揪痧是什么 揪痧的操作方法
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“揪痧是什么 揪痧的操作方法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
养生导读：揪痧，是将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。
揪痧在民间称之为"揪疙瘩"。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。
中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
按中医理论，刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。从西医的角度看，体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液，受到外力挤压后，血管破裂后血液渗入周围细胞组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部的血液循环，又能调动人体产生应激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来，增强人体的抗病能力。
揪痧的操作方法
1、患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2、操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，此时常发出叭叭的清脆响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。
3、一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
揪脖子
揪脖子简单易行，对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。揪痧时，将中指和食指弯曲如钩状，蘸水或蘸唾液后，夹起脖子侧皮肤向前拧扯，然后急速放开还原，依上述手法连续重复往返数次，以所扯皮肤发红或者发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，蘸唾液相比蘸水揪则更容易出痧并可以减少揪痧时的疼痛感。
另外要注意痧条要揪的美观整齐，粗细相同，长短适中，距离均匀，痧条与痧条之间要清晰并且空隙无痧点，给人以美的印象。同时，揪过痧后要放下思想包袱，不必含羞，敞开衣领大大方方的走到人群中和大街上，这样心情反而更舒服，还能带给别人视觉上的冲击和享受。
揪痧注意事项
1、痧痕一般5~7天自动消退，在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2、揪痧时和刚揪完痧后揪处皮肤会出现火辣辣的疼痛感，并且痧条摸上去会有鼓鼓的感觉，这些反应属正常现象。
3、一般发痧严重者痧条会出现紫黑色的泡。
揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
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导语：将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法，称揪痧疗法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。
中医认为不通则痛，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
揪痧可以治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，对于颈、肩、背疼也能起到很好的作用。头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛选择在颈项处揪，腰背痛则可依照古人以痛为俞的阿是穴思想，选择疼痛最明显处揪痧。
揪痧治疗简单易行，人们自己就可以操作。揪痧时，患者宜采用坐位或卧位，充分暴露局部皮肤，对于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的疼痛部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部分皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为止。
扯拉时，局会有疼痛感，扯后则周身松快舒适。对于面积较大的疼痛部位，可以采用刮痧疗法，即用砭石或牛角梳子、玉质石器蘸一点橄榄油、润肤露等油性物质在皮肤表面进行刮磨，这样也可以缓解肌肉酸痛。
揪痧最好隔25天进行一次，孕妇、儿童以及皮肤弹性差，局部皮肤有创伤的人不宜采用揪痧法，患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的病人也不要采用这种方法。最后，揪痧只是一种简单的自我治疗方法，在疼痛早期阶段可适当缓解疼痛和不适，如果病情严重，建议及时去医院，以免延误病情。
注意事项：
1.在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2.揪痧后1～2天，揪处皮肤可能出现轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
拔火罐对于治疗疾病来说是非常有效的。只要病人能按照症状给身体进行正确的拔火罐治疗，那么身体上的疾病就是能被很好的治疗的。揪痧也是一种治疗身体疾病的方法，这两种方法都是属于中医的一种。经常被用来治疗疾病。那么拔火罐揪痧治疗的效果怎么样呢？下面我们就来介绍一下。
“拔火罐在现代医学中属于替代疗法的范畴。所谓替代疗法，就是基于历史和文化传统产生的，而并非经过科学方法验证其有效性的治疗方法。替代疗法在现今其实更加注重的是其文化内涵，芳香疗法、冥想疗法、催眠疗法、按摩疗法、针灸疗法等替代疗法目前都在世界各国极为风行。”果壳网撰稿人和谐大巴、北京协和医院皮肤科住院医师、临床医学博士舒畅撰文说，这种被中医认为可以达到“排出毒素”、“疏通经络”、“活血化瘀”等效果的传统中医疗法，现在正成为一种保健项目。它真的有效吗？
替代疗法的“疗效”多为安慰剂效应
因为现代医学发展得并不完美，有很多临床症状目前还不能通过医学手段进行处理，这就为各种替代疗法的繁荣提供了土壤。很多替代疗法深受当地传统文化的影响，其原理无法被现代科学所解释，并且，由于这些疗法通常被应用于疼痛治疗上面，而疼痛本身带有强烈的主观色彩，很难用客观实验研究来衡量，所以替代疗法的“疗效”通常被解释为心理治疗或者安慰剂效应。至于其本身是否确实有治疗效果，尚待进一步的实验研究来证实。
拔罐更多起到的是调节作用
“而拔火罐治疗是否具有科学原理，目前还基于一些假说。”舒畅说。
古代拔火罐主要用来外科吸血排脓，其实现代医疗临床也是可以使用的。拔罐过程中，火罐中的氧气被燃着的酒精棉耗尽，罐内相对于外界气压减小，火罐内外就会形成负压，使得皮肤被吸入罐中。这种压力就会造成皮下毛细血管通透性增加，破裂出血。血液中的成分崩解、破坏，红细胞，白细胞等物质释放入组织间隙，即出现自身溶血现象，产生淤血。这本身是一种可控的过程。因为氧气相对于空气体积约占21%，也就是说，皮肤被吸起的高度，最多也就到罐子的1/5，不会有很严重问题的。另外，拔火罐还有一定加速皮肤呼吸的作用。人体表皮有很微弱的呼吸作用，拔火罐的负压可以加大这种呼吸作用，加速新陈代谢。也就是说，拔罐的负压作用于皮肤，牵拉了皮下的神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可能引起了一系列神经内分泌反应，起到调节血管舒缩功能和血管的通透性的作用，从而可以改善局部血液循环；拔罐的负压作用使局部毛细血管扩张甚至破裂，红细胞破坏，发生局部溶血现象，这对机体局部的免疫细胞是一种良性刺激。
另一种假说是拔罐起到温热作用，丁瑞庆说，火具有温热，温煦的作用，留在罐内的余热可助温通气血，祛除寒邪。操作中，拔罐前将罐口温热是很重要的，冬天的时候可以把罐子放在暖气上烤一烤。另外，拔罐后应当盖上被子或衣物，防止着凉，同时也防止罐子摔落。舒畅说，这种假说认为，拔罐局部的温热作用使血管扩张，血流量增加，增加了血管壁的通透性和细胞的吞噬能力，造成了局部轻微的炎症反应，以应对外界的不良刺激。
使用拔火罐揪痧治疗的时候，一定要按照正确的方法来进行，这样才能让疾病得到比较好的治疗效果。尤其是拔火罐的时候，一定要特别注意，拔火罐的手法如果不正确的话，那么很容易会出现烧伤或者烫伤的情况，另外还要注意不要拔的时间太长。
没人喜欢跟自己过不去，但中医里的某些治疗手法却偏偏有点类似的意味。比如，一些人额头或脖子上那一圈紫红色的淤血就是自己揪出来的。在我国民间，这可是一种流传甚广的自我治疗方法。 中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。 中医认为不通则痛，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
揪痧可以治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，对于颈、肩、背疼也能起到很好的作用。头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛选择在颈项处揪，腰背痛则可依照古人以痛为俞的阿是穴思想，选择疼痛最明显处揪痧。 揪痧治疗简单易行，人们自己就可以操作。揪痧时，患者宜采用坐位或卧位，充分暴露局部皮肤，对于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的疼痛部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部分皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为止。 扯拉时，局部会有疼痛感，扯后则周身松快舒适。对于面积较大的疼痛部位，可以采用刮痧疗法，即用砭石或牛角梳子、玉质石器蘸一点橄榄油、润肤露等油性物质在皮肤表面进行刮磨，这样也可以缓解肌肉酸痛。 揪痧最好隔25天进行一次，孕妇、儿童以及皮肤弹性差，局部皮肤有创伤的人不宜采用揪痧法，患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的病人也不要采用这种方法。最后，揪痧只是一种简单的自我治疗方法，在疼痛早期阶段可适当缓解疼痛和不适，如果病情严重，建议及时去医院，以免延误病情。随着现在人对于中医的逐渐重视，像刮痧拔罐这些比较传统的中医治病方法也越来越受人们的欢迎。其中刮痧在不同的部位会有不同的效果，比如说颈部刮痧就是治疗感冒的常用方法。不过因为很多朋友仅仅是了解刮痧，而对于刮痧的操作方法不是很清楚，因为平时也不敢尝试。为了让大家能够真正的认识到中医，本文将针对颈部刮痧部位操作方法做出分析。
方法/步骤
首先是找准几个穴位。风寒感冒早期应该刺激风府以及风池穴。风府穴在哪里？风府在我们脑袋后缘有块突起的隆骨下方，发际上方一寸的位置（如图）风池穴在哪里？风池有两个，一左一右都在风府两边与之平行的胸锁乳突肌外缘位置。（如图）找准后可以准备刮痧了。
拿刮板要有姿势。要用大拇指和食指按住刮板一端，用中指顶住刮板留出另一端三分之一处用来刮痧。
涂上刮痧油。开始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮，而且应该向下倾斜四十五度角刮，控制力度，快速平稳刮。刮痧范围要包括整个颈部直到腰椎第一节的大椎穴。两边是从风池分别往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天坚持一次，一般三天之内感冒症状即可消除。
上述就是颈部刮痧操作方法的详细介绍，提醒各位朋友在操作颈部刮痧的时候一定要注意找准穴位，否则的话是起不到刮痧作用的，同时还需要注意刮痧之后不要受凉，避免邪气入体，只有这些都做到了，刮痧的意义才可以真正的提现出来。
生活中我们每天都会刷牙，刷牙的时候主要是早晚各一次，当然患者中午有刷牙习惯也是可以的，保持口腔干净清洁，能有效的预防口腔疾病，同时也能让患者保持愉悦的心情，防止口腔出现异味，但是很多人在刷牙的时候不注意方法，造成刷牙不干净，因此有人研究了巴氏刷牙法，那么巴氏刷牙法的操作方法是什么?
氏刷牙法刷牙的操作:
1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。)
3.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈45~60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。)
4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、两颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始，右边结束。)
6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。
8.此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开，以利视线。)
9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。
巴氏刷牙法能帮助人们更干净的清洁牙齿，患者在选择巴氏刷牙法的时候，要掌握刷牙的技巧，同时还要选择好的牙刷与适合自己的牙膏。我们知道牙齿是我们重要口腔组成部分，牙齿受到疾病的侵扰时就有很多不适症状，会影响患者正常的生活，还会引起很多牙齿疾病。
导读：两则日记解读美女揪痧。揪痧是较为常见的中医刮痧排毒方法，而为什么会有美女揪痧呢？下面的两则日记解读美女揪痧案例，看完后你就知道了为什么会有美女揪痧这个概念了。
揪痧的中医记载，揪痧可以美容养颜起到排毒的作用、揪出的痧就是毒素。揪痧是绿色治疗方法能治百病，在揪的时候轻一点忍一忍就过去了。以前很多年轻女子揪痧为了吸引男人，也有民间叫法为引郎痧。
揪痧是一种中医疗法，不分男女。关于受不受得了那只是手法力度的控制问题。对于初次揪痧者和一些疼痛比较敏感的部位手劲要轻一点，随着揪的次数多了承受能力就强。由于女性的揪痧力度较为合适，所以一些医疗保健机构的揪痧保健项目一般选择女性，美女揪痧也逐渐的风靡开来了。
美女揪痧日志一
本来应该是写今天监考了一天，有多么的累多么的苦，但是赚了钱又很高兴，第一次听说，第一次体验--揪痧，可是现在，病还是没有好。昨天夜里很难受，一夜都没有睡着，早上就躺在床上看着天一点一点亮起来。听见老汤说梦话，说的特别清楚，当时还想起来的时候一定要告诉她，结果起来的时候却又怎么都想不起来了。
今天最最想说的话题是，今天回来之后，到对面宿舍体验刮痧了。她们没有刮痧板，于是用了一种号称跟刮痧效果一样的办法就是揪痧。第一次听说，第一次体验揪痧智能看来揪痧不是她们凭空捏造呵。问对面的美女揪痧之前要准备什么吗？居然回答要准备点润嗓子的药，怕到时候尖叫。第一次听说，第一次体验揪痧。对面的美女摆出一套一套的理论来，介绍揪痧是多么的有用，还献身说法的给我看了她背上的淤血，天呐，那个紫啊。根据她的说法，身体里有内毒的人一揪就会紫，没有病的人再用力也只是红，不会紫。她正好感冒，所以身上就是紫的。
偶就报着死马当活马医的心态让那个美女过足了揪痧的瘾，做了她接待的第一个病人。
揪的时候可以听见清脆的肉的响声，偶是不知道她是用什么办法发出那样的声音的。但是她说有那样的声音就是对了，另外对于揪痧的感觉就是疼啊，她不停地说她没有劲，于是换了她宿舍另外一个美女来揪，哇塞，那力气太大了，下手太狠了，一下去就是个大紫斑。
现在背后就是有两条紫色的长斑，顺着脊柱，一边一条。或许这就是初步的效果吧，更多有关揪痧的好处还需等待时间的考验。
看了上面的第一篇美女揪痧日志，有没有也想去揪痧呢？别急，看完下面的美女揪痧日志第二篇，再去也不迟。
美女揪痧日志二
中暑已经三天了，没有精神，也没有激情。人也懒懒的，我知道这样不好。虽然帮团队的好几个伙伴揪痧了，但到自己身上也和他们一样不想揪痧。怕疼，虽然这几天吃了药。但是没有彻底的好起来，反而更严重了。
其实我也是个和大家一样的人，有这样的想法也是很正常的。不能太逞强了，人都有脆弱的一面。这样会很累的，虽然很多时候在大家面前肖姐都是很坚强的一面。就象一个朋友说的，其实，谁都有脆弱的一面，而敢于承认自己的缺陷，真实地去面对这份脆弱，才是真正的坚强。脆弱，不是低下头来委屈自己，而是要让自己知道该在哪里改变自己的命运。
下午到社区卫生院去看医生。医生给我量了体温很正常。看了其他也没有什么，就是中暑了。这个医生不会抓痧，说给我配药，家里都有，结果什么都没配就回家了。已经二天没出汗了。休息了一个下午，感觉好点，但还是没精神，晚上就让小妹帮我揪痧了。很怕疼的我，今天却没感觉很疼，看来真的很严重了，揪出来，人就舒服多了。晚上感觉出汗很舒服。看来很多事情一定要去面对和经历，逃避解决不了问题。身体和心理也是一样，都需要揪揪痧才可以解决问题。
揪痧法能治疗很多病
几乎失传的揪痧法能治疗很多病。揪痧几乎失传，今天整理出来与大家分享。这个痧大多是生气、上火之后容易产生，痧是堵在经络的瘀血、瘀气，经络瘀堵形成痧之后，会出现很多症状，如：发热、心烦、失眠、厌食（吃不下饭）、咳嗽、浑身乏力、濒死感、胸闷、心慌、梅核气、头晕、说不出的一种浑身难受、大便失调、等等。仪器又检查不出病来。这时可以用揪痧的方法试试，看是否有痧。如果有痧，揪出来就好了，立竿见影。因为前胸经络很多，在这个位置揪痧，达到了同时调理的效果。
揪痧的位置：颈项、前胸，这些位置有督脉、任脉、脾经、胃经、肺经、肝经、肾经、小肠经、三焦经、大肠经、等经络。
揪痧可以治疗多种疾病，那么如何正确揪痧？揪痧的操作方法，下面的内容告诉你。
揪痧的操作方法
1、客人坐或俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2、按摩师将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤。此时常发出嗒的响声，揪疙瘩之名即由此而来。夹揪时要随夹压随拧，然后急速松手。由于外力的夹、压、挤，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗到组织间，造成局部瘀血。
3、一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现血痕为度。如病症较重，夹揪的力量可以加大，直至皮肤形成红斑。
由于夹揪作用对皮肤有较强的牵引力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感；但痧被揪出、局部出现瘀血后，则患者周身舒展。此法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背等处如上呼吸道感染、咽部疼痛、声音嘶哑，常在颈前皮肤揪痧。局部揪红后，患者即可感到咽部清爽；头痛可在太阳穴处揪痧，也可同时选用颈项、眉心、肘弯、腘窝等处；胃肠机能紊乱多在腹部揪痧；腰背痛可选疼痛最明显处揪痧。
揪痧注意事项
1、痧痕一般5~7天自动消退，在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2、揪痧时和刚揪完痧后揪处皮肤会出现火辣辣的疼痛感，并且痧条摸上去会有鼓鼓的感觉，这些反应属正常现象。
3、一般发痧严重者痧条会出现紫黑色的泡。
上面的两则美女揪痧日志希望可以让大家加深对于中医揪痧的认识，如果想了解更多有关揪痧的功效与作用以及揪痧的手法等方面的内容，请关注刮痧拔罐频道。
(1)准备材料：玻璃火罐二个(备用一个)，根据部位，选择号型，镊子一把，95%酒精一小瓶(大口的)，棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一条，香皂一块，脸盆一个。
(2)术前检查：检查病情，明确诊断，是否合乎适应症。检查拔罐的部位和患者体位，是否合适。检查罐口是否光滑和有无残角破口。
(3)操作方法：先用干净毛巾，蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用门火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣住在皮肤上。
(4)留罐时间：过去留罐时间较长，有从10分钟留到30分钟以上的，这种长时间留罐，容易使局部黑紫一片，郁血严重，增加吸收困难，因此，现在留罐时间一般较前缩短了，根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况，可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。
实践证明，短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力;不留斑痕;防止吸过度，造成水泡伤引起感染;时间虽短，疗效较高。
(5)起罐：左手轻按罐子，向左倾斜，右手食、中二指按准倾斜对方罐口的肌肉处，轻轻下按，使罐口漏出空隙，透入空气，吸力消失，罐子自然脱落。
(6)火力大小：火力大小，也要掌握好。酒精多，火力大则吸拔力大;酒精少，火力小则吸拔力小。还有罐子叩得快则吸力大;叩得慢则吸力小。这些都可临时掌握。
(7)间隔时间;可根据病情来决定。一般讲来，慢性病或病情缓和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如发高烧，急性类风湿，或急性胃肠炎等病，每卧一次、二次，甚至三次，皆不为过，但留罐时间却不可过长。
(8)疗程。一般以12次为一疗程，如病情需要，可再继续几个疗程。
(9)部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位，皆可拨罐。另外还可根据病情，疼痛范围，可拔l～2个火罐，或4～6个甚至10个玻璃火罐。
导读：人工呼吸的操作方法，大家都知道人工呼吸是什么，但是你知道人工呼吸的操作方法吗？下面教几种人工呼吸的操作方法，一起来增长知识吧。
人工呼吸的操作方法有很多，口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。人工呼吸适用于窒息、煤气中毒、药物中毒、呼吸肌麻痹、溺水及触电等患者的急救。
人工呼吸的操作方法
1、口对口吹气法
此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。操作方法：
（1）病人取仰卧位（即胸腹朝天）。首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清洁。使患者头部尽量后仰，以保持呼吸道畅通。
（2）救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口（两嘴要对紧不要漏气）将气吹入，造成吸气。为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气。这样反复进行，每分钟进行14--16次。
（3）如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气（必须堵住口）即为口对鼻吹气。救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。
2、俯卧压背法
此法应用较普遍，但在人工呼吸中是一种较古老的方法。由于病人取俯卧位，舌头能略向外坠出，不会堵塞呼吸道，救护人不必专门来处理舌头，节省了时间，能及早进行人工呼吸。但对于孕妇、胸背部有骨折者不宜采用此法。操作方法：
（1）伤病人取俯卧、位，即胸腹贴地，腹部可微微垫高，头偏向一侧，两臂伸过头，一臂枕于头下，另一臂向外伸开，以使胸廓扩张。
（2）救护人面向其头，两腿屈膝跪地于伤病人大腿两旁，把两手平放在其背部肩胛骨下角（大约相当于第七对肋骨处）、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍开微弯。
（3）救护人俯身向前，慢慢用力向下压缩，用力的方向是向下、稍向前推压。当救护人的肩膀与病人肩膀将成一直线时，不再用力。在这个向下、向前推压的过程中，即将肺内的空气压出，形成呼气。然后慢慢放松回身，使外界空气进入肺内，形成吸气。
（4）按上述动作，反复有节律地进行，每分钟14--16次。
3、仰卧压胸法
此法便于观察病人的表情，而且气体交换量也接近于正常的呼吸量。但最大的缺点是，伤员的舌头由于仰卧而后坠，阻碍空气的出入。所以作本法时要将舌头按出。这种姿势，对于淹溺及胸部创伤、肋骨骨折伤员不宜使用。操作方法：
（1）病人取仰卧位，背部可稍加垫，使胸部凸起。
（2）救护人屈膝跪地于病人大腿两旁，把双手分别放于乳房下面（相当于第六七对肋骨处），大拇指向内，靠近胸骨下端，其余四指向外。放于胸廓肋骨之上。
（3）向下稍向前压，其方向、力量、操作要领与俯卧压背法相同。
在常温下，人缺氧46分钟就会引起死亡。所以，进行人工呼吸时，速度要快。一旦病人呼吸顺畅时，也应尽快送到医院详细检查治疗。
饮食养生
运动养生
