枇杷是一种营养价值比较高的水果,将其做成枇杷蜜的话作用和功效也是一样强大,适当服用有解毒、润肠、治咳嗽、保护心脑血管、保护肝脏等功效,因此营养专家建议大家可以晚上睡觉之前适当喝一些,坚持一段时间你会发现效果非常明显。
1、枇杷蜜有解毒的功效
如果身上的某个部位发生了炎症,这炎症其实也是属于一种毒,要是炎症发生在皮肤的表面,可以直接把枇杷蜜涂在炎症处,若是在身体内部,便可包含枇杷蜜,这样就可以有效的杀灭病菌。
二、枇杷蜜可以润肠
每天单纯的喝水很容易导致体内水分的流失,肠道也会变得干燥,但如果您出现了大便困难这种症状,可以喝一些枇杷蜜,可使肠道长时间湿润,有效缓解症状。
三、枇杷蜜可以治咳嗽
当呼吸道太过干燥的时候,或者发生炎症的时候,就会引起咳嗽,这个时候可以喝一些枇杷蜜便可避免这种情况的发生,同样,肺部的健康也可以通过喝枇杷蜜来调节。
四、枇杷蜜可以保护心脑血管
枇杷蜜对于心脑血管健康是非常有益的,能够保护自己的心脑血管,因为在枇杷蜜中含有的营养非常的全面。枇杷蜜中含有的生物素、维生素B2、维生素B6、烟酸、维生素A同时作用,可以治疗动脉硬化、中风、冠心病、血液循环障碍性疾病、有保护心脑血管的功能。
五、枇杷蜜可以保护肝脏
枇杷蜜对于肝脏也能起到很好的保护作用,枇杷蜜中含有的生物素,可以帮助脂肪、肝糖和氨基酸在人体内进行正常的合成与代谢,并促进碳水化合物的分解,减少碳水化合物转化成脂肪,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,所以经常服用枇杷蜜来保护肝脏是不错的选择。
我们都知道蜂蜜具有排毒养颜的效果,但是一直以来只有蜂蜜茶可喝是否已经厌烦了呢,所以今天我为蜂蜜找来了一个好搭档他就是柠檬,柠檬是一种需要其他食物搭配才可以拥有出彩滋味的水果,而只有他自己本来的滋味却是酸占了大部分只有一点点的甜味,但是这个可以让人酸倒牙的柠檬却拥有不逊色于蜂蜜的营养价值,两者在一起可以形成完美的互补。
辛勤园丁创造滋补圣品
蜜蜂可能大家都会害怕,但是它们创造出来的滋补圣品蜂蜜,却是大家尤其是女士们的欢迎,甚至现在甚至有女人就要每天一杯蜜这样的话语传出,那么为什么蜂蜜在女士当中那么受欢迎呢,因为蜂蜜里含有丰富的微量元素其中不乏有可以让人变得青春靓丽的必须品,但是一直以来大家对于蜂蜜的吃法大部分都是用水冲着和,那么你是否已近对这样的吃法感到厌烦了了今天为大家带来一款即可内服有可外用的柠檬蜂蜜相信大家会喜欢的。
美女制造者再创传奇
在法国的民间有一句谚语意思是美丽光鲜的女人,都是用新鲜的柠檬购买来的!这句话的充分表达出了柠檬对于女士们的帮助有多大,我想即使将她叫做美女制造者也不为过吧,那么现在我们每天越来越多的时间在面对这电脑屏幕、电视屏幕等易损害肌肤的LED产品,那么每天吃点柠檬便是必不可少的呢!可是柠檬那么酸要怎么样去吃了?这就是今天的主题,柠檬加蜂蜜时下最流行的饮品和面膜。
蜂蜜柠檬茶的效果
现在要问街上、家里或者身边的美丽女士什么饮品最养颜,你只会得到一个答案那就是蜂蜜柠檬茶,没错就是这两样生活中很常见的食物,那么他们俩勾搭在一起有什么效果了,那就是将柠檬中可以让肌肤亮白水嫩和抑制黑色素生成的效果与蜂蜜的排毒养颜补充气血的效果完美的结合在了一起,下面我们就来看看这样的美容佳品是如何做出的吧!
柠檬蜂蜜茶的做法
首先:我们要有柠檬和蜂蜜(笑)那么现在我们来看看他们的做法吧,先我们将柠檬洗净切成薄薄的小片然后以半个柠檬一大勺蜜的比例加入蜂蜜搅拌均匀,当然了是白色瓷勺(哪位拿铜勺的同学别激动)还有搅拌中尽量别将柠檬打散影响美观。下面关键的时刻到了,有些心急的同学会直接用开水冲入,其实这种做法是错误的,应为高温度的水会将蜂蜜的营养成分破坏掉让他失去了养颜排毒的效果,这也是有些女士常喝蜜水但是却没有效果的原因,我们应该用温水慢慢的注入,这样就不会破坏蜂蜜的营养价值了,然后你也可以现做现喝,嫌麻烦的同学可以做足三天的,想喝的时候用勺子舀起几片蜂蜜柠檬片在用温水冲开再喝,但是最好不要超过三天哦,因为没有完全无菌的环境三天后可能蜂蜜柠檬里就会繁殖出许多细菌,所以最好是做一次在三天内饮用完在做下一次的。
蜂蜜柠檬面膜的效果
有些女士厌倦了百日一味的蜂蜜茶,又觉得柠檬比较酸不想食用,或者是又喝腻了上面教你的蜂蜜柠檬茶,对于你们我只想说:你们真任性,以为这样我就没办法了吗?NO!NO!NO!下面就让我为你们这些美丽而又任性的女士们带来一款全新的美白方式吧!这次的美白方式可是引领潮流、变革世界的新方法(大雾)。好吧不多说了下面让我来为大家介绍这款面膜的效果和做法吧!
因为柠檬里含有十分丰富的酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C,你想知道他和本就是美容养颜的圣品蜂蜜在一起会有什么反应吗,没错他俩到一起就可以使你的肌肤光滑白嫩,还可易压制体内的黑色素的生成,让你越来越白、越来越美、白的自然、美的动人。另外柠檬里还含有许多维生素C、维生素B1、B2等。她们可以让你的面容变得跟加的光滑细嫩、白润如玉。说了那么多你也厌烦了吧!下面就让我来为你介绍他的做法吧。
蜂蜜柠檬面膜的做法
先我们选择新鲜、饱满、圆润、色泽光鲜的柠檬,再讲柠檬去皮洗净记住了要去皮而起最好不要让柠檬的汁液大量的流失,完成之后将柠檬放入容器之中,然后我们将蜂蜜加入比例是一个柠檬两勺蜜,记着是瓷勺啊那个拿铜勺的同学还不快将它放回去,让后搅拌捣烂成糊下面就是最重要的一步了洗脸是的就是洗脸,先将脸上的灰尘等洗净,最后在平躺下来将蜂蜜柠檬糊一点点的涂抹到脸上,不要太厚自然一点,还有过程中别笑啊,笑了长皱纹了可别开车到我家门口练倒库啊!好吧不开玩笑了,不要太厚薄薄的一层即可,等到3~5分钟后差不多就可以了,这时再讲他们洗净坚持下来大约一周你的肌肤就会越来约嫩、越来越光滑了!
结语:人们都说没有丑女人只有懒女人这句话我觉得是很正确的,女人天生就是美丽的只是后天的懒惰少打里,会让她慢慢的泯然人中,现在一款简单方便的美容圣品就出现在你面前了,还在等什么了行动起来吧!各位小懒虫祝你们越来越美丽、魅力无极限!
柠檬是一种碱性食物,具有很强的抗氧化作用,对促进机体新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。去屑有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲冼一次。柠檬果内含有大量柠檬盐,能够防冶肾结石。
在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含维生素A、C、E、B1、B2,p,以及人类必需有的多种元素,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。
爽饮最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半,把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖,一杯柠檬水就做成了。柠檬水味儿酸甜、清凉,餐前、佐餐
或平时饮用皆宜,特别是大热天,喝一口,真有沁人心脾之感。
感冒柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加人温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,减轻流鼻水。感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。
消痛柠檬所含枸橼酸刺激味蕾,产生独特美味,刺激大脑中枢,增加消化液分泌,提高胃肠消化功能,增进食欲。有效消除人运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛,提高人的运动能力。如肌肉酸痛,只用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。
去屑有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲冼一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。
免疫柠檬有助于除去人体内的有毒物质,帮助净化血液,有利保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽,久治不愈,每天喝点柠檬水,坚持一段时间,会好。柠檬果内含有大量柠檬盐,能够防冶肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音,多用柠檬刷牙,可使牙齿黑黄的部分变白。
在我们的日常生活中,相信大家对于柠檬、蒜汁、姜汁、苹果醋这几样东西都是不陌生的吧。我们都知道这几种东西对我们人体非常的健康,但是如果让大家说出具体的好处在哪,我想大家也是说不出来的吧,那么今天就跟着我一起来了解一下吧。
1,蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣手绞出汁。
2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。
3,温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。
将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。
这个可信嘛?大家有用过的嘛?这个能治疗脑梗塞嘛?
1打通血管的方法只有两种,一是通过旋磨或内膜剥脱的方法把血管硬化的斑块去掉,跟去掉小河的淤泥一样,使血管内径增加;二是放入血管内支架,把将要闭塞的血管撑开,血管内径增加,增加脑部血供。此外,就是动脉搭桥,绕过堵塞的血管,架个桥使血流再通。
2脑梗塞的治疗分堵塞前和堵塞后。堵塞前的治疗,是力争堵塞减轻,防止堵塞,即预防脑血栓,包括阿司匹林肠溶片、他汀类药物等。堵塞后的治疗包括防止堵塞扩大,同时保护脑细胞、脑功能,增加侧枝代偿,恢复堵塞部位的血供。
3在这里明确的说一下,堵塞一旦是完全堵塞,则血管是很难再打通的(很多人因为迷信血管再通而受骗)。只有动脉搭桥可以再通,或者通过周围血管扩张来代偿堵塞的血管供血。
4脑梗塞的治疗比脑出血的治疗复杂多样,所以如果有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、房颤等疾病的患者一定要定期体检,在未发生脑血栓、脑梗塞之前找个神经内科医生专门咨询一下,让医生给你专科的预防血栓的方法,可以让你有效的预防血栓的发生。
5很多人迷信于食疗、什么豆、什么油的,等到找到我们看病时已经不可避免的留下后遗症了。
原来柠檬、蒜汁、姜汁、苹果醋这几种东西的药用功效那么大,如果不读这篇文章的人,可能不会知道这些吧。既然现在大家知道它们的功效之大了,那么大家在平时的生活中可以多喝这些东西,对身体的健康也是非常的有好处的。
柠檬鲜为人知的六大用处
1.防止食物变色
柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁,可以预防鳄梨(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失,还能让果汁保持漂亮的颜色。
2.防止米饭过于黏稠
蒸米饭时,可在电饭锅里加入几滴柠檬汁,这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外,柠檬汁也会使米饭色泽更好看。
3.防止红糖结块变硬
在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮,可以防止红糖结块变硬,保持松软。
4.让生菜口感更脆
生菜一旦缺水就容易变软,少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后,放入冰箱冷藏1小时,其口感更脆。
5.防止煮鸡蛋破壳
鸡蛋入锅之前,先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳,还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。
6.让肉更嫩
柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维,使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。
以上介绍柠檬的六大用处你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于柠檬问题的话,请多关注本网站更新。
生活中不乏这样的人,他们一张口,周围的空气中便弥漫着一股难闻的异味,不仅让别人厌烦,自己也会十分尴尬,令交流大打折扣。更有甚者,工作亮起红灯,连爱情也有搁浅的危险。相比于肉体折磨,这种来自精神上的折磨更让人痛苦万分。
那么口臭到底是如何出现的呢?它有暂时性和长期性的。什么是短暂性的呢?比如我们在吃饭时,多吃了几颗大葱,饭后,口中便残留有大葱的浓烈气味。吃完韭菜后,嘴中也会散发出韭菜味,这种情况不用着急,可以嚼几粒花生,或是马上刷牙,隔天就会自行消失掉。
长期性口臭的原因主要有以下几个方面:
一、胃肠积热
这多是由于大吃大喝造成的。这种人喜欢吃一些鸡鸭鱼肉的油腻腥荤之物,麻辣的诱惑也难以抵挡,并且胃口很好,吃的很多,甚至暴饮暴食。脾胃无法将其正常消化,于是在肠胃堆积,造成肠胃积热过多,久而久之,胃气上返便会散发出酸腐臭味。再加上熬夜是家常便饭,胃肠功能出现紊乱,引起上火,口臭也就跟着发生了。一般来说,这种人便秘的情况也比较严重。
二、肺部蕴热
外界的“热”可以从口鼻入肺,热邪犯肺,灼伤人体津液,炼成痰饮,痰饮郁久上蒸,便会臭不可闻。这种情况多见于喜欢抽烟、喝酒的人,因为烟酒是引起肺热的一个重要因素,这种人往往会感觉到喉咙中有痰。
三、肝肾阴虚
这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。
在这三方面因素中,其中,由于胃肠积热引发的口臭是最为常见的。怎样调理才能拥有清新的口气呢?桂花柠檬水无疑是上上之选了。
制作方法:取糖桂花1-2勺,柠檬片1-2片,放入杯子中,冲入开水,代茶饮用。糖桂花可以在超市买到,不过自己动手制作的却是别有一番风味的。将干燥的桂花放入清水中漂洗一下,这主要是去掉桂花中的灰尘和杂质,以免引起成品的口感。漂洗干净后,捞出,沥去水分,加入适量的白糖,并搅拌均匀,然后放入锅中蒸上10分钟左右,便可出锅。等到变凉后,装入干净的密封瓶中,冰箱冷藏就可以了。食用的时候,用勺子挖取。为了保持口感,最好不要留存太长时间。
功效:
1、桂花:是中医上常用来去除口臭的花卉,《国药的药理学》上就记载着,桂花有“治口臭及视觉不明”的功能,这主要在于它特有的天然花香有健脾的作用。“土爱暖而喜芳香”,中医上认为,香气是入脾胃的,有加强脾胃功能的作用,而脾胃又是消化食物的,脾胃健运的话,就不会出现食积的情况,口腔也就很难出现异味了。它的芳香之性,还能加速肠道中污秽物质的排泄,减少胃肠积热,同时生津化痰,帮助去除口臭。所以桂花是口臭患者的食疗佳品。
2、柠檬:它是一种营养十分丰富的水果,富含维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。它所含有的丰富的维生素C,能有效防止黑色素的沉淀,减少黑斑的发生几率,同时还能使肌肤白嫩光滑,它含有的维生素E则可抵抗自由基对于细胞的破坏,有效增强细胞的抗氧化作用。所以,它是女性的美容必选之物,许多女性就通过经常喝柠檬水来达到美容养颜的效果。
在中医看来,柠檬的药用价值也极高,尤其是它的外皮。柠檬皮有着生津止渴、健胃理气、行气消食、化痰止咳等作用。《陆川本草》上记载,柠檬皮能“疏滞、健胃,止痛。治郁滞腹痛、不思饮食。”《广西中药志》言其能“行气,祛痰,健胃。”所以,柠檬皮是一味健脾行气的良药。因脾胃不和而出现吃不下饭的情况时,用柠檬片或柠檬皮泡水喝下,可以起到很好的缓解作用。
我们这里用到柠檬,就是因为它的健脾作用,能促进食物消化,从而减少食积。另外,柠檬皮幽幽的清香,在清除口腔异味的同时,能让唇齿间香气满溢,心神也为之清爽。只是柠檬的味道过于酸苦,所以胃酸过多以及胃溃疡患者最好不要服用。
柠檬与桂花一起煮水,可以说是十分不错的口气清新剂,虽然不一定能让你呵气如兰,但解决你令人厌恶的口气问题是绝对没问题的。
饮食减肥方法一向受到爱美MM的欢迎,谁不想吃吃就能瘦。这么多饮食减肥方法中水果减肥最多人使用,因为大部分水果都是公认的减肥食物。柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。民间流行不少柠檬减肥偏方,下面搜集了6个柠檬饮食减肥偏方,教大家如何减肥能更轻松快捷不伤身。
一、柠檬香蕉减肥茶
材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。
制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。
此外,香蕉味甘,含有丰富的维生素,能清热、通便、解酒;柠檬味酸,能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
二、柠檬海带减肥茶
取100克鲜海带,洗净后用刀划痕,放在不锈钢杯中的清水里,再加入100克鲜柠檬汁煮沸,放冷后可适当加少许冰糖饮用。
海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,加速血液循环,还可增进胃肠消化功能。。这样就可以消除积滞的皮下脂肪,达到减肥目的,饮用量可自行定,但不宜常食用。
三、柠檬海带菜
取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。
因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。
四、柠檬蜂蜜酒
取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。
五、自然柠檬水减肥法
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法,十分有效。
减肥方法如下:
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。
温馨小提示:最好是早晨和上午喝,晚上喝容易跑厕所,影响睡眠,而且第二天早上会有眼袋。
六、柠檬醋
一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙齦红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的机率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。
柠檬醋一直是民间流传的小偏方。可是究竟如何才是制作柠檬醋的方法呢!相信许多人还是一头雾水,别担心!今天就让你充分了解,只要方法适当减肥效果可是不容忽视的。
制作方法:
1、选购漂亮的柠檬10斤。
2、回家将柠檬洗净、沥干。
3、买冰糖与糯米醋各10斤。
4、选购容量大一点的玻璃容器。(到一般的五金行,买20入的容器)
5、将柠檬头尾切除,切成薄片。(柠檬一定要全干不能有水气,才能够切片,否则会坏掉)
6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中。
7、然后将冰糖与糯米醋放入。
8、然后将瓶盖盖紧,约3个月即可食用。
以上的制作方法可依柠檬量做变动,一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。你可以依自己的喜好来制作。原则上是要浸泡3个月才可食用,而一定要加入冰糖,比较润肺不伤胃,对减肥者是一大福音。
柠檬醋的喝法:
必须经过水来稀释,原则上是水加入,约柠檬醋的10倍,比例是1:10,喝起来会比较好喝。
柠檬鲜为人知的六大用处
1.防止食物变色
柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁,可以预防鳄梨(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失,还能让果汁保持漂亮的颜色。
2.防止米饭过于黏稠
蒸米饭时,可在电饭锅里加入几滴柠檬汁,这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外,柠檬汁也会使米饭色泽更好看。
3.防止红糖结块变硬
在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮,可以防止红糖结块变硬,保持松软。
4.让生菜口感更脆
生菜一旦缺水就容易变软,少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后,放入冰箱冷藏1小时,其口感更脆。
5.防止煮鸡蛋破壳
鸡蛋入锅之前,先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳,还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。
6.让肉更嫩
柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维,使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。
以上介绍柠檬的六大用处你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于柠檬问题的话,请多关注本网站更新。
生活中不乏这样的人,他们一张口,周围的空气中便弥漫着一股难闻的异味,不仅让别人厌烦,自己也会十分尴尬,令交流大打折扣。更有甚者,工作亮起红灯,连爱情也有搁浅的危险。相比于肉体折磨,这种来自精神上的折磨更让人痛苦万分。
那么口臭到底是如何出现的呢?它有暂时性和长期性的。什么是短暂性的呢?比如我们在吃饭时,多吃了几颗大葱,饭后,口中便残留有大葱的浓烈气味。吃完韭菜后,嘴中也会散发出韭菜味,这种情况不用着急,可以嚼几粒花生,或是马上刷牙,隔天就会自行消失掉。
长期性口臭的原因主要有以下几个方面:
一、胃肠积热
这多是由于大吃大喝造成的。这种人喜欢吃一些鸡鸭鱼肉的油腻腥荤之物,麻辣的诱惑也难以抵挡,并且胃口很好,吃的很多,甚至暴饮暴食。脾胃无法将其正常消化,于是在肠胃堆积,造成肠胃积热过多,久而久之,胃气上返便会散发出酸腐臭味。再加上熬夜是家常便饭,胃肠功能出现紊乱,引起上火,口臭也就跟着发生了。一般来说,这种人便秘的情况也比较严重。
二、肺部蕴热
外界的“热”可以从口鼻入肺,热邪犯肺,灼伤人体津液,炼成痰饮,痰饮郁久上蒸,便会臭不可闻。这种情况多见于喜欢抽烟、喝酒的人,因为烟酒是引起肺热的一个重要因素,这种人往往会感觉到喉咙中有痰。
三、肝肾阴虚
这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。
在这三方面因素中,其中,由于胃肠积热引发的口臭是最为常见的。怎样调理才能拥有清新的口气呢?桂花柠檬水无疑是上上之选了。
制作方法:取糖桂花1-2勺,柠檬片1-2片,放入杯子中,冲入开水,代茶饮用。糖桂花可以在超市买到,不过自己动手制作的却是别有一番风味的。将干燥的桂花放入清水中漂洗一下,这主要是去掉桂花中的灰尘和杂质,以免引起成品的口感。漂洗干净后,捞出,沥去水分,加入适量的白糖,并搅拌均匀,然后放入锅中蒸上10分钟左右,便可出锅。等到变凉后,装入干净的密封瓶中,冰箱冷藏就可以了。食用的时候,用勺子挖取。为了保持口感,最好不要留存太长时间。
功效:
1、桂花:是中医上常用来去除口臭的花卉,《国药的药理学》上就记载着,桂花有“治口臭及视觉不明”的功能,这主要在于它特有的天然花香有健脾的作用。“土爱暖而喜芳香”,中医上认为,香气是入脾胃的,有加强脾胃功能的作用,而脾胃又是消化食物的,脾胃健运的话,就不会出现食积的情况,口腔也就很难出现异味了。它的芳香之性,还能加速肠道中污秽物质的排泄,减少胃肠积热,同时生津化痰,帮助去除口臭。所以桂花是口臭患者的食疗佳品。
2、柠檬:它是一种营养十分丰富的水果,富含维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。它所含有的丰富的维生素C,能有效防止黑色素的沉淀,减少黑斑的发生几率,同时还能使肌肤白嫩光滑,它含有的维生素E则可抵抗自由基对于细胞的破坏,有效增强细胞的抗氧化作用。所以,它是女性的美容必选之物,许多女性就通过经常喝柠檬水来达到美容养颜的效果。
在中医看来,柠檬的药用价值也极高,尤其是它的外皮。柠檬皮有着生津止渴、健胃理气、行气消食、化痰止咳等作用。《陆川本草》上记载,柠檬皮能“疏滞、健胃,止痛。治郁滞腹痛、不思饮食。”《广西中药志》言其能“行气,祛痰,健胃。”所以,柠檬皮是一味健脾行气的良药。因脾胃不和而出现吃不下饭的情况时,用柠檬片或柠檬皮泡水喝下,可以起到很好的缓解作用。
我们这里用到柠檬,就是因为它的健脾作用,能促进食物消化,从而减少食积。另外,柠檬皮幽幽的清香,在清除口腔异味的同时,能让唇齿间香气满溢,心神也为之清爽。只是柠檬的味道过于酸苦,所以胃酸过多以及胃溃疡患者最好不要服用。
柠檬与桂花一起煮水,可以说是十分不错的口气清新剂,虽然不一定能让你呵气如兰,但解决你令人厌恶的口气问题是绝对没问题的。
新鲜柠檬与干柠檬有哪些作用?相信大家都试过用新鲜或干柠檬柠檬泡水喝的经历,那种沁鼻而来的柠檬香味实在叫人回味无穷。那么,大家可否知道用新鲜柠檬与干柠檬泡水的妙处和区别?而且我们又该如何使这小小柠檬片给我们身体带来益处呢?
新鲜柠檬与干柠檬区别:
新鲜柠檬里面含有比较的多的水分,能够炸出来一些的柠檬汁的,对于的身体的功效是比较的好的,能够防止的身体内的皮肤的表层的色素沉淀的情况的。而干柠檬是风干之后,其营养成分都是存在的,尤其是泡水喝是比较的好的,能够保存的时间是比较的长的,两者的功效的差距不是很大的。柠檬里面算是含有的维生素比较多的营养的水果的,因为的酸性的物质所以不适合胃酸的患者食用的。
柠檬片泡水的作用:
这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用,据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。
鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子,促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶从,而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以减轻流鼻涕感冒散得也快尤其是刚感冒时可以不药而愈除了抗菌及提升免疫力还有开胃消食生津止渴及解暑的功效更鲜为人知的是柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。
看吧看吧,亲们又增多知识了吧,新鲜柠檬与干柠檬,给你一个更幸福健康的生活,无论感冒喉咙痛,还是提高免疫力,甚至给拥有爱美之心的你一个光滑美白的脸蛋。亲,还不赶快行动起来,为你身边的人泡几杯柠檬水,祛除身体上的病魔,过上健康幸福的小日子。
提到酸,大家首先会想到醋,醋帮助我们消化食物。其实日常生活中,我们如果能多吃一些酸味的食品,就能够帮助我们的身体产生一些有益的营养成分。酸味是很多人们在日常生活中的一日三餐不可缺少的一种味道,可以去腥、解腻。在众多的水果中就有一种我们非常熟悉的酸味为主的水果——柠檬,下面我们来介绍一下关于柠檬的食疗作用和功效。
开胃果:柠檬生津开胃
别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。
降压果:预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素p,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
化痰果:常吃柠檬清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
消炎果:具有抗菌消炎功效
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
美容果:延缓衰老抑制色素沉着
柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
止吐果:柠檬“宜母子”消除晨吐
两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
火龙果的原产地是中美洲热带,它营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。是皮肤美容养颜抗氧化的天然防腐剂。
火龙果是皮肤的天然“防腐剂”
很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用,而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果含有丰富的维生素c ,有很好的美颜美白皮肤的效果,而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富,此类纤维吸水膨胀10-15 倍,产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,有良好的减肥功效。
火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质,有助胃肠蠕动,达到润肠效果,对便秘有辅助治疗的作用。
此外,火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素,这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质,能在人体血液中保存活性75 小时,比胡萝卜素强10 倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。
火龙果的果皮里面不含有机酸和单宁,因此不会像一般的水果皮那样涩口,而且由于肉质化,口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者放入汤里。吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。
另外,火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
如今网上有很多人在问火龙果是上火的吗?为什么人们会这么问呢究竟火龙果是否上火呢?今天我们就来为大家介绍一下火龙果,了解一下火龙果的营养价值和火龙果的功效,了解一下他的好处以及探讨一下火龙是否上火的问题。
火龙果上火吗
其实根据研究显示,吃火龙果是不会上火的,不但不上火,火龙果还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。同时还有清热润肺、护嗓止咳的功效。除此之外,火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,很多女性朋友拿来当作减肥美容的零食。
不过小编提醒大家,有糖尿病的老人不要吃火龙果,火龙果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。
火龙果营养价值
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。
6.火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
火龙果能不能放冰箱?
火龙果放入冰箱,过不了几天果皮就会凹陷,并出现黑褐色的斑点,这是水果冻伤的表现。水果冻伤之后不但营养成分遭到极大破坏,而且很容易变质。
火龙果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。
很多女性朋友在生活中都会饮用蜂蜜柠檬红枣糖水,主要是因为你们长期在电脑前工作,适当的饮用这些东西对于调整眼睛视力以及补血美容是有一定帮助的。蜂蜜柠檬以及红枣这三种食材放在一起饮用是没有问题,但是我们要注意饮用的用量,主要是因为柠檬以及蜂蜜具有调理肠胃的作用。
是可以的,有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效,可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、大便秘结、妇女月经不调、神经衰弱、心悸失眠、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等,对白细胞减少症、慢性肾炎、高血压病、血管硬化症,也有一定的疗效。
这几样东西放在一起是没有什么副作用的,但是这一般不是治疗病症的,主要是用于调养身体的。 主要作用可以预防便秘,清理肠道,调节内分泌,不过敷脸的效果并不清楚,不过不怎么建议,因为敷脸的话直接用新鲜的就行了,用冰箱存过后反而不好,如果发生过敏现象必须立即停止使用。
柠檬蜂蜜都有通便的作用,此外柠檬还可以美容,补充维生素C的作用,红枣可以补血,对女性极有好处。其实建议早上起床后先喝一杯蜂蜜水,可以润滑肠道,再喝柠檬和红枣泡的水,可以在任何时候喝。
文章详细的为我们介绍了蜂蜜柠檬红枣的作用,建议女性朋友们可以正确的利用这种东西。在我们的生活中,我们适当的饮用蜂蜜柠檬红枣水对于我们清理肠胃以及润肺止咳等是有帮助的,特别是消除疲劳以及改善肌肤的问题上。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柠檬的作用 柠檬用处多到让你吃惊》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“山楂柠檬冬季养生”专题。
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