最近几天嗓子一直不舒服,有点痒,有点干,为了预防秋燥,可以哪些什么食物能润肺呢?小编就为大家推荐几款药膳,有效的滋补润肺,清肺美味的食物,你肯定爱吃,一起来看看吧。
1. 经常会喘的人可以选择一些补肺益肾的药膳
(1) 党参30克,山药30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生姜10克,与粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益气补肾纳气平喘作用,适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。
(2) 西洋参10克,紫河车15克,黄芪30克,蛤蚧1对(去头足),苏子10克,补骨脂20克,沉香5克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气补肾、养肺防喘作用,适宜于原有肺心病患者易于并发气喘者调养。
2. 容易的感冒的朋友可以挑选一些选补气养肺、祛风散寒的药膳
(1) 黄芪30克,生姜6克,防风10克,大枣10克,苏叶12克,煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用,春天常饮具有良好的预防感冒作用,适宜于老年人、小孩体虚者预防。(2) 太子参30克,黄精15克,荷叶15克,白芷10克,贯众12克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气养肺防治流感作用,适宜于体虚者预防感冒调养用。
3. 经常会咳嗽的朋友则可以选择一些祛风利咽类药膳
(1) 南沙参15克,桑叶12克,菊花10克,杏仁10克,桔梗5克生甘草5克,煎汤或泡茶饮用,具有祛风利咽清肺止咳之功,适宜于有慢性咽炎者预防咳嗽用。
(2) 荆芥10克,杏仁10克,牛子10克,阿胶珠10克,僵蚕10克,太子参12克,苏叶10克,苏子10克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的养肺祛风宣肺止咳作用,适宜于有慢性支气管炎易于咳嗽者调养预防。
(3) 银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加入白糖和适量清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。
(4) 蜂蜜35克,鸡蛋1个。先将蜂蜜加水300亳升煮开,打入鸡蛋,煮至微沸,顿服,早晚空腹服用。具有润肺止咳的功效。适用于肺燥干咳、久咳。
(5) 胡萝卜120克,红枣40克。先将红枣洗净,浸泡2小时,胡萝卜洗净,与红枣一并放入砂锅内,加入清水,煮约1小时左右,以红枣熟烂为度,日服1剂,分早晚2次服用。具有养阴益气、利气止咳的功效。适用于气阴不足,肺气上逆所致的呛咳、口干自汗、精神疲乏等症。
(6) 百合60克,鸡蛋2个。先将百合洗净,与洗净的鸡蛋一同入锅内,加入适量,煮至蛋熟,去蛋壳,日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。
(7)北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克。将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加入适量。先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂,饮汤吃鸭肉。具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰,口燥咽干,肺结核咳嗽等。
(8)鲜百合30克,鲜枇杷30克,鲜藕30克,淀粉、白糖适量,桂花少许。先将鲜藕洗净切成片,与百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。具有滋阴润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺,肺阴不足,虚热扰胸所致的干咳不止。
润肺的食物
润肺食物有山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。
身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大 的西红柿、草莓、胡萝卜、橘、橙等都含有大量的维生素。多吃含丰富维生素C以及对肺部和喉部有帮助的水果,比如:
1、梨
秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是炖煮。
2、石榴
石榴也是可以润肺的食物之一,它能止烦渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。
3、甘蔗
甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品,它有着消痰镇咳的作用,能助脾和中,对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗。
4、百合
有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养,百合有着润肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎汤喝。
5、荸荠
荸荠有着凉血解毒、化湿祛痰、清热的作用,对于热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症的治疗调理功效佳,荸荠可以和莲藕一起榨汁喝。
6、葡萄
葡萄有着益气益血、利尿、补肝肾、生津的功效,秋冬季节可以食用葡萄滋阴去烦。可以直接把葡萄捣烂成汁液,然后再加蜂蜜煎膏,用开水冲服。
7、柑桔
秋冬季节润肺还可以吃柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。
8、柿子
柿子可以起到润肺止咳、清热化痰的作用,吃新鲜的生柿能治疗肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚劳咯血。而红软的熟柿子能调理治疗热病、口干舌烂等症。
9、萝卜
秋冬季节润肺还可以吃萝卜,萝卜可以清热化痰、消食,对于热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症有很好的治疗效果。
总结:秋季润肺是关键,保护好肺部,让你健康过秋季,为了家庭的健康,在平时多喝药膳汤,好处多多。
才饮长江水,又食武昌鱼,一首《水调歌头游泳》让很多人认识到毛泽东游泳养生的方式,但养生专家指出,梳头才是毛泽东所钟爱的养生方式。
主席钟爱梳头养生
据《毛泽东遗物的故事》记载,毛泽东喜欢梳头。1945年,毛泽东患了严重的神经衰弱症。在患病期间,毛泽东依然坚持工作。不过,他每天的梳头次数大大地增加了。他常用的梳子就摆在办公桌上,伸手可及。卫士们十分体谅他的痛楚,每当他停下工作小憩时,便马上拿起梳子为他梳梳头。新中国成立后,毛泽东喜欢梳头的习惯一直未改。刚进北京城时,组织上决定给每位首长添置几套新衣服。工作人员趁此机会也为毛泽东采购了一些必需的日用品,其中就包括好几把梳子、篦子。此后二十多年里,毛泽东每逢工作后小憩时,总是叫上工作人员为他梳头。
毛泽东曾跟李银桥说,银桥,补脑有很多种法子呢。睡上一觉可以补脑,吃红烧肉可以补脑,你每天给我多梳几次头也是补脑噢!在李银桥为他梳头的时候,他告诉李银桥:银桥啊,梳头确实很舒服呢。经常梳头可以促进大脑血液循环,能把有限的营养首先满足大脑的需要。你给我梳一次头,就等于让我吃了一次红烧肉呢!
梳头养生奥秘
其实,梳头养生并非毛主席个人特殊爱好,中医学说对梳头养生早有研究。早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。而据史料记载,明朝养生学家冷谦,活了150多岁,他将一生养生之法整理为《修龄要指》一书,在书中提出了十六宜,其中第一宜就是发宜常梳。
依据中医的经脉学说理论,人体的经络,内联五脏六腑,外络肌肤腠理,气血调和输养都要靠十二经脉、奇经八脉等经络传导。经络遍布全身,气血也通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫机体。其中,肾主骨生髓,通于脑,其华在发;肝藏血,发为血之余。这些经络或直接汇集头部,或间接作用于头部,因此头部又有百脉之宗之称。
中国第一部医学巨着《黄帝内经》认为:经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。也就是中医一直强调的痛则不通,通则不痛,如果经络受阻,气血不畅,身体就会出现病变。而梳头,就是通经络的一个有效方式。因此,不少保健和养生专家认为:通经络,勤梳头。
秋季养生勤梳头
对于珠黄散,有的人或许还不太熟悉,其实珠黄散是一种中药方剂,对很多的疾病都有很好的治疗效果。关于珠黄散的功效与作用将会在下文中给您介绍。
【处方】西牛黄1.5克 冰片15克 真珠18克 煨石膏150克
【制法】共研极细末,盛瓷瓶内,勿令泄气。
【功能主治】治口疳,喉痛。
【用法用量】用时吹入。
【摘录】《绛囊撮要》
【处方】珍珠0.9克 牛黄0.3克
【制法】上药研极细。
【功能主治】治风痰火毒,上攻咽喉,致成喉痹,小儿痰搐惊风。
【用法用量】或吹或掺。小儿痰疻,用0.6~0.9克,以灯心煎汤调服。
【摘录】《医级》卷八
【处方】珍珠粉2.1克 犀黄3克 朱砂2.1克 麝香2.1克
【制法】共研细末,瓷瓶收贮。
【功能主治】治火疳,白膜侵睛。
【用法用量】应用时点于内眦。
【摘录】《中医眼科学》
以上就是关于珠黄散的功效与作用为大家做的介绍,希望这些介绍能给大家带来一些帮助。珠黄散作为一种中药方剂,对于男性和女性的身体都是有着极大的帮助的。
体内有毒素怎么办?及时服药进行治疗呀!毒素对于人体的影响是很大的,虽然不至于威胁生命,但是日常的生活就不会那么安逸了。因此,及时的预防和治疗是很有必要的,现在我们为您推荐一种名叫珠黄散(707)的清热解毒药物,它能有效缓解和治疗各种温毒症状,效果显著。
【药品名称】
通用名称:珠黄散
商品名称:珠黄散(707)
【适应症/功能主治】清热解毒,祛腐生生肌。没用于咽喉肿痛糜烂,口腔溃疡久不收敛。
【规格型号】1g
【用法用量】取药少许吹患处,一日2~3次。
【禁 忌】忌食辛辣腥热之物。
【注意事项】脾虚无热者勿用。忌食辛辣腥热之物。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z32020725
【生产企业】江苏七0七天然制药有限公司
【有效期】36个月
患上温毒内火等疾病一定不要恐慌,这种疾病属于生活常见疾病,及时服用珠黄散(707)进行治疗就可以取得非常好的治疗效果,患者服用正规药物过后往往都恢复了健康,人体的各项机能是需要调节才能保持稳定的。
治疗儿科疾病往往都会使用药物进行治疗,因为孩子的身体比较弱,不能接受那些成人的治疗方法。在治疗儿童药物当中,选择小儿珠黄散进行治疗的患者非常多,因为小儿珠黄散是一种非常保险的治疗药物,对于小孩没有任何的伤害性,能让孩子在愉快的时间中治愈疾病。下面我们来看看小儿珠黄散的相关介绍吧。
【药品名称】
通用名称:小儿珠黄散
商品名称:小儿珠黄散
拼音全码:xiaoerzhuhuangsan
【主要成份】牛黄、大黄、炒牵牛子、槟榔、黄连、化橘红、珍珠、琥珀、朱砂、冰片。
【性 状】本品为棕黄 色的粉末;气香凉,味微苦。
【适应症/功能主治】泻火导滞,镇惊安神。用于小儿宿食挟热引起的面赤唇红,身热不安,咳嗽痰鸣,小便短赤,大便秘结,惊风抽搐。
【规格型号】1.5g*10袋
【用法用量】口服,一次0.75g,一日2次,周岁以内小儿酌减。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】本品出当中含朱砂,不宜过量久服,肝肾功能不全者慎用。
【贮 藏】密封,防潮。
【包 装】每袋装1.5g,每盒装10袋。
【有 效 期】48 月
【执行标准】卫生部药品标准中药成方制剂第十一册
【批准文号】国药准字Z11020225
【生产企业】北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
上述文字就是对于小儿珠黄散的各种功能和用药原则的介绍,小儿疾病往往比成人疾病严重的多,因为孩子的身体是脆弱的,家长一定要时刻关注孩子的身体状况,不能让孩子输在起跑线上,只有健康的身体才能面对将来一切的阻碍。小儿珠黄散治疗儿科疾病是您最好的选择,祝您健康快乐。
导语:很多人都知道中医里面有个经典的急救措施:掐人中,遇到人突然昏迷人事不知的时候,赶紧掐人中。为什么掐人中竟能起到起死回生的作用呢?
我们先来看看人中的位置。人中在哪里?人中不在人体的中间部位,而是位于头部,鼻唇沟的中点就是人中。为什么这里是人中呢?
人法天地而生,天有九星,地有九州,人有九窍。九窍是哪九窍?人生气发火的时候会七窍生烟,七窍就是两眼、两耳、两鼻孔,再加上口,正好七窍。另外还有排大小便的两个出口,加起来刚好是九窍。我们来看人中以上的窍:眼睛两只,偶数;耳朵两只,偶数;鼻孔两个,偶数。而人中以下呢?刚好是一个品字三个口,上面一个入口下面两个出口,都是一个窍,奇数。中医讲阴阳,偶数为阴,奇数为阳。中国古代有一部讲阴阳的奇书《易经》,易经里面用代表阳,用--代表阴,人中以上三个阴(--),正好组成一个坤卦,人中以下三个阳(),正好组成一个乾卦。三阴三阳上下相合,合成一个地天泰卦。
过春节时我们常说的三阳开泰,就是这个地天泰卦,泰卦为正月,三阳开泰,冬去春来,万物复苏。所以《易经》言道:泰者,天地交而万物通也。
那么人为什么会昏迷呢?我们把地天泰卦完全反过来看,上面变成三个阳,下面变成三个阴,合在一起是什么?是天地否卦。
《易经》言:否者,天地不交而万物不通也。万物不通而凋零,人事不知而昏迷,于是就昏倒过去了。所以昏迷时为什么要掐人中?就是为了三阳开泰,天地交通,万物复苏,人自然就醒过来了。这就是掐人中的作用,就是要恢复地天泰卦。
古今医家皆言:医者易也。自古医易相通,搞中医的一定要懂周易,因为中医和周易都是研究人体生命和天地自然的奥秘。医有《黄帝内经》,易有《易经》,我们再从中国古代的另一部奇书《黄帝内经》的角度来看看人中和《易经》的天地否与地天泰。
《黄帝内经素问生气通天论》中言道:阴平阳秘,精神乃治;阴阳离绝,精气乃绝。什么意思呢?阴乃重浊之气,重浊之气宜下降;阳乃轻清之气,轻清之气宜上浮。因此《易经》的地天泰卦恰好符合阴气重浊下降、阳气轻清上浮的自然规律,阳在下阴在上,阳升阴降,于是天地交通而万物复苏,这就是阴平阳秘,精神乃治,也就是泰卦。
而《易经》的天地否卦则正好相反,阳在上阴在下,阳在上无法再上浮,阴在下也无法再下降,因此天地无法交通则万物自然凋零,这就是阴阳离绝,精气乃绝,也就是否卦。人一旦出现阴阳离绝的否卦,就很容易突然昏倒人事不知,于是就要赶紧掐人中。掐人中干嘛?返否归泰,刺激阴阳之气重新调和,使得阴气降而阳气升,恢复天地交泰万物复苏的自然景象,人就逐渐清醒过来了。
当然掐人中并不是绝对可靠,也不是唯一有效的急救措施,可是从一个小小的人中穴,我们就能感受到中国文化的博大,领略到中医文化的玄奥。
目前清热解毒的药物比较多,许多人都希望自己能尽快清除体内毒素,已达到心平气和的状态,拒绝浮躁,是一种态度。清热气主要分为清热泻火、清热燥湿、清热凉血、清热解毒、清虚热等等。对于药物清热解毒,我们极力为您推荐一种名为珠黄吹喉散的药物,该药物对于清热解毒具有非常好的疗效。
【药品名称】
通用名称:珠黄吹喉散
商品名称:珠黄吹喉散
拼音全码:ZhuHuangChuiHouSan
【主要成份】珍珠、人工牛黄、硼砂(煅)、西瓜霜、雄黄、儿茶、黄连、黄柏、冰片。
【性 状】本品为淡黄色的粉末;气香味苦,有清凉感。
【适应症/功能主治】解毒化腐生肌。用于热毒内蕴所致的咽喉口舌肿痛、糜烂。
【规格型号】2g
【用法用量】外用适量,吹于患处,一日3~5次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】2g/瓶。
【有 效 期】36 月
【执行标准】中国药典2010年版一部
【批准文号】国药准字Z45021273
【生产企业】广西南珠制药有限公司
看完上面对于珠黄吹喉散的介绍,您对于这种药物的各种功能和治疗范围都清楚了吗?清热解毒往往需要一个周期的服用药物才能达到清除内毒的目的,最主要还是要靠患者本身积极配合,保持正常的作息时间。
众所周知珠黄吹喉散是一种中药方剂,不过要说起珠黄吹喉散的作用的话,可能有些人还不是太清楚。那么今天我们就在这里来详细的了解一下吧。
【处方】珍珠50g 牛黄30g 硼砂(煅)250g 西瓜霜80g 雄黄40g 儿茶100g 黄连100g 黄柏150g 冰片50g
【性状】为淡黄色的粉末;气香,味苦,有清凉感。
【炮制】上九味,除牛黄、冰片、西瓜霜外,珍珠水飞或粉碎成极细粉;雄黄水飞成极细粉;其余硼砂等四味粉碎成细粉;将牛黄、冰片研细,与上述粉末及西瓜霜配研,过筛,混匀,即得。
【功能主治】解毒化腐。用于咽喉口舌肿痛、糜烂。
【用法用量】外用,吹于患处,一日3~5次。
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
上文就是对珠黄吹喉散的相关知识的简单介绍,生活中也许我们不常吃到这些,但是多掌握一些药材的药理作用,总会对生活有所帮助的。
针灸是中医比较喜欢的一种传统的治疗方法,这种方法简单整个过程也并不复杂,主要是分为很多种类型,就连针灸用的针都分为很多种,对许多不了解真情的朋友们来说,也许大家会认为看起来有些凌乱,但是真正的针灸经络学其中丰富的奥秘。
行针又名运针,是指将针刺入腧穴后,为了使患者产生预期的各种感应而施行的各种针刺手法。得气亦各针感,是指行针过程中所产生的各种经气感应。当这种经气感应产生时,医者会感到针下有徐和或沉紧的感觉;患者则会有酸、麻、胀、重或沿一定部位向一定方向扩散传导的感觉。若无经气感应,医者则感到针下空虚,患者亦无酸、麻、胀、重等感觉。正如《标幽赋》所说:“气之至也,如鱼吞钩铒之沉浮;气未至也,如闲处幽堂之深邃。”得气与否以及气至速迟,不仅直接关系到针刺效果,而且可以借此窥测疾病的预后。一般而言,得气速时,疗效好;得气较慢时,疗效差;若始终不得气,则可能无治疗效果,预后也不好。
(1)基本手法主要有提插和捻转两种手法:
提插法:针刺达到一定深度后,用右手中指指腹扶持针身,指端抵住腧穴表面,拇、食二指捏住针柄,将针由深至浅层,再由浅层插至深层,如此反复地上提下插。提插的幅度、频率及时间,应视病人的体质、病情、腧穴的部位及医者所要达到的目的而定。
捻转法:即将针刺入一定深度后,以右手拇指和食、中二指持住针柄,进行一前一后的来回旋转捻动的操作方法。捻转的角度、频率及时间,也应视病人的体质、病情、腧穴的部位及医者所要达到的目的而定。
(2)辅助手法:针刺操作时,为了取得较好的针感,除运用基本手法外,还有辅助手法,包括循、刮、弹、摇、震颤等。
循法:是用手指顺着经脉的循行路线,在所刺腧穴的上下部徐和地循按的方法。本法可激发经气的运行,用于催气。
刮柄法:是将针刺入腧穴一定深度后,用拇指指腹抵住针尾,以食指或中指指甲轻刮针柄的方。可加强针感和促使针感的传递。
弹柄法:毫针刺入一定深度后,以手指轻轻叩弹针柄或针尾,使针身轻微地震动,以加强针感。
摇柄法:毫针刺入一定深度后,手持针柄轻轻摇动针体。此法直立针身而摇,可以加强针感;卧倒针身而摇,可以促使针感向一定方向传导。
震颤法:毫针刺入一定深度后,以右手医学,教育网收集整理拇、食、中三指捏住针柄作小幅度、快频率的提插动作,使针身发生轻微震颤,以增强针感。
针灸经络学是指的我们的经络部位,如何下针如何追求如何通过针灸的方式来辅助治疗效果好,针灸也是有着一套独特的手法,就如同按摩一样,不能找错穴位,也不能查错穴位,一旦找错穴位扎到神经那么危害是很大的。
日常生活中所说的五官是指眼鼻口耳喉,但是中医当中所说的五官却不是这么简单的了。很多医院就设有五官科,但是如果细分的话可以分为耳鼻喉科和眼科,这些都是属于五官科的范畴。目前治疗五官类疾病往往采用药物进行治疗,今天,我们为您推荐一种叫做珠黄散(同仁堂)的药物,它对于五官疾病治疗效果显著。
【药品名称】
通用名称:珠黄散
商品名称:珠黄散(同仁堂)
【适应症/功能主治】清热解毒,祛腐生生肌。没用于咽喉肿痛糜烂,口腔溃疡久不收敛。
【规格型号】0.6g*2瓶
【用法用量】外用:取少许,吹于患处,每日2~3次。内服:每次服0.6g,日服2次
【不良反应】尚不明确
【注意事项】详见说明书
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z32020064
【生产企业】南京同仁堂药业有限责任公司
【主要成份】珍珠、牛黄。
看完上述对于珠黄散(同仁堂)的介绍,您是否对于该药物有了一个非常明确的认识了呢?五官类的疾病是大家所熟知的,治疗起来我们一定要遵循严谨的用药原则,切勿自己随意服药,否则后果严重。
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