精液检查 三大误区知多少
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“精液检查 三大误区知多少”，仅供您在养生参考。
精液检查是不育夫妇男方首先进行的一项常规检查，一般在婚后未采取避孕措施一年以上未有怀孕的，都必须进行这项检查，以了解男方精液的量、精子的数目、精子的存活率、活动率和精子的形态是否正常等等。在我们多年的不育症治疗中发现，现在有不少的患者对精液检查的认识有下面几个误区。
第一个误区：男方身体很健康，精液检查不用做。
受传统的封建思想影响，觉得生不出孩子是女方的事，丈夫总怪妻子一块咸碱地，种啥都不长!所以，有许多不育夫妇治疗多年，但一直是女方在医院奔波，男方不愿做最基本的检查。
第二个误区：如精液检查结果正常，那就是女方的问题。
在门诊治疗中，有许多丈夫是带着忐忑不安的心情等待着精液检查的结果的，一旦被告知此次化验结果指标在正常范围内时，会长长松口气告诉自己的妻子：我是好的，那是你的问题!这种非此即彼的判断其实又是一个错误的观念，因为精液检查结果正常可以生育。精液常规检查结果只可以从精液的量、气味、颜色、液化时间和精液中精子的数量、活动力、活动率、形态有一个大致的了解，而精子内部结构的正常、受精能力和遗传物质的完整是无法得知的。即只能了解其外在形象，却无法知道其内在质量。另外，在所有的不育夫妇中约有10%属于原因不明性不育，夫妇双方目前可以做的所有检查可以是正常的，但就是不能怀孕。有的夫妇由于不能生育而离婚，当他(她)再次结婚时，又很容易怀孕了。所以，如精液检查结果正常，在女方进行进一步的检查后，如果基本正常，那男方还要进行进一步的检查。
第三个误区：精液常规检查一次就可以了。
在男科门诊中经常发现，有些患者在拿到第一次的精液常规检查报告后，就急于要知道自己的情况好不好，可不可以使女方怀孕。其实这时下结论为时过早了。我们知道，男性的精液的状况受其它因素的影响是非常大的，与取精与上次射精的间隔时间、取精前2周有无洗桑拿、有无服用影响精子活力的药物、检查的人员机器等因素有密切的关系。所以，一次精液的检查有时不能完全正确反应精液的真实状况。为此，世界卫生组织特别要求精液常规检查要在2周内连续检查2次以上才可以根据结果下诊断。所以，我们在拿到报告后不要急于下结论，特别是结果不正常的，有时要连续3次后才能明确。
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自古以来，众人皆知当归是一味妇科常用药。由于当归专长于调理血分，妇女有经产诸疾，与血有密切关联。故李时珍曰：当归调血，为女人要药。
自古以来，众人皆知当归是一味妇科常用药。由于当归专长于调理血分，妇女有经产诸疾，与血有密切关联。故李时珍曰：当归调血，为女人要药。无论古今，凡月经不调、痛经、经闭或崩漏以及产后恶露不净等疾，治方中皆离不开当归。实验证明，当归确实对妇女病有独特疗效，对子宫有双向调节作用，既可兴奋子宫肌促进其收缩，又可抑制子宫肌使其弛缓，且当归的优点是无激素样作用。
然而，当归的效用并不限于治疗妇女病，还可广泛用于男女各种疾病。《本草纲目》记载，当归可治头痛、心腹诸痛、润肠胃筋骨皮肤、治痈疽排脓止痛、和血补血。现代药理研究发现，当归含挥发油、生物碱、棕榈酸、菸酸、叶酸、维生素A、B12、E等，能扩张周围血管，增加冠脉流量，降低血压及血脂、减慢心率，且可抑制血小板聚集对抗血栓形成。还有镇静、止痛、抗菌、消炎等作用。现就当归对于常见内、外、伤科各种疾病的用法（配伍及复方）介绍如下：
1.中风 配合黄芪、赤芍、地龙、桃仁、红花等益气活血药（《医林改错》名为补阳还五汤）。适应证是中风后半身不遂、语言蹇涩、口眼歪斜、大便干结等证。
2.痛风 配合白术、苍术、防风、苦参、葛根、升麻、知母、泽泻、猪苓、羌活、黄芩、炙甘草等祛风利湿药（《医学发明》称为当归拈痛汤）。适应证为下肢关节肿痛，趾节尤甚，痛不可忍，不能触及，血尿酸增高或发热，舌苔黄腻等证。
3.盗汗 配合生地、熟地、黄芪、黄连、黄芩、黄柏等滋阴降火药（《兰室秘藏》名为当归六黄汤）。适应证为阴虚盗汗，面红口干，心烦、舌红，大便艰难等证。肺结核盗汗尤为适用。
4.慢性肝病 配合白芍、熟地、川芎、枣仁、木瓜、炙甘草等养血柔肝药（《医宗金鉴》命名为补肝汤）。适应证为胁下疼痛、目昏不明、神疲肢倦，面色晦暗或有肝功能异常等证。
5.冻疮 配合桂枝、赤芍、细辛、大枣、炙甘草等温通血脉之药（《伤寒论》称为当归四逆汤）。适应证为手足逆冷，皮色青紫等证。
6.跌打损伤 配合柴胡、红花、穿山甲、天花粉、桃仁、大黄、甘草等活血化瘀药（《医学发明》名为复元活血汤）。适应证为骨折或软组织挫伤，局部青紫肿痛等证。
7.带状疱疹（中医称缠腰火丹） 配合龙胆草、山栀、黄连、黄柏、黄芩、大黄、芦荟、木香等清热泻肝药（《丹溪心法》名为当归龙荟丸）。适应证为初起胁腰部皮肤剧烈刺痛，进而见到丘疱疹，甚至水泡，排列呈带状，大便干燥等证。
拔火罐是民间常用的养生保健法，它主要起行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等作用，对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。
不过，火罐不是包治百病的神物。考考你，这些谎言能识破吗?
拔火罐能减肥?
对现在很多美容院宣称的拔罐美容法，专家持保留意见。拔火罐只可以起疏通经络的作用，对肌肉松弛有收紧效果，但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步。
要想消耗脂肪，最主要的办法还是“管住嘴，迈开腿”，通过运动和饮食达到减肥目的。
颜色越深疾病越重?
“拔火罐后，皮肤上留下的颜色深的说明风重、湿重、淤重”，很多老百姓都有这样的看法。其实，颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定说明有风、有湿、有淤。
以拔罐后的颜色来判断是寒气重还是湿气多，是内热还是虚热，更是没有根据。
中医学是我国文化的精髓，现在，无论西医技术如何发展，中医仍一代代传承至今，在医学界占有一定的地位，一味味中药，浓缩了中华民族劳动人民数千年的心血和智慧，开始越来越多的被全世界所认可接受，而且中药取自花草树木，人乃天地灵气孕育而成，花草与人本是同根同生，因此中药治病可治标祛根，那么，中药配方禁忌是什么，下面就为大家介绍一下吧。
1、不要过量服用中药、补品
中医讲究辨证论治、对症下药。人体生病，需要先找出病因，针对病因，使用正确的中药治疗，疾病治愈，服用补药帮助身体拾回精气，恢复元气。“是药三分毒”，一味再好的中药，超过人体适合的药量都会有毒性。中药治病除了利用草药对人体的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或几味中药的毒性先对抗人体疾病，再服用其他中药进行中和。因此，过来服用中药或补药，超过合适药量人体便会中毒，治病不成被药效反噬，伤身伤体。
解决办法：建议服用中药时，经常与中医师沟通评估身体情况，用药量要随着病情变化而改变，避免用药过度。
2、服中药期间忌口冷的食物
疾病缠身通常会让人感觉精疲力尽、极度疲惫和虚弱，一般中医师会给患者治病前后开一些温和温和的补药，帮助身体抵抗疾病的侵袭，或者使身体在疾病痊愈后加快恢复元气。服中药期间要忌口冷、凉的食物，这是因为凉的食物可以伤害脾胃，人体脾胃受损，消化吸收会收到影响，身体没有良好的营养供应，恢复起来便会很差。另外，要注意的是，无论身体健康与否，经常食用冷的食物如冷饮、冰箱里刚刚拿出来的食物，都会导致内脏发商生物电发神频率减少，血管收缩，血液供应速度降低，因此最好少些食用生冷的食物。
上面所介绍的就是中药的一些禁忌，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，中药品种繁多，来源复杂，性质差异大。只有全面、系统、准确地掌握和运用它，才能治病强身，否则会致病伤身，中药虽好，但一定要选择适合的，大家一定要记得哦。
自古民间有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风俗。小小艾叶，它到底扮演什么重要角色呢?其实，艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸，以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，时至今日仍广泛使用。
艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。
原来，传说中能驱邪避毒的艾叶，其原理是把艾叶里的有药理活性的化学物质释放出来，起到消毒杀菌的作用。在端午前后，洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。如在流感盛行期间，用干艾叶烟熏30分钟，之后开窗通风，还能够有效预防流感。
艾叶泡澡防湿疹
别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。
把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!
烟熏艾叶杀病菌
民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
服用艾叶调月经
艾叶可以吃?没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。
医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。
以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。
“懒人版”艾叶水泡法
用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。
早晨起床后，将艾叶放在隔汤渣的袋子里，勒紧袋口并放入热水瓶，再把烧好的开水直接灌进去，泡它一整天。等晚上要泡脚时，直接倒出水渣分离的艾叶水来泡，这样既省时方便又节省煤气，不妨一试哟!
使用艾叶泡脚需要注意的是，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。
误区一：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区二：时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区三：同一位置反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
风病是中医学特有的病名。囊括了现代医学中多种疾病。如脑血管意外，中医学称之为中风;风湿性关节炎、类风湿性关节炎的游走不定的关节疼痛，中医学称之为风痹;由高热引起的惊厥、抽搐，中医学称之为惊风等等。
中医学风病由来
词典对风有如下解释：风是自然界一种无形的流动的气体。正是依据了风的特征――无形、流动，中医学通过长期的详尽观察，发现临床上有诸多疾病具有来去无踪、变化瞬息的特征，与风的特性接近，因而引用了风的概念，将具有风的特性的疾病称之为风病。
中医学风病的概念有两大类，一类是外风(病)，一类为内风(病)。外风(病)是指因感受了自然界中的虚邪贼风而患的病，如面神经麻痹等;内风(病)指因脏腑功能失调，阴阳不合，气血运行逆乱引起的诸症，如肝阳化风所见的头晕头昏、面目(或肢体)麻木;阴虚生风所见的腰酸膝软、头目昏花;血虚生风所见的面色苍白(或萎黄)、头晕眼花、四肢抽搐等。
风邪致病有共性
不独立行动 风邪致病不是单独致病，而是非常容易夹杂寒、湿、燥、热等其他病邪共同致病。如风寒、风热、风湿、风燥等。再者风邪具有向上、向外、浮越的特点，临床致病最容易侵犯人体的体表和头面部，使皮毛腠理开泄，病人多有出汗、恶风等症状。
飘忽无定位 风邪致病大多游走不定或来去迅速，如游走性的关节(或肌肉)疼痛，皮肤疹块的时隐时现，以及中风病人的突然昏倒，不省人事，都具有风的这一特性。两千多年前的医学巨著《素问风论》就曾描述过：风者，善行而数变。
易动不拘泥 风邪还有易动的特点。也就是说风邪致病，临床上多表现出动摇不定的特征。如常见的眩晕、震颤、四肢抽搐等，就是风动的缘故。中医学将风易动称为风胜则动。
风病皮肤篇
夏秋季节，人们容易罹患皮炎、荨麻疹、风疹、湿疹等属于中医学风病范畴的皮肤疾病。这类皮肤病通常表现为身体的局部或全身出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出或粗糙、肥厚、脱屑，伴瘙痒且灼热难忍，易于反复发作。
中医学认为其病因多与风有关，主要是风、湿、热三邪郁结于肌肤所致。多因血热而感受外风，或因血虚生风而发病。
■ 情绪 患者应保持心态平稳，不气郁化火。
■ 药物 在医生指点下选用清热泻火或清热凉血以祛风止痒的药品。不可搔抓患处，更不赞成用热水或其他刺激性洗涤用品烫洗。
■ 饮食 清淡为主，不食用辛辣、油炸、烧烤或其他易过敏、刺激性大的食品，以防病情加重或诱发疾病。选用一些适合自己的药膳。像荸荠、薄荷都是甘寒清凉之品。
药膳一 荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。具有凉血祛风止痒功效，可用于荨麻疹属血热生风者，见皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔薄，称之为荸荠清凉散。
药膳二 马齿苋30克(鲜品可用100克)，乌梅、绿豆衣、地骨皮各15克，干地龙9克。将马齿苋洗净切碎，与乌梅、绿豆衣、地骨皮、地龙一起入砂锅内，加水适量，共煎30分钟，弃渣取汁300毫升，分两次饮用。功效清热熄风，可治疗具有口干口苦、舌苔黄腻的胃肠湿热生风的急性荨麻疹，谓之马齿苋地龙饮。
风病中风篇
天热出汗较多的时节，也是脑血管病的发病之时。因为一旦水液补充不足，对于素来血黏度偏高的脑血管病患者而言，有可能引发脑血管意外。
■ 起居 积极控制血压、血糖、血脂、血黏度。适时补充水液，防止脱水，可有效减少中风的几率。
■ 药物 中医学强调采取镇肝熄风，或滋阴熄风的方法，随证配以清热、养血以及化痰之品。
药膳一 葛根粉250克制成面条，荆芥穗50克、淡豆豉150克，水煮至沸，去渣取汁，再将葛粉面条放入淡豆豉汁中煮熟，谓之葛粉羹。具有滋肝、祛风、开窍功效。适用于中风、言语謇涩、神志昏聩、手足不遂患者，或是脑血管硬化者。对预防中风有帮助。
药膳二 鸡肉90克，田七10克，红参10克，黄芪30克，生姜3片。将田七打碎，加鸡肉、生姜3片过油，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮两小时，调味即可，随饭饮用。可益气、活血、通窍。适用于气虚血瘀的中风后遗症，见半身不遂，患肢肿胀，疼痛，语言不利，记忆力减退，头晕，心悸，舌淡暗或有瘀斑，脉弱者。
风病关节篇
夏秋之际虽然气候炎热，但也容易感受风寒。空调、电风扇的使用不当可使风湿性关节炎、类风湿性关节炎患者旧病复发，每每关节疼痛，游走不定。中医学认为这类病人机体素来正气不足，风、寒、湿诸邪多乘虚而入，致使血脉痹阻不通，而见肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大等症。
猪獾是一种很小型的哺乳动物，在我国东北地区有着很广泛的分布。这种动物的食谱很复杂，昆虫和植物都在它的猎食范围以内，人们经常用猪獾的毛来做毛笔，把它的皮做出昂贵的大衣，但大多数人都不知道，其实猪獾也是可以当做药材的，它的药用价值又有哪些呢？来看看吧。
一：猪獾的药用价值
獾油有补中益气、消肿解毒、润燥之功效，是治疗烫伤、烧伤、冻伤、咳血、痔疮、疥癣、皮肤皲裂、中气不足、子宫脱垂、半身不遂、胃肠溃疡等病症的有效药物。獾肝胆可以直接入药，具有清热解毒的作用。獾膀胱治遗尿，爪泡酒可治神经衰弱、补肾，骨可提取几丁质等紧缺的制药原料。
二：猪獾的习性
猪獾性情凶猛。当受到敌害时，常将前脚低俯，发出凶残的吼声，吼声似猪，同时能挺立前半身以牙和利爪作猛烈的回击。能在水中游泳。视觉差，但嗅觉灵敏，找寻食物时常抬头以鼻嗅闻，或以鼻翻掘泥土。有冬眠习性。
三：生长繁殖情况
猪獾的受精卵有滞育现象，于翌年春季3—4月间产仔。每胎产3一4仔，哺乳期为3个月。幼仔2岁达到性成熟。寿命大约为10年。
猪獾的药用价值还是很高的，这就导致了很多人都想通过饲养猪獾的方式来致富，但是在这里我们就像提醒一句，在2008年的时候，猪獾已经被列入了保护动物的范畴，所以如果想要饲养猪獾，得先到相关部门办理手续，不然可能会违法哦。
导读：现在医患之间的信任关系越来越差，很多病人进医院不遵循医嘱，肆意妄为，做什么都要做最贵的，殊不知，医院的检查的价格不是跟疗效的挂钩的，最好的不一定是最适合的。
上医院看病，尤其是大病，做检查必不可少。不少人认为，做检查选择越高级的、价格越昂贵的就越好。实际上，专家表示，影像检查项目各有各优势，同时也各有局限性，不可完全互相替代。但很多患者不了解，产生不少误解。为此，我们特请影像学专家为读者答疑解惑。
误区一
随意选检查，要求医生做某某检查
在骨科，有的病人一见到医生，就要求医生开CT检查，看有没有椎间盘突出。不错，典型的腰椎间盘突出症病人做CT检查可以明确诊断和突出部位、程度，有助于选择适合的治疗方法。但腰椎间盘CT扫描通常只选择3个椎间隙(L3/4、L4/5和L5/S1)，做CT检查可能既费钱又不能确诊。
中山大学附属第六医院影像检验中心首席专家梁碧玲教授说，目前在诊断四肢骨折等疾病时，最常用和首选的检查方式仍是普通X线检查。与拍片相比，CT的辐射剂量还是比较高的。可以说，合理检查是减少辐射损害的唯一途径，因此，在骨科疾病的检查中，不可因为X线检查便宜而歧视它。
而核磁共振(MRI)检查虽然较贵(大约是CT的两倍)，但目前在脊柱外科远比CT常用。病人总觉得CT一查，基本上就知道得了什么病。其实不然。许多病变表现为软组织病变，比如肿瘤、椎间盘突出，MRI比CT更清楚(除了对骨组织的分辨率)，看到的范围也更大，更有助于早期诊断。
导读：现在医患之间的信任关系越来越差，很多病人进医院不遵循医嘱，肆意妄为，做什么都要做最贵的，殊不知，医院的检查的价格不是跟疗效的挂钩的，最好的不一定是最适合的。
误区二
得了肿瘤，觉得反复查CT或MR没必要
肿瘤的诊断和治疗，需要先确定其分型和分期，才能决定选用哪种方案，这必须要做详细的检查。梁碧玲教授说，比如《鼻咽癌2008分期》中指出，鼻咽癌术前要做CT和MR，放疗后还有复查CT和MR，三个月复查，半年后还要复查。之所以安排如此频繁的复查，就是因为肿瘤一般在6-12个月内特别易复发
可以说，肿瘤的术前检查、术后复查都必须按照规范来，其目的是为了观察治疗的效果和及早发现复发的情况。
误区三
做个pET扫描可以筛查全身肿瘤
不少人说做个pET筛查全身肿瘤。一听到这样的话，就知道是外行。梁碧玲说，每个检查都有其适应证，一般来说，腹部检查(肝胆脾等)首选B超，胸部(肺癌等)用CT。除非怀疑有肿瘤转移，才考虑用pET。
梁教授强调，pET依据人体葡萄糖代谢的状况来做判断，但人体各部位的葡萄糖代谢有差异，比如脑的葡萄糖代谢就很高。所以有的时候，脑部疾病做pET未必就能检查出来，pET存在一定的假阴性。
导读：现在医患之间的信任关系越来越差，很多病人进医院不遵循医嘱，肆意妄为，做什么都要做最贵的，殊不知，医院的检查的价格不是跟疗效的挂钩的，最好的不一定是最适合的。
再加上，做pET检查，要在身体里注射同位素，这种物质有一定的放射性，对身体有一定的损伤。所以，在国外，pET并不用于肿瘤的筛查，而是用于了解肿瘤患者的临床分期、是否有全身转移等。如果把pET当做肿瘤的筛查手段，是大错特错的一种做法。
误区四
来一个大包围检查，以期更快确诊疾病
无论在影像科医生还是临床医生都会倾向于选择对确诊疾病最有效的方法，能简单的不用复杂的。比如筛查肺部的小病灶，胸部X光片就对5毫米以下的小病灶不敏感，漏诊很多，但若选择低剂量螺旋CT，对小于1毫米的病灶也能看得十分清晰。
但是，对于骨折(尤其是四肢的骨折)，X光则是最好的检查方式，而脊柱骨折却只能用CT。因为脊柱骨折用X光拍摄，很有可能在搬动过程中，加重病情。
总结：在医院应该听从医生的安排做各项检查，不应该随着自己的意愿来支配医生来做检查，那样可能钱不少花，但是达不到你所预期效果，甚至还会给身体带来不必要的损害。
现在越来越多的人将足疗作为自己养生保健的一种方式，但实际上在生活过程当中很多人选择的足疗方法其实是错误的，而且很容易陷入吃足辽的误区，这样子不仅不可以发挥它的保健作用反而会给自己的身体健康，带来伤害那么下面我们就去了解一下足疗的常见误区，有哪些?
足疗是可以有效地帮助，我们保证身体健康，预防和解决一些疾病的方法，但是如果你不注重一个正确健康的方式，那么就会适得其反反而会伤害到自己的健康，所以希望大家都可以重视这些原则。
误区一 力道越大越好
大家都会觉得，足疗推拿越重越好，在足疗推拿的时候，会让按摩师傅按重一点，可大家不知道，按摩的太重，也是不好的。
适度的足底推拿可以延年益寿，对身体健康有益，但凡事要适度，过犹不及。足疗主要分为两部分，首先是泡脚，即足浴，然后才是足底按摩。足底按摩在足疗过程中所占的时间是最多的，也是最有效的。
其中，力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果，反之则无法忍受。对于足底按摩力度的拿捏，还是以舒服为好。身体健康的人，忍痛力比较强，很虚弱的人忍痛力就很弱。
误区二 足疗人人适合
足部按摩治疗是一种非药物疗法，是通过对足部各个反射区的刺激，使得体内的生理机能得到调整，起到提高自身免疫功能，防病、治疗的保健作用。但是，并不是所有人都适合足疗推拿。
女性在月经期间，最好不要按摩，有出血倾向的人，在进行足底按摩时，可能导致局部组织内出血。在按摩时应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区，以免挤伤骨膜，造成不必要的损伤。另外，患高血压、心脏病，以及孕妇等人群最好不要进行足疗推拿，以防发生意外，尤其是孕妇，如果按摩不当，可能会导致流产。
此外还要注意，在饭后1小时内，最好不要做足疗。按摩后半小时，应饮用300~500毫升温开水。按摩时，不要让腿部直接受风，按摩后，也不要马上用冷水洗脚。
误区三 自己也能做
很多人为了图方便，就会在家里面做足疗。但是，大家不知道，足疗推拿不是抚摸，专业人士才能找准穴位，所以还是不建议在家进行足疗推拿。若想在家足疗养生，不如简单买个木桶，睡前泡泡脚。可以选择面积大、高且深的木桶，这样泡脚的时候能使小腿完全浸泡在水中，较为舒适。
以上就是关于足疗人们经常会出现的一些错误，不知道你在生活当中是否也会犯这种错误呢?如果有的话那么应该及时的改正，这样子才可以充分发挥足疗带来的保健功效和降低那些不必要的影响。
饮食养生
运动养生
