咳嗽可能是由于我们感冒引起的,这种情况会给我们的身体带来很大的伤害,如果不能够及时治疗,还会衍生出一系列的其他的各种各样的疾病,所以治疗一定要及时,还有就是由于肺热引起的咳嗽情况,下面就让我们一起来了解一下肺热咳嗽中成药有哪些吧,希望对大家有所帮助。
用枇杷叶糖浆。功用:清肺润燥,止咳化痰;用于肺热燥咳,痰少咽干。内伤咳嗽多为久病,常反复发作,病程长,并常伴脏腑功能失调症状,属邪实正虚。多见以下三型:痰湿阻肺:症状:咳声重浊,咳嗽痰多,痰白而稀,晨起为甚,伴有胸闷脘痞,胃纳不振,神疲懒言,头身困重,大便时溏等。用药:选用半夏糖浆、桂龙咳喘宁胶囊。功用:前者止咳化痰;用于慢性支气管炎所致的咳嗽痰多。
后者止咳化痰、降逆平喘。用于痰湿阻肺复感风寒引起的咳嗽、气喘、痰涩涎盛等症。痰热壅肺:症状:见咳而气急,痰多色黄质稠,甚或痰中带血,伴有口鼻气粗,口苦咽干,或咽痛,或胸闷等。用药:选用蛇胆川贝口服液。功用:清肺,止咳,除痰;用于肺热咳嗽,痰多。肺肾亏虚:症状:多见于长期反复咳嗽或伴喘息者。遇冷或劳累后咳嗽发作或加重,咯痰无力,易感冒。用药:选用金水宝胶囊。功用:补益肺肾,秘精益气;用于肺肾两虚,精气不足所致的久咳虚喘,神疲乏力等。
肺热咳嗽中成药有哪些需要我们引起足够高的重视,这些方法都是治疗肺热咳嗽非常不错的方法,我们可以利用以上介绍的方法最快的治愈我们出现的肺热咳嗽的情况,减轻疾病给我们身体带来的种种不适情况,希望对大家有所帮助。
一旦身体内出现肺火的话,整个人的身体都会感到很不舒服,患者会经常咳嗽,眼睛会发红,口干舌燥的感觉非常难受,而导致这种症状的原因有很多,比如受到风寒,或者天气过度炎热等等,值得一提的是,人的情绪变化也会导致出现肺火,下面为大家介绍解决这个问题的中成药。
清肺火的中成药:
玉屏风冲剂、人参保肺丸、六君子丸、参苏丸、养阴清肺膏、参麦糖浆。但不要吃:刺激,辛辣和上火等食物.上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状,排毒就非常重要。
一般能够去肺火的中成药有比较多的。中成药能够去肺火的有上清丸、防风通圣丸、牛黄上清丸等药物。
同仁堂的利咽灵试试。主治咽干,咳嗽。另外还有清肺散,或清肺口服液。建议平时多吃水果,像是雪梨就很好。
食疗方面,赵主任谈到肝火旺可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理,这些都可以减弱肝火旺的症状。
在日常生活中应该做到:
保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。
绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。
适当的去户外进行运动。
还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。
肺火是中医的讲法,西医的话也就是看什么原因引起的,如感染了就抗感染治疗;中医的话主要是清肺火;肺火是中医讲法,找中医治疗比较靠谱。
能引起肺上火的症状,多与热极伤津,或阴虚耗液有关。治疗多是以润肺生津与滋阴养肺为主。
意见建议:中成药养阴清肺丸与清肺抑火丸,分别具有养阴清肺、清热利咽与清肺止嗽、降火生津之功,可参考使用。
大家都知道肺部健康的重要性,然而在生活中,会有非常多的原因损伤到人的肺部,比如现在很多城市的空气情况比较糟糕,人们经常会吸入一些有害的粉尘,时间长了就会出现肺毒,会导致患者出现咳嗽等诸多症状,这时候患者可以吃一些清肺毒的中药,比如下列这些中药配方。
清肺毒最有效的中成药:
1、清肺的最好中药之川贝
川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为:“贝母,开郁、下气、化痰之药也,润肺消痰,止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒,治疗阴虚燥咳效果较好。
若肺燥阴虚咳嗽,痰中带血,可用川贝3克加适量冰糖和水,用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味,常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升,放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤,每天用量通常在10克以内。
2、清肺的最好中药之玉竹
玉竹味甘、性平,入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。
现代药理研究表明,玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用,特别适合糖尿病合并秋燥者食用。常用量为10-15克,水煎代茶饮,也可与大米一起煮粥食用。
3、清肺的最好中药之芦根
芦根性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。古方“苇茎汤”治疗肺脓疡(肺痈)即以芦根为主。《医学衷中参西录》认为“其性凉能清肺热,中空能理肺气”。凡肺热咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。
4、清肺的最好中药之罗汉果
罗汉果有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说:“理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。”《广西中药志》亦认为:罗汉果“止咳清热。”故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜,可单用泡茶,亦可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
肝火旺盛是临床上很常见的一种病症,一旦出现肝火旺盛的话,平时经常会出现头晕头痛,而且经常会面红耳赤的,尤其人会变得烦躁不安,总是很想发脾气,除此之外,患者还会伴随着便秘以及小便发黄等诸多表现,由此可见肝火旺盛危害巨大,这时候患者可以吃一些具有清肝火作用的中成药,比如下列这些。
清肝火的中成药:
中医认为,肝藏血,主疏泄,在体合筋,其华在爪,肝开窍于目,在志为怒、在液为泪,与六腑中的胆相为表里。肝为刚脏,内寄相火,体阴而用阳。日常生活中,爱吃辛辣、精神压力大、爱发脾气、肝肾阴虚的人,都是肝火爱找茬的对象。
送7种清肝火的中药!
1.菊花
菊花性甘味寒,具有散风热、平肝明目之效,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。
菊花+枸杞:菊花性甘味寒,具有散风热、平肝明目之效。枸杞温补,清肝明目,两者互补,正能达到清肝泻火的作用。
菊花+金银花、茉莉花:清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服可降火,有宁神静思的效用。
2.莲芯
莲芯即莲子心,是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清心火,平肝火,止血,固精之功效。
推荐:莲芯夏枯草饮。莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦,夏枯草具有清肝火、降血压的作用,可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
3.夏枯草
夏枯草,唇形科植物,性寒,味甘、辛、微苦,有清泻肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效。味道清新,功效独特,可用于制备凉茶、煎汁煮粥。
推荐:夏枯草用开水冲泡7-8分钟(也可与野菊花一起冲泡)后饮用,能清利头目,对高血压和冠心病有预防和改善作用。
4.薄荷
薄荷,土名叫“银丹草”,为唇形科植物。薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,是清热、解毒、利尿的良药。且薄荷有疏泄肝火的作用,帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝,有疏风清热、降低肝火的作用。
注意:产妇及小婴儿不宜使用。
推荐:薄荷叶泡水:将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下。
5.蒲公英
蒲公英性寒,具清热解毒、消痈散结的功效,在中草药里属清热解毒类药物。春天不妨吃点鲜蒲公英降降火,败肝火。
推荐:四五月间,将蒲公英采摘后用开水焯一下,然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃,味道清香,非常祛火;也可以取干的蒲公英泡茶喝。
清肝火的中成药有哪些
1、清肝火的中成药有哪些
杞菊地黄丸是在六味地黄丸方剂中加入枸杞子和菊花二味中药制成。枸杞子能补肝肾,菊花能清肝明目降肝火,因此杞菊地黄丸除具有六味地黄丸的功效外,还偏于清肝明目。
2、肝火旺的症状
肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。
看口部:口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状。
看睡眠:肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,容易被惊醒,失眠。
看脾气:肝火旺时还容易心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气。
看全身:精神不好,容易瞌睡,头晕,脸色发红,身体闷热,肝火旺的人容易疲倦。
女人肝火旺的症状:经期推迟,月经不调,经血量没有规律等。
小孩肝火旺的症状一般出现在夏天:喜欢蹬被子,有时候还打呼噜,暴躁易怒。
3、肝火旺的原因
3.1、人体内脏气血调节导致肝火旺:
肝火旺是人体内脏气血调节出现问题,调节失衡导致有内热症出现。
脾气暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好时会口苦,因为脾对应的是口,然后,肝火旺会引起心火旺,人一旦上火就会影响到脾胃,因此就口苦。
3.2、不良的饮食生活习惯导致肝火旺:
肝肾同源,肝肾有着密切的关系,如果人体的肾不好,那么肝就会不好,容易肝火旺。然而适量的酸性食物是养肝的。所以,可以食用酸性食物,比如:火腿、龙虾、豆腐、空心粉等。
加工食品吃多了。肝火旺的最主要的原因是加工食品吃多了,因为现在的加工食品几乎都有防腐剂、添加剂等有毒物质,而肝恰恰是解毒的,当毒素超出了肝解毒的范围时,肝肯定受不了导致肝火旺。
睡眠不好,导致肝火大。人一旦休息不够,人的器官就开始罢工,影响肝功能的运作,导致肝火旺。
饮食搭配不当。对于那些喜欢吃上火的食物,如:辣椒等,肉类吃多,然而青菜却很少吃,这种人就会有肝火旺的症状。所以,要科学饮食,均匀搭配。
清肝火喝什么茶
1、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。
2、桑叶绿茶
《本草纲目》上记载:桑叶有去风湿,强筋骨、平肝火的作用。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温,实为夏季最佳茶品。
3、金莲花茶
金莲花被称外“塞外龙井”,民间还有“宁品三朵花,不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味,有清热解毒、护肝明目和提神的功效。冲泡好的金莲花,花朵绽开,具有观赏性,而它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。
肝火旺的食疗方法
1、刀豆茶。刀豆根30g,加红茶3g,水煎服。
2、菊花粥。秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。
3、银耳莲子粥。冬季去除肝火的最佳选择,圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用,不仅能够有效去除肝火,还能够当做美容养颜的美食。
4、芹菜粥。新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。
正常人的血液虽然存在温度,但是它们的温度都是控制在一定的区间范围之内,但是有些人的血液却超过了正常的区间,这种血液被称为热血。而热血这个血液情况,主要是因为人体内的毒气过多所引发的,所以想要两岁的话就应该清血热毒。但是在进行清血热毒的时候最有效果的中成药是什么呢?
介绍一些凉血解毒的中成药
赤芍
毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖,除去根茎、须根及泥沙,晒干。气微香,味微苦、酸涩。赤芍是可以很好的清热凉血,散瘀止痛的,适合用于温毒发斑,吐血衄血,目赤肿痛,肝郁胁痛,经闭痛经,症瘕腹痛,跌打损伤,痈肿疮疡。
玄参
为玄参科植物玄参和北玄参的根,含玄参素,环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等。其性寒,味甘、苦,这种中成药也是可以滋阴降火,凉血解毒,适用于热病烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁,自汗盗汗,伤津便秘及咽喉肿痛等症。
紫草
紫草属紫草科植物紫草和新疆紫草(软紫草)的根。其性寒,味苦,归心、肝经,紫草也是有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。用于治疗温热斑疹,湿热黄疸,紫癜,吐、衄、尿血,淋浊,热结便秘,烧伤,湿疹,丹毒,痈疡。
茜草
茜草科植物茜草的干燥根及根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。性寒,味苦。归经肝;心;肾;脾;胃;心包经。有凉血止血、活血化瘀的功效。茜草主要是治疗血热咯血、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、风湿痹痛等症状的。
上面就是为大家介绍的可以很好的凉血解毒的中成药了,这些药物我们是可以很好的从药店里面购买到的,而且是不贵的,简单又实用,对身体是有很好的帮助和调节的,我们想要凉血解毒的朋友是可以很好的利用上面的药物的。
在炎热的夏天是调理身体最好的时节,很多人都会选择去中医馆开一些调理身体的中药。中药相比较西药而言是重在调理,过程是讲究循序渐进的,我们在夏天时最容易上火,导致胃热,出现口臭舌苔变白的情况,这时候我们可以试一试用中药进行调节,下面我们给大家介绍一下能够治疗胃热的中成药。
“急则治标”,当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主,健脾助运为辅。
温胆汤出自《三因极—病证方论》,组成为陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、炙甘草、生姜、大枣。原“治大病后,虚烦不得眠,此胆寒故也,又治惊悸”。其药性的温凉全在组成药味量的大小。该方组方简,性质平和,通过灵活加减,虚实寒热表里证均可应用,临床应用远远超出了原记载的证治范围。老师常用其方加减治疗脾胃湿热证。方中二陈汤燥湿化痰,理气和中。半夏燥湿化痰、和胃降逆、消痞散结,陈皮理气和胃,气行则湿化,茯苓健脾渗湿,甘草调和诸药,益气和中,生姜、大枣健脾和胃,使土健以胜湿,枳实下气导滞消积,祛痞助湿化,竹茹甘寒降逆和胃,清热消痰。共奏祛邪扶正,化湿清热,理气导滞之功效。虽寓健脾之意而不壅滞,化湿而不助热。清热而不助湿,治疗脾胃热证颇为对症。
由于湿热证的缠绵难愈,临证需审证求因,辨别湿与热孰轻孰重,灵活加减。脾胃湿热证多见脘腹胀满,痞闷不舒,恶心纳呆,口干不思饮或饮而不多,口中粘腻,大便粘滞不爽或秘结,舌质淡红或红,舌苔黄腻,脉弦滑数或缓。湿重于热加苍术、藿香、苡仁、蔻仁、菖蒲;湿热并重去生姜、大枣,加黄芩或黄连、茵陈;热重于湿较少见,亦不能过用寒凉,在湿热并重方中加芦根以清热生津利小便,加莱菔子、焦槟榔,使热从大便而去。伤食加焦三仙、莱菔子;肝郁气滞加柴胡、苏梗、厚朴;脾虚明显加苍术、白术。外感引发的脾胃湿热,在辨证施治方中合入温胆肠,表里同治。脾胃湿 热证患者,胃镜检查往往发现胃中潴留液较多,粘性较大,此时重用苍术,以芳香疏化水湿,醒脾助运。
需要注意的是,热属阳,湿属阴,清热用凉药,凉则助湿,治湿用温药,温则助热,加之治湿药多香燥,易耗伤津液,故临证需仔细辨别,用药要掌握好分寸。脾胃虚弱是生湿之源,往往先有湿而后化热,临床亦不多见湿重于热,即是湿热并重,治疗也多以化湿理气为主,因湿邪最易阻滞气机,理气有助祛湿,祛湿最常见藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡渗平和之品,待湿去热孤再适当加入清热药。
治法:理气健脾,化湿清热。温胆汤加减。处方:陈皮10g,制半夏15g,茯苓30g,竹茹10g,藿香10g,苍术15g,厚朴 12g,菖蒲12g,苡仁20g,黄芩10g,甘草6g。服药4剂,上腹胀满痞闷减轻,厚腻苔变薄,前方去藿香、竹茹,加焦楂、神曲各15g,改苍术为白术15g,继服10余剂,诸症基本消失,进食觉香,食量仍少,大便软而量少,舌中心仍有薄白微腻苔,改服香砂六君子丸和保和丸以巩固疗效。
以上就是有关治疗胃热的中成药,我们在感觉自己脾胃湿热的时候,或者是出现上诉的症状时,最好是能够去医院找医生进行确诊,开点中成药回家进行调养。在日常的饮食中注意吃一些比较清淡爽口的食物,不能过吃辛辣油腻的食物,对病情有很好的帮助。
清肝火的时候我们到底该吃些什么中成药才能改善这样的现象,肝火旺盛了我们都知道,当面对肝火旺盛现象不及时处理的话,那么很容易导致肝火旺盛逐渐加重,然后引起对肝脏不利的疾病,肝脏上火了肝炎这种疾病是最容易发生的,肝脏上火了之后有很多中成药可以吃,那么清肝火的中成药到底有哪些呢?
六味地黄丸 主要药物包括熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻。熟地黄、山萸肉是滋肾阴的;牡丹皮可以清热凉血退虚热;茯苓和泽泻有利水渗湿的作用,可以帮助肾脏代谢,减轻肾的负担,有利于肾脏的恢复。 何时选用 肾阴亏虚后出现腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗遗精、消渴、潮热、手足心热、舌红少苔、脉细快等症状时。
知柏地黄丸 该方的作用是滋阴泻火。在六味地黄丸的方剂中加入知母、黄柏二味中药配制而成。知母善于清肺热降胃火,黄柏为清利下焦火的良药,常用于肝胆及大肠湿热症。由以上二药加六味地黄丸组成的知柏地黄丸具有滋阴降火之功效,治疗针对的是素体阳亢者的肾阴虚证。由于是阳亢体质再加上阴虚所生的内热,使其热症更加严重,因此用知母和黄柏增强了清肾中虚热的作用,使患者用药更有针对性,提高了疗效。 何时选用 出现阴虚火旺、口燥咽干、潮热盗汗、遗精、尿黄或小便不利等症状时,多用于身体壮实的青壮年。
杞菊地黄丸 是在六味地黄丸方剂中加入枸杞子和菊花二味中药制成。枸杞子能补肝肾,菊花能清肝明目降肝火,因此杞菊地黄丸除具有六味地黄丸的功效外,还偏于清肝明目。 何时选用 肾阴虚而出现头晕、目眩、耳鸣、视物模糊、目痛干涩等症状时。 驱除病因 肾阴虚是各脏腑阴虚证中最严重的一种,生活中非常多见,而且引起肾阴虚的原因也很多,如: 发烧 发烧时从发病到治疗都会出大量的汗,同时还会消耗掉人体内大量的营养物质,这就会伤及肾阴。
当给自己清肝火的时候介绍的这些中成药对于肝脏去火的效果来说是非常明确的,清肝火期间饮食合理不说,还要注意降低自己的不良生活习惯,当在这样的现象中要先改善熬夜的习惯,还要降低自己不合理的饮酒习惯,这些习惯伤害都是非常大的,对于肝火的改善也是有很多影响。
现代社会工作压力大,大家经常会忙于工作而忽略了饮食,早餐都是随便凑和,午餐常常也是在外面不能好好吃,好不容易下了班,又累的不想好好做饭,于是晚餐也被忽略了营养与健康。长期这样,我们的肠胃会堆积很多的毒素,如何通过一些中成药来帮助我们清肠胃呢?
黑矾50克、黑枣50克、核桃仁50克、栀子50克、当归50克、砂仁50克、厚朴50克、三棱50克、穿山甲50克、寸曲50克、麦芽50克、上甲50克、下甲50克、红花30克、海南沉10克、铁胆粉5克、蜂胶10克、蜂蜜100克、蜂蜡适量。
配法:将16味中药经提取有效成分后,放入加热融化后的蜂胶、蜂蜜、蜂蜡混合溶液中,调拌均匀,做成重100克的药饼备用。
用法:成人每次服用如花生米大小一粒,可增可减,最多不超过3粒,每日3次,小儿减量,空腹服用。或者将药饼烘干,粉碎成细面,装入0号胶囊,或者做成水丸,每次3粒,每天3次。
处方:虫草10克、黑矾50克、黑枣50克、核桃仁50克、栀子50克、当归50克、厚朴50克、三棱50克、穿山甲50克、上甲50克、下甲50克、红花30克、海南沉10克、铁胆粉5克、蜂胶10克、蜂蜜100克、蜂蜡适量。
配法:将16味中药经提取有效成分,精炼后加工成细面,放入加热融化后的蜂胶、蜂蜜、蜂蜡混合溶液中,调拌均匀,做成重100克的药饼备用。
用法:成人每次服用如花生米大小一粒,可增可减。或者将药饼烘干,粉碎成细面,装0号胶囊,每次4粒,每天3次.一到三个疗程可以彻底治愈,
相信这篇文章可以帮助一些工作繁忙,压力过大的中年人。建议大家隔一段时间就试着用中成药来清理一下肠胃,保证我们的肠胃功能处在一种健康的状态。当然我们也不能完全依赖中成药来排毒,平时也要尽量抽出时间来调理我们的饮食。
其实很多的原因都可能会引起人出现肝火旺盛的情况,严重的时候还会影响到人的眼睛,很多的朋友当出现肝火过旺时,会感觉到看东西模糊,或者是眼睛有酸胀等等的不适感,在平时可以通过一些能够清肝明目的中草药来进行治疗,下面小编来介绍比较常见的具有清肝明目作用的中成药。
中药1.枸杞子
中药枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
中药2.决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒,而且它还具有减肥功效。
中药3.桑叶
桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的祛病作用。
中药4.金银花
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效,治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶,清热明目效果也不错。
因此,当感觉到眼睛酸涩难受的时候,最好是能够及时地查明原因,如果是由于肝火过旺而引起的,可以通过以上的方法来进行缓解,平时还应该要注意科学用眼,尽量不要长时间的面对电脑电视以及手机屏幕,以免出现视疲劳。
饮食养生
运动养生