防治胃癌第一原则是素食
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“防治胃癌第一原则是素食”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品（所谓加工食品就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白米和白面包等）。
通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉，但是，由于人类没有肉食动物的先天功能--我们的胃液酸度只有肉食动物的一半，无法迅速消化肉食；肠道也比肉食动物的长许多，无法迅速排出腐化的肉食。M.Ys630.Com
因此，专业人士认为，保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，也就是素食。
如果无法放弃肉食，饮食也应以清淡为主，每餐的食物种类不要太多。吃的食物太复杂，对胃部和整个消化系统都是负担。例如：消化碳水化合物和蛋白质食物，需要的消化液不同，如果同时食用，两者都不能完整消化，会造成胃功能透支。
没有完整消化的食物也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长的环境，这是致癌的原因之一。所以最好的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃，例如：肉类不宜和米饭、面包同时吃。蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。
如果遵守这些原则，就不会对胃部造成太大的负担，导致消化不良，最后引发各种消化系统的疾病。每餐最好进食一些新鲜、没有烹煮过的水果、蔬菜和芽菜，它们的维他命对预防胃癌有帮助。
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现代的人，因为有着广泛的信息资源，越来越明白养生对身体所能产生的益处，由此也引起了一阵阵养生狂潮。养生方法不计其数，中医养生、饮食养生、运动养生……种种养生方法各有千秋。那么，关于运动养生的原则又是什么，让我们先来讲讲这个最为简单的养生方法，开启养生之旅。
1、协调统一，形神兼炼
在中国传统的运动养生活动中，非常讲究意识活动、呼吸运动和躯体运动的密切配合，即所谓意守、调息、动形的协调统一。意守是指意识要专注，心无 杂念；调息是指呼吸的调节，要均匀、有节奏；动形是指形体的运动，要自然、连贯、刚柔相宜。运动养生紧紧抓住这三个环节，使整个机体得以全面而协调地锻 炼，则能增强人体各种机能的协调统一性，促进健康、祛病延年。
2、顺应时日，莫误良机
早在2000年前，我们的祖先就已经提出了“起居有常”的养生主张，告诫人们要顺应阳气变化，合理安排日常生活。清代养生家张志聪把一日比作四 时，他说：“一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”。因此，提出一天中的运动应该遵循早晨阳气始生，日中而盛，日暮而收，夜半而藏的规 律。在锻炼、活动时注意顺应阳气的运动变化，才能够起到 “事半功倍”的养生效果。
3、有张有弛，劳逸适度
运动养生，并非指要持久不停地运动，而要有张有弛、有劳有逸，才能达到养生的目的。紧张有力的运动，要与放松、调息等休息运动相交替；长时间运动，一定要注意适当地休息，否则会影响工作效率，导致精神疲惫，甚至影响养生健身。
4、循序渐进，量力而行
运动养生是通过锻炼来达到养生延年的目的。锻炼时一定掌握好运动量的大小，太小达不到锻炼的目的，太大则超过了机体的耐受限度，又会使身体因过 度疲劳而受损。因此，运动养生强调循序渐进，量力而行。那么如何掌握合适的运动强度呢？目前，一般是根据运动后即测脉搏来判断的，它的计算公式是：
170-年龄=合适的运动心率
例如，一个40岁的人，运动后他的脉搏如果是130次左右，表明运动量合适，若明显超过130次说明运动量过大，反之则运动量不足。
5、持之以恒，坚持不懈
锻炼身体不是一朝一夕的事，要注意经常坚持不能间断。名医华佗那句“流水不腐，户枢不蠹”一方面指出了“动则不衰”的道理，另一方面也强调了经常、不间断锻炼的重要性。因此，只有持之以恒、坚持不懈进行适当的运动，才能收到养生健身的功效。
关于运动养生的原则基本上就是上文所述的内容了。除此之外，养生也讲究方法，也有度的控制，也就是说，运动养生也要适度，不可过量运动，否则，非但起不到良好的养生效果，过度的运动养生反而会对身体产生影响，因此，养生也要追求方式方法。
大家都知道抗生素药，抗生素药又被称为抗细菌药，自然界存在种类非常多的细菌，很多细菌对人体是有害的，比如细菌感染肠道会导致消化道疾病，患者会出现腹痛腹泻等症状，这时候最简单的方法是服用一些抗生素药，能够起到快速杀菌消炎的作用，下面介绍抗生素药的用药原则。
抗生素可以连续用多久？
现在的成年人压力比较大，身体各方面都会出现问题，有时候还会出现缺这个缺哪个的情况，这个时候就需要吃各种营养品和食物来调整身体，但是很多药物不可以连续吃太久，那么，抗生素最多能连用几天？今天就让小编给大家结算下吧。
抗生素最多能连用几天
抗生素消炎药服用几天需要看病情的需要。一般情况下医生指导下服用药物。需要选择敏感抗生素治疗。如果一般的呼吸道感染或者泌尿系统感染需要服用7--14天疗程。特殊疾病往往需要增加抗生素服用时间。需要看具体的病情和抗生素药物类型。
抗生素注意事项有哪些
使用抗生素，必须了解各种抗生素相应的抗菌谱和药学特点，医师应根据其临床适应证正确选用抗生素。当多个抗生素联合应用时，应注意抗生素相关腹泻和真菌感染，需密切追查痰、尿、便内是否出现菌丝。必要时应加用口服抗真菌药。严格掌握广谱抗生素应用的剂量和时间，剂量不宜过大，除败血症和颅内感染，一般用药7～10天，尽早改用窄谱的抗生素，以免继发真菌感染。(说明：上述内容仅作为介绍，药物使用必须经正规医院在医生指导下进行。)
以上就是抗生素最多能能连用几天的详细介绍，相信大家已经了解了，虽然说抗生素吃了对身体是有帮助，但是还是建议少吃，任何的药物对身体都是有伤害的，偶尔的吃一些也是可以的，平时也可以配合些饮食来调整才行哦。
黄芩胶囊的主要功效是能缓解呼吸道感染，预防感冒发烧，治疗头晕头痛，缓解口腔炎症，对现在出现的扁桃体炎，慢性咽炎，呼吸道炎症有着很明显的效果，很多人经常会出现肠胃方面的感染，系统性的疾病，妇科炎症引起的慢性附件炎，宫颈炎症，细菌性疾病是可以用黄芩胶囊进行治疗的，对很多男性出现的前列腺感染，前列腺炎等也有疗效，本品的功效不仅对女性有用，还能对男性，呼吸道，肠胃方面的疾病，有着各方面的调节功效，所以价值是很高的，服用期间也要注意日常身体的变化，合理的用药治疗。
用法用量
口服，一次1-2粒一日3-4次。
药理作用
消炎解毒 。
适应病症
用于上呼吸道感染，细菌性痢疾 。
●呼吸系统感染:感冒发烧、头痛。口腔炎、扁桃体炎、慢性咽炎、小儿呼吸道感染，肺部感染引起的发热、慢性支气管炎、支气管哮喘等。
●胃肠道系统感染:急慢性肠炎、胃肠道感染、细菌性痢疾等。
●妇科感染:急慢性附件炎、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎、产后感染等。
●泌尿系统感染:尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、急、慢性肾炎、急、慢性肾盂肾炎、肾炎水肿、热淋小便不利、淋病等。
●皮肤和软组织感染:蜂窝组织炎、脓肿等。
黄芩茎叶解毒胶囊
适应症
清热解毒。用于急性咽炎属风热证。症见:咽痛，咽干灼热，咽部粘膜或悬雍垂红肿等[1]
禁忌
1.孕妇、哺乳期妇女慎用。
2.具有严重肝肾功能损害疾病的患者慎用。
注意事项
1.当发热体温超过38℃时，或为伴有化脓性扁桃体炎时，不宜使用本品。
2.糖尿病患者注意复查血糖。
中医治疗脑瘫是现在很多患者，会采取的一种方法，因为使用这种方法，可以有效的降低药物使用的副作用，但是也应该注意遵守一些治疗的原则，同时也要在医生的指导下进行。
1、脑瘫多属于中医理论中的痿证，
表现为五迟和五软，中医理论中对于脑瘫的治疗原则包括调节阴阳、扶正祛邪、治标与治本、针药并施、多发并治等，这些治责对于临床治疗立法、处方、用药，具有普遍指导的意义。2、中医认为脑瘫的发生从根本上是阴阳的相对平衡受到破坏
，出现偏盛偏衰的结果。因此在治疗时应补偏救弊，恢复阴阳的相对平衡，才能有助于治愈疾病。脑瘫调整阴阳的治疗多采用滋养肝肾的方法。中医理论认为邪气盛，精气就会变得亏虚，脑瘫治疗应扶正祛邪，儿补虚泻实是扶正祛邪的具体运用和体现，正虚则应扶正，邪盛则应祛邪，扶正与祛邪同时并举，适用于正虚邪实的病症。脑瘫患儿先天禀赋不足，精气不充是其病本，气血运行不畅，四肢不能协调运动是其病标。在临床用药治疗脑瘫时，在急性期应采用先治标再治本的法则，缓解期在进行标本兼治。3、中医理论中除了中药治疗外
，还包括很多治疗方法。在脑瘫治疗时，可以针药并施、多法并治，疏通经络，使筋肉得到滋养，有利于提高疗效。国内外研究均证实长期过度吃盐是引起高血压、心脑血管病的一个重要因素。然而，多吃盐与癌症又有怎样的关系呢？
人体随着钠盐摄取量的增加，罹患食管癌、肺癌、睾丸癌和膀胱癌的风险会增加20%至30%，在吃盐与癌症的研究中，关于胃癌的研究相对较多也较为明确。
根据流行病学调查，世界上60岁以上的死亡者中有四分之一的死因是患恶性肿瘤，其中胃癌占首位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡。研究证明，在致胃癌的诸多饮食因素中，高浓度食盐食品为首要因素。
多项研究表明，经常高盐饮食、食用腌菜、腌肉者与不经常食用者相比，患胃癌的可能性增加2倍。究其原因可能如下：1.黏膜直接受损：长期高盐饮食引起的高渗透压可直接刺激胃黏膜，使胃黏膜发生广泛性弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死、出血等一系列病理改变，导致重度萎缩性胃炎的发生，而后者与胃癌的发生密切相关。2.亚硝酸盐致癌：腌菜中含有大量的硝酸盐，它在胃内转变为亚硝酸盐，后者具有极强的致癌性、致突变性，动物实验发现其可使多种动物产生肿瘤。3.幽门螺杆菌增殖：高盐食品除了可直接损伤胃黏膜，引起胃上皮细胞增生，还能够增强幽门螺杆菌的克隆，而幽门螺杆菌已被证实可能为胃癌的发病原因之一。4.抑制前列腺素E的合成：高盐食物能使胃酸分泌减少，抑制前列腺素E的合成。前列腺素E具有提高胃黏膜抵抗力的作用，如果其合成减少，就使胃黏膜易受各种攻击因子攻击而损伤，发生胃部病变。
中国人口味杂，若总结其规律，可归为南甜北咸东辣西酸。北方居民口味嗜咸。据调查，北京地区人均食盐量为16至18克，河南省人均食盐量为17克，南方地区食盐量则少得多，广东地区人日均食盐摄入量为6至7克。世界卫生组织建议的食盐每日摄入量应控制在5克以下，我国营养专家也建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下。显然，我国北方居民人均日食盐量远远超过这两个标准。
为了预防胃炎、胃癌及其他与食盐相关的肿瘤的发生，要改变不良的饮食习惯，尽量避免高盐及盐渍食物。微咸盐水，好比参汤；浓味咸汤，好比砒霜。养生学的这个道理，存在千年，确实有它实实在在的道理。
贴士
少盐口淡新攻略
人的口味形成始于习惯，婴儿时期随着家长养成的口味并不是很容易就能改变的，因此，想要改变吃盐太多的习惯，首先家长应该明确食盐过多的危害，让孩子从小就养成吃清淡饮食的良好习惯。而对于已经养成口味重习惯的人来说，要想改变嗜咸习惯，则较为困难。最现实的办法是做菜不加盐，吃时现加盐，这样盐只附在食物表面，而未渗到食物内部，入口虽咸，但实际食盐量却大大减少。另外，以酸代盐，借助甜、酸来调剂食物的味道，同样能刺激食欲，也是减少食盐量的一个很好的办法。
此外，还需注意的是生活中四类隐形盐的摄入。其一：快餐。当前，麦当劳、肯德基已成为中国人餐桌上稀松平常的食物，尤其是小孩子。然而，美味的快餐食物大都是用各种高盐作料烹制而成的，因此少食快餐有利健康。其二：调味品。现在炒菜越来越方便了。我们一般习惯用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品，来增加菜肴的美味，但是，这些调味品也都是含盐大户，总是让我们在享受美味的同时损害了健康。其三：甜品。大餐之后享受一道美味甜品，这是许多人养成的习惯。但甜品却暗藏高盐，奶酪、糕点成坯后储存发酵前，表面是要抹上一层盐来腌制的，这是发酵和储存的必备工序。其四：熟食。我们爱吃的熟食，如香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等，它们虽然吃起来简单方便，但却含有大量的盐，南方人最爱吃的腊肉，每25克就含5克钠。
生活越来越好了，大家对于自身身体健康的重视程度也在愈加提高，很多人都想通过养生来预防疾病，但是令人遗憾的是，很多人对于养生方法的选择，以及有哪些养生的基本原则都不清楚，从而盲目地选择了一些健身的方法，造成了不良的后果，那么养生的基本原则是什么呢?下面我给大家做一个详细的讲解。
养生原则，是指实施养生活动时所必须遵循的总的法则。古人在长期的养生实践活动中，不断地研究人体生命活动现象和规律，探索衰老的机理，研究致病和导致早衰的原因和条件，
并在中国古代哲学和传统文化的影响下，逐渐形成了一系列的养生原则。遵循这些原则，对于养生方法的制订、运用及其发展创新，都有重要的指导意义。
综合调养
中医养生方法众多，不同的方法作用于人体不同的系统、层次，具有不同的效能。如顺时摄养重在协调人体机能活动与外环境的关系;调摄精神主要是通过对神调养以保养精气;慎起居、防劳伤以养生，可使脏腑功能协调;运动锻炼、针灸、推拿，调节经络、脏腑、气血，可使经络通畅，气血周流，脏腑机能协调;药物保健则借助药物，以强壮身体，益寿延年。诚如李梴《医学入门·保养说》中所言：“避风寒以保其皮肤六腑”，“节劳逸以保其筋骨五脏”，“戒色欲以养精，正思虑以养神”，“薄滋味以养血，寡言语以养气”。所以，养生应综合各种方法，动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神共养，从机体全局着眼，进行全面调理保养，使机体内外协调，适应自然变化，增强抗病能力。
因人施养
因人施养，是根据年龄、性别、体质、职业、生活习惯等不同特点，有针对性地选择相应的摄生保健方法。人类本身存在着较大的个体差异，这种差异不仅表现于不同的种族，而且存在于个体之间。不同的个体由于年龄、性别、体质、职业、生活习惯等因素的影响，可有生理和心理上的差异。所以，养生只有因人施养，方能有益于健康，达到养生之目的。如就年龄因素而言，少儿脏腑娇嫩，形气未充，但生机蓬勃，生活尚不能自理，故少儿养生应注意合理喂养、寒温适度、体格锻炼、免疫防病，并培养良好的生活习惯;40~60岁时，生命活动开始由盛转衰，工作繁忙，压力较大，养生应注意静神少虑、切勿过劳，并节制房事。《景岳全书·中兴论》说：“故人于中年左右当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。”
看到上面的文字，相信大家都了解了养生并不是一成不变的，怎么科学养生还是要根据自身的具体情况来安排，千万不要人云亦云，复制别人的养生方式，这样也是对自己不负责做法，我还要提醒大家，平时可以多买一些养生保健方面的书籍进行学习，有条件的要听取一下专业人士的意见，这样才能规避养生的误区。
对于现在绝大多数的爱美的朋友们，美容养颜绝对是一件非常重要的事情。所以，小编今天在这里就推荐几种能够美容养颜的小偏方，再来看看美容养颜的原则有什么?需要注意什么内容?
葛根瘦肉粥
原料：葛根、瘦肉、白糖、大米。
做法：将葛根洗净，然后切成小块，放进煲里面，加适量的清水，然后再将大米洗净，也放进煲里，将粥煮久一点，葛根要煮软绵之后才好吃。待粥煮好之后，再把瘦肉加进去，煮10分钟，然后加适量的调料即可。如果想瘦得更快，那么就不要再加瘦肉和糖，直接煮葛根。
皮蛋瘦肉粥
原料：皮蛋、瘦肉、大米、姜葱。
做法：把皮蛋切成小块，然后将瘦肉也切好，放在碗里加盐和油腌制一阵，把姜葱洗净，然后切成丝。把大米洗净，然后放进煲里加水煮，待米煮开花之后，再煮一阵，等粥变得粘稠了将瘦肉和皮蛋放进去煮，大约煮10分钟之后即可。
胡萝卜牛肉粥
原料：胡萝卜、牛肉、大米、葱、姜。
做法：将胡萝卜洗净，然后将其切成丝。把牛肉洗净之后切成丝，然后放在容器中加入适量的盐腌制一阵。将大米洗净，然后煮成粥，粥煮好之后把牛肉还有胡萝卜加进去，然后把姜葱洗净，切好，放进粥中，煮熟之后即可。这款粥在颜色上看就能令人非常有食欲，吃起来也清甜可口。
美容养颜原则
持之以恒
忌三天打鱼，两天晒网。完美的肌肤并不是一天两天就能呈现的。那些承诺立即见效的东西实在是不可取的。会对你的皮肤造成很大伤害，所以，要想拥有健康完美的肌肤，千万不要奢望短时间内就能达到效果。是需要你持之以恒的坚持下去的。
系统性
反对东一榔头，西一棒槌，美容系统包括：情绪，心情，精神，饮食，营养结构和环境。一些女士只注重脸部的局部美容，却不注意饮食，情绪，精神及生活规律的调整，到头来花去不少钱，耗费更多的时间与精力，却没有得到理想的效果。
正规性
美容很讲究正规性，要遵循人体的生理过程。只有这样才能在不有损身体健康的情况下达到肌肤的改变。应该是一种自然的改变过程。
结语：通过以上这篇文章的相关介绍。相信每一位爱美的朋友们都有了非常深刻的了解。所以，如果想用以上的偏方来进行美容的，一定要坚持，持之以恒。要非常注意以上讲述的几个原则哦!
狼疮性肾炎是现如今比较严重的一种肾病，该病一定要注意及时的进行治疗，否则的话对于肾脏会带来进一步的伤害，从而导致肾脏功能严重受损，给患者的生命带来威胁。不过在治疗狼疮性肾炎的时候首先要明确狼疮性肾炎治疗原则，只有这样才可以保证自己可以取得更好的治疗效果，具体狼疮性肾炎治疗原则如下：
传统治疗LN 的药物是激素，但近年的临床实践表明，用细胞毒药物治疗为主者，特别是用环磷酰胺（CTX)作间歇冲击疗法较单纯用激素疗法者疗效好得多，对LN的治疗主要是CTX加激素，而不是单纯使用激素。
1．激素：一般选用强的松作标准疗程。首始治疗阶段，成人为lmg／kg理想体重，每日晨起顿服，至8周后开始减量，每周10％（5mg)，到小剂量（隔日晨1mg／kg)，改隔日晨起顿服，直至维持量（隔日晨0．4mg／kg)。病情特别严重者或暴发型者，亦可用甲基强的松龙1g／日，加入5％葡萄糖生理盐水300ml中，静脉滴注，每天1次，连续3天。然后口服标准疗程强的松。也可定期反复使用此冲击疗法，并在间歇期间用小剂量强的松。
2．细胞毒药物 常用的药物有CTX、盐酸氮芥、苯丁酸氮芥、硫唑嘌呤等。其中以CTX疗效较好。
3．血浆置换疗法 其目的在于去除血浆中抗原、抗体、免疫复合物及其他异常蛋白，清除炎症介质，并改善网状内皮系统的吞噬功能，从而控制病变的活动。可用于联合治疗、冲击治疗不能控制的弥漫性增殖性狼疮肾炎的活动期。
4．透析及肾移植 用于肾功能衰竭的患者经透析后，临床症状改善，激素和细胞毒类药物用量减少。但因患者有全身其他系统受累故透析合并症较严重。LN 肾移植已不乏报道，但移植肾有再发LN 的可能性。
其实对于狼疮性肾炎治疗原则有的时候是需要根据患者的情况来进行调整的，想要早日的治愈狼疮性肾炎疾病医生首先要让患者从心理上有一定的准备，让患者意识到狼疮性肾炎疾病的危害性之大，从而可以更好的和医生做好疾病的治疗配合工作，早日的摆脱狼疮性肾炎困扰。
神经衰弱会导致人的身体容易疲乏，出现各种疲劳症状，因此很多患有神经衰弱的朋友，都非常担心自己会过早的出现衰老症状，因此对于该病的治疗非常的关心。而据医学专家介绍说，神经衰弱的治疗虽然不难，但是却有一定的原则，只有按照原则进行治疗，才可以有最好的效果。
其实神经衰弱的出现不但导致人体容易疲劳，更最重要的是它还会严重的影响到患者的情绪，一般患有神经衰弱的人都比较容易紧张也比较易怒，甚至还会影响睡眠。所以说神经衰弱的治疗是刻不容缓的，而具体它的治疗原则为：
1.心理疗法为主。通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。
2.辅以药物治疗。
3.辅以物理或其他疗法。
用药原则
1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。
2.心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。
3.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。
4.可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。
5.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。
(二)预后
大多起病缓慢，可追溯到导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。也偶有突然失眠或头痛起病，不能发现明显外界原因者。病程持续，或时轻时重。如果及时给予适当治疗，大多数病例可在半年至2年内缓解。病程超过2年的慢性病例，或合并人格障碍者，则预后欠佳。
饮食养生
运动养生
