月经不调推拿疗法
1、月经先期
(1)气虚
①取仰卧位,家人用手掌顺时针摩全腹5分钟,并置关元穴振颤3分钟;再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。
②取俯卧位,家人用中指叩击八髎穴100次。
(2)血热
①取坐位,本人先将右足置于左膝上,用左手小鱼际贴于右足底涌泉穴,反复擦30下;再将左足置于右膝上,用右手小鱼际贴于左足底涌泉穴,反复擦30下。
②取俯卧位,家人用指擦法擦八髎穴2分钟;再用拇指指腹端陵揉大椎、命门、长强穴各2分钟。
2、月经后期
(1)寒凝
①取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针交替摩小腹,至其愎内有温热感为度;再以脐为中心,用双手分推法分推腹腰,以有热感为度。
②取侧卧位,家人用拇指指端持续按压两下肢三阴交穴各2分钟,以局部有酸胀感为度。
(2)血虚
①取坐位,家人用双手拇指、示(食)指同时捏拿两侧肩井穴2分钟;再用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟。
②取仰卧位,家人用指擦法擦两侧小腹及腹股沟,至皮肤发热为度。
③取俯卧位,家人用拇指指腹端按揉殷门、委中、承山穴各2分钟,以局部有酸胀感为度。
5、月经过少
(1)血虚
①取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针摩腹2分钟;再用掌按法持续按压关元、气海穴各2分钟。
②取俯卧位,家人用拇指指端按压两侧腰眼各2分钟。
(2)寒凝
①取仰卧位,家人将两手掌搓热,紧贴小腹部,并施以掌摩法,使热透腹内,反复进行10次。
②取俯卧位,家人以手掌擦两侧腰部3分钟,以局部发热为度;再用拇指指端持续按压委中、承山穴各2分钟。
3、月经先后无定期
(1)肝郁
①取仰卧位,家人用拇指指端点按膻中穴30下;再用双手分推法分推两胸胁3分钟;最后用拇指指腹端按揉关元、三阴交、血海、行间穴各1分钟,以局部有酸胀感为度。
②取侧卧位,家人用掌擦法从腋下推擦至腰髂部3分钟,以皮肤发热为度。
(2)气虚
①取坐位,家人用拇指指端按压百会穴2分钟。
②取俯卧位,家人用空心拳叩击八髎穴3分钟;再用拇指指腹端按揉两足底涌泉穴各2分钟。
4、月经过多
(1)气虚
①取仰卧位,家人用拇指指腹端用力按揉两下肢足三里穴各3分钟,以酸胀为度。
②取俯卧位,家人用双手分推法自下而上推夹脊穴5分钟;再用空心拳叩击八髎穴3分钟;最后用禅推法推背部两侧肾俞、脾俞、关元俞及腰阳关、命门穴各1分钟。
(2)血热
①取仰卧位,两腿分开,家人用双手拇指、示(食)指捏拿大腿两侧肌肉5分钟。
②取俯卧位,家人用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。
月经不调推拿疗法
1、月经先期
(1)气虚
①取仰卧位,家人用手掌顺时针摩全腹5分钟,并置关元穴振颤3分钟;再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。
②取俯卧位,家人用中指叩击八髎穴100次。
(2)血热
①取坐位,本人先将右足置于左膝上,用左手小鱼际贴于右足底涌泉穴,反复擦30下;再将左足置于右膝上,用右手小鱼际贴于左足底涌泉穴,反复擦30下。
②取俯卧位,家人用指擦法擦八髎穴2分钟;再用拇指指腹端陵揉大椎、命门、长强穴各2分钟。
2、月经后期
(1)寒凝
①取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针交替摩小腹,至其愎内有温热感为度;再以脐为中心,用双手分推法分推腹腰,以有热感为度。
②取侧卧位,家人用拇指指端持续按压两下肢三阴交穴各2分钟,以局部有酸胀感为度。
(2)血虚
①取坐位,家人用双手拇指、示(食)指同时捏拿两侧肩井穴2分钟;再用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟。
②取仰卧位,家人用指擦法擦两侧小腹及腹股沟,至皮肤发热为度。
③取俯卧位,家人用拇指指腹端按揉殷门、委中、承山穴各2分钟,以局部有酸胀感为度。
3、月经先后无定期
(1)肝郁
①取仰卧位,家人用拇指指端点按膻中穴30下;再用双手分推法分推两胸胁3分钟;最后用拇指指腹端按揉关元、三阴交、血海、行间穴各1分钟,以局部有酸胀感为度。
②取侧卧位,家人用掌擦法从腋下推擦至腰髂部3分钟,以皮肤发热为度。
(2)气虚
①取坐位,家人用拇指指端按压百会穴2分钟。
②取俯卧位,家人用空心拳叩击八髎穴3分钟;再用拇指指腹端按揉两足底涌泉穴各2分钟。
4、月经过多
(1)气虚
①取仰卧位,家人用拇指指腹端用力按揉两下肢足三里穴各3分钟,以酸胀为度。
②取俯卧位,家人用双手分推法自下而上推夹脊穴5分钟;再用空心拳叩击八髎穴3分钟;最后用禅推法推背部两侧肾俞、脾俞、关元俞及腰阳关、命门穴各1分钟。
(2)血热
①取仰卧位,两腿分开,家人用双手拇指、示(食)指捏拿大腿两侧肌肉5分钟。
②取俯卧位,家人用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。
5、月经过少
(1)血虚
①取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针摩腹2分钟;再用掌按法持续按压关元、气海穴各2分钟。
②取俯卧位,家人用拇指指端按压两侧腰眼各2分钟。
(2)寒凝
①取仰卧位,家人将两手掌搓热,紧贴小腹部,并施以掌摩法,使热透腹内,反复进行10次。
②取俯卧位,家人以手掌擦两侧腰部3分钟,以局部发热为度;再用拇指指端持续按压委中、承山穴各2分钟。
一旦女性的月经出现了不调的话,那就预示着女性的正常生理期出现了故障,长期以久,情况较轻的女性便会加速容貌的衰老,情况严重的话会造成严重的妇科疾病,所以及时的进行治疗很是重要,中医疗法是治疗月经不调最为常见的也是最受患者所青睐的一种方法,那么,中医治疗月经不调的药物有哪些呢?
中医治疗月经不调的药物有哪些?
中药对女性的月经不调和痛经有着很好的效果,与西药相比,安全性更高,副作用更小,在此建议用中成药治疗月经不调与痛经。
月经是女性在一定年龄阶段的周期性子宫出血,正常的月经表现为有一定的周期性,经期、经量、经色和经质比较正常和固定。
祖国医学认为:脏腑、气血、经络的正常活动是产生月经的生理基础。其中肾是产生月经的根本,气血是月经的物质基础,子宫是产生月经的场所,这其中每个环节出现异常都会导致月经的异常,如月经提前、拖后、日期不定;月经过多、过少;经期延长、经间期出血、崩漏、痛经、闭经、行经乳房胀痛……
女性在月经期间一般常有的疾病主要是月经不调和痛经。月经不调包括月经周期异常和月经量的异常。痛经指妇女在行经前后,或正值行经期间,小腹及腰部疼痛。西药对此病无肯定疗效,止痛片只能缓解一时之痛,不能从根本上解决问题。中药在这方面却发挥了强大的作用,根据中医理论,气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是痛经、月经不调的主要原因,中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。中医治疗月经不调的常用药物如下:
一、当归丸 养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。
二、七制香附丸 开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。
三、益母草膏 活血调经,用于月经量少,产后腹痛。
四、加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。
五、乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。
用于经通药物如下:
1、妇科得生丸 解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。
2、经丸(片) 活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。
温馨提示:月经不调、痛经选用中药应有简单的辩证知识,这样有利于正确用药,但如服药后症状不见缓解,且病症迁延,建议去医院检查是否患有贫血及其他器官的疾病,以免延误病情。
通过上面专家为大家详细介绍的中医治疗月经不调的药物有哪些
月经不调是女性常见的一种疾病,可以在任何阶段的女性身上发生,而每个女性的体质不同,所以调理方法也不一样。下面我们简单的给大家介绍调理月经不调的中药方剂和食疗方法。
中医辨证治疗月经失调疗效满意,下面分别阐述中医辩证治疗月经不调的中药方及典型病例。
1.脾肾气虚型
主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷坠,纳呆便溏,夜尿多。舌质淡胖有齿印,苔白,脉细无力,尺脉弱。
治法:健脾补肾,益气调经。
方药:举元煎合归肾丸加减。
党参20 克,黄芪20 克,白术15 克,炙甘草6 克,熟地20 克,川续断15 克,补骨脂15 克,菟丝子20 克,艾叶10 克,首乌30 克,当归12 克。
方解:本方用党参、黄芪、白术健脾益气,熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾,艾叶温经止血调经,首乌、当归养血调经,炙甘草调和诸药。
加减法:正值经期量多,去当归,加阿胶12 克(另溶)、乌贼骨12 克、金樱子30 克、艾叶用炭以止血。经期延长,日久不断,加炒蒲黄10 克、益母草30 克以祛瘀止血。纳呆食少,加淮山药20 克、砂仁9 克(后下)、陈皮6 克以行气健脾胃。若月经后期未至加巴戟9 克、牛膝12 克、鸡血藤30克、川芎10 克以通经。
2.肝肾阴虚型
主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色鲜红,量或多或少,两颧潮红,手足心热,咽于口燥,失眠多梦,小便黄少,大便于结。舌质红,苔少,脉细数。
治法:滋养肝肾,清热调经。
方药:二至丸合两地汤加减。
女贞子15 克,旱莲草18 克,干地20 克,白芍15 克,玄参15 克,麦冬15 克,山茱萸12 克,菟丝子15 克,五味子9 克。
方解:本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾,于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热,五味子交通心肾,并有收涩止血的作用。
加减法:正值经期,月经量多,加阿胶12 克(另溶)、岗稔根30 克、乌贼骨12 克、金樱子30 克以养血收涩止血。经期延长,淋漓不断者,可加益母草30 克、茜草根15 克、地榆15 克、荆芥炭10 克、煅牡蛎30 克以祛瘀凉血、收涩止血。
月经完期或先后无定,加桑椹子15 克、金樱子30 克、珍珠壳20 克、淮山药15 克、当归9 克以滋肾调经。
3.气血虚弱型
主证:月经周期多延后,经量少,色淡,质稀,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡,苔薄白,脉细。
治法:益气养血调经。
方药:滋血汤加减。
当归15 克,熟地30 克,白芍12 克,川芎10 克,党参15 克,黄芪15克,白术12 克,茯苓20 克,鸡血藤30 克,黄精20 克,首乌20 克。
方解:本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血。党参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草益气健脾助生化之源,共奏补益气血调经之功。
加减法:月经后期未至,可加丹参20 克、牛膝9 克以活血通经。心悸怔忡可加酸枣仁15 克、夜交藤20 克、大枣10 克、五味子9 克以养心安神。
月经不调的食疗方法
1.对于月经时常提前的女性朋友来说。主要是应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。
2.月经总是延时到来的女性朋友来说,主要是要宜少吃冷食多吃肉。在经期第一、二天比较好吃猪肝等补血的食品。
3.对于月经前烦躁不安、便秘、腰痛的患者来说,可以大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
4.月经来潮期间的女性,都可以摄食动物肝脏等,主要是可以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
结语:月经问题一直是女性所关注的,如果出现月经不调不仅容易不能反映身体疾病,还容易造成不孕等问题。所以,女性要积极面对月经不调这个问题。希望通过我们这里的介绍对你有所帮助。
月经失调,即月经不调,泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等,是最常见的妇科疾病之一。
月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个女人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异,月经周期少至20天,多达36天,这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的,就是所谓的月经不调。
月经不调的危害
从青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在内分泌激素的掌控中,增之一分,或者减之一分,都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑垂体卵巢轴功能调节,任何一个环节出错,都会导致内分泌紊乱的发生。女性一旦出现月经不调,预示着女性正常的生理内分泌调节发生了故障,可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调对于女性健康的危害,主要包括以下几点:
1、月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。
2、月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。
3、月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。
4、月经不调影响女性身心健康:30岁左右的女性:皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性:出现内分泌紊乱,女性第二性症明显衰退、减弱,甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性:出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性:出现多汗、皮肤潮红等,肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。
中医如何看待月经不调
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。治疗月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉,直达患处。通过补肾健脾益肝,使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀,去寒凝、除湿气等作用,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,使月经恢复正常。
中医一般将月经不调分为8种典型:脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血虚弱型、肝郁气滞型、血寒型、血瘀型、痰湿型、湿热型。临床治疗必须按照有经验的妇科医生根据个人体质、内分泌情况、月经不调症状、病因、年龄等进行辩证论治,以滋阴养血的中医病因入手,在临床治疗月经不调中得到良好的疗效。
另外,中医治疗结合足浴可内病外治,对月经不调患者疗效尤为明显。月经不调患者可以根据不同体质或者不同的辨证类型,选择合适的中药进行煮水泡脚,用来调理自己的月经。
1、 气滞血淤型
因为女子以肝为本,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。
2、阳虚寒盛型
中医认为肾主一身阳,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴香、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
3、气亏血虚型
中医上称作脾统血,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
人们常说:“中药好,西药快。”月经不调不是一天就能治好的,也不是快用药就能治好的,当然是中药比较好,虽然中药比较臭,比较难喝,但是相对于西药,他对于调理身体还是很不错的,我们不能因为怕苦就忽视中药的好。下面我们来看看一些中药方吧!
月经不调的常用药物如下:
1、当归丸 养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。
2、七制香附丸 开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。
3、益母草膏 活血调经,用于月经量少,产后腹痛。
4、加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。
5、乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。
用于经通药物如下:
1、妇科得生丸 解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。
2、痛经丸(片) 活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。
月经不调选用中药应有简单的辩证知识,这样有利于正确用药,正确用药了对我们改善身体的问题起到很关键的作用。月经不调要好好慢慢的去调理,不要急于一时,急是没有用的,要慢慢调理才是最有效果的,相信慢工出细活。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。那么应该怎么治疗呢?
①放血疗法:
靶点定位方法:将乳房分成几个区,以腋前线至胸部正中线之间的距离平分为三等分,于三分之一与三分之二处画平行线分区,分为外、中、内三区。触摸乳腺痛点及包块定点靶区取穴针刺放血,同侧相应,即右侧乳房取右侧肢体穴位,左侧乳房取左侧肢体穴位。如乳腺包块在外区取中渚穴;包块在中区取陷谷及足三里;包块在内区取太溪,疼痛连及腋窝,取足临泣;疼痛在乳根以下,取大敦;如有胸闷、气短等症取少冲、少商(双侧)两穴。
穴位放血方法:先触摸检查乳房,确定乳腺痛点或包快部位进行靶点定位,然后寻找相应穴位,用碘伏棉球消毒后,用7号注射器针头点刺穴位皮肤出血,出血量以7-8滴为好,等出血完毕用碘伏棉球消毒擦净血迹,每日一次。
②中药热敷:中药研末(艾叶、透骨草、红花、没药、莪术、芒硝、肉桂、白芥子、附子等)1000g置盆中加白酒和醋适量,拌匀,分装入两个布袋,入蒸笼蒸15min取出,置于双侧乳房肿块处熏蒸热敷30min,以微出汗为佳,每天1次。
1.4疗效标准:参照《中药新药临床研究指导原则(试行)》制定疗效标准。
(1)临床治愈:肿块消失、乳痛消失,停药后3个月不复发。
(2)显效:肿块最大直径缩小1/2以上,乳痛消失。
(3)有效:①肿块最大直径缩小不足1/2,乳痛减轻;②肿块缩小1/2以上,乳痛不减轻。
(4)无效:①肿块不缩小,或反而增大变硬者;②单纯乳痛缓解,而肿块不缩小。
月经失调也称月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
1.月经过多
月经周期规则,月经量明显增多,盆腔检查除外器质性病变基础体温双相者,称为月经过多。月经过多的病因,目前尚不清楚,其血中雌二醇和孕酮水平与正常月经妇女的水平相比无明显差异,多数学者认为本病和子宫内膜的前列腺素(pGS)系列产物比例失调有关。在正常情况下,子宫内膜的pGE2与pGF2o及pGI2和TXA2处于相对平衡状态中,前二者主要调节子宫肌肉的张力和收缩功能,后二者主要调节血管的舒缩、血小板聚集和抗聚集功能,当其平衡失调都可影响血管舒缩、血小板聚集和血栓的形成等,导致月经期出血过多。本病还同时出现纤溶酶增加,以致纤维蛋白裂解产物(FDp)增多,纤维蛋白沉积受阻,抑制了内膜血管的闭合及凝血过程,导致月经期出血过多。月经过多亦可发生于产后、人流后,置环后,扎管术后,一般属功能性,也可继发于器质性疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,子宫肌腺瘤等,它们除子宫内膜面积增大、子宫肌收缩不良原因外,尚不能排除前列腺素(pGS)及纤溶系统失调的原因。
诊断方面除基础体温测量、病史、妇科检查以外,还有诊断性刮宫提示宫腔正常大小,宫壁光整,病理组织检查子宫内膜呈分泌期反应,阴道脱落细胞涂片中成熟指数、伊红指数、宫颈评分及血雌、孕激素水平均可在正常范围,且有周期性变化。
如何艾灸治疗月经不调
1、如何艾灸治疗月经不调
1.1、子宫
在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
1.2、三阴交
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
1.3、涌泉穴
在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
1.4、关元穴
在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
2、月经不调是什么原因
2.1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。
2.2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。
2.3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。
2.4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
3、月经不调的表现
3.1、痛经:痛经是月经不调的一个重要表现,几乎多数月经不调的女性都或多或少会出现痛经的症状,只不过轻重程度不一。
3.2、经期不准:月经不调的另一个症状,就是经期不准时,经常提前或是后错,并且时间超出正常波动范围。
3.3、经血颜色:正常的经血是暗红色,不凝结,但是月经不调的女性,可能经血会呈粉红色,或是发黑发紫,并且经血过于稀薄,或是有明显血块凝结。
3.4、不规则出血:指的是非经期出血的情况,如果出现非经期内出血,也是月经不调的症状。
月经不调的调理
1、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
如当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
2、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
如阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
3、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,经痛,心慌等更年期症状。
如龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
4、黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
如黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
如何预防月经不调
1、日常作息时间规律,特别是不要熬夜、过度劳累。很多女性在调整了生活规律后,其月经也逐步恢复了正常。
2、女性在经期不要沾凉水,尤其是要避免被雨淋,对于小腹部位要做好保暖。
3、对于工作和生活中的压力,要学会排解。现在的女性往往都担负着工作与家庭的双重压力,如果长期不能得到有效排解的话,将会影响到脑垂体,这很可能造成女性的月经紊乱。
4、吸烟对于女性的损害很大,尼古丁对性激素的影响很大,这会扰乱女性的生理过程,很容易造成月经不调。
5、电子设备虽然给生活带来了便利,但也留下了不少隐患。电磁波会使得女性的内分泌出现紊乱,从而造成月经失调。
如何治疗月经不调
1、如何治疗月经不调
1.1、运动治月经不调
生活方面,月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动,服用一些维生素制剂。有研究认为,补充维生素B6及钙、镁,对沮丧、烦躁等症状有改善作用。
1.2、饮食治月经不调
专家特别指出,月经不调患者比单纯服用维生素制剂效果更好的是多吃稳定情绪的食物,碳水化合物类食物(主要为谷物)能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。
1.3、物理治月经不调
女性如何治疗月经不调会好的比较快?以物理疗法治疗,高能量输出,对病变组织进行接触或非接触同时治疗,利用热效应和生物效应,使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落,达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的,有效治疗月经不调患者深层组织疾病。
2、月经不调的危害
2.1、月经不调的危害多表现为月经周期、经量的变化情况,多是异常变化。月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、宫外孕、生殖道感染等都会引起月经不调。
2.2、长期的月经不调会导致女性身体极大的伤害,月经不调的危害将会引起:月经性关节炎、牙痛等疼痛症状,还会伴随出现月经性哮喘,宫颈炎等。
3、月经不调的注意事项
3.1、 注意卫生,预防感染:对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.2、 防止过度节食,戒烟限酒:注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
3.3、 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动:不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3.4、 不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
月经不调的原因
1、压力
精神压力大是现代都市女性的典型特点,女人若长期处于重压下而郁闷、情绪不佳,必然会导致肝气郁结,时间久了就会气虚血虚,月经就开始紊乱。
2、辐射
随着家用电器的增多,各种电子设备在运行过程中源源不断地产生电磁波,这些辐射会影响女性正常的内分泌,对牛殖机能也会造成—定的影响。导致内分泌不正常,月经失调。
3、便秘
直肠内大便过度充盈,会导致子宫颈向前推移,子宫向后倾斜,又会使阔韧带内的静脉受压而不畅通,子宫壁发生充血并失去弹性,继而引发腰痛、月经紊乱。
4、贪凉
如果在经期手足过度接触凉水,洗完头发后不吹干,食用冰凉食物受寒,会导致盆腔内血管收缩,卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
5、滥用药物
过量的抗生素会抑制、伤害人体白身的抵抗力、引发机体功能障碍,对女性而言可能引起月经失调、不排卵、甚至闭经等等。
6、过度运动
长期剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等训练容易导致闭经。因为月经初潮来临和月经维持需要人体脂肪的维持,如果人体肌肉与脂肪比值增大或者人体总脂肪含量减少,都会导致月经不调。
7、营养不良
摄入食物量不足,饮食不均衡,饮食无规律导致的营养不良会引起体内瘦素水平下降,抑制脂肪细胞合成,导致人体总脂肪量减少,从而抑制生殖轴(下丘脑-垂体-卵巢)功能,从而出现月经不调。
月经不调的并发症
1、多囊卵巢综合征
原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状,双卵巢呈多囊性增大,可用激素手术治疗。
2、痛经
月经期间合并下腹部严重疼痛,影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。
3、绝经期综合征
指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状,分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。
4、经前期综合征
少数妇女在月经前出现的一系列异常征象,如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主,必要时可用镇静及利尿剂,也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。
月经不调 中医教你养血调经,在众多的医学专家里面,陈玉琴老师对于女性疾病的认识有一个新的高度,她擅长通过敲胆经等治疗方法来改善身体健康状况,而对于其他的女性小毛病如月经不调等,她也有自己独到的见解。我们将通过陈玉琴老师的真实行医经历,来了解如何调节女性的月经状况。
长时间不来月经
现在要讲的第一件事,是关于女生的月经问题。女生有月经,这是一个生理问题,而且从一开始人类形成,是非常天经地义的事情,也是一个非常简单的事情,但是现在呢?不一样了,就变成一个很复杂的问题。就很多女生月经不正常,甚至于有的时候两个月不来,半年不来,甚至还会有的女生一年多都没有月经。那这些没有月经的女生,也是到处看病。这个看病了以后,好象用现在的补品补啊,也不解决问题,情况也是很明显的。
我就遇到这样的一个病人,这个病人是一个日本人,26岁,这个26岁的女生已经结婚了。那么已经结婚的女生对先生来说,当然也喜欢她能够怀孕生子,现在连月经也没有了,这个事情是不是很大条?所以她就去看医生,先看的是西医,然后做了检查,很明确的贫血。所以西医认为你贫血才没有月经。
那么在医学的概念里面,贫血的原因就是缺铁,所以她吃了三个月的铁的合剂。但是在三个月的合剂吃下来以后,月经还是没有,所以医生就说一定是你吸收铁的能力不够,所以就改了,改成什么呢?改成静脉注射,静脉注射以后三个月下来,月经还是没有。就让她去看汉医,汉医看了以后,还是没有结果,这样搞来搞去就搞了一年左右了。那么这样一来以后,他的先生在我们大陆,在我们中国做生意,打工,然后就让她太太到中国来看病。
在中国古时候也有女性月经不调,或者有问题,那么中药有很多古方,这个古方下去以后,一般也是可以解决问题的。但是这个女生到了我们中国以后,吃的中药也是有很长一时间,还是没有疗效。为什么一个女人会没有月经,才26岁,是不是很奇怪?后来几个朋友介绍以后,我们就见面了,我一看她以后,我就告诉她:你的问题不是在于你营养不够,也不是在于你其他任何地方,你的问题就是仅仅在于你睡眠时间不对。
这个问题为什么睡眠时间不对?她是每天,在五年里面,每天是做夜生活的小姐,每天8点钟去上班,早晨5点钟下班,,她把人体造血的时间全部放在上班的时间上面。白天她睡了很多,但是这个睡的很多,违背了人体的生存规律。人并不是24小时都能造血。这样讲了以后,她也觉得很不可思议。她说:睡觉有那么重要吗?我说;睡觉很重要,你去睡就可以了。
但是她不愿意,她说一定要压,我告诉她:我告诉你的话是正确的,你去做就可以了。但是她一定要压,她好象以为我两个手动过了,就以为会有血。我说:我的推拿是推不出血来的,血一定要自己造出来的。这个东西好象对全世界的人都有效。结果她一定要压,我说,你一定要我压,我还是告诉你听,你一定要去睡。那么我们两个人构成了口头的协议:她同意去睡,但是一定要帮她压。
第一次压的时候是在她朋友家里压的,压完以后,下次约在她家里压。一个礼拜过了以后,我到她家,她问我:你看我的血有没有多一点?我告诉她:不用问我。把你的手掌翻过来,自己看自己的手掌。那么我说这个话对大家也有用的,如果你本来血气很少的人,敲胆经啊,早睡觉啊,你就看自己的手掌,这个血多起来了以后,手掌的颜色会变,手背上的血管也会变。那么她听了我的话,把手掌翻过来看,原来这个太太的手掌是什么颜色呢?是苍白的,可以说指腹连一点点红色也没有的,但是一个礼拜下来以后,她的指腹呢,有点黄色,还不是红的,是黄色的。
我也问她:你是怎么睡的?她说:我七点睡到早上七点。我当然很满意。那么下个礼拜又去了,去了以后呢,她的手掌的颜色变成桔黄色,第三个礼拜去是桔红色,第四个礼拜去,门一开,她还没有看到我,就在门背后就说:我月经来了。那么她说了这句话以后,我很感谢她,原来这个客户我是不要她,为什么我不要她呢,不愿意去帮她做推拿?因为我觉得,对我的研究没有什么帮助。你的问题很明白,就是去睡觉就好了嘛。而且你也没有胆囊问题,也没有睡眠问题,能睡也能吃,也能吸收,那你睡了就好了,我干嘛要来帮你做这些事情。
饮食养生
运动养生