小儿“复感” 中医强体质
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“小儿“复感” 中医强体质”，但愿对您的养生带来帮助。
小儿复感即小儿呼吸道感染反复发作，临床表现为反复发热、咳嗽气喘、鼻塞、流涕、咽痛等。不少患儿1~2个月发病一次，有的甚至1月发病数次。据资料统计，儿科门诊中呼吸道感染患儿占80%，其中有20%~30%是复感儿。复感儿反复患病反复使用抗生素或激素等，造成患儿免疫功能更加下降，患病机会反而越来越多，少数患儿还可合并病毒性心肌炎、肾炎、败血症等并发症。反复呼吸道感染严重威胁着小儿的身心健康，给家庭造成了精神负担
襄樊市中医院儿科主任刘素文介绍，中医对于抗病毒及调节机体免疫功能具有很大的潜能。中医认为小儿复感属虚人感冒，其身体平素就虚弱，易多汗盗汗，面色萎黄或苍白，饮食不佳，睡眠不好，大便或稀溏或干结，护理中稍有不慎则有发热咳嗽、鼻塞流涕、咽痛等症状。其发病机理是素体虚弱、脾常不足、肺表不固、营卫不和而致。其病机关键不在邪多，而在正虚，故中医在缓解期的治疗上强调益气固表、健脾和胃。
中药内服辨证论治，多用黄芪、党参或太子参、茯苓、白术健脾益气，桂枝、白芍等调和营卫，神曲、炒麦芽、鸡内金等健脾消食和胃等，以达到调理体质、增强免疫功能。还可根据患儿病情选用内病外治以提高抗病能力减少患病。运用温热养阳的药物进行敷贴以温散寒邪、补充阳气、扶正固本，达到防病治病的目的。
此外还可以配合食疗、药膳起到辅助作用，如百合花生粥：百合、花生、糯米、黄芪；健脾固卫粥：芡实、薏仁、莲子、红枣、龙眼肉、百合、大米加少许白糖。小儿爱吃，也能健脾益气，增强体质。
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中医学上在治疗身体疾病的时候，一般都是使用中药材来慢慢调理身体，因为中医学上认为一些症状明显的身体疾病都是日积月累形成的。所以这时候使用中药材调理身体的话可以达到非常不错的效果，如果是身体体质较差的人也可以寻求中医寻找到一些可以调理身体体质的方法。那么在中医学上有哪些调理身体体质的方法?
什么是平和体质
平和体质又叫做“平和质”，是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例，约为32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少。
中医如何调理平和体质
1.总原则平和体质，重在维护。
2.生活起居生活应有规律，不要过度劳累。饭后宜缓行百步，不宜食后即睡。作息应有规律，应劳逸结合，保持充足的睡眠时间。
3.形体运动。根据年龄和性别，参加适度的运动，如年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。
4.饮食调养。饮食要有节制，不要饥一顿饱一顿，还要避免摄入过冷过热或者不干净的食物，粗细粮食要搭配合理，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物，注意戒烟限酒。
5.精神调摄。中医认为，心态平和是人向平和体质靠拢的制胜法宝。《黄帝内经》中有这样一句话：“外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。
平时大家需要注意保健，并且在日常生活当中，要注意保持好的心态，平时应该注意自我调理方式，而且要注意保健方法，并且在日常生活当中，大家需要注意拥有健康身体的前提。应该注意自我调理和保健。避免面色苍白，同时，也要注意保持好的心情，为了避免身体素质下降。大家应该注意自我调养。
养生导读：中医解说小儿咳嗽，咳嗽是小儿多发病症，尤其是秋冬季较为常见。那么中医可以治疗小儿咳嗽吗？下面一起来看看中医解说小儿咳嗽现象。
中医解说小儿咳嗽
中医认为，临床常见到小儿平素甘肥失度，中焦脾胃积热甚重，所谓饮食所伤，始传热中，当患外感咳嗽后，发热虽可退，但咳嗽可半月或一月不止，多下午咳重，虽用抗菌素而咳不稍减。土生金，中焦积热灼肺，所谓聚于胃，关于肺。必以清中焦之积热为主。
根据中医理论，肺主气，司呼吸，升清降浊，肺喜素降。小儿常易因各种因素使肺失其素降，以致气逆作喘。如胃热盖于肺或肺蕴痰热，均能导致气机不畅。不宜用于宣散、解表、发汗之药，以防伤及正气，而多以护肺降逆，清化痰热为主。对处在恢复期的患儿要照顾调理脾胃。
若要小儿安，常带三分饥与寒。小儿肠胃脆弱，加之父母溺爱，故伤食伤冷之证居多。患儿病后要多喝水，少食油腻食物，并忌食生冷。
秋冬季节要注意胸腹部保暖，辨证准确，选方用药恰当，可获较好疗效。
中药治疗小儿咳嗽应注意事项
1、药宜轻清
咳嗽与肺脏疾患有密切的关系。治疗病位在上的咳嗽等呼吸系统疾病，应选用质地较轻的植物类中药，如桑叶、薄荷、菊花、杏仁、桔梗、贝母、牛子、枇杷叶等疏风宣肺，化痰止咳药以及桑菊饮等成方皆属于这一类。在具体应用时，还要注意这类药物的煎煮时间不要太长，服药时最好少量频服，这样可使药物更易被吸收，发挥作用快而持久。
2、慎用辛温
小儿生机蓬勃，感邪后最易化热，特别是冬季取暖室内温度增高，大大缩短了由寒化热的时间。所以，应慎用辛温发汗的药物，必须使用时也应适可而止。咳嗽初期，如确属感受风寒之邪，可以在疏风宣肺法的基础上酌用少量的麻黄、苏叶、荆芥、淡豆豉、生姜、葱白。当舌苔变干或转为薄黄，痰由稀变稠、由白变黄后，应立即改方换药。
3、缓用寒凉
小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，咳嗽初起，痰少、色白清稀时，苦寒清热的药物不宜应用太早，以免肺气郁闭，邪不外达。只有当出现化热症状如流浊涕，吐黄痰，大便干时，方可使用黄芩、黄连、大青叶、板蓝根、知母、石膏、大黄等寒凉药物。
4、忌用收涩
咳嗽是人体自我保护的措施之一。小儿感受外邪后所产生的病理产物（如痰），可以通过咳嗽排出体外。所以，外感咳嗽初期应禁用收敛镇咳的柯子、米壳、五味子等药，少食酸味食品，以免敛邪留患延长病程。
5、饮食调护
小儿恣食不节是咳嗽痰多的诱因。患病后，应注意饮食起居的调护。饮食应清淡，易消化，少食鱼肉黏腻碍胃的食物，多饮温开水；室内要保持空气清新及合适的温湿度。梨、荸荠具有清肺、润燥、化痰的功效，可以适当食用。
秋冬季是小儿咳嗽的多发季节，家长们一定要注意宝宝的健康哦。
随着现在空气质量越来越差，很多小孩子都会患有各种各样的儿科疾病，主要是由于小孩子的免疫系统比较弱，抵抗力严重低于成人。如果您的小孩子患上了儿科疾病一定不能拖延，拖延一分钟就会让孩子多痛苦一分钟。现在有一种叫做小儿解感颗粒治疗儿科疾病的药物，下面给大家详细介绍看下小儿解感颗粒的疗效和用药方法。
【药品名称】
通用名称：小儿解感颗粒
商品名称：小儿解感颗粒
拼音全码：XiaoErJieGanKeLi(MingRen)
【主要成份】大青叶、柴胡、黄芩、荆芥、桔梗、甘草。
【性 状】本品为黄棕色颗粒；味甜、微苦。
【适应症/功能主治】清热解表，消炎止咳。用于感冒发烧，头痛鼻塞，咳嗽喷嚏，咽喉肿痛。
【规格型号】2g*6袋
【用法用量】开水冲服。一至三岁小儿，一次1克，四至六岁，一次2克，九至十四岁，一次3克，一日3次，或遵医嘱。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.风寒感冒者不适用。 4.婴儿应在医师指导下服用。 5.糖尿病患儿、脾虚易腹泻者应在医师指导下服用。 6.发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。 7.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.本品性状发生改变时禁止使用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.请将本品放在儿童不能接触的地方。 12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，防潮。
【包 装】铅塑复合膜袋包装，2克×10袋/盒。
【有 效 期】18 月
【批准文号】国药准字Z20080492
【生产企业】山东明仁福瑞达制药有限公司
通过上述对于小儿解感颗粒的各种介绍，现在您对于小儿解感颗粒的功效和用药原则都清楚了吗?治疗儿科疾病一定要及时，拖延下去只会让疾病更加恶化，到时候治愈起来将会更加困难。服用小儿解感颗粒可以很好的治愈多种儿科疾病，让儿童能够尽快的恢复健康，药到病除才是家长最希望看到的结果。
近年来，由幽门螺引起的胃炎在小儿中发病率不断增加。一项调查结果表明，无症状的儿童平均感染率达40．93％，其中农村儿童为49．83％，城市儿童为31．49％，而且随年龄增长而增高，如7岁时为30．91％，至12岁时达47．3％。
小儿患了幽门螺胃炎后所引起的症状，以上腹部或脐周的反复疼痛和不适感为主，可伴恶心和呕吐，细心的家长还会发现孩子常有口臭。上述症状严重时会影响小儿的睡眠、学习和休息，时间一长还会影响对营养素的吸收，患儿可出现体重不增甚至减轻、面色少华或苍白等情况。病程超过2年，部分患儿可出现轻度贫血（血红蛋白在100110克／升之间）。本病病程较长，患儿年龄大多在6岁以上，但近年来也有46岁的患儿。该病之所以出现发病率增加、发病年龄趋小，笔者认为与家庭冰箱的普及，市面上冷饮冷食、油炸甜腻食品的增多以及对本病诊断技术的提高有关。
胃炎是现代医学名称，中医根据其症状表现取名为胃脘痛，多与体质较弱、外感、伤食、情志失常等有关，其基本治疗原则为健脾理气、和胃止痛。笔者多年来常用于本病的一张基本方和胃止痛方，并随证加减。其常用药物如川楝子、广郁金、枳壳、木香、佛手、黄芩、山楂等，近年来研究表明具有抑杀幽门螺的作用。经临床实践观察，本方除明显改善症状外，对幽门螺的遏制、促进胃黏膜炎症的改善和消除都有一定作用。待症状明显好转后，可改用养胃生津方剂加以调理。其主要组成为：生地10克，石斛10克，北沙参12克，乌梅6克，木瓜6克，麦冬9克，生山楂69克，白术12克，茯苓1015克，炙鸡内金6克，淮山药1215克，炙甘草6克。久病胃阴不足、食欲较差、口渴而干、便坚难下、舌红少苔者，胃液分泌不足、胃黏膜受损、功能尚未复原者最宜。疗程可根据实际情况而定，一般服用34周，每日一剂。
小儿口疮是一种比较常见的病症。这种病症在小儿的身上发作是非常难受的。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?小儿口疮的全身治疗方法是什么?赶紧来看看吧!
中医小儿口疮外治法
口腔溃疡，中医称为口疮，往往彼此起伏，迁延难愈。以下介绍几种简易的外治法。
1.黄连6克，黄柏10克，地骨皮30克，麦冬10克.水煎，将两次药汁和匀，装瓶备用。用时倒少许和入适量开水，含漱，每日3～5次。
2.丁香15克，打碎，放入小瓶中，用冷开水浸过药面，约经5小时后呈棕色溶液，用棉签蘸药液涂于口腔溃疡表面，每日6次。
3.野菊花50克，煎取50毫升的浓缩液，涂于患处，每日2～3次。
4.大黄15克，金银花30克，甘草10克，煎水代茶频频饮服。
5.冰片5克，放入两个鸡蛋清混和，涂擦患处，每日3次。
小儿口疮的全身治疗
1.免疫抑制剂
若能经检查确定为自身免疫性疾病，采用免疫抑制剂则有明显疗效。常用药物为泼尼松(强的松)。为防止感染扩散，应加用抗生素。对严重贝赫切特综合征，给予氢化可的松或地塞米松和四环素，对有胃溃疡、糖尿病、活动期肺结核的患者应禁用或慎用。
2.免疫调节剂和增强剂
(1)左旋咪唑用于需增强细胞免疫作用者。
(2)丙种球蛋白适用于体液免疫功能减退者。不宜长期使用。
(3)转移因子适用于细胞免疫功能降低或缺陷者。
(4)维生素维生素类药物可维持正常的代谢功能，促进病损愈合。在溃疡发作时给予维生素C 0.1～0.2g，一日3次，复合维生素B每次1片，一日3次。
(5)女性激素女性发病与月经周期有关者可慎用雌激素，已烯雌酚。
(6)微量元素血清锌含量降低者补锌后病情有好转，可用1%硫酸锌糖浆或硫酸锌片。
结语：通过以上的几种能够有效治疗小儿口疮的偏方以及这个小儿口疮的全身治疗方法，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为小儿口疮而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。
在生活中很多人看病的时候都会选择中医，因为中医治疗疾病的手法比较特殊，而且对于一些疑难杂症中医还有他专门的疗法，能够使患者快速的痊愈，其实在中医的眼里，人是分为九种体质的，不同体质的人会得不同类型的疾病，那么中医都有哪几种体质呢?下面跟着小编来看一下吧
1.平和体质
平和体质又称正常体质，也是最稳定的、最健康的体质!这类人体态适中、肤色润泽、嘴唇红润、精力充沛、饮食睡眠良好、大小便正常、舌淡红、脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品即可。
2.阳虚体质
阳虚体质又称虚寒体质。四肢多不温，怕凉喜暖，神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长，舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱。得病多从寒化，宜患痰饮、肿胀、泄泻，阳痿等证，易感寒邪，易被湿困。耐夏不耐冬，宜用温阳补虚之品。
3.阴虚体质
阴虚属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。宜养阴补虚，甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。
4.湿热体质
面垢油光，易生痤疮粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滞不爽，男阴囊潮湿，女黄带臭秽，舌红苔黄腻，脉滑数。易患痤疮，黄疸，淋症，火热等病。你是湿热无疑了。
5.痰湿体质
体胖腹大，面部皮肤油脂较多，汗多且粘，眼胞微浮，胸闷脘痞，身重发沉，困倦，喜食肥甘粘腻之物，便溏，舌胖大多齿痕，苔白腻，脉濡滑。易患消渴(糖尿病)，中风(脑血管意外)，胸痹等病。对湿环境及梅雨季节的适应能力差。
6.气虚体质
气虚通常表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。中医理论讲，人的生命活动从根本上讲，就是元气升降，出入的运动。气虚多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、手术后及疲劳过度等因素所致。
7.气郁体质
气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，多见于中青年，以女性多见，性格多孤僻内向，易多愁善感，气量较狭小。气郁体质者的发病以肝为主，兼及心、胃、大肠、小肠。易伤情志及饮食，易产生气机不畅，如郁病、失眠、梅核气、惊恐等，现代研究此类体质易生肿瘤。调理治疗宜调畅情志，疏通气机。
8.血瘀体质
血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。多因七情不畅，寒冷侵袭，年老体虚、久病未愈等病因而发病，常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患症瘕、痛症及血证。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。
9.特禀体质
特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。特禀体质的人会出现打喷嚏、流清涕等症状，是因为卫气虚损不能抵御外邪所致。
【导读】体质养生，中医体质分类与判定！过30多年的临床观察和实践，我带领的体质研究课题组研究发现，中国人群体质可分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种类型。我们来通过体质养生，中医体质分类与判定了解下吧。
体质养生 中医体质分类与判定
不同体质类型均有自己的体质特征，不同的特征不仅决定了这个人的形态结构、心理特征，更决定了对某些疾病的易感性和倾向性。我们所做的《中医体质分类与判定》标准工作已由中华中医药学会颁布，成为我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，并于2009年4月9日召开体质标准的新闻发布会，在当晚中央电视台新闻联播节目报道播出。《中医体质分类与判定》标准的编写和颁布，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化，体现中医学治未病的思想，为实施个体化诊疗提供理论和实践支持，提高国民健康素质。中医治未病需要找到行之有效的方法和途径，《中医体质分类与判定》标准为治未病提供了体质辨识的方法、工具与评估体系。
在不同的生理状态下，体质也可呈现出不同的体质特征。个体的体质不仅与生命过程同步，如小儿为纯阳稚阴稚阳之体；由小儿至青年，体质由弱渐强；中年之后，体质由盛转衰；更年期为体质状态的特殊转折期；老年脏腑功能衰退，阴阳气血俱衰，呈现以肾精亏虚、气血运行不畅为特征的体质。体质还因性别而异，女性体质以血为本，气有余血不足，以肝为先天，主冲任二脉；男性体质以精为本，为阳刚之体，阴弱阳旺。
了解自己的体质类型和生理状态，能够帮助您读懂您的身体，辨别您的体质，从生活的一点一滴中获取健康，掌握自己的健康主动权。
体质养生 中医体质分类与判定
有些人容易患感冒，有些人容易怕冷，其实这都是个人体质的差异。所谓体质，是指人体生命过程中，从我们一出生，我们就拥有了相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异，不同的体质也会有不同的抵抗了，那么中医如何自测体质呢?如何根据体质来调节在自己的身体？
1、体质类型：平和体质
平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。
养生要点：重在维护
对策：平时只要注意饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼即可。
2、体质类型：阳虚体质
阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。患病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等。
养生要点：温阳补益气 防腹泻、阳痿等疾病
对策：食宜温阳。可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜、葱头等温阳之品。少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。
起居要保暖，特别是背部及下腹丹田部位，避免长时间待在空调房，防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动。运动避风寒，冬天避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。
3、体质类型：阴虚体质
阴虚质的人体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。患病倾向为易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
养生要点：滋阴 注意甲亢等疾病
对策：注意食宜滋阴，多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵瓜子等性温燥烈之品。起居忌熬夜，避免在高温酷暑下工作。
运动勿太过，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分，不宜洗桑拿。
4、体质类型：湿热体质
湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。患病倾向是疮疖、黄疸等病。
养生要点：注意清热利湿
对策：食忌辛温滋腻的食物。饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛雯助热的食物。
起居避暑湿，居住环境宜干燥，通风。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重，减少户外活动时间。运动宜增强，适合做大强度、大运动量的锻炼。
5、体质类型：气虚体质
气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。患病倾向有容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
养生要点：益气健脾 注意胃下垂疾病
对策：平时多食用益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。
起居宜有规律，夏季午间适当休息，保持充足睡眠。注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免损伤正气。运动宜柔缓，不宜剧烈运动。
6、体质类型：气郁体质
气郁体质的人，体形偏瘦，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。神情抑郁、忧虑脆弱。患病倾向有失眠、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等。
养生要点：防抑郁症、神经官能症、乳腺增生等疾病
对策：食宜宽胸理气，多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神食物。起居宜动不宜静，气郁体质的人不要总待在家里，应尽量增加户外活动，居住环境应安静，防止嘈杂的环境影响心情。睡前避免饮茶、咖啡和可可等具有提神醒脑作用的饮料。
宜参加群体运动，多参加群众性的体育运动项目，如打球，跳舞，下棋等，以便更多地融入社会。
7、体质类型：血瘀体质
血瘀体质的人，面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红血丝很多，刷牙是牙龈容易出血。容易烦躁、健忘、性情急躁。
养生要点：行气活血 防肿瘤、中风、胸痹等疾病
对策：食宜行气活血的食物，多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。起居不要过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼。
8、体质类型：痰湿体质
痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，嗓子老有痰，舌苔较厚，性格比较温和，舌苔厚腻。患病倾向，易患消渴、中风、胸痹等。
养生要点：化痰祛湿，防中风、胸痹等疾病
对策：食宜清淡。饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物，如炸糕、驴打滚。可多食海带、冬瓜等。
起居忌潮湿，居住环境宜干燥而不宜潮湿，平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下，应减少户外活动，避免受寒淋雨，不要过于安逸。运动宜渐进，因形体肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼。
9、体质类型：特禀体质
特禀体质是一类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘。容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点，瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。
养生要点：防哮喘、皮肤疾病
对策：食宜益气固表。饮食宜清淡、多食益气固表的食物，少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
每个人的体质都不一样，只有了解了自己的体质之后才能知道平时生活中应该注意些什么，例如要多吃什么、少吃什么，才能有所对策去调理自己的身体，而中医自测体质的准确性十分准确，大家不妨按照上面的现象看看自己是属于什么体质的。
小孩是祖国的花朵，是祖国的未来，孩子的健康问题家长一定要多关注。目前治疗儿科疾病的药物特别多，因此在选择的时候家长一定要谨慎选择。采用小儿清感灵片进行儿科病的治疗效果是非常有保障的，这是临床中总结的数据。如果家长对于小儿清感灵片还有疑问的话，下面我们先来了解一下吧。
【药品名称】
通用名称：小儿清感灵片
商品名称：小儿清感灵片
拼音全码：xiaoerqingganlingpian
【主要成份】羌活、防风、川芎、苍术(炒)、荆芥穗、葛根、黄芩、地黄、白芷、牛黄、苦杏仁(炒)、甘草。
【性 状】本品为黄棕色的片；气微香；味微苦。
【适应症/功能主治】发汗解肌，消热透表。用于外感风寒引起的发热怕冷，肌表无汗，头痛口渴，咽痛鼻塞，咳嗽痰多，体倦。
【规格型号】0.23g*60s
【用法用量】口服。周岁以内一次1~2片，1~3岁一次2~3片，3岁以上一次3~5片，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.本品为风寒感冒所设，风热、暑湿感冒不宜应用；2.服药期间忌食生冷、辛辣及不易消化食物；3.服本品时不宜同时服用滋补性中成药；4.服药期间高热不退或咳嗽、气促、鼻煽者，应及时到医院就诊。
【贮 藏】密闭，防潮。
【有 效 期】36 月
【执行标准】卫生部药品标准中药成方制剂第二册
【批准文号】国药准字Z11020455
【生产企业】北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
通过上边的介绍，现在您是不是觉得选择小儿清感灵片治疗孩子的疾病是一件很明智的选择呢?其实，经过多年的临床验证，小儿清感灵片对于儿科疾病的治疗非常有保证，家长朋友们可以给孩子放心服用，相信您的孩子在服用小儿清感灵片之后也会尽快恢复健康，更加活泼可爱!
体热镇痛是常见的一种疾病，对生活和工作影响较大，只要及时的服用药物进行治疗就可以得到很好的恢复。身体健康是和生活息息相关的，目前我们推出一款名叫小儿解感片(修正)的药物，它能有效帮助您解除体热和镇痛等症状，效果特别显著。以下我们先来看看介绍。
【药品名称】
通用名称：小儿解感片
商品名称：小儿解感片(修正)
【适应症/功能主治】清热解表，消炎止咳。用于感冒发烧，头痛鼻塞，咳嗽喷嚏，咽喉肿痛。
【规格型号】0.3g*12s*2板
【用法用量】口服，1至3岁小儿，一次 1片，4至6岁，一次2片，9至14岁，一次3片，或遵医嘱。
【不良反应】详见说明书。
【注意事项】详见说明书。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z22021522
【生产企业】修正药业集团股份有限公司
【主要成份】大青叶 柴胡 黄芩 荆芥 桔梗 甘草
看晚上面对于小儿解感片(修正)的介绍，您对于该药物的治疗范围有了一定的了解了吗?解热镇痛是一种人体内部经脉不畅所出现的问题，必须要得到及时的治疗才能让身体恢复一个正常的循环状态，只有这样才能保持健康。
解热镇痛是一种比较痛苦的疾病症状，需要采用正规的治疗方式进行治疗。药物治疗往往都是人们的首选。关于小儿解感颗粒(健民)，就是我们极力为您推荐的一种治疗体热镇痛的药物。该药物拥有非常好的疗效，能很好的帮助人们去除体热，消灭浑身镇痛等症状，因此大家不妨来看看。
【药品名称】
通用名称：小儿解感颗粒
商品名称：小儿解感颗粒(健民)
拼音全码：XiaoErJieGanKeLi(JianMin)
【主要成份】大青叶、柴胡、黄芩、荆芥、桔梗、甘草。
【性 状】本品为黄棕色的颗粒；味甜、微苦。
【适应症/功能主治】消热解表，消炎止咳。用于感冒发烧，头痛鼻塞，咳嗽喷嚏，咽喉肿痛。
【规格型号】2.5g*12袋
【用法用量】开水冲服。1至3岁小儿，一次半袋，4至6岁，一次1袋，9至14岁，一次1.5袋。一日3次，或遵医嘱。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药品一起服用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】防潮、密闭。
【包 装】每盒装12袋。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20060210
【生产企业】武汉健民药业集团股份有限公司
看完上面的内容，您是否对于小儿解感颗粒(健民)有了一个比较清晰的了解了呢?治疗解热镇痛这种疾病我们不能着急，先要搞清楚症状，然后再选择科学的药物，进行正规的治疗，这样才能最终恢复健康的身体。
腹痛主要指胃脘以下，脐周围及小腹疼痛为主症的无外科急腹症指征的一类机能性腹痛。
腹痛是小儿常见的证候，可见于多种疾病，涉及范围较广，由于小儿病情变化多端，对疼痛表达能力差，而且部分病例有进一步演变为急腹症的可能，所以一定要认真辨证，属急腹症的患儿宜马上接受手术治疗。 病因病机1. 感受寒邪护理不当、腹部受凉、饮食当风、过食生冷寒邪搏结肠间，中阳受遏（寒主收引，寒凝不散）气机凝涩，经脉不通（不通则痛）腹痛。2. 乳食积滞乳食不节（暴饮暴食，恣食肥甘），饮食不洁损伤脾胃，升降失和，气机阻遏，郁而不通食积而痛。3. 脾胃虚寒素体阳虚，久病体弱，脾胃虚弱，脾阳不振中焦虚寒，水谷失运寒湿滞留，气机不畅，或气血不足，脏腑失养腹痛。4. 虫积气滞虫体扰动于胃肠中气机受阻气滞腹痛。5. 脾胃蕴热暑热外侵，内邪（寒邪，食积等）郁久化热，恣食辛辣厚味中焦湿热交阻，气机不和，传导失职腑气不通腹痛。6. 气滞血瘀跌仆创伤，腹部手术之后，恐惧惊吓腹内经络受损，气血逆乱气血经脉失调肠腑气滞血瘀腹痛。 中医推拿治疗1. 治疗原则：调和脏腑，畅通气血，缓急止痛。2. 手法处方：推脾经，掐揉一窝风，运内八卦，摩腹，拿肚角，分腹阴阳。3. 方义：推脾经，摩腹，分腹阴阳调理脾胃，和中止痛。运内八卦理气调中，并能起到调和及加强其他手法的作用。拿肚角，掐揉一窝风缓急止痛。4. 加减治疗⑴寒实痛：加揉外劳宫，推三关，推脾经用补法以温中散寒，助阳止痛。⑵伤食痛：加揉板门，清大肠，揉中脘，揉天枢以消食导滞，理气助运，和中止痛。⑶虚寒痛：加补肾经，推三关，揉外劳宫，揉脐，按揉足三里，推脾经用补法以温补脾肾，助阳散寒，益气止痛。⑷虫积痛：加揉外劳宫，推三关，揉脐以温中安蛔，缓急止痛，蛔遇寒易扰动不安，遇温则静。⑸热痛：加清大肠，退六腑，推下七节骨，推脾经用调法以清泻胃肠实热积滞，调通中焦气机升降。⑹气滞血瘀：加平肝经，清心经，按弦走搓摩，推脾经用调法以行气活血，通络解郁，以通止痛。
饮食养生
运动养生
