颈椎病的原因
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的中医养生是如何做的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《颈椎病的原因》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人由于长时间的工作，审阅各种文件导致自己的颈椎逐渐出现了问题，大家千万颈椎病小瞧了颈椎病这个病症，颈椎病不是一个小病症，长时期的不治疗自己的颈椎，一些平时的活都无法进行，所以大家对于这类病症一定要重视起来，不然以后会受到严重的影响。
颈椎病的发病率近年来普遍提高，年龄越大的男女性朋友越容易患颈椎病，所以年纪大的一定要注意。颈椎病主要是由于间盘或者骨质受到严重的刺激，从而导致颈椎病。那么颈椎病的原因是什么呢?下文将为您详细讲解!
1、不正确姿势：颈椎病的原因主要是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。
2、颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。
3、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。
4、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。
5、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌 3、年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。
6、工作姿势不当：尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
7、精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。
通过上文大家应该已经对颈椎病有所了解了吧，颈椎病现在已经成了人们生活中的一个常见疾病。颈椎病会影响大家的学习和生活，所以大家在工作和学习中一定要注意千万不要让颈椎病走入大家的生活。平时要多活动一下脖子，但是不要进行幅度过大的运动。
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本文导读：颈椎病是现在常见病症，很多人白领也被颈椎病所困扰，那么颈椎病怎么办呢？颈椎病有哪些危害呢？下面就来了解一下颈椎病的危害。
众所周知，颈椎病是一种对我们身体危害比较大的疾病。在患有颈椎病之后不仅给我们的身体带来了巨大的痛苦，同时还影响了我们日常的工作以及生活。随着生活节奏的不断加快，颈椎病已经成为危害我们身体健康的一个重要杀手。所以说，在日常生活中，我们一定要弄清楚颈椎病危害，清楚颈椎病给我们身体所带来的损伤。今天，就和小编一起来了解下颈椎病的危害有哪些，一起来看看吧！
颈椎病危害有哪些
第一：心理伤害
颈椎病在发病之后，由于发病的程度、出现的时间还有患者的身体体质的不同等等导致了颈椎病危害也是不一样的。日常生活中，在颈椎病发病的时候很多患者的病情都是比较轻的，这也就导致了不容易获得我们的重视。但是，随着时间的不断推移，病情越来越严重，并且出现恶化的情况。如果没有获得及时的治疗，那么除了身体的损伤之外，对于患者的心理伤害也是非常大的。颈椎病容易导致失眠、烦躁、易怒、焦虑还有忧郁等等不良情绪的出现，严重威胁了患者的身体健康情况。
第二：颈椎病对上肢的危害
在日常生活中，患有颈椎病之后不仅仅会出现颈部、肩膀以及后背等等地方出现酸痛的感觉，同时脖子也会变得僵硬起来，严重者还会导致活动受限的情况出现。另外，颈椎病患者的颈肩位置出现酸痛的情况，同时还会伴随有头晕脑胀的情况，如果并且更加的严重，甚至还有可能出现恶心想吐以及猝倒等严重危害。除此之外，颈椎病还会导致患者的肩背位置感觉到沉重，上肢就会变得物理起来，肢体以及皮肤的感觉就会出现减退，例如手指发麻以及握不住东西等等情况。
第三：颈椎病对下肢的危害
颈椎病危害除了对患者的上肢导致严重后果之外，还对于患者的下肢也会造成损伤。患者的下肢变得没有力气，在日常的时候感觉到双腿麻木，走路的时候就像走在棉花上导致出现走路不稳的情况。从除此之外，颈椎病还会影响我们身体中的交感神经，所以患者会出现视力模糊以及头晕头痛粉的情况，另外还有耳鸣耳聋等的症状。
第四：出现吞咽不畅的现象
颈椎病危还包括患者出现吞咽不畅的情况，这主要是由于食管上段和第五颈椎是邻居，如果这个颈椎出现了毛病，例如增生的情况，那么就会压迫以及刺激身体中的食管，这样食管周遭就容易出现炎症或者是水肿的情况，所以患者就会出现吞咽不顺畅的情况。
第五：腹胀便秘
很多颈椎病患者来和小编抱怨，自己出现了腹胀便秘的情况，这是为什么呢?其实这是一种正常情况颈交感神经如果受到了刺激或者是损伤的情况，那么这种感受就会通过神经传递给大脑，这样身体中的神经兴奋苏就会增加，这样一些内脏的器官肠道蠕动等等就会减慢，所以就会出现腹胀以及便秘的情况。
第六：心动过速
颈椎病危害还包括容易导致心脏不适的情况，这是因为第四神经根受到了颈椎位置出现骨质增生的刺激，这样颈部位置突然发生改变，所以容易导致我们的心脏出现不适应的情况。
第七：瘫痪
这应该是颈椎病危害中最为严重的一种，这对于我们的生活造成了极大的损伤。特别是一些患有部分脊髓型以及脊髓型为主的一些混合类型颈椎病患者，如果没有获得良好并且系统的治疗，并且没有得到很好的控制以及治疗，那么就会出现一些不可逆转的严重后果，这样瘫痪就真的没有办法避免了。所以说，治疗颈椎病一定要早发现早治疗，这样才是对我们生命的负责。
由于颈椎病导致的高血压也被称之为颈源性高血压压，这种情况主要表现为血液突然的增高，甚至有时会出现低于正常值的情况。
颈椎病对于身体的伤害是非常巨大的，并且发病年轻在近几年出现了逐渐年轻化的情况。更令人担心的是，颈椎不仅承受了我们的头颅，同时下面则是连接了身体，所以说，他是我们身体中活动最多的一个部位，同时也是神经中枢以及心脑血管的必经之路。如果颈椎发生了故障，那么后果则是非常的严重。轻者仅仅是感觉到酸痛，严重者甚至还会出现瘫痪的情况。所以生活，在日常生活中要做好未雨绸缪，主动的保健我们的颈椎。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
颈椎病引起头晕的原因
1、颈椎病引起头晕的原因
颈椎部位有病变,刺激压迫到周围的神经和椎动脉组织,控制和刺激大脑中的其他神经组织从而引发头痛的现象。
为大脑输送营养的神经和血管都密集的经过颈部,颈椎病引起的痉挛会导致颈椎部位的血液循环不畅,为大脑的影响攻击不足,引发的头痛现象。
颈椎间盘突出引发的髓核突出,导致周围的神经受压或者是受刺激,引发的头痛的现象。
椎动脉型颈椎病是引发头疼最直接的一个因素。因病变直接伤及椎动脉,是椎动脉系统供血不足从而产生了头疼现象。
2、药物治疗颈椎病
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎,这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子,并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现,向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显着减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛,同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
3、运动治疗颈椎病
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
如何预防颈椎病
第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
第三、尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳,对预防颈椎病效果较好。
颈椎病的危害
1、中风:据不完全统计,中风病患者中有90%以上都有颈椎病,可怕的是很多人都不注意,到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
2、猝倒:要是由于椎动脉压迫所以引起,由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛,长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒,如果在高空作业、机械操作、开车途中突然晕倒将带来非常严重的后果。
3、脑梗塞、脑萎缩:很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
4、瘫痪:有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足,不重视,由于得不到及时治疗,颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
5、经常性耳鸣甚至耳聋:很多颈椎病患者由于脊椎受压,颈椎的交感神经末梢受损,导致供血不足,最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
患上颈椎病的一个最大原因就是长期做着缺乏锻炼，要想此病早日得到最好的治疗，必须坚持锻炼，否则一切都是枉然。下面所介绍的这些锻炼方法效果都比较好，你尝试过了吗?
1、后伸摸棘：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
2、靠墙站立屈肘：一般背部靠墙站立，就会上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
3、肘部擦额部：站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，包括前臂向前向上并旋前，尽量用肘部擦额部。
4、展臂站立：上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
5、头枕双手：仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
6、左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。
7、提肩缩颈：自然站立，双目平视双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。
动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然。再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
颈椎病的危害不是虚张声势，近年来死于此病的人不在少数，所以积极预防势在必行。预防此病的方法有很多，其中经患者反应下述所介绍的这些效果不错哦!
1、纠正不良姿势
积极纠正生活中的不良姿势，比如在进行看电视、打牌、下棋等活动时，注意坐的姿势，不要时间过长，最好能中间多活动几次，以免造成颈椎病。不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈推长期处于扭曲状态而形成病变。
2、注意颈部锻炼
注意加强颈部的锻炼，在工作期间抽出一段时间做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，不但可以缓解疲劳，还可以增加颈段脊柱的稳定性。
3、注意相关疾病
注意容易引起继发性颈椎病的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
4、注意防寒保暖
气候变化，寒冷湿气会影响身体健康，使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防颈椎病十分重要。
导读：颈椎病的症状，现在颈椎病越来越普遍了，许多人都或轻或重的患有颈椎病。那么颈椎病的症状有哪些？颈椎病的症状，下面一起来了解下。
颈椎病的症状
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
引发颈椎病的原因
1、由颈椎骨增生引发的骨刺、椎孔变窄等引发的压迫神经根、脊髓、椎体动脉等，从而造成肢体的疼痛麻木无力、重者造成肢体萎缩，丧失运动能力等。
2、由骨质疏松症而引发的颈椎骨骨性变化，骨的微观结构退化，由骨吸收所致表现为骨小梁变细、变稀，乃至断裂。这实际上是一种微骨折，致使颈部疼痛。如，椎体镶嵌式压缩性骨折、椎体骨裂等。此时出现颈椎变形、错位、限位等现象，由此引发许多颈部不适现象，如头的转动受限、灵活性下降等，严重者甚至还会出现肢体的运动障碍；
3、颈部的运动不足、运动方式不合理，如每天颈部只保持单一的头部姿势等，由于肌肉、韧带在单一的运动中伸张受限，造成肌肉、韧带功能性退化，由于肌肉力量、韧带弹性张力下降往往会引发颈椎滑脱及形成肌肉韧带的无菌性炎症等。这与日常生活中人们不太注意颈部的锻炼有着密切的关系。
那么颈椎病对身体有哪些危害呢？颈椎病的危害，下面一起来看看。
颈椎病有哪些危害
1、亚健康早衰情绪不稳严重影响生活工作质量。
2、隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
3、是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
4、引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
5、引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
6、90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
7、可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
生了颈椎病可以出现上面所说的一些症状，这些症状会影响我们的生活质量，包括情绪、睡眠、日常生活和工作学习等；除此之外，如果病情进一步发展，还会引起大脑供血不足、脑功能减退、极少数患者可能会引起下肢运动功能障碍甚至瘫痪。根据国内外研究资料显示，临床上有70多种症状与颈椎病有关。因此，颈椎病还须早防早治，以免引起后患。如何预防颈椎病？下面一起来看看。
如何预防颈椎病
1、婴幼儿及青少年时期患上颈椎病的较多。因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强壮有力，有助于增强脊柱的稳定性。更要注意防止外伤和纠正工作、生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫性体位工作、姿势不良等。
2、严防急性头、颈、肩外伤，这也是重要的颈椎病预防方式。头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。
3、要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，使颈肩部放松，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰熞约跚岢な奔涠俗引起的颈部疲劳。
4、当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望5分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
另外，特别提醒上班族，应注意在工作时每隔30分钟就活动一下颈肩，站起来走走，让身体舒缓放松。
本文导读：颈椎病是现在常见的病症，那么颈椎病怎么办呢？颈椎病要如何治疗呢？下面就来了解一下颈椎病的治疗方法。
颈椎病是一种常见的疾病，并且近几年有越来越年轻化的趋势。随着社会节奏的不断加快，很多年轻人由于工作以及生活的压力，也导致患有颈椎病。颈椎病严重影响了我们的生活和工作，那么你知道颈椎病的治疗方法吗？如何才能够令我们的身体快速的恢复健康呢？
颈椎病的治疗方法应该因人而异，并不是一种方法能够适用于所有的颈椎病患者。通常情况下，如果是初期颈椎病患者，那么定期进行活动以及一些护理，那么很快就能够痊愈了;如果是病情比较严重的患者，那么最好通过专业的治疗，搭配长时间的运动以及按摩才能够稳定病情。并且治疗颈椎病必须要有耐心，俗话说的病去如抽丝就是这个道理。想要治好颈椎病，千万不能够太过于急于求成。
颈椎病的治疗方法
患者应该根据自身的情况来选择最适合的颈椎病治疗方法，然后结合适量的运动以及按摩，这样身体才能够快速的恢复健康，具体的方法如下：
第一：牵引治疗
这种治疗方法是过去的时候治疗颈椎病的第一选择，但是近几年来，患者发现在使用这种方法的时候，如果进行长时间的牵引，不仅不能够减轻症状，反而有加重的可能，
他的原理主要就是通过牵引力和反牵引力之间的互相平衡，让患者的头部相对的固定在一个生理曲线状态之中，然后慢慢的调整颈椎曲线歪曲的情况。这种治疗方法对于初期的患者或者是症状比较轻的患者来说具有一定的效果。但是对于那些比较严重的患者，或者是一些突发急性的颈椎病患者并不适合，甚至还会出现发炎水肿的情况。
第二：针灸治疗
中医针灸的方法主要就是通过穴位来治疗颈椎病，例如患者出现了颈椎酸痛的情况，那么可对病变部位的穴位进行拯救，常见的穴位有大椎穴、风府穴等等。并且进行针灸的方法一定要轻柔，最好选择一些经验丰富的来进行，避免出现不可逆转的危害。
第三：中医药调理
但患者出现颈椎疼痛或者僵硬等等情况的时候，可以选择总医药处方来进行调理。常见的重要可以选择桂枝、白芍、川桂枝等等这些具有活血、疏通经络作用的药材。特别需要注意的是，中药处方并不是随便都可以服用，一定要按照正规医院开出的药方来进行熬煮以及调理，因为每一位患者的身体情况还有颈椎疼痛程度都是不一样的，所以千万不要弄混了。
第三：穴位按摩
穴位按摩是一种常见的颈椎病的治疗方法，对于很多初期患者来说，这是一个最佳的治疗方法很多患者由于长期久坐导致颈椎部位的经络、气血运行出现了不顺畅的情况，通过一些穴位按摩之后，能够有效的缓解患者头痛以及酸胀的感觉。
按摩能够有效的缓解颈肩部位的肌肉群出现紧张以及痉挛的情况，这对于松解神经有着很好的作用。但是如果患者是患有脊髓型颈椎病，那么严禁使用重力按摩和复位，否则很容易加重颈椎病的病情，甚至还有可能出现瘫痪的可能，所以一定要特别的注意。
第四：药物治疗
常见的药物有很多，例如维生素B1、维生素B12、止痛剂以及镇静剂等等，这些对于颈椎病的症状都具有一定的缓解作用，可以根据情况来选择所需要的药物。
第五：运动疗法
当颈椎病呈现慢性状态的时候，可以通过一些医疗体操来加快身体恢复，同时还能够进一步的巩固疗效。如果是急性的颈椎病，那么适合进行休息，不能够增加运动刺激。
如果是患有脊髓受压症状的时候，一定要严禁运动，特别是一些颈椎后仰的运动，这个时候的运动一定要轻柔和缓慢，并且运动幅度也要进行适当的控制。
第六：理疗
颈椎病的治疗方法之中，理疗的作用可是有很多的。理疗在急性期的时候可以令离子透入或者是超声波、紫外线、电流等等，这样都能够有效的减缓疼痛感。
第七：温热敷
这种方法能够有效的改善颈椎部位的血液循环，同时还能够解除肌肉出现痉挛的情况，对于消除颈椎部位的肿胀有着很好的效果。这种颈椎病的治疗方法能够有效的稳定病情。用热毛巾或者是热水袋进行局部的外敷。但是如果是一些急性期病人疼痛比较严重的时候，并不适合使用这种方法。
第八：手术治疗
如果有严重的神经根或者是脊髓压迫的患者，那么最好进行手术治疗。是否需要进行手术治疗，这需要经过详细的检查之后才能够进行判断，并不是所有的颈椎病都需要进行手术治疗。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
饮食养生
运动养生
