中成药是在中医理论指导下,以中药材为原料,按照君、臣、佐、使的组方原则配伍组成的具有一定功效和主治范围,并按照规定的制备工艺加工而成的一定剂型的商品药。那么,君、臣、佐、使都代表什么意思呢?
君药是针对主病或主症起主要作用的药物。其药力居方中之首,用量往往也较大。臣药有两种作用。一是辅佐君药,来加强君药对主病的治疗效果;二是针对主病外的兼有病症起到治疗作用。佐药有三种作用。一是加强君臣两类药物对疾病的治疗作用;二是消除或减缓君臣两药的毒性和烈性;三是有的佐类药物虽然与君药药性相反,但却能在治疗中对君药起到辅助的作用。使药在治疗中能起到信使的作用。使药不仅能引药入经,而且能调和诸药。
在每个方剂中,君药是必备的群龙之首,但臣药、佐药、使药却不一定都有。有时一味药在方剂中也不只担任一个角色。
随着医疗制度改革的深入和医药卫生知识的普及,人们到药房购药的现象与日俱增。但是怎样才能把药买好、买对呢?
一、要注意药品的批准文号。购买治疗用的中成药不同于购买保健药。一般要买标有国药准字号的药,尽量不买或少买标有地方批准文号的药。
二、选药时要仔细阅读药品说明书,然后根据药品的功效选择适合自己病情的一种或几种中成药,或者按照医嘱购买中成药。
三、选购中成药时,要注意药品的有效期或失效期,以确保买到质量好的真品。
有些药品在药店中买不到。这是因为药品不同于一般商品。它直接关系到全社会每一个人的健康和生命,关系到千家万户的幸福与安宁。所以药品有其特殊性、专属性和严格性。根据药品的这些特性,又可将其分为处方药和非处方药(OTC)。非处方药,就是不需要医生的处方,在药店中可以直接买到的药品。处方药是指需要医生开具处方的药物。其中包括某些镇痛药或有成瘾性的药物,如杜冷丁、吗啡等,以及必须在医生严格监护下使用的药物如某些注射剂、冻干粉针剂、造影剂、诊断用药、穴位给药注射剂等。复方丹参注射液就属于处方药,所以没有医生的处方,在药店中买不到。
打鼾有些人根本不放在心上,殊不知,如果严重的话也是一种病,所以不容忽视。下面小编就为你介绍几个能缓解打鼾的穴位及预防,不妨看看。
打鼾是因为睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种有规律的声音。中医认为,想有效止鼾,按揉穴位效果很好。
缓解打鼾的穴位
1、阴陵泉穴
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。
2、丰隆穴
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。丰隆穴属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联络脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易聚集而成痰,丰隆穴调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病,丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。
寒冷性红斑的发病原因至今都不是很明确,但是大多数人认为寒冷性红斑是因为受到寒冷的刺激而出现的病症,在天气寒冷的时候,就是寒冷性红斑多发的时候,所以,在寒冷的季节注意保暖可以有效避免患寒冷性红斑。下面,在这里给大家介绍几种治疗寒冷性红斑的小偏方。
偏方一:
配方:黄芪12克、金雀根30克、茜草30克、生地30克。
制作方法:研粉混匀,制成糖衣片。每剂制成30片,份3次口服。
疗效:治疗78例寒冷性红斑患者,总有效率为88.46%。多数在1到2周见效。
偏方二:
配方:当归9克、赤芍9克、丹参9克、桂枝9克、党参9克、黄芪15克、附子6克、陈皮6克。
制作方法:水煎服。
疗效:治疗34例寒冷性红斑患者,总有效率为97.06%。
偏方三
配方:附子5—9克、党参9克、干姜3-4.5克、苍术9克、白术9克、桂枝9克、川芎9克、当归9克、炙甘草3-9克。
制作:水煎服。
功效:治疗23例寒冷性红斑患者,总有效率为95.64%。
寒冷性红斑的出现很多人认为也可能与我们广泛的使用空调有关系,我们都知道空调会造成室内与室外的温差过大,暴露在外面的皮肤就会很容易出现这种过敏性炎性反应,另外,在治疗寒冷性红斑的时候最好不要使用冻疮膏。
身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢?那是怎样一种冷?据说,性冷、痛经只是描绘了其中之一二,更重要的是,中医认为,女性由风华走向衰老取决于此。
体内宫寒之中医把脉
中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,而且包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。
如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的表现可能首先是痛经,子宫受寒多吸了几口凉气,马上会出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,寒冷致使肌体懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物没法打扫,越来越多,色斑接踵而来,而月经来潮则因为无人主持,一再推托不露面。子宫感觉冷,接下来欲望也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度,胎儿很难生存或发育下去,宫寒型不孕不育由此得来。
中医诊断宫寒体征
望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。
闻:白带有腥味。
问:痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触:小腹温度较低。
宫寒之三大预防
体质防寒
有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这样的人更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。
多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
可用鲍鱼滋补,中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
健走:寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
艾条温灸:中医师一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。
居室防寒
如果你总是处在空调间里,特别是遭遇冷气时,那么你的子宫就易遭受外界寒冷的折磨,不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器――子宫,首当其冲,极易宫寒。
所以,应在办公室备外套或披肩,穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生。
别在办公室午休。趴在桌上睡觉会无意中露出后腰,而且睡眠时毛孔松懈,这样比较容易被寒邪所伤。最好别一直在空调房间内,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。
不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会迅速击退你身体的阳气,直接攻击子宫。
如果偶有受寒现象,例如淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1-2次就可以驱走寒气。
饮食防寒
一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。除此之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后,也要适可而食。
餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。
女性想要推迟绝经,那么就应该注意保养自己,要注意加强营养的补充,同时也要注意心理健康,学会缓解自己的精神压力,保持愉快的心情,而且要注意加强身体的锻炼。
1、增加营养
有资料表明,现在的女性,月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前,与此同时,绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此,欲想推迟绝经期的到来,就得增加营养,尤其要增加蛋白质的摄入量,不仅要多摄入些瘦肉、牛奶,还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
2、保持良好的心态
一个人如果长期抑郁不欢,忧心忡忡,就会显得憔悴、苍老;相反,总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”,就不大会见老。人生活在社会中,矛盾随时会产生,不随意的事情经常会发生。因此,不断进行心理自我调节,始终保持良好的心态,对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。
3、体育锻炼
一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”,会显得苍老;一个无病少痛的人,外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮,难免不生病,但增强体质少生病,还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好,选择适合自己的锻炼项目,如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等,可以增强体质,增强抗病御病能力。
4、补充适当药物
直接延年益寿的“补药”是没有的,但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质,有病及时医治,不使小病酿成大病,不使急性病变成慢性病,就能延缓衰老出现的时间。
保暖,简单的来说,就是维持我们身体的日常温度。保暖是一种手段,比如穿羽绒服可以保暖。在屋内开空调、以及晚上通电热毯等,这些都是保暖的手段,可以很多人,不知道保暖的禁忌有哪些,没有学会科学合理的保暖方式,下面就为大家讲解一下保暖的禁忌有哪些,希望能为大家带来帮助。
头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,中国中医研究院广安门医院朱建贵主任医师向记者介绍说,在中医里,头被称之为“诸阳之会”。医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。
这里所说的胸准确地说应是胸腹部。朱建贵讲,冬天风寒侵入人体,往往首当其冲的就是胸腹。老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。
正如人们所说的寒从脚下起,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。
在寒气逼人的冬天,提醒人们,首先要根据气候的变化适当增减衣服;其次,患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的病人更要注意防寒保暖,身体不舒服应该主动到医院检查,通过中医的调理预防疾病的发生。最后,戴顶帽子,配条围脖,穿双保暖鞋,不失为防寒的最佳选择。
以上就是保暖的禁忌,温度对我们来说是很重要的。温度过高,属于发烧的症状,会引发肺炎,大脑不清醒等。温度过低又属于受了寒。为了保护我们自己的身体。每个人都有手机,可以每天都关注一下天气预报。天冷就加衣服,天暖了可以适当的减少衣服。
饮食养生
运动养生