女性闭经和身体内分泌失调有很大的关系,只有保持良好的心情才能够调节内分泌,所以一定要学会放松自己的情绪,要学会调整心态。
治疗闭经的方法
1、治疗闭经的方法之日常调理
1.1、有规律的性生活:在日常生活中,女性朋友一定要保持规律的性生活。规律的性生活是一种良性刺激,会使得人体内的内分泌处于平衡,这样就会促进月经的恢复。
1.2、养成良好的习惯:女性朋友还要养成良好的饮食习惯,良好的饮食习惯能够治疗全身的急慢性疾病,特别是对于胃肠道疾病、贫血以及结核病等。
1.3、保持良好的心情:要避免精神过于紧张,同时还需要避免气血紊乱。如果气血紊乱会影响女性朋友正常的月经来潮,因此平常要加强身体锻炼,这样才能保证气血的正常运行。
2、治疗闭经的方法之饮食调理
2.1、控制饮食摄入:女性闭经应控制好饮食。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时,要采取各种有效措施来达到减肥的目的,保持正常体重。
2.2、平时多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。除此之外,有时还常用红枣加到汤粥中,有补血益血的作用,对闭经也有一定的疗效。
3、治疗闭经的方法之中医调理
3.1、中药治疗:中医膏药理血通经膏外治疗法主要是从闭经病因辨证施治,可以从根本上调补各脏腑趋于协调,任督二脉趋于平和,使阴阳归于平衡,这样才能使闭经病情得以痊愈。
3.2、药膳治疗:木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
导致闭经的原因
1、疾病因素:消耗性疾病,如重度肺结核、严重贫血、营养不良等;特有的内分泌疾病,如“肥胖生殖无能性营养不良症”等;体内一些内分泌腺的影响,如肾上腺、甲状腺、胰腺等功能紊乱。由于这些因素的影响,常常不来月经。
2、生殖器官不健全或发育不良:有的人先天性无卵巢,或卵巢发育不良,或卵巢损坏,不能产生雌激素和孕激素,因此子宫内膜不能发生周期性的变化,也就不会出现子宫内膜脱落,所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫,或子宫内膜发育不良,或子宫内膜损伤,即使卵巢功能健全,雌激素和孕激素的分泌正常,也不会来月经。
3、下丘脑功能失调:结核性子宫内膜炎及脑垂体和下丘脑功能不正常等也会造成闭经。引起下丘脑功能失调的原因很多,如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累,以及环境改变、寒冷刺激等。由下丘脑引起的闭经比较多见。
闭经的危害有哪些
1、影响女性生育:专家表示,要是女性闭经的时间过长或没有及时发觉,而造成减少卵巢激素,形成生殖器官逐渐萎缩,没有及时地就诊治疗,便可影响生育。
2、引起其它妇科疾病:不管在怎样的情况造成闭经,都应及时到正规医院的进行检查,要是没能得到对症治疗。会引起许多的并发症,如盆腔炎、宫颈炎、子宫肿瘤等生殖系统疾病可伴随闭经出现。
3、影响身心健康:闭经会造成子宫萎缩或生理功能上的异常变化,比如:在性生活是会感觉到痛、分泌物减少、性欲减退及不孕症等。
当然对于女性朋友来说,我们知道到的是,因为女性朋友不良的生活习惯也是造成闭经的原因之一,所以女性朋友清楚了闭经的危害,一定要养成好的生活习惯还有注意日常的饮食,一旦发生闭经,需要及时的就医。
饮食养生
运动养生