虚秘可分气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘三种◦
(1)气虚便秘:病机在于肺脾气虚,运化失职,大肠传导无力。治宜补气健脾,常用黄芪汤:黄芪30克,陈皮10克,麻仁15克,白蜜10克。本方以黄芪峻补肺脾之气,为君;以麻仁、白蜜润肠通便为臣;陈皮理气为佐。气虚下陷脱肛者,可加升麻、柴胡、桔梗、党参,协同黄芪以益气升陷。肺虚久咳短气者加生脉散及紫菀、白前。肺为气之主,肾为气之根,气虚日久,服上方不效者,宜兼补肾,可用大补元煎加味。
(2)血虚便秘:病机在于血虚不能下润大肠,肠道干涩。故治宜养血润燥,方用润肠丸:当归15克,生地15克,麻仁15克,桃仁10克,枳壳10克。本方重在补血润下,方中当归、生地补血养阴;麻仁、桃仁润肠通便;枳壳破气下行。若血虚有热,兼见口干、心烦,苔剥、脉细数,宜加生首乌、玉竹、知母以生津清热;若津液已复而大便仍干燥者,可用五仁丸以润滑肠道。
(3)阴虚便秘:病机主要在于阴虚不能下润大肠,肠道干涩。治宜滋阴补肾,常用六味地黄丸:熟地20克,山萸肉10克,山药10克,丹皮10克,云苓8克,泽泻8克。并可加麻仁15克,玄参15克,玉竹15克,蜂蜜10克,以滋阴润肠通便。此外,益胃汤和增液汤等亦可选用。
临床上常见虚、实夹杂之便秘,如热秘兼气虚者宜黄龙汤加减,以芒硝、大黄攻下泄热,以党参、当归补益气血。
中医中药如何治疗热秘?
热秘即古称之阳结,肠胃积热是其主要病机,故治疗宜清热润肠,方常用麻子仁丸:麻子仁20克,白芍15克,枳实10克,生大黄(后下)10克,厚朴10克,杏仁10克,白蜜12克。方中以大黄、麻仁泄热润肠通便为主药,辅以杏仁之降气润肠,白芍之养阴,枳实、厚朴之下气、破气以行气除满,再加白蜜加强润肠通下的作用。若病情重则可改用汤剂。大便干结而坚硬者,可加入芒硝以软坚散结,泻热通便;如口干舌燥,津液耗伤者,可加人生地、玄参、石斛之类以养阴生津;如兼痨疮、便血,宜加人地榆、槐花以清肠止血;如兼郁怒伤肝,目赤易怒,脉弦数者,宜加人芦荟、朱砂(更衣丸)以清肝通便;如因痰热壅肺,以致大肠结热便秘者,宜加入黄芩、瓜蒌仁之类以清肺、润肠、泄热。
但须注意不可长期服用清下苦寒之剂,一般情况下当大便通后即应停药,长期服用清下之剂易伤津耗液,对于便秘伤阴者可佐加养阴之品。
中医中药如何治疗气秘?
气秘的病机在于气机郁滞,故治宜顺气导滞,方常用六磨汤:槟榔18克,沉香6克,木香10克,大黄10克,枳实12克,乌药10克。方中槟榔、枳实破气下气,槟榔并能攻下;乌药、木香行气;沉香降气;合大黄共奏理气通下导滞之功。如气郁化火,证见口苦咽干、苔黄、脉数者,加梔子、夏枯草之类清热泻火;七情郁结,忧郁寡欢者,可加柴胡、白芍、合欢皮之类疏肝解郁;如虫积阻滞气机者,重用槟榔,并加雷丸、使君子等;如跌仆损伤或术后肠粘连者,于理气之外宜加活血化淤之品,如桃仁、红花之类;如痰饮阻滞气机者,宜加皂荚、甘遂之类逐饮通下。
气秘由于肺气不降者,当肃降肺气,因肺与大肠相表里,方用苏子降气汤:苏子15克,半夏10克,陈皮10克,当归10克,前胡10克,厚朴8克,肉桂6克,甘草6克,生姜6克,大枣5枚。如中风、瘫痪致气滞便秘者,可用搜风顺气丸:生大黄12克,麻仁15克,郁李仁12克,山萸肉10克,山药10克,车前子10克,牛膝10克,菟丝子10克,防风10克,独活10克,槟榔12克,枳壳10克。
妇女经断前后,值七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭的生理状况,发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变,即肾虚为本。在治疗上以益肾为主。统计1987年~2006年间80余篇相关论文,治法多种、研究渐深,如辨证论治、辨病立方及平衡状态辨治思路。这些丰富的治疗方法,预示中医药治疗更年期综合征前景十分广阔
在1964年修订的全国高等院校中医教材始有经断前后诸证病名,治以滋阴潜阳,提出应以补肾气、调冲任为主。以后各版《中医妇科学》均以肾虚为本论,列肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚三型。肾阴虚拟滋肾养阴法,代表方剂为左归丸加减等;肾阳虚温肾扶阳,予右归丸加减等;阴阳俱虚,予二仙汤合二至丸加熟地等。 治疗经断前后诸证以益肾法,正是抓住了妇女的生理、病理特点的关键,益肾法奠定了治法的基础。近20年发表与肾有关论文56篇,占总论文数70%,传统益肾法居于优势,益肾法可称得上经典治疗大法。 归纳方剂有六味地黄丸、知柏地黄汤、还少丹、二至二仙汤、罗元恺教授更年1号丸(生地、首乌、女贞子、枸杞子、山药、鸡血藤、珍珠层粉、淫羊藿等)、更年2号丸(上方生地易熟地、加大淫羊藿量、加补骨脂等)等处方。多以六味、知柏地黄、二至、二仙等经典处方加减。面对现在越来越多的腰椎间盘突出患者,病情不一,不少治疗过程中反反复复,我们不禁要质疑,到底腰椎间盘突出能治吗?,带着该问题我们也请教了一些,并从中得到以下的信息,供大家参考。
根据不完全统计,在腰椎间盘突出患者中白领占了相当比重的,十个上班族有九个是由于上班长期对着电脑,以颈椎和腰椎劳损居多,严重者伸不直腰板,抬不起头,为数不少患者一着急,又缺乏耐心,直接就吃所谓的特效药,到骨科医院做牵引,甚者直接动刀手术,效果大多不太理想,反反复复,不仅花了冤枉钱,还受皮肉之苦。
那到底腰椎间盘突出能治吗?
关键要根据每个人的病因结合病理进行对症下药,平时的生活习惯,坐姿、走姿都需要调整,并且配合一定的食疗和锻炼,才能达到好的效果,期间该也提到中医常用的一些药膏,不能小看这些依托中医上千年的理论和积累中草药物,其能从根源进行调理和复原,达到标本兼治的功效,而且很多相关的疼痛都是能兼治,因为其病理基本一样,包括肩周炎,滑膜炎,肌腱损伤,腰肌劳损,风湿类风湿性颈椎病,骨刺,四肢麻木,还有坐骨神经痛等,都能起到很好的治疗效果,可以外敷,也可以煮开后浸泡。
温馨提示:
患者用膏药治腰椎间盘突出症的时候,建议开水熬20分钟左右,然后进行蒸泡半个小时,基本一周能明显感觉轻松和疼痛改善。另外,患者一定要注意用腰适度,别产生外伤,别着凉。
【导读】有些老年人可能会对其中一些食物不适应,这时就要根据自身情况及时调整。老年人身体机能下降,对食物的钙已经明显没有年轻人体质的好,钙的吸收也是大打折扣了,下面为您介绍适合老人吃的补钙食物,希望适合老人吃的补钙食物能对您有所帮助。
适合老人吃的补钙食物
1、牛奶
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。
2、豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。另外,长春骨伤医院专家在此提醒您:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
3、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
适合老人吃的补钙食物
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
5、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒:老年人补钙要注意食物的搭配,以上食物适合普遍中老年人,有些老年人可能会对其中一些食物不适应,这时就要根据自身情况及时调整。老年人身体机能下降,对食物的钙已经明显没有年轻人体质的好,钙的吸收也是大打折扣了。所以老年人除了进行食补之外,建议再配合钙片进行补钙,对预防老年人的骨质疏松和骨质增生有很好的效果,对老年人的健康都是有至关重要的作用!老年人平时可多户外运动,晒晒太阳,这样对钙的吸收也是有很大的帮助的。
黄豆炖猪蹄
营养评价:黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。
材料:黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。
做法
1、需将黄豆提前浸泡半天。
2、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。
3、加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟。
4、加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!
5、放入味精,葱花,出锅即可。
青椒炒鸡蛋
营养评价:鸡蛋含有优质蛋白,其钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。
材料:鸡蛋、尖椒、食盐、豆油。
做法
1、青椒洗干净去籽,切碎;鸡蛋打散,口蘑切片待用。
2、热锅入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生,加入盐,炒匀。
3、再倒入鸡蛋液,将剩余的油顺锅边均匀淋入,待鸡蛋液凝固,翻面略炒1分钟,即可装盘上桌。
醋溜小油菜
营养评价:不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。
此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K.
材料:小油菜500克,色拉油50克、精盐4克、酱油10克、醋40克、清汤50克、水淀粉10克、姜末2克、葱末2克、花椒油5克、味精3克。
做法
1、将小油菜清洗干净,切段装盘待用,热锅放油,爆香葱姜末。
2、倒入小油菜煸炒,放入精盐,醋,酱油。
3、翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅,装盘即可。
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