冠心病运动养生

2019-10-12 │ 冠心病运动养生 冠心病冬季如何养生

冠心病有什么症状?能治好吗

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您对中医养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“冠心病有什么症状?能治好吗”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

养生导读:很多朋友可能并不太了解冠心病,冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。

冠心病的症状

冠心病是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人,在日常生活中,如果出现下列情况,要及时就医,尽早发现冠心病。

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。


2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。

3、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

4、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

5、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。



6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

7、听到噪声便引起心慌、胸闷者。

8、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。


临床症状

1、心绞痛型:表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。

2、心肌梗塞型:梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。

3、无症状性心肌缺血型:很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现.部分病人由于心电图有缺血表现,发生了心律失常,或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样,所以应注意平时的心脏保健。



4、心力衰竭和心律失常型:部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸.还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。

5、猝死型:指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。


冠心病的治疗

可选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,心率较快者可选用受体阻滞剂,以缓释剂为好。可加用肠溶阿斯匹林100-325mg 1/d,注意对冠心病危险因素的治疗如降压治疗、调脂治疗、治疗糖尿病、戒烟、禁酒等。还可选用极化液和硝酸脂类药物静滴。合并心衰及心律失常时需加用纠正心衰及抗心律失常的治疗(详见心衰及心律失常篇),必要时可行冠心病的介入治疗(pTCA+支架术),严重者可考虑进行外科搭桥手术。

冠心病患者无需过分担心治疗,应该保持良好健康的生活状态,依照主治医生的指导进行合理治疗以及生活调理。

Ys630.com相关知识

冠心病有什么症状


冠心病有什么症状

1、冠心病有什么症状

典型患者常会有胸痛(胸口像有块石头压着似的压榨性疼痛,压迫紧束感),向左肩、左上肢放射,严重时有“濒死感”。部分患者有头晕、气短、心悸、心律失常,有的还会突然昏倒。少数冠心病患者症状常表现不典型或无明显的临床症状,即使医生也易误诊。

平时常无特殊体征,心绞痛发作时血压可略增高或降低,心率可正常、增速或减慢。疼痛程度严重者表情焦虑、烦躁、肤色苍白、出汗,偶然呈现房性或室性奔马律。伴有乳头肌功能失调者,心尖区可听到收缩期杂音。心肌梗死病例,心率可增快或减慢、血压下降,心浊音界可稍增大,心尖区第1心音减弱,有时出现第3、第4心音或舒张期奔马律,可有各种心律失常、休克或心力衰竭征象。

2、冠心病如何诊断

冠心病的诊断主要依赖典型的临床症状,再结合辅助检查发现心肌缺血或冠脉阻塞的证据,以及心肌损伤标志物判定是否有心肌坏死。发现心肌缺血最常用的检查方法包括常规心电图和心电图负荷试验、核素心肌显像。有创性检查有冠状动脉造影和血管内超声等。但是冠状动脉造影正常不能完全否定冠心病。通常,首先进行无创方便的辅助检查。

3、冠心病怎么治疗

冠心病的治疗包括:生活习惯改变:戒烟限酒,低脂低盐饮食,适当体育锻炼,控制体重等;药物治疗:抗血栓(抗血小板、抗凝),减轻心肌氧耗(β受体阻滞剂),缓解心绞痛(硝酸酯类),调脂稳定斑块(他汀类调脂药);血运重建治疗:包括介入治疗(血管内球囊扩张成形术和支架植入术)和外科冠状动脉旁路移植术。药物治疗是所有治疗的基础。介入和外科手术治疗后也要坚持长期的标准药物治疗。对同一病人来说,处于疾病的某一个阶段时可用药物理想地控制,而在另一阶段时单用药物治疗效果往往不佳,需要将药物与介入治疗或外科手术合用。

如何预防冠心病

1、注意防寒保暖

冬季室温应该不低于18℃,老年人和冠心病患者应再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化,及时增添衣物。外出时最好戴口罩,并避免迎风疾走。在室内时,应避免将门窗开得过大,以防冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。当室内需要换气时,可把门窗开一条缝,使少许新鲜空气进入,但又不至于使室内温度一下子降得过低。

2、调整饮食结构

冬季气候寒冷,人们一般喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。

冠心病的危害

冠状动脉树长期硬化情况下,最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;急性供血量不足则主要由于血管的痉挛或斑块破裂,诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞。如果临时发生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短时间内解除,在临床上则表现为心绞痛。

如果短时间(大都超过30分钟)内无法解除时,导致相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死,临床上则表现为急性心肌梗死。慢性缺血一般都是由于冠状动脉慢性固定性严重狭窄或闭塞所引起,慢性缺血情况下,由于心脏对于缺血逐渐地得到了适应,或侧支循环的代偿性增粗,供血得到了部分代偿,从而一般不会发生心绞痛和心肌梗死。心绞痛可分为稳定性和不稳定性两种。稳定性心绞痛一般不会诱发急性心肌梗死,不稳定性心绞痛则容易发生急性心肌梗死。

肺心病能治好吗


肺心病是属于一种心功能不全的疾病,也就是我们常说的继发性心脏病,一般都是由吸呼道而引发导致的,发病起来是比较危险的,发病率跟情绪也有着非常大的关系,所以患有肺心病的患者,一定要注意心情的愉悦,保持一个好的心情与心态,特别是在冬春季节,这两个季节,是肺心病的高发季节。

再加上现在环境的污染比较严重,得肺心病的人群也相对增高了许多,那些患者们也总是在担心,不知道这种病能不能治好,是不是得了就终身不治了,整天生活得担心受怕的,这样的话,就会产生一些对于病情比较不利的情绪,虽然对肺心病目前没有一个治愈的说法,但是可以控制的。

慢性肺源性心脏病最常见者为慢性缺氧缺血性肺源性心脏病,又称阻塞性肺气肿性心脏病,简称肺心病,是指由肺部胸廓或肺动脉的慢性病变引起的肺循环阻力增高,致肺动脉高压和右心室肥大,伴或不伴有右心衰竭的一类心脏病。由于绝大多数肺心病是慢性支气管炎、支气管哮喘并发肺气肿的后果,因此积极防治这些疾病是避免肺心病发生的根本措施。应讲究卫生、戒烟和增强体质,提高全身抵抗力,减少感冒和各种呼吸道疾病的发生。对已发生肺心病的患者,应针对缓解期和急性期分别加以处理。呼吸道感染是发生呼吸衰竭的常见诱因,故需要积极予以控制。

但是肺心病患者们也不用担心,我们在平常生中多注意一下,再配合药物治疗其实最基本上也是不会有什么问题的,也可以采用一些食疗的方法,比如多吃一些水果梨,因为梨可以生津止渴,有着润肺化痰之功效,还有我们传统的补品燕窝也有着很好的功效。

冠心病怎么才能治好


冠心病怎么才能治好?冠心病难治这一点很多患者都非常的清楚,所以当知道自己患上了冠心病的时候,很多患者都会有比较大的心理压力,可是越是这样越会让疾病症状加重,使得冠心病更难治疗。不过随着科技的发展,对于冠心病已经有了很多不同的治疗方法,具体如何可以更好的治疗冠心病您不妨在这里了解一下。

冠状动脉搭桥

虽然外科冠状动脉搭桥手术比较适用,但是治疗风险比较大,并且费用也较高,所以,该手术治疗存在弊端,特别是经济条件不太好的家庭,这昂贵的费用对于他们无疑是天文数字。再者,搭桥之后的血管一样容易堵塞。因此,搭桥不能根本上治愈冠心病。

内科介入治疗方法

何为内科介入治疗,内科介入治疗是能够帮助冠状动脉再通,心肌灌注恢复,挽救缺血心肌,最终达到心脏的正常血液供应目的的一种治疗。但是该种治疗方法往往会有复发的可能性,由此可见,也不能从根本上治愈并保证不复发。

药物治疗

通常情况下,药物治疗是任何疾病包括冠心病在内的首选治疗方法。目前治疗冠心病的药物有很多,常见的有硝酸酯制剂(硝酸甘油),肾上腺素贝它阻滞剂(洛尔类),钙通道阻滞剂(硝苯地平),调节血脂的药物,抗血小板药物和抗血栓药物,还有些中医中药如益安宁丸,保心丸等。药物治疗也是最根本的治疗方法,在疾病的前期治疗阶段,药物治疗起着关键性的作用,如果能及时抑制病情的发展。那么,是很有可能达到疾病治愈的目的,而自然也就不需要手术治疗了。

其实不管您采用什么方法治疗冠心病,冠心病怎么才能治好的重点是患者的心情,如果是患者可以放松自己的心情,不让自己有太大的压力的话,就可以很好的改善冠心病症状,减轻冠心病带来的危害,这一点才是患者最需要注意的事情。

干眼症症状能治好吗


干眼症是一种十分常见的眼部疾病,引起干眼症的原因有很多,一般来说是因为长时间用眼导致眼睛疲劳,就会容易导致干眼症,干眼症会使眼睛出现疼痛,红肿,干涩的情况,除了要及时治疗以外可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,还可以做一些眼保健操,利于眼睛恢复。

干眼症一般情况是可以治疗好的,患者不必有太大的担心,干眼症是一种较常见的疾病,现在干眼症的病人是越来越多,干眼症会对眼睛造成很大的伤害。

因此人们要特别重视干眼症的治疗,患者可以采用中医来进行治疗,以中医的精华在结合现代的医学技术来治疗干眼症,使其有很好的治疗效果,之后患者要多注意眼睛的休息,少玩电脑手机,减少对眼睛的刺激。

治疗干眼症可以分为几个阶段,首先第一阶段是控制期,控制病情得到好转,第二阶段是恢复期,使眼睛慢慢恢复,第三阶段是巩固期,患者在眼睛有好转以后要好好保护它,眼睛是很敏感的器官。

干眼症患者要注意对眼睛的保护,做好生活中的护理工作,严防眼睛病症恶化,及时接受专业的治疗,遏制病症发展,恢复眼睛健康。

特别是不要长时间的面对着电脑工作,要注意眼睛的休息。

干眼症的患者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物.这些有明目的效果,但是也要尽量少的在电脑面前坐着。

干眼病呢是一种慢性病症,需要长期的治疗,需坚持治疗,不少患者因为工作忙,没时间就忽略了。当眼睛累时才能想起要治疗,迟了,所以要治疗就彻底的把它治好,特别是在电脑前工作的人们,更应该要保护好自己的眼睛。

冠心病能不能治好


冠心病能不能治好

1、冠心病能不能治好

冠心病是可以治好的,但是必须要选择正规的医院以及正确的治疗方法才行。常见的治疗冠心病的方法有介入性治疗、药物治疗、手术治疗等。目前来说比较好的介入性治疗方法就是溶栓治疗、安装冠状脉支架等;药物治疗冠心病主要是使用中药治疗,适合中期的冠心病患者;手术治疗主要就是冠脉搭桥术,主要是针对晚期的冠心病患者。冠心病在在早期的时候患者基本没什么感觉,到有感觉的时候一般就到了中期甚至是晚期,治疗起来就相当困难了。

2、什么是冠心病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。

3、冠心病的症状

因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间,由冠脉痉挛所致,也称变异型心绞痛。如胸痛性质发生变化,如新近出现的进行性胸痛,痛阈逐步下降,以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频,持续时间延长,祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解,此时往往怀疑不稳定心绞痛。

冠心病预防措施

1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。

要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。

2、生活要有规律,避免过度紧张。

保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。

4、多喝茶。

据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

5、不吸烟、酗酒

吸烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。

6、积极防治老年慢性疾病

如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。

冠心病食疗方

1、韭白粥

韭白30克,粳米100克韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。

2、玉米粉粥

玉米粉50克,粳米100克粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。

3、木耳烧豆腐

取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热,油热后先加入豆腐,待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳,最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。

4、芹菜红枣汤

芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤每日2次。

5、山楂玉面粥

红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。

冠心病早期症状


冠心病早期症状

1、冠心病早期症状

典型患者常会有胸痛(胸口像有块石头压着似的压榨性疼痛,压迫紧束感),向左肩、左上肢放射,严重时有“濒死感”。部分患者有头晕、气短、心悸、心律失常,有的还会突然昏倒。少数冠心病患者症状常表现不典型或无明显的临床症状,即使医生也易误诊。

2、冠心病的疼痛是怎么样的

心绞痛大多在劳动、情绪激动、饱餐或受冷时突然发作。常见的疼痛部位是胸骨后或心前区,可放射到左臂内侧、肩部、肩胛间区、颈、喉和下颌,有时位于上腹部。痛的性质可为剧烈的绞痛、挤压痛、压迫痛、紧束痛,或疼痛很轻,仅感到胀闷不适。偶或剧痛发作时伴出汗和濒死的恐惧感。疼痛一般历时1~10分钟,休息或含用硝酸甘油片后消失。

3、冠心病严重吗

这一疾病还是比较严重的,在发病的初期,患者会出现心音减弱和心包摩擦音等情况,在进行心率检查的时候听诊的心率往往是很不规则的。在患病的中后期,患者会出现心肌梗死和胸部剧烈疼痛的情况,持续的时间非常长,有的时候甚至可以超过半个小时,有三分之一左右的冠心病患者首次发病变现为猝死。

冠心病的原因

1、高血压

血压升高是增进动脉粥样硬化的一个重要原因。据调查,收缩压》21.43千帕的高血压病人冠心病发病率比标准血压者高三倍。

2、抽烟

烟草里包含多类致病因子,特别是尼古丁与CO,可以引发冠状动脉痉挛,加速冠状动脉粥样硬化,还可以促使高密度脂蛋白下降。据调查,抽烟者冠心病发病率比不抽烟者高2.3倍;心性猝死抽烟者比不抽烟者高五倍~十倍。

3、糖尿病

糖尿病病人冠心病死亡率比无糖尿病者高二倍~三倍,其危险性女士明显高于男性,即女士糖尿病病人更容易发生冠心病。

4、高脂血症

许多研究都证实,当胆固醇在二百毫克/100毫升~二百二十毫克/100毫升(5.2毫摩尔/升~5.72毫摩尔/升)时,冠心病发病相对稳定;当胆固醇超过此值时,冠心病发病危险则随胆固醇升高增加,胆固醇从基线水平每上升10%,冠心病死亡危险增加23%。

冠心病能治好吗

冠心病的60%患者半身或者是全身瘫痪,30%的患者面对的是死亡,还有剩下的10%幸运的活了下来。从上面的数字来说就知道冠心病是多么可怕的一种疾病。其实医学上已经是完全可以治疗,但是为什么还有那么多的人死亡,那么多的人瘫痪,主要的原因有两个方面:

1、由于冠心病的医疗费用比较高,不是一般人能接受的,就一个冠脉造影就是6到7千这还只是检查。更别说做手术,做支架,搭桥,那种费用更是高。而且即使患者采用了做手术,但是患者将要面临的终身的服用抗凝药物。至于做了支架,或者是搭桥。那也只是暂时缓解了心肌正常供血供氧,但是血毒垃圾仍然存在,所以患者的根本问题就没有解决。

2、由于冠心病它在初发起的时候患者一般没有什么明显的感觉,等到了明显感觉心绞痛,胸闷气短的时候这就说明了血管已经堵塞了50%-75%。这时候已经是冠心病中期相当严重了,等到了冠心病的晚期那时候冠心病患者就只有做搭桥手术缓解症状,晚期单纯吃药物治疗就不行了。

冠心病的症状是什么


导读:冠心病的症状是什么?冠心病是心血管疾病中常见的一种,患病率会随着年龄的增长而增加。那么冠心病的症状是什么?下面一起来了解下冠心病的症状。

冠心病的症状是什么

1、心绞痛

表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂,有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。

有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛。

2、心肌梗塞

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。

有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时,发现这种情况应立即就诊。

3、无症状型心肌缺血

很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现。部分病人由于心电图有缺血表现,发生了心律失常,或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样,所以应注意平时的心脏保健。

4、心力衰竭和心律失常

部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸。还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。

5、猝死型冠心病

指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。

了解了冠心病的症状,在日常生活中做好疾病防治很重要。那么冠心病如何预防?下面一起来看看。

冠心病如何预防

1、起居有常

早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

2、控制饮食

饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。

3、戒烟少酒

吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。

4、劳逸结合

避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

5、体育锻炼

运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。

6、遇事心平气和

冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。

以上就是一些冠心病的相关知识,如果想了解更多关于冠心病的内容,请继续关注中医养生频道。

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