养生的作用

2019-10-12 │ 养生的作用 运动养生的作用

唾液的神奇作用

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,没有好的身体,万事事皆休。我们该怎么进行科学的中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《唾液的神奇作用》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

导读:据美国MSN网站近日报道,看似毫不起眼的口水,其实有多种保健功效。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。

消化作用:唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团,利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。

消炎作用:唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

清洗作用:平均每人每天的唾液分泌量可达10001500毫升。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康。

护齿作用:唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

疗伤作用:荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此,在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液。

抗癌作用:日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

检测作用:科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势。

扩展阅读

唾液的10大神奇功效


导读:150岁的印度人说自己的长寿秘诀是:每一口饭,或菜,细嚼慢咽,嚼上三十二次,还有我喝水,或饮料时,让它们在口里呆一阵,等一会儿再吞下去,就这些方法,帮助我活到了150岁。

一、口水的成份与功用

口水能美容祛病延寿

唾液,俗称口水,是由唾液腺分泌出来的,它们差不多全部被吞下,经胃肠道吸收入血。近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的角色。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵。

它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。人每日分泌1000-1500毫升的唾液为正常现象。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。


唾液的神奇功效

口水由唾液腺分泌

气是续命芝,津是延年药。口水中所含的最具魅力的物质,当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,许多学者都认为它是返老还童的荷尔蒙。

一般体质强健的人,口水分泌比较充盈旺盛。年老体弱者口水分泌不足,常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、大便秘结等情形,运用吞口水养生法,可重拾青春,抗衰延老。

二、唾液对人体养生有8大神效

消化作用:唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团,利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。

消炎作用:唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

唾液的作用

清洗作用:平均每人每天的唾液分泌量可达10001500毫升。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康。

护齿作用:唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

疗伤作用:荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此,在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液。

抗癌作用:日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

唾液具有抗衰老的作用

检测作用:科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势。

抗衰作用:唾液中含有一种能使人保持年轻的口水腮腺激素,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。

可见,口水是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。

唾液的功效与作用


导读:唾液的功效与作用。唾液向来给人有不洁不雅之感,但是你知道吗唾液对于人体有具大功呢。唾液的功效与作用,下面一起来看看吧。

唾液的功效与作用

唾液是一种无色且稀薄的液体,被人们俗称为口水。《本草纲目》记载唾液是味中药,在古代称为金津玉液。现代人认为唾液是脏物。但中医专家告诉您,唾液是味良药,具有养生保健功效。民间有句名言形容唾液功效,认为津是延年药。

1、抗癌作用

日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

2、护齿作用

唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

3、消化作用

唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团,利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。

4、抗衰作用

唾液中含有一种能使人保持年轻的口水腮腺激素,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。

5、消炎作用

唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

6、清洗作用

平均每人每天的唾液分泌量可达10001500毫升。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康。

7、检测作用

科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势。

8、疗伤作用

荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显着地缩短伤口愈合时间。因此,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。另外在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液。

唾液的优点

唾液被中国传统医学美称为金律玉液,又称华池之水。古代的一些修道养生者认为,只要简单地将舌下产生的津液有意识地一口口咽下,并持之以恒,常年不懈,便能增进生命活力,延年益寿。

唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、过氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、钠、钾、钙、镁等物质。这些物质具有消化食物、杀菌、抗菌、保护胃粘膜等作用。

唾液中含有一种使人保持年轻的激素,它能强化人的肌肉、肌管、骨骼、软骨和牙齿等的活力。唾液具有很强的消毒杀菌能力,能有效地杀死食物中的致癌物质。唾液中还含有一种特殊的唾液生长因子,能促进人体细胞的生长分裂,缩短皮肤伤口的愈合时间,具有保护皮肤的弹性的功能。

唾液的不好处

通过带有病菌的人体,唾液也可传播疾病。

唾液的使用方法

1、脸洗净后,将自身新生的清洁唾液置于两掌,双手拱热,再将唾液均匀地涂抹于面部,并加以轻微地按摩,每天早晚各一次,一段时间之后,便会容颜光泽、滋润。

2、过去有些农利妇女,梳头时习惯以唾液抿发,而这些被唾液润过的头发油亮可鉴。

3、唾液能杀菌、消毒,使我们想起了不少哺乳动物轻伤后的自救,它们用舌头一遍遍地舔洗伤口,将脏物浓血舔去,伤口不但不会感染,还会加快愈合。

以上这些现象和作用都说明唾液既能杀菌又富有营养,我国民间至今还流传着用涂口水治疗轻度创伤的简易方法。

唾液的作用 日咽唾液三百口活到九十九


每个人都有唾液,很多人都忽略了唾液的作用,认为唾液没有那么大的作用,其实这种认知是错误的,唾液的作用大到我们不可想象,那么咽唾液能帮助我们长寿是真的吗?下面就跟小编一起来了解一下长寿秘诀都有哪些吧!

谁都希望自己没有病痛能长寿,但是想要长寿与平时的生活习惯是分不开的,平时需要做好养生工作,这样才能为长寿保驾护航。那么长寿的方法都有哪些呢?

唾液的作用

唾液,俗称“口水”,是由唾液腺分泌出来的,它们差不多全部被吞下,经胃肠道吸收入血。近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵。

它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。

人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液为正常现象。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。

“气是续命芝,津是延年药。”口水中所含的具魅力的物质,当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,许多学者都认为它是“返老还童”的荷尔蒙。

日咽唾液三百口活到九十九

中医认为,唾液是人体精华,贮于丹田,再化津还丹,遂成精气,起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。

唾液的作用我们是不是都了解了呢,每天能坚持咽唾液的好处很多,如果我们能坚持这样做是会有很多好处的。除了唾液之外,还有很多的长寿方法也能帮到我们。

长寿秘诀

脚底常搓涌泉

中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系,它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远,抵抗力低下,是人体的先天薄弱环节,客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件,所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴,可去病延年。

日梳五百把病除

头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。

伸懒腰

所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。

唾液的功效 人体中的这物竟如此神奇


人们对于唾液的功效与作用可能不太熟悉,唾液的营养价值有哪些也不太明白,那么唾液有使用方法有哪些呢,带着这一系列的问题,来跟三九养生堂的小编一起来看看有关唾液的功效与作用的相关知识有哪些吧。

一、唾液的成分

液无色无味,pH为6.6到7.1。正常人每日分泌量约为1.0到1.5升(牛、羊等食草动物,每天唾液分泌量多达体重的1/3)。人的唾液水分占99%;有机物主要有黏蛋白、黏多糖、唾液淀粉酶、溶菌酶、免疫球蛋白(lgA、lgG、lgM)、血型物质(a、B、H)、尿素、尿酸和游离氨基酸等;无机物有Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-以及一些气体分子。

二、唾液的功效与作用

唾液是一种无色且稀薄的液体,被人们俗称为口水。《本草纲目》记载唾液是味中药,在古代称为金津玉液。现代人认为唾液是脏物。但中医专家告诉您,唾液是味良药,具有养生保健功效。民间有句名言形容唾液功效,认为津是延年药。

1、抗癌作用

日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

2、护齿作用

唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

3、消化作用

唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团,利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。

4、抗衰作用

唾液中含有一种能使人保持年轻的口水腮腺激素,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。

5、消炎作用

唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

6、清洗作用

平均每人每天的唾液分泌量可达10001500毫升。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康。

7、检测作用

科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势。

8、疗伤作用

荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显着地缩短伤口愈合时间。因此,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。另外在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液。

三、唾液的优点

1、唾液被中国传统医学美称为金律玉液,又称华池之水。古代的一些修道养生者认为,只要简单地将舌下产生的津液有意识地一口口咽下,并持之以恒,常年不懈,便能增进生命活力,延年益寿。

2、唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、过氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、钠、钾、钙、镁等物质。这些物质具有消化食物、杀菌、抗菌、保护胃粘膜等作用。

3、唾液中含有一种使人保持年轻的激素,它能强化人的肌肉、肌管、骨骼、软骨和牙齿等的活力。唾液具有很强的消毒杀菌能力,能有效地杀死食物中的致癌物质。唾液中还含有一种特殊的唾液生长因子,能促进人体细胞的生长分裂,缩短皮肤伤口的愈合时间,具有保护皮肤的弹性的功能。

四、唾液的坏处

通过带有病菌的人体,唾液也可传播疾病。

五、唾液的使用方法

1、脸洗净后,将自身新生的清洁唾液置于两掌,双手拱热,再将唾液均匀地涂抹于面部,并加以轻微地按摩,每天早晚各一次,一段时间之后,便会容颜光泽、滋润。

2、过去有些农利妇女,梳头时习惯以唾液抿发,而这些被唾液润过的头发油亮可鉴。

3、唾液能杀菌、消毒,使我们想起了不少哺乳动物轻伤后的自救,它们用舌头一遍遍地舔洗伤口,将脏物浓血舔去,伤口不但不会感染,还会加快愈合。

结语:通过以上文章大家是不是对唾液的相关知识有了详细的了解了呢,唾液我们自己就可以大量的生成出来,对于唾液的一些功效,我们可以很好的利用起来,利用的好的话还能起到增强体质的效果,以上介绍的有关唾液的知识希望能对大家有所帮助。

唾液的作用,竟然有这么多!


在大家的印象中唾液只是一种可有可无的东西,事实证明这种想法是极其错误的。唾液的作用非常大,有抗癌作用、护齿作用、消化作用、抗衰作用、消炎作用等等。

1、抗癌作用

日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

2、护齿作用

唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

3、消化作用

唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”,利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。

4、抗衰作用

唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。

5、消炎作用

唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

6、清洗作用

平均每人每天的唾液分泌量可达1000—1500毫升。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康。

板蓝根的神奇药理作用


导读:又名大蓝根。为植物菘蓝或草大青的干燥根。呈细长圆柱形,长约10~20~30厘米,直径3~8毫米。表面浅灰黄色,粗糙,有纵皱纹及横斑痕,并有支根痕,根头部略膨大,顶端有一凹窝,周边有暗绿色的叶柄残基,较粗的根并现密集的疣状突起及轮状排列的灰棕色的叶柄痕。质坚实而脆,断面皮部黄白色至浅棕色,木质部黄色。气微弱,味微甘。以根平直粗壮、坚实、粉性大者为佳。

药理作用

1.抗菌抗病毒作用

菘蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌,八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用,且对溶血性链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法)。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。板蓝根、大青叶抗菌、抗病毒的有效成分,有人认为是靛甙。实验证明,靛甙在体内外皆无抗菌作用;体外抗病毒作用亦不突出;在体内排泄又快,故认为它无明显生理和抗菌的活性作用。其有效成分尚待研究。


板蓝根
2.抗钩端螺旋体作用

1:100以上的板蓝根或大青叶,在试营内均有杀钧端螺旋体的作用。



3.解毒作用

据报道,犬用板蓝根、黄连粉与藜芦同服(各2.0g/kg),能解藜芦毒,降低死亡率;若藜芦中毒后再用之,则无效;分别单用板蓝根粉或黄连粉,效果亦不好。

4.提高免疫功能

小鼠腹腔注射板蓝根多糖50mg/kg,可显著促进小鼠免疫功能,表现为:能显著增加正常小鼠脾重。白细胞总数及淋巴细胞数,对氢化可的松所致免疫功能抑制小鼠脾指数、白细胞总数和淋巴细胞数的降低有明显对抗作用;显著增强二硝基氯苯所致正常及环磷酰胺所致免疫抑制小鼠的迟发型过敏反应;增强正常小鼠外周血淋巴细胞ANAE阳性百分率,并明显对抗氢化可的松所致的免疫抑制作用;但板蓝根多糖体外实验对刀豆素A诱导的小鼠脾细胞淋转反应无明显增强作用。此外,板蓝根多糖还能明显增强抗体形成细胞功能,增强小鼠静脉注射碳粒廓清速率。


5.抗肿瘤作用

对大鼠W256实体瘤和小鼠Lewis肺癌注射靛玉红200mg/kg,连续6-7天,结果对大鼠W256实体瘤的抑制率分别为47-50%和50-58%,皮下注射最减少到每日100mg/kg以下时,其抑制作用不明显。靛玉红500mg/kg灌胃,对大鼠W256实体瘤的抑制率为23-33%,对小鼠肉瘤180的抑制率约30%。靛玉红能延长淋巴白血病L7212小鼠的生存时间20%左右。此外,经小鼠精原细胞法试验证明,靛玉红不能特异性地抑制B型精原细胞和精子细胞。



6.对白血病作用

药理研究初步表明,靛玉红有破坏白血病细胞的作用。从超微结构形态来看,在靛玉红作用下,变性坏死的细胞多呈肿胀、溶解性坏死。实验中发现靛玉红能增强动物的单核巨噬系统的吞噬能力。单核巨噬系统在机体免疫反应中起一定的作用,故靛玉红的抗癌作用可能与提高机体免疫能力有关。




作为国家基本药物,有关方面对于板蓝根颗粒的质量要求非常严格。四川蜀中药业集团是国内生产板蓝根颗粒的品牌大厂---蜀中板蓝根颗粒精选素有天然药材基因库之称的甘肃省优质地道板蓝根,药材经雪山积雪融水灌溉,有效成分和品质高于普通药材。同时,蜀中板蓝根颗粒经生产全过程跟踪检验,疗效好,价格适中,可谓老百姓抗病毒防流感之首选药品。

人体特效穴位的神奇作用


导读:穴位是最具有中国特色的医学理论之一,是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的,是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年,但并不高深莫测,我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病,养生保健。

一、脸颊、前额上老长痘痘,而且颜色偏红,口气重,肚胀,有时还有便秘

( 痘痘,口臭、便秘这些恼人的现象,只要坚持每天刺激双侧内庭、天枢3分钟,就可快快消除掉。)

这是胃火旺造成的。"火性炎上",胃火沿着胃经上传至脸颊、前额,所以这些部位长痘;胃火沿着食道向上,所以会有口气;胃以通降为和胃火向上走,意味着胃的功能失常,食物不能消化,会引起肚胀;火气大了,灼烧津液,水分自然减少,久而久之,肠道干燥,两便不通。

改善的方法就是按内庭穴、天枢穴!

内庭:足阳明胃经的荥穴,《黄帝内经》有"荥主身热",所以内庭主泻胃火。

内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向按200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7-9点最佳,因为此时胃经经气最盛。

天枢:是胃经的穴位,同是又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地,相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不仅调胃经经气还能调整大肠功能,促进排便,让痘痘、口臭很快消失。好比家里的排水管,下水道通了,沉积在水池里的脏东西很快就下去了。

天枢距离肚脐两个大拇指的宽度,肚脐左右各一个。要用大拇指指肚按天枢穴,力量稍微大点,按在空位上轻轻旋转。

操作方法:早上起床,选用大拇指点按两侧内庭2分钟,泻胃火,再按揉两侧天枢2分钟,通便。饭后半小时,再按揉天枢穴1-2分钟。这种刺激不拘季节,每天都可以用。

另外要多喝温的白开水,促进排毒。

饮食建议:少吃肥厚油腻之品,比如各种油炸食物、肉类,尤其是牛羊肉;多吃蔬菜。

二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

(每天睡前灸神阙、关元各10分钟,再刺激血海穴3分钟,完全可以让您抛掉唇彩,而嘴唇依然如草莓一般鲜嫩红润。)

嘴唇发暗,甚至偏紫色,冬天或者淋了雨,着了凉之后更明显。手脚老是冰冰的,特别冷的时候手也变成暗紫色,像"猪肝"一样。

这是寒凝血瘀。中医讲,寒主凝滞,体内太寒,血液流动减慢,就会形成血瘀,就跟冬天河水结冰、水流变慢一个道理。血行变慢,新鲜的血液,也就是动脉血不能及时补充,所以会表现出静脉血的颜色。初中的生物课上就讲过,动脉血是鲜红色的,静脉血是暗红色的。所以受寒后的女性嘴唇,四肢末端会发暗。

其实,现在很多女性体质天生就偏寒,所以手脚发闵、痛经很常见。但是好些人为了减肥,只吃寒性的青菜水果,再加上现在流行露脐装、低腰裤、超短裙总之,女人本身就怕寒,但是老在无意中把自己变得更寒。

要红色寒就要温阳,要点燃身体内的小火炉。最简单的方法就是灸神阙、关元穴。

灸神阙的肚脐正中,就是咱们说的肚脐眼儿的地方。它是任脉的一个穴位,出生前我们就靠它从母亲体内汲取营养,出生后我们用它来振奋体内的元阳。阳气足了,寒邪自然一扫而光。可以取少量的食盐放在肚脐内,上面放一块硬币大小的生姜片,再放满艾绒,点燃。注意:感到很烫的时候,把姜片拿起来,绕着肚脐上、下、左、右移动。每天睡前灸,因为这时阳气最少,正是该"生炉子"的时候。

关元穴在肚脐正下方四横指的地方,它既是任脉上的穴位,也是小肠募穴和足三阴会穴,能温补元气。长期灸关元穴的人,能感觉到后腰明显地发热,这股热气从关元穴斜向两侧上方,暖融融的,很舒服。每天要灸10分钟,可以隔姜灸,也可以只用艾条灸。

除了温阳,还要配合活血。这时血海穴就大派用场了。它是用脾经上的穴位,脾统血,管理着血的运行,刺激血海可以活血去瘀。用左手掌抵住右膝盖,大拇指下可以摸到肌肉的缝隙,这里就是右侧血海穴所在,左侧血海一样的找法。先试试哪边的血海穴比较疼,要重点刺激疼的那个。用大拇指点按或者按揉,每天坚持,直到按下去不怎么疼为止。

操作方法:每天睡前灸神阙穴、关元穴各10分钟,然后点按或者点揉两侧血海穴3分钟。等到身体暖融融的,血海穴不怎么疼了,体内的寒气和瘀血就消散了。

饮食建议:多吃牛羊肉、虾仁、生姜、韭菜、红枣、糯米酒、樱桃之类温性的东西;少吃冰淇淋,不要喝太凉的东西,尤其是月经期间,像银耳、柠檬、笋什么的也要少吃;随时注意保温,多喝热饮。

另外,不要老在空调房里坐着,多晒太阳,多运动;也不要只要风度不要温度,注意小腹、后腰和脚的保温。因为寒从肢下生,而小腹和后腰里面是女人的生殖区。


三、祛斑竟是如简单

(太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每晚睡前坚持按揉三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信依然满满。)

脸上突然发现斑斑点点的,尤其是鼻梁和颧骨。平时工作压力在,老郁闷,感觉胸口气不顺,爱受气,好想长长也口气,好像能把积压在心里的郁闷排也去似的,偶尔内脏会有针扎一样的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。

这是肝郁气滞血瘀。肝主疏泄,负责疏通能力退化,长期郁郁寡欢,情绪不能发泄,就会使肝的疏通能力退化,气运行的管道就会越来越堵。所以感觉胸口憋着一团气,老想把这团气给"叹"出来。气为血帅,是推动血行的动力,气不走了,那血也走不动了。河流缓慢,淤泥会变多,血行缓慢,脸上这些星星点点的色素沉淀也就多了。所以游走不定的,瘀血不定发生在什么地方,所以内脏会突然有小疼痛,但是没什么大问题,身体很快就能调整过来。

这时要祛斑,光靠往脸上抹东西是不够的,"相由内里心生",要调整内环境才行,这就是要恢复肝的疏导功能,外加活血化瘀。

肝的"出气筒"在太冲穴上,也就是脚背大拇趾的和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处。用手指或者头钝的东西按压都可以。还要配合合谷穴,中医称合谷为"开四关",它能调全身的气机。将食指拇指并拢,合谷就在手背后肌肉最高点。每天睡觉前各刺激两穴位3分钟,闷气就都出去了。

活血化瘀的穴当然非"血海"莫属,每天坚持点揉两侧血海3分钟。

饮食建议:坚持每天早餐前空腹喝一大杯温水。平时用玫瑰花、月季花泡水吃饭,或者熬粥时放些花瓣进去,因为玫瑰、月季能疏肝角郁。每天喝一杯西红柿汁或者多吃西红柿可以预防雀斑。

介绍一道食疗菜谱:用当归12克,石决明30克锤碎,用纱布包好,红枣6枚,生姜5片,羊肉做主料,放入砂锅中,加入清水,中火煲3小时,用精盐调味即可。

外洗方:每晚用胡萝卜加牛奶涂在脸上,第二天早上洗去。

番茄汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部20-30分钟。

红花、桃花各10克用水浸泡后洗脸。

心病还需心药医,最重要的还是保持心情愉悦。多参加户外活动,与周围人保持良好的沟能这,心情好了,斑才祛得快。

神奇散的功效与作用


神奇散大家吃过吗?神奇散其实是一味很好的中药方剂,应用也非常广泛,那么神奇散的功效与作用大家知道吗?不知道的话,赶紧来了解一下吧。

【处方】当归3克 川芎2.1克 白芍药(酒炒)3克 生地黄6克 陈皮2.4克 砂仁2.1克 半夏(姜制)2.4克 白茯苓3克 白术(土炒)香附(醋炒)各3克 枳实(炒)3克乌梅3个 藿香3克 赤茯苓3克 槟榔3克 木通3克 猪苓3克 黄芩(炒)3克 黄柏(酒炒)3克 知母(人乳拌,炒)3克赤芍药3克 天门冬(去心)3克 麦门冬(去心)3克甘草2.4克

【制法】上药锉碎。

【功能主治】治噎食翻胃,三阳枯竭,血虚有火者。

【用法用量】用水400毫升,煎至200毫升,入童便150毫升和服。

【摘录】《古今医鉴》卷五

看完了上文关于神奇散的简单介绍,相信大家对神奇散也有了一定的了解,需要提醒大家的是,在服用神奇散的时候,应该按照正确的方法,这样才能更好地发挥神奇散的药效 。

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