夏季养生有哪些

2019-10-12 │ 夏季养生有哪些 养生有哪些好处

高脂血症分型有哪些

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!有效的中医养生是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“高脂血症分型有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

二、老人如何南通市高脂血症三、高脂血症的症状

高脂血症分型有哪些

1、高脂血症分型有哪些

高血脂的分类一般的有一下几种类型。根据测定的结果分类,一般的高血脂可以分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症、低高密度脂蛋白血症四种类型,不同类型表现是不同的。

高血脂还可以根据病因进行分类,一般的可以分为原发性高脂血症和继发性高脂血症,原发性的高血脂包括的有家族性高甘油三酯血症、家族性Ⅲ型高脂蛋白血症等;继发性高脂血症包括糖尿病高脂血症等。

2、高脂血症患者的日常饮食

高脂血症病人平时应该要高纤维饮食,这是因为所摄入的纤维素可以结合胆汁酸,促进胆盐的排泄,高脂血的人可以多吃一些粗粮,杂粮,像是大麦,小麦,黑米等等,适当多吃一些豆类。

高脂血症病人平时可以适当的多饮茶,尤其是绿茶,这是因为茶叶有降低血脂的作用,还能够促进脂肪代谢,高脂血症病人应该要避免抽烟和饮酒,因为长期的饮酒是会影响到血脂代谢导致甘油三酯上升的。

3、高脂血症患者不要做的运动

血脂患者最好不要做一些剧烈的运动,比如快跑、打篮球、羽毛球,踢足球、健身操等,这些运动会让患者心跳加快,血压升高,给患者带来很大的不适,甚至还会危及生命,所以要注意。

老人如何南通市高脂血症

1、饮茶戒烟

限酒实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。

2、优化生活方式

高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

3、低脂低胆固醇饮食

高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

4、高纤维饮食

食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。

高脂血症的症状

1、高脂血症的直接表现,就是人体血液中的胆固醇含量和甘油三酯含量明显高于正常值。不论是其中一项增高还是两项同时增高,都是高脂血症的临床表现。

2、高脂血症患者体内的脂质多沉积在肌腱和皮肤内,所以,会形成明显的黄斑瘤。

3、肥胖、糖尿病、肾脏疾病的患者,体内的血浆甘油三酯会显着增高,也就是说,高脂血症患者多表现为肥胖、糖尿、肾衰等。

4、患者会经常感到浑身没劲,偶有头晕脑昏的症状,而且容易困乏疲倦,同时还会出现失眠健忘、肢体麻木的情况。

5、胸闷心悸也是高脂血症的症状之一。

高脂血症病情轻微时时没有明显特殊的症状的,其临床表现比较隐匿,但后果却非常严重,所以建议身体肥胖且日常摄入脂质类较多的人要多到医院进行身体检查,特别是查血脂含量。

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混合型高脂血症吃什么


混合型高脂血症吃什么

1、混合型高脂血症吃什么

1.1、低热量:有部分高血脂患者体型肥胖,因此,减少总热量,是主要的减肥方法,通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。

1.2、低脂,低胆固醇饮食:血中甘油三酯受饮食影响较大,而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等,也可以导致高血脂。最近的研究表明:有的食品除营养丰富外,还可以降低胆固醇:

1.2.1、豆制品:含有丰富的优质蛋白质,可以提高身体对蛋白利用,经常食用可使血中胆固醇含量明显降低。

1.2.2、香菇、黑木耳:是自古以来的素食佳品,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性的,烹调后,多存在汤中。

1.2.3、茶叶:试验证明饮茶能降低胆固醇,防止动脉粥样硬化。牧民长期食用大量肉类,但心脑血管疾病发生率并不高,与常喝茶及运动有关。

1.2.4、海鱼类:含有大量高级不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇作用。

1.2.5、脱脂牛奶、酸奶:人长期饮用脱脂牛奶、酸奶,其血中胆固醇含量比一般患者少50%以上。

2、混合型高脂血症症状

2.1、血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高,即总胆固醇超过572毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。

2.2、主要症状:是高脂血症的一种临床类型,它是指血清总胆固醇和甘油三酯含量均高,这种患者比单纯胆固醇升高更危险。混合型高血脂症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的,它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,而且是导致心脑血管疾病发病的重要原因,是冠心病、心肌梗死、脑血栓形成、脑出血等疾病的罪魁祸首。

2.3、其中家族性混合型高脂肪血症可以早期造成人体多个器官的动脉硬化,同时混合型高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。

3、得了高脂血症怎么治疗

3.1、控制理想体重

许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显着高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。

3.2、戒烟

吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年,血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者。

高脂血症有什么诊断标准

1、高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过572毫摩尔/升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯1.70毫摩尔/升。

2、高甘油三酯血症:血清甘油三酯含量增高,超过1.70毫摩尔/升,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇5.72毫摩尔/升。

3、混合型高脂血症:血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高,即总胆固醇超过572毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。

4、低高密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白-胆固醇(hdl-胆固醇)含量降低,9.0毫摩尔/升。

降低混合型高脂血症的药物

患者的总胆固醇和甘油三脂均高于正常时常需要联合用药,可以根据总胆固醇和甘油三脂的比例,使用他汀类、胆汁酸螯合剂、贝特类和烟酸类药物,但要警惕药物之间的相互作用。

例如洛伐他汀、辛伐他汀和普伐他汀与烟酸、吉非贝齐合用时,易发生危及生命的横纹肌溶解症;需联合用药时,剂量宜小,同时注意观察是否有肌无力、肌痛现象,并定期检查血清丙谷转氨酶、肌酐激酶等安全指标,以便调整剂量或更换药品。

高脂血症的症状有哪些


高脂血症的症状有哪些

1、高脂血症的症状有哪些

轻度高脂血症通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

一般高脂血症的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

高脂血症较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。

长期高脂血症的症状,长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。

少数高脂血症的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高脂血症症,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

2、高脂血症的病因

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

3、高脂血症的临床表现

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

高脂血症的认识误区

误区一:高脂血症的人有症状。

在通常情况下,有高脂血症的人没有明显症状和异常体征。诊断高脂血症主要通过血液生化检验。仅有很少一部分有高脂血症的人可以见到黄色瘤

误区二:甘油三酯高危害最大。

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与动脉粥样硬化的关系最密切,危害最大。临床上常用血脂检查指标有4项,包括总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯(TG)。这4种指标中,低密度脂蛋白胆固醇最重要,可以渗入动脉血管壁中,开启动脉粥状硬化过程,进而引发各种心脏血管疾病,因此,低密度脂蛋白胆固醇又称“坏”胆固醇。

高脂血症的危害

1、高脂血症会导致肝功能受到不同程度损伤,专家指出,如果长期患有高血脂,非常容易导致脂肪肝,患者不及时治疗可引起肝动脉粥样硬化,受到损伤的肝小叶结构发生变化,就可能引起肝硬化等严重的并发症,而肝硬化不只是损害肝功能那么简单,严重后可危及生命。

2、高脂血症会导致冠心病发生,一个人长期存在高脂血症的情况,非常容易形成动脉粥样硬化,还会导致冠状动脉内血流量变小、血管腔内脂肪淤积变窄,再加上心肌注血量减少,非常容易发生心肌缺血,时间长了可引起心绞痛、冠心病。

​肩锁关节脱位分型有哪些呢?


现代社会,越来越多的人开始选择锻炼来强身健体,但由于没有掌握科学的锻炼姿势,往往会产生很多问题,比如说肩锁关节脱位。但事实上肩锁关节脱位也分很多不同的情况,那么今天就让我们一起来看一下肩锁关节脱位分型有哪些呢?

临床上传统采用Allman和Tossy的三分法,这种分类方法突出影像学特点,实用性强。Rockwood于1984年改进了Allman和Tossy的三分法,把肩锁关节脱位分为六型,用以指导肩锁关节脱位的临床诊疗。

I型: 肩锁韧带扭伤或部分撕裂, 但功能存在, 喙锁韧带完整。

II 型: 肩锁韧带完全撕裂, 喙锁韧带扭伤或部分撕裂。

III 型: 肩锁和喙锁韧带均断裂, 三角肌和斜方肌附着点从锁骨外端撕裂。

IV型: 肩锁和喙锁韧带均断裂, 和III型一样三角肌和斜方肌附着点从锁骨外端撕裂。此外, 锁骨外端向后移位进入或穿过斜方肌。

V 型: 肩锁和喙锁韧带均断裂, 三角肌与斜方肌在锁骨远端上的附着部均从锁骨外侧半上完全分离, 锁骨外端向上严重移位位于皮下。

VI 型: 极度外展和外旋时导致的罕见损伤, 锁骨远端移位到肩峰下方或喙突下方。肩锁韧带断裂位于肩峰下端时, 喙锁韧带完整; 而在喙突下端时, 喙锁韧带则断裂, 而三角肌与斜方肌附着部也有不同程度的损伤。

那么造成肩锁关节脱位的原因有哪些呢?

脱位机制有直接暴力与间接暴力所致两种,以直接暴力多见,肩峰上受到打击,使肩峰与肩胛骨下沉,结果使肩锁关节的韧带结构破裂,如果暴力过大,将会使附着于锁骨上的斜方肌和三角肌止点处肌纤维破裂,并延及肩锁关节韧带与半月软骨。过大暴力会使椽锁韧带亦断裂。 另有一种间接暴力,于倾跌时肩部与肘部均处于90度屈曲位置,此时肱骨头顶住肩胛盂与肩峰,向后方传导的暴力可以使肩锁韧带和椽锁韧带破裂。

分类 可分成三型

1、第一型 肩锁关节囊与韧带扭伤,并无确切的韧带断裂。第一型 不必特殊处理,三角巾悬吊数天。

2、第二型 肩锁关节囊与韧带破裂,锁骨外侧端“半脱位”。第二型 有多种意见。a、按第一型处理,理由是并不是每个第二型病例都会产生慢性疼痛。一旦出现疼痛,再作手术也不迟。b、采用压垫与吊带强迫锁骨外侧端复位,这种方法只使用于儿童。c、电视透视下闭合复位与内固定:局麻下,由助手压住四顾外侧端作闭合复位,术者在电视透视监护下经肩峰插入一枚克氏针至锁骨髓腔内。d、切开复位及张力带法固定。

3、第三型 肩锁韧带与椽锁韧带均已破裂,锁骨外侧端“真性脱位治疗方案 第三型 应该手术治疗 ,有两种手术方法比较常见。

a、切开复位与张力带法固定。b、再加作锁骨-椽突拉力螺钉固定术。

由此可见,肩锁关节脱位分型有很多不同的种类,而相应的治疗方法也有很大的不同。所以我们在平时的锻炼中应注意食用正确适当的姿势与方法,避免危险的发生,避免给自己的身体带来不必要的伤害。

腰痛中医分型


很多人都有腰痛的情况产生,但是并不知道具体是什么原因。腰痛一般是肾虚导致的,我们需要针对性进行治疗。目前从中医领域来说,可以通过针灸进行腰痛的治疗,但是我们在治疗之前需要进行诊断,然后才能针对性的对穴位进行艾灸,达到治疗的效果。那么,腰痛中医分型有哪些?

1、驱风化湿,活络缓痛

风邪外袭,太阳之脉受病,以致经气不通,发为腰痛。腰痛并多抽掣,牵引腿足,上连背脊,或有寒热头痛,舌苔白腻,脉象浮滑。当以驱风化湿,活络缓痛。可用独活寄生汤加减。

2、温化寒湿,以缓腰痛

寒湿侵犯太阳之络,周身酸楚,沉重乏力,转侧不便,每遇阴雨则腰痛即重,舌苔薄白,脉象沉濡。这符合《金匮要略》里:“肾着之病,其人身体重,腰中冷,如坐水中,形如水状,反不渴,小便自利,饮食如故……”。宜用温化寒湿法。

3、清热化湿,疏风缓痛

湿热蕴郁,阻于络脉,气机不调,发为腰痛,大便溏薄,肛门灼热,小溲黄赤,心烦梦多,口苦纳差,舌红苔黄腻。

4、温补肾阳,以缓腰痛

肾阳不足,腰部及下肢逆冷,腰膝酸痛无力,遇劳即重,小溲清长,大便有时干结,舌胖苔白,脉微无力。可用温补肾阳的方法,可用青娥丸加减。

5、填补下元,滋阴降火

肾阴不足,腰痛绵绵,虚火上炎,心烦失眠,手心灼热,夜梦遗精,溲黄便结,舌红口干,脉小细数,沉取弦滑。必须用填补下元,滋阴降火法。

6、活血理气,通络缓痛

行动不慎,腰际闪挫,或因外伤,瘀血阻络,腰痛如刺,日轻夜重,动则痛甚,不能俯仰转侧,甚则呼吸亦牵引疼痛,大便色黑或秘结。当用活血理气方法。

中医感冒分型


中医感冒分型,这个问题很多人不是很了解,中医和西医在治病上有很大的区别,西医治疗感冒,主要以消炎和抗病毒为主,中医治疗感冒和西医就不一样了,中医讲究辨证施治,也就是根据症状的不同,用的汤药也会有所不同,中医分风热感冒、风寒感冒等。下面让我们具体了解一下中医感冒分型有哪些。

感冒的辩证分型:

1.风寒证症状:恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸痛,鼻塞声重,时流清涕,喉痒,咳嗽,咯痰稀薄色白,口不渴或渴喜热饮。舌苔薄白而润,脉浮或紧。

证候分析:风寒之邪外束肌表,卫阳被遏,故见恶寒,发热,无汗;清阳不展,络脉失和,则头痛,肢节酸痛;风寒上受,肺气不宣而致鼻塞流涕,咽痒咳嗽;

寒为阴邪,故口不渴或渴喜热饮;舌苔薄白而润,脉浮紧,俱为表寒征象。

2.风热证症状:身热较著,微恶风,汗泄不畅,头胀痛,咳嗽,痰黏或黄,咽燥,或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,口渴欲饮。舌苔薄白徽黄,边尖红。

征候分析:风热犯表,热郁肌腠,卫表失和,故见身热微恶风,汗出不畅;风热上扰则头胀痛;风热之邪熏蒸清道,故咽喉肿痛,咽燥口渴,鼻流浊涕;风热犯肺,肺失清肃,则咳嗽,痰黏或黄;苔薄白微黄,舌边尖红,脉浮数,为风热侵于肺卫之征。

3.暑湿证症状:身热,微恶风,汗少,肢体酸重或疼痛,头昏重胀痛,咳嗽痰黏,鼻流浊涕,心烦口渴,或口中黏腻,渴不多饮,胸闷,泛恶,小便短赤。舌苔薄黄而腻,脉濡数。

证候分析:

夏季感冒,感受当令之暑邪,暑多挟湿,每多暑湿并重,暑湿伤表,表卫不和,故身热,微恶风,汗少,肢体酸痛;风暑夹湿,上犯清空,则头昏重胀痛;暑热犯肺,肺气不清,故咳嗽痰黏,鼻流浊涕;暑热内扰,热灼津液,则心烦,口渴,小便短赤;湿热中阻,气机不展,故胸闷,泛恶,口中黏腻,渴不多饮;舌苔薄黄腻,脉儒数为暑热挟湿之征。

消渴辩证分型


消渴辩证分型

1、消渴辩证分型

上消

肺热津伤表现为烦渴多饮、口干舌燥、尿频量多、舌边见红,苔薄红,脉烘数,

治法:清热润肺、生津止渴方剂:消渴方加味

中消

胃热炽盛多食易饥、形体消瘦、大便干燥、苔黄,脉滑实有力,

治法:清胃泻火、养阴增液方剂;玉女煎加减

气阴两虚口渴引饮、能食与便溏并见,或饮食减少、精神不振、四肢乏力,舌质淡,苔薄白,脉弱。

治法:益气健脾、生津止渴方剂:七味白术丸加减

下消

肾阴亏虚尿频量多、浑浊如脂膏,或尿甜,口干唇燥,舌红,脉沉细数。

治法:滋阴固肾方剂:六味地黄丸加减

阴阳两虚小便频数、浑浊如膏、甚至饮一溲一,面色黧黑,耳轮焦干,腰膝酸软,形寒畏冷,阳痿不举,舌淡苔白,脉沉细无力,

治法:温阳滋肾固摄方剂:金贵肾气丸

2、消渴病的鉴别诊断有哪些

口渴症:口渴症是指口渴饮水的一个临床症状,可出现于多种疾病过程中,尤以外感热病为多见。但这类口渴各随其所患病证的不同而出现相应的临床症状,不伴多食、多尿、尿甜、瘦削等消渴的特点。

瘿病:瘿病中气郁化火、阴虚火旺的类型,以情绪激动,多食易饥,形体日渐消瘦,心悸,眼突,颈部一侧或两侧肿大为特征。其中的多食易饥、消瘦,类似消渴病的中消,但眼球突出,颈前生长瘿肿则与消渴病有别,且无消渴病的多饮、多尿、尿甜等症。

3、消渴病的临床表现

消渴病起病缓慢,病程漫长。本病以多尿、多饮、多食、倦怠乏力,形体消瘦,或尿有甜味为其证候特征。但患者“三多”症状的显着程度有较大的差别。消渴病的多尿,表现为排尿次数增多,尿量增加。有的患者是因夜尿增多而发现本病。与多尿同时出现的是多饮,喝水量及次数明显增多。多食易饥,食量超出常人,但患者常感疲乏无力,日久则形体消瘦。但现代的消渴病患者,有的则在较长时间内表现为形体肥胖。

消渴症怎么治疗

1、对症治疗:消渴症有多种分型,主要是气阴两虚,这类患者主要是津液不足出现烦躁口渴喝得多而且口干舌燥。要针对性治疗治疗效果才会更好。

2、规范用药多观察:服用消渴丸是在吃饭之前半小时左右,这样效果才会更好,而且服药期间不能喝酒。消渴丸服用的时候要从最小剂量的开始,之后逐渐增加,不能一开始就大剂量服用。

3、联合用药不能重复:消渴丸属于中西药复合制剂,因此具有很好的降糖的作用,根据药物联合应用的原理,如果有有其他类似的作用机制的是不能一起服用的。

消渴症的护理要点

1、发现“三多一少”症状时,应及时到医院就医,明确诊断。已确定为消渴症时,需住院治疗者,即住院治疗,以免延误病情。老年人症状常不明显,应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。

2、调整生活规律。糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。

3、合理饮食调配。少进糖食、根茎类蔬菜如:土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的食物如:糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白如:瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油,少进动物内脏类食物等。

4、坚持适当的活动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步,做健美操,打太极拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况相爱好,选择活动方式。要持之以恒。

高脂血症并发症有哪些


二、高脂血症如何饮食三、高脂血症有什么饮食禁忌

高脂血症并发症有哪些

1、高脂血症并发症有哪些

1.1、早发性冠心病在家族性高胆固醇血症较为常见。平均发病年龄为男性45岁、女性55岁。年龄最小的患儿于18个月即发生心肌梗死。其他部位的动脉亦可发生粥样硬化。如颈动脉发生粥样硬化可引起颈动脉狭窄,体检时在颈动脉部位可听到血管杂音。

1.2、明显的高甘油三酯血症可引起急性胰腺炎。

2、高脂血症有什么症状

轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。

3、高脂血症如何治疗

3.1、药物治疗

以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。

3.2、非药物治疗

部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果,有极少数患者血脂水平非常高,多见于有基因遗传异常的患者,可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。

高脂血症如何饮食

控制饮食是基本,高脂血症体现在血浆中的脂质高于正常水平,能够引起血浆中脂质物质较高的重要原因之一就是饮食中摄入了太多的油脂。所以动物油和高胆固醇食物就要明令禁止了,平时大鱼大肉的饮食习惯也要得以控制,肉类要适当吃,而且口重的人要少吃盐,盐是促进三高的物质。

每天主食应控制在200克左右,大米白面配合粗粮一起吃,粗粮中富含无机盐和膳食纤维,能够帮助身体控制血脂和血糖,还能够促进肠胃蠕动,帮助排便。要多吃富含微量元素的食物,例如紫菜、海带、鱼等,能够促进体内的钠钾平衡,降低血管的紧张度。

饮食中添加具有降血脂的食物:大蒜、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。偏食挑食:偏食挑食往往造成营养素摄入不全面。如果绿叶蔬菜吃得少,常会发生维生素C缺乏,而维生素C可以降低胆固醇,减轻或防止动脉硬化。如果豆制品吃得少,就不能增加胆固醇在粪便中的排泄。还有人不吃大蒜、洋葱,嫌它们有特殊臭味,其实大蒜、洋葱具有良好的降血脂作用。

高脂血症有什么饮食禁忌

忌吃或少吃胆固醇高的食物:蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼籽、奶油、鱼肝油等含胆固醇高的食物。

忌食太多甜食:过食太多碳水化合物如:蔗糖、果糖,可是血清胆固醇和甘油三脂增高。

忌偏食:提倡混合饮食,以广泛吸收维生素及微量元素。如:青菜及肉类中的维生素C、B6、B12、泛酸锌;豆类、谷类及坚果中铬、锰;海带中的碘,大蒜及洋葱均有很好的降血脂、预防动脉硬化的作用。

忌多食牛肉:过食牛肉可增加血清胆固醇的含量。

忌多饮咖啡:过多引用咖啡会使血清胆固醇增高。

失眠中医辩证分型


虽然说很多人都会失眠,但是导致失眠的原因并不相同,有的人是因为体质,而有的人因为精神压力。而中医就把失眠分为内因和外因。不同原因的失眠,要用不同的方法去治疗。中医把失眠辨证分型后,就很清晰的能够了解到自己为什么会失眠,也能更好的解决失眠这个问题。

失眠是由于情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。

失眠是临床常见病证之一,虽不属于危重疾病,但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能,常能明显改善睡眠状况,且不引起药物依赖及医源性疾患,因而颇受欢迎。

失眠是以不能获得正常睡眠,以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主的一种病证。由于其他疾病而影响睡眠者,不属本篇讨论范围;.西医学中神经官能症、更年期综合征等以失眠为主要临床表现时可参考本节内容辨证论治。

【病因病机】

1.情志所伤或由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,心神不安而不寐。或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐。或由思虑太过,损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化乏源,营血亏虚,不能奉养心神,即《类证治裁·不寐》曰:“思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐。”

2.饮食不节脾胃受损,宿食停滞,壅遏于中,胃气失和,阳气浮越于外而卧寐不安,如《张氏医通·不得卧》云:“脉滑数有力不得卧者,中有宿滞痰火,此为胃不和则卧不安也。”或由过食肥甘厚味,酿生痰热,扰动心神而不眠。或由饮食不节,脾胃受伤,脾失健运,气血生化不足,心血不足,心失所养而失眠。

3.病后、年迈久病血虚,产后失血,年迈血少等,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐。正如《景岳全书,不寐》所说:“无邪而不寐者,必营气之不足也,营主血,血虚则无以养心,心虚则神不守舍。”

痛经中医辩证分型


引起痛经的原因多种多样,有轻微的,有很重的疼痛。一般中医上习惯把痛经者分为气血虚弱者和肾虚者。不论是哪种都应该及时的治疗,喝中药治疗效果是最好的,除病一定要除根,切不可这时好了就又不治疗了。还有经期注意不要有性生活,一定要等月经彻底干净了之后才可以同房。

痛经的女性通过中医辨证分型方法治疗能起到标本兼治的作用,比如痛经患者辨证属于肾气亏损型,在治疗时应采用补肾填精,养血止痛等作用的药物,推荐患者使用的方剂是益肾调经汤或调肝汤。属于气血虚弱型的痛经患者,在治疗时应该采用具有和中止痛、补气养血等作用的药物。

痛经指的是女性月经期出现的不同程度的小腹疼痛症状,轻度痛经患者可能只是在月经第一天小腹隐痛,严重痛经的女性在整个月经期都被痛经症状困扰,甚至因为小腹剧痛而呕吐、昏厥,对于痛经的女性来说,通过中医辨证分型的方法治疗能取得非常好的效果,下面就为大家介绍一下常用的痛经中医辨证论治分型方法:

1、中医认为,痛经患者辨证属于肾气亏损型,在平时出现的主要症状表现是经期或经后小腹隐痛,按揉后可以缓解,月经量比较少、色淡质稀,同时可伴随着腰膝酸软、面色晦暗、头晕耳鸣、小便清长、舌淡、苔薄、脉沉细等症状。在治疗时应采用补肾填精,养血止痛等作用的药物,推荐患者使用的方剂是益肾调经汤或调肝汤。

(2)气血虚弱型的痛经患者,主要表现为经期或经后小腹隐痛,按揉后可以缓解,经血量比较少、经血颜色暗淡质稀,同时可伴随着失眠多梦、头晕心悸、神疲乏力、面色苍白、舌淡、苔薄、脉细弱等症状。在治疗时应该采用具有和中止痛、补气养血等作用的药物,具有这些作用的方剂为黄芪建中汤加党参、当归。

(3)气滞血瘀型的痛经患者主要表现是经前或经期小腹出现胀痛症状,经血颜色为暗紫色、夹杂着血块,血块流出或得热后痛经症状可缓解,伴随着胸胁、乳房胀痛、舌紫暗、或有瘀点、脉弦等症状。在治疗时应该使用具有行气活血、祛瘀止痛等作用的药物,中医推荐患者使用的方剂名为膈下逐瘀汤或痛经方。

痛经中医辨证论治分型方法就介绍到这里了,希望女性朋友们看完后对痛经的中医治疗方法有新的认识,同时对此病的治疗有所帮助。在具体治疗时不仅要经过专业医生指导用药,还应该注意做好自我护理措施,才能帮助身体加快恢复的速度。

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