宝宝谈多咳嗽怎么办
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“宝宝谈多咳嗽怎么办”，希望能对您有所帮助，请收藏。
宝宝出现痰多咳嗽多是因为呼吸道感染的原因造成的，比如说因为感冒引起肺炎，引起支气管炎等等，这时候要及时进行治疗，比如说可以使用雾化治疗，在平时护理当中要让宝宝多喝水，尽量穿着宽松的衣服，不要影响孩子的呼吸，另外室内的环境应该保持良好的通风，保持空气的清新。
宝宝谈多咳嗽怎么办
1、拍痰护理
爸妈把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
宝宝咳嗽有痰的时候，要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液。但不可以使用止咳药，因为止咳和化痰是两回事，止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦！
3、房间注意通风
室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。
4、穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影响宝宝的呼吸。
5、补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。
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宝宝痰多咳嗽怎么办
1、宝宝痰多咳嗽怎么办
1.1、做雾化:宝宝咳嗽有痰,没有其他明显的症状,可以采用雾化的方式进行治疗。雾化是通过让孩子将生理盐水吸入呼吸道,稀释痰液,有利于尽早将痰排出喉咙。
1.2、蒸汽法:让孩子呆在充满蒸汽的浴室中5-10分钟左右,被孩子吸入呼吸道的蒸汽可以起到“冲洗”呼吸道的作用,从而清楚掉病菌或过敏原。
1.3、服药法:带宝宝去医院进行检查,并根据医生的指导给宝宝服用一些止咳药,比如穿止咳糖浆等,有利于帮助宝宝化痰止咳。
2、宝宝痰多咳嗽的拍背法
可在宝宝痰咳不出来时应急使用,帮助排痰。
在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝侧卧或抱起侧卧。宝妈一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。
拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。
拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。
3、宝宝痰多咳嗽的饮水法
让宝宝多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。
咳嗽严重的宝宝,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。
多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。
同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
宝宝痰多咳嗽食疗食谱
1、萝卜陈皮汤。白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。
2、罗汉果茶。广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。
3、丝瓜粥。丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。
4、薏苡仁山药冬瓜子粥。薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。
宝宝痰多咳嗽的原因
无论是给孩子治病还是给大人治病,治病最忌讳的是病急乱投医。想要将一个病症治好,最快最好的方式是对症下药。而要达到这个目的,首先要了解致病的原因,婴儿咳嗽也不例外。那么,婴儿咳嗽喉咙有痰是什么原因导致的呢?
咳嗽是因为肺脏患有疾病,或者其他器官患有疾病或被病菌感染而牵连到肺脏。通常,婴儿咳嗽主要有两大原因,一是外部感染,二是内伤。
外感咳嗽主要是指身体受风、寒、燥、热等侵袭所致,简单来说就是宝宝冷到了、热到了等;外感咳嗽最常见的并发症是感冒,来势汹汹,去得也比较快。
内伤咳嗽则是指宝宝的皮肤脾、肺、肾等器官比较虚弱,从而导致咳嗽;内伤咳嗽病情看起来不是很急,但持续时间长,而且还容易反复发作。
因此,当发现宝宝咳嗽的比较厉害时,应该及时送宝宝去医院进行检查,找出止咳的真正“元凶”,让宝宝少受每日咳嗽之苦。
宝宝咳嗽痰多怎么办呢
1、宝宝咳嗽痰多怎么办呢
给小宝宝排痰时,可以将小宝宝横向俯卧在你的膝上,然后有节奏地轻拍他的背部,鼓励孩子把咳出的痰都吐到盆中;孩子睡觉时可用几个枕头把孩子撑起,以防止分泌出的粘液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头，让孩子有一个无烟的环境。
2、咳嗽病因有哪些
如果晨起咳嗽,则多半是慢性疾病,如过敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支气管炎等;如果夜间咳嗽,则有可能是哮喘、急性痉挛性喉炎等疾病。
普通感冒为咳嗽时带痰,不伴随气喘或是急促的呼吸,不分昼夜;哮喘为持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘,咳嗽时间长达2周以上,晚上或在运动后,或接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘时,咳嗽会加重;流感为由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽,隔一段时间咳一下,时而干咳,时而带痰;细支气管炎为咳嗽时有痰或伴有气喘,呼吸短促、微弱,或呼吸困难;反流性食道炎为进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽;喉炎为强烈的干咳,声音非常清晰,类似于海豹的吼叫声,通常发生在午夜。
3、治疗咳嗽有效穴位
风池。定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
肺俞。第3胸椎棘突下旁开1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。约揉15～30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30～50次。
咳嗽有痰吃什么好的快
萝卜汤。做法:红萝卜切厚片,抬入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。
川贝蒸梨。做法:将梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入冰糖,川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。功效:有润肺、止咳、化痰的作用。
蒸大蒜水。做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。功效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
烤橘子。做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。功效:橘子性温,有化痰止咳的作用。
预防咳嗽几个方法
保证充足睡眠。睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。妈妈应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
少吃海鲜。在这个季节,最好给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物,因为腥味可刺激呼吸道,鱼虾则容易引起蛋白质过敏,这些因素均可加重咳嗽。
喝温热的饮品。温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。
水蒸气止咳。咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下,症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重,可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。
增减衣被。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。
痰多咳嗽怎么办
1、痰多咳嗽的对症用药
对于长期咳嗽痰多怎么办这一问题,一些医者认为可能是支气管炎引起的,建议去医院做胸片检查看看。如果确诊支气管炎或者呼吸道感染引起的,可以遵医嘱服用消炎、止咳、祛痰类药物对症治疗,如太极急支糖浆。大量的临床经验表明太极急支糖浆对急性支气管炎、感冒后咳嗽疾患的有效率达97.2%。对夜间阵发性咳嗽、慢性支气管炎急性发作,以及支气管哮喘等病症,总有效率达93.5%。不仅如此,一般止咳祛痰药不具备消炎的功能,而急支糖浆则既可抗细菌消炎,又可抗病毒消炎,比任何中西止咳消炎药剂,更胜一筹。
2、痰多咳嗽的穴位按摩
丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉,每天10分钟,力度均匀、柔和、渗透,就相当于服了身体自带的化痰汤。
3、痰多咳嗽的食疗方法
3.1、甘蔗马蹄饮:红皮甘蔗1段,马蹄。将甘蔗洗净去皮,压榨取汁,马蹄压取汁,二汁倒人杯中混匀即可。
3.2、百合银耳汤:银耳6克,百合9克,竹沥4.5克,水800毫升。将白木耳洗净,以常温水泡约15分钟,待其泡开后捞起备用,将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依个人喜好添加蜂蜜调味。
银耳具清肺化痰之效,百合能清肺润燥,竹沥可清热豁痰。三药煮汤食用,对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是,脾胃虚弱,经常腹泻的患者不适用此方。
3.3、桂枝桔梗茶:桂枝6克,桔梗6克,菟丝子6克,水800毫升。上述药材简单冲洗后,放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250mL毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。
桂枝具通阳祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟丝子可补肾益精。三药煮汤食用,对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。
痰多咳嗽吃什么食物好
1、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。
2、白萝卜
白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
3、柿子
柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
痰多咳嗽不能吃哪些食物
1、禁食寒凉食物
对于咳嗽的情况,中医认为这是因为身体受到了风寒,或者是喝了什么寒凉的饮品,这些举动都会伤及人体的肺脏,咳嗽的原因多半都是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆引起的,如果在这个紧要关头,依旧吃寒凉事物的话,就会导致咳嗽老不好的情况。
不管是大人还是孩子,在咳嗽的时候都会出现有痰的情况,出现痰基本上都是和脾有关,脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰,所以最好不要吃一些寒凉食物。
2、禁食肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患者,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
咳嗽痰多怎么办
1、咳嗽痰多可对症用药和食疗辅助
1.1、对症用药:如果确诊支气管炎或者呼吸道感染引起的,可以遵医嘱服用消炎、止咳、祛痰类药物对症治疗,如急支糖浆。一般止咳祛痰药不具备消炎的功能,而急支糖浆则既可抗细菌消炎,又可抗病毒消炎,比任何中西止咳消炎药剂,更胜一筹。
1.2、食疗辅助:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。此方对肺炎、支气管炎、支气管哮喘、咽炎等症引起的咳嗽均有作用。
2、咳嗽痰多可背部热敷和蒸气吸入止咳法
2.1、背部热敷:对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽,在抗感染治疗的同时,背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用,止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋,内装60℃—70℃的热水,外包一毛巾,放在患者背部热敷,每日2次,每次20分钟,持续3—5天。热敷时,喝足温开水,有助于痰液稀释排出。
2.2、蒸气吸入止咳法:用一个带嘴的烧开水壶,内装少量水,置于火炉上,待水烧至冒出蒸气时,用口对着壶嘴冒出的蒸气,一口一口地吸入,每次持续20—30分钟,一日2—3次,对咳嗽有显着疗效,特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意,口离壶嘴的距离要适当,太近易烫着,太远温度不够,以能忍耐的温度为宜。
3、咳嗽痰多可穴位按摩和保持空气湿润多喝水
3.1、穴位按摩:丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉,每天10分钟,力度均匀、柔和、渗透,就相当于服了身体自带的化痰汤。
3.2、保持空气湿润多喝水:家中有咳嗽的患者时,可在家中放置加湿器,这样一来可以增加患者气道的湿度从而使痰液容易咳出。另外,多喝水可以稀释痰液,同时还能使你的嗓子舒服一些,方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。
咳嗽痰多的原因有哪些
1、支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。
急性支气管炎,初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎,以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。痰量或多或少,以咳出为快。
2、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺,或风寒化热,肺受热毒所灼,失于宣降清肃,痰热内部导致肺内郁热,出现以咳嗽为主的一种症候,常在肺热感冒、无感冒症状后出现。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。
咳嗽痰多的饮食
1、杏仁
中医中药理论认为,杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。
2、罗汉果
罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显着疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜服用。
3、白萝卜
中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
4、紫菜
紫菜可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
宝宝出现咽炎咳嗽也是比较常见的，如果不注意及时的进行调养和治疗，可能会容易导致继发性的扁桃体炎，甚至会造成呼吸道感染，对于宝宝的健康危害是比较大的，出现咽喉炎要及时进行对症治疗，平时要给宝宝多喝水，这样能够促进炎性体液的代谢，出现发热，可以听从医嘱使用一些消炎药。
小儿咽喉炎的治疗
一、治疗原则
1、行对症治疗，通畅大便，多喝白开水。
2、发热者应用抗生素（青霉素，先锋霉素）、磺胺类药和抗病毒药（如吗啉双胍、金刚胺、病毒灵等）。
3、局部可用1：5000呋喃西林液或复方硼砂液漱口，杜来芬、洗必太、薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素雾化吸入。
4、中医中药治疗：恶寒重，发热轻，无汗，脉浮者可用麻黄汤内服。发热重，恶寒轻者则有银翘散内服，亦可用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸内服。局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中。针刺颊车，合谷，少商或作下颌角封闭，可使炎症消退，止痛效果尤佳。
洗鼻法
用4.5克不含任何添加物的纯盐兑500毫升清洁温水。将水灌入洗鼻壶中。将洗鼻壶壶嘴对准一边鼻孔，头稍微偏向另一侧（偏侧度不超过15°），水流将从另一边鼻孔流出。然后将两边鼻孔擤干净。在另一边鼻孔重复相同动作，直到鼻腔完全清洗干净为止。因急性鼻炎引起的急性咽炎可在一天内多次重复以上洗鼻法，以鼻腔中无过多鼻涕为度。
小儿咽喉炎的预防方法
1、生活要有规律，有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。
2、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。
3、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。
4、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯，。
5、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。
6、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。
痰多但不咳嗽怎么办
1、痰多但不咳嗽怎么办
痰多要调理肺,多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开,以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药,水温在50摄氏度以下为宜。每次15—20分钟左右,每天3次,能清肺化痰。
2、痰多的原因
体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。
患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。
脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。
3、痰多怎么治
用消炎药和去痰药,做到标本兼治。千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情。
自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。早晚各一次。
早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持,才见效果。用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰。
痰多应该吃什么
1、橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
2、梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
3、葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
4、石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
痰的类型有哪些
1、寒痰
由寒邪犯肺,使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色,病人怕冷,喜热饮,舌苔薄白或腻。
2、风痰
由风邪侵肺即伤风引起,开始痰白稀,以后可转黄黏痰,病人怕风,舌苔初起白,后转薄黄。
3、热痰
由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后,使津液烧灼而转化为黄黏痰,病人怕热喜凉饮,舌红苔黄腻。
4、湿痰
湿邪侵人人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样,病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白腻。
5、燥痰
由久旱气候干燥、燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血,病人觉口鼻咽燥等症,舌苔薄黄。
发烧咳嗽痰多怎么办
1、发烧咳嗽痰多怎么办
1.1、保持空气湿润:你可以买一个加湿器,这样可以增加你气道的湿度从而使痰液容易咳出。
1.2、不要抑制住咳嗽:你的咳嗽有它的用处,可以将痰液清除掉。
1.3、多喝水:多喝水可以稀释痰液,同时还能使你的嗓子舒服一些,方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。
2、孩子发烧不吃饭怎么办
前提我们一定要了解孩子为什么不喜欢吃饭,孩子不喜欢吃饭一定是有原因的,首先要弄清楚孩子为什么不吃,是因为不饿,还是因为不想吃,或者是觉得饭菜不合他们的胃口。
还有就是最重要的是我们应该要知道孩子最喜欢吃的是什么什么,最不喜欢吃的又是什么,或者孩子看到其他孩子吃过什么自己也想吃的。
3、宝宝发烧我们要注意的事项
孩子发烧了我们一定要随时注意孩子的体温情况。低烧到中度发烧的话就每四小时测测量一下体温,中度发烧以上的话发热就两小时测一次体温,要是高度发热或者服用完退烧药之后,可以三十到四十分钟测量一次体温。
还要随时的给孩子降温,我们可以用温水给孩子擦擦身子,孩子的腋窝、脖子、大腿的一些根部,和有血管搏动的身子部位。
宝宝发烧咳嗽要远离的食物
1、橘子
许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
2、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
3、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
4、鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
5、甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
6、补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
预防发烧我们应如何做
1、多喝水,尤其是包含矿物质的水。避免摄入咖啡因和酒精,定期的向医生询问自己的身体状况,如何能够提高我们的抵抗力,来防御流行病对我们的侵袭。在容易发烧的季节里免受困扰。
2、如果家里有婴儿,在炎热的夏季里,你需要凉爽的空气是可以理解的,但是如果家里有很小的孩子或者是婴儿,建议大家不要开空调。因为空调会对孩子的生长产生一定的影响。如果你既想达到凉爽的效果,又怕对婴儿造成伤害,不防试着把所有的窗户都打开,在最主要通风的几个窗口挂上湿毛巾,这样做会使婴儿避免粉尘的污染。健康的成长。
3、在高温度的天气下,老年和孩子是最容易受到影响的。在这种天气下最重要的是防止屋内温度上升。最好是保持百叶窗开着,避免阳光直接的照入屋子内。而且那样还会使空气流通。等到了晚上,没有阳光的时候,把窗户大开,让大量的凉爽空气进入到室内,使空气流通。这样才能够避免老年或者孩子中暑,发烧。
4、流动空气真的会改善您身体的抗病能力,但是您的家里一些电器会产生一定的热量,所以在不必要用的时候可以关闭一些。
抽烟咳嗽痰多怎么办
1、抽烟咳嗽痰多缓解食疗
茼蒿冰糖水
取适量的新鲜茼蒿,爱吃甜就多拿点冰糖。
用水煎茼蒿,去除残渣,加入冰糖,等冰糖融化,分两次饮用,一定要坚持喝哦。
茼蒿富含维生素A,经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染,润肺消痰。
多吃含β-胡萝卜素的食物
β-胡萝卜素能有效的抑制吸烟者的烟瘾,对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。
富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、辣椒等。
2、抽烟咳嗽痰多可以穴位按摩
避免抽烟咳嗽痰多的根本方法还是戒烟。中医文化博大精深,尤其是对于穴位的理解总是很玄奥无比。
戒烟穴位于列缺与阳溪之间,距桡骨茎突边缘约一拇指之柔软处,有明显压痛之凹陷点。
按揉方法:用拇指掐揉穴位,掐到感觉很胀很痛,保持力度掐30-50次即可。
功效:能调解肺部的功能。
针灸或指掐戒烟穴会破坏吸烟产生的愉悦感,会有口渴、口苦、头晕等症状,会对香烟产生厌倦感,不想吸烟。
3、抽烟咳嗽痰多必喝的清肺茶
西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
蜂蜜柚子茶
柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。
另外,吸烟的人群还容易出现上火现象,饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化,橙皮苷可以调节血压,改善吸烟引起的血管老化问题。
罗汉果茶
罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高,新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉,能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效,同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇,其具有止咳作用,同时又适用于高血压、青光眼,辅助降血脂,改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。
抽烟咳嗽痰多的原因
中医认为,长期抽烟,导致肺气受损,痰就会贮存于肺,肺气不利,痰涌气道而发,肯定会导致咳嗽痰多。
老烟民可能都出现过“咳嗽”的现象,这其实是慢阻肺来临的第一个信号。有数据显示,吸烟者慢阻肺患病率比不吸烟者高10倍以上。细支气管的管壁充血、水肿和炎性细胞浸润,纤毛脱落,黏液腺增生、肥大,致使出现咳嗽、痰多。
清肺化痰的中药材
胖大海
胖大海多用于泡茶,可以起到降血压、润喉化痰的作用。
川贝母
川贝母味苦、甘,性微寒;归肺、心经;质润泄散,降而微升;具有清热化痰,润肺止咳,散结消肿的功效;主治虚劳久咳,肺热燥咳,肺痈吐脓,瘰疬结核,乳痈,疮肿。
桔梗
桔梗花暗蓝色或暗紫白色,可作观赏花卉,其根可入药,有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用,中医常用药。
金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显着。
晚上痰多咳嗽怎么办
1、晚上痰多咳嗽怎么办
1.1、芫荽汤平伤风咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
1.2、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
2、痰多咳嗽的原因
2.1、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺,或风寒化热,肺受热毒所灼,失于宣降清肃,痰热内部导致肺内郁热,出现以咳嗽为主的一种症候,常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童,主要表现为反复咳嗽。
2.2、支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎,初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎,以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。
3、止咳的中成药有什么
3.1、风寒咳嗽用温化寒痰药
如果出现发热无汗、头身疼痛、舌苔薄白、咳嗽时痰清晰色白、鼻塞流清涕、胸闷气喘等症状时,可能是风寒咳嗽。此时,可选用小青龙合剂、通宣理肺口服液等温化寒痰止咳药。
3.2、风热咳嗽用清热化痰药
如果出现咽喉肿痛、发热、微恶风寒、口微渴、苔薄黄、频咳、气粗、咳痰稠黄或黏稠不爽,鼻流黄浊涕等症状时,可能是风热咳嗽。此时可选用急支糖浆、百咳静糖浆、蛇胆川贝露(液)、川贝枇杷糖浆、牛黄蛇胆川贝液、祛痰灵口服液、鲜竹沥口服液等清热化痰止咳药。
痰多咳嗽可以按哪些穴位
1、风池
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
2、合谷
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
3、列缺
在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
4、肺俞
第3胸椎棘突下旁开1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。约揉15～30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30～50次。
痰多咳嗽吃什么
1、葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
2、石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
3、柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
4、甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。
5、柿子
有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症。
6、百合
润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症。
饮食养生
运动养生
