热感冒该怎么办呢？
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何进行中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“热感冒该怎么办呢？”，相信能对大家有所帮助。
不知不觉已经到了六月，天气也变得越来越热，很多地区已经开启了烧烤模式。只要一出门，就仿佛会有烧焦的感觉。这样的天气实在让人吃不消，而且我们经常躲在室内享受空调带来的清凉，但是冷热交替一不小心就会感冒。尤其像热感冒这种情况还让人很难受，明明是那么炎热的天气，自己却感冒了，实在是让人吃不消。
那么对于热感冒的患者，我们应该用哪些办法呢?热感冒和普通的感冒有没有区别呢?其实在热暑高温的天气，人的身体调节功能也会受到影响。进而很容易患上热感冒，尤其是对那些抵抗力比较低的人来说，患上疾病的几率就更大了。所以在此为大家介绍一下热感冒该怎么办才好。
如果是刚开始的时候，可以自己在家吃点藿香正气水来缓解感冒。多休息，不要再有太大的压力。也可以多吃点梨和西瓜的水果，也可以少点绿豆汤什么的，清凉一下。
其次就是夏天切记贪凉，不要一直呆在空调房里。而且冰淇淋和冷饮也不能多喝。夏天是热，但是也要合理饮食。在傍晚有风的时候可以多出去散散步去预防感冒。一天也不能洗太多凉水澡。
还要注意自己的作息，注意居室环境。要保持室内的通风。要多吃营养的水果蔬菜。不要再吃一些辛辣的、油腻的东西。要注意个人卫生，保持清洁。YS630.COM
热感冒该怎么办?在这里就为大家介绍到这里，如果家中有老人或孩子的话，尽量不要在太阳最毒辣的时候出门，因为这样会很容易中暑。还有就是最好不要长时间呆在空调房里，这样也不利于身体的排汗，很容易得空调病。
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孩子出现风热感冒，引起鼻塞现象是比较常见的一种症状，除了及时进行良好的治疗，应该要及时的缓解孩子鼻塞，这时候可以清除鼻腔的一些分泌物，可以酒精棉签把鼻腔的分泌物去除，如果分泌物比较硬，可以占一些清水，或者是母亲的乳汁，软化以后再祛除。来了解一下。
孩子热感冒鼻塞怎么办
1、清洁鼻腔分泌物：
可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。
2、解表通窍：
将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白（连根）1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味)，取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。
3、姜末捂脚心：
宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝脚心即可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）
4、热敷法：
鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。
5、葱白泡水熏口鼻：
宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝（容易入味），放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。
(1)食疗方
①初乳：人和动物最初分泌的乳汁中含有大量的抗体，尤其是分泌型免疫球蛋白A，对预防呼吸道感染，增强呼吸道粘膜抗御外来病原微生物侵袭的能力，具有重要作用。故可收集产妇分娩后前3天的初乳或动物如牛、羊的初乳给反复感冒的小儿服用，1次10毫升以上，每日1～2次，连服1～2周。
②菜类食物：素菜包括韭菜、白萝卜、胡萝卜、笋、香菜、山药、木耳、香菇、蘑菇、黄豆等;荤菜有牛肉、鸡、鹌鹑、海鱼、海虾、兔肉等;其他类：芝麻、核桃、梨、香蕉、蜂蜜等，均可增强人体抵抗力。
(2)药膳方
①辛夷煲鸡蛋：辛夷花9克，鸡蛋2个。先将鸡蛋整个打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分钟即成。可连续食用1周，对反复感冒、过敏性鼻炎患儿有效。
②补气双菇面：先用黄芪10克煎汁约50毫升备用，鲜蘑菇25克、发好香菇25克切碎，在油锅中略炸一下，加入黄芪汁煮熟，将卷子面150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作为小儿饭点，分2～3次食用。常吃可提高小儿免疫力。
③玉屏汤：瘦猪肉30～60克，切成小碎粒状，入油锅中炸一下，另用黄芪、白术、甘草各15克，煎汁约150毫升，加入肉、水煮汤，待肉熟加盐、味精少许。可经常食用。
④姜汁牛乳：牛乳250毫升，加入鲜姜汁10毫升，丁香1粒，置锅中煮2～3分钟即成。每日1次，可连续服用一段时间。
⑤银香羹：银耳10克，干香菇6克。先将干香菇煎汁滤去渣，再将汁以文火熬银耳至酥粘或羹状为度，加冰糖少许，1日服完。可常服之。
天气比较热的时候，人们都喜欢待在空调房里面，这时候如果不注意温度，或者不注意空调吹的角度，很容易发生感冒的情况，一般出现这种感冒的时候，常常会引起发热的现象，这时候可以喝一些热汤来催汗，另外平时要多喝水，吹空调感冒一般都属于风寒感冒，要注意用药治疗。
天热吹空调感冒怎么办
喝热汤催汗
吹空调出现感冒症状的话，可以喝热水或者是热汤等帮助身体催汗，这样能够帮助驱走身体表面的寒气。除了喝热汤催汗之外，也可以泡热水澡进行催汗。
多喝开水
吹空调感冒后不妨多喝开水，一是补充身体水分二是帮助加速体内感冒病毒排出体外。除了要多喝开水外，还应该多吃蔬菜、水果等，补充身体营养素。
就医治疗
吹空调感冒了通常是里热外寒的情况，单纯用风寒感冒的治疗手法可能并不能治愈，所以最好能够就医，在医生的指导下去外寒驱内热，才能够彻底的治好吹空调感冒。
吹空调感冒是风热还是风寒
一般说来，吹空调感冒属于风寒感冒。夏天吹空调主要是因为身体过度接受凉风，是属于寒邪入体引起的感冒。吹空调引起的风寒感冒一般症状表现为，身体容易酸痛、无痰或者痰清、身体不出汗，发烧却怕冷等等
依据症状区分吹空调感冒类型
身体患感冒的时候我们有的时候并不能够完全确定为是风寒还是风热感冒。特别是在夏天的时候。所以我们要区分的话，一定要多综合感冒症状。
如果是单一的出现风寒感冒的特征的话，那就是属于风寒感冒；还有人可能会出现风寒感冒的同时又伴随有嗓子疼、咳嗽、高热、小便黄等等，这可能是因为身体里热较重再加上外感风寒引起的感冒，这种时候一定要注意结合风寒、风热的治疗方法进行治疗。
【白菜根葱白汤】
配方：大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。制法：上三物以水煎煮10～15分钟即可。功效：辛散解毒，清热祛湿。用法：每日1剂，趁热分2次服用。
【西瓜番茄汁】
配方：西瓜、番茄各适量。制法：西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。功效：清热生津。用法：每日1～2次，当果汁饮用。
【银花饮】
配方：银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。制法：将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。功效：辛凉解表，清热解毒。用法：随量饮用。
【薄荷粥】
配方：鲜薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少许。制法：水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。功效：疏风解表，清利头目。用法：分早晚温热服食。
【贯众蛋】
配方：贯众10克，鸡蛋1个。制法：将贯众与鸡蛋同放锅中，加水300毫升，煮至蛋熟，去药渣。功效：清热解毒。用法： 每日1次，饮汤吃蛋，连服5～7日。
在大家日常生活中，经常是会有感冒的现象，感冒的话就会流鼻涕、鼻塞、人也会很不舒服，一般大家都是在秋冬季节容易得感冒，那现在夏天是不是就不会感冒了呢？在这里小编要说一下并非这样，夏季也是容易得暑湿型感冒的，不要认为感冒就是小事情，还是需要注意的。大家可能也对暑湿型感冒不太了解，那接下来小编就带大家了解一下暑湿型感冒，以及该如何预防暑湿型感冒，得了暑湿型感冒该怎么办。
一：暑湿型感冒症状
暑湿型感冒常发生在夏季以及梅雨季节，患者多为脾胃虚弱合并湿邪所引起，患者会感觉头重，全身无力，上吐下泻有时也会关节痛。
二：如何预防暑湿型感冒？
夏季很多人有纳凉和饮冷食的习惯，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而易多发暑湿型感冒，其特点是缠绵不易痊愈。密闭空调房间里不但容易滋生病毒，冷热空气交替，还易诱发感冒。建议夏季空调温度不要低于27度，室内外温差不超过3-5度，勤开窗通风，避免在太阳下长时间暴晒，多喝白开水，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯。
三：得了暑湿型感冒又该怎么办呢？
一旦患上暑湿型感冒，也不要着急，除遵医嘱服用药物外，在饮食上多加调理，避免暴食生冷油腻，忌吃过甜的食物，多喝水、绿豆汤、薏仁粥等清淡食物，通常情况下，一周左右即可恢复。
四：得了暑湿型感冒该服用什么药物比较好呢？
治疗应以清暑,祛湿,解表为主。可选用藿香正气水,银翘解毒丸等药物治疗。如果胃肠道症状较重,不宜选用保和丸,山楂丸,香砂养胃丸等药物。
小编在这里和大家分享了关于暑湿型感冒的症状预防措施以及该如何治疗，不知道大家有没有对暑湿型感冒更加了解了呢？在夏天到来之际大家可要做好预防暑湿型感冒的措施！如果真的不小心得了暑湿型感冒也不妨试试小编上面所说的去做，如果严重的话可一定记得看医生，过个愉快的夏天，不生病！
天气越来越冷了，又到了感冒的高发季节。因为感冒是我们身体的常客，所以我们也会总结一些规律自己现在的感觉应该是快感冒了，于是各种中西医招式、上方偏方一起上，希望可以力挽感冒狂澜。这些保健方法到底有没有效?哪个最有效?你知道怎么处理才是最有效的?在寒冷的冬天到来之前，感冒还未甚嚣尘上之时，编辑想讨论的是：
1.快感冒了能感觉到吗?此时身体发生了什么变化?
2. 服用维生素C、睡觉、马上吃感冒药能抑制感冒吗?
3. 我们怎么做抵抗感冒最有效?
特别邀请到了中国协和医科大学的功能医学专家何健博士、北京中医药大学的中医经络专家程凯博士、中国中医科学院的中医食疗专家罗大伦博士，从中西医不同的角度解答我们的疑问。
有这些感觉，感冒在敲你的门
何博士：在西医里很明确的上呼吸道感染，叫感冒。上呼吸道感染无非是病毒或者是细菌，但最常见的是病毒。流感病毒到了体内会产生抗体，所以每一年的流感病毒都有变化，我们的流感疫苗也要不断地改变才能够抵抗流感。因为病毒是呼吸到人体内的，上呼吸道是首当其冲，也就会产生一系列的呼吸道不适症状，例如嗓子不舒服、咽喉发红等。
程博士：也会有一些全身的感觉，例如四肢酸痛、身体感觉疲劳或冷，都是病毒进入体内的主要症状。如果感觉到头疼，说明病毒已经感染到一定程度了。
编辑结案
感冒常以咽干、咽部不适、咽痛为早期症状，有时伴有四肢酸痛、全身疲劳或发冷等全身症状，如果你有了这些感觉，就要警惕感冒来敲门了。
感冒选择性敲门，为什么选中了你?
因为你免疫力下降
何博士：人在加班或高度焦虑造成疲劳时，最容易患感冒。因为疲劳时整体免疫力下降，尤其是上呼吸道免疫力下降，病毒就会长驱直入。我们发现人的唾液中有一种抗体叫SIGA(分泌型免疫球蛋白A)，它在唾液中是非常强的一道免疫关卡，人体疲劳时SIGA的数值会明显下降，这就表明免疫力下降，容易罹患感冒。除了疲劳之外，过量运动也会影响免疫力水平。针对SIGA的研究最初是在运动员中进行的，为了保证比赛时的良好状况，运动员会在比赛前一段时间监测SIGA水平，发现运动过量时SIGA的指标也会下降，容易感冒。
因为你身周温度变化了
罗博士：何博士讲西医重视检测，我们中医对感冒的思路可能会从温度入手。因为中医最早诞生的时候就有伤寒论，分析风寒暑热燥火6 种气候对人的影响，实际上中医认为寒和热是引起感冒最重要的因素。
人的抵抗力低、状况不好，只是感冒的一个因素，抵抗力低的人不会都感染感冒病毒，而要有温度的变化。比如出汗时风吹过来了，《黄帝内经》说圣人避风如避矢，我们要像避弓箭一样的躲避风，风一吹温度马上改变，用中医术语讲是影响了气血顺畅。外界的邪气是从口鼻耳进入身体，我们的气血有能力能够消灭、抵御外邪。如果突然温度变化了，本来气血适应热的状态，突然凉了，气血还没有适应，来不及调动防御部队，外邪就进来了，也就患上了感冒。所以我们中医认为温度是非常关键的。
因为你的毛孔开关失灵
程博士：何博士的关键词是温度，我给出的关键词是经络，这是感冒的传播过程。中医认为，人体最里面的是脏腑，这是我们的核心，五脏六腑往外是作为主干的经，再往外就是小分叉的络，最后是皮肤的表面，又叫做腠理、毛孔。人体脏腑中的气血逐步通过经、络到达皮肤，分发到人体的每一个毛孔，这就是脏腑管理身体外周的通道。
既然是这样一个管理方式，也会反过来出现问题，当外来的邪气伤害到人体时，会影响到皮肤毛孔的开合。正常情况下，到了夏天毛孔应该适度地开，到了冬天应该适度地关。如果出现了一种混乱的状态，比如季节是夏天，可是一直在空调房间里，身体的脏腑会觉得外面挺凉快，好像不像是夏天，就把毛孔关上了。当你再到室外的环境中，天气虽然热，但脏腑的调控开关反应没那么快，毛孔还是闭合的。这样的情况反复多次后，脏腑对于皮肤的控制能力就减弱了，容易患上感冒。
编辑结案
不管中西医各自的理论是什么，感冒病毒是个条件致病菌，是多种因素并存的协同作案。首先是身体携带感冒病毒(这是我们无法控制的)，其次是在疲劳、焦虑时免疫力下降，再加上温差变化，身体不能及时调整适应，感冒才会找上你。
服用Vc、睡觉、马上吃药能赶走感冒吗?
何博士：此时最重要的是休息加放松，转移注意力，让疲劳、焦虑的水平下来。还有一个是服用维生素，维生素C参与体内的一些物质代谢过程，维护细胞膜的完整性，修复细胞损伤，维生素B是一种很强的抗氧化剂，同时能提升免疫力，帮助身体抵抗感冒入侵。服用剂量建议为维生素C1000 ～ 3000 毫克、维生素B800 ～ 1000 毫克。
感冒是冬季很常见的疾病，尤其风热型感冒，不仅痛苦难受，还不容易好。朋友有鼻炎，一到冬天就容易感冒，各种痛苦、各种难受。冬季运动少，抵抗力低，稍不注意就会感冒，得了风热型感冒怎么办?今天小编就分享润肺止咳药膳和风热型感冒药膳的做法，治疗冬季感冒咳嗽。
润肺止咳药膳
板栗炖猪肉
配料：猪瘦肉500克，栗子300克，葱、姜少许，料酒、砂糖、酱油适量。
制法：将猪肉切成小方块，栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油，放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮，至肉软时即可。
功效：润肺化痰、补肾健脾。
雪梨川贝汤
配料：2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。
制法：将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。
功效：润肺止咳，清热化痰。
风热型感冒药膳
茶豆饮
配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
用法：热服，可一次或分次饮。
功效：绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小便不利或兼有尿痛者。
薄荷粥
配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖即可。
用法：稍温即服，得汗最佳。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。
是药三分毒，冬季感冒咳嗽建议不要一直吃药，可以用药膳调理，达到预防和治疗的目的。
感冒是很常见的，感冒对人体健康损害不是很大，但是这样疾病在出现后，如果不及时的治疗，会引发其他疾病出现，例如咳嗽就是其中之一，那感冒头疼怎么办呢，很多人在感冒的时候，都是会有头疼的现象，这也是感冒时候常有的，在有这样问题的时候，也是需要及时的治疗。
那感冒头疼怎么办呢，它也是有着一些不错的改善方法，不过在对这些方法使用的时候，都是要注意不能随意的进行，否则对自身健康的损害也是比较多的。
感冒头疼怎么办：
1、 感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。
2、用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏两张,并将速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2～3分钟,一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈。
3、还可以采用的按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压.[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压.按一按,马上见效。
通过以上介绍，对感冒头疼怎么办呢，都是有着很好的了解，因此在感冒出现这样现象后，按照以上改善头疼问题，在对自身健康上是没有任何损害的，而且这些改善方法，对调理脑部各方面问题，都是有着很好的帮助作用。
一些人出现了重要过敏的现象发生，严重的威胁到了患者身体的健康的问题，并且也延误了患者的病情的治疗，所以患者一旦出现了这个问题就需要注意及时的采取治疗的方法进行相应的治疗，那么吃中药过敏该怎么办呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题该怎么办吧。
吃鸡血藤中药过敏的现象比较少，出现这种现象要去到医院检查，到底是吃鸡血藤中药过敏，还是其他原因。鸡血藤中药过敏症状：肢体关节疼痛、沉重、酸麻、得热则减，阴雨寒冷则加重。中医诊断：风寒湿痹，以寒湿为主。
有人认为中药大多是植物药 ,药性平和 ,副作用少 ,“有病治病 ,无病强身”。事实上 ,中药使用不当同样有危害。能引起过敏的中药有 60余种 ,另外中成药、中药提取的注射针剂也可导致过敏。 中药致敏有单味引起的 ,如 :紫草、鱼腥草、葛根、地龙干、板蓝根、大青叶、丹参、红花、大黄、穿心莲、川贝、胖大海、三七、乳香、乌贼骨、人参、熟地、蟾蜍等 ;有复方成药致敏的 :六种丸、云南白药、牛黄解毒片、小活络丹、大黄苏打片、复方桔梗片等 ;还有复方柴胡注射液、鱼腥草注射液、复方当归针剂、穿心莲针剂、复方地龙等 ;外用药如红升丹、二宝丹、阳和膏等。
中药引起的过敏反应 ,最常见的是过敏性皮炎 ,皮肤出现大片红色丘疹 ,局部瘙痒、灼热 ,有时伴有发烧、烦躁不安、胸闷、恶心 ,严重者可致心律失常、溶血反应和过敏性反应 ,甚至致死。 怎样预防中药引起的过敏反应 :遵医嘱对症用药 ,用外敷药注意用药方法 ,先从小片试验 ,观察 24小时以后 ,再继续大面积使用 ;用药后一旦发现有皮疹前过敏反应 ,立即停用。症状轻者 ,可服用抗组织胺药如苯海拉明、扑尔敏、非那根和钙剂 ;反应重者 ,可使用肾上腺皮质激素 ,如强的松、地赛米松等。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果出现了上述的问题，那么就需要注意及时的检查来保证身体的健康，避免因为上述的问题导致患者出现危险的情况发生，避免因为这个问题导致出现危险的情况发生，那么最后祝患者能够早日康复。
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运动养生
