牙内侧的牙结石怎么去掉
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的中医养生是如何实现的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牙内侧的牙结石怎么去掉》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
牙结石的形成跟食物残渣、唾沫中的矿物质有很大关系。牙结石一旦形成非常难消除，即便是每天刷牙也不能去掉这些钙化的矿物质。牙结石一般呈黄色或者白色，如果平时爱抽烟的话，牙结石会变成深色，非常的难看。那么，牙内侧的牙结石怎么去掉？方法有哪些？
牙结石是附着在牙冠或牙颈部的，主要是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质。一般的颜色呈白色或黄色，因吸烟亦可变为深色。主要分为龈上牙石和龈下牙石，龈上牙石附着在比较光滑的牙表面，容易脱落，而龈下的牙石附着在凹凸不平的牙齿上，结合点紧贴，不易脱落。
大量的研究表明，牙结石形成主是由于受唾液成分、饮食习惯和口腔卫生习惯等因素的影响，最快可形成于洁牙后的48小时。牙结石的产生要存在两个条件：一是口腔的酸浓度；二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件，则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。
如果发现牙齿上面已经形成牙结石，需要尽快到牙科门诊去洗洗牙，因为放任不理的话，便很容易形成牙周炎等炎症。一旦发现牙结石，即使再怎么认真刷牙也是刷不掉的，因为牙石的成分99%是唾液的结晶，它靠菌斑的酸蚀能力依附堆积于牙齿上，这种衍生物靠牙膏是去除不掉的。
想要预防牙结石，要养成平时刷牙的好习惯，坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯，能有限防止牙结石的出现，牙结石的形成还有一种比较特殊的情况，就是某些牙结石患者的口腔环境长期过酸，这是天生的，所以，口腔清洁习惯对其影响有限。总之，想有效预防牙结石，必须从通过护理调节口腔环境入手。
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牙结石怎么去除妙招
1、牙结石怎么去除妙招
1.1、白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
1.2、食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或者在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可以清除牙垢。
1.3、乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末,然后掺入牙膏内刷牙,每日2次,便可除黑色牙垢。
1.4、洗牙法:洗牙不但可以去除牙结石,而且还可以有效去除细菌、牙菌斑、牙垢、色素等,有效的预防和治疗牙周病。
2、牙结石行形成的原因
牙结石的形成受唾液量、唾液成分不同而异,饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。
外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔,一部分停留在口腔内,一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。
进入口腔的细菌发生一种细菌性沉积物,称为菌斑,它为牙结石的形成提供了必不可少的矿化核心。因为些菌斑会被口腔里的唾液作用而遂渐矿化,久而久之,便形成硬化的牙结石。
3、牙结石有什么危害
牙石表面粗糙,有利于细菌的附着,因此牙石的危害不仅是机械刺激,更由于牙面上的菌斑激感牙龈,引发龈炎,是牙龈出血最常见的原因。
牙面出现还有利于色素沉着,如烟斑,食物色素斑等使洁白的牙齿,变得污秽棕黑,再加上牙面,软垢,龈炎等,使口腔不洁而且臭气逼人,影响人们的身心健康。
所以定期洁牙不仅仅是美化您的容貌,而且是防治龋病、牙周病的必不可少的重要措施。
牙垢和牙结石的区别
牙垢附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢,又称牙菌斑,是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。
牙石俗称“牙锈”,它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙石位于牙颈部表面,龈缘以上为龈上牙石,龈缘以下为龈下牙石。龈上牙石呈黄色或白色,因吸烟亦可变为深色,形成后不易除去。
如果污垢和牙结石的生成有段时间了,那常规的刷牙、漱口,作用是不大的。所有刚形成的牙结石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。
牙齿健康应当如何护理
做好护理牙齿的第一步就是做到少喝酒、少抽烟,因为烟与酒对牙齿的危害性是非常的大,所以远离烟与酒就是非常必要的保护措施。
除此之外我们要注意哪些味道对于牙齿是最致命的,牙齿若经常处于酸的状况下,会导致与牙齿中的矿物质发生中和,最后牙齿中含有的钙与磷酸盐致使牙齿脱落,甚至导致龋齿的病发,因此过酸的东西尽量少吃。
在平常的生活中,每天都要做好口腔卫生的清理工作,只有这样才能保持一口好牙齿。同时医生建议,有效合理的牙齿护理工作可以控制并降低牙齿内的细菌滋生,定期到医院进行口腔检查也是相当有必要的,为了防止牙齿疾病造成的不变,我们一定要注意做好牙齿的护理工作。
对于牙结石这种疾病的发生主要是因为患者没有多注意牙齿的清洁导致的，因为牙结一般是发生在唾液腺下面的牙齿表面，如果大家在平时没有去注意清洗这一部分就可能会引起牙结石的情况。牙结石是因为一些磷酸钙和一些有机物经过一些化学反应形成的固体物质，它影响到牙齿的美观。
偏方一
疗效：牙结石轻度阶段。该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。
用法：选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。
偏方二
配方：红糖刷牙法。
用法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。
偏方三
配方：白矾刷牙法。
用法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
配方：乌贼骨刷牙法
用法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
牙结石对于一些爱美的朋友来说是影响比较大的，因为牙齿出现一些发黄的情况，影响到牙齿的美观，所以患者在跟别人说话的时候就没有那么自信了。对于治疗这种牙结石，主要患者通过一些民间偏方或者医学方法去治疗它，不用过多久可以恢复美白了。
牙结石是附着在牙齿表面的一层坚硬的钙化物，颜色有黄色、棕色和黑色三种，有牙结石存在很容易诱发牙周病。在很多人看来，只有成年人才会患上牙结石，事实上不少儿童也存在这种现象，这么小的孩子就存在口腔问题，肯定让家长担心。那么，儿童牙结石怎么办？
牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面。口腔卫生不良的患者，全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成；有单侧咀嚼习惯的人，废用侧牙结石也会明显增多。牙结石可分为龈上牙结石和龈下牙结石。牙结石较多时，进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块，不知道的还常以为是牙齿崩裂。
儿童牙结石怎“化”石？
【应对措施】
目前还没有药物能有效安全地去掉牙结石(包括药物牙膏)。最好的办法还是超声波洁治(洗牙)，洗牙后注意认真、仔细、正确、有效刷牙，就能保持很长时间的口腔清洁,以保持牙齿、牙周的健康.
【发生原因】
牙结石是指附着在牙齿表面的钙化块。它是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化发生于钙离子与牙菌斑的细胞间有机物质蛋白质——多糖复合物结合，然后磷酸钙晶体沉积于细胞间物质与细菌上。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。牙结石的形成与机体代谢情况有关，影响牙结石沉积的因素有：
一、
没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。二、
牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。三、
与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。四、
摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。五、
摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。怎样去除牙结石?
1、洗牙可去除牙结石
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
2、刷牙是预防牙结石形成的有效方法
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾适量牙粉-洁齿白净方坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次。
3、要注意饮食,预防牙结石
由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应告诫儿童少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
牙结石的危害
1、牙结石会引起牙周炎
牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重,因此导致牙石牙周炎发生。
2、牙结石会影响到社交
跟别人沟通、聊天,或者谈对象,如果有人看见你牙齿黄黄的,并且牙缝中间有很多不洁物体,可能大家多半会选择跟你保持安全距离,因为口中有异物,所以难免会产生严重的口气,可能自己闻不出来,但是我想多数人是无法忍受你自己的体味的。牙结石附着牙齿上影响美观,也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿),会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
3、会直接对你的牙齿造成伤害
牙结石不但会压迫你的牙床,阻碍口腔内血液的正常流动,还容易引起牙龈发炎,甚至肿痛。而且,长期下去,牙结石会堆积的越来越多,形成恶性循环,将牙齿的组织一点点的破坏掉,可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉,直到某天你一颗不剩为止。
牙结石形成原因
1、刷牙的方法不够科学
牙结石是附着在牙齿上的异物硬块,如水壶里的水锈,所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿,由于牙齿清洁得不彻底,容易造成牙结石。有些人刷牙的方法不够科学,这极有可能形成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石,而下牙的舌侧,是最容易形成牙结石的地方。生活中我们得知,口腔疾病的发生,与口腔环境不洁,牙垢、牙石的生产有着密切关系的。
2、摄入蔗糖多也会牙结石
因为糖是粘的,吃后牙齿周围被粘液包裹,口腔中的其它杂质就容易粘上牙齿,如果不及时清理的话就容易得牙结石。精细食物黏性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
去除牙结石偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。
5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙l～2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐。漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。
8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可。
牙结石是怎么形成的
1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
3、与饮食习惯有一定关系,如若常吃软性精细的食品,牙石沉积较快,反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
4、摄入蔗糖多的人,由于牙菌斑形成多,软性牙垢沉积较多。
5、摄入含钙、磷成分较多的食物,则牙结石形成较快。
日常如何保养牙齿
1、合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
2、每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3、早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
4、多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。
5、如果喜欢吃甜食,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。
6、尽量不要用牙签,天天用你的牙缝会慢慢越来越大,等发现的时候就已经晚了,牙缝越大越容易嵌入食物,这个时候也已经离不开牙签了。所以,尽量少用牙签。
7、碳酸饮料不要多喝,如果喜欢喝的话,一定要注意量,同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
8、蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以,为了保护牙齿,多吃点蔬菜吧。
9、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。
10、用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
11、叩齿咽津。所谓叩齿法,就是将上下齿相叩撞,以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。
饮食养生
运动养生
