腿疼是什么原因
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“腿疼是什么原因”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
身体有点腰酸背痛腿抽筋是常有的事儿，可能是劳动时间过久导致的，也可能是自己不注意导致的，很多人并不会引起注意，认为只要休息下就没事了。腿疼是我们经常会发生的事，徒步走路走的时候太久也会导致腿疼，那么，还有其它哪些原因呢?腿疼是什么原因?
生活中很多时候一些小毛病我们不当一回事，结果造成一些疾病错过最佳治疗时间。腿疼是什么原因?现在的我们都是娇生惯养的，出门有各种代步工具，因此身体十分娇弱，走路走多了也会导致腿疼。但是，如果腿经常疼就要引起注意了。
腿疼是什么原因?专家介绍如下：
1、骨关节炎
:是常发性骨科疾病，关节疼痛是其主要的症状表现，手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，膝关节骨关节炎，患者常诉关节有喀喇音，走路时感疼痛，休息后好转，久坐久站时觉关节僵硬，走动及放松肌肉可使僵硬感消失。症状时轻时重，甚至每天可有差别。关节肿大常由骨质增生，亦可由少量渗液所致，急性肿胀提示关节腔内出血。2、腰间盘突出
：较为明显的表现就是腰腿疼痛，且部分患者一侧下肢坐骨神经区域放射痛，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。3、风湿性关节炎
：是慢性炎症性疾病的一种，会造成多关节受累、疼痛，受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，病情的发展恶化，甚至会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，威胁健康。偶尔腿疼，走路走多了腿疼，搬重物等现象都会造成我们腿疼，但是如果我们的腿部经常发生疼痛，即使是轻微的，我们要不能掉以轻心。及早检查、及早治疗，这样才能避免贻误病情。腿疼是什么原因?腿疼的原因很多，我们需要找出原因对症治疗。
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引起腰困腿疼的原因比较多，患者常常会感到身体比较疲乏，身体没有力量，可能还会伴随轻微的疼痛，如果平时经常保持一个姿势工作或者是生活，常常会引起这样的情况，最常见的原因就是肾虚，肾虚常常会导致腰膝酸软，引起腰困腿疼，这时候一定要做一些补肾的工作，平时要加强运动和健身。
腰困腿疼是什么原因
肾虚 肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
腰困腿疼吃什么
一、杜仲腰花 :
取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖煮肾 :
取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。三、杞地山药粥 :
取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。我们每天去哪里都离不开两条腿来回走动，不论是谁都是如此。我们每天运动也都需要双腿，所以腿是我们身体不能割舍的一部分。可是有时候我们走路时间长了，就会腿疼。可是你知道为什么腿疼吗？你对腿疼了解多少呢？那我们就来分析分析为什么走路时间长了会腿疼吧。
1、生长性腿疼
疼痛无固定部位，局部无红肿、无外伤，经休息、热敷或按摩后可缓解，无反复发作特点。此种腿疼多与生长过快、劳累、天气变化及体内微量元素不足(如缺钙)有关。
解决方法：加强锻炼，均衡饮食，注意休息，适当补充钙质和维生素，夜间睡觉前，可用热水泡脚，可缓解下肢乏力、酸痛感。
2、运动创伤引起腿疼
①肌腱、韧带拉伤造成腿疼：运动不当或用力过猛可造成腿部肌腱、韧带拉伤引起腿疼，腿部做屈伸活动时，可出现尖锐性疼痛，伤部伴有肿胀和淤血。用冰块或冷毛巾敷在患部，可减轻肿胀和疼痛感。
②半月板损伤引发腿疼：该类患者多有膝关节急性扭伤史，疼痛主要出现在膝关节两侧间隙中，随伤势发展，可出现膝关节肿胀感，部分患者有腿软或膝关节交锁现象。
③膝关节滑膜炎诱发腿疼：疼痛多局限于膝关节，患者发病前多由膝关节扭伤、创伤史，急性期局部可出现疼痛、肿胀、活动受限及皮温升高等情况。关节积液是滑膜炎的典型表现，出现腿疼的同时，有积液产生患滑膜炎的几率较大。
造成腿疼的原因有哪些?肌腱、肌肉拉伤，半月板损伤及膝关节滑膜炎，是造成青壮年腿疼的重要原因，一旦发现类似症状，应立即就医确诊，采取相应治疗，以免病情加重，出现严重性骨关节炎，到时治疗难度将进一步增加。
有没有恍然大悟，又有些担心的感觉呢？身体每个部分有自己的功能，用处。每个部分出现异常都是不应该的，说明你的身体有了问题，需要用心呵护了。我们生活在现代社会，无形的压力让我们不能不注意身体的健康。我们必须对的起为你拼搏的身体，你说呢，应不应该？
最近有很多朋友都在反应一个问题，说自己的左边小腿总是莫名其妙的疼痛，不知道什么原因，那么今天小编就这种情况对大家做个解答，如果发现自己小腿疼痛，那么就有可能是腰椎间盘突出引起的，具体如何护理，请看下面解答。
腰椎间盘突出症的产生原因在于腰部肌肉长期紧张或者受到外力冲击导致腰椎间盘突出压迫神经跟导致腰部疼痛,严重伴下肢疼痛麻木等
确诊腰椎间盘突出症的办法一般为腰椎CT或者腰椎MRI,建议先去拍张CT看看严重程度,采取手术或者保守疗法,如不严重建议去当地的医院针灸科针灸理疗治疗（针刺,中频,火罐,红外线,电动牵引,局部穴位注射）,配合腰痛片治疗.一般一个疗程就会痊愈（隔天一次,10次为一个疗程）在临床上效果还不错.
生活护理：
忌酒,适当的倒走,注意选平直的路,睡硬板床,不要在床上看电视（特别是后背垫着东西的时候）那样对腰部的损伤蛮厉害的.除了睡觉其余的时间都得带着钢板腰围,不能去搬重物,如果要搬也要要有准备的去搬.
也可做下这个锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 防止受凉.
现在你是不是对于小腿疼痛有了一个全面的了解，这就是因为腰椎方面的症状引起的，要及时进行治疗和保养，平时生活中，多加注意和防范，这样就会逐渐好起来。
耳鸣对很多人来说都不会陌生，耳朵里忽然出现异常的响声，若是经常发作，就会严重影响生活那么经常耳鸣是什么原因呢？
耳鸣是什么原因
耳鸣是由多种疾病的不同的病变引起的，病因复杂，作用机制不明确，表现为没有外部声源或电刺激，而主观在耳或颅内感觉到声音。
在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。
耳为肾之窍，为肾所主，又与其它脏腑有着广泛的联系，因此五脏六腑、十二经脉之气血失调皆客人导致耳鸣。
由于外感邪气，脏腑内生痰瘀滞引起的耳鸣多为实症，由脏腑虚损，久病耗损所致的耳鸣多为虚症，其病理各不相同，分述如下。
一、实症耳鸣
风邪外袭
耳居头面，风邪易侵犯上部器官，肺主卫外，风邪侵袭。
首先犯肺肺经之结，穴位于耳中风邪循肺经上窜耳窍，轻窍蒙蔽，败致耳聋耳鸣。
风邪常与热邪，寒邪兼加为患，耳为阳窍，风热为阳邪，故临床上以风热之邪袭耳为多见。
肝胆火逆
足少阳胆经血循行于耳，肝胆互为表里，若情志不遂，抑郁恼怒、肝气不舒，郁而化火，肝胆之火循少阳经脉上逆于耳，扰乱清窍，则致耳中轰鸣，以及耳聋。
痰火壅结
耳为清空之窍，若平素饮食不节，过食肥甘，嗜女子烟酒厚味。
则体内易生痰浊或思虑劳倦过度、损伤脾胃致脾胃运转失健。
津液不行
浊气不降、痰湿停聚，有九化火，痰火壅结、上蒙清窍，导致耳聋耳鸣。
血气瘀阻
耳窍的聪灵依赖经脉的通畅，气血的濡养、若瘀怒气结、经脉闭塞、耳窍失养、出现耳鸣耳聋。
二、虚症耳鸣
肾阴精不足
肾开窍于耳、肾之阴精是耳司听觉的物质基础，若素体不足，或久病，热病伤肾或劳损过度、耗损肾精、或年高之体、天葵已竭、肾精不足，髓海空虚，耳窍失氧、皆可致耳鸣。
肝肾精血同源，肾阴精不足则肝肾血亏，阴不制阳，虚火上炎，肺阳上亢。
上犯清窍或肾水不足，不能制心火，则心火炕感，上扰于耳，亦可致耳鸣耳聋。
肾无阳亏虚
先天禀赋不足，或塞邪入里，直折阳气或大病久病，房劳过度，均可耗损肾之无阻，使耳窍失于肾阳不足，塞水不化，上犯清窍，致耳鸣眩晕。
脾气虚弱
脾为后天之本，主运化水精微，濡养清窍，若平素饮食不节、劳役过度、思虑太甚、损伤脾气，则脾失健远。
不能化生气血上濡于耳，经脉空虚、导致耳鸣，且耳窍虚弱易为邪毒滞留，又脾虚清气不升、浊阴不降、湿浊停聚，上壅耳窍，亦致耳鸣。
心脾血虚
心寄窍于耳，又主血脉，脾为气血生化之源。
若素体脾虚，生化不足或忧思过度，大病久病，耗损心血，致心血不足，经脉空虚、耳之宗脉失于血液贯注濡养，甚则血虚不行，滞塞脉络，导致耳鸣耳聋。
在睡眠时，正常成人的脉搏跳动次数为每分钟60~100次。超过100次的话，在医学上，就被定义为心动过速了。当你有许多工作要做，需要抽取更多的血液和氧气至体内时，心脏会跳动更快。
心率过快的原因
成人每分钟心率超过100次，称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种，生理性心动过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。
病理性心率过快，如全身性疾病，高热，贫血，缺氧，感染，甲状腺机能亢进，疼痛，急性风湿热，脚气病及神经官能症等都可引起心率过快。在一般情况下，并不是什么病会引起心跳过快，而是患者自身的原因。有时精神压力太大了，因为学生学习压力过大，会导致出现精神紧张心率过快等症状。
建议心率过快的朋友到医院在心内科医生的指导下通过心电图等相关检查明确疾病诊断。应与下面的症状相鉴别诊断：
1、心率增快
不同年龄的人，心率是不同的，年龄越小，心率越快，若心率超过正常范围，就称为心率过快。家长一般都知道，正常人在运动或体力劳动之后，心率会加快。孩子亦是这样，特别在受惊吓或哭闹时，更是如此。
2、心率过缓
正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
3、心率不齐
心律不齐是由于心脏病变导致心脏博动异常的病理现象。
正常的心律，在静息状态下应该是60-100下/分，低于50的人如果不是运动员，最好去医院检查一下身体状况。如果是100以上先要考虑有没有情绪上的不正常如忧虑，悲伤，兴奋等情绪，如果没有，就应该考虑一下是不是贫血，慢性消耗性的疾病。
由于生理性心率过速相对病理性心率过速危害较小，所以保持良好的精神状态和生活习惯并经常参加适度的体育运动是最好的治疗方法。
心率过快的患者辛辣油腻食品少吃，最好是不要吃，多吃点水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白开水，是白开水，不是矿泉水。晚上吃完晚饭后，过半个小时，可以出去散散步。不要做剧烈的运动，每天的睡眠要达到8个小时以上。
吐血是什么原因
1、吐血的原因
1.1、门静脉高压,导致胃底食管受损,加之胃酸过多,则容易造成吐血。
1.2、消化性溃疡出血,占15%～30%;临床主要表现为黑便和/或血便,很少有失血性休克。
1.3、是肝脏有病,肝功能异常,导致体内凝血因子减少,这种情况下也是比较容易出血的。
2、吐血的发病机制
2.1、消化道感染或局部组织血管损伤
为消化道出血最常见的原因,如食管静脉曲张、消化性溃疡、肠道感染、结肠息肉、先天胃肠道畸形、痔疮、肛裂。
消化道感染或局部组织血管损伤
2.2、血液病中的出血、凝血障碍
如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、血友病等。
2.3、毛细血管渗透性增高
如过敏性紫癜、维生素C缺乏病等。
2.4、代谢障碍所致出、凝血异常和毛细血管渗透性增高如尿毒症、代谢性酸中毒、肝性脑病等。
3、吐血的症状
患者多先有恶心,然后呕血,继而排出黑便。食管或胃出血多有呕血及黑便,而十二指肠出血多无呕血而仅有黑便。呕出血液的性状主要取决于血量及其在胃内的停留时间。
意见建议：
如有剧烈恶心、呕吐时,应进流质饮食;频繁呕吐或食道静脉曲张破裂出血者,可暂禁食。
病人烦躁不安、情绪紧张时,可给予镇静剂如安定5～10mg肌注或口服对止血有效。
保持呼吸道通畅,防止呕血时吸入气管内发生窒息。5.止血药物应用如云南白药0.3～0.6g,每日3次口服。
出现吐血该怎么办
1、病人吐血急救措施
吐血后的症状轻重,与出血速度,出血量多少有关。救护人员要尽量准确记录出血量,如是一茶杯还是一脸盆。大呕血时,病人头晕,无力,面色苍白,出冷汗,手脚发凉,晕厥,血压下降,脉快无力,每分钟可达120次,表现为失血性休克,应积极抢救。
2、消化性溃疡伴出血的治疗
输血输液补充血容量、纠正休克和稳定生命体征是重要环节;同时给予全身药物止血,如生长抑素25μg稀释后静脉滴注,以后每小时注入250μg,治疗24～48小时有止血作用。
组胺H2受体拮抗剂能减少胃酸分泌,有助于止血、溃疡愈合,可选择西咪替丁0.8g/d或法莫替丁40mg/d,溶于500ml葡萄糖中,静脉滴注。 也可选用质子泵抑制剂奥美拉唑40mg/d加入补液中滴注;内镜下局部止血,可选用局部喷洒1‰肾上腺素液、5%孟氏液、凝血酶500～1000u或立止血1～2ku。
胃溃疡吐血的危害
1、溃疡出血:一般胃溃疡活动期,病变均有微量胃溃疡吐血,当粪便内有隐血存在,这不足以称为本症的并发症。所谓的胃溃疡吐血指的是一次出血量在60～100毫升以上的有明显消化道症状的。主要表现有头晕、脉速、面色苍白、出冷汗及四肢厥冷、血压下降等休克征象。若出血过多过快,甚至可危及生命。它约占溃疡病的25%。
2、溃疡癌变:胃溃疡发生癌变多见于年龄较大有慢性溃疡病史的患者,约占溃疡病的2%一5%,青年人亦偶有癌变者。胃溃疡吐血恶变机遇较少。
3、溃疡穿孔:溃疡急性穿孔是溃疡病最严重的并发症,约占溃疡病的15%,也是溃疡病致死的主要原因。临床分急性穿孔与慢性穿孔两种,急性穿孔危险性大,死亡率高;慢性穿孔则使胃溃疡逐渐变深,侵蚀浆膜层,穿透胃壁,与附近器官发生粘连。
头疼是什么原因
1、头疼是什么原因
一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛。
2、头疼的分类
可分为:急性起病的头痛:常见如蛛网膜下腔出血和其它脑血管疾病、脑膜炎或脑炎等;亚急性起病的头痛:如颞动脉炎、颅内肿瘤等;慢性起病的头痛:如偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、药物依赖性头痛等。
3、头疼的发病机制
头痛的发病机制复杂,主要是由于颅内、外痛敏结构内的痛觉感受器受到刺激,经痛觉传导通路传导到达大脑皮层而引起。颅内痛敏结构包括静脉窦(如矢状窦)、脑膜前动脉及中动脉、颅底硬脑膜、三叉神经(Ⅴ)、舌咽神经(Ⅸ)和迷走神经(Ⅹ)、颈内动脉近端部分及邻近Willis环分支、脑干中脑导水管周围灰质和丘脑感觉中继核等;颅外痛敏结构包括颅骨骨膜、头部皮肤、皮下组织、帽状腱膜、头颈部肌肉和颅外动脉、第2和第3颈神经、眼、耳、牙齿、鼻窦、口咽部和鼻腔黏膜等。机械、化学、生物刺激和体内生化改变作用于颅内、外痛敏结构均可引起头痛。
日常生活如何预防头疼
1、办公室勤开窗
封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气,还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里,这些都可能是的头痛诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。
2、每小时远望五分钟
整日埋头于文件堆里,往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防头痛。还可以这样做:把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里,用手遮住眼睛,让掌心挡住光线,眼睛往掌心看30秒,然后闭上眼睛,拿开双手,再慢慢睁开眼睛。
3、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而开始头痛的例子非常多。最好的解决办法就是经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水也好。
4、慎吃巧克力、酸奶
硬奶酪、熟食肉类容易引起偏头痛,巧克力、酒精(特别是红酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。冰淇淋等冷的食物都会引起头痛,这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。
头疼食疗方
橘红糕
配方:橘红10克,米粉500克,白糖200克。
制法:橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
功效:燥湿化痰,理气健脾。
用法:可作点心服食。
天麻陈皮炖猪脑
配方:天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
制法:将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
功效:化痰降浊,平肝熄风。
用法:佐餐食用。
缓解头痛的茶饮
萝卜冰片汁:适用于偏头痛
材料:白萝卜一条、冰片适量。
作法:将白萝卜洗净、切块,放入榨汁机中榨成汁,将冰片放入萝卜汁,待冰片溶化后即可饮用。
功效:冰片气味芳香,具有开窍醒神、清热散毒、生肌止痛的功效;白萝卜味辛甘、性凉,主要用于下气消食,除痰润肺、解毒生津、合中止渴的功效。
腰疼是什么原因造成的呢，很多人都被腰痛这样的病因困扰的。毕竟腰部属于人体上最重要的地方，这个地方支撑着人们身体上行走的活动，不少人发生腰痛不明白是什么原因导致的。或者不清楚什么属于腰痛。总是采取盲目治疗。下面一起去了解下吧。
腰痛部位：腰疼是什么原因导致的呢，其实出现了腰痛这样的疾病之后，主要还是都局限在人们身体上的两侧软组织之处，这样的疾病发生一般都是因为使用骶棘肌或者是腰背筋膜病变的因素造成的。腰痛在发生了棘突的情况之后主要是在浅表部，还有一些属于棘上韧带，或者是棘间韧带病变的情况。要是腰痛的地方都集中在了腰骶关节地方或者是在骶髂关节周围，可能就是属于腰骶关节劳损或骶髂关节炎。
腰痛性质：腰肌劳损，多表现为慢性钝痛。棘上、棘间韧带损伤，多表现为尖锐刺痛或割裂样疼痛。腰椎间盘突出症疾患，除腰部疼痛外，还可出现下肢放射样疼痛，并有阵发性加剧(即咳嗽、大便用力时原T肢痛可一阵一阵地加重)。
腰部疼痛加重在一天中所出现的时间：清晨起床，即出现腰痛，当稍作些腰部活动后腰痛又可以明显缓解，多提示腰椎退行性病变。晨起时腰痛一般，但午饭后逐渐加重，多提示腰椎间盘突出症。白天腰无明显大痛，在入夜之后，腰痛令人烦恼的腰痛加剧(即夜间痛)，多提示脊椎肿瘤或椎管内占位性病变。
发生腰疼是什么原因造成的，其实因素比较多的，可是在进行治疗的时候。我们必须要多加的清楚认识到相关的只是才行的，只有如此才能尽早的治好了身体上的顽固性疾病，让人们的身体恢复康复才是，这点我们要清楚。
唇焦口燥是什么原因
1、唇焦口燥是因为肺不布津,肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
口干舌燥的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候,证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。
2、唇焦口燥是因为疾病
糖尿病：专家指出,口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适,进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦,即典型的“三多一少”症状。
口腔疾病口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查。
干燥综合征干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征容易漏诊和误诊,患者需要找风湿免疫科医生进行全面的检查,做血液检查ANA抗核抗体、抗SSA和抗SSB可以确诊。
3、唇焦口燥是因为药物性口干
还有一些人口干是由于药物引起的,多见于长期服同一种药物的慢性病患者。有统计显示,64%的口干症与长期服用同一种药物有关,高血压、忧郁症、甲亢、水肿等患者不得不长期服用某种药物,都可引起口干,而可能引起口干症状的药物有数百种之多。
唇焦口燥怎么调理
1、泡脚
每天晚上泡脚,手也一起泡,全身微微出汗为止。泡脚主要是为了打通经络,经络通了身体才能好起来,最好是把头放在床沿上,小心晕厥。
2、注意保暖
注重调养手脚冰凉多与身体受凉有关,所以保暖是调养的重点。天气变化剧烈,要根据天气情况增添衣服,特别要注意腿、脚的保暖,正如俗话所说寒从脚下起,如下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。
3、饮食调整
要从根本上治疗口干,光喝水是不够的,必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话,可以从食疗入手,平时多吃一些以下的食物。
4、多喝水
水喝得越多越好,并且要漱口,含钙和磷酸量高的汽水对早期的蛀牙也有修复作用。多补充水分,这是最常见有效的办法。
唇焦口燥吃什么食物好
1、梨
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。
2、苹果
苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。
3、莲雾
莲雾水分多且可利尿生津,排除身体毒素,是最好的止渴方。莲雾中含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰富则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。
4、柑桔
柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
5、石榴
石榴性温,味甘、酸、涩,具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,适用于津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、白带清稀频多等症状。石榴汁中多酚的含量较高,具有很好的抗衰、防癌作用。
6、甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
7、银耳
银耳润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。
饮食养生
运动养生
