拔牙是日常生活中比较常见的一种治疗牙齿疾病的方法,而在拔牙后口腔会容易受到影响容易导致口水分泌增多的情况,这是由于拔牙所引起的一种症状,而拔牙后出现口水多的缓解方法有很多种,可以将唾液咽下去,可以达到修复的作用,自己也可以慢慢修复,口水也会慢慢恢复正常。
拔牙后口水多怎么办?
这个是人体自我修复。一定要把产生的唾液全部吞下去,不要吐出来,要不然会影响伤口恢复。
拔牙后谨记6点注意事项:
1、
口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。2、
拔牙后勿用舌头舔伤口,24小时内勿刷牙漱口,次日刷牙时注意保护伤口。3、
拔牙当日可进软食或流食,勿用患侧咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后伤口愈合,才可用拔牙侧咀嚼。4、
拔牙当天少说话,4天内尽量不吐口水,否则会影响伤口的愈合,导致伤口渗血。5、
戒烟酒,不要剧烈运动。6、
如拔牙后2~3日疼痛逐渐加重,需及时复诊或与医生联系。拔牙后护理
纱球咬半小时就该吐了
拔牙后,医生会在拔牙窝上方放置一个纱球让患者咬紧,用以压迫止血。一般没有血液病的病人,在安静状态下咬紧纱球半小时就可以止血。
如果期间有剧烈运动如骑车或爬楼梯,则应该适当延长吐出纱球的时间。有高血压的患者也应适当延长时间。
但纱球不宜咬得过久,由于口腔内是有菌环境,如果时间超过5-6个小时或者半天还不吐出纱球,反而容易引起纱球被污染,最后引起伤口感染。
拔牙后别老用舌头舔伤口
良好的血凝块是拔牙创口正常愈合、避免感染的重要条件。
当吐出纱球后,牙槽窝已经止血,这时候血凝块已经形成。但如果经过唾液或者喝水的冲刷,血凝块又会分解,就像冰融化一样,最终导致血凝块脱落和再出血。
因此,拔牙后24小时内不要漱口和刷牙,喝水也不要用力漱口,不要经常用舌头舔伤口。
虽然已经止血,但是说话和咀嚼可以引起血块脱落和再出血,所以尽量少说话。
更不要总去吐口水,拔牙后前三天口水里面都是有血丝的,是正常现象,不必惊慌,也不必想要吐干净。不停地吐口水只能造成不停地流血,甚至血块脱落。
一旦血块脱落,就可能引起伤口发炎、疼痛,严重者会引起干槽症,疼痛剧烈,拔牙创口延迟愈合。因此,一定要保护血凝块。
术后又出血,记得咬纱球
有时候纱球吐了以后已经止血了,但是经过运动、说话、喝水等引起牙槽窝再次出血,这时候可以用纱球放置于拔牙窝上方紧咬,压迫止血,一般都能奏效。
如果止不住血,要及时去医院处理。
我们有的时候吃错了什么食物,就会感觉自己的胃部出现胃酸的感觉。严重的时候还会伴随着呕吐的症状。那么胃酸还呕吐应该怎么办呢?
胃酸过多的治疗
在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果:
不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。睡觉前不吃东西。饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好。睡觉时将头部或床头垫高一点。
食疗方
严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。
口水湿疹是湿疹中比较常见的一种,患者多见于婴幼儿。患有此病的宝宝,通常出现局部皮肤潮红、疼痛、轻度红肿等症状,多发于嘴角、嘴唇边缘。宝妈一旦发现孩子患有口水湿疹的情况,一定要积极治疗,防止对宝宝的健康造成损害。那么,孩子出现口水湿疹怎么办呢?
口水疹是什么
口水疹多是由于皮肤经常受潮湿或异物摩擦等刺激因素,有时可导致皮肤角质层受损。其临床表现为局部皮肤潮红、疼痛、轻度肿,好发部位是嘴角等嘴唇边缘。一般为婴幼儿多见病症。
宝宝出现口水疹多是在长牙期常常流口水导致的。
口水疹怎么引起的
宝宝口水疹多是在长牙期出现,通常是在宝宝六个月之后。宝宝在长牙之后,常常会流口水,原因主要表现在婴儿从单纯的吃乳渐渐过渡吃一般食物,由于食物的刺激,沿着神经传递到唾液腺,唾液腺加速口水分泌。当婴儿从躺着位转换成坐位或站立位时,口水容易从口腔内流出,表现为口水增多;婴儿口腔小,口底浅且无牙齿阻挡,又不会节制口腔内的口水,使口水易从口腔内流出,表现为口水增多;婴儿时期吞咽功能较差,不能很好地借助吞咽反射来吞下口水,使口水易流出,表现为口水增加。另外半岁左右的婴儿正是乳牙开始萌出的时期,萌牙时对神经的刺激,也会使口水分泌增加,导致口水易流出。如果婴儿是因这些原因引起流口水,属正常生理现象,是不需治疗的。
口水疹怎么护理
1、擦拭口水
由于唾液偏酸性,且含有一些消化酶和其他物质,对皮肤有一定的刺激作用,所以对经常流口水的幼儿,父母应当经常为他们擦去嘴边的口水,并常用温水洗净,然后涂上油脂,以保护下巴和颈部的皮肤,最好给孩子围上围嘴,防止口水弄脏衣服。给小儿擦口水的手帕,要求质地柔软,以棉布质地为宜,应经常洗烫,擦时不可用力,轻轻将口水拭干即可,以免损伤局部皮肤。
2、维生素b2护理法
在家就用一粒维生素B2研碎,用棉签抹在宝宝嘴唇周围,也不用担心宝宝吃进去,因为维生素b2吃一点进去也没关系。
晚上为了巩固疗效,在宝宝睡觉前又抹了点专口水疹的护理膏,记住这个只能等宝宝睡觉后再抹,因为这样宝宝才不会舔到。
口水疹与湿疹的区别
口水疹的症状跟一般湿疹很类似,保湿度如果不足,宝宝的皮肤皆会出现乾裂、发痒及红肿现象,还会出现一粒粒的小水泡,抓破之后会流出组织液,恐怕引起细菌感染,所以要分辨宝宝是因为口水疹或湿疹而引起发炎,最大的差异在于发炎部位不同;引发口水疹的主要部位集中在宝宝容易沾上口水的地方,像嘴巴周围或下巴的发炎情况会最为明显。
但需要注意的是,除了口水疹外,也有其他的原因会造成宝宝嘴边红红一片,因为口水的缘故所造成的口水疹,会在嘴巴周围或下巴呈现出的状况是红红平平的一片,另一种也会造成相似状况的原因则是宝宝长期含奶嘴,因吸吮奶嘴摩擦嘴边周围皮肤所造成的,尤其是经常使用奶嘴的宝宝,有些含奶嘴的时间很长,如果家长观察宝宝并不常流口水,但嘴边仍出现红红平平的一片,就有可能是长期吸吮奶嘴所引起。
此外念珠菌感染也会引起嘴边红红一片,但不同的是会出现凸起的红色小疹子约5、6颗。念珠菌是霉菌的一种,存在于空气中,因为有的宝宝某些部位的皮肤抵抗力较弱,就容易受到感染引起红疹子。
幼儿荨麻疹的治疗
荨麻疹是临床上比较常见的一种皮肤疾病,无论是大人还是小孩子,都可能患病。而小儿荨麻疹则有急性荨麻疹和慢性荨麻疹之分,相较而言急性荨麻疹治疗起来则更加容易,而慢性荨麻疹则需要患者花费很长时间医治。那么幼儿荨麻疹一般会采取什么样的方式治疗呢?下文为大家做详细解答。
幼儿荨麻疹症状
大概有15%-20%的宝宝都出现过荨麻疹,这是一种十分常见的皮肤症状。患儿皮肤表面水肿、出现红斑,宝宝会感到瘙痒,不断用小手去抓。一般疹子持续几分钟到几小时后消失,但也有时会持续几天。
幼儿荨麻疹症状不超过6周为急性,超过6周为慢性。慢性荨麻疹是对特定抗原发生过敏反应。荨麻疹以在身体的各部位循环出现为特征。有时白天好好的,一到晚上就会变得严重。吃了特定的食物、被蚂蚁等昆虫叮咬后,或者因为心理上兴奋后皮肤的一部分发红、发胀、瘙痒,就有可能是荨麻疹。
有过敏反应的宝宝还会腹泻或呕吐,而且打喷嚏、流鼻涕。有的宝宝还会感到头晕或者呼吸困难。
幼儿荨麻疹的治疗
当孩子皮肤发痒,并且反复发作时,家长要注意自己的孩子是不是换了幼儿荨麻疹,如果确认了要及时治疗,否则转为慢性就不好治了。
治疗荨麻疹远离过敏原很重要,所以可以去检查过敏原,不过因为造成过敏的原因太多了,检查的结果也未必准确,所以家长应该回忆一下孩子所处的环境、所吃的食物等等情况是否是造成幼儿荨麻疹的原因。
儿童换了荨麻疹也和成人一样要注意忌口,不能吃海鲜、菌类、辛辣等刺激性和高蛋白的食物,高蛋白的食物主要有肉类、蛋类、牛奶等等。多补充维生素含量较高的蔬菜和水果。
可以服用一些抗组胺类药物,具体药物及用量应该到正规医院或药店购买,维生素C也有助于缓解症状,还可以买一些外用药涂抹。
要注意儿童的保暖防寒工作,要保证孩子的睡眠,自己免疫力的提高也有利于荨麻疹病症的好转。
慢性荨麻疹好的慢,西药吃了也容易复发,建议可以试试中药,中药的副作用小,不过需要长期服用,严重者也要配合一些西药来治疗。
幼儿荨麻疹的有效治疗方法
幼儿荨麻疹也有急性和慢性之分,急性荨麻疹治疗相对容易,而慢性荨麻疹治疗时间则需要延长。幼儿出现荨麻疹之后,应先找出原因,避免接触过敏原,停服、停用引起过敏的药品和食物,孩子痒得厉害可以外涂炉甘石洗剂等药水,以防患儿搔抓皮肤,还可用其他办法分散患儿的注意力,不要让他总注意皮肤瘙痒。
验方一
组成:当归20克,黄芪30克,艾叶10克,大枣10枚,香附15克,荆芥20克,麻黄10克,细辛5克,黄芩20克,陈皮20克,沙棘果25克,党参25克。
用法:此为成人剂量,儿童酌减。日服3次,每次服药量约200毫升左右。
功用:养血,祛风,止痒。
主治:荨麻疹,丘疹性荨麻疹,皮肤瘙痒症。
验方二
组成:麻黄,连翘,荆芥,僵蚕,桑白皮,赤小豆,生甘草。
用法:各味药物均予常规剂量,幼儿一般用1/3-1/2成人量,麻黄生用,煎时后下,全药先用水浸泡30分钟,再煎煮30分钟,每剂煎2次,将2次煎出的药液混合。每日1剂,早晚各服1次。
主治:丘疹性荨麻疹。
加减:若风盛痒剧,风团多,要酌加祛风药如防风、钩藤、蝉脱;若湿盛疱多且大,可酌加苡仁、车前子以加强利湿之效,若热盛皮疹红赤,可酌加栀子、黄芩以长清热之能;若平素血虚,面白舌淡,脉濡细,可酌加当归、生地、白芍、丹参以益其不足;若搔破皮肤,继发感染而生脓疮、糜烂,则本方宜去麻黄、僵蚕,加蒲公英、苡仁、败酱草等,重在清热解毒。
验方三
组成:路路通10-20克,乌梅6-10克,地龙6-10克,北防风6-10克,蝉衣3-6克,丹皮6-10克,甘草3-10克。
功用:疏风清热,凉血活血,解毒通络,透疹止痒。
主治:过敏性皮肤病风热型,症见皮损为丘疹、红斑或风团,伴有轻度发热、口渴、瘙痒等症,舌苔薄黄,脉象浮数。
加减:血虚者加当归;气虚者加党参、黄芪;有表证者加荆芥。
非验方类:荆芥6克,防风6克,大胡麻9克,威灵仙9克,何首乌9克,白藓皮12克,水煎前服。
幼儿荨麻疹的护理
1、远离过敏原。宝宝出现荨麻疹之后,爸妈要注意观察引起幼儿荨麻疹的过敏原,避免再次接触可疑过敏原,停服、停用引起过敏的药品和食物。
2、涂抹止痒药水。孩子痒得厉害可以外涂炉甘石洗剂等药水,以减缓瘙痒症状。
3、剪短指甲。把宝宝的指甲剪短,防止宝宝抓破皮肤引起感染;还可以用其他方法分散患儿的注意力,不要让他总注意皮肤瘙痒。
4、保持皮肤清洁。要保持宝宝的皮肤清洁、干燥,预防继发感染。
5、注意室内通风、干净。宝宝活动的室内要保持通风、整洁、干燥,不要放置可能引起过敏的花卉,也不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物,以免致敏。
6、加强身体锻炼。宝宝要加强锻炼,参加各项有利于健康的运动。如夏季可以从用冷毛巾擦身逐渐过渡到用冷水冲澡,以便增强皮肤的抗病能力。
7、饮食清淡,忌食鱼、虾、蟹、羊肉等发物,以及辣椒、咖喱、蒜等辛辣刺激类调料。
8、保持生活规律,让宝宝保持精神愉快,积极治疗胃肠及内分泌疾病。
夜尿多在晚上会带来很多不便之处,尤其是宝宝因为不能自己起来自行的去上厕所,这对爸爸妈妈来说也是一个挑战。那么当宝宝出现这种问题是,爸爸妈妈们该做些什么呢,今天就一起来看看有哪些方法吧。
宝宝夜尿多要适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。宝宝夜尿多分两种情况,一是多尿在先,多饮在后,越喝越尿,多见于儿童尿崩症及儿童糖尿病。
另一种多尿的原因是多喝在先,多尿在后,即因喝水多而排尿也多。后者是幼儿多尿的主要原因,这种情况往往是人为造成的,所以也叫精神性多尿,特别是给孩子喝含有糖分的饮料,因为甜水本身就有利尿作用,加上幼儿的肾脏浓缩功能差,容易发生夜尿多现象。不过,不管是哪种情况,为了保险起见,都应该把宝宝的尿送到医院去进行化验,及时诊断和治疗。
以上就是应对宝宝夜尿多的方法。父母一旦发现宝宝出现夜尿多的情况就应该引起足够的重视,不要掉以轻心,如果按照上述做法做了还是不能缓解的话,还是去医院检查。
睡眠浅梦多是一种病,长期这样下去睡眠质量得不到保证很容易就造成身体的健康出现问题。那么睡眠浅梦多到底应该怎么办呢,接下来就和小编一起来看看吧。
当我们的大脑神经细胞出现问题时,睡眠质量肯定下降。如果你缺少大脑细胞需要的营养物质,神经细胞会受损,使它们之间的传递功能发生紊乱,这样就会在该睡觉时也无法正常安静下来进入睡眠状态,就算睡着了,也会梦连不断,就是因为神经细胞传导不正常。还有,如果晚上想工作或其他事情,神经细胞会处在活跃状态,静不下来,当然也就睡不着啦。开心事、伤心事、紧张、恐惧、生气等都会使我们的脑细胞处于活跃的工作状态,所以都会失眠。
所以,要提高睡眠质量,一方面要适当补充一些对大脑细胞有好处的营养物质,避免神经细胞受损而导致神经衰弱,如DHA、卵磷脂之类的,都是大脑神经细胞的营养物质,不过要选择高品质的,像安利、沃达康、自然之宝都是不错的选择。 另一方面要放松自己,不要在睡前想工作上或其他的事,也不要太兴奋或悲伤,这些都会使神经细胞兴奋,影响你的睡眠质量。有一种维乐氨基酸片是营养补充食品,专门改善睡眠的,除了有营养大脑的物质,还有修复营养因子。
上面就是睡眠浅梦多的应对方法。如果大家出现了睡眠浅梦多的情况一定要做出及时的治疗不要错过了最佳的治疗时间导致病情的延误。
催吐是用一种方法来刺激到人体胃部出现呕吐的情况,而催吐吐不出来只有口水是由于催吐的刺激不够,或者是胃里面没有东西,胃里没有东西催吐只会导致分泌胃酸,引起口水多的情况,可以喝一些水或者是喝一些汤后再进行催吐,尽量在胃里有东西的情况下催吐。
催吐吐不出来只要口水该怎么办?
催吐的力度不够会容易导致只吐出口水,还缺一步。
快速的催吐方法:
1、
先泡一大杯温的淡盐水(记得是淡的,能感觉出咸味即可,还有就是用温水泡),温和淡缺一不可,谨记。2、
然后把温盐水大口喝下去,喝到感觉有点饱就行,别撑太厉害。3.、
喝完盐水盐水大概两分钟后,开始催吐,用手指扣舌根深处,注意清洁卫生,要洗干净手其他催吐方法
操作方法
1、
用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此法简单易行奏效迅速,亦能在家庭中应用。如因食物过稠不能吐出、吐净,可嘱病人先喝适当的温清水或盐水.然后再促使呕吐,如此反复行之,直至吐出液体变清为止。 [1]2、
将食盐:克溶于200毫升温水中口服。 以1:2000高锰酸钾100—300毫升口服,可刺激胃粘膜引起呕吐。3、
硫酸铜或硫酸锌0.3—0.5克,溶于150—250毫升温水中口服,若15—30分钟不发生呕吐,可再服一次。 碘酊0.5毫升加水500毫升口服。4、
阿朴吗啡用于不能口服催吐药物的中毒者。成人皮下注射3—5毫克,可引起呕吐。催吐注意事项
1、
口服催吐药物后,仍不发生呕吐时,可用硬羽毛、压舌板或手指刺激咽部.促使呕吐。2、
当呕吐发生时,病人头部应放低,危重病人可将头转向一例,以防呕吐物吸入气管,发生窒息或引起肺炎。3、
服腐蚀性毒物及惊原尚未控制的中毒者不宜催吐。 有严重心脏病、动脉瘤、食道静脉曲张、溃疡病等不宜催吐。4、
如吃大量安眠药或其他毒性大的药物,要在最短的时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐,吐后灌一大杯温凉的水再次引吐,直到胃内容物全部吐出。5、
误服碘酒,应立即灌米汤或蛋清,然后催吐,反复进行,直到呕出物无碘酒色为止。6、
误服脚气水或皮炎药水,立即用温茶灌服,在后引吐。7、
误服硫酸等强酸剂,用肥皂水8、
或苏打水灌服,以中和强酸,然后反复引吐。9、
误服强碱液,可给病人喝些食醋,然后以醋兑水洗胃。
在怀孕了之后,准妈妈们是有许多反应的,比如胃酸就是其中的一种。孕妈在出现胃酸的时候,其实身体就会有正常的孕吐现象,又或者身体会有消化不良、子宫压迫的情况,这些都是正常的表现。孕妇出现胃酸的情况,其实可以通过食疗的方式去进行缓解,而且不会出现其他的副作用。
孕期胃酸的原因
准妈妈孕期产生胃酸反应一般有三种原因:
1.正常孕吐
女性怀孕后,身体内部慢慢出现变化,受孕45天左右时,体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大,而胃酸和酶的活性则降低。影响女性消化功能,使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象,就是我们常说的孕吐。不过对于孕妇来说这是正常的生理反应,不用过分紧张。
2.消化不良
女性怀孕后孕激素和雌激素猛增,使得括约肌(连接食管与胃的地方,它控制我们吃下去的食物只往下,不往上)松弛,从而导致准妈妈吃下的东西很容易上涌,会使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道,甚至嘴里。
3.子宫压迫
怀孕时间越长,孕妇的肚子越大,庞大的子宫就会压迫到孕妇的肠胃。怀孕还会使体内荷尔蒙增加,使得食道与胃之间连接不紧密,继而使得胃酸上涌,胸部产生灼热感。
孕期胃酸怎么办
1.食疗法
俗话说“是药三分毒”。对于可以能通过吃解决的问题,准妈妈就尽量不要使用药物。治疗胃酸和烧心,吃一些大蒜会有很好的缓解作用。当然准妈妈也可以服用大蒜胶囊,最好是富含大蒜激素的大蒜胶囊,因为它也可以缓解和减轻孕妇胃酸的症状,不过,服用之前一定咨询医生。
2.草药疗法
蒲公英、洋甘菊等草药泡成茶饮用,可以缓解胃酸和烧心反应,不过,喝蒲公英茶的时候要注意,如果孕妇本身患有高血压或在吃降压药,那么喝茶可能会影响到血糖值,或者减低降压药的药效。还有红榆木草药也可以在怀孕期泡茶喝,功效是一样的。
3.香薰按摩疗法
自制按摩精油,一汤匙葡萄籽底油、四滴柠檬精华油(也可以是橙子或者橙花精华油),然后把这些东西混合一下,用混合好的油按摩孕妇的胸部和背部,也可以在洗澡的时候滴在浴缸里,再慢慢吸入有精油味道的水蒸气。
4.针灸疗法
心包穴位可以缓解恶心症状,准妈妈可以在专业针灸师的治疗下针灸刺激一下这一穴位,帮助治疗孕期的胃酸和烧心反应。建议准妈妈针灸前可以咨询一下产科医生,如果不适合针灸那么就别采取这种方法。
5.其他辅助方法:整骨疗法、脊椎按摩疗法
这些疗法的主要目的是调整孕妇的姿势,平时多做些像太极、瑜伽和气功等动作,可以起到放松的效果,以便于缓解孕妇胃酸过多和烧心的症状。
胃酸烧心这种症状大多数主要是针对一些肠胃不是很好的人经常会出现的一种问题。一般胃酸烧心的现象在平时要注意适当的控制才可以避免这种问题发生,而且也避免这种问题加重,可以知道的喝些水,尽量的改变也是个习惯,吃些清淡的食物。
1、成人每天喝水3000ml至5000ml。病愈后减量至2000ml。喝水方法,饿时、睡觉前、半夜、早起,喝。记住必须按时喝大量喝,你就当它是药。
原理;胃病大多主要原因是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸
浓度。
2,改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。
这样会使胆汁直接流向肠道,不至于反流到胃、食道内。
原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道。
3、忌口;
胃病发病期,少吃。吃面片为宜,7成饱就可以。
忌、(从主→到次)1、酒→酸→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。
(腌制食品产生的亚硝酸盐、不光是酸的本身伤胃。还强力导致消化系统癌变、比吸烟更有害)
不知道你有没有经历过胃酸烧心的感觉,我经历过,哪感觉就像硫酸腐蚀东西感觉,十分难受。胃酸烧心的症状也有很多比如恶心,反酸,胃如刀绞。如果总是胃酸烧心,那就该考虑一下饮食问题了,尤其是不吃早餐的人,如果饮食正常则要去医院咨询一下医生。那如果经常胃酸烧心,我们该如何自我缓解呢?
胃酸烧心的原因:
1、肥胖和食管裂孔疝:据调查,肥胖孕妇较一般孕妇易发生胃烧心,这提示肥胖症可削弱食管下段括约肌的功能,某些疾病也能导致孕妇发生胃酸烧心,如食管裂孔疝等。
2、药物:阿托品、普鲁本锌、胃复安、氨茶碱、胆茶碱等抗担碱药和茶碱衍生物能松弛食管下段括约肌、诱发胃酸烧心。
3、饱食:特别是高脂肪食物,喝大量饮料都会诱发或加重胃烧心。饱食喝大量液体积聚在胃肠,可使胃内压力增加,使胃酸易于反流。高脂肪饮食在通过胃和十二指肠时,可引起肠内的一些胃肠激素分泌,有些激素可使食管下段括约肌松弛,易于胃酸反向流入食管。
4、烟酒:烟、酒可使食管下段括约肌松弛,而增加为胃酸烧心的发生机会,咖啡、巧克力、浓茶也有类似作用。
缓解方式:
第一:含碱成分的食物
日常应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时牛奶以及菠菜等也要多吃,这些都是属于碱性的。
第二:多吃低脂以及低糖的食物
高脂的食物或者是甜食会增加胃酸的分泌,而低脂以及低糖的食物则能够更好的治疗胃酸烧心的情况。
第三:面食
胃酸过多或者是胃酸烧心的患者日常饮食可以多吃面食,这是因为面食能够中和以及稀释胃酸,例如馒头、包子以及面食都是很好的选择。
第四:高蛋白食物
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专家告诉我们,胃酸过多的患者可以适量的多吃一些高蛋白食物,少吃刺激性的食物,这是因为蛋白质不刺激胃部,还具有保护胃壁的效果。常见的高蛋白食物有很多,例如豆腐、牛奶都是很好的选择。
第四:喝茶
这里所说的茶指的是养胃茶,常喝能够很好的调理胃酸,甚至于比食补的效果更佳。对于一些白领来说,平时工作忙的时候可以常喝养胃茶,不仅药效温和,能够治疗胃酸烧心的情况,还能够调节身体健康。饮食养生
运动养生