专家提醒，运动时气喘吁吁，说明你已经患上这种病！
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“专家提醒，运动时气喘吁吁，说明你已经患上这种病！”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
运动时气喘吁吁，出现这种情况，人常说的一句话就是不经常运动的后果，可是长期运动也会有这种情况你该如何解释呢？
爬了几层楼就气喘吁吁。不仅如此，头还有些晕，到医院检查，又没查出什么毛病夏季来临不少人遇上过这种情况。
很多人表示：气喘吁吁、使不上劲，这肯定是你缺少锻炼的缘故，毕竟在这现代生活，出门汽车代步、上楼电梯随行。
专家提醒，运动时气喘吁吁，说明你已经患上这种病！
那么，问题来了：上述症状仅仅是因为不运动造成的？为什么患者在表述病情时，后面还有说自己心口有点闷、头有点晕？难道不运动就会引发这么多症状表现？带着这些疑问，小远咨询了上海远大心胸医院专家。
专家表示：气喘吁吁、使不上劲、头晕乏力、胸闷这些可不是缺乏锻炼这么简单了，很有可能和肺高血压有关？
不禁有人纳闷了：我们只知道高血压，怎么还有肺高血压？
其实，人体有两套循环，一个叫体循环，一个叫肺循环，体循环的血压高于正常，就是我们通常所说的高血压，而肺循环的血压高于正常，就是我们今天要说的肺高血压（俗称肺高压）了。
什么是肺高压？症状有哪些？
肺高压，是一种临床常见的病症，病因复杂多样，可由多种心、肺或肺血管疾病引起，最终导致右心衰竭，具有潜在致命性，预后较差。常见的症状有活动后气短、乏力、胸痛、晕厥、咯血、心悸，其它症状有下肢水肿、胸闷、干咳、心绞痛、声音嘶哑、食欲不振、胸腹水等。
哪类人易患肺高血压？
第一类：包括特发性和遗传性肺动脉高压，属于罕见病的一种，也包括比较常见的原因如先天性心脏病，还有肝硬化门脉高压、溶血性贫血、血吸虫病、艾滋病毒感染、服用减肥药、结缔组织疾病如干燥综合征、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎等。
第二类：是左心疾病引起的肺高血压，如瓣膜疾病、左心功能不全（心衰）等；
第三类：是缺氧引起的肺高血压，如老慢支、慢阻肺、间质性肺病、支气管哮喘、肺结核、睡觉打鼾（睡眠呼吸暂停综合征）及长期生活在高原缺氧的人群等；
第四类：是慢性血栓栓塞性疾病引起的肺高血压，如肺栓塞、静脉血栓等疾病；
专家提醒，运动时气喘吁吁，说明你已经患上这种病！
第五类：是其它类型肺高血压，都是原因不明确的，如肿瘤、骨髓异常增生等，需要进一步研究。
得了肺高血压怎么办？
由于很多患者对于肺高压并不了解，认为它没法医治。这个想法是错误的！治疗肺动脉高压，可通过药物控制，介入手术等多种方法治疗，但用药与我们通常治疗高血压的药物完全不同，切不可混为一谈。
因此，当怀疑自己或亲属可能是肺高血压患者时，一定要尽快到肺高血压专科门诊就诊，在医务人员的指导下进行相应的检查和规范的治疗。
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硝的主要成分是硝酸盐,而硝酸盐是强致癌物质,如果进入体内,容易引起消化道的癌症.还会妨碍血液中的红血球的输氧功能.对身体产生严重的危害。
现在的硝，今已经变成了另一种“味精”，不少餐厅都在用！什么？不吃“味精”？看完再下定论，生命诚可贵，劝君要珍惜，实在躲不开，少吃总为宜！
“硝是一种还原剂。
用硝来炒菜，只要放一点点，肉又红又嫩，青菜又脆又绿，味道鲜又好。而且硝的价格只有味精的一半。
所以现在有一种餐厅，标榜菜都不放味精的，又有好原味、好色泽。菜中放的就是硝。
做生意的，别人放硝你如果坚持不放，你的青菜会黑，肉又不香嫩菜色，你怎么竞争?”
“再劝爱吃鲁肉饭，焢肉饭的人要注意了!!
猪肉加上硝，好吃得不得了，而且肉又Q嫩又香滑，肉色又好，是你最不能忘情的好滋味。
但硝的含量是平常的一万倍。所以现在外面卖的卤肉饭，烤肉饭，放硝的很多，小心为妙。
“另外，樟茶鸭等菜色一定放硝，所以不应多吃!
而外面卖的白斩鸡肉煮好后，会特别再浸一下硫酸钠，这样可以放一个星期以上，肉质都新鲜不坏，也不须要冰箱。
“观光区的海鲜：
观光区的饭店，现在都永远不怕没客人来了。
客人少的饭店，也不怕东西会坏。
因为肉与鱼都可以放很久，还能又嫩又鲜又Q，保证没有人吃得出来。
“干货：
金针、莲子、笋干、竹笙、柿子干、蜜饯等等，一定必加硫酸钠。
“新鲜物：
新鲜的莲子，10小时即变黑。而新鲜的竹笋，挖出来后4小时内不使用，底部会变黑。
这些本来都不能保存的，但现在都不会黑了。怎么会这样呢?
因为这两者都是浸过硫酸钠以后，再上市，或涂抹泥土来掩饰。
“海鲜鱼虾：
注意看，所有的鱼一下船上岸，马上淋上一桶水。
那可不是水，而是硫酸钠。永保新鲜。
“市场的肉：
现在黄昏市场的鱼肉鸡肉，不但不发臭，而且越晚越鲜。
以前妈妈教的如何看鱼腮是红色，眼睛是清楚的、肉有弹性，都不管用了。
因为只要泼上硫酸钠，鱼肉鸡肉永远新鲜，有弹性，而现在的虾仁，怎么炒都又大又肥，不会缩水，又很新鲜，为什么跟以前不同呢?浸了硫酸钠。
你怎样才能知道，你买的肉有没有泼上硫酸钠呢?试试一个方法吧：把自已煮好的不放盐的白斩猪肉，白斩鸡肉不要放冰箱，就放在外面吧。
如果明天它居然还是好好的，如果它三天五天都好好的不臭，它就是泼上硫酸钠的--长生不老肉。
以前硝或硝酸是拿来做香肠、火腿、叉烧肉的硝用量应该是70个ppm，也就是百万分之七十。
所以香肠不要自已在家中做。妈妈做的香肠最毒，虽然不用死猪肉，但是硝的用量，无法抓到百万分之七十所以一定会多放好几倍甚至于几百倍以上。
而如果食物中含有硝酸钠，其中则有1/27机会会被吸收变成亚硝胺，一进入肠胃，即能致癌。
一直以来，都有那么多的死猪肉，怎么处理的?好吃的香肠啦!!用死猪的黑血、黑肉，先漂白，再加色，用血红色分离法，然后加上硝，真是又甜又香，又红又Q的。
所以香肠、金华火腿、腊肉不要多吃。
我国已成为名副其实的肺癌第一大国。肺癌是一个致死率极高的恶性疾病，是全球头号的癌症杀手。但它并非是不治之症，东南大学附属中大医院肿瘤科主任王彩莲教授指出，通过规范化治疗和多学科联合诊治，晚期肺癌的总生存时间从过去的2-4个月延长到现在30个月左右。早诊断、早治疗是提高肺癌总体治疗效果的唯一途径。
其实，从诱发肺癌的发病因素到肺癌的预防，我们已经给大家普及很多关于肺癌的知识了。不抽烟不喝酒肺癌从何而来？/雾霾会致肺癌？专家称：6个习惯预防肺癌这种交际病（精彩内容点击上方标题即可阅读）今天，小编就继续为大家扫清肺癌存在的盲点及误区。帮助大家更好地了解肺癌，远离肺癌，守护健康的身心。
肺癌发病率及死亡率高居榜首的原因
自1985年以来，肺癌就已成为全世界发病率和死亡率最高的恶性肿瘤；据《2015年中国癌症统计数据》显示，仅在2015年，我国共有429.2万新发肿瘤病例，以肺癌为发病率最高，并且肺癌的死亡率也排在各种不同肿瘤类型之首。肺癌为什么一直高居死亡榜首，在威胁着人类的健康和生命安全？
吸烟仍是首位高危因素女性患肺癌比例上升
东南大学附属中大医院肿瘤科主任王彩莲表示，肺癌发病病因主要有吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等。其中吸烟是肺癌发病的首位高危因素，80%以上的肺癌被认为是由于吸烟而引起。据悉，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上，尤其是50岁以上、20年吸烟史及平均每天吸20支烟，这类患者的肺癌风险就是非常高了。
有报道称，近年来在临床女性患上肺癌的比例明显上升。据我国的数据显示，肺癌在男性癌症死因中已居首位，在女性中仅次于乳腺癌居第二位。有研究表明可能和中国女性烹饪习惯中产生的厨房高油烟有关。很多女性长期接触厨房油烟、喜欢用高温煎炸食物、做饭时厨房门窗关闭，导致厨房小环境油烟污染严重，毒烟雾长期刺激眼和咽喉，会损伤呼吸系统细胞组织。
除此之外，还要警惕以下高危人群：
○患有肺结核、支气管扩张慢性肺病患者；
○职业病患者，如煤矿工人、接触如石棉等化学制剂的工人，都是尘肺病和肺癌的高危人群。
明确肺癌早期症状提高肺癌治疗效果
肺癌的早期症状很不明显，甚至没有症状，但也有一些高度警惕的症状。王彩莲主任特别提醒，如果出现了咳嗽、咳血、胸痛或胸闷症状需要高度警惕。
首先，咳嗽是较为常见的主要症状，经过对症治疗之后不见好转的话，就要考虑这个疾病的可能；其次是痰血，痰液中会时常的出现一些血丝，呈现间歇性或者是间断性的出现。另外，还有一些不太明显的症状如不明原因的疲乏、体重减轻，也可能是癌症的表现。
王彩莲主任还举例说明了一些特殊情况，比如许多病人的临床表现不是肺的症状，有患者是因为头晕来就诊的，结果一查脑转移了，发现时已经到了晚期；有患者是因为骨折来看病的，结果一查发现是肺癌骨转移造成的病理骨折等等。因此，肺癌的早发现、早诊断就显得尤为重要。
罹患肺癌的四大警惕信号
那么肺癌在发病前会有征兆吗？罹患肺癌的四大警示信号，你忽视了几条？我们一起了解下吧！
第一，出现咳嗽别误认为是支气管炎
咳嗽是肺癌最常见的症状，约有2/3的病人会出现咳嗽的症状。肿瘤在支气管教膜下生长，由于异物感而产生刺激性咳嗽或呛咳，可以是轻度的干咳，也可以是严重的咳嗽，痰液多少不等。此时，千万不要被吸烟呛咳或慢性支气管炎的咳嗽所迷惑，如果发觉从某一时期起吸烟或慢性支气管炎所引起的咳嗽突然加剧或出现与平常不同的刺激性咳嗽，尤其是中、老年人，应注意可能是肺癌的早期征兆。
第二，痰中见血是典型的肺部症状
血痰，也是肺癌症状中比较典型和常见的肺部症状，约有40%的肺癌病人可能出现咳血的症状，诊断意义比咳嗽更重要。这种咳血的特点为反复间断的痰中沾有血丝或血点，而大量咯血者少见，所以见到痰中夹血应抓紧就医，即使是x射线胸片阴性，也应仔细观察，不可轻易排除肺癌，这很可能是早期隐性肺癌的信号。
第三，发热不容忽视
肺癌患者还常出现发热的症状，因为癌肿阻塞支气管腔，造成支气管腔引流不畅而出现的炎症所引起的。这种发热，早期可通过抗生素治疗使体温恢复正常，但如果同一部位反复不断发炎或肺炎经久不愈时，应考虑到肺癌的可能。
第四，胸痛也不容忽视
胸痛及胸部不适如发生在初期，多为偶发性，后期则呈持续性，尤其在用力咳嗽或体位改变时疼痛尤为明显，都应加强警惕。
肺癌晚期如何延长生存时间？
目前早期肺癌的治疗主要是以手术为主，术后5年生存期可达到50%以上，甚至能到70%以上。肺癌分为四期，如果是中晚期才发现，就可能错过了手术治疗的最佳时机。对于中晚期患者考虑以化疗或放疗为主，或者一种靶向治疗，主要用于驱动基因突变、晚期不能手术的肺癌病人的治疗，可以延缓病人的总生存时间。
如果不治疗或是不规范治疗，晚期肺癌患者生存时间一般不超过半年。王彩莲主任说，但通过规范化治疗和多学科联合诊治，晚期肺癌的生存时间可以延长到30个月甚至更长。
虽然化疗是肺癌治疗的基石，但许多患者对此存在误区。认为没化疗之前，病人还能吃能喝，一上化疗，胃口反而差了，卧床不起了，甚至不做化疗活得反而长一些。实际上，化疗是晚期恶性肿瘤患者目前唯一有效的治疗手段，但肿瘤退缩有效率在30-50%，另有近一半的患者可能无效。而另一种患者，则希望所有的手段都用上，则陷入了过度治疗的误区。
如果经济条件允许，化疗初期可以选择进口药物，这些药物不仅质量和安全性高，病人的耐受性也好。因为肿瘤和病毒不同，抗生素要从低等级用起，而肿瘤治疗却必须在单位时间内，用最有效的药物将肿瘤细胞数量打到最小，因为一旦肿瘤细胞越来越多，肿瘤干细胞的数量也随之增多，而肿瘤干细胞对放化疗是不敏感的。
所以，要想远离肺癌，最最提倡的就是健康的生活方式。不要熬夜、保证充足睡眠、戒烟、饮食平衡且规律、不酗酒及早治疗慢性病等等。同时，还要保持乐观积极的心态，要定期做体检。即使诊断出癌症，也应规范治疗，不可自暴自弃或讳疾忌医听信民间偏方。其实，癌症也并非谁都可以得，只要做好防范措施，你离癌症可以远远哒！
恋爱恐惧症是经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕，不信任的感觉。想摆脱这习惯，却担心陷入那状态，害怕关系的确立，担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。害怕着没有永恒，其实或许是缺乏自信的表现。
恋爱恐惧症的症状有以下十个表现：
症状一：怕爱上别人。
症状二：怕爱上别人后会深陷。
症状三：怕受伤。
症状四：害怕被拒绝。
症状五：害怕在最爱的当下失去。
症状六：怕恋爱失去一切。
症状七：怕伤害别人。
症状八：怕被约束了自己一颗爱自由的心。
症状九：怕恋爱后，就再也回不到以前。
症状十：怕自己爱对方比对方爱自己还多。
症状十一：害怕因为恋爱而浪费大量业余时间。
症状十二：害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。
爱情恐惧症发病后的初期反应，逐渐会改变生活习性，对情感类测试会特别用心，各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。恋爱中的更变本加厉，脆弱敏感外加有了财务和侦缉兴趣，事无巨细盘点感情，他（她）的任何动静的都充满了强烈的好奇心。战败的呢，疲惫沉闷气喘心悸牙痛头痛梦呓，从此不是行迹诡异四处留恋，就是沉寂如诗人一般，对感情不是精神不济就是神经麻痹。这就是“传说”中的恋爱恐惧症。
脑瘤是一种让人可怕的疾病，死亡率也比较高，人们会比较担心，日常不起眼信号，错过了就是时佳治疗期，那么哪些小疾病会成为肿瘤信号呢？
1.清晨头痛：头痛常发生在清晨四五点钟，往往在熟睡中被痛醒，起床轻度活动后头痛逐渐缓解或消失，故称为清晨头痛.颅后窝的肿瘤可致颈部疼痛并向眼眶放射，头痛程度随病情进展逐渐加剧。
身体发出10种危险信号，已经是在警告你患上了脑瘤！
2.视力障碍：颅内压增高会使眼球静脉血回流入脑不畅而致水肿，导致视力下降，严重者眼底视网膜有点状、线状、片状病变甚至出血，视物模糊。
3.喷射状呕吐：与胃肠疾病的呕吐相比，脑肿瘤患者的呕吐不伴有腹胀、恶心、腹泻，但颅内压力增高时，头痛后会出现喷射状呕吐.
4.精神异常：位于大脑前部额叶的脑瘤可破坏额叶的精神活动，引起兴奋、躁动、忧郁、压抑等精神异常表现。
5.出现幻嗅：出现幻嗅是因为位于脑下部的颞叶受肿瘤刺激，患者常闻到实际不存在的气味，如橡胶燃烧味、饭糊焦味等气味。
6.单眼突出：即一侧眼球向前突出，严重时眼睑闭合不全，最常见的病因就是脑肿瘤。
7.感觉减退：位于脑半球中部的顶叶专管感觉，该部位肿瘤可引起单侧肢体疼痛和形体辨别等感觉减退或消失。
8.单侧耳聋：若无中耳炎或外伤等病史，仅一侧耳朵听力呈进行性减退，伴有同侧耳鸣，很可能是颅内肿瘤压迫听神经所致。
9.半身不遂：一种是半身无力或偏瘫，表现为病侧肢体少动或不动；另一种是一侧肢体失调，表现为动作笨拙或不稳。
10.巨人症和肢端肥大症：见于脑垂体瘤，青少年表现为生长迅速、身材异常高大；成年人出现肢端肥大症，如大下巴、大鼻子、手足异常粗大等。
鼻子长时间不通
在冬天温度下降，容易造成感冒；干燥的气候，也会造成鼻子敏感能力下降，鼻腔阻塞不通，看似没有什么，要做好预防工作。
这是因为鼻腔内部的肿瘤组织会突破到颅底骨质，造成脑袋中的视觉神经受到压迫。当你鼻腔被堵塞，同时伴有视力模糊、头晕头痛症状时，就要多加注意了，这很有可能是肿瘤组织发生恶化导致。
当你的鼻腔出现堵塞，甚至会出现莫名流鼻血、鼻涕中也出现流血情况，更是要提高警惕，要及早进行治疗。
容易晕眩
上面说到鼻子被堵塞，会伴有视力模糊、头晕头痛症状，可能是鼻腔内部肿瘤组织导致的。头晕头痛也是生活中常见的小毛病，但是，当头晕头痛频繁出现，也会伴随视力模糊、听力下降情况，要考虑是不是颅内组织受到损伤。
有人会担心是不是脑部肿瘤导致的，毕竟脑瘤在生活中极其常见，其实，在这个时候，还要考虑是不是颅内淋巴瘤，作为一种较为特殊的淋巴瘤，颅内淋巴瘤的发生概率极高，通过核磁共振、颅内穿刺活检等方法可以治疗，也可以提取脑脊液细胞进行治疗。其危害性还是较大的，毕竟脑部结构复杂，治疗不当可能还会造成其他伤害。
脖子变得粗大
身体发出10种危险信号，已经是在警告你患上了脑瘤！
在生活中，一些地区因为饮食不当，会造成脖子粗大，人们会认为这是缺碘导致，在医学上会把这个情况称作甲状腺肿大。咨询医生，医生会让患者食用含碘食物，例如，海带。
其实，脖子变得粗大，并不一定是甲状腺肿大，还有可能是肿瘤导致。在医学上脖子粗大，还有一种称呼，叫做上腔静脉压迫综合征，这种症状是上腔静脉在进行血液流动时，会造成脖子部位的肿块被压迫产生静脉血液回流，出现肿块加剧。
这样症状还会造成颅内血压升高，使得中枢神经系统被压迫，容易导致巨大甲状腺瘤的发生。因此，千万不要把脖子粗大误以为是甲状腺肿大，还有可能是肿瘤导致。
皮肤瘙痒不断
在冬天，气候干燥，有些人就会觉得自己的皮肤瘙痒难耐，特别是皮肤敏感的人，更是觉得瘙痒异常。通常情况，皮肤瘙痒和气候有关系，同时，也和体质有关。
其实，有些时候，皮肤瘙痒不断，这种久治不愈的皮肤瘙痒很有可能是皮肤恶性肿瘤导致。
肿瘤细胞会产生组胺，这种物质会随着血液进入到皮肤组织中，刺激皮肤组织的神经，引起瘙痒。因此，在平时发现皮肤瘙痒异常，不仅是气候变化导致，也有可能是皮肤肿瘤的原因。
这就是关于生活中一些小毛病，有可能会引起肿瘤的描述，关于这些小毛病希望大家要多加重视，千万不要忽视，以免耽误治疗，造成不利的情况。
生病是因为细菌，而今天谈的是情绪引起疾病，有很多人就是知道抑郁症的因素，不及时的治疗，就会造成患者的生病，那么到底有哪些易患上抑郁症呢？
易得抑郁症的六类人群介绍
第一、存在易焦虑担忧的性格特征
焦虑跟抑郁从本质上来说是一对孪生兄弟，因此在临床上这两个同时出现的概率是极高的，而易焦虑担忧的人群本身神经就容易过敏，也很容易紧张、神经质，整天会为了各种事情担心，而在这些负面情绪的感染之下很容易受到抑郁的困扰。
人的情绪变化有这些特征，你有可能已经患上抑郁症了！
第二、存在易怒易急躁的性格特征
这类人群在遇到事情的时候很容易慌乱，对于挫折和逆境的耐受性是比较低的，在平常的生活中一旦遇到挫折的时候，性格容易处于劣势，情绪无法宣泄的情况下很容易感觉到压抑。
第三、存在习惯性自我批判的性格特征
每个人都存在不同的性格特征，有些人在遇到问题的时候总是习惯性从外界找原因，这类人群被称之为是外归因。
还有一些人被称之为内归因恰恰相反，总是习惯从自己身上找原因，当出现问题之后总是习惯性认为是自己做的不够好，是因为自己不够优秀造成的，这种消极的自我批判性格往往自尊心比较低，自卑感比较强的现象，总是习惯性羡慕别人却发现不了自己的优势。
第四、存在过度敏感的性格特征
这类人群对于人际关系是非常在意的，心思非常细腻而且非常敏感，在平常的相处当中可以很灵敏的感知到他人对于自己的反应，非常在乎别人对自己的评价，如果遭受到别人对自己的拒绝或者贬低，容易产生不愉快的抑郁情绪。
第五、存在完美主义的性格特征
有些人存在完美主义心态，事事都追求完美，不管是对自己还是对别人要求都比较高，这类人总是会注意到自己不完美的那一面但是却很难看大自己优秀的那一面，尤其是在他人评价自己不够优秀的时候就容易陷入压抑抑郁的情绪当中。
第六、存在敬小慎微的性格特征
这类人群处事一般都比较小心，在工作中不苟言笑，因为内心缺乏安全感因此很容易将自己包裹起来，一旦内心世界被别人看到很容易产生沮丧的情绪。
抑郁症的治疗方法
于治疗抑郁症，现代医学也是给出了非常多的方法，除了比较传统的药物治疗之外，还有更为健康的心理治疗以及物理治疗肺方法，下面就让我们来看看抑郁症的治疗方法吧。
心理治疗
合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。
心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。
物理治疗
抑郁症的物理治疗主要就是包括改良的电休克治疗方法抑郁重复的大脑的颅磁刺激的治疗方法。
人的情绪变化有这些特征，你有可能已经患上抑郁症了！
MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快，疗效好。6~10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。
rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式，国内近年来逐渐在精神科开始应用，适合于一些难治性抑郁患者在药物治疗的同时合并rTMS,对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行，但接受过MECT治疗过的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。
疾病预后
大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。
在患者出现第一次抑郁症的时候，可以使用药物来帮助患者进行缓解，而抑郁症的药物的治疗时间专家推荐是在发病的六个月到一年的期间。
维持治疗的药物剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，亦有学者认为可略低于治疗剂量，但应嘱患者定期随访。
耳朵是听力，多外界传大脑，让你做出反映，但是耳鸣可困扰着很多人，平时一阵鸣声，并不在意，可是耳鸣在告诉你，可能是身体疾病，为什么这样说呢？
什么是耳鸣
耳鸣是听觉系统中的一种疾病，不同的病因会有不同病变的结果，病因是复杂的，其作用机制尚不清楚，主要表现为没有相应的外部声源或电刺激，主观上在耳或颅有声感。在许多临床疾病与它关联的症状，但也有一些严重的疾病的症状（如听神经瘤）。
耳鸣的病因
1.感染和外伤
耳科专家提醒，耳鸣是身体疾病的警报器，提醒你该注意身体了
如患上了中耳炎，或者是内尔受到了感染，耳朵处有外伤等，都有可能出现继发性的耳鸣，耳鸣有2种，分为纯音型耳鸣、中高频耳鸣。而且耳鸣也分为间断性和持续性的。在人们的耳部受到急性感染的时候可能为搏动性。
患者将有一个显着的听力损失，耳外伤闭塞，如果它可能伴有头晕。
2.听神经瘤
患上听神经瘤的患者通常都会出现耳鸣的症状，其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣，同时还可能会听力减退，头晕等。这种听神经瘤是累及脑桥小脑角并且对耳蜗、前庭系统有外周或者中枢性影响的肿瘤。
先兆是听力出现减退，并且耳鸣、眩晕、耳闭塞等症状有持续1个小时以上的，就应该到医院进行诊断了。
3.噪声影响
暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群工作在高强度噪声环境中要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
4.精神紧张和疲劳
当人们处于一个长时间的高度紧张的精神状态时，身体就容易出现疲劳并且出现耳鸣的情况，或出现间歇性耳鸣的症状。因此，适当调整工作节奏，对耳鸣患者的情绪，对耳鸣的注意是有益的。
5.不良习惯
饮食不当也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精，加重耳鸣症状。如吸烟会降低血氧，当缺氧的时候就会对内尔毛细胞造成损害，引起避免引起耳疾病。
6.耳自身免疫性疾病和过敏症
耳郭软骨膜炎、复发性多软骨炎、鼓室硬化症、自身免疫性咽鼓管炎、分泌性中耳炎、耳硬化症、胆脂瘤、自身免疫性感音神经性聋、梅尼埃病、突发性聋等这些疾病都有可能引起耳鸣，相关患者应该要警惕。
为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。
耳鸣可配合喝古方茶系列中的凊耳茶，尤其是冬季到了，喝茶不仅可以补充身体缺失水分，滋润肌肤，还可以暖胃健脾，改善身体疾病，真是一举多得啊！研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素b12,营养学家推荐每天服6微克维生素。
耳鸣分为耳源性和非耳源性：
耳源性耳鸣常见于外耳疾病（如耳道堵塞，耵聍）、中耳疾病（中耳炎）、蜗前病毛细博爱损伤）、蜗后病变（听神经瘤）等；
耳科专家提醒，耳鸣是身体疾病的警报器，提醒你该注意身体了
非耳源性常见于血管搏动性（颈动脉搏动）、肌肉阵挛性（腭肌阵挛）、咽鼓管病变（咽鼓管异常开放）、颞颌关节疾病（颞颌关节炎）等。
耳鸣认识的常见误区：
1.久鸣必聋耳鸣只是一个症状，不会引起我们的毛细胞的损伤，只是已损伤的毛细胞不可恢复，逐渐的听力下降。认为久鸣必聋，是认知的局限性和夸大性导致。
2. 耳鸣引起失眠失眠时外界万籁俱寂，只有耳旁的鸣叫（耳鸣），这时候，预警信号往往会成为我们的怪罪对象，因此，大家会认为耳鸣是导致失眠的原因。
3.耳鸣引起自杀？出现这种情况时，耳鸣其实是精神抑郁的替罪羊，耳鸣掩盖下的抑郁，才是引发自杀的真正罪魁祸首。
耳鸣的治疗
首先要排除其它重要疾病，如外耳道耵聍、中耳炎、听神经瘤等，在排除其它原发性疾病之后，可采用以下疗法：
药物治疗：如扩血管、营养神经、抗焦虑抗抑郁类药物，
掩蔽治疗：音乐疗法，佩戴助听器
习服治疗：分散注意力，逐渐习惯耳鸣的声音重要的是不要长期关注耳鸣；长期的关注会激发记忆系统的记忆，从而难以消除，及时机体的状态恢复正常。可以挑选自己喜欢音乐来听，以分散注意力，掩盖耳鸣。
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