牙石自己掉了是否能不用洗牙
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供牙石自己掉了是否能不用洗牙，希望能为您提供更多的参考。
洗牙是现在比较流行的一种口腔治疗方式，主要是因为太多人不注意口腔卫生而导致牙石的形成，而牙石只能通过洗牙的方式才能彻底的清除干净。也有不少朋友说常会出现牙石自动脱落的现象，所以想要了解的问题就是还需不需要洗牙来进行牙石的清除。那么下面我们就来了解下牙石自己掉落后还是否需要洗牙。
牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙结石是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。
牙结石一般是不会自行掉落，但是有些人牙结石过多时，部分也可能会松脱下来，牙结石一旦形成，一般的刷牙是很难清除的，较好的方式是到正规牙齿专科进行洁牙。
牙石与牙齿的粘附是一个比较复杂的生物化学变化，其形成后，会通过菌斑生成的生物膜粘附于牙齿，而且会继续产酸，腐蚀并贴附，一般自己脱落只有在非常巨大后，受到唾液冲击和咀嚼压力才会脱落，但依然会存留生物膜在牙齿上，对牙齿的损害是很大的，所以一定要定期洗牙，不要等其自己脱落。
通过介绍可以得知，虽然说牙石会偶尔出现自动脱落的现象，但只是特殊情况下才会发现的较罕见情况。最终想要将牙石彻底清除干净只有选择洗牙。但是要注意的是洗牙需要选择正规专业的牙科门诊，而洗牙之后并不是代表牙石不会再次形成，所以口腔卫生问题十分重要。
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对于饮食上不注意，经常饭后不漱口而且又爱好抽烟喝酒的人们来说，牙石的形成是必然的。而且在接受了洗牙的治疗之后牙石还会比较快速的再次形成。所以有很多朋友就想了解一下是否有自己在家里清除牙石的工具，这样可以方便随时清除还能节省了一笔洗牙的费用，那么下面我们就来了解一下自己清除牙石的工具都有什么。
自己清除牙石需要且只需要一件工具，即眼科的小型弯头镊子。
原理：牙石虽然摸着硬邦邦的，但其实是“纸老虎”。与牙齿相比，其质地疏脆。因此只要“合理”撬动，就可以将其撬碎或撬掉。
技巧和原则：为什么将“合理”二字加引号？因为这里包含着一些技巧和原则。
（一）“先局部、后整体”。一般来说，撬之前可以用弯头镊的头部在牙石表面以及牙石靠近牙齿的较薄的部位，以一定的力度，耐心地反复刻、划。这种“刻”、“划”动作不容易损伤正常组织，却能有效地造成牙石表面或局部破损。而一旦牙石开始有破损了，把它整个撬下就变得容易了，而且破损越多，后面撬动越容易。甚至有时不用撬，只用刻、划就能把它整个弄碎了。
（二）“因地制宜、积少成多”。根据牙石的形状不同，所在牙齿不同，撬动它的最佳方法也不同。有的可以用镊头从牙石底部（靠近牙床的部位），以稍远一点的牙齿为支点，向牙石顶部方向撬动；有的可以用镊头从牙石侧面，以相邻牙齿为支点，旋转用力撬动；有的可以借助“刻”、“划”牙石产生的缺口来撬动。要反复尝试，耐心尝试。不求一次整个撬掉，只要撬掉一点都是巨大成功。如（一）中所述，牙石越破损，后面撬动越容易。务必记住“积少成多”的原则。
（三）“劳逸结合、打持久战”。人的注意力是会疲劳的，而人疲劳了不仅工作效率低下，而且容易出错导致受伤。因此清除一块牙石，可以分好几次来完成，甚至用几天时间来完成都是可以的。总有一天，主要的牙石会全部都被清除掉的。切不可心急。
了解后可以发现，原来自己清除牙石所需的工具就是这么的简单，虽然说有不少朋友都自己在家里清除牙石，但是同时这样的方式也存在一定的风险。第一可能是卫生清洁不够到位，第二就是很有可能在清除牙石的时候用力不稳而伤害到了牙龈。
饮食不合理、作息不规律会来带很多的疾病，脂溢性皮炎就是其中一种。此疾病会给人带来很多的烦恼，患者的皮肤会出现皮损的现象，病发部位多为头皮或者面部。网上传言使用苦丁茶洗发或者敷面能够治疗皮炎，看起来有理有据，那苦丁茶皮炎是否能治好呢？下面给各位分析一下。
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。初期表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮。自觉轻度瘙痒。发生在躯干部的皮损常呈环状。皮损多从头皮开始，逐渐往下蔓延，严重者可泛发全身，发展为红皮病。
丁茶属于冬青科冬青属，所以苦丁茶严格来说是不属于茶叶的。苦丁茶有消炎镇疼，清凉解毒、降脂、降压、减肥的良效，被誉为保健茶，美容茶、降压茶和益寿茶。是没有治疗脂溢性皮炎的效果的。
看了这篇文章，相信大家已经对“苦丁茶皮炎是否能治好”这个问题有了答案。网络上流传的偏方我们是不能轻信的。当发现自己患上脂溢性皮炎后，应该及时到医院治疗，或者到药房买一些专门治疗皮炎的药物，最好使用中药治疗。
洗牙的利弊
1、洗牙的好处
1.1、洗牙可以预防龋齿:定期洗牙还能预防龋齿的发生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面,日常生活中如果不注重牙齿的清洁,容易形成龋齿。
1.2、洗牙可以预防牙周病:洗牙可以很好的预防和治疗牙周病,洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面,因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康,通过洗牙可以去除这些。
1.3、洗牙可以发现口腔问题:在洗牙的时候还可以全面检查口腔,这样便于及时的发现问题进行处理,早发现早治疗,可以让效果更好,还不会造成对牙齿的伤害。
1.4、洗牙可以防止口臭:研究表明,不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的途径。
2、洗牙的坏处
2.1、使牙缝变大
由于日常习惯中口腔清洁的不彻底,牙齿上的牙垢越积越多,促使牙缝之间的牙龈开始萎缩,如果这个时候对牙垢进行清理,牙缝之间就会由于没有牙龈的填充使得缝隙变大。
2.2、冷热刺激明显
牙垢在牙龈与牙齿之间堆积到一定的程度时,就会刺激到牙根的部分,这些牙垢会在一定的程度上隔绝了外界对牙龈的刺激,一旦对牙齿上的牙垢进行清理后,就会暴露出牙根部分,使得牙齿冷热刺激敏感。
2.3、牙齿松动明显
部分朋友会由于长期的牙垢堆积导致牙周病的形成,牙龈便开始萎缩。当清洁完牙垢后,就会明显感觉到牙齿的松动,这个时候建议进行牙周的专科治疗。
2.4、损坏牙龈
当牙垢被彻底清洁后,可能会暴漏出牙根部分,如果不及时进行专业的治疗会损害牙龈,不仅会使患者疼痛难忍,还会加重牙周病的形成。
3、洗牙后多久能吃东西
牙医在洗牙后通常会建议大家,尽可能的食用一些稀食,而且不要食用过硬、刺激性或者深色食物。
因为,在洗牙之后,牙齿在一段时间内,会变得比较敏感,如果吃一些过硬的食物,就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物,则很可能导致牙齿的过敏反应,这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。
另外,洗牙后第一天里应该不要使用着色性强的食物,也不易吸烟、喝咖啡等,这样做的是为了避免洗牙后牙齿着色。
当然,如果大家太久没有洗牙,而口腔内存在大量的牙结石,在洗牙过程中可能会有出血现象,这都属于正常现象,这时洗牙后的饮食就需要更多注意。
洗牙后注意事项
1、洗牙后不要用力吮吸,或用舌头舔拭,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象,如洁牙一段时间后,因某种原因突然出现出血不止的现象,请及时就医诊治。
2、洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物,洁牙后的一两个月,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象,此属正常的个体反应,请勿过于忧虑,若症状持续加重,不能缓解,请及时复诊。
洗牙多少钱一次
1、求美者自身状况不同,洗牙的价格也就不同;一般牙石分为龈上牙石和龈下牙石两类,去除结石难易程度不同,价钱也就不同。
2、选择的医院及专家不同,价格也有所区别,正规医院拥有专业的美容专家,技术精湛,手法细腻,安全效果有保证,同时还能够避免乱收费的现象发生,因此一定要选择一家专业的正规的医院。
3、一般来说,不同地区不同医院的洗牙价格是不同的,这要根据所在的地区和医院来考虑。另外设备仪器对治疗效果影响很大,国产和进口的肯定都有一定的差距。
青瓜比较常见，在夏季的时候卖青瓜的更是比较多，很多人在吃青瓜的时候，是比较随意，青瓜可以生吃也可以制作成佳肴，因此对吃青瓜不需要太多讲究，但是要注意，制作青瓜不能时间太长，否则制作完在吃，它的维生素和水分都是会流失的，那吃生青瓜能减肥吗，对此也是很多人不清楚的。
吃生青瓜能减肥吗：
首先了解一下黄瓜减肥原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
黄瓜吃法很多，有醋溜黄瓜、凉拌黄瓜、酸辣黄瓜条、黄瓜肉片、黄瓜炒蛋、炝黄瓜、黄瓜榨汁等等。可以看着菜谱制作，其实生吃黄瓜减肥效果更好,但生吃一定要注意卫生,还有要适量哦,因为生的东西吃多了可能会拉肚子。
黄瓜和鸡蛋一起吃效果也不错。吃法也很简单，只需早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.。种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。
在对吃生青瓜能减肥吗认识后，吃青瓜减肥对自身帮助比较大，而且要注意的是，在选择青瓜减肥的时候，时间上也是比较长，吃青瓜减肥不能短时间进行，这样对自身减肥没有太多帮助，尤其是对过度肥胖的女性。
口臭的原因有很多，其中牙齿原因也是导致口臭的重要原因之一，比如说有牙结石，这会导致很多细菌附着在牙的表面。滋生细菌的过程当中，也会产生异味，对于这种原因引起的口臭，可以通过洗牙达到去除的作用，这也属于单纯性的口腔口臭，当然对于因为肠胃疾病引起的口臭是没有用处的。
对单纯性口腔口臭有用
除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，牙龈出血、牙疼等。此口臭病主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。另外，装了假牙，但每天早晚没有认真彻底清刷，也会导致口臭。
可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
对胃肠疾病口臭无用
这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，身体难以抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。这类胃肠疾病引发的口臭通过洗牙治疗是不彻底的。
口臭宜吃的食物
1、生蔬菜和苹果，以保护齿银;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3、全谷类和水，以防便秘;
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素c。
口臭的人应少吃：
1、糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋葱和咖喱;
2、吸烟或其他烟草制品;
3、喝酒。
洗牙是给牙齿和口腔搞卫生，主要目的是防止牙周炎、牙齿松动，减少龋齿患病率。当然可以去除口臭，黄斑，要看是先天的还是后天的。如果是与生俱来的，洗牙是无法去除的，如果是后天烟渍和茶渍所致的色素沉着当然可以去除。
现代人由于生活节奏太快，普遍存在饮食不规律的情况。由于加班工作经常都不能按时吃饭，而且营养不均衡，从而引发伤胃，导致胃炎。胃炎患者在发作时会感到十分难受，不得不接受治疗，那么左氧氟沙星是否能治疗胃炎呢?下面就来具体了解胃炎的用药准则。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。
通常来说，我们要看一下胃炎是否细菌感染引起的,如果是，可以用左氧氟沙星来治疗。如果不是，就无需用抗生素了。
治疗胃炎应该对症下药。保护胃黏膜常用的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。调整胃肠运动功能用多潘立酮等药物。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药。制酸剂常用的药物有碳酸氢钠、氢氧化镁、氢氧化铝凝胶等。上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2，以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。消化不良可用助消化药，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。如有反酸现象也可用抑酸药如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁;有呕血便血者，甲氰米胍口服。
胃炎患者要戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
胃炎患者要根据自己的病情，在医生的指导下对症治疗。同时，在饮食方面也要多加注意，根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。祝大家早日康复。
养生导读：洗牙到底好不好，洗牙的好处和坏处。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健。洗牙到底好不好，洗牙的好处和坏处，一起来看看。
人们俗称的洗牙，医学术语称为洁治。所谓洁，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而治则指它是治疗牙周病的基本方法之一。
通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。
洗牙的好处
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。
如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
3、有助于较早地发现牙科问题
您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。
如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。
4、有助于维持身体健康
最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
5、经常洗牙有助于防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。
洗牙的坏处
1、损坏牙龈
尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。
2、易造成交叉感染
洗牙容易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。
如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。
3、 达不到防治作用
只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的，同样属于洗牙的危害。
知道洗牙的好处和坏处了吧，洗牙不要频繁，一年到半年做一次就可以了，到正规医院找经过严格培训的医务人员来为你洗牙。
喷砂属于珍珠岩，在高压水的作用下，对牙进行良好的清洗，这样能够使喷砂附着着一些牙齿的茶垢或者烟垢，从而把牙齿清理干净，喷过的牙齿一般都是比较光亮比较清洁的，而且不容易再次出现牙结石的情况，所以说这是一种非常好的清洁牙齿的方法，在清洁牙齿的时候，要了解一些注意事项。
特点
喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。许多人都热衷于牙齿的美白，但到目前为止只有烤瓷牙能真正达到消费者的目的，可是烤瓷牙花费高，安装前还需要对牙齿进行大面积的磨削，只适合已经坏死的牙齿。牙齿健康而只是色素沉着的消费者没必要花钱受罪，所以我劝大家要摆正心态，不要过于追求牙齿的美观。
注意事项
1、喷砂洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。2、喷砂洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如喷砂洗牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。3、喷砂洗牙后，三天内请不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
原理
喷砂洗牙是使用高压气流，把特制的二氧化硅盐砂喷射到牙齿表面，清除不易刮除掉的牙齿表面的附着物，这些颗粒状的盐类到嘴里就溶化了。喷砂能瞬间柔和地把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，并能清洁超声洁牙机不能达到的牙面窝沟点隙。喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂可以结合进行。
饮食养生
运动养生
