隐形眼镜佩戴不规范会对眼睛造成什么危害呢？
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有效的养生常识是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“隐形眼镜佩戴不规范会对眼睛造成什么危害呢？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现在越来越多的手机党因为经常不正当的玩手机看电视剧，慢慢的造成近视越来越大，带眼镜的度数越来越高，也有很多女性觉得眼镜影响美观而选择隐形眼镜，可是长期佩戴隐形眼镜或者佩戴不规范会对眼睛造成什么危害呢？
戴隐形眼镜的危害
1、视力下降
现在的年轻女性当中，十个人中有一半以上的人会选择佩戴隐形眼镜。戴隐形眼镜只会让你觉得美观，但是危害很多。佩戴隐形眼镜后角膜无法接触空气，眼睛也会发生缺氧的情况，导致无法正常代谢、抵抗力下降。
2、导致视疲劳、干眼症
长期佩戴隐形眼镜会阻碍眼睛的呼吸，容易产生视觉疲劳的感觉，有的时候还会出现眼睛酸痒、异物感、多眼屎、干涩感等症状，眼睛烧灼且视物模糊。
3、引发眼球过敏
隐形眼镜可以吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，在镜片表面沉积后会滋生出病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
4、磨损角膜，无法接受矫治
隐形眼镜虽然软、薄，但对眼睛来说，也会磨损眼角膜，造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。还有一部分隐形眼镜的设计不过关，凹凸度与角膜的凹凸度不符，也会磨损角膜，引起角膜溃疡，造成不可避免的视力下降，即使治疗也不会完全治愈，仍然会在角膜上留下白斑。
5、造成眼神经麻痹
由于隐形眼镜长期贴附在眼球上，导致神经末梢麻痹，角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
佩戴隐形眼镜注意事项
1、不是人人都可以佩戴。首先要了解的一个常识，并不是每个近视的人都可以佩戴隐形眼镜的，要先确认自身有没有眼底疾患后才能去配镜。比如干眼症的人就不能佩戴哦。
2、清洁双手。戴隐形眼镜前一定要清洁双手，双手上经常会带是有很多细菌，如果长期没有做好清洁佩戴，很容易让眼睛滋生细菌，感染。
3、指甲不宜过长。佩戴隐形眼镜时手指指甲不能过长，指甲过长不仅容易挫伤眼睛，而且指甲里面含有多种细菌，经常接触眼睛会造成眼睛方面的感染疾病。
4、及时取下眼镜。长期佩戴隐形眼镜，一定要记得晚上取下眼镜，否则会造成眼睛充血红肿，甚至不好的隐形眼睛会黏到眼角膜，造成角膜炎等疾病，或者有些取落的时候造成眼角膜脱落。
延伸阅读
隐形眼镜给人们带来了极大方便，同时也变成了爱美美眉们的化妆工具之一。但是眼视光专家称长期使用隐形眼镜或选用隐形眼镜不正确容易发生眼结石，下面教大家选购适合的隐形眼镜片。
你选对隐形眼镜了吗?
目前我们常用的隐形眼镜，大体上可分为三类。这三类隐形眼镜各有各的优点，又都不可避免地存在各式各样的缺点。只有了解了这三类隐形眼镜的特点，才能选到最适合自己的那一款。
1、硬性隐形眼镜(HCL)，材质为一种高纯度的塑料(pMMA)，最初戴镜时异物感较强，一般需2--3周才能基本适应。对远视、近视及某种程度的散光矫正效果良好，使用护理简单、方便，费用低，结实耐久，可使用3--4年或更长时间。尺寸小于角膜，直径约为8.0--9.5mm，为了使患者戴用舒适，保证泪液交换的顺利进行，需在设计方面下一番工夫。
2、软性隐形眼镜 (SCL)，材质是一种亲水性合成高分子化合物，根据含水量的多少又分为低含水(30%)、中含水(30%~60%)、高含水(60%)。含水量高使得镜片柔软，富有弹性，透氧性好，最初使用时无明显异物感。但是，因为它是一种含水性的柔软材质，容易被污染或发霉，所以必须进行严格的消毒。另外与硬性隐形眼镜相比，它对散光的矫正较差，需使用特殊型散光用镜片，使用年限为1--1.5年。戴用舒适是最大的特点。镜片较大(12.5--14.5毫米)，全面覆盖住角膜，灰尘异物不易进入眼内，也不容易移位、脱落，非常适合参加体育活动时配戴。
3、透气性硬性隐形眼镜(RGp CL)，具有一般硬性隐形眼镜所有的长处(光学性良好、使用简便等)，同时具有透气性能，对角膜影响较少，材质亦较普通硬镜柔软，但使用年限较短，为 2--3年，某些材质容易被泪液中的蛋白等物附着，除每日进行常规清洗外，还需用其他特殊洗剂处理。最初戴镜较易适应，只需1--2周。一般每日可使用 12--16小时，还可以根据需要长时间连续戴用。摘镜后出现的视物模糊、雾视较少，容易与普通眼镜配合使用，也是这种镜片的一大长处。
如何选择安全系数高的彩色隐形镜片产品?
1. 应尽量选择大品牌，大厂家出品的产品，信誉高的品牌用起来也放心。市面上评价较高的品牌分别是BESCON，GG，NEO，MIMO，Dueba，Vivian等，当然也包括本土品牌，例如强生 、视康、博士伦及海昌等。
2. 产品的制作工艺性也十分讲究，在选择时应尽量选择采用FULL Cast Moulding System(全模压制造工艺)三明治夹层技术的美容镜片。
3. 彩色隐形镜片与普通隐形眼镜一样，对含水量有很特别的要求。一般而言，在都市里生活的女性 ，可选择含水量在38%到42%之间的产品则足以。倘若长时间呆在空调房里的MM，因为空气干燥，水分被吸走，在选择产品时忌讳戴高含水的产品。
4.选购时还是去正规专业的眼镜店，在专家的指导下选择适合自己的有质量保证的产品。除此之外，还可以上中国国家食品药品监督管理局网站上查询购买的品牌是否有正规的注册。
眼睛容易干燥者 如何选择隐形眼镜
1、含水量低的镜片;
2、透氧率高的镜片;
3、不容易受到蛋白质等污染的材料制作的镜片。
学会抵制市面上便宜五彩缤纷没有合格保证的彩色隐形镜片，对自己负责，佩戴安全系数高有质量保证的大品牌产品，科学佩戴，最大化降低对眼睛的损伤，让彩色隐形镜片不再是电眼魔咒，健康美丽双管齐下。
智能化多媒体的时代来了，多媒体电视、电脑的出现让人们的生活变得更丰富，而智能手机的出现就让人们的生活变得更精彩了。现在基本都是人手一部手机，走到那里都在看手机，虽然大家的娱乐有了，但是对眼睛的伤害却更大了。手机屏幕小、字号小、图片小，这些无疑是给眼睛造成了视觉压力，长此以往就会对眼睛造成伤害。那么，如果减少这些伤害呢？下面就来看看这些小妙招。
1、控制眼睛和手机的距离
很多人在使用手机的时候都会隔得很近，这样长时间下去会让眼睛很干燥很疲劳，所以为了避免这种伤害，建议将手机与眼睛的距离保持在30公分及以上，并且可以调整手机的字号，将字号放大一点，让眼睛不至于很用力的去看。但是即使这样也要减少长时间面对手机使用手机。
2、适当调整手机亮度
都知道高亮度对人类眼睛的刺激是很大的，所以在使用手机的时候可以将手机亮度调到适中，让眼睛能更舒适的适应手机亮度，这样既可以看清图片文字也可以适当的保护眼睛，避免光伤害。
3、适当的休息
在使用手机的过程中，一定要避免长时间观看和把玩。最好是在使用了20分钟左右停下来休息一下，这时候可以看看天花板、远处或者绿色的植物。如果使用手机的时间在一个小时左右不间断的话，就要出去走走了，呼吸呼吸新鲜空气或者做做眼保健操，让眼睛放松，也让大脑放松一下。
4、注意饮食的改变
很多人都知道菊花有明目的作用，所以对于长时间使用电脑和手机的人来说，可以尝试多喝菊花茶，这样做可以在一定程度上保护眼睛视力缓解眼睛疲劳。并且还可以多食用富含维生素A的食物，比如胡萝卜，这些都是可以保护我们的眼睛的。
眼睛的美丽和健康是很重要的，眼睛是一个人的精气神更是一种状态，所以请一定要好好保护眼睛。看了以上关于如何缓解手机对眼睛伤害的小妙招，相信你已经有所了解了吧。不要把手机当成了所有，多陪陪家人，多做做家务比长时间玩手机更有意义，不要等到眼睛已经受到伤害才来注意，提前做好上述的注意事项，让眼睛不再受伤害。
眼睛是一个人心灵的窗户，所以眼睛对人体的作用是很大的。除了平时我们要保护好眼睛外，吃一些水果对眼睛也是有多好处的。那么，哪些水果对眼睛有益的呢？我们一起来了解一下。
我们平时可以吃多一些含有维生素A很丰富的水果。如果人体中缺少维生素A的时候，对眼睛的危害是很大的。这时，眼睛会不能很好的适应黑暗的环境，如果情况严重的话，还会很容易患有夜盲症。除此之外，维生素A还能够防止和治疗干眼病，所以我们补充足够的维生素A是很重要的。含有丰富的维生素A的水果有：甜瓜、桃子、杏子和番木瓜。
我们眼睛的视网膜里会储存有很多量的游离维生素B，如果眼睛缺乏维生素B，眼睛会有聚光、流泪、发痒、烧疼、视觉疲劳和眼帘痉挛等现象。所以，维生素B也很重要，像弥猴桃、葡萄、梨和香蕉都富含维生素B的水果。
因为眼睛的晶状体中维生素C的含量是很高的，它是作为抗氧化剂对眼睛起到很好的保护作用。当我们缺乏维生素C时，就会很容易患有白内障了。所以，吃多一些富含维生素C的水果，对提高眼睛晶状体中维C的含量和抗氧化的作用是很有帮助的，还可以降低自由基对眼睛的伤害。含有丰富的维生素C的水果有：奇异果、番石榴、草莓和西红柿。
第一类人群:儿童。
坚果是很硬实的食物,一般都很难嚼碎,而当小孩子吃的时候,就容易呛在喉咙里,这样是很危险的,所以一般要有大人在身边,把坚果切碎,这样小孩子吃起来就方便点了,避免事故的发生。
第二类人群:对坚果过敏的人。
人体的皮肤组织各不相同,有些人对坚果产生过敏反应,轻者喉咙水肿,皮肤瘙痒难耐,重者对生命可能造成危害。所以,这类人群是不能食用坚果的。
第三类人群:口腔溃疡和咽喉炎群体。
坚果一般都是炒和烤,或者是油炸的,吃起来一般都比较干燥,这样是很容易上火的,而口腔溃疡和咽喉炎群体是要少吃这样的食物,不过,要是实在想吃坚果的话,可以将坚果煮熟了吃,甚至可以生吃都是没有问题的。
第四类人群:腹泻的人。
坚果含有大量的油脂和膳食纤维,起到“滑肠”的作用,这样会加重腹泻者的病情,所以,这类人群应该短时间内避免吃坚果。
第一类人群:儿童。
坚果是很硬实的食物,一般都很难嚼碎,而当小孩子吃的时候,就容易呛在喉咙里,这样是很危险的,所以一般要有大人在身边,把坚果切碎,这样小孩子吃起来就方便点了,避免事故的发生。
第二类人群:对坚果过敏的人。
人体的皮肤组织各不相同,有些人对坚果产生过敏反应,轻者喉咙水肿,皮肤瘙痒难耐,重者对生命可能造成危害。所以,这类人群是不能食用坚果的。
第三类人群:口腔溃疡和咽喉炎群体。
坚果一般都是炒和烤,或者是油炸的,吃起来一般都比较干燥,这样是很容易上火的,而口腔溃疡和咽喉炎群体是要少吃这样的食物,不过,要是实在想吃坚果的话,可以将坚果煮熟了吃,甚至可以生吃都是没有问题的。
第四类人群:腹泻的人。
坚果含有大量的油脂和膳食纤维,起到“滑肠”的作用,这样会加重腹泻者的病情,所以,这类人群应该短时间内避免吃坚果。
现在有很多孩子都非常喜欢咬自己的指甲，而且是只要一空闲就会拿出自己的手指来啃。孩子喜欢咬指甲是令家长感到非常困扰的一件事，因为指甲里面含着非常多的细菌，这样细菌就会进入人的身体，可能会让人生病。其实除了孩子之外，有很多成年人也存在着咬指甲这样的情况。
很多人以为咬指甲是人的一种习惯，真的是这样吗？今天这篇文章就告诉大家改不掉的咬指甲是习惯还是疾病，并给大家分享咬甲癖的危害有哪些。
在医学上，专家认为如果一个人经常控制不住自己的行为，要去咬自己的指甲，那么很有可能患上了咬甲癖。咬甲癖就是指一个人长期反复的啃咬自己的指甲，导致指甲出现了变形或者是出现了甲沟炎这样的症状，这其实也可以称之为是一种强迫症。
患有咬甲癖的人经常不自觉的、下意识的就会去咬自己的指甲，尤其是在自己精神紧张或者感到焦虑不安的情况下。而且患者咬自己的指甲仿佛不知道疼痛一样，总是把指甲咬得非常厉害，有的时候甚至会出现甲下出血或者甲软化这样的情况。
其实人们总是在5到10岁这个阶段就会出现开始咬指甲的现象，这是人们在儿童时期就存在的一个不良的习惯，很多人也会通过这种方式去发泄自己内心的情绪。如果家长没有及时的纠正，那么这个习惯就会一直保留下来，到成年的时候人们仍然会喜欢咬指甲，这样就会演变成了一种咬甲癖。
第一，一个人经常性的喜欢咬指甲，那么就会导致指甲的边缘呈一种锯齿状或者是缺损的状态，整个的甲板不断缩短。而且当自己的指甲被啃咬的时候，指甲表面会变得非常没有光泽，有的时候会出现甲软化和甲萎缩。如果甲沟出现了红肿和疼痛的情况，那么就会发脓，发脓之后就会并发出甲沟炎的症状。
第二，有很多人喜欢通过咬指甲的方式来发泄自己内心的情绪，不管是高兴的时候还是痛苦的时候都喜欢去咬指甲。但是指甲里面有非常多的细菌，这些细菌就会进入人体之内，从而会出现一些寄生虫，也就影响到了人的身体健康。
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