血管神经调节 头颈部位分布着丰富的血管和神经。药枕直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干,可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态,从而调节血管和神经,改善局部微循环,使血流加快,肌肉松弛,神经得到调节,进而使机体内环境保持相对稳定。
药物作用 药枕中许多药物含大量挥发性物质,可直接作用于局部皮肤黏膜,起到消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管、健脑增智的功效。可以调整人的身心状态,提高机体免疫力,调节内分泌,达到保健养生之目的。
下面教你制作药枕:
合欢枕
合欢花、夜交藤各1000克,粉碎装入枕套做成药枕,其具有安神解郁、活血通络、祛风明目之功效。适用于心神不安、忧郁失眠、胸闷食少、夜间盗汗、皮肤瘙痒、血虚、肢体酸痛等症。
决明枕
决明子2000克,略炒黄粉碎,装入枕套做成药枕。此枕适用于肝经郁火引起的头痛、目赤、口苦、便秘或肝肾阴亏之目暗不明、眩晕以及高血压、动脉硬化等症。
艾叶枕
艾叶2000克,粉碎装入枕套做成药枕。长期使用此枕具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛之功效,适用于治疗腹中冷痛、经寒不调。
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枕头是我们睡觉最主要的工具之一。没有好的枕头会让我们睡不好觉,严重的话还会导致失眠,枕头还能保护我们的颈部使我们的颈部能正常弯曲。枕头的分类也挺多的,冬天要冬枕夏天要夏枕,枕头种类不同功能也不同。那究竟用什么枕头好呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
一是符合生理要:求仰卧时,枕头能保持颈曲的弧度,枕头边缘应保持弧形,不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽,仰卧时枕高约一拳,侧卧时枕高应为一拳加二指。
二高度:现代研究认为,枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的,只有适应这一生理弯曲,才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态,枕头过高和过低都不利于人体健康。
三长度宽度:枕头以稍长为宜,枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置。枕头不易过宽,过宽则超过头颈部关节,肌肉易紧张,以15~20cm为宜。
四软硬度:枕头以软硬度适中,稍有弹性为好。枕头太硬,头颈与枕接触的相对压力增大,引起头部不适;枕头太软,则难以维持正常高度,使头颈部得不到一定支持而疲劳;枕头弹性太大,则头部不断受到外部弹力的作用,易产生肌肉的疲劳和损伤。
通过上面的资料相必大家对枕头一定有进一步的了解了吧。枕头作为我们最主要的睡眠工具一定要好好挑选,枕头太硬不行这样会影响肌肉的放松,枕头太软也不行这样会难以保持枕头的高度,让我们有压迫感,严重的话还会出现打鼾的状况,所以枕头要选适合自己的。
用艾叶做枕头是比较常见的,是比较常见的一种中草药,对人体的健康有一定的调理和保健的作用,具有增强免疫力的作用,另外还有很好的抗菌和平喘的效果,调理身体方面都能发挥一定的作用,但是在使用艾叶做枕头的时候,也要了解一些注意事项,比如说不能使用时间太长,女性在生理期的时候最好不要使用。
用艾叶做枕头的危害
中医的讲法是,人的气血运行不一样,当然需要的外在干扰或者辅助是不一样的,看你是不是体虚的,如果是,艾叶还是算了,但是大部分人都是可以用艾叶的。禁忌一:艾叶枕头使用的时间不能够太长
无论是选择什么样的方法来使用艾叶,使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒,所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况,不利于身体健康。建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状,这个时候都不适合服用艾叶。除此之外,一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等,将艾叶做枕头也是需要注意的。
禁忌二:女性月经期间不适合使用艾叶枕头
上面小编和大家说了,中医方面认为,艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况,这个时候如果使用了艾叶,很容易出现月经不调的毛病。
禁忌三:儿童不适合将艾叶做枕头
艾叶枕头的禁忌还包括了一些不适合使用这种中药材的人群,特别是儿童更加不应该使用艾叶枕头。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段,这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶,那很容易导致身体发育出现畸形,不利于身体健康。
其实除了以上的三大禁忌,艾叶枕头的功效还是非常大的
1、同时能疏通脑血管,预防脑血栓发生,对颈椎病也有治疗作用。艾叶枕头对电脑颈椎病和司机颈椎病有用,增强机体免疫力。
2、艾草枕头填充物艾草有调经止血,安胎止崩,散寒除湿之效,治月经不调,经痛腹痛, 根治风湿性关节炎,头风,月内风等。
3、艾草可宣通气血,温暖经络,在提高机体免疫力的同时,还具有抗菌抗病毒的功效。将洗净晒干的艾叶装入枕头里,睡在上面柔软舒适,艾叶枕头芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。
以上就是小编给大家分享的艾叶枕头的使用禁忌,相信大家对正确使用艾叶枕头都有一定的方法了。艾叶的功能非常多,但是如果不注意使用的方法,那么就会造成一些不必要的麻烦。小编建议大家在使用艾叶枕头时,要时常保持它的干燥。希望能够帮助大家,谢谢阅读!
红枣中的维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。所以这是一种不可多得的宝贝哦!那么,现在就来看看都有哪些偏方是用红枣来做的吧!看看红枣的治病的偏方有哪些?赶快来看看吧!
肺肾虚损
原料:用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉200克,调料少许,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。
做法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。11、病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。
心气不足
原料:心悸气短,精神恍惚,失眠多梦,记忆力减退等症状者,用大枣100克,石菖蒲50克,人参10克,低度白酒500克,有补气醒脑,安神益智的功效。
做法:将石菖蒲及人参洗净切片,大枣破开去核,放入白酒中,浸泡2周后饮用,每日早晚饮用20~30毫升。
肝炎及肺结核病后恢复期
原料:用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。
做法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。
过敏性疾病的辅助治疗
原料:每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。
做法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。
慢性疾病或大病后身体虚弱
原料:大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。
做法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。
肝肾不足
原料:用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。
做法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。
癔病性精神恍惚
原料:用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。
做法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。
神经衰弱患者
原料:用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。
做法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。
高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗
原料:用芹菜200克,大枣30枚,有健脾养心,降压降脂的功效。将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣喝汤。
做法:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。
脑力劳动者用脑过度
原料:用大枣肉200克,龙眼肉200克,核桃仁100克,西洋参薄片10克,蜂蜜50克,有益气养血,健脾养心的功效。
做法:将大枣、龙眼肉、核桃仁、西洋参等洗净,加水适量,用文火熬煮至烂熟后,捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后,冷却装瓶。每日早中晚各服1汤匙。
结语:通过这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们的一定有了一个非常深刻的了解以及一定的认识。所以,如果你还是不太喜欢吃的话!看完了这篇文章之后一定要好好开始尝试着吃一下哦!
刮痧很多人都刮过,也有的人十分喜欢刮痧,而且刮痧的用途也是非常广泛的。所以,可能有些人就会想说,刮痧能治病吗?的确,刮痧的用途有很多,但是到底能不能治病,中医和西医的解释都是不一样的。但是不可否认的是,刮痧对人体的确有很多好处,也曾治疗好过某些疾病或者问题。
现在有很多从西方医学角度来解释刮痧原理,无外乎是说皮下毛细血管出血促进代谢循环之类的话,但至少说明一点,刮痧存在争议,利弊都有。中医治病刮痧疗法的确有明显疗效,尤其对于婴幼儿进行非药物治疗的时候,止咳退烧、夜热盗汗等等。但西方医学试解释的时候却发现不能千篇一律的对症起效。
刮痧 ,是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。
其实关于刮痧能治病吗这个问题,大多数人的想法都是不一样的,有些人认为刮痧对人体好,但是不一定能治疗疾病,而也有的人认为,刮痧也是治疗疾病的一种方法。所以说,这些可以去咨询一下医生,但是刮痧可以消肿止痛,活血化瘀是肯定的。
银子,就是我们说的银,在生活中有很多用具和首饰,项链等都是采用银子来制作的,在很久的是,一些人会把这个银子当成是用来治病的东西,不过很多人目前还不知道,就只是知道银子可以用来当成是首饰,装饰品等,但是对于银子能治病这个问题还是深信不疑的,银子用来治病的问题也是很多人不相信的,那么这个银子真能治病吗?
在生活中银不单单只是具有收藏价值。自古以来银就是财富的象征,在各类的宫廷剧中我们也能体验到银作为流通工具在生活中所起到的巨大的作用。古人说,身上带银健康富贵常相伴,是因为它不仅是黄金td贵重金属,医学上银对人体健康的效能比金还要高。
有关银在医学上的使用可追溯到公元前。古人知道银有加速创口愈合、防治感染、净化水质和保鲜防腐的作用。天通银专家表示用银器存放食物,能防止细菌生长,延长食物储存期。我国明代医学家李时珍在《本草纲目》记述银屑有安五脏、定心神、止惊悸、除邪气等作用,久服能轻身延年,生银味辛寒、无毒。中医用银诊治有关疾病。西医用银治疡的记载也有100余年。
银在医学上有广泛的作用,0.5%的硝酸银是医治烧伤和创伤的标准溶液,10%-20%硝酸银涂抹可治疗子宫糜烂。哥伦比亚大学Fox教授将银与磺胺嘧啶化合,产生碳胺嘧啶银,其活性比单独的磺胺活性至少强50倍。由于受到国际金价的影响,碳胺嘧啶银对各种细菌、真菌都有高效的杀灭作用,有助于伤口修复,不用植皮,故磺胺嘧啶银已成为治疗外伤(如烧伤)的重要药物,目前已被列入国家基本保险药物目录。胶体银和蛋白银也是有效的局部抗感染物质,胶体银用于妇科洗涤,消毒杀菌。
银的热传导性在所有金属中最突出,能迅速散发血管的热量,假设银的热传导性为100,纸黄金是 53.2,铁是11.6,白金为8.2等。其鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量,预防各种疾病有卓越的疗效. 银有吸收毒性的性能,银变色正是这种原因,因此它有卓越的消毒性能,这种色变只是表面反映,用牙膏或药品就能除掉。由此可见,银对健康的重要是不可忽视的。
这个足以见证,这个银子是可以治疗疾病的,在古代,佩戴银饰的人会得到神的庇护,也会得到健康的身体,这个迷信的说法并不是完全没有科学依据的,如果懂得利用这个银子医学价值,那么就可以用来治疗很多疾病,银子对疾病的治疗有好处,不过也不是完全靠这个银子,治疗疾病还得根据疾病对症的治疗。
睡眠,是每个人都必须要保证的,因为只有充足的睡眠才能让我们人体时刻活跃着的大脑得到更充分的休息,但是很多人并不能有一个良好的睡眠,或者是因为睡眠质量差,又或者是因为外界因素的打扰,所以人们发明了睡眠枕头。但是睡眠枕头应该怎么用呢?接下来,请看资料。
荞麦壳枕
荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头,填充以坚韧不易碎的荞麦壳,可以随着头部左右移动而改变形状,贴合头颈部的曲线,睡起来非常舒服,承托住头颈部位,不会有太大的压力,有助于提高睡眠质量,而且这种枕头易于清洁,只需定期在太阳下晾晒即可。
茶叶枕
茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成,变得不易断碎,茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用,吸湿性和吸味性也比较强,枕着茶叶枕睡觉,闻着清新的茶叶香味,更易入眠,不过枕芯每月需晾晒两次以上,茶香大约可持续二至三年。
薰衣草枕
薰衣草的淡淡香味,闻起来非常舒服,能缓和角落,安定情绪,对失眠的作用很好,薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草,那样味道太浓,一般还会添加纤维棉、荞麦皮等,保存淡淡的天然芳香,对提高睡眠质量有着良好的效果。决明子枕头
决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。
以上就是关于人们想要知道的,对睡眠有帮助的睡眠枕头,应该怎么来使用比较合适的
人的膀胱能装多少尿
1、人的膀胱能装多少尿
膀胱容量是指有尿意、急欲排尿时的膀胱内尿液的量。正常情况下,一次排出的尿量即为膀胱容量。残余尿是指排尿后,膀胱内未能排出的残余尿量。有残余尿时,排出的尿量不等于膀胱容量。此时,膀胱容量=一次排出尿量十残余尿量。正常膀胱的容量约400m1左右。膀胱炎症时,膀胱容量在200m1以下。结核性膀胱的容量可小至10m1。
2、膀胱会不会被尿憋爆
膀胱是一个肌肉性器官,医学上有一个专业的名词叫“膀胱的顺应性”。所谓的顺应性是指,膀胱是一个容器,正常人储尿的过程相当于往这个容器里不断地倒水,当容器里的水越来越多时,它内部的压力会越来越高。一个正常人的膀胱在逐渐充盈的过程中,这个压力是保持不变的,所以人才够维持正常的日常活动。
但是当人的膀胱容量达到它的上限的时,一般是400到500毫升,它的压力才会升高。当它达到一定压力时,人们就会着急想去排尿。所以一般来说,一个膀胱不会无限地持续扩大,把膀胱憋炸这种情况是非常难发生的。
3、人会不会被尿给憋死
一般情况下,正常人每次去解手,膀胱是能完全排空的,一点尿都不剩。而对一些前列腺增生很厉害的老先生来说,膀胱可能会慢慢的不能完全排空,膀胱里还会有尿残留。随着病情的发展,可能最开始有100毫升尿排不干净,然后逐渐变成200毫升、300毫升、400毫升,直到膀胱变成慢性尿潴留。如果膀胱持续处于一个充盈的状态时,老是排不空,就会整个“下水”系统造成影响了。
因为尿液是从肾脏经过输尿管到膀胱里的,当膀胱持续处于充盈的状态时,输尿管也会慢慢地扩张,甚至最后影响两侧肾脏,有些肾衰竭就是这么来的。所以憋尿本身并不会危及生命,但如果憋尿憋了很多年,憋到已经影响了双肾功能时,是会影响到生命的。但这是非常极端的一种情况,并不是说每个人都可能出现这个问题。不过话说回来,当有排尿症状时,最好还是尽可能早的把它排掉,不要等到双肾都出了问题再去治疗,那时候就太晚了。
什么程度算憋尿
当膀胱积累接近200cc尿液时,开始有尿意感;当尿液接近400cc时,就有了很强“上厕所的冲动”,嗯,憋尿开始了。
继续憋,尿液达到500-600cc,控制排尿的肌肉膨胀而松弛。此时,你觉得还可以继续憋,直到膀胱里的尿液达到“警戒值”:最多800cc,这时的你就要“倾泻而出”了。
憋尿的危害
损害膀胱功能
膀胱中有大量控制收缩功能的神经,一个人如果经常憋尿,膀胱中的神经就容易发生紊乱,使膀胱逼尿肌的张力下降,进而损害膀胱功能,导致排尿不畅。
增加患癌的风险
那些经常憋尿的人,患膀胱癌的概率一般会比正常人高。
出现尿失禁
尿失禁多发生在女性身上,一个女性如果长期憋尿,控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性,久而久之就会无法憋住小便,最终形成尿失禁。
诱发尿路感染
尿液是人体的代谢物,是一种对身体没多大用处的“废物”,如果不及时排尿,则容易感染细菌,严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。
所以奉劝各位朋友,有尿意赶紧解决,憋尿最损害的就是肾脏。
【导读】夏天比较适合刮痧,如果你得了中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛等毛病,通过刮痧手法的刺激,有很好的散热、祛瘀、活血、通经络和排毒的作用,现在有用瓷汤勺刮痧可治病,下面就让我们一起来看看用瓷汤勺刮痧可治病。
用瓷汤勺刮痧可治病
1.督脉经穴:头顶百会至尾骨,后背正中线,就是脊柱、脊椎的部位。督脉上的经穴具有缓解脊柱劳损、治疗颈肩腰腿劳损的功效;还能调整植物神经和脏腑功能,调整胃肠功能;更能散热、安神、解暑。
取穴:百会至尾骨。
手法:从上至下刮
2.肩井穴:能治疗颈肩酸痛、头痛。
取穴:脊柱与肩关节连线中点,肩胛骨上方肩部筋肉处,自己左手搭右肩,中指接触的酸痛的区域,左右相同。
手法:从颈部向下外至肩。
3.阿是穴:指阳性反应点,压痛点,这不是固定穴位。这类穴位一般都随病而定,位于病变附近,因人而异。它的取穴以痛为腧,人们常说有痛便是穴.按压时有酸、麻、胀、痛、重等感觉,就能确定你的阿是穴在哪里。
取穴:身体上的痛点、结块、硬结。
用瓷汤勺刮痧可治病
手法:可以重点刮、点、揉。反复多次,加重力度。
专家提醒:
1.什么人不适合刮痧?
有皮肤病和血液病的人不要刮痧;急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧;过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧。
2.每次刮多久?每个穴位几次?
一个部位20下。先轻5下,再重10下,最好再轻5下。一般一次刮后,等痧痕褪了(3-7天不等),才能进行第二次,每个人不一样。
注意事项
1.刮痧时毛孔开张,避免吹风受寒,不要在冷空调、电扇下操作;
2.一小时以内不能洗冷水澡、吃冷饮;
3.酒后不能刮痧,气血平衡容易失控;
4.刮后最好喝一杯温开水,休息、躺一会儿。
推拿按摩我们大家不陌生,推拿按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。那么它们能治病吗?今天就给大家说说推拿按摩能治病吗。
从按摩的内容上,可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。按摩对身体有哪些益处:按摩可以舒活筋骨;按摩可以减轻压力;按摩可以缓解偏头痛,促进血液循环;按摩可以排毒等等
医疗按摩
又称推拿疗法,是中医外治疗法之一,也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病(即伤科按摩)外,还可治疗内科疾病(妇科、内科、儿科等),对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病疗效甚好。
从事医疗按摩的主要是盲人按摩医院、盲人按摩诊所,以及中医院下设的按摩理疗科。
保健按摩
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。
保健按摩施术手法很多,如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等,它动作轻柔,运用灵活,便于操作,使用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行保健按摩。
随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要,各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。现代保健按摩许多借助按摩器械,广泛用于家庭生活中!
运动按摩
体育与卫生相结合,两者必将相互促进和发展,按摩在体育运动中的应用,也就随之发展,并逐渐形成了运动按摩。
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,达到运动成绩为其目的。国内外的一些实践表明,它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。
1.运动前按摩
体育运动一般分为运动训练和运动竞赛,在这些活动之前进行的按摩,称为运动前按摩。它能促使人体的神经、肌肉、关节、内脏器官和心理情绪动员起来,以适应即将面对的运动的和心理的负担,从而预防伤病菌,提高体力,发挥积极的作用。
每逢端阳节,在自家门上悬挂艾叶、菖蒲,借其芳香气味来避秽、消灾,是大多老年朋友熟知的常识,但艾叶用在针灸方面来防治疾病,就不一定人人都知道了。
艾叶是常用的中药之一,性温、味苦、辛辣、芳香,有温经止血、散寒止痛的功效,中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的,还是针灸方面,把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后,借灸火的热力,给人体温热性剌激,并能使药力内透, 通过经络腧穴的传导,起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。
古代医书《医学人门》中说:药之不及,针之不到,必须灸之。说明灸法是除药物、针刺之外的一种重要治疗方法。在传统的灸法中,艾灸只是灸法的一种,此外,还包括用灯心草蘸油点燃淬烫为位的灯火灸,用一些剌激性较大的药物,如
大蒜;白芥子、旱莲草等捣烂后敷贴体表,让其发泡的无针灸,以及艾灸与其他方法配合运用,如在艾灸时垫隔生姜、食盐、胡椒粉的隔物灸,把艾条切成小段插在已刺人穴位的针柄上的温针灸等等。它们各有其特点和适应症, 针灸医生会根据患者的病情选用不同的灸法来治疗的。饮食养生
运动养生