气喘就是哮喘吗
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是小编为大家整理的“气喘就是哮喘吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
气喘就是哮喘吗
1、气喘就是哮喘吗
气喘不是哮喘,气喘和哮喘,很多人都认为这两者是一样的。可以说气喘和哮喘有一定的联系,但是并不能把气喘和哮喘同样的疾病。哮喘和气喘之所以不同,是因为哮喘是一种过敏疾病。哮喘在发作之前有很多征兆,比如咳嗽、流鼻涕、胸闷,不停的打喷嚏等等。这是因为上呼吸道吸入了易感因素而造成的。这些过敏因素会使支气管剧烈的收缩,并且在短时间内就会分泌出大量的分泌物,心理原因都会造成患者呼吸急促气管与支气管堵塞的现象,以致患者就会出现呼吸困难的症状,严重的情况下,很多人还会出现紫绀、休克,必须使用药物,或者是相应的治疗才能缓解。
2、哮喘患者的护理
2.1、饮食调养。饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
2.2、注意补钙。钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。
2.3、适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3～5分钟,每天练习数次。
3、哮喘病的常规治疗方法
3.1、规则用药
虽然药物诊疗有太多的弊端,比如说副作用,但只要适当的并且规则地运用哮喘的诊疗药物,尤其是抗炎药物和平喘药物,还是有助于减轻病人病况的,并且能够减少哮喘的发作次数,抑制疾病的发展。
3.2、调控情绪
稳定好病人的精神情绪也是最好的诊疗办法之一。为此,建议病人学会自我缓解压力,加强战胜疾病的信心,消除紧张心理,以免不良精神刺激,并积极参加文体活动或听些轻快的音乐,时刻持维愉悦的心情。
3.3、远离过敏原
远离过敏原也是它常见的防护办法之一。病人要及时找出过敏原,以免与它接触,一旦疾病是由已知服用某些药物或食物诱发的,那么患者以后就不要再服用了。对与身体常常接触的床单、毛巾等要经常进行清洗。
气喘的饮食调理
1、核桃仁
取核桃仁1000克研细,补骨脂500克研末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者可用温开水调服,禁忌羊肉。适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。
2、杏仁粥
杏仁10克去皮尖,研细,水煎去渣,加粳米50克,冰糖适量,水煲成粥,每天两次温热食之。能宣肺化痰、止咳定喘、为治咳喘的良药。
3、糖水白果
取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁锅洗净入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后小火焖煮片刻,入白糖50克,烧至沸滚加桂花糖少许,即可食用。
4、蒜醋鲤鱼
鲤鱼一条,去鳞、鳃、内脏、洗净切块,先以素油煎至焦黄,烹酱油少许,加糖、料酒适量,加水炖烂汁后,盛平盘,上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气之功效。治体虚久咳、气喘、胸闷不舒等。
气喘的预防
1、注意室内卫生
患者应注意室内空气的流通。因为患者每天唿吸到新鲜的空气对身体和病情都有很大的好处,所以,患者平时要多开窗户、多打扫卫生。
2、清除过敏源
患者要注意家中不要养毛发的动物,不但家中不能养在平时也要禁止接触,另外,贴身的衣服、床单要注意及时换洗。
3、少去植物园看花
外出时应戴口罩,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。
4、要多锻炼
在日常生活中,应防止过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少发病的机会。
5、积极控制鼻炎
60%左右气喘患者同时患有变应性鼻炎,在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上,积极控制鼻炎能明显减少气喘的发作频率,并减轻气喘的症状。
ys630.COm精选阅读
气喘是我们日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下气喘的治疗方法相关知识。
阳虚气喘
每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。
治气喘
用半边莲、雄黄各二钱，共捣成泥，放碗内，盖好，等颜色变青后，加饭做成丸子，如梧子大。每服九丸，空心服，盐汤送下。
肺气喘急
用马兜铃二两，去壳及膜，酥半两，一起拌匀慢火炒干，加甘草(炙)一两，共研为末。每服一七，用水一碗，煎至六成，温服，或噙口中咽服。
产后气喘
和苏木二两，加水二碗，煮成一碗，再加人参末一两服下。极效。
黄肿气喘
用无蛀的皂角，去皮、子，醋涂，炙焦为末，取一钱，加巴豆(去油膜)七枚，以淡醋研好墨和成丸子，如麻子大。每服三丸，饭后服，陈桔皮汤送下。一天服三次，隔二日增药一丸，以愈为度。
寒痰气喘
用青桔皮一片，包巴豆一粒，麻子线捆好，烧存性，研为末，加清汁和酒一杯，慢慢饮服。有特效。
水肿气喘的治疗偏方
用生大戟一钱、荞麦面二钱，加水作饼炙熟为末，空心服，茶送下。以大小便通畅为度。
上气咳嗽胸满气喘
有桃仁三两，去皮尖。加水一程式研汁，和粳米二合煮粥食。
再方
进食即吐。用沙糖、姜汁等分，一起慢火煎开数次，每服半匙。
再方
用蓬莪茂五钱，加酒一碗半，煎至八成服。
再方
有杏仁、桃仁各半两，去皮类，炒研，加水调生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜汤送下。以微泻为度。
咳嗽喘气
用鲤鱼一尾，去鳞，纸裹炮熟，去刺研末，同糯米煮粥，空心服下。
肺热喘气
用生茅根一把，口咬细，加水二碗，煮成一碗，饭后温服。三服病愈。此方名如神汤。
结语：通过上文的了解，我们认识了气喘的相关知识，若不及时治疗，往往会影响人们的正常生活，还会造成一些并发症，若患有气喘这类症状的朋友一定要及时治疗，防止病情的进一步的加重。
中药就是草药吗
1、中药就是草药吗
中药和草药的最主要的区别是:中药都是在正规的本草、药典等权威书籍中记载了药物的具体特征、性味、药效、毒副作用等并经过了权威的效果验证,草药是在民间流传、具体的特征、药效不明确的药物。
2、中药的鉴定
中药是指以中医药理论为指导,有着独特的理论体系和应用形式,用于预防和治疗疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品,主要包括植物药、动物药、矿物药。
广义的中药包括中药、草药、中成药;狭义的中药指:历代本草、药典等权威书籍收录的共医生、药房采用的药用植物、动物、矿物。
3、草药的鉴定
草药是指历代未经正规本草、药典、药房收录的、在民间广为流传的治疗疾病的天然药物,也包括植物、动物、矿物及其它天然药物,以草本植物为主,其中又以全草为主。
使用草药的目前有两个流派:中国传统中医草药、西方草药。虽然两者中草药步入西医形式,但仍属于民间草药疗法。草药不能直接代替现代药物,草药是从自然植物中提取,并非所有的草药都能安全使用。常识告诉我们,草药作为药材已经有1000多年的历史,令人觉得很权威,但不推荐自我诊断。
中药的发展
1、中药的产生
远古时期,百姓以采食野生瓜果,生吃动物蚌蛤为生,腥臊恶臭伤腹胃,经常有人受毒害得病死亡,寿命很短。炎帝神农氏为“宣药疗疾”,救夭伤人命,使百姓益寿延年,他跋山涉水,行遍三湘大地,尝遍百草,了解百草之平毒寒温之药性。为民找寻治病解毒良药,他几乎嚼尝过所有植物,“一日遇七十毒”。神农在尝百草的过程中,识别了百草,发现了具有攻毒祛病、养生保健作用的中药。由此令民有所“就”,不复为“疾病”,故先民封他为“药神”。炎帝神农氏终因误尝断肠草而死,葬于长沙茶乡之尾。
2、中药的发展
经过长期尝百草发明了药草疗疾,炎帝神农悟出了草木味苦的凉,辣的热,甜的补,酸的开胃。他教民食用不同的草药治不同的病,先民因病死亡的也少多了。为“宣药疗疾”还刻了“味尝草木作方书”。这便是人类医学科学的发端!神农亲验本草药性,是中药的重要起源。
经过中国古代医者的不懈努力先后有本草、药典有:《神农本草经》、《本草经集注》、《名医别录》、《唐新本草》、《开宝本草》、《本草纲目》等。
随着现代医学技术的发展,社会对中药也愈来愈加关注与重视,一系列中医调养、药膳等兴起。为重要的发展注入新的活力。
3、中药的疗效
很多中草药的疗效不但经受住了长期医疗实践的检验,而且也已被现代科学研究所证实。有些中草药的有效成分和分子结构等也已经全部或部分地研究清楚。例如麻黄平喘的有效成分麻黄碱、常山治疟的有效成分常山碱。为了保证药物的疗效,中国劳动人民在长期的实践中,对于药物的栽培、采收、加工、炮制、贮藏保管等方面,也都积累了极为丰富的经验。大量事实证明,中国古代劳动人民通过长期实践所积累起来的医药遗产是极为丰富、极为宝贵的。我们应当珍视这个祖国医药学的伟大宝库,努力发掘,加以提高。
中药的使用
1、为什么熬中药要用砂锅
砂锅的主要成分是硅酸盐,不会与中药中的成分发生化学反应破坏药性。铁、铝锅则极易在煎煮过程中和中药发生化学反应产生毒素。且砂锅受热均匀,传热慢,煎药时水分不易蒸发,不容易糊锅。
2、中药的煎煮应注意什么
中药煎煮一般要煎煮2～3次,最少应煎2次。一般未沸前用武火,沸后用文火。一般头煎的煮沸后再用小火煎20～30分钟,二煎煮沸后再用小火煎10～20分钟。
3、中药的服用
空气、温度、时间和细菌污染等因素使药液中的酶分解减效,细菌繁殖滋生,淀粉、糖类营养等成分发酵水解,以致药液发馊变质,服用后对人体健康不利。
气喘，跑不到两圈就气喘，上楼的时候，上到一半就要休息，平时体力不佳，稍微做点事的话就会所喘不已，可以说长期下去，对人的生活工作都会造成很在危害的，而气喘的原因其实也是有很多原因的，比如说你平时没有注意运动，或者说是一些其它的呼吸系统的疾病了。
而如果是呼吸疾病的话，那么就要及时治疗，才能减少并发症了，当然了气喘的病因有很多，那么要如何进行缓解，怎样才能将这种伤害降到最低呢?
改善居家环境、避免接触尘蹒
1. 家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌的地方，若是无法拿掉，应定期定时喷洒防蹒剂。
2. 床铺应尽量使用木板或金属的材质，床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。
3. 避免使用厚重的布质窗帘，应以百叶窗或塑料板代替。
4. 多以木制品或塑料制品代替填充式家具。
5. 室内应使用除湿机及冷暖气机，避免高温和潮湿。
6. 避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。
7. 室内不要养猫、狗、鸟等宠物，因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。
照顾病童生活、减少发作机会
1. 选择适当的运动，及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。
2. 剧烈运动之前的热身运动非常重要，热身运动应以间歇方式进行，也就是每次从事3-5分钟，以不引起咳嗽、喘鸣或胸口不舒服为原则。
3.若是选择适当的运动，也做好了间歇性热身运动，做好间歇性的热身运动，仍不能避免咳嗽、喘鸣或胸口不舒服这些症状，则应该在运动之前口服或吸入气管扩张剂。
妥善使用药物、控制气喘症状
治疗气喘的药物，主要可分为两大类，一是抗发炎药物，二是支气管扩张剂。
1. 抗发炎药物：抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应，及降低气管的高度敏感外，尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。
2. 支气管扩张剂：支气管扩张剂的使用，主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。
气喘，虽然不会直接引起疼痛，也不会直接引起什么并发症，但是如果不及时的利用一些方法来缓解，或者去除疾病的危害的话，那么气喘也将会给人类带来更大的问题的，当然了平时也要加大运动量，把自己的体质提上去。
在生活中很多人都认为脉搏就是心率，其实这种观点是不正确的，脉搏和心率之间有密切的联系，心率指的是心脏跳动的频率，正确情况以安静状态下为准，而且心跳会随着年龄的增长而发生一定的变化，跳动的正常数值是在六十到一百次，脉搏是动脉跳动的次数，那么脉搏就是心率吗?
第一，脉搏就是心率吗?
不是的， 心率就是心跳的频率，是指人在安静的状态下每分钟的心跳次数。心跳会因为性别、年龄或是其他的生理因素而因人各异，外部环境的刺激也会对人体心率产生影响。一般来说，正常人的心率为每分钟60~100次之间。脉搏就是人体皮肤表面可以触摸到的动脉的搏动，一般在手腕内侧或是颈脖处可以明显感受到跳动的感觉，因为这两个地方都分布有人体重要的动脉。正常的脉搏频率同心脏一样，都应该在每分钟60~100次的区间之内。第二，二者是不同的
。一个是心脏的跳动，即心脏舒张或者收缩活动的次数。另一个是动脉的搏动，即血液受到心脏收缩活动的影响而对血管产生冲击的次数。而且脉搏可以在体表直接接触到，而心率则需要通过医疗设备来测量，如做心电图等。从心率和脉搏的频次上来看，一般来说，正常人在一分钟内的心率和脉搏次数是相同的。也就是说，正常情况下，心率与脉搏是一致的，心脏跳动一次，脉搏也会搏动一次。脉搏就是心率吗?
不是的，当然，也存在二者不一致的情况。比如说人体血压较低时，心脏收缩所造成的对血液的推动力不足。这个时候就很难在血管上感知到脉搏，于是也就出现了心率会大于脉搏的情况。心率和脉搏，其实都是人体身体健康的重要指标和依据。如果心率和脉搏出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查，预防潜在的身体隐患。同时在生活中也要注意经常保持运动锻炼，改正不良的生活方式，平衡膳食，并且保持心境的平和，从而来保护自己的身体健康。现在很大多数人都是非常爱美的，很多人无论是在什么样的季节，为了美会穿的比较少，这样就会导致身体的抵抗力下降，经常会患上感冒咳嗽这样的疾病。当患上咳嗽之后会让人感觉到非常的不舒服，尤其是咳嗽严重的时候还会出现喘不上来气的现象，所以在生活中做好对身体的保护是比较重要的。
咳嗽喘不过气来该怎么办
1、咳嗽
是呼吸系统疾病常见症状，常见原因有气管、支气管炎、肺炎、肺结核、胸膜炎、支气管哮喘、呼吸道及肺部肿瘤、异物、灰尘、刺激性气体(冷、热、化学)。冠心病、高血压性心脏病、风心病、心肌炎、肺阿米巴病等均可引起咳嗽。
注意咳嗽的性质、节律、病程、有无咳痰，痰的颜色、气味、量、粘稠度等。
有无伴随症状，如咳嗽咳痰伴发热、湿罗音可能是呼吸道感染;剧烈咳嗽可伴胸痛;年老体弱痰多粘稠可伴呼吸困难!
检查：痰液检查可找致病菌、血常规检查提示有无感染、X线胸片可反应病变部位及性质、肺功能检查观察呼吸功能状况。
2、呼吸困难
分肺源性和心源性呼吸困难。
(1)
肺源性呼吸困难是因为呼吸系统疾病引起肺通气和换气障碍导致缺氧和二氧化碳潴留。(2)
心源性呼吸困难是由左心或(和)右心衰引起的呼吸困难。常见原因：冠心病、高血压性、风湿性心脏病等引起的心力衰竭。轻度体力劳动时加重、夜间阵发性呼吸困难(又称心源性哮喘)、端坐呼吸。都有胸痛、发绀、咳嗽、咳痰、发热、神智改变等伴随症状。
检查
：
血气分析、X线胸片、咳嗽带来8种疾病信号
1、
咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。2、
咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。3、
干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。4、
咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。5、
如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。6、
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。7、
咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。8、
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一，尤其是在空气污染日渐严重的今天，呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。那么，咳嗽气喘的原因有哪些?
1.吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。
一些学者认为，干扰素引起的病毒感染，IL-1使组胺释放增加。在哺乳期，尤其是呼吸道病毒，呼吸道合胞病毒感染，咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一，尤其是在空气污染日渐严重的今天，呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。
3.食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4.气候改变
当气温、温度、气压和或空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
5.精神因素
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
6.运动
约百分之七十至百分之八十的患者在剧烈运动后引起的咳嗽，称为运动性咳嗽，或咳嗽。临床表现为咳嗽、胸闷、气短、喘息、哮鸣音，听诊可闻。有的患者表现为运动后不典型哮喘，但肺功能测定运动前后可以发现支气管痉挛。
气喘如何治疗
1、气喘如何治疗
治疗气喘的方法有两种:制止发作的症状治疗方法,以及不引起发作的根本治疗的原因治疗法。抑制气喘发作的症状治疗方法是以药物治疗为主。这种治疗方法基本上是使用支气管扩张剂及止咳剂、化痰剂等药。发作特别严重时,使用肾上腺类固醇的药。
治疗方法又可分为:特异的减敏疗法(免疫疗法)和非特异的变调疗法二种。支气扩张剂:可用來舒張呼吸道的肌肉,減輕氣喘的症狀。此類藥物有乙型交感神經刺激劑茶鹼與抗膽鹼製劑。抗炎类药物:用來降低或改善引起氣喘症狀的呼吸道發炎或腫脹,例如:吸入性皮質類固醇,口服皮質類固醇等抗發炎。
2、气喘引发的诱因
气管患者支气管过敏,只要受到一点刺激就会有反应。而支气管受到刺激后会引起收缩、支气管粘膜肿大,粘膜并分泌粘液,经过一连串的作用后,支气管内径会变得狭窄。如此一来,只有及少数的空气可以通过,因而引起喘鸣及呼吸困难。气喘的诱因(刺激发作的机会)由多种原因。灰尘及花粉等异物、感冒症状群及支气管炎的等的呼吸器官感染症外,温度的变化及各种压力也是引起此病的诱因。支气管过敏的原因有过敏学说、病毒及细菌感染的学说、自律神经失调症、内分泌学说等。
3、气喘与气短的鉴别
喘证与气短同为呼吸异常,但喘证是以呼吸困难,甚至张口抬肩,不能平卧为主要特征,有虚实之别。实证声高气粗,虚证声低气弱。气短即少气,是以呼吸浅促,气息低微,说话时感觉气不够用为主要特征,属气虚不足所致,多为患者的自觉症状,不若喘证有形可征。
治疗气喘的中药
1、苦甘草清热解毒,润肺止咳,平喘。实验证明,苦甘草和苦甘草碱有平喘作用和轻度镇咳作用,可是并无祛痰、消炎作用。临床平喘疗效显著,适于治疗支气管哮喘和喘息性慢性支气管炎。苦甘草氢溴酸盐肌内注射时经半小时起效,维持2~6小时。
2、苦参作用:清热燥湿,祛风杀虫,平喘。经证明苦参煎剂和苦参碱有平喘作用,其中氧化苦参碱及槐根碱平喘作用较显著。临床用于治支气管哮喘有一定效果。不良反应:少数患者有轻微嗜睡。吸入用药时对局部有刺激作用,多引起喉痒或咳嗽。
3、椒目作用:行水,平喘,止痛。平喘作用显著,镇咳、祛痰作用也不明显,临床适用于治疗支气管哮喘和喘息性支气管炎。口服作用快,经5~10分钟起效,作用维持约6小时。
气喘如何预防发作
1、患者每天唿吸到新鲜的空气对身体和病情都有很大的好处,所以,患者平时要多开窗户、多打扫卫生。
2、清除过敏源,患者要注意家中不要养毛发的动物,不但家中不能养在平时也要禁止接触,另外,贴身的衣服、床单要注意及时换洗。
3、在日常生活中,应防止过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少发病的机会。
4、外出时应戴口罩,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。
5、60%左右气喘患者同时患有变应性鼻炎,在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上,积极控制鼻炎能明显减少气喘的发作频率,并减轻气喘的症状。
我们经常听到人家提起关于茯苓，白茯苓，很多人都认为这个是两种不同的食材，在医学上购买药物的时候也会提到茯苓和白茯苓，如果我们对这个茯苓的认识一点都不了解的话，那么我们就真的无法给自己选择最好的茯苓，茯苓对人体有大补的功效，对疾病的只效果也十分的突出，那么这个茯苓就是我们行说的白茯苓吗?
白茯苓就是茯苓，是茯苓的加工品，为中药饮片，其具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用，是很好的一种中药。
茯苓的功效
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。下面分三部分讲述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
2、银玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。
美容功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
上面我们说了关于茯苓到底是不是白茯苓，大家在看完了内容之后现在该知道了吧，其实茯苓就是我们常说的白茯苓，两种食材是同一种，上面我们也为大家介绍了关于这个茯苓的各种用途，大家了解了之后从生活中好好的利用它的价值，这样它的功效才能发挥到最好。
宝宝由于身体发育尚不完全，身体的免疫力和抵抗力还比较脆弱，一旦受到病毒的侵袭，就容易出现感冒的问题。感冒常见的症状是气喘、咳嗽。气喘的原因是鼻子堵塞，呼吸不畅，可以通过日常的调理进行治疗。
一: 宝宝气喘咳嗽怎么办
1: 首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽气喘，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。
2: 其二，孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。
3: 另外，家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。
4: 孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
5: 民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
6: 煮些红糖姜水或者煮些梨水给宝宝喝,可以适当改善一下状况.用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对咳嗽症状有所改善。
二: 如果宝宝咳嗽症状是轻的感冒，只需要口服点药就可以了。口服点抗感冒的药，如小儿肺热咳喘口服液，具有清热化痰、止咳平喘的作用。清热解毒，宣肺化痰。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。可以减轻流涕症状。大部分感冒初期都是病毒性的，多喝开水，可以缩短感冒病程，促进痊愈。
说起哮喘，很多人都不陌生。这是一种常见的呼吸道疾病，中医上将哮喘定义为人体内有病根（或称为“夙根”）——伏痰，一般情况下，患者在遇到气温变化、食物过敏、情绪激动等情况后会病发，出现呼吸困难、口唇发紫等症状，需要及时就诊。那么，哮喘可不可以断根呢？
哮喘可分为急性发作期、缓解期，中间还有一个发发止止的间歇期。
该病治疗很难，往往病程迁延难愈，西医认为是基因相关的遗传病，本质是一种慢性炎症，消炎药往往无效，首选激素吸入疗法治疗，或加用一些支气管扩张剂如博利康尼、美普清或氨茶碱等控制病情，顺尔宁抗白三烯途径，但仍不能断根，认为是难以根治的。
“但祖国医学——中医药可通过其独特理论指导下进行治疗，祛除、化掉这个伏痰，有希望使孩子减轻发作时症状或减少发作次数，甚至3-5年不发作，然后在青春发育时体质飞越带出去。这样到了成人期就不用再受哮喘的干扰了。”
具体如何治疗哮喘
1.哮喘急性发作期中西医互补，如果中草药能控制病情，发作时也可单纯用中药，或由医生看情况予以加用激素雾化等治疗，必要时静脉用药。
2.在缓解期要抓紧时间，这是改变体质的关键点，特别是夏天天气炎热，阳气旺盛的季节，哮喘这类疾病往往会相对减轻的时候，可予中草药汤剂口服、冬病夏治穴位贴敷外治等方法进行治疗。其中外治法少了服药的困难，年幼的孩子容易接受。或者在冬季寒冷季节采用冬令膏方口服调补，膏方口感也较一般汤药好些，适合长期服用。
3.在发发停停的间歇期，可中草药+必要时雾化吸入治疗。
4.在天气变化比较快的季节，如夏秋之交，提前预防，中医讲究治未病，预防为主，提前服用中药。
5.同时，对于6岁以内的孩子，经络比较敏感，适合非常绿色的治疗方案，那就是中医推拿，可到中医院推拿科先做1次，然后自己学会，因为有些操作手法还是比较简单的，每天做10-15分钟即可，但需要坚持。
6.中药疗程：本病治疗要持久战，如同抗战，要有信心。中药一般要服用2-3个月，病情稳定然后暂停半个月-1个月，之后可看情况继续服用，有部分病人断断续续要服用几年。
7.很重要的一点是自救，孩子自身锻炼。找孩子喜欢的能坚持的，又能适合病情的运动方式，如游泳、慢跑、呼吸吐纳之类的呼吸体操锻炼，但记住不可过度劳累。
8.另外，要注意饮食，避免过敏原，有些食物不是强阳性的，无需禁食，可少量食用。睡眠充足，早睡，这点要家长自己先做好，以身作则，言传身教。教育孩子要讲道理，做规矩，不能啥事都由着孩子，引导孩子不要乱发脾气、注意情绪管理。不可过于疲劳，学业负担不可过重，可与老师沟通。夏天、冬天不可过用空调，否则冷热变化太快，孩子的气道高反应又会显示出来了。
饮食养生
运动养生
