北沙参的功效与作用剖析
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何避免关于中医养生的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的北沙参的功效与作用剖析，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
参类药材很多，有高丽参、西洋参、北沙参等，各种参类的功效也不尽相同，下面是关于北沙参的功效与作用剖析，以及一些关于北沙参的禁忌等方面的叙述，更多有关北沙参的知识，请在线搜索中医中药频道。
有关北沙参的古籍记载：
《本草从新》记载：北沙参专补肺阴，清肺火，治久咳肺痿的作用，而《饮片新参》记载，北沙参养肺胃阴，治劳咳痰血。《东北药植志》：治慢性支气管炎，肺结核，肺膨胀不全，肺脓疡等。《中药志》：养肺阴，清肺热，祛痰止咳。治虚劳发热，阴伤燥咳，口渴咽干。
【北沙参药性】味甘、亦微苦，微寒。归肺、胃经。
【北沙参的功效与作用】
1. 肺燥阴虚，干咳痰少，咽干鼻燥者，可与麦冬、玉竹、贝母、杏仁等配伍，以润肺止咳。
2. 常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等症，临床多与生地、石斛、麦冬等配伍，以清热养胃生津。
3. 若胃阴不足，脘部酌痛，嘈杂似饥者，则可与麦冬、白芍、甘草等同用， 以养阴生津止痛。
4. 胃阴虚兼见肝肾阴虚，肝气不舒，症见胁痛脘胀，吞酸吐苦，咽干口燥，舌红少津者，可与麦冬、生地、枸杞子等并施。
【北沙参临床应用】
1.肺阴虚证。本品甘润而偏于苦寒，能补肺阴，兼能清肺热，适用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血或咽干音哑等证。常与相似的养阴、润肺、清肺及止咳、平喘、利咽之麦冬、南沙参、杏仁、桑叶、玄参等药同用。
2.胃阴虚证。本品能补胃阴，而生津止渴，兼能清胃热。适用于胃阴虚有热之口干多饮、饥不欲食、大便干结、舌苔光剥或舌红少津及胃痛、胃胀、干呕等证。常与石斛、玉竹、乌梅等养阴生津之品同用。胃阴脾气俱虚者，宜与山药、太子参、黄精等养阴、益气健脾之品同用。
【用法用量】煎服，3～5钱;亦可熬膏或入丸剂。
【使用注意】《本草从新》谓北沙参反藜芦，《中华人民共和国药典》亦认为北沙参不宜与藜芦同用，应加以注意。
【北沙参的现代研究】
1.化学成分：本品主含生物碱、淀粉、多糖、多种香豆素类成分，微量挥发油及佛手柑内酯等成分。
2.药理作用：北沙参的乙醇提取物有降低体温和镇痛作用;北沙参多糖对免疫功能有抑制作用，可用于体内免疫功能异常亢进的疾病;北沙参水浸液在低浓度时，能加强离体蟾蜍心脏收缩，浓度增高，则出现抑制直至心室停跳，但可以恢复;静脉注射北沙参可使麻醉兔的血压略升，呼吸加强。
3.临床研究：据报道，以北沙参、川芎各30g，蔓荆26g，细辛1.5g，加黄酒煎服，治疗头痛有效(浙江中医杂志，1993，12：564);以北沙参、山药各15g，水煎服，治疗小儿迁延性肺炎24例，12例主要症状及体征消失无反复，5例无效(吉林中医药，1981，2：45)。
4.不良反应：加工北沙参时，少数人会引起接触性皮炎，表现为局部灼痛、瘙痒、水肿、丘疹、怕光流泪、发热、乏力、头晕、胸闷及鼻腔、结膜、咽部充血等。
以上关于北沙参的方方面面的简述，大家对于北沙参的功效与作用也大体的了解了，更多有关北沙参美食方面的内容，请关注食谱库，或者搜索相关北沙参的信息。
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本品为伞形科植物珊瑚菜Glehnia littoralis Fr.Schmidt ex Miq.的干燥根。夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，稍凉，置沸水中烫后，除去外皮，干燥。或洗净直接干燥。
【性状】本品呈细长圆柱形，偶有分枝，长15～45cm，直径0.4～1.2cm。表面淡黄白色，略粗糙，偶有残存外皮，不去外皮的表面黄棕色。全体有细纵皱纹及纵沟，并有棕黄色点状细根痕。顶端常留有黄棕色根茎残基，上端稍细，中部略粗，下部渐细。质脆，易折断，断面皮部浅黄白色，木部黄色。气特异味微甘。
【性味与归经】甘、微苦，微寒。归肺、胃经。
【功能与主治】养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳，劳嗽痰血，热病津伤口渴。
【用法与用量】4.5～9g。
【注意】不宜与藜芦同用。
【贮藏】置通风干燥处，防蛀。
【部分生产企业】 湖南三湘中药饮片有限公司
导读：南沙参和北沙参的区别？中药沙参有两种，一种是南沙参，一种是北沙参。那么两者有没有区别呢？南沙参和北沙参的区别，下面一起来看看。
南沙参和北沙参的区别
沙参在种类上分为北沙参和南沙参，虽然这两种沙参在称谓上有所不同，但是我们平时在生活中购买沙参的时候，却分不清楚。南沙参和北沙参的区别如下：
1、科属、质地不同
南沙参是桔梗科，质地空疏。
北沙参是伞形科，质地坚实。
2、性状不同
南沙参呈长圆柱形或长圆锥形，根头部较粗，向下渐细，稍弯或扭转，偶有分枝，长727厘米，直径0.83厘米。芦头长短粗细不等，一般13个。表面黄色或浅棕色，根上部有深陷横纹，如蚯蚓体表横纹，下部有浅纵沟槽及纵皱纹，并有深色突起及须根疤痕。体轻，质松泡，易折断，断面不平坦，黄白色，多裂隙，状如海棉。无臭，味微甘。
北沙参呈细长圆柱形，偶有分枝，长15-45cm，直径0.4-1.2cm；顶端常留有棕黄色根茎残基，上端稍细，中部略粗，下部渐细；表面淡黄白色，粗糙，偶有残存外皮，全体有细纵皱纹或纵沟，并有棕黄色点状细根痕；质脆，易折断；断面皮部浅黄白色，木部黄色。带皮生晒者，外皮淡棕色，断面白色粉性；气特异，味微甘。
3、功用不同
南沙参补肺脾之气，适用于脾肺气虚，倦怠乏力，食少，自汗，舌淡，脉弱者。
北沙参善养肺胃之阴，适用于热病后期或久病阴虚内热，干咳，痰少，低热，口干，舌红，苔少，脉细弱者。
另外，就二者质地而论，北沙参坚实，南沙参空疏，坚实者用于养阴，空疏者用于补气。
南沙参和北沙参我们有时候实在难以分辨，那么，南沙参和北沙参可以相互替代吗？下面们一起来看看。
南沙参和北沙参可以相互替代吗
南沙参和北沙参一般情况下是不可以相互替代的，因为南沙参和北沙参在成分上有所区别。南沙参含有三萜皂苷、淀粉等成分；北沙参含有生物碱、淀粉、挥发油、谷固醇、珊瑚菜等成分。南沙参和北沙参在功效上也有一定的区别，南沙参偏于清肺祛痰，而北沙参偏于养胃生津。
因此，从此来看，南沙参和北沙参是不可以相互替换的。但是，在养阴清肺、祛痰止咳方面，南沙参和北沙参是可以相互替换的。因此，建议大家在食用之前先了解一下南沙参和北沙参的各自功效，按自己的症状来服用。
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北豆根是有名的抗肿瘤中药材，而且对于清热解毒等也有很好的效果，下面是关于北豆根的功效与作用剖析。所以说中医中药博大精深，一些著名的的药方更是可以治愈久治不愈的疾病，这就是中医的魅力!
基本信息：
【别名】黄条香、黄根、汉防己、防己藤、山地瓜秧
【来源】 本品为防己科植物蝙蝠葛Menispermum dauricum DC. 的干燥根茎。春、秋二季采挖，除去须根及泥沙，干燥。
【性状】 本品呈细长圆柱形，弯曲，有分枝，长可达50cm，直径0.3～0.8cm。表面黄棕色至暗棕色，多有弯曲的细根，并可见突起的根痕及纵皱纹，外皮易剥落。质韧，不易折断，断面不整齐，纤维细，木部淡黄色，呈放射状排列，中心有髓。气微，味苦。
【鉴别】 本品呈细长圆柱形，弯曲，有分枝，长可达50cm，直径 0.3～ 0.8cm。表面黄棕色至暗棕色，多有弯曲的细根，并可见突起的根痕及纵皱纹，外皮易剥落。质韧，不易折断，断面不整齐，纤维细，木部淡黄色，呈放射状排列，中心有髓。气微，味苦。
【采制】春、秋季采挖，除去须根及泥沙，干燥。
【性味】性寒，味苦。有毒。
【归经】归肺、胃经。
【主治】用于火毒蕴结，咽喉肿痛，齿龈肿痛，肠炎痢疾、风湿痹痛。
【用法与用量】3～6克;抗肿瘤可用到9~15克
【贮藏】置干燥处。
【注意】脾胃虚寒者不可用。
北豆根生于山坡林缘、灌丛中、田边、路旁及石砾滩地，或攀援于岩石上，喜温暖、凉爽的环境，产于东北部、北部和东部，湖北(保康)也发现过。常生于路边灌丛或疏林中。分布于日本、朝鲜和俄罗斯西伯利亚南部。详细了解，请看下文的北豆根的功效与作用。
北豆根的功效：
1、抗肿瘤作用：山豆根所含多种生物碱对小鼠肉瘤S180、肉瘤S37、小鼠宫颈癌U14、吉田肉瘤、腹水型肝癌有抑制作用，另外氧化苦参碱对肿瘤之氧细胞具有选择性杀伤作用。
2、对心血管系统的影响：山豆根总碱有降压作用，此作用可能与其扩血管作用有关。山豆根总碱还能显著增加豚鼠离体心脏冠脉流量。作用强度与心肌收缩力增强无关，为一直接的扩冠作用。
3、对免疫功能的影响：山豆根注射液腹腔注射能明显抑制小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。
4、对中枢神经系统的影响：山豆根能抑制小鼠自发活动，拮抗苯丙胺的兴奋作用，加强戊巴比妥钠、硫贲妥钠及水合氯醛对中枢的抑制作用。
5、抗溃疡作用。
北豆根的食疗作用：
北豆根味苦，性寒;有小毒;归肺、胃、大肠经;善降泄;具有清热解毒，利湿消肿的功效;主治咽喉肿痛，肺热咳嗽，痄腮，泻痢，黄疸，风湿痹痛，痔疮肿痛，食管癌，胃癌，蛇虫咬伤。
北豆根的做法指导：
1.热毒咽喉肿痛者，可与射干、玄参、金银花甘草等配伍，以清热利咽止痛。
2.本品如治湿热泻痢，可配黄连、黄芩。
3.治湿热黄疸，可配茵陈蒿、栀子、大黄。
以上是对于北豆根的方方面面的简介，北豆根的功效与作用还有其他方面没有提及的，如需了解更多有关北豆根的内容，请关注中医中药频道。
说到北沙参你是感到很陌生，它是中医里常用的滋阴补品，最突出的功能就是治疗肺燥、干咳，口渴等。它的形状呈珊瑚状，主要是以根为药，北沙参的种子藏在花苞里，花期一般为5-7月，果期为6-8月，今天小编就与大家一起来聊聊北沙参种子是如何处理的?它的功效与作用分别都有哪些?
北沙参是需要种植才能生长的中药，从侧也说明北沙参是有种子，但生活中很多人对北沙参的种植注意事项不是太了解，更不知道要如何正确处理它的种子，今天小编就给大家讲讲北沙参的种植方法。
(1)种子处理
北沙参是深根系植物，播种前要深翻地，耙平，下种前接上种子果翅放到25度的温水中浸泡4小时捞出稍凉，混拌2/3湿沙，放入箱内冷冻，春天解冻后下种，秋播宜在上冻前播种。春播种子不宜沙藏处理，否则当年不能出苗。
(2)播种方法
秋播按行距5-6厘米划半厘米深的浅沟，种子与种子相隔4～5厘米覆土浇水，上盖稻草，上冻前再浇一次大水，盖上一层圈肥。春播在清明至谷雨前后，方法同上。种子不用低温冷冻处理，种后不出苗，若不处理，最好采下即播种。
北沙参在不同地质土壤里的播种量都是不一样的，如，在沙质土壤里每公顷大约有七十五千克，而在纯沙地里大约有九十至一百一十二点五千克，而在肥沃的土壤种植大约会有五十二点五至六十千克，专家介绍，把北沙参种子播种在纯沙或黄泥里用小酥石压下，防止风吹沙土后造成移动，而在涝洼地播种时应压些沙，秋天播种后一般会在第二年的三月份出苗。
对于北沙参如何种植，北沙参种子如何处理，如何播种等内容，我们的专家给我们做了详细的介绍。无论是对于什么样的植物，我们都必须对其的种植方法进行彻底的了解，才能种出质量好的药材或是蔬菜来。为了能得到北沙参，我们必须对北沙参种子进行了解。
北沙参的功效与作用
沙参为伞形科植物北沙参的根，北沙参有养阴清肺、益胃生津的功效，北沙参主治肺燥干咳、虚劳嗽血、胃级不足、津伤口干，北沙参别名真北沙参;海沙参;根条参;菜阳参;辽沙参;野香菜根、莱阳参、银沙参、辽沙参、苏条参、条参、北条参，风寒作嗽及肺胃虚寒者忌服北沙参。
药名：北沙参。
功效分类：补益药;止咳药。
别名：真北沙参;海沙参;根条参;菜阳参;辽沙参;野香菜根、莱阳参、银沙参、辽沙参、苏条参、条参、北条参。
性味：味甘;性凉。
归经：归肺经;胃经。
功效：养阴清肺;益胃生津。
主治：北沙参有很好的滋阴功效，一般可治疗，肺燥、咳血、干咳、口干、身体虚劳等。
用法用量：内服：煎汤，5-10g;或入丸、散、膏剂。
来源：北沙参为伞形科植物北沙参的根。
炮制成品：北沙参、炒北沙参、蜜北沙参。
北沙参性微寒，味甘、微苦，北沙参能养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴。
北沙参常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等症，临床多与生地、石斛、麦冬等配伍，以清热养胃生津;肺燥阴虚，干咳痰少，咽干鼻燥者，北沙参可与麦冬、玉竹、贝母、杏仁等配伍，以润肺止咳;胃阴虚兼见肝肾阴虚，肝气不舒，症见胁痛脘胀，吞酸吐苦，咽干口燥，舌红少津者，北沙参可与麦冬、生地、枸杞子等并施;若胃阴不足，脘部酌痛，嘈杂似饥者，北沙参可与麦冬、白芍、甘草等同用，以养阴生津止痛。
1、北沙参治阴虚火炎，咳嗽无痰，骨蒸劳热，肌皮枯燥，口苦烦渴等证：真北沙参、麦门冬、知母、川贝母、怀熟地、鳖甲，地骨皮各四两。或作丸，或作膏，每早服三钱，白汤下。(《卫生易简方》)
2、北沙参治慢性迁延性肝炎：北沙参10克，当归10克，麦冬10克，枸杞子12克，生地12克，川楝子9克。每日1剂，水煎服。对肝肾阴虚，两胁作痛，口于舌燥者有较好疗效。
3、北沙参治一切阴虚火炎，似虚似实，逆气不降，消气不升，烦渴咳嗽，胀满不食：真北沙参五钱。水煎服。(《林仲先医案》)
4、北沙参治慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎：沙参12克，玉竹、石斛、天花粉、党参各9克。每日1剂，水煎服。对症见口干舌燥，舌红少苦者有良效。
5、北沙参治阴虚咳血：北沙参30克，百合30克，鸭肉150克。一起煮汤，鸭肉熟后饮汤食肉。亦治肺结核咳血。
6、北沙参治糖尿病：北沙参、生地各12克，石斛、麦冬、天花粉各9克。每日1剂，水煎服。适用于糖尿病，口干口渴明显者。如尿糖多者，加山药12克，黄芪9克;血糖高者，配玄参、苍术各9克，则疗效更好。
7、北沙参治肺胃阴虚，见有咳嗽咯血，咽痛口渴：北沙参20克，鸡蛋1～2个，冰糖适量。加清水共煮，10多分钟后蛋熟去壳再煮，20～30分钟后，取汤温服。亦治肺结核属肺阴不足者。
8、北沙参治脾胃气阴两虚，食欲减退，消化不良，神疲乏力，口干少律：北沙参15克，淮山药15克，炒扁豆12克，莲子10克。水煎，水沸1小时后，取汤温服，每日1次。有一定疗效。
北沙参用药禁忌：
风寒作嗽及肺胃虚寒者忌服北沙参。
结语：通过文章我们对北沙参有了个全面的了解，知道它对慢性胃炎、糖尿病、阴虚咳血等疾病都有很好的防治作用，在服用北沙参时一定要经过中医师的指导，无论它有无副作用我们都不应该胡乱服用。
在日常生活中，大家不但对于各种食物都非常的了解，药品也是人们日常生活中接触很多的，其中土沙参就是一种比较常出现的中药材，鉴于还是有很多人对于土沙参不怎么了解，下面我们就一起来详细的看一下。
【别名】止咳草、咳嗽草、泡参、土洋参、鸡肉参、喉节草
【来源】药材基源：为桔梗科植物球果牧根草的根。
【原形态】于果牧根草 多年生草本，高40-100cm。根胡萝卜状，肉质。茎单生，稀多支丛生，直立，通常不分枝，或多或少被长硬毛。单叶互生，叶全部近无柄，或茎下部的有长达3cm的叶柄；叶片卵形、卵状披针形、披针形或椭圆形，长2.5-8cm，宽3.7-3.5cm，先端钝、急尖或渐尖，基部楔形，边缘具锯齿，两面多少被白色硬毛。穗状花序少花，有时仅数朵花，每个总苞片腋间有花1-4朵，总苞片有时被毛；花萼通常无毛，少被硬毛者，筒部球状，裂片长7-10mm，稍长于花冠，开花以后常反卷；花冠紫色或蓝紫色；花柱稍短于花冠，子房球状。蒴果球状，基部平截形，甚至凹入，下部最宽，有3条纵而宽的沟槽，长宽均为4mm。种子卵状长圆形，稍扁，有一条棱，桂冠黄色，长0.5mm。花、果期6-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔3000m以下的山坡草地、林缘、林中。
【性味】味甘；性平
【功能主治】健脾益气；润肺止咳。主体虚自汗；乳汁不足；饮食少进；咳嗽；咯血。
【用法用量】内服：煎汤，6-15g。
【摘录】《中华本草》
通过以上介绍，让我们能了解土沙参的相关知识，如果我们能发挥土沙参的功效，可以帮助我们解决一些身体疾病，因此很多人都将它视为自己保健身体的选择。
随着现代人生活压力加大,出现了越来越多的方法,但是最受人欢迎的还是中国传统的,还有经过上千年实践的检验的中药.尤其对于老人来说,他们没有精力去关注新的养生方法,所以专注于各类中药的作用.比如说沙参就是其中的一种.
那么沙参究竟有哪些功效呢?沙参在那些方面有神奇的功效呢?沙参是怎样发挥这些神奇的功效的呢?沙参食用的时候在那些方面要特别注意呢?对于很多热爱传统药膳的人,尤其是爱吃的厨房小白们,这些问题非常重要.
沙参的使用在我国很早的时候就有记载,是一种传统中药,沙参的作用并不同于人参,它是一种桔梗科沙参属植物,那么沙参的功效和作用是什么?适合哪些人用?沙参有南北之分.
南沙参性味甘,微苦,凉;北沙参性味甘,苦,淡,平.南、北沙参均具有养阴清肺、祛痰止咳等功效,适用于治疗肺热燥咳、虚劳久咳、咽干喉痛等证.现代医学研究指出,南沙参祛痰、强心作用较明显;北沙参有加强呼吸、升高血压的作用.
需要注意的是,沙参性微寒,只适宜肺胃阴伤而有热者,所以,风寒感冒咳嗽、寒痰咳嗽及脾胃虚寒者应慎用.南沙参与北沙参虽是不同科属的两种植物药材,但一般认为两药功用相似,但细分起来,南沙参偏于清肺祛痰,而北沙参偏于养胃生津.在煮粥时可辨证选用.
通过上述内容的介绍,可以了解到沙参在治疗咽喉肿痛以及祛痰和强心等很多方面都有着非常重要的作用.沙参中有不同的分类但是药效差别不大,喜欢药膳的妹子们选择沙参绝对是选择了健康,远离了疾病.
越来越多的人注重用中药来养生，因为其效果好，且副作用小。沙参是一种中药，属于桔梗科的多年生草本植物。它是 以根入药的，根似胡萝卜状。每当秋季的时候刨采出来，除去地上部分及须根，刮去粗皮晒干即可，每到干燥时节，家里人就会用来煮水喝，那么沙参的功效与作用有哪些呢？
沙参的功效
沙参性甘，凉，能清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。
沙参具有滋阴生津、清热凉血之功，配合放 化疗用于肿瘤患者，尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者，具有较好的疗效。
沙参的营养价值
现代研究发现，南沙参含生物碱、挥发油等，具有降低体温、镇痛、强心等作用；北沙参含黄酮、 皂甙等，具有祛痰、抗真石、强心等作用。
南沙参养阴清热 润肺化痰 治疗阴虚久咳 痨嗽痰血 燥咳痰少；虚热喉痹（润肺止咳）。北沙参胃阴虚津液不足咽干口渴（养胃生津）。
沙参的食用方法
1.肺热咳嗽者，可单味水煎服。
2.若肺热较盛者，可加清肺之桑白皮、地骨皮。
3.久嗽不已者，可配止咳化痰之款冬花、炙百部。
4.久咳声哑者，再伍养阴敛肺之玄参、诃子。
5.若津伤较重，舌绛少津者，是可用鲜沙参与鲜生地、鲜石斛等配伍，以增养阴生津之效。
这些就是沙参的功效与作用，沙参除了能入药外还能做成膳食来享用，沙参分南沙参和北沙参，南沙参一般偏于止咳化痰，而北沙参则偏于养胃生津，可以用于煮粥食用，大家不妨在家试试，这些就是沙参的功效与作用，既可治病，又可养生。
中药沙参分为两种,一种是南沙参,一种是北沙参.沙参一般都是在夏季时农民进行采挖.沙参对胃有很大的帮助,有胃炎的朋友可以喝点沙参养可以养胃.沙参可以促进肠内的循环,常年排便不顺的朋友们长时间喝沙参可以很好的通便.那么今天就跟大家介绍一下沙参都有什么功效和作用.
现在是夏季,我们即使不运动也会大汗淋漓,从而致使人们口干舌燥,浑身感到很热,严重的还会得热病.中药沙参可以很好的治愈这些病症.那么中药沙参的功效与作用又是什么呢?
中药沙参的功效:
参具有滋阴生津、清热凉血之功,配合放 化疗用于肿瘤患者,尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者,具有较好的疗效.
中药沙参的作用:
1、肺燥阴虚,干咳痰少,咽干鼻燥者,可与麦冬、玉竹、贝母、杏仁等配伍,以润肺止咳.
2、常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等症,沙参的功效与作用及食用方法临床多与生地、石斛、麦冬等配伍,以清热养胃生津.
3、若胃阴不足,脘部酌痛,嘈杂似饥者,则可与麦冬、白芍、甘草等同用, 以养阴生津止痛.
4、胃阴虚兼见肝肾阴虚,肝气不舒,症见胁痛脘胀,吞酸吐苦,咽干口燥,舌红少津者,可与麦冬、生地、枸杞子等并施.
女性在来月经大量出血,而且来的血很突然比正常来血量多了好几倍,就是不正常的表现,会对身体造成不利的影响,这时,你可以服用中药沙参.平时精神不佳,总感觉昏昏欲睡,总是出虚汗,走路也觉得头晕的朋友也可以服用它.
饮食养生
运动养生
