三高人群怎么养生

2019-10-13 │ 三高人群怎么养生 高血压老人该怎么养生

尿蛋白高怎么控制?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“尿蛋白高怎么控制?”,希望能为您提供更多的参考。

所说的尿蛋白高就是尿液中含有的蛋白质过高,超出正常的范围,而尿蛋白的产生和肾脏异常有着很大的关系,那么尿蛋白高该怎么控制好呢?

肾病治疗专家说尿蛋白的产生与肾脏受损有着密切的关系,这是肾脏的结构和功能决定的。肾脏具有过滤血液、阻止大分子蛋白和血细胞漏出的功能,一旦肾脏受损,肾脏的这个功能就会受损,导致蛋白的大量或者少量漏出。这也是为什么肾综、慢性肾炎、糖尿病肾病等多种肾脏病都会出现尿蛋白高的原因。肾脏的这一功能是通过什么来实现的呢?


肾脏固有细胞在肾脏的这一功能中发挥着重要作用。其中主要是肾小球毛细血管内皮细胞、肾小球毛细胞上皮细胞。如上图,各个细胞密布排列,细胞间或细胞上形成了大小不等的间隙,我们称之为“孔径”。

由于孔径的存在,形成了一道阻止大分子蛋白和血细胞漏出的天然屏障,这道屏障能像筛子一样过滤血液,我们把一这功能称之为机械屏障。


此外,由于基膜和蛋白质都带有负电荷,由于异电核相斥的原理,也能阻止大分子蛋白质漏出,我们把这一功能叫做电荷屏障。

一旦肾脏受损,这些发挥屏障作用的肾脏固有细胞就会因为受损而变性、萎缩,机械屏障和电荷屏障功能都会减弱。由此孔径变大、电荷消失,无法阻挡蛋白质和血细胞通过屏障,由此进入滤液中,随尿液排出体外。临床出现尿蛋白高、尿中有潜血,检测尿蛋白+(++、+++)潜血+(++、+++),原来,尿中的蛋白质是从肾脏固有细胞间变大的孔径里漏出来的!蛋白尿怎么预防?

其实尿蛋白高也并非想象中的那么难缠,只要在治疗中避免走进尿蛋白高治疗的误区,选对肾病治疗方法,就能彻底告别尿蛋白高。

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中医治疗尿蛋白高的方法


尿蛋白偏高,可能是因为肝肾疾病所造成,所以在治疗上也要了解正确有效的方法,中医治疗调理也是比较合适的,饮食上要注意,限制蛋白质的摄入,采取药物、运动、饮食的方式调节。

一、治疗蛋白尿偏方

取芡实30克,提前浸泡1小时,然后加水用大火煮开,小火煎煮至芡实软烂即可。

每日1剂,分2次服用。该方对于各类肾性蛋白尿均有效。

芡实生于池沼湖泊中,其味甘,平,涩,无毒,归脾;肾;心;胃;肝经可以止渴益肾。治小便不禁,遗精,白浊,带下,在《本草纲目》、《神农本草经》都有记载。临床上多用于治疗梦遗漏精、白浊、尿频等症。

蛋白尿是指人体尿液中蛋白含量增加,在正常情况下,由于肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管的重吸收作用,健康人尿中蛋白质的含量很少,每日排出量小于150mg。当尿中蛋白质含量增加,普通尿常规检查即可测出,称蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h,则称为大量蛋白尿。蛋白尿是慢性肾病的典型症状,可能是肾小球性蛋白尿、肾小管性蛋白尿、肾组织性蛋白尿。如果出现蛋白尿,一般可以通过饮食来补充,适合吃高质量蛋白,以更好地补充体内流失的蛋白。

二、 富含蛋白质的食物

在治疗方面,肾性蛋白尿属于难治疾病,疾病的康复相对缓慢,中药可以在辨证基础上通过益肾固精,祛湿化浊等方法治疗,本方中的芡实可以作为肾性蛋白尿的辅助治疗方法。因为芡实具有益肾化浊、健脾祛湿的功效,可以改善体内水液代谢,起到一定效果。不过肾性蛋白尿最好采用饮食、运动、药物等综合治疗。在锻炼方面,推荐八段锦中“两手攀足固肾腰”、五禽戏的“鹿戏”和24节气导引法中冬季节气的导引方法。

三、 给肾患病者的小建议:

肾病患者应吃高质量低蛋白的饮食,每天蛋白质的摄入量应控制在0。6~0。8克/公斤体重。尿毒症病人,在透析治疗期间,尤其是进行腹膜透析时,每日进食蛋白质的量应增加,约1。2~1。5克/公斤体重。肾病综合征患者,尿中丢失大量蛋白质,如肾功能正常者,主张进食高蛋白质饮食,以纠正低蛋白血症,减轻水肿及改善或增强机体抵抗力。

如果肾炎患者出现氮质血症,或早期肾功能不全时,则应限制蛋白质的摄入量。否则会加速肾功能恶化。

总之,不同的病情,应采用不同的饮食食谱。当肾病患者出现大量蛋白尿时,也不必过分恐慌;当小量蛋白尿出现时,也不能过分忽视病情的严重性,最好及时确诊病情,制定相应的治疗蛋白尿的方案。从肾脏病理损伤角度彻底恢复肾脏功能,消除蛋白尿。

尿蛋白的偏方


尿蛋白是我们人体的一种常见疾病,一般把一个人的每日排出的尿液中尿蛋白的含量超过150毫克称为尿蛋白异常。尿蛋白异常通常是因为人体的肾脏功能异常造成的,所以很多时候尿蛋白的好低程度通常又可以反应出身体的肾功能的好坏,但是尿蛋白过高对身体也是非常不利的,这时候就要看医疗手段来治疗,有些人会找些尿蛋白的偏方来治疗。


尿蛋白的偏方一:商陆地10克,瘦猪肉100克,加水500毫升炖到300毫升,弃去猪肉及药渣,为一天量,分三次温服。用于慢性肾炎全身浮肿,大量蛋白尿者。

尿蛋白的偏方二:取党参50克,黄芪60克,红糖少许,粳米100克。参、芪切薄片放锅内,加清水,用中火煮沸取汁,梗米加药汁,清水适量,武火煮沸后。转用文火煮至汁烂成粥。每天2次,每次250克粥,代食或佐食。治疗急性肾炎蛋白尿和慢性肾炎蛋白尿。

尿蛋白的偏方三:取老蚕豆(或虫蛀蚕豆)200克,红糖100克。加水煮成500毫升。每天早晨空腹时服100毫升,并同时吃蚕豆,5天一剂,间隔2天后再服第2剂。坚持服30天。有消除蛋白、增加血红蛋白、血清总蛋白、白蛋白的功效。

尿蛋白的偏方四:黄芪15、玉米须30、淮山药30、茯芩皮15、生薏仁30。每日1剂,水煎,连续服用。效果很好。

尿蛋白的偏方之食疗偏方:每天吃煮花生米一两,带红皮的,坚持吃,长期吃。

上文介绍的几种方法就是用来治疗尿蛋白异常的偏方,所谓偏方也就是说没有经过医生确认的方法,但是这些尿蛋白的偏方在治疗尿蛋白异常方面的疗效还是很不错的,所以广大患者是可以通过这些偏方来治疗尿蛋白异常的,但是只能作为一个辅助治疗手段来治疗,除此之外,还要接受医生的治疗。

尿蛋白治疗方法


尿蛋白的治疗方法

1、尿蛋白的治疗方法

中西医结合疗法“HTR血液光氧活肾疗法”让尿蛋白消失,“HTR血液光氧活肾疗法”是某研究所在中医理论的基础上结合国际先进诊断设备德国HT光氧系统,集合中西医优势,经过数位肾脏病学专家多年研究和临床验证,成功研发而出。“HTR血液光氧活肾疗法”通过补肾、活血、排毒调节全身免疫功能,修复肾小球基底膜,清除免疫复合物,减轻或消除尿蛋白、潜血。促进肾脏微循环,加速肾脏新陈代谢,激活肾单位,使萎缩肾脏恢复正常大小,增强排毒功能,使血肌酐、尿素氮等毒素从小便中排出。只要治疗彻底就不会复发。

2、尿蛋白定量的临床意义

24小时尿蛋白定量的正常参考值为10~150毫克。若在150~500毫克,为微量蛋白尿,500毫克为临床蛋白尿。微量蛋白尿提示糖尿病肾病早期,需长期控制血糖,对逆转或延缓肾病和视网膜病变的发生发展有一定意义。尿白蛋白排泄率(uAE)正常参考值15微克/分。糖尿病肾病早期,肾小球基底膜受损较轻,故只有微量白蛋白漏出。早期糖尿病肾病uAE为15~200微克/分,临床糖尿病肾病200微克/分。

3、尿蛋白升高的原因

较为常见的有,尿蛋白增高可能是尿道炎等身体影响出现的并发症。尿蛋白增高也可能出现在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热以及在应激状态的时候,尿蛋白的排出量都会增多,称一过性蛋白尿,在几小时或数天之后就会恢复正常,胆道堵塞,胆囊炎等疾病会使尿胆原的排泄方向偏离,肝硬化患者和急性肝功能衰竭患者胆汁分泌不足就失去了携带足够的胆红素的能力,这个时候尿液的作用比胆汁的作用大,从尿中流出,这也是尿胆原偏高的原因。

什么情况下有尿蛋白

1、其实只有到了一定的情况下才会出现尿蛋白,比如,如果朋友们使用过多的激素,就会出现一些不良的反应,比如尿液出现蛋白等等,所以提醒各位朋友平时少用激素为妙。

2、用激素后会有些副作用,可以适当作一些较缓和的运动。你的蛋白尿要完全转阴是要较长一些时间的。需要有耐心,如果副作用较大,可以配合一些中药。

3、以为是药物过敏,打消炎针治愈。10月中旬右手食指无故红肿且关节痛。12月下旬全身浮肿,住进贵院检查确诊为:系统性红斑狼疮狼疮性肾炎肾病综合症。曾经治疗情况和效果:目前使用药物:强的松6粒;环林酰胺0.8(已用四次);潘生丁75mg;洛汀新10mg;奥克20mg;迪巧2片想得到怎样的帮助。

尿蛋白的临床表现

1、功能性蛋白尿,功能性蛋白尿是一种轻度(24小时尿蛋白定量一般不超过0.5~1克)、暂时性蛋白尿,原因去除后蛋白尿迅速消失。常发生于青壮年,可见于精神紧张、严重受寒或受热、长途行军、强体力劳动、充血性心衰、进食高蛋白饮食后。

2、体位性蛋白尿,清晨尿液无尿蛋白,起床活动后逐渐出现蛋白尿,长时间站立、行走或加强脊柱前凸姿势时,尿蛋白含量增多,平卧休息1小时后尿蛋白含量减少或消失,多发生于瘦长体型的青年或成人。反复体位性蛋白尿,需注意除外肾病,如胡桃夹现象(又叫左肾静脉压迫综合征,是因主动脉和肠系膜上动脉挤压左肾静脉所致)。

3、病理性蛋白尿,蛋白尿持续存在,尿中蛋白含量较多,尿常规检查常合并有血尿、白细胞尿和管型尿。并可伴有其他肾脏病表现,如高血压、水肿等。病理性蛋白尿主要见于各种肾小球、肾小管间质疾病、遗传性肾病、肾血管疾病和其他肾脏病。

​什么影响了尿蛋白?


我们都知道尿液中是没有蛋白质的,如果一个人的尿液中含有蛋白质,那么这个人的身体可能发生的病变。就要去检查身体了。但是也不排除外界因素使你的尿蛋白增多,当我们要去检测尿液的时候应该排除一些会影响尿蛋白的因素,我们先来看看它的影响因素有哪些?

1.尿液留取是否准确(临床一般收集头一天早上7时到第二天7时的尿液。)

2.是否有发热等因素。(发热及甲亢时,心输出量增加,代谢加速,会引起尿蛋白排泄增多。右心功能不全时,体循环淤血,也会加蛋白流失。)

3.高蛋白饮食。(高蛋白饮食会加重肾脏负担,也使尿蛋白排泄增多,对实验结果造成影响。)

4.尿液污染。(如附件炎症,前列腺炎,月经期间等收集的尿液都会受到影响,从而造成尿蛋白假性增多。)

5.输注白蛋白过后。(临床上,蛋白尿患者,尤其是肾病综合征患者,常规是不输注白蛋白的,除非是为了增加胶体渗透压后启动利尿,这是迫不得已,但也只是偶尔为之。输注的白蛋白越多,其排泄的也越多。所以,在临床上输注白蛋白之后的数天,尿蛋白的排泄都会增多.

6.血压增高。血压增高会使肾小球内压力增高,灌注增加,滤过增加,从而是蛋白尿增加。

7.疾病本身变化所致。

这些因素中呢有外界的因素有时身体的因素,还有食物的因素引起了尿蛋白变化,当我们检测到尿液中含有蛋白质的时候的话我们要去排除那些外界因素、食物的因素,这样的检测才是最准确的,如果我们排除了这些因素之后发现尿液中还含有蛋白质,那我们真的就要去医院检查了。

消除尿蛋白的方法


消除尿蛋白的方法

1、消除尿蛋白的方法

1.1、多喝水,大量的水分到胃里面被吸收了以后,可以充分稀释蛋白的成分,这点可以有效的降低尿蛋白。

1.2、饮食方面的注意事项;饮食方面要注意,不要吃生辣辛冷和蛋白质多的食物,像辣椒和蛋类的食物,一定要少吃,从源头控制住蛋白的摄取量。

1.3、经常运动保持体内平衡,老年人需要注意适当运动。

2、引起尿蛋白的原因

2.1、肾性蛋白尿

2.1.1、肾小球性蛋白尿 无论是原发还是继抓肾小球损害,是临床上最常见的蛋白质。肾小球滤过膜有病变,基底膜增厚,孔隙增大,蛋白漏出增加,甚至分子量更大的球蛋白亦可漏出。

2.1.2、肾小管性蛋白尿 是指肾小球滤过正常,肾小管重吸收障碍,最常见各种原因引起的间质性肾炎,肾静脉血栓形成,肾动脉栓塞,重金属盐类中毒等。此类尿蛋白量较肾小球性蛋白量少。

2.1.2、肾组织性蛋白尿 又称分泌性蛋白尿。肾小球滤过功能和肾小管重吸收功能均正常,由于尿液形成过程中,肾小管代谢产生的蛋白质渗入尿液中所致,如肾小管拌和远曲肾小管产生的Tamm-Horsfall蛋白以蛋白(一种大分子糖蛋白),此种蛋白易形成管型和结石核心。

3、尿蛋白患者能吃什么

肾病蛋白尿型患者流失了大量蛋白,蛋白是人体的一种精微物质,如丢失过多(每日可排出20~40克),可渐而伤损正气,甚至变成虚劳,使肾病更难痊愈,或使其加速向慢性肾衰发展。肾病患者的肾功能受到了损伤,代谢能力降低,其饮食时应特别注意,以不加重肾脏负担为原则,同时又要保证足够的营养。要补充足够的蛋白质,使机体的摄人量与丢失量保持大体的平衡。

一般可按每日每千克体重补充2~4克计算,每日蛋白摄入量大体在100~150克之间。蛋白含量较丰富的一些食品也应有所选择,豆制品等植物蛋白仍宜少量,较好的是选择一些含优质蛋白的食品作菜肴,如牛奶、鱼、虾、猪肉等。豆制品和鸡蛋、鸭蛋不是不可以吃,但以少食为宜。

尿蛋白患者如何治疗

坚持治疗原发疾病例如肾病等,严格控制饮食,合理摄入优质蛋白。 因出现尿蛋白病理上是肾脏内免疫反应引起肾小球内滤过和粘膜屏障消失或严重破坏。常规的西医是应用激素或免疫抑制剂如强的松和环磷酰胺等药物治疗,起到缓解,一过性减轻肾内变态反应强度,暂时减少尿蛋白的作用。但西医也有很多副作用,如白细胞减少、肝功能损伤等。治疗肾炎蛋白尿的常用药物有血管紧张素受体阻滞剂,这类药也可降蛋白尿,降血压,保护肾功能。环孢素和酶酚酸酯(骁悉),这类药有较肯定的降蛋白尿作用,但价格昂贵,停药后易复发是其缺点。常规用药只能起到缓解病症的作用,并不治本,患者还需要有乐观积极的心态去面对病情,主动配合治疗,饮食、生活上严格控制,争取早日摆脱病痛的折磨。

尿蛋白患者的饮食注意事项

1、蛋白尿患者宜食新鲜蔬菜和适量水果,适量饮水,低糖低脂。

2、蛋白尿患者宜食清淡、易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物、酒。

3、所有肾病患者(无论是否出现蛋白尿)都应禁用:链霉素庆大霉素、丁胺卡那霉素等肾毒性药物,中药药物禁用关木通、青木香等马兜铃酸类药物。

4、有水肿者应限盐、少饮水;水肿不重可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;有血尿阴虚火旺者不宜用补药。

5、蛋白尿饮食需要注意的是在植物蛋白质中,因含有大量嘌呤碱,能加重肾脏中间代谢的负担,故出现蛋白尿的肾病患者应少用为宜。

尿蛋白阳性是什么病


尿蛋白阳性是什么病

1、尿蛋白阳性是什么病

正常人在特殊状态下,也会出现尿蛋白高的状况。比如人体在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热及在应激状态时,尿蛋白的排出量均可增多,称一过性尿蛋白,在几小时或数天后尿蛋白即可恢复正常。

而且,尿蛋白阳性有生理性的,也有病理性的,其阳性程度与肾脏损害程度不一。饮水太多,尿液稀释,即便原来尿蛋白阳性也可转为阴性。

因此,如果随机收集一次尿去检查尿蛋白,它的临床意义是不大的,纵使结果是阳性也不能确诊为肾脏病。但检查晨尿就要准确得多,且可排除体位性蛋白尿。只要晚饭后饮水适量,次晨的第一次小便尿蛋白阳性提示可能有肾脏病,但确诊仍有赖于做24小时尿蛋白定量检查。

总而言之,蛋白尿并非都是病态,这是需要请临床医生结合临床症状和其他检查项目来综合判断的。

2、尿检蛋白质的病症

第一、尿检尿蛋白可能引起的就是肾炎,因此,中医认为蛋白尿的发生与“外邪侵袭,脾肾亏损”有着密切的关系。

第二、也可能是因为生理性蛋白尿、体位性蛋白尿、肾小球性蛋白尿、肾小管性蛋白尿、溢出性蛋白尿。

第三、肾小球滤过膜通透性增加,超过了肾小管的重吸收能力或是在肾小管功能缺陷时,虽然从肾小球滤出的蛋白质数量没增加,但肾小管重吸收能力降低,尿中蛋白质超过正常。在验尿时也会出现尿蛋白。

3、尿蛋白呈阳性是怎么回事

尿蛋白阳性是指做尿常规检查或是24小时尿蛋白定量检测结果显示有“+”。血液中常会有定量的对人类生命活动不可或缺的蛋白存在。一部分的蛋白会在肾脏的丝球体中过滤进入尿液中,但又会在肾小管被吸收而回到血液中。

因此,若肾脏的机能正常,在尿液中出现的蛋白量只有一点点,但是当肾脏与尿管出现障碍时就会漏出多量的蛋白变成蛋白尿。正常人尿中有微量蛋白,正常范围内定性为阴性,记为(-)。尿中蛋白质含量多达0.15g/24h以上时,称蛋白尿,尿常规定性可出现阳性。

正常人24小时尿蛋白的范围为≦0.15g,常规化验检测为阴性。如检测尿蛋白﹥150毫克/日,即尿蛋白阳性时,说明人体排出的尿蛋白量明显增多,属于异常尿蛋白。因此,出现异常尿蛋白,一定要有效控制并消除,防止病情恶化进展。

尿蛋白偏高的危害

1、热性蛋白尿:感冒等疾病引起发烧至摄氏三十八度以上时就会出现蛋白尿。

2、起立性蛋白尿:年轻人脊椎向前弯屈压迫到肾脏血管时就会有蛋白尿的情形。如果不治疗,在三十岁前后也会自动消失。

3、瘀血肾:心脏衰竭等肾静脉瘀血时会出现尿蛋白,但瘀血消失时蛋白也会消失。肾脏疾病所引起的蛋白尿每次做尿液检查就会出现蛋白时,很明显的就是患有肾脏疾病。

4、肾炎:急性肾炎或慢性肾炎,其一日的尿液蛋白量从少量到数十公克都有。

5、肾变病症候群:一日量尿液会出现三公克以上的多量尿蛋白。症状严重时,尿液渗出的蛋白会使血液中的蛋白浓度降低。另外,也有因糖尿病性肾症、淀粉样变性病、胶原病等而引起的情形。

6、肾硬化症:随着本态性高血压引起的肾硬化症,尿蛋白量会减少,多半在300毫克以下。

如何应对尿蛋白阳性情况

从临床角度讲,尿蛋白阳性是能够反应出肾脏功能有无损伤。尿蛋白持续阳性往往代表肾脏出现了病变。尿蛋白阳性的多少反映了肾脏的病变程度,临床可据尿蛋白阳性作为肾病治疗效果的观察指标。

然而,需要特别指出的是,肾病患者当其肾脏病变到了晚期,由于大量肾单位废损,使蛋白滤出减少,尿蛋白检查反而减少或消失,但这并不代表肾脏病变程度有所减轻。另外,健康人在有些情况下,尿常规检查也可以检测出尿蛋白阳性现象。这种尿蛋白阳性称为暂时性蛋白尿,或是生理性蛋白尿,常见于食高蛋白饮食后、精神激动、剧烈运动、妊娠、长时间处于高温或严寒环境中以及服用氨基水杨酸、阿司匹林、巴比妥盐、碘剂、青霉素之类药物。因此,对于出现尿蛋白阳性情况的人群,一定要及时就医,找到发生尿蛋白阳性的真正原因所在。对于确诊为肾病者,更应该及早采取有效治疗措施,防止肾病向肾功能不全、尿毒症的方向恶化进展。

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