佝偻病能治好吗
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“佝偻病能治好吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
佝偻病能治好吗
1、佝偻病能治好吗
这要根据佝偻病的患病程度而得,早期患者是可以治好的,而且不会留下什么后遗症,但是后期患者的话也能治好,但是可能会留下后遗症。
比如:母亲在怀孕期间应加强营养,多吃些富含蛋白质及维生素D的食物。有条件时应尽量让孩子吃母奶。还有多晒太阳:晒太阳被认为是防治佝偻病的良好措施。但要注意:夏天晒太阳时最好在树荫下,避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳,以防紫外线被吸收。必要时让小孩子及时添加维生素D,合理补充钙剂和鱼肝油,佝偻病是可以治愈的,除非是抗维生素d性的佝偻病。
2、什么是佝偻病
佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病,是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全,维生素D不足使成熟骨钙化不全。
3、引起佝偻病的原因
3.1、维生素D一般都是因为日照产生的,如果孩子的日照不足,尤其是在冬季的时候,人们穿的衣服很厚,经常在室内活动,得不到充足的日照,这样时间长了就会严重的缺乏维生素D的,这样也就引发了佝偻病了。
3.2、孩子挑食的情况会导致佝偻病的产生呢,动物性的食品是天然维生素D的主要来源呢,一般都是从鸡蛋、牛肉、黄油和植物油中获得的,如果挑食这些食物不吃也就导致维生素的严重缺乏了,这样时间长了就引发佝偻疾病了。
3.3、现在孩子吃的食物总含钙量都特别的少呢,如果吸收的再不好就会引起患者体内的钙缺少的,加上孩子平时严重的挑食情况,就不能很好的补充维生素的,促进钙吸收的食物少,带的摄入量少,这样就是佝偻疾病的病症呢。
佝偻病的多发人群
1、佝偻患儿的母亲全为白领
很多准妈妈四季都待在房间内,怕晒太阳、户外活动极少。她们中有的妊娠反应强烈,食欲低下,却不注意在饮食中补充维生素D和钙剂。虽然目前无法确定电磁波对患儿的先天性佝偻病有没有影响,但白领一族日光照射少是毋容置疑的事实。
2、长住空调房不晒太阳是主因
居家条件和办公室条件日益优化,但温暖舒适的空调房间也同时剥夺了人们接受日光的机会。有关资料表明,办公室白领在室内度过的时间超过80%,这样的大环境会不会造成更多先天性佝偻病患儿的出现?专家很是担心。
3、人工喂养婴儿易患佝偻病
最近开展的1000余名6个月婴儿健康调查发现,人工喂养最易患婴儿佝偻病,而母乳喂养婴儿佝偻病发病率为最低。人工喂养婴儿佝偻病发病率高达49%,而母乳喂养婴儿佝偻病发病率仅为34%。
佝偻病的危害
1、神经精神症状早期可有夜惊、易哭、多汗,尤其是前半夜刚人睡时出汗多,睡眠不安等一系列佝偻病的危害。
2、脊柱弯曲,因躯干重力和牵引,可致脊柱后突或侧弯,严重者甚至可发生骨折。这些佝偻病的危害比较严重。
3、肌肉松弛,腹部膨隆,容易发生脐疝。这些也属于佝偻病的危害。
4、骨骼改变。头颅畸形以方头多见,出牙迟,十个月以上尚未出牙,长出的牙齿缺少釉质,容易生龋齿。这些佝偻病的危害比较常见。
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佝偻病后遗症能治好吗
1、佝偻病后遗症能治好吗
日常生活中的佝偻病的是会出现一些后遗症的,后遗症的表现的主要是骨骼畸形而且是不可逆转的,同时那在日常生活中的骨骼畸形的主要是关键是不再继续向前,所以呢在日常生活中一定要注意。
后遗症期所形成的骨骼畸形是不能逆转的,关键是使其不再继续向前发展。孩子进入后遗症期后,已不再需要额外添加维生素D和钙剂,主要通过加强体格锻炼使畸形的骨骼得以改善,而不致影响孩子的生长发育。鸡胸是指小儿胸骨明显前突;鸡胸的患儿除饮食中注意多食含钙的食品外,应多做一些扩胸的运动,如扩胸的被动、主动操、游泳等,只要坚持锻炼,随孩子年龄的增加,鸡胸的症状就会逐渐得到缓解。“O”形腿患儿、“X”形腿患儿,可分别做内侧肌肉群和外侧肌肉群的按摩,以增强肌力,或穿适宜的矫形鞋和下肢矫形套。畸形严重者还可以通过外科经手术矫治。
2、佝偻病的治疗用维生素D
口服法:活动早期,婴幼儿每天给维生素D 62.5～125μg(0.25万～0.5万U),成人每天给125～250μg(0.5万～1万U)。活动极期,婴幼儿每天给维生素D 125～250μg(0.5万～1万U),成人每天服维生素D 250～500μg(1万～2万U),治疗量持续用1个月后改为预防量。恢复期可用预防量维持,婴幼儿每天10～20μg(400～800U),成人25μg(1000U)。
3、佝偻病的治疗用钙剂
中国营养学会推荐每天膳食钙的参考摄入量为:0～6个月300mg,7个月～1岁400mg,1～3岁600mg,4～10岁800mg,青少年为1000mg。孕妇和乳母,绝经期妇女和老年人则需要1000～1200mg,奶制品是钙的最好来源,在膳食中注意补充小鱼、小虾、豆制品、海藻和绿叶蔬菜。在补充维生素D时应适量给予钙剂。应选用含元素钙高、胃肠道刺激性小的钙剂。
防治佝偻病的误区有哪些
把佝偻病称为“缺钙”.所以,一些家长认为补钙就是预防佝偻病,这种认识虽然较过去明显减少,但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足,致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病,“缺钙”是继发于维生素D不足,当然,也有部分小儿是单纯摄钙不足,或两者兼而有之,也就是说,V-D不足,摄钙不足,或两者兼有,都可导致佝偻病,而最常见的是V-D不足,所以把佝偻病称为缺钙是不恰当的,容易引起人们的误解。
由于这样的误解,在没有医生指导下,一些家长十分重视补钙,给小儿吃各种各样的钙,而不补充足量的V-D,结果是无效补钙,相反,补钙过多,不能有效利用,从大便中排泄,不但浪费药源,还导致小儿便秘,影响胃肠道功能,造成小儿厌食。
如何预防佝偻病
1、多晒太阳
晒太阳是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右,就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意:夏天晒太阳时最好在树荫下,避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳,以防紫外线被吸收。
2、定期体检
定期带孩子到儿童保健机构进行体检,根据症状、体征及骨密度、血检或摄片等辅助检查,早期发现佝偻病患儿,并根据病情进行正规治疗,尽量减少该病对孩子健康的影响。
3、补充维生素D
在寒冬漫长的北方,当阳光照射不足时,小儿满月以后,可给予适量的维生素D制剂,以预防佝偻病。
佝偻病是一种比较严重的疾病，佝偻病主要的原因是人体对于钙质吸收不良，在婴幼儿时期是造成佝偻病的重要原因，主要是因为孩子体内缺乏维生素d，我们知道维生素d具有促进钙质吸收的效果，如果出现佝偻病，对于孩子的健康是危害是比较大的，需要及时进行治疗，治疗的方法也比较多，要补充维生素，加强运动等等。
佝偻病的治疗方法
1、补充维生素
佝偻病是一种严重缺钙的情况，但是并不是一定指我们身体的钙元素比较少，另一方面可能是由于身体对钙的吸收不是很好，所以这个时候我们可以给身体多补充一些维生素d，是可以有效的促进钙元素的吸收的。平时的时候也要多带小孩子进行户外运动，多晒太阳，这些都是可以很好的帮助我们身体吸收钙元素的。
2、运动治疗
对于佝偻病除了一方面是由于缺钙引起的，另一方面还是会造成一些鸡胸或者是胸骨外翻的情况，这个时候要想达到治疗的效果我们就必须要通过一定的主动和被动的运动来进行改善，比如说平时的时候我们可以多做俯卧撑或者是扩胸运动等等，这些对于佝偻病的治疗，都是有很好的帮助作用。
以上就是关于佝偻病的治疗，对于佝偻病的确诊，我们首先要对身体的元素进行检测，另一方面也要根据一些临床经验比较丰富的医生，结合他们的建议进行判断，如果确诊为佝偻病，那么我们就要积极的，进行改善和治疗。
多吃含钙多的食物：
首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)，虾皮，虾米，海带，紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收;
豆制品为上好的补钙食品，如豆浆，豆粉，豆腐，腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便;
奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶，酸奶，奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜，胡萝卜，小白菜，小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。每100克食物的钙含量。
佝偻病其实就是维生素缺乏病，其实在日常的生活当中这种现象,，虽然说一开始的话，患者本身并没有引起更多的不适，只是骨骼的一个发育问题，但实际上它会影响到我们的身体健康，主要的表现为小儿佝偻病和成人骨软化症，如果严重的话那么就会阻碍小孩子的成长发育。
关于佝偻病一般多发生于儿童的身上，所以面对这种问题家长们也应该重视，非常生活当中应该注重孩子的各种营养补充，,因为这些营养物质缺乏的话，就容易导致一些疾病的发生。
维生素D缺乏病(vitamin D
deficiency)是由于日晒少(皮肤经紫外线照射后，可使维生素D前体转变为有效的维生素D)、摄入不足(奶、蛋、肝、鱼等食物)、吸收障碍(小肠疾病)及需要量增加(小儿、孕妇、乳母)等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。
其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis)，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。
以上就是关于佝偻病的介绍，通过了解我们就可以看得出来这种疾病其实会严重的影响到我们的骨骼发育，对今后的一个成长也会带来伤害如果非常严重的话，那么会导致骨质疏松或者不软化症,
而且鸡肉还有神经功能都会受到损伤。
首先大家要知道佝偻病是一种什么样的疾病，这样的疾病在生活中是很常见的，所以大家对这个疾病的认识一定要非常的好的。佝偻病其实就是一种因为身体缺钙导致的疾病，这个疾病最常见的时期是在婴儿期，缺乏维生素D，导致身体的钙元素不能更好的合成，所以出现了这个疾病。
对于佝偻病的治疗其实是很简单的，如果自己的孩子出现这个疾病的话，家长们不要太过于紧张。佝偻病的治疗在现在的医疗技术上面来说是没有问题的，只要及时的进行治疗就可以了。
西医
治疗
活动期佝偻病应依据临床表现给予积极治疗，目的在于控制病情活动和防止畸形。
活动期轻度：维生素D20～30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给1～2次，同时给钙剂，每次0.5～1克，每天2～3次，连服1～2个月
活动期中、重度：维生素D20～30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给2～3次，同时给予钙剂，每次0.5～1克，每日2～3次，连续2～3个月。
恢复期：一般可不用维生素D，多晒太阳，改善营养即可。但在冬春季节为防止复发可投给维生素D20~30万IU，一次口服或肌注
给上述维生素D治疗量，可维持作用2～3个月，因此不必再给维持剂量口服，以防止维生素D中毒，多晒太阳即可
许多少年儿童的生长发育的过程中容易出现偏食、厌食的现象，从而导致机体缺乏一些人体必须的营养元素(锌元素、钙元素)，抑制了生长素的分泌，是孩子长高出现了一定程度的障碍。锌元素是促进生长素生成的重要元素之一，因此对缺锌者补充适量的锌元素显得尤为重要了。新稀宝片是第三代补锌产品，其成分从天然海产品中提取出来，对人体没有任何副作用，在补锌的同时也能促进人体对钙离子的吸收，经过10多年的临床实践表明新稀宝片在促进孩子增高方面，效果比较明显。
中医
1、脾虚气弱治则：健脾补气。
主方：人参启脾丸加减。
加减：纳呆食少，加砂仁6克(后下)、鸡内金10克烦躁少眠，加夜交藤10克、合欢皮10克;大便稀溏，加炮姜炭6克、煨葛根10克。
主方分析：人参启脾丸为健脾补气开胃要方。方中人参、白术、茯苓、甘草健脾补气，山药、扁豆益气补脾，陈皮燥湿和中，木香理气开胃，神曲、麦芽消导开胃。
处方举例：
黄芪10克党参IO克白术10克茯苓10克合欢皮10克牡蛎30克(先煎)龙骨30克(先煎)山药10克神曲10克甘草6克
主治：佝偻病
2、脾虚肝旺治则：健脾平肝。
主方：益脾镇惊散加减。
加减：体虚多汗，加五味子6克、牡蛎30克(先煎);睡中惊惕，加蝉衣6克、珍珠母30克(先煎);反复抽搐，加全蝎粉1克(吞)、蜈蚣粉1克(吞)。
主方分析：益脾镇惊散为健脾补气，熄风镇痉的要方。方中人参补益元气，白术、茯苓健脾助运，朱砂安神镇惊，钩藤平肝熄风，灯心草清降心火，甘草调和诸药。
主治：佝偻病
以上就是向大家介绍了关于佝偻病的治疗知识，希望大家看完之后都可以记在心上。对于疾病上面的一些治疗方式，大家一定要稳稳的记住，这个样对自己的健康是一种保障。如果在婴儿期中的佝偻病没有得到重视的话，会引起发育不良。
孩子患病最担心的就是妈妈，最不愿意孩子生病的就是怀胎十月，一朝生下他们的妈妈们。这其中最让妈妈们烦心的一种疾病就是佝偻病。不得不说佝偻病是比较常见的，也比较让人难过的一种儿童疾病。不同层次的佝偻病造成的伤害不同，但是无一例外都是对一个家庭造成了不可估量的打击。
就算是不了解佝偻病的患病原因，也一定要了解孩子患佝偻病的注意事项。尤其是对于家里有患佝偻病的孩子的家庭，妈妈们一定要了解佝偻病的危害并及时带孩子去治疗。
佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病,是由于维生素D缺乏所引起的体内钙、磷代谢紊乱.当患儿体内的维生素D缺乏到一定程度时,就会引起一系列的不良症状,危害患儿的生活.
1、佝偻病患儿易出现多汗、夜惊、夜啼、易激惹等症状;
2、佝偻病会导致患儿的骨骼发生一定的变化,如:
头部早期可见囟门增大或闭锁月龄延迟,出牙晚,严重的患儿还可能出现乒乓球颅的颅骨软化;
7、8个月大的患儿还可能出现方颅;
胸部可出现肋软骨区膨大,以5~8肋软骨部位为主,呈圆而大的球状形时称为"串珠",使胸廓发生改变,称为鸡胸、漏斗胸
3、7~8个月以后的佝偻病患儿,其四肢各骺部会有明显膨大,尤其是腕关节的尺、桡骨远端可看见圆而钝的球体,称为佝偻病"手镯".
4、佝偻并患儿在学走路的前后,会由于骨质软化与躯体的重力所致,可现"O"形腿、"X"形腿,可影响患儿的生理功能和运动功能,给其今后的成长带来不必要的烦恼.
通过上述内容的介绍，可以了解到佝偻病的危害比较多，比较常见的当然是在骨骼方面的影响，但是除了这些也有其他的不利影响。每一个家长都需要了解这些危害，才能督促每一位准妈妈在怀孕期间积极的参加孕检减少佝偻病患儿的出生。
佝偻病的病因
1、导致佝偻病的原因
佝偻病一般多发生于小孩子身上,一般这个病的出现原因是因为人体缺乏了维生素D,要知道维生素D是所有有生命动物当中所必需的营养,一旦出现缺失匮乏严重的状况最后就会导致钙和磷的代谢浑乱造成了骨骼发生了钙化障碍?。?虽然说佝偻病是一种慢性的营养缺乏病,但还是会对小孩子发育有影响?。?所以在平常的生活当中,应该给孩子补一些钙质食物来补充所缺乏的营养同时配合着锻炼就可以了。
2、佝偻病的症状
症状:主要为精神神经症状见于佝偻病的活动初期和极期。小儿易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、夜哭、多汗,由于汗水刺激,睡时经常摇头擦枕,以致枕后脱发(枕秃)。随着病情进展,出现肌张力低下,关节韧带松懈,腹部膨大如蛙腹。患儿动作发育迟缓,独立行走较晚。
3、佝偻病骨骼改变的症状
骨骼改变:随着病情进展,出现骨骼改变,多见于佝偻病活动极期。骨骼的改变与年龄、生长速度与维生素D缺乏程度等因素有关:
头部颅骨软化多见于3～6个月婴儿,以枕骨或顶骨为明显,手指压迫时颅骨凹陷,去掉压力即恢复原状(如乒乓球感觉);6个月后颅骨增长速度减慢,表现为骨膜下骨样组织增生,额骨、顶骨隆起成方颅、严重时尚可呈十字颅、鞍状颅。此外尚有前囟迟闭,出牙迟,齿质不坚,排列不整齐。
胸部两侧肋骨与肋软骨交界处呈钝圆形隆起称“肋串珠”,以第7～10肋为显著;
脊柱及四肢可向前后或侧向弯曲。
佝偻病的饮食
佝偻病不仅在外观上让人觉得不雅，在身体的影响上更是巨大的。如果小儿出现佝偻病一定要及早治疗，也可以通过饮食进行缓解。
佝偻病的患者首先应该要多吃一点含钙物质多的海产品,比如患者朋友可以多吃一点虾皮和鱼,最好还能够多吃一点鱼骨,同时,豆制品也是具有丰富的钙物质,我们也可以多吃一点,在补钙的同时,我们还可以吃一点牛肝和羊肝之类的食物,促进我们钙物质的吸收,另外,佝偻病的患者朋友还吃一点蔬菜和水果,补充一些身体内部所需要的维生素,也是很有必要的。
先天性佝偻病是属于一种因为人体缺乏维生素D或者是钙磷,从而导致的钙磷的代谢出现了失常的情况,而且可能会造成认栽生长中的骨骼的骨质发生钙盐的沉着障碍,或者是一种其他组织过多聚集的一种营养类的代谢性疾病。所以治疗的话一定要及时,一定要坚持用母乳喂养,同时应该要多去户外活动接受阳光的直接的照射,而且还有多吃一些富含维生素D的食物来进行治疗。
佝偻病的危害
佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病,是由于维生素D缺乏所引起的体内钙、磷代谢紊乱.当患儿体内的维生素D缺乏到一定程度时,就会引起一系列的不良症状,危害患儿的生活。
佝偻病患儿易出现多汗、夜惊、夜啼、易激惹等症状;
佝偻病会导致患儿的骨骼发生一定的变化,如: 头部早期可见囟门增大或闭锁月龄延迟,出牙晚,严重的患儿还可能出现乒乓球颅的颅骨软化; 7、8个月大的患儿还可能出现方颅; 胸部可出现肋软骨区膨大,以5~8肋软骨部位为主,呈圆而大的球状形时称为"串珠",使胸廓发生改变,称为鸡胸、漏斗胸。
7~8个月以后的佝偻病患儿,其四肢各骺部会有明显膨大,尤其是腕关节的尺、桡骨远端可看见圆而钝的球体,称为佝偻病"手镯".
佝偻并患儿在学走路的前后,会由于骨质软化与躯体的重力所致,可现"O"形腿、"X"形腿,可影响患儿的生理功能和运动功能,给其今后的成长带来不必要的烦恼。
由于错误地认为佝偻病是由于单纯缺钙所致，不少家长用单纯补钙的方法治疗佝偻病，其结果是由于体内缺乏维生素D，从食物中补充的钙剂很难被肠道吸收，因此也起不到治疗作用。
维生素D缺乏性佝偻病防治常识
一.什么叫由于维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏，致使体内钙磷代谢异常，骨骼生长障碍，严重者发生骨骼畸形，称为维生素D缺乏性佝偻病。
二.体内钙的含量及分布
成年人体内总钙量为700～1400克，其中99.7%以上以骨盐的形式存在于骨骼和牙齿中，只有少量存在于血液、组织液和细胞内。血液中钙的正常值为9～11毫克%，尽管血液中钙的含量少，但所起的作用非常关键。如果血钙低于正常值，神经肌肉的兴奋性增高，从而发生抽风、喉头痉挛，严重者可危及生命。
三.钙的吸收和排泄
钙主要来自食物，食入后食物中的钙仅有小部分由肠道吸收，大部分随粪便排出，吸收的钙小部分由尿排出。
钙在肠道中的吸收受下列因素的影响：
1.食物中的含钙量：食物中含钙多，即肠道中钙的浓度高，钙的吸收也越多。
2.食物中钙和磷的比例：当食物中钙和磷的比例在1：2左右时，对肠道吸收钙、磷最有利。
3.维生素D：维生素D可促进钙在小肠的吸收，这是用维生素D治疗维生素D缺乏性佝偻病的道理之一。
四.血钙及其浓度的调节
血钙的正常浓度为9～11毫克%。小肠从食物中吸收的钙首先进入血中，然后再沉积在骨骼中或进入细胞内。但是，在正常情况下，骨骼中也有少量的钙释放入血。因此，实际上血钙是处于一种动态平衡之中，以维持人体生理功能的正常。
当血钙降低时，骨骼中的钙释放入血增多，骨骼中钙沉积不足，从而引起骨骼生长发育障碍。
五.小儿为什么会得佝偻病
小儿所患的佝偻病绝大部分是由维生素D缺乏所致，当维生素D缺乏时，由肠道吸收的钙减少，血钙便会降低，骨钙于是释放入血，骨骼不能被钙化，从而引起骨骼生长发育障碍。
由此可以看出，小儿患佝偻病的根源是由于维生素D缺乏。
六.小儿为什么会发生维生素D缺乏
正常情况下，维生素D的来源有两种途径：一为食物，二是自身合成。食物中的维生素D来源于植物(维生素D2)或动物(维生素D3);人类皮肤中也含有维生素D3前身物质，叫维生素D3原，经日光中的紫外线照射后变为维生素D3。这是人类维生素D的主要来源。小儿，尤其是婴儿，由于所进食物种类少，从食物中获得维生素D的量不足;小儿生长发育快，所需维生素D相对较多;此外，小儿年龄越小，在户外接触紫外线的机会越少，故身体本身合成的维生素D不足，因此小儿容易发生维生素D缺乏。
七.佝偻病有哪些表现
早期的表现主要是睡眠不稳，易惊醒，夜间哭闹，多汗(与温度无关)，枕秃;以后逐渐出现方颅，肋骨下缘外翻，鸡胸，严重者出现腿的弯曲变形。出牙、坐立、走路、说话均晚于正常小儿。
八.如何预防佝偻病
孕妇要注意孕期保健，避免早产;
对早产儿、双胎儿、人工喂养儿或冬季出生的新生儿，可于生后1~2周开始给予维生素D口服，每日500~1000单位，连续服用。对不能坚持口服者，可给维生素D210万～20万单位或维生素D315万～30万单位，肌肉注射一次即可。可维持2~3个月。
只要条件及气候允许，尽量多进行户外活动及日光浴(炎热的夏季可在树荫下)。
关于钙剂的补充：奶量充足者，可不必另服钙剂，如食物中含钙量不足，或早产、体弱者，可给钙剂每日1克。
九.如何治疗佝偻病
初期时，小儿常表现为脾气急，多汗，睡眠少，夜哭等，此时可每日口服维生素D5000～10000单位，连用1个月后改为预防量。不能口服者，可肌肉注射维生素D240万单位或维生素D330万单位，用1 ～2次即可，每次间隔1个月。
极期时，小儿多出现骨骼改变，此时可每日口服维生素D1000 ～20000单位，连用1个月后改为预防量。不能口服者，可肌肉注射维生素D240万单位或维生素D330万单位，连用2 ～3次，每次间隔1个月。
钙剂的应用：在维生素D治疗的同时，口服葡萄糖酸钙每日1 ～3克，也可用其他钙剂。
十.预防维生素D中毒
长期大剂量使用维生素D会发生中毒，表现为食欲不振、烦躁、精神不振、低热、苍白、恶心、呕吐、腹泻或便秘、多饮、多尿，严重者可发生体内多部位钙化，如心脏、肾脏、关节等处。因此，预防和治疗佝偻病不能自行滥用维生素D，需要专业医师的指导。
饮食养生
运动养生
