养生的中药

2019-10-12 │ 养生的中药 女性丰胸养生粥的做法

登“峰”造极的中药丰胸美乳法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何在中医养生方面行稳致远呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“登“峰”造极的中药丰胸美乳法”,相信能对大家有所帮助。

历代许多中医名家,对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育,和脏腑、经络、气血有密切相关,其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关,若上述脏腑、经络、气血失调,就会影响乳房发育。

有以下几种症状,可以用中药来使乳房丰满:

中药疗方

1、肝气郁结

此类型最常见,由于情绪不稳,易怒或忧郁的人,则乳房经络不畅,会引起月经前乳房胀痛,产后乳汁分泌不足。

治疗:疏通肝郁,用加味消遥散加减(如王不留行、天花粉)。

先天体质较弱,且后天又营养不良,会引起扁平胸或产后乳汁分泌少。

治疗:补气益血,用八珍汤加减(如黄芪、肉苁蓉)。

热性体质的人,又过量食辛辣物;或泌乳素分泌过多,呈现乳汁自出,严重时甚至引起乳房化腐成毒,而产生乳房肿块。

治疗:清热解毒,用蒲公英、夏枯草、冬葵子。

泡出尖挺大咪咪

近两年来流行用药浴来纾解压力、减轻疲劳,因为泡澡本身就能促进血液循环、刺激身体的循环,也能美化胸部的曲线。如果能搭配一些经过中医师推荐的药材,会发现药浴的好处,因药未入口(无伤胃气,不增加肝肾负荷),不用担心副作用,还可以洁净肌肤(利用扩散、渗透原理,直通病所)。

药浴泡澡方

药材:蒲公英三钱、当归二钱、山药二钱料

1、将上述药材倒人1000ml冷水中,水开之后,小火煮15分钟。

2、浴缸注入40℃温水,约7~8分满,煎好药汁倒入浴缸。

3、身体洗净之后,在水中浸泡10分钟,水要淹到胸部才算标准。

注意:饭后两小时才可用此方泡澡,月经期间禁止使用。

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酒酿蛋丰胸课堂——瘦人如何丰胸美乳


当今社会流行瘦,但瘦要瘦的漂亮,该瘦的地方瘦,改凸的地方还有凸,这才是当今最受广大宅男欢迎的女神形象。说白了就是要前凸后翘,自然就要有一个完美的胸部,那么瘦人怎么丰胸效果好?

瘦人丰胸方法一、穿支撑内衣

这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。

瘦人丰胸方法二、学会吃点阿胶

瘦人怎么丰胸效果好,饮食上一定要注意。阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能滋阴补燥,补血养颜。一般每日量以3--9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法,补充胶原蛋白,补充血气,补充体力,治疗痛经,效果显著。只是它非常难喝,会有动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。如何寻找瘦人丰胸的最快方法?

瘦人丰胸方法三、每周做3-4次美胸运动

很多人经常小看运动的力量,其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。(哑铃可以向上举20次,侧面20次)

瘦人丰胸方法四、多吃豆制品

豆制品还优质植物蛋白,可以翘臀丰胸,补充大豆异黄酮。瘦人怎么丰胸效果好?豆制品必不可少。异黄酮是植物雌激素,适量的补充有利于调节内分泌。有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸,殊不知口服异黄酮容易造成过量,这可是导致卵巢癌的主要原因!专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用,长期食用还要注意妇科检查。

瘦人想要升杯成功,也可以从饮食方面入手。推荐三种有效丰胸食物,刺激你的荷尔蒙,不做“飞机场”。

丰胸食物一:青木瓜酸奶冰。

材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。

做法:

1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;

2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

丰胸食物二:山药粥

山药作为中药材,才被用作补虚佳品。由于去皮后会有黏黏的感觉,因此更能健脾益肾。同时具备调养气血的作用,促进乳房对吸收营养。推荐自制山药粥,材料简单,只需准备新鲜的山药和小米,加入姜葱调味,清肠又丰胸。

丰胸食物三:酒酿蛋

利用糯米发酵得来的酒酿,含有少量的酒精和酵母菌,是促进乳房发育的好东西。只需煮滚酒酿后,打入蛋花,撒上适量的红糖调味。在经期前后每晚饮用一碗,两个月就能看到丰胸效果。

中医美容 四大美乳丰胸茶


木瓜玫瑰丰胸茶,能有效的消水肿,补血丰胸唷!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。中医美容,试试这四大美乳丰胸茶。

木瓜玫瑰丰胸茶

【材料】:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌

【作法】:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用啰。

【功效】:能有效的消水肿,补血丰胸唷!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

鹿胶丰胸茶

【功效】:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西哟。

【用料】:鹿胶、龟胶、红糖、水

【做法】:

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

近两年来流行用药浴来纾解压力、减轻疲劳,因为泡澡本身就能促进血液循环、刺激身体的循环,也能美化胸部的曲线。如果能搭配一些经过中医师推荐的药材,会发现药浴的好处,因药未入口(无伤胃气,不增加肝肾负荷),不用担心副作用,还可以洁净肌肤(利用扩散、渗透原理,直通病所)。

桂圆红枣木瓜丰胸茶

【材料】:龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水

【制法】:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

中药丰胸验方


中药丰胸验方

1、中药丰胸验方

1.1、炖青木瓜

青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

1.2、蒲公英党参丰胸茶

取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g,材料洗净,用250ml开水冲泡即可。每天喝2—5杯。

1.3、黄芪红枣花生粥

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

2、吃哪些水果可以丰胸

2.1、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。木瓜葛根茶、鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!不得不提的就是木瓜葛根茶,木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

2.2、橙子

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

3、丰胸有什么好处

3.1、女人吸引男人最明显的地方就是胸部了,胸部也是女人的第二性器官。如果一个女人能够拥有一双挺拔的胸部,不但能够吸引男人的眼球,让男人更喜欢自己,还能增加女人的自信心,都说有自信的女人是最美的,所以说做完胸部整形手术的女人,不但身体上很美,连性格和气质上都会有所提高。

3.2、网上也有很多案例,说明了丰胸的重要性。比如找工作时,学历高的平胸女不敌胸大的竞争对手;平胸的女性聚会总是给胸大的女性当陪衬;产后胸缩小,也很容易引起婚姻危机等。这些都说明了拥有挺立丰满的胸部是多么的重要。

常见丰胸误区有哪些

1、锻炼胸部肌肉丰胸不靠谱

我们鼓励锻炼身体,塑造一个好身材是每个人都希望的事情,但是如果想通过健身锻炼的方法锻炼胸大肌,就有点异想天开了,常识告诉我们锻炼胸大肌的确可以使胸部肌肉变多,但是在锻炼的同时,也减少了胸部的脂肪组织,后的结果往往是胸部肌肉变多了。

2、增肥丰胸不靠谱

现在很多人为了丰胸可谓是想尽办法,通过食入大量的高热量食物,高脂肪食物,从而寻求短期内达到丰胸的效果,但是终的结果也是得不偿失的,胸部的脂肪组织占身体的4%—5%,往往终的结果就是腿变粗了,腰变粗了。

3、丰胸药物不能轻易尝试

有的女性为了丰胸,简直进入了一种走火入魔状态中了,无良商家真是借助了这些个心理,大肆宣传他的产品,将他们的产品吹的天花乱坠,神奇无比,其实大多是的丰胸产品中都是含有各种各样的激素,对身体的副作用特别大,别贪图一时的快感,也别抱有短期内速度变大这种根本不切实际的想法。

丰胸按摩哪些穴位

1、乳根穴

穴位功效:乳根。乳,穴所在部位也。根,本也。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来,由于气血物质中的经水部分不断气化,加之膺窗穴外传体表的心部之火,因此,本穴中的气血物质实际上已无地部经水,而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实,对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本,故名。

2、膻中穴

穴位功能:膻中穴能够调剂内气平衡,关联着五脏六腑和体内气,对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。

3、大巨穴

穴位功效:胸部丰满不是全部,还需要挺立的胸部才能吸引男性,大巨穴就能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的,通过正确的手法按摩能促使胸部紧实光滑。

产后丰胸的中药配方


丰胸的方法多种多样,药物丰胸也是比较常见的一种,其中中药丰胸比较安全,效果也比较好,所以说近些年来中药丰胸受到了广大女士的欢迎,中药丰胸的配方是比较多的,比如说葛根就是比较好的一种中药,它具有很好的异黄酮,能够促进雌激素,对于你来说能够达到一定的丰胸的作用。

产后丰胸的中药配方

产后丰胸中药配方一:葛根

葛根可以丰胸,是因为葛根中的异黄酮成分是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素,而且,和其它调节女性内分泌的药物相比,葛根异黄酮的妙处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。因此,它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合,发挥效应。

葛根丰胸使用方法:将泰国原产野生葛根粉冲泡服用即可。不过,对于葛根的内服,应该要以“遵医嘱”为优,不太适合自己瞎琢磨。另外,注意这个绝对不是中国的葛根,是两种不一样的东西,要是不小心买的中国的葛根,那是没有丰胸效果的。

产后丰胸中药配方二:甘草

在美白、丰胸及养生领域,甘草也是非常有名的哦。而甘草可以丰胸是因为甘草里含有甘草素,这是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量。我们都知道,女性乳房的发育,大小和雌性激素水平有很大的关系,所以,食用甘草可以维持体内的雌激素水平,有助于乳房发育并保持乳房健康。

另外,甘草还可以用来安抚受损、敏感的肌肤,同时还能提升肌肤的自我修护能力,让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触哦。

甘草丰胸使用方法:将甘草煎汤内服,也可以外用,研成粉末后敷面。但要注意,不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

产后丰胸中药配方三:枸杞子

枸杞子可以丰胸,因为其含有丰富的胡萝卜素,B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份,而这些成分是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。比如维生素B,有利于刺激激素的分泌,维生素C则可以防止胸部变形哦。

枸杞子丰胸使用方法:枸杞子泡水或泡酒以及煲汤皆可。另外,枸杞子还可和黄芪、甲鱼做成枸杞子药膳,可养肝补肾,促进人体的血液循环,帮助内分泌恢复正常水平,加速供给营养成分给乳腺组织,从而使乳房能够自然健康的发育。

产后丰胸中药配方四:当归

当归自古作为补血良材,有补气活血、调经止痛的作用,以及活络气血的功效,对妇女产后护理和调养起到很好的作用。当归搭配药膳料理,可促进血液循环,帮助乳房发育。

当归丰胸使用方法:经期后的第一个和第二个星期,选择怎么吃最好。不过由于当归香气重,建议加入药膳中炖煮,以喝汤方式来摄取其养分。比如可以和枸杞虾仁一起加清水煎汁。

延伸阅读:胸部保养的必修课

我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。除此之外,胸部还是受地心引力影响最为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在保养上下功夫了。

喝中药丰胸的药物


想到乳房更大多数人会选择隆胸,但是却发现隆胸后会副作用极大,多年后还会发生病变,严重的会有癌变。因而进行隆胸的人群数量减少,当然隆胸的方式也在变化。比如丰胸,丰胸是极大的范围,就包括了隆胸的方式,患者可以喝中药丰胸,只要掌握了相关的药材和食用偏方即可,那么喝中药丰胸的药物与食疗偏方有哪些?

红枣

红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃……现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

桂圆

桂圆,滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾,对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。

当归

当归属伞形科多年生草本植物,当归药用其根,功在补血、和血,主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿疖肿等症。

淮山

淮山独特的药用价值,具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。

人参

人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效,具有生津补血、滋阴补阳的功效,对於丰胸颇有助益。

四物丰胸汤

材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。

所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。

喝中药丰胸的药物与食疗偏方就为大家介绍到此,中药有丰胸效果的非常多,患者可选择性的挑选,患者对中药不清楚时必须征求医生的建议,不能乱服中药,因为服用中药要观察身体的疾病、症状等,符合要求后才能使用,尤其是丰胸的药物,使用不当会导致内分泌有异常,将会影响身体多方面。

丰胸的中药有哪些?


对于很多平胸的女性来说丰胸是很期待的事,那么对于中医丰胸的说发有效吗?答案是肯定的,从中医角度来说,乳房的发育和疾病都是和脏腑、经络、气血有着非常密切的联系,因为肝、肾、胃对胸部都有着很大的影响,因为中医是在调理内在,使血液循环畅通,二次发育。重点是中医丰胸比其他药物丰胸更加天然、更加安全。下面就和小编一起来了解一下吧。

吃中药可以丰胸吗?回答是肯定的。专家告诉受术者:历代的中国名医,对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中,便有“妇女疾病中最多见的,乃乳房的疾病”的记载,中医学上,乳房的发育,与脏腑、经络、气血等有密切关系,而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话,会立即影响胸部发育,若真的想丰胸的话,请留意以下事项:

中药丰胸药按照具体情况对症下药,主要有以下几种情况:

1、肝气郁血型

这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。

蔷薇(玫瑰)茶

材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法:将所有材料注入热水后饮用。

2、气血不足型

先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

桂圆红枣茶

材料:龙眼肉 5?6粒、红枣3粒、水250cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型

属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。

蒲公英山楂茶

材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。*全部分量请于一天内饮用。

小编在此提醒广大的丰胸的女性,丰胸衣一定要选择合适的,绝对不可以选择太紧的,因为会勒住乳房,阻碍血液的流通,在饮食方面建议多吃一些富含胶原蛋白的食物,平时的时候注意多做按摩,做任何事情都需要长期的坚持,丰胸也是如此,为了能够拥有丰满的胸部,我相信很多女性都会坚持下去的。

丰胸 自我按摩法


1、把双手放在腋下,沿着外围作圆形按摩。

2、双手从下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

4、每个动作重复8-10次。

功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

1、以双手手指,圈住整个周围组织,每次停留3秒钟。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复二十次。

功效:刺激胸部组织,让长大。

1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

4、每个动作重复8-10次。

功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激,拉高胸部曲线。

1、从中心开始画圈,往上直到锁骨处。

2、从外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

4、每个动作重复8-10次。

功效:使胸部不会松垮。

自然丰胸法有哪些


 身材对于一个女人来说是非常的重要的,那么有一个好的身材也是每一个女人的梦想,很多的女性朋友是想要丰胸的,那么自然丰胸法有哪些呢?这个是很多的女性朋友都想要知道的吧,那么下面我们就具体的来看下自然丰胸法有哪些吧。

  一对完美的乳房,是每个女人梦寐以求的宝贝

除非你不爱凹凸有致的曲线美,除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。完美乳房计划当然要马上开始!可没有非凡的胆量,哪敢让胸前接受“刀光剑影”?其实文火慢炖,自有别样效果和滋味,给自己开小灶,独享那些雌性激素与胶质更丰富的食物;或者把看电视的时间用来做扩胸运动和俯卧撑;选择一个周末,去精致的按摩房作一次美胸精油按摩。

从生理上说,少女到16岁左右乳房发育基本定型,到25岁以后就很少会有自然增大的现象。 决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满,决定着乳房的大小,而影响腺泡发育的终极因素就是营养。可以这么说,乳房的大小是我们体内营养摄取的标尺。

如果你还没有越过25岁的那道门槛,告别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品,波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能!中药丰胸  中医丰胸就是从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。

 从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之合理根据每人的不同情况对症用药。

故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。

贴心提示:从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,第18-24这七天为次佳时期,在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中,多多摄取适量以上食物,并要多喝牛奶,少喝可乐、咖啡。

 以上的几点都是自然丰胸法,是不是非常简单诱惑人呢?我们想要丰胸的女性朋友一定要好好的学习一下,自然丰胸法是比较安全的,也是不伤害身体的哦,那么自然丰胸法你们都了解了么?想要丰胸的朋友们一定要好好的去学习一下哦。

懒人丰胸按摩法


养生导读:胸部是女性的骄傲,很多女性为了胸部太小而烦恼,导致自身失去自信心,今天,小编教你每天1分钟超简单的丰胸按摩方法,还有乳房自检方法、正确佩戴文胸方法,关爱乳房,关爱自己。

一、1分钟简易丰胸按摩法

每天1分钟简易丰胸按摩法。

STEp1:用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

STEp2:双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

STEp3:在双乳之间做8字型按摩。

提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。

乳房自检方法

1、身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房,检查是否有异物。接着,再反方向检查另一侧乳房;

2、然后,转为仰卧,弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧,用左手检查右侧乳房的内侧部分,反之亦然;

3、最后,检查腋窝处,注意是否有肿块,如发现异常,立刻到医院请医生检测。

此外,每年至少全面体检一次,爱护自己才是根本。

正确穿戴文胸方法

1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让乳房自然恰当地倾入罩杯内,再扣上背扣。

2、用手将乳房完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内,移正杯位,使胸部线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。

3、肩带调教至适当长度,肩部感觉自然舒适无压力,切记肩带不宜过紧或过松。

4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平,背部横带不宜拉得过高。

能有一对性感的丰满乳房,是每个女性都渴望拥有的,丰胸可以用按摩的方法来实现的,坚持使用可以让您的胸部慢慢的大起来。

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