用药：“儿童酌减”难斟酌
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《用药：“儿童酌减”难斟酌》，但愿对您的养生带来帮助。
儿童用药如何酌减
家长给孩子喂药，经常会见到药盒上写着儿童酌减的字样。如何酌减，每个人理解不同，有些人把药掰开给孩子吃，有些人把药碾碎给孩子吃，至于吃多少，就估摸着来。他们不知，这种模糊用药给孩子用药安全埋下了隐患。
一个真实例子：一位母亲取了医生给孩子开的药，拿着药盒去问药剂师，该给孩子吃多少。药剂师看到说明书上写着按体重计算儿童酌量服用，一计算，吓了一跳，原来这个孩子体重过重，按体重计算，用量竟比成人还多些。如果按这种药量给孩子服用，显然是不行的。
一位儿科专家介绍，儿童有自己的生理代谢特点，并非成人的缩小版，像这种儿童酌减的办法是不适合儿童的。儿童的器官比较稚嫩、易损伤，药物代谢机能低下，对药物吸收与成人有显著差别，尤其是幼儿，药量多一点点都会出问题。将成人药掰开给儿童服用，不仅会直接影响剂量的准确性和药效，而且有许多药物并不宜分割后使用。像阿司匹林肠溶片，就需要在肠道溶解才有良好的药效，如果提前把药片掰开或粉碎，在胃酸的作用下，就失去活性了，不仅没有药效，还会损伤胃黏膜。
有关调查显示，我国儿童服药不良反应率为12.9%，新生儿高达24.4%，而成人只有6.9%。由于不当用药致聋的儿童，正以每年3万余人的速度增加。令人遗憾的是，目前我国患病儿童占总患病人数的20%左右，但在3500多个药物制剂品种中，90%的药品没有儿童剂型，大多只能是儿童酌减用药。
儿童专用药物奇缺和儿童用药标准不规范的问题亟待解决。
今年年初，我国多位医学专家联名建议国家有关部门在国家基本药物目录中增补儿科专用药物。殊不知，目前国内仅有少数药企生产儿童专用药，而且仅限于常用药。药企不愿生产儿童药品的原因是显而易见的，儿童药品成本高、开发周期长、利润低。为此，国外许多发达国家在儿童专用药品的开发、临床试验等方面都有政策扶持和相应的税收优惠措施。
在国内，当患儿只能用成人药时，还只能用儿童酌减的办法服药，这不仅会影响治疗效果，还给用药安全埋下了隐患。
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孩子吞咽能力差，又不懂事，喂药时很难与大人配合。其中更为重要的是，孩子服药要选择适宜的剂型，否则可能造成吞咽困难。有些非儿童专用药物剂型，家长无法计算准确用药量而影响药效
1、糖浆剂
主药溶解后混悬在高浓度的糖水中。糖浆剂中的糖和芳香剂能掩盖某些药物的苦、咸等不适味道。
2、干糖浆
与糖浆剂相似，但它是经干燥后的颗粒剂型，味甜、颗粒小、易溶化。
3、果味型片剂
因加入了糖和果味香料而香甜可口，便于嚼服，适用于周岁以上的小儿服用，如小儿施尔康等。
4、冲剂
药物与适宜的辅料制成的干燥颗粒状制剂，常加入调味剂，且独立包装，便于掌握用药剂量。如思密达、板兰根冲剂等。
5、滴剂
此类药物一般服量较小，适合于周岁以内的婴幼儿，须按说明书严格遵守用药量。可混合于食物或饮料中。
6、口服液
由药物、糖浆或蜂蜜和适量防腐剂配成的水溶液。分装单位较小，稳定性较好，易于贮存和使用。
家长应采取不同的方式减轻孩子对药物的畏难情绪，对已有认知能力的孩子，应耐心劝导，使他们理解药物与疾病的关系。
家中儿童生病了，有些家长会根据小朋友的病症到药店买药让儿童服用，但是药物是指能影响机体生理、生化和病理的过程，用以预防、诊断、治疗疾病和计划生育的化学物质。而儿童的身体机能发育还不完善，在用药上更要注意安全!
一、药物对儿童可能会造成的不良影响
1、链霉素、卡那霉素、庆大霉素损害儿童的听神经，引起耳聋的风险率极大，已有众多实际案例验证过;
2、多粘菌素、去甲肾上腺素能很快的引起儿童的肾脏损伤;
3、胃复安则能不断的引起一些儿童的脑损伤;
4、四环素、氟哌酸等药物影响幼儿牙齿、骨骼的发育;
5、感冒通能引起儿童血尿;滴鼻净(萘甲唑啉)能引起儿童中毒等;
6、儿童用药的选择应该特别慎重，请家长应当引起特别重视，否则会对儿童在成长中留下极大的隐患与追悔不及的痛心。
二、儿童用药安全指南
1、小儿体内各组织器管未完全发育好，生理功能尚未成熟，解毒功能也较差，所以用药时要考虑小儿的生理特点，勿将大人的药给小儿服用;
2、家长要知道正确计算用药的剂量，即按照体表面积或体重来计算用药剂量，或遵医嘱，不可自作主张给孩子增加或减少药剂量;
3、要注意药物的毒副作用,并向医生反映孩子曾有哪些药物过敏或其它不良反应史,以提醒医生用药;
4、在孩子服药过程中，家长要注意观察，若发现有与原疾病无关的表现时，应引起警惕，立即停药，并尽快请医生诊治;
5、能用一种药尽量不再加另一种药，尤其是新生儿,以防发生不良反应或中毒;
6、儿童用药需要注意的除了剂量之外，还有服药时间。哪些药物需要饭前吃，哪些药物适合饭后吃，哪些药之间不适于一起吃，都要向医生咨询清楚。
儿童时期处于人生的关键时期，这时候的身体健康是进行身心教育的基础，家庭中注意儿童饮食安全，若是儿童不小心生病时，因为儿童与大人相比在身体和心里方面都是不成熟的，家长在给生病儿童用药时要十分注意。
现在很多人的脾胃健康出现了问题，主要原因是人们的饮食习惯不好，比如很多人经常抽烟喝酒，经常吃一些辛辣刺激性的食物，吃的很多食物不利于消化，尤其喜欢暴饮暴食，就很容易出现脾胃健康问题，值得一提的是，小孩子的脾胃功能还不完善，所以更容易出问题，下面介绍适合孩子的健脾胃药物。
儿童健脾胃的常用药：
一、小儿健脾开胃合剂
宝宝不吃饭可以吃点小儿健脾开胃合剂，小儿健脾开胃合剂的主要作用是益气健脾，用于脾胃虚弱所致的宝宝不吃饭、小儿厌食症，消化不良，而且能够促进宝宝对钙的吸收。
用法：
口服，一次10毫升，一日2次。
二、醒脾养儿冲剂
宝宝不吃饭还可以吃醒脾养儿颗粒，醒脾养儿颗粒的主要作用是醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。经常用于脾气虚所致的宝宝厌食不吃饭，腹泻便溏，烦躁盗汗，遗尿夜啼等疾病。
用法：
温开水冲服；
一岁以内一次1袋(2克)，一日2次；
一岁至二岁一次2袋(4克)，一日2次；
三岁至六岁一次2袋(4克)，一日3次；
七岁至十四岁一次3～4袋(6～8克)，一日2次。
三、小儿七星茶
小儿七星茶是宝宝不吃饭常见用药，小儿七星茶主治开胃消滞，清热定惊。主要用于宝宝积滞化热、消化不良、不死饮食、烦躁易惊，夜寐不安等病症。
用法：
开水冲服，一次3.5克到7克，一日3次。
四、贝贝开胃宝
贝贝开胃宝主要是用于促进宝宝的消化吸收，改善宝宝食欲。所以，如果宝宝不吃饭，家长可以给宝宝吃一点贝贝开胃宝来改善食欲。
用法：
每日1-2次，每次一支，饭前饮用.
五、小儿健胃消食片
小儿健胃消食片是宝宝不吃饭常用药物，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀梦等症状。其中包括的山楂、淮山等中药成分对于脾胃虚弱的宝宝有很好的疗效。
用法：
口服，可以咀嚼。每次3片，每日3次。小儿酌减。
2岁以下的宝宝，建议家长将药片弄成粉末状给宝宝吃。
六、宝宝不吃饭吃药注意事项
1、宝宝不吃饭是由疾病导致的，如肠胃问题，消化道的疾病等情况，家长可以给宝宝吃药，不过宝宝吃药要谨遵医嘱。
2、宝宝不吃饭是由脾胃虚弱引起的，可以吃点消食片、乳酸菌等保护肠胃道，改善食欲的制剂。
3、如果宝宝只是日常护理引起的不吃饭，如娇惯、挑食、零食进食过多等，那么，家长可以通过日常护理来改善宝宝食欲。
4、建议家长最好不要给宝宝吃药，宝宝不吃饭一般都是由生理性因素引起的，家长应该培。
导读：千防万防血栓难防，为什么血栓就这么难防呢？为什么稀释血液还是不能预防血栓呢？血栓频频发作，既没有症状，又难以预防，这可怎么是好呢？
输中药难防血栓
在急诊室里，65岁的葛老太因头晕、恶心、言语不清等症，被家人紧急送往医院急诊，医生检查发现她血压偏高，1711/90毫米汞柱，一侧肢体活动不灵，经脑CT检查后确诊为脏血栓，给予抗栓、改善脑缺血治疗知对症治疗后好转。葛老太的家人很疑惑，葛老太每年都常规输液2次，2周前刚在医院输了10天的中药来稀释血液，怎么这么快就发生脑血栓了呢?
在临床上，我们经常能碰到来门诊看病的患者询问，每年常规稀释血液2次，是否能预防脑血栓和心肌梗死。其实，在没有任何症状的情况下，企图通过稀释血液来预防脑血栓和心肌梗死，是不可取的。
稀释的含义是降低浓度，使溶液由黏稠变为稀薄稀释血液也就是降低血液的浓度，使血液变稀薄：血液中有红细胞、白细胞、血小袄、蛋白质、血糖、血胆固醇、血甘油三酯等成分，这些物质以一定浓度溶于血液中。人体内的血容量是相对固定的，但血液中的这些物质含量是变化的。含量增加，出现高血糖、高胆固醇血症、红细胞增多症等;含量减低，出现低血糖、红细胞减少、低钠血痘等。当血液中某种成分含量增加，血液浓度升高，则需要处理。例如，高血糖需要降糖治疗，高胆固醇需要降脂治疗。只有这样，才可使血液浓度真正恢复正常，使血液黏
目前，人们所说的稀释血液方法主要是指静脉输注活血化瘀中药。中药制剂有活血化瘀、抗氧化等作用。在治疗脑血栓时，医生常给患者输注。但是，若没有脑血栓，只是为了避免脑血栓，这种方法是没有预防作用的.临床亦证实，有些中老年人采用的所谓稀释血液方法，并不能使血液真正得到稀释，有时，反而会增加药物过敏反应、输液反应等风险。若患者存在心功能不全，还可能加重心功能不全的危险。
血液黏稠度升高与血液高凝状态有关，不是通过输液稀释血液就能改善高血液黏稠度，而是需要寻找导致血黏度升高的因素并对症治疗。
总之，中药制刘活血化瘀作用是中医学治疗范畴，与西医治疗理论中的抗栓、抗凝概念并不一致：采用稀释血液并不能使血液真正得到稀释，一年2次输液疏通血管的方法是不可取的。
从生活方式入手，合理饮食，减少高胆固醇饮食摄入，多吃蔬菜、水果和粗纤维，也是降低血黏度最简单易行的方法。
打鼾的人易生血栓
一项为期7年，涉及1万多参试者的研究发现，睡觉打鼾的人发生潜在致命血栓的危险比其他人群高3倍。完成该研究的科学家表示，这项研究首次证实了睡眠呼吸暂停与深静脉血栓症之间存在关联。
睡眠呼吸暂停是指由于肥胖及某些疾病等缘故，患者在睡眠过程中发生呼吸短暂停歇和打鼾，导致睡眠质量直线下降。而深静脉血栓症是一种严重但罕见的静脉血栓症，一通常发生于腿部，血栓一旦发生游离就可能导致危及生命的肺栓塞。研究人员表示，发生睡眠呼吸暂停后应查找原因，对症诒疗，这对预防血栓性疾病至关重要。
十五步防衰按摩法
世界卫生组织认为：推拿按摩将在21世纪的保健中，扮演一个非常重要的角色。
按摩作为保健强身和治疗疾病的方法之一，历史十分悠久。早在殷商甲骨文字中有摩面、干沐浴的自我按摩方法的记载，可见从那时起，按摩已成为治病保健的重要手段。当时，按摩师主要给干室成员治病，在宫廷中已出现了专职按摩师，历史上有记载的为数不多的名医，都和按摩有关。到了先秦时期按摩主要用于治病和养生保健。西汉期按摩手法已成为名医教学的一项重要内容。我国推拿按摩史上的第一部著作《黄帝歧伯按摩》十卷与《金贵要略》、《伤寒论》为中医辨证体系的奠基之作，书中有推拿治法的相关论述晋唐时期的《诸病源候论》和史称三大方书的《垢方》、《千金方》、《外台秘要》集中记载了推拿按摩的杰出成就，按摩成为宫廷医学教学的四大科目之一。明代，按摩改称为推拿。这种发源于先秦的按摩术，经过两千多年的积累流传，学术分支越来越细，最后自成系统，成为重要的医疗保健学科。
保健按摩运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法。全身保健按摩施术顺序为：
头面部上肢胸部腹部下肢部。
十五步按摩法可以减缓衰老、延年益寿，具体方法如下：
1、洗脸面一双手搓热，在面部搓洗;
2、梳头发双手伸开，在头上从前至后作梳头状;
3、扶颈项双手十指交叉扣合，以掌心在颈后左右搓;
4、揉太阳用拇指指腹正反对针揉太阳穴;
5、擦鼻翼用双手拇指关节上下擦鼻翼;
睡眠质量不好，入睡困难，甚至是经常性的失眠等等问题一直困恼着不少的朋友。因为睡眠不好，不仅会直接地影响到了第二天的正常工作和学习等，此外还会发现两个大大地熊猫眼，给人一种不好的印象等。因此很多朋友都想要知道怎样才能解决入睡难的问题。那么到底入睡难怎么办呢?
其实入睡难是很多朋友都会遇到的问题之一，而失眠对于我们身体的危害性是极大的，不仅容易出现神经亢进，甚至还会导致内分泌失调，还有四肢无力等症状和现象。那么到底入睡难怎么办呢?
晚上入睡困难的危害
1、失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。
2、从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。
入睡难怎么办
1、一般措施：
比如多参加一些有益于怡情养性的活动，如听音乐、钓鱼等;坚持参加适当的体育活动，如太极拳、静养功等;有意识地培养坚强的性格和健康的体魄。2、饮食调护：
神经衰弱引起的入睡困难要忌用辛辣、生冷及烟酒茶等饮食，适当多吃一些具有安神、养心、定志的食物，缓解神经衰弱症状，从而改善睡眠。3、心理治疗：
只有彻底治愈了神经衰弱，才能从根本上消除入睡困难的症状。关于入睡难怎么办，一般来说比较简单的方法就是多参加一些怡情养性的活动，另外多锻炼身体，多参加体育运动等，能够消耗大多的精力，这样能够有助于快速地入眠。另外还要注重日常的饮食，一些生冷的食物，还有刺激性的食物最好少吃，不妨多吃一些安神，补气的食物，这样能够有助于改善睡眠的质量。
我们知道宝宝的身体是很娇弱的，所以如果生病之后我们并不能给他们应用成年人的药物，因为成年人药物当中所含的剂量可能刺激性比较高，对于儿童肠胃会有一定的刺激，所以我们应该对于儿科用药有所了解避免在日常生活当中，造成用药错误，对宝宝造成伤害。那么，儿童常用药物有哪些？
抗感染类
1、再林，阿莫仙甜的，好喝。
“奥先冲剂-阿莫西林克拉维酸钾7：1”奶香口味，可以说独特了
2、头孢氨苄颗粒是天津太平洋制药有限公司产的小儿愿意服，味甜，别的产地不愿意服
3、头孢羟氨苄片淡淡的味道，
力欣奇（头孢羟氨卞）：微甜
4、头孢泊肟干混悬剂 芳香气味味甜
5、头孢它美脂颗粒 微甜
6、克比力（头孢拉定冲剂）：还行，好喝
7、达力芬（头孢克肟）：橙汁口味，深受小朋友喜欢
8、世福素（头孢克肟）桔子味，冲后为橘黄色，有淡淡的酸甜味，孩子爱喝，
9、头孢克肟（特普宁）：甜的，但总有一种橡胶轮胎的味道
10、头孢他美酯 苦的
11、希刻劳（头孢克洛）草莓味，甜的，很好喝
12、西力欣（头孢呋辛） 苦的（放到口里刚尝到苦就吞下去了，估计苦味明显
13、红霉素颗粒，依托红霉素颗粒，罗红霉素颗粒甜中带苦，小儿不愿意服
14、希舒美（阿奇霉素颗粒）：喝在嘴里是甜的，但等药喝下去后留在嘴里的就很苦
15、安奇颗粒：甜的，但总有点涩嘴
16、希舒美（阿奇霉素干混悬剂）冲水的时候闻着有杏仁香味，喝起来苦
17、阿奇速美，冲水后，粉末漂在水面上，水是甜的，带点橙子味，粉末是苦的（已品尝）
18、口服庆大霉素针剂治疗肠炎，味道也是酸酸的
庆大霉素颗粒：味甜微酸,无臭
脑外伤是一种会使人们的大脑产生淤血的疾病，对于人体大脑有着极大的损害。而大脑是控制人体行动的主要器官，一旦大脑出现问题，会直接导致人们的各项活动都受到很大影响。而如果大家有脑外伤的话，不仅要尽快治疗，更要注意生活上的调理。那么，脑外伤到底应该如何用药呢?
脑外伤用药
1、药物治疗：
只能对病情较轻的患者进行有效的控制，而且药物有一定副作用，不是长久的选择。2、中药疗法：
中医认为脑外伤后遗症为脑络损伤，临床辨证者先应抓住一个“瘀”字。治疗脑外伤后遗症以活血祛瘀为主。3、运动疗法：
主要通过功能训练达到防止肌肉萎缩，增强肌力，缓解肌张力，促进运动功能修復的目标。4、营养疗法：
多吃水果蔬菜，确保营养的平衡，根据自身的病情吃食时注意消化;合理调节饮食，保持营养充分，增强体质。5
、心理治疗：
针对心理不同阶段的改变制定出心理治疗计划，可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法。6、针灸治疗：
针灸是采用不同的针刺激人体的一定部位，运用各种手法激发调整人体功能达到改善神经损伤，促进肌肉正常活动，但效果不大。7、肢体按摩：
从远端关节开始，应按肢体正常功能方向开始，先行被动运动。一开始因疼痛患者不愿活动，此时应安慰鼓励并稍加强制。活动从短时间小运动开始，逐步增量。应鼓励尽早恢复自主活动。8、理疗：
理疗是应用电、光、声、热等物理因子预防或治疗疾病的方法，具有调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能(免疫功能【译】：
指机体对疾病的抵抗力,机体的免疫功能是在淋巴细胞、单核细胞和其他有关细胞及其产物的相互作用下完成的。)，调节神经系统功能，促进组织修复等作用，临床应用广泛。脑外伤要忌口什么
1、
脑外伤后遗症病人忌多吃肉骨头
一般人们认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。
若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
2、脑外伤后遗症病人忌过食白糖
脑外伤后遗症病人大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于脑外伤后遗症病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1 的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，脑外伤后遗症病人忌摄食过多的白糖。
3、脑外伤后遗症病人忌偏食
脑外伤后遗症病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
饮食养生
运动养生
