小便出血竟然是这些原因导致的！
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小便出血竟然是这些原因导致的！”，希望能为您提供更多的参考。
小便，一般对男性来说，是一件非常愉悦的事情，但是有些男性小便时，却发现自己的小便中有出血的情况，所以患者就会很担心，那么小便出血一般是什么原因所致呢？
一、泌尿感染引起的男性小便出血
肾性男性小便出血是指男性小便出血来源于肾小球，临床上表现为单纯性男性小便出血，或男性小便出血伴蛋白尿，多见于泌尿感染患者。如果治疗不彻底，反复发作或失治误治，病情不能得到切实有效的控制，最终导致尿毒症。
绥中仁济男科医院专家指出：必须要消除导致肾性男性小便出血的原因，因为肾小球基底膜长期病变也会导致肾小球硬化，从而引起肾脏的损害。因此，肾性男性小便出血一定要早期治疗。
二、 泌尿系结石引起的男性小便出血
泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病，它通常伴发有男性小便出血。尿路结石对身体的危害由“轻”到“重”。轻者仅引起一些肾区或腹部胀痛不适等症状，结石移动通常引起肾绞痛和男性小便出血。重者因结石较大、多发或结石位于尿路内过久，尿液流出受阻，导致尿路感染和输尿管肾盂积水，肾功能损害。
三、前列腺增生引起的男性小便出血
前列腺增生症是老年男性最常见的疾病，男性小便出血是前列腺增生症的一个较常见的症状，这是由于前列腺体增大后，前列腺表面的黏膜内毛细血管出现充血，扩张，扭曲。当受到膀胱收缩或增大的前列腺牵拉时，这些毛细血管就会破裂，引起男性小便出血。
Ys630.com相关知识
食疗补脾
1、金橘山药小米粥
金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。金橘洗净切片，山药去皮切片，与洗净的小米一同入锅，加适量水，熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。
2、砂仁鲫鱼汤
鲜鲫鱼150克，砂仁3克，陈皮6克，生姜、葱。将砂仁放入处理好的鱼腹中，与陈皮一起放入砂锅内，加适量水，烧开后，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。
运动健脾
经常仰卧起坐，在健脾的同时还能锻炼腹部肌肉。每天进行3次，每次5分钟。尽量不在饭后运动，对消化不好。
按摩健脾
经常按摩腹部对健脾同样起到保健养生作用。将双手放在肚脐部位，顺时针和逆时针方向各按揉60次。经常按摩足三里穴，亦能调理脾胃。
艾灸健脾
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，通过熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。对于脾气虛弱的中老年人，还可以起到有效的保健延年作用。
艾灸健脾取足三里、神阙、气海三个穴位，长期坚持，可以温阳培元、补气健脾、强壮后天!
艾灸需找专业人员。回春健康理疗中心理疗师在这方面经验丰富、取穴精准，手法娴熟。应用我院配制的独特艾灸器具，从中医整体观念出发，定点、定位直接施灸到病变部位，实现了‘阳气者，精者养神，柔者养筋’养身与治病相结合的跨度。
此外，舒缓压力、保持心情愉悦，也能使脾处于一个健康状态。
注意：
如果是老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。腔隙性脑梗死的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。遇到这种情况，即刻去就诊。
从临床来看，肺动脉高压缺乏特异性症状，尤其早期可无自觉症状，随着病情的加重会出现劳力性呼吸困难、乏力、头晕胸痛、腹胀、晕厥、肝肿大，下肢水肿等不良反应。
一、临床症状
肺动脉高压缺乏特异性的临床症状，患者早期可无自觉症状或仅出现原发疾病的临床表现，随肺动脉压力升高出现一些非特异性症状，如劳力性呼吸困难、乏力、头晕胸痛、腹胀、晕厥等。由于肺动脉压升高可出现右房、右室肥厚的体征，如p2亢进，三尖瓣反流造成的全收缩期杂音，肺动脉瓣闭锁不全造成的舒张期杂音和右室第三心音。右心衰竭时可见颈静脉怒张，肝肿大，下肢水肿。还可发现肺动脉高压病因相关的体征，如毛细血管扩张症和指状溃疡及指端硬化常见于硬皮病患者;吸气相湿啰音提示间质性肺病;如果患者有蜘蛛痣、肝掌、睾丸萎缩提示肝脏疾病。如果在特发性肺动脉高压患者中发现杵状指提示先心病或周围血管闭塞病。世界卫生组织(WHO)根据肺动脉高压患者临床表现的严重程度把肺动脉高压分为4级。
二、疾病治疗
治疗目的是主要是缓解患者的临床症状、增加活动耐量、预防疾病进展、延长患者的生存期。
pAH患者的治疗不能仅仅局限于单纯的药物治疗，而应该是一套完整的治疗策略，包括患者病情严重程度的评价、支持治疗、血管反应性的评价、药物有效性的评价和不同药物联合治疗的评价。根据pAH的不同临床类型制订个体化治疗方案;根据pAH的功能分类，选择降低pAH药物。
不同类型pAH治疗原则不尽相同，正确认识引起pAH的相关疾病，并针对相关疾病进行积极治疗，是治疗疾病相关性pAH的首要措施。例如：结缔组织病相关pAH应首先使用激素和免疫抑制剂的治疗;药物或毒物所致pAH应首先停止使用药物或接触毒物。对于直接影响肺血管功能或结构的pAH，治疗上以纠正或逆转肺血管改变为主。
目前肺动脉高压的传统治疗主要包括吸氧、利尿剂、地高辛和华法林抗凝等。主要是针对右心功能不全和肺动脉原位血栓形成。其他可供选择治疗肺血管扩张剂包括：钙通道阻断药;前列环素类药物：如万他维;内皮素-1受体拮抗剂：波生坦、安立生坦等;磷酸二酯酶-5抑制剂：如西地那非、他达拉非等。对于严重的pAH，可以考虑心房间隔造口术及肺移植，甚至基因治疗。
突然咳血是让人们十分恐惧的症状，因为人们并不知道到底是什么原因导致的咳血状况出现，很多人甚至以为自己得了不治之症，其实能够引起人体突然咳血的原因是有很多的，下面我们就来具体的了解下吧!
咳血是指血来自肺或气管，血随咳嗽而出的症状。多因外伤，或外邪犯肺、肝火犯肺、阴虚火旺，或气不摄血等，使肺络受损，血溢脉外所致。多种肺脏疾病如肺痨、肺癌、肺络张等，以及血溢病、疫斑热、稻瘟病、心衰等皆可引起咳血。
1、首应排除鼻、咽、口腔的出血和呕血
(来自上消化道，常挟食物残渣，血液为酸性，多伴有黑便)，并肯定属于咳血(血随咳嗽而出，血中常挟气泡、痰液，血液为碱性)。2、一般应作胸部x线检查
，必要时可作纤维镜检查、支气管碘油造影、心电图等检查，以助诊断的确定与鉴别。3、根据病情进行诊断思考
，如：(1)反复咳嗽多年，或大口咳血，多属肺络张、肺痨。
(2)咳血而伴咯脓痰者，多为肺热病、肺痈、肺络张等病。
(3)持续小量咳血或痰中带血丝，尤其是40岁以上，长期吸烟之男性，应警惕肺癌。
(4)有心脏病史及体征者，咳血可能与心病有关。
(5)急性发病，有高热而咳血者，多属肺热病、疫斑热、稻瘟病等温热性疾病。
(6)咳血难以控制，并伴全身其他出血者，应考虑全身出血病的可能，如血溢病、髓劳等。
(7)百日咳为阵发顿咳，咳嗽剧烈时偶可引起咳血。
(8)妇女在行经期间出现周期性鼻衄或咳血，称经行吐衄。
(9)外伤损及肺络引起咳血，有明显的外伤史。
4、常见症状如下：
(1)风热伤肺--痰中带血，或痰血夹杂，兼有咳嗽，痰黄，咽疼，口渴，身热，或微恶风寒，舌苔薄黄，脉浮数或滑数。
(2)燥热伤肺--痰中带有血丝，兼有干咳，无痰或少痰，时有胸疼，鼻燥咽干，身热，舌尖红，苔薄黄，脉滑数。
(3)肝火犯肺--咳血，痰中带血，或纯血鲜红，兼有口苦，胸闷，气短，胸胁引疼，烦躁易怒，大便干燥，舌红，苔黄，脉弦数。
(4)肺气虚衰--咳积压，痰中带血，兼咳喘日久，咳吐稀痰，头晕，气短乏力，动则自汗淋漓，皮毛焦枯，舌淡白无华，脉沉迟无力。
(5)气阴两虚--咳血，血中带有泡沫，量有些多，兼有心悸不止，气喘不卧，颧红，胸中烦闷，咽喉灼热，舌红，脉细数或结代。
(6)肺痨--咳血，血色鲜红，兼有潮热盗汗，两颧红赤，虚烦不寐，形体消瘦，舌红无苔，脉细数。
人中抽搐是人们在日常生活中经常会见到的状况，很多人认为是由于工作和生活压力过大导致的，想着休息休息就好了，并没有太在意。其实出现人中抽搐的状况是由于很多原因导致的，下面我们就来具体的了解下人中抽搐到底是怎么回事儿吧!
偶尔在不经意间，我们会突然出现人中抽搐的现象，其实人中抽搐也属于面肌抽搐的一种，也是常说的肌肉痉挛，一般是特发性的神经麻痹，也有的会成为永久性的后遗症。
面肌抽搐出现的原因是面部神经支配的肌肉群，出现了发作性的无痛收缩，可能是全脸，从下眼睑轮匝肌的部位开始轻微抽搐，然后慢慢的蔓延开来，扩展到全部的眼轮匝肌，再往下蔓延，其中最常见的就是口角抽搐。严重一点的患者整个面肌都可能痉挛，眼部痉挛甚至导致眼睛睁不开，对生活造成很大的影响。但面部抽搐也有局部性的，即部分位置有痉挛的情况，如嘴角、眼皮、人中等。
面肌抽搐的病程一般比较长，而且会反复地发作，所以患者很容易产生焦虑紧张、自卑等心理，所以对于这类病人的护理工作首先应该鼓励他们，让他们保持乐观开朗的态度，不要对病情过于紧张关注，要为他们树立一定能治好的信心，并积极配合治疗。除此之外，生活上也应该进行一定的改善，有规律的生活，劳逸结合，过度劳累也是造成面部抽搐的主要原因之一。
甘油三酯偏高的话固然会引发血脂高，对患者的身心健康造成极大威胁。究其最终原因和遗传、糖尿病、肾病综合征、不良的生活习惯、抽烟喝酒等脱不了干系。
甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。
原发性
原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。
继发性
遗传性甘油三酯高，主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的，病因比较明确，或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如，疾病导致的甘油三酯偏高，主要是各种病因致使脂肪代谢异常，如糖尿病、高血压等。
因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以，我们更应该注意生活习惯，避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。
整个孕期都没有性生活，生产过后终于按耐不住彼此激动的心情了，性生活就此开始，可是由于女性朋友身体还没恢复好、阴道干涩等会造成性生活疼痛现象。
1、一般情况下，产后第6～8周后恢复性生活，由于产后身体尚未完全恢复，性器官也有失调感，对性生活要求一般不如孕前那样强烈。同时，卵巢激素的作用还不够充分，阴道粘膜的柔软度也稍差一些。所以要注意适度性生活。另外子宫内膜异位也会引起性生活疼痛，建议您去医院检查。
2、女性剖腹产术后两个月左右身体各方面机能就会恢复正常状态，可逐渐开始恢复房事。不过产后女性可能会出现阴道较干涩等引起房事不适，所以一般应选用含有润滑剂的避孕套或女性外用杀精剂或者凡士林等来润滑剂，增加阴道的润滑度。只要放开心胸，不要有太多的思想顾虑，会慢慢的适应的。
3、妇女生产以后，会阴部伤口愈合、子宫的创面恢复缓慢，约需40——60天才能完全愈合，加之分娩时大量出血，产程用力过度，以及刚开始哺乳的劳累，体质极为虚弱，抵抗力大为降低，需要长时间的调养。哺乳时，体内的高泌乳素分泌会抑制卵巢的正常内分泌功能，引起阴道缺乏足够雌激素的支持作用，腺体的分泌能力减少，也会导致同房时可能会出现疼痛干涩的感觉。过早性交后会引起子宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合，以及产后健康的恢复。
研究发现，神经衰弱的表现有很多，其中最常见的就是情绪反应，主要表现为容易烦恼和容易激惹;另外就是睡眠障碍，最常见的是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。
1。情绪症状，
主要表现为容易烦恼和容易激惹，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决，另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感，落泪，约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安;例如，患者可因心悸，脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症，这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环，另有约40%的患者在病程中出现短暂的，轻度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表评分，常在10分以下，可有自责，但一般都没有自杀意念或企图，有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。2。紧张性疼痛，
常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见，患者感到头重，头胀，头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。3。睡眠障碍，
最常见的是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，其次是诉述多梦，易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡，还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱，有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感，这类患者为失眠而担心，苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。4。其他心理生理障碍，
较常见的如：头昏，眼花，耳鸣，心悸，心慌，气短，胸闷，腹胀，消化不良，尿频，多汗，阳痿，早泄或月经紊乱等，这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍，抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。很多情况下因为感染上了一种病菌才引发了此病，之前患上不会有任何不良症状，而是突然发热、寒颤、身体感到不适，大概数小时到1天后出现皮肤出现红斑。
1、丹毒在医学上表明是由于感染一种病菌而发生的症状。
所以普通人如果没有做过手术、也没有受过外伤，也没有接触到不洁的环境是不感染不到皮肤的，所以大家也不必担心。我们生活中感染丹毒的一部人是由于皮肤患有炎症后，发生皲裂或溃疡的状况，这时致病菌侵入了人的身体，那么就会感染丹毒。2、丹毒的症状就是毫无症兆的突然发热、寒颤、身体感到不适。
过一阵，大概数小时到1天后出现皮肤出现红斑，并扩大面积，红斑的边界清楚。起红斑的地方皮肤温高。还可以出现皮肤局部紧张、硬结和非凹陷性水肿的状状。受到病症有干扰后，红斑部位有触碰痛感。并且患者伴有淋巴结肿大的现象。也可出现脓疱、水疱或小面积的出血性坏死。丹毒主要发生于下肢和面部。3、患有丹毒要尽快治疗，可以使用消炎类药物口服
，10天到14天为一个疗程。同时皮肤表面可同时上药。如果对于大面积的由丹毒引起的硬性水肿，必要时通过整形修复。最后，丹毒的患者在治疗期间应多休息。平时在生活中多喝水、多排毒。饮食保持清淡口味、低油低盐。不吃辛辣刺激性的食物。不吃油大和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。可以多喝一些茶水和去炎的饮品。
大家都知道艾灸是一种传统的中医疗法，具有很多保健治病的功效，但有的人会发现艾灸之后会出现失眠的情况，专家表示，这是一种正常的现象，也是艾灸起作用的表现，那么问题来了，为什么艾灸后会出现失眠情况呢？
一、这是正常现象。
艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
二、艾灸后的精神反应
有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
三、灸后失眠
艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。
如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气提高，有能力和邪气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗。
这样也会容易引起灸后失眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。
应对方案：
每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能够滋阴，可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态，失眠的症状会自然消失。
导读：小便出血是怎么回事？小便出血的现象被称为血尿，肉眼就能够看到尿液中有血丝或凝块。小便出血是怎么回事？下面一起来看看吧。
小便出血是怎么回事
血尿常常因为泌尿器官疾病引起，人的尿液是在肾脏里生成的，经过膀胱、输尿管、尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起血尿。
常见引起血尿的疾病有各种肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等等。血尿是以上这些疾病的主要症状之一。
如果排尿开始就出现血尿，而后段尿液正常，一般多为尿道疾病，比如排尿开始为正常，在快要结束的时候出现血尿，多为膀胱炎和前列腺病，如果为全程血尿，血色暗红，一般多为肾脏的疾病引起。
要明确血尿是因为那种疾病引起的，还要根据症状和体征，进行检查，才能确诊。在发现红色血尿之后，患者不要惊慌失措，抓紧到正规、专业的医院进行检查。
如果是反复发作的无痛性血尿，则必须提高警惕。特别是中年以上，又频繁发作且血尿逐渐加重者，必须考虑到泌尿系肿瘤的可能性。
血尿的鉴别诊断
1、当排尿开始为血尿而后正常，一般多为泌尿感染、尿道疾病。
2、如排尿开始正常，快结束时出现血尿，多为膀胱炎和前列腺病。
3、如果为全程血尿,血色暗红，一般多为肾脏的疾病引起。
血尿发病的年龄特点
青少年的血尿以泌尿系统感染性疾病、肾小球疾病、先天性泌尿系统异常和高钙尿症多见。
中年患者则以尿路感染、结石和膀胱肿瘤常见。
40岁至60岁的患者男性以膀胱肿瘤、肾和输尿管肿瘤多见，女性则以尿路感染、结石常见。
超过60岁的男性患者以前列腺肥大、前列腺癌、尿路感染多见，女性则以尿路感染、肾或膀胱肿瘤多见。
小便出血的食疗方法
1、取鲜苋菜根30克，车前草25克，水煎服，每日2到3次，连服数日，对尿路感染血尿有效。
2、用芭蕉根、旱莲草各25到50克，水煎服，1日3次，连服3日，尿血可好转。
3、取海金砂15克，牛膝25克，白糖50克，水煎温服，可治膀胱湿热引起的小便带血、刺痛。
4、取百部25克，鲜生地50克，捣汁炖温服，可治尿血。
小便出血的患者，建议去医生查看治疗。只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，针对性治疗。
无痛性便血是肛门息肉的主要临床表现，如果息肉较大或数量较多时，由于重力关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂，除此之外还会有腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。
一、病因
1。炎症刺激引起的肛门息肉：由于直肠的粘膜经常受到炎症的刺激，慢慢的就会生成了肛门息肉。因为肠粘膜发生炎症而导致了水肿和充血，在一些溃疡愈合了以后疤痕就会渐渐的收缩而变成了息肉，再加上一些慢性的炎症刺激而导致了腺体发生阻塞而出现了肛门息肉;
2。饮食因素引起的肛门息肉：饮食因素和肛门息肉的形成是有着一些关系的，如胆酸及细菌的相互作用就是一些腺瘤性的息肉形成的主要原因;
3。遗传因素引起的肛门息肉：一些遗传因素或者基因发生了突变都和肛门息肉的形成有着很密切的关系。当前的研究表明，突变的基因是从父母那里遗传给子女的，而且他们的遗传机率是相等的;
4。异物刺激和机械性的损伤引起的肛门息肉：由于一些异物或者是粪便的残渣经常性的刺激肠粘膜的上皮而导致直肠的粘膜发生了损伤，一些细胞发生了异常的增生而导致了肛门息肉。
二、症状
①便血：无痛性便血是肛门息肉的主要临床表现。息肉的便血出血量较少，如果由于排粪时挤压而使息肉脱落，和息肉体积大位置较低，可发生较多量的便血。便血特点为带血，而不发生滴血。
② 脱垂：息肉较大或数量较多时，由于重力关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基周围的粘膜层松弛，可并发直肠脱垂。
③ 肠道刺激症状：当肠蠕动牵拉息肉时，可出现肠道刺激症状，如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。
④全身不适：由于息肉在脱出时容易拉扯肠黏膜，刺激肠道正常蠕动，而引起腹痛、腹泻、呕吐等等情况发生。
在日常生活中睡觉流口水是十分常见的事情，引起睡觉时流口水的原因有很多种，一般最常见的原因就是睡觉姿势不正确，感冒引起的鼻塞不能通气用嘴巴呼吸就会容易造成流口水，另一方面可能是因为脾脏不健康所造成的。
导致夜间流口水的原因
1. 用嘴呼吸
睡觉时，很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸，而这种情况大多都会伴随夜间流口水。
通常情况下是因为用鼻子呼吸得不到充足的氧气，才会张开嘴呼吸。只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的关键。
常见的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。
2. 某些药物的副作用
某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，服用这些药物时，可能会突然发现自己开始睡觉流口水了。
中枢神经系统抑制类药物，例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。
正常情况下，睡眠时我们也会把口水咽下，但由于各种原因影响了这个过程，从而导致大量口水流出。有时确实是因为生病了，有时只是暂时发生的。
躺平仰睡
如果是侧睡或者趴睡的忠实爱好者，突然改变睡眠姿势可能有些痛苦，但是为了让口水不要再尽情地流淌，必要的努力还是值得的。
首先试着保持平躺的姿势入睡，尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡，但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了，那就立刻躺平仰睡过来。
为了让仰睡变得更舒适，可以去选购针对仰睡设计的枕头。这种枕头能更好地支撑头部和颈部；另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷，使用这些枕头可以增加睡眠过程中仰睡的机会。
饮食养生
运动养生
