伤口怎么包扎？教你正确的包扎方法
伤口要及时进行清洁处理，然后要科学的包扎，正确的包扎能够很好的预防感染，减轻疼痛，保护伤口，伤口包扎的方法很多，包扎时要做到快轻，快，准，对伤口也要做好护理。
1、绷带环形法
这是绷带包扎法中最基本最常用的，一般小伤口清洁后的包扎都是用此法。它还适用于颈部、头部、腿部以及胸腹等处。方法是：第一圈环绕稍作斜状，第二圈、第三圈作环形，并将第一圈斜出的一角压于环形圈内，这样固定更牢靠些。最后用粘膏将尾固定，或将带尾剪开成两头打结。
2、绷带蛇形法
多用在夹板的固定上。方法是：先将绷带环形法缠绕数因固定，然后按绷带的宽度作间隔的斜着上缠或下缠成。即成。
3、绷带螺旋法
多用在粗细差不多的地方。方法是：先按环形法缠绕数圈固定，然后上缠每圈盖住前圈的三分之一或三分之二成螺旋形。
4、三角巾头部包扎
先把三角巾基底折叠放于前额，两边拉到脑后与基底先作一半结，然后绕至前额作结，固定。
5、三角巾风帽式包扎
将三角巾顶角和底边各打一结，即成风帽状。
在包扎头面部时，将顶角结放于前额，底边结放在后脑勺下方，包住头部，两角往面部拉紧，向外反折包绕下颌，然后拉到枕后打结即成。
6、胸部包扎
如右胸受伤，将三角巾顶角放在右面肩上，将底边扯到背后在右面打结，然后再将右角拉到肩部与顶角打结。
7、背部包扎
与胸部包扎的方法一样，唯位置相反，结打在胸部。
8、手足的包扎
将手、足放在三角巾上，顶角在前拉在手、足的背上，然后将底边缠绕打结固定。
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烫伤这种情况在生活中是比较常见的，我们应该要了解它的处理方法，而至于烫伤后是否需要包扎是根据实际情况来解决的。如果是严重的烫伤情况，需要处理好烫伤的部位，一般是不用进行包扎的，而对于植皮手术是需要进行包扎的，主要是为了让植皮贴合，避免皮肤出现感染的情况进行包扎。
夏天烫伤需要包扎吗：
夏天烫伤可以包扎。这个主要是对于严重的烫伤，深二度或者是三度烫伤而言，一般的轻度或者是浅二度烫伤就可以不用包扎了的。烫伤的治疗方法主要是要看烫伤的严重程度的，治疗烫伤，除了补充体液，防止感染外，还需要对烫伤局部予以处理，对烫伤程度比较重的，特别是三度以上的烫伤，是需要予以清创，清处坏死焦痂，同时予以植皮手术治疗的，植皮手术治疗后，是需要予以包扎的，不然植皮贴合不牢，难于成活，也较难控制感染。
夏天烫伤怎么处理：
一度伤、
烫伤只损伤皮肤表层，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，应立即脱去衣袜后，将创面放入冷水中浸洗半小时，再用麻油、菜油涂擦创面。二度伤、
烫伤是真皮损伤，局部红肿疼痛，有大小不等的水泡，大水泡可用消毒针刺破水泡边缘放水，涂上烫伤膏后包扎，松紧要适度。三度伤、
烫伤是皮下，脂肪、肌肉、骨骼都有损伤，并呈灰或红褐色，此时应用干净布包住创面及时送往医院。切不可在创面上涂紫药水或膏类药物，影响病情况观察与处理。夏天烫伤是可以包扎的，烫伤是要分等级的，要处理好。
囊肿肛瘘这种疾病，一旦在人们的身上出现，其对人体健康的损害就极大，而及时的治疗是解决该病的根本。那么，囊肿肛瘘怎么治呢?
1.药物治疗
肛瘘有间歇期和发作期。间歇期会完全没有症状，这时可以不用药。发作期出现流脓、红肿、疼痛等症状，如果不能马上手术，也可以采取药物治疗暂时缓解症状。
(1)外治 用消肿止痛洗剂坐浴，外涂金黄膏。
(2)使用抗生素 急性发作期可以使用抗生素，但一般不要超过一周。
(3)中药内服 用萆薢渗湿汤加化毒除湿汤加减，伴发热用仙方活命饮。
2.手术治疗
(1)切开引流肛瘘发作期合并感染，此时因身体其他因素不能手术，可以在感染灶表面切小口引流或注射器抽脓处理。这种方法效果立竿见影，但只是暂时缓解，日后还需再行根治手术。
(2)置管或挂线引流对高位瘘或多瘘管的复杂瘘，没有把握手术，但为了防止病情加重或蔓延，可以在瘘管内放置引流管或引流条，每天药物冲洗，虽不能根治，但可以控制病情。
(3)肛瘘切开术 肛瘘最经典与最主流术式，90%以上低位肛瘘的治疗采用此方法。
(4)瘘管剔除术 对瘘管完全粘连、较细的低位肛瘘，探针无法探入，可以采用剔除术。
鸡蛋是一种在居家生活中很常见的食材，一般来讲，人们在吃鸡蛋的时候，其都会看中鸡蛋所具有的壮阳功效，那么，鸡蛋怎么吃可壮阳呢?
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。新婚夫妇性生活频繁，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。
韭菜
韭菜又叫起阳草。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，是常见的补肾壮阳食物。
韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。
顺产有时候需要切口，产妇在平时调理期间，如果不注意可能会导致伤口裂开的情况，因为这个部位护理起来比较麻烦，容易出现感染的情况，这会直接影响到身体的健康，也不利于哺育孩子，一旦出现顺产伤口裂开，应该预防感染，要保持身体的干燥和洁净，减少活动量，愈合时间过长，应该及时看医生。
顺产伤口裂开怎么处理方法
1、保持身体洁净干燥，提防感染。产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿，避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿，热感，裂开等情况，或者出现了脓性分泌物，甚至伤口完好但浑身发烧等，必须即刻到医院就诊，检查身体是否有异样。2、尽量减少活动量，切忌提重的物品。产妇回家后要尽可能地多休息，同时可以做些有规律的、活动量小的运动，如在卧室里轻轻走动等，适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复，还可以帮助防止血栓等并发症的产生，当然最重要的是注意活动的量，一开始的时候可以稍微慢一些，随着时间的延长可以稍微增加活动量。3、适度按摩伤口，减少伤疤生成。产妇可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟，这样能有效降低伤疤产生的可能性。此外要尽量避免将伤口暴露在强光下，而加深色素沉积。如果在伤口愈合的过程中，伤口有发痒的感觉，最好不要用手去抓，以防伤口受到刺激。伤疤发痒的症状一般会随着伤口的愈合而慢慢地消失。4、伤口久未愈合，需及时就医查看。正常情况下，伤口会在一定时间内得到愈合，倘若伤口一直未愈合，则需要及时地到医院接受检查，查出原因，如果是因为脂肪液化或者是长时间的伤口发炎导致的，医生可能会开出相应的药物促进伤口愈合。
目前，中医美容方法在生活中也是备受人们青睐的。其中，刮痧美容就是不少人常选的一种方式。那么，刮痧美容的方法有哪些呢?
面部刮痧
面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。
1、刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。
2、刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。
3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。
4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。
5、刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。
6、刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。
7、刮部的穴位：百会、风池。
8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。
刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。
另外，刮痧美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。
常用面部刮痧手法
1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。
2、 同上方式由右侧开始
3、 左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。
4、 双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。
5、 双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。
6、 再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。
7、 在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1、2、3、}再轻放。
8、 轻提下巴。
9、 沿法令纹刮至迎香穴按压。
10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。
11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。
12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。
13、由板尖角按压攒竹穴(眉头)。
14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。
15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]
16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。
17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。
18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。
背部刮痧
背部刮痧美容法：由于内分泌失调而产生的各种皮肤问题，在做面部护理的同时再从人体相应的具有全息功能的背部反射区进行全面的经络调理，如：背部刮痧等，促使阴阳平衡代谢体毒以从根本上解决皮肤的问题，使之达到美容效果。操作程序如下：
(1)刮痧：先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
(2) 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。
(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。
(4)刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置) 。
(5)向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
(6)化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。
功效：调节内分泌，补肾、增强肌体抗病能力，增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑，解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳，扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。 以达到外病内治。内病外治的效果。
温灸(艾灸罐)：在肌体酸痛、劳损处和痧斑处使用艾灸罐艾薰，(方法：将无烟艾灸条点燃后放置木制的艾灸罐中，直接作用在患处直至皮肤温热。(10分钟)目的：活血化淤、消炎抑菌，提高肌体免疫功能，减轻肌体的劳损、酸痛，另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。
注意事项：1、对初次感受刮痧者，着力要轻，尽量不出太重的痧。
2、对月经期、怀孕期、严重心脏病、体弱者慎做(要使用轻、柔、慢的手法)操作中不要受风、受寒(空调、风扇)，经络疏通后需在4小时之内不洗澡。护理期间不吃辛辣刺激性食品、少喝酒。做背部刮痧法的顾客须多饮水，以助排毒。
脑梗塞是一种临床常见的严重性疾病，一般来讲，在人们发现自己患有脑梗塞后，其对于该症也要及时的进行治疗。那么，脑梗塞如何治疗好呢?
1.急性期一般治疗
治疗原则为尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复。急性期应尽量卧床休息，加强皮肤、口腔、呼吸道及大小便的护理，注意水电解质的平衡，如起病48～72小时后仍不能自行进食者，应给予鼻饲流质饮食以保障营养供应。应当把患者的生活护理、饮食、其他合并症的处理摆在首要的位置。由于部分脑梗死患者在急性期生活不能自理，甚至吞咽困难，若不给予合理的营养，能量代谢会很快出现问题，这时即使治疗用药再好也难以收到好的治疗效果。
2.脑水肿的治疗
(1)甘露醇 临床常用20%的甘露醇高渗溶液。甘露醇是最常用的有效的脱水剂之一。
(2)10%甘果糖(甘油果糖)可通过高渗脱水而发生药理作用，还可将甘油代谢生成的能量得到利用进入脑代谢过程，使局部代谢改善，通过上述作用能降低颅内压和眼压，消除脑水肿、增加脑血容量和脑耗氧量、改善脑代谢。
(3)利尿性脱水剂 如呋塞米(速尿)、利尿酸钠可间断肌内或静脉注射。
(4)肾上腺皮质激素主要是糖皮质激素如氢化可的松、可的松等，其分泌和生成受促皮质素调节，具有抗炎作用、免疫抑制作用、抗休克作用，但一般不常规使用。
(5)人血白蛋白(白蛋白) 人血白蛋白是一种中分子量的胶体在产生胶体渗透压中起着重要作用，有利于液体保留在血管腔内，一般不常规使用。
3.急性期溶栓治疗
血栓和栓塞是脑梗死发病的基础，因而理想的方法是使缺血性脑组织在出现坏死之前恢复正常的血流。脑组织获得脑血流的早期重灌注，可减轻缺血程度，限制神经细胞及其功能的损害。溶栓治疗可采用链激酶、尿激酶。抗凝剂可使用肝素、双香豆素，用以防止血栓扩延和新的血栓发生。
(1)超早期溶栓治疗 可能恢复梗死区血流灌注，减轻神经元损伤。①药物溶栓常用尿激酶(UK)：阿替普酶(重组组织型纤溶酶原激活物);不推荐用链激酶(SK)静脉溶栓，因易引起出血。②动脉溶栓疗法作为卒中紧急治疗，可在DSA直视下进行超选择介入动脉溶栓。尿激酶动脉溶栓合用小剂量肝素静脉滴注，可能对出现症状3～6/h的大脑中动脉分布区卒中者有益。
(2)脑保护治疗在缺血瀑布启动前用药，可通过降低脑代谢、干预缺血引发细胞毒性机制、减轻缺血性脑损伤。包括自由基清除剂过(氧化物歧化酶、巴比妥盐、维生素E和维生素C、21-氨基类固醇等)，以及阿片受体阻断药纳洛酮、电压门控性钙通道阻断药、兴奋性氨基酸受体阻断药和镁离子等。
对于宝宝来说，家长平时如果护理不当，可能会导致宝宝出现皮肤破皮的现象，这时候，家长也不要过于担心，要观察破皮伤口的位置症状，如果有少量的渗血出现，这时候可以进行一定的家庭急救，比如说可以涂抹一些碘酒，用酒精先清创，然后涂上红药水，如果症状比较严重，应该及时就医。
宝宝破皮伤口处理方法
儿童最常见的外伤是擦伤，俗称“擦破点儿皮”，即皮肤表层被擦破，有少许渗血。擦伤面积较大时，看上去红一大片，但家长不必担心，因为实际的出血量非常少，多见于肘、膝关节。
家庭急救措施：最需要做的治疗是清洁伤口创面，因为脏东西的嵌入可能会引起感染。
第一步：用干净水（如医用生理盐水、纯净水、蒸馏水、矿泉水）冲洗创面，去掉皮肤表面的脏东西。
第二步：可以用温肥皂水清洗创面周围污染较重的皮肤。
第三步：冲洗干净后，在创口表面涂抹络合碘。让伤口自然暴露在空气中，等待愈合。
特别提示：若伤口较大或处理后仍有渗出，则需用无菌或医用纱布简单包扎。当然大多数擦伤不经治疗便会结痂，为最好的自然愈合方式。这种情况不建议使用创可贴。
孩子皮肤擦伤破皮怎么处理
1、止血对于擦伤后出血明显的，洗净双手后，用消毒纱布紧按伤口 5～15 分钟。
2、清洗伤口
止血后，用清水或生理盐水冲洗伤口，如果是没有条件的，可用流动的自来水冲走伤口表面的污物。
3、消毒上药
清洗伤口后，使用棉签蘸碘伏（或碘伏棉签）进行消毒处理，然后贴上透气的创可贴，避免伤口再接触其他污物。如果伤口稍有红肿，怀疑会感染的，可在伤口处涂抹一些消炎类软膏。
4、严重擦伤需要就医
如果出现以下任一情况则需到急诊科就诊：
1、出血呈喷射状或经按压无法止血；
2、擦伤的伤口较深或伤口处露出脂肪、肌肉；
3、伤口处的污物无法去除；
4、伤口长时间不愈合或者出现红肿疼痛。
指甲长到肉里这种现象通常被称为嵌甲，这是一种常见的足部疾病，如果出现了这种疾病最好是去正规的医院进行拔甲手术，然后平时的时候也要注意勤剪指甲。
01
其实脚趾甲长肉里去这种现像属于嵌甲，嵌甲是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病，其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，但是要注意，由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。
02
所以患有嵌甲，最好还是去医院让医生把患病的脚部指甲拔掉，涂上药水，也许能起到很大的作用。但有的人，就算拔掉了脚趾甲也许新长出来的趾甲还会长到肉里去。所以一定要去正规的医院，让医生好好的帮你处理，以免复发。
03
其实嵌甲这个病”并不是天生就出现的，多是由于个人因素引起，如脚趾甲突然修的过于严重，平时总是穿头比较尖尖的鞋，鞋子小了不舍得扔掉还继续穿着。虽然达到了省钱的目的，但对你的健康已经造成了危害。穿一双合适的鞋子，保持脚部的干净与清洁，“嵌甲”会离你而去。
注意事项：
同时要注意下面几点：平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短。养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
现在许多上班族的人或多多少都会有午睡的习惯，但是由于环境和时间的把握不同，多数人往往会越睡越困，或是感觉根本就睡不好。下面带大家了解下高效的午睡方式，供大家了解。
中医教你高效午睡方法
12点至15点的30分钟睡最好
睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。午睡最好在20-30分钟内，不要超过30分钟，睡眠时间过长容易进入深度睡眠，反而会影响晚上的睡眠，这一点一定要注意。
午睡后更疲劳者宜睡10-15分钟
对于午睡后反而更疲劳的人群，建议可适当缩短午睡时间，使你的午睡并未进入短波睡眠阶段，因为人处于短波睡眠阶段相对较难醒来。这类人的午睡时间控制在10-15分钟即可，这个午睡时间长度能让人经历第二阶段睡眠，而这一阶段对记忆和健康都有重要作用。
午睡的睡姿并不是趴着睡
最好是坐在椅子上头倚在后座上，伸展膝盖，脚最好放在一个较低的台子上，这种睡姿最为适宜。如果难以实施的话，躺在椅子上睡也不错。
不疲劳也该躺下休息
有时候会觉得中午老是睡不着，尤其是你从紧张的日程表中挤出一个午睡时间的时候更觉得难以入睡。面对这种情况，千万不能觉得不疲劳或睡不着就起来继续工作，而应该平躺下休息，因为躺下休息和不休息会有很大不同。即使我们不睡着只躺下休息20分钟，也会像睡了一觉一样。即使你并不容易觉察到，但只要躺下歇息一会，你身体的精神和体力都能得到较好的恢复。
伤口化脓的主要是一种机体组织的炎症的产生一些浓稠的混合物。同时的炎症过程，会使一些组织和细胞在一些蛋白质的溶解下来坏死，血管的液体的会产生一些浓稠状的液体，所以伤口化脓的现象也是非常多的，主要是有一些伤口合组织的产生一些感染的同时产生的一些病理变化所以在日常生活中的一定要及时的进行治疗。
它主要是会产生一些的疼痛感，生活中的主要的处理方法的主要是进行清洗和消毒，同时在及时地观察生活的变化，增加了局部的康复和减压，日常生活中的一定要注意观察伤口的感染。
清洗消毒;敷料类
干性环境传统敷料选择：天然纱布(棉垫)、超吉医用隐形抗菌膜;
湿性环境新型敷料选择：康惠尔透明贴、康惠尔泡沫敷料;康惠尔敷料和超吉医用隐形抗菌膜是目前医院使用最普及的两类伤口敷料产品，因手术后一般有一段时间的住院期或者复诊期，该期间参照医生指导用药，以下主要针对表层手术切口一周后康复护理期的伤口状况做护理推荐。主要针对微创手术切口或拆线切口。
【超吉医用隐形抗菌膜】
物理抗菌，促进伤口愈合，减少疤痕，止血止痛，无副作用，有百济健康商城足球队员亲测图示效果。抗菌膜喷上去后约3分钟内就自动干爽。纱布：使用超吉医用隐形抗菌膜一般无需再外敷棉纱等敷料，只用于阻隔异物污染。当用于皮疹的时候建议不要包扎纱布。
【透明贴】
清楚观察伤口的变化，减少氧分压从而增加局部供血，减压; 当渗出液相对较少的时候使用
【泡沫敷料】
吸收部分汗液，防止皮肤浸渍，强力吸收渗出液保持伤口相对干燥，同时减压。当渗出液相对较多的时候使用
【适应伤口状况】
1)出院后伤口还有一定程度未完全愈合，甚至有渗液。
2)出院后表层伤口有一定的炎症感染。
3)省去医院买药排队的烦恼，出行不便，同等敷料产品更便宜(商城敷料产品比医院便宜15%)
普通伤口的处理;
用有齿镊揭去伤面敷料，再用无齿镊夹碘酊与酒精棉球消毒伤口周围皮肤，用3%双氧水或盐水清洗伤口(可以在药店买到那种碘的消毒液的)，注意不要使酒精浸入伤皮肤以内，以免引起疼痛。根据需要可加盖凡士林纱布或其他促进伤口愈合的纱布或纱条，上再加盖3-4层干纱布，最后，用胶布或绷带包扎固定。伤口1-4天换药1次。
伤口感染重;
脓多、组织发黑、有恶臭或敷料有绿色，这几种伤口家中处理有困难，应及时去医院治疗。
以上就是关于伤口化脓的处理方法，是有一些伤口合组织的产生一些感染的同时产生的一些病理变化所以在日常生活中的一定要及时的进行治疗，如果渗出液过多或者是有坏死的细胞，为了健康小伤口的感染了一定要及时的进行治疗，还是尽量吃一些清淡的饮食和一些禁忌辛辣和刺激性的食物。
