乳房胀痛不出奶怎么办
“今天不养生，明天养医生。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《乳房胀痛不出奶怎么办》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
引起乳房胀痛不出来主要是因为乳腺出现堵塞，这对于产后新妈妈来说是比较容易出现的，引起的原因比较多，和喂养宝宝不良有关，出现那种情况的时候应该及时把乳房里面的乳汁排出，采用可以采用热敷的方法，可以采用按摩的方法，如果比较严重的，也可以请催奶师来进行缓解。
乳房胀痛不出奶怎么办
下奶期，乳房内结缔组织中血量和水分增多，难免引起生理性胀痛，加上新生宝宝吃奶量不多，乳汁一旦吃不完，就滞留在乳腺管中，时间一长就容易结块，引起堵塞。
一旦产生奶块，原本就较为细小的乳腺管被堵塞，宝宝吸奶更加困难，导致更多的乳汁滞留，乳房胀痛加剧，形成恶性循环。
胀痛没奶怎么破
1.排出多余奶量
找到症结之后，就从关键地方入手。胀痛起因是奶水不容易被吸出，所以先借助吸奶器将多余的奶吸出。很多妈妈会觉得吸奶器不能将多余的奶量全部吸干净，这时可以动手自己挤，手挤的另一好处是针对奶块的地方可以着重处理。
2.热敷
用吸奶器或手动排出多余的奶量后，用热毛巾热敷乳房，这样可以有效缓解乳房胀痛。
产后乳房胀痛挤不出奶怎么办？
3.按摩
按摩时如果手法不对，胡乱揉捏，反而会不利于乳腺管畅通。正确的按摩手法是，用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩到乳头，若有乳汁渗出，可以把乳汁挤在容器中。
4.热水澡
若乳房还是又胀又痛非常难受，可以洗个热水澡，同时在配合按摩乳房，这样会感觉舒服些。
总之，产后应及时哺乳，在产后30分钟内尽早喂奶；
采取正确的哺乳姿势，既能使孩子吃到更多的奶水，又解决了乳房胀痛的问题；
按摩时要均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压；
哺乳时要尽量排空乳房，如果宝宝吃不了，多余的奶一定要用吸奶器吸净，避免乳房储奶过多。
Ys630.com相关知识
腹部胀痛怎么办
1、腹部胀痛怎么办
治腹胀者,譬如行兵战冠于林,寇未出林,以兵攻之,必可获,寇若出林,不可急攻,攻则必有失,当以意渐收之,即顺也(寇未出林,谓虚气未出而不喘,不目胞腮肿,故可用丁香、木香大温散药上下分消其气而愈也,寇已出林,谓虚气已出,为喘、为目腮肿,须用塌气九渐消之)。
治小儿虚腹胀,先服塌气丸,不愈,腹中有食积结粪,小便黄,时微喘,脉伏而实,时饮水能食者,可下之。
盖脾初虚而后有积,所治宜先补脾,然后下之,后又补脾,即愈也。不可补肺,恐生虚喘。
2、腹胀的原因
食物发酵
正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。
吸入空气
吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。
胃肠道中气体吸收障碍
正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3、腹部胀痛怎么检查
患儿的血常规检查必不可少如白细胞计数增高和中性粒细胞增高常提示患儿存在全身、肠腔内腹腔内或脏器的感染。很多泌尿系疾患会引起尿路感染,通过尿常规检查可发现白细胞增多肠道感染可通过大便常规检查确诊有白细胞增多腹水患儿应首先通过腹水常规检查确定为漏出液或渗出液。有时通过腹腔穿刺抽出少量液体即可确诊为炎症、出血、消化道或胆道穿孔在恶性肿瘤腹腔转移患儿的腹腔穿刺液中,可能找到肿瘤细胞。
腹部胀痛怎么调理
1、不食用不易消化的食品
一些不利于消化的食物,比如说炒豆子、硬煎饼等硬性食品。这些都是我们肠胃不能很好的给消化掉的,因此会在肠胃中的时间比较长,从而会产生很多的气体,引起腹胀。
2、锻炼身体
天天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
3、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
4、适度补充纤维食品
如果经常食用一些高纤维的食品并不会引发腹胀,反而会有效的改善腹胀消化不良的现象。因此大家可以多多食用。
原因在于,高脂肪食品难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
5、少食高纤维食品
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很轻易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
腹部胀痛吃什么
吃木瓜
胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
吃大蒜
研究发现,大蒜素是大蒜中的一种特殊物质,对霉菌具有抑制作用。多项研究还表明,百里香、丁香以及橙子精油也是有效的杀真菌剂。中医专家建议,蒜泥可加入调味汁和凉拌菜中一起食用。
因此,吃土豆和香蕉等富含钾的食品,可缓解宿醉头痛。醉酒后吃土豆比香蕉更好,因为土豆中钾含量更高。
喝杯酸奶
每天1.5杯(约合368克)益生菌酸奶可大大改善胃肠道的消化吸收能力。通常情况下,豆类和乳糖难以消化,肠道功能一旦消化不良,就容易导致腹部胀气放屁,而喝酸奶则有助于解决这一尴尬问题。中医专家建议,每天饭后或饭前两小时左右喝1杯酸奶,对便秘和胀气有一定的疗效。
膀胱胀痛一般是膀胱炎比较常见的症状，尤其是细菌性的膀胱炎，常常会导致患者出现比较强烈的症状表现，对患者的身体健康影响是比较大的，除了引起膀胱胀痛以外，引起下上路尿路的感染，出现下尿路的梗阻等等，这时候要及时进行检查，要找到明确的病因，然后进行对症治疗。
膀胱胀痛检查
1、实验室检查：血象正常，或有白细胞轻度升高。尿常规白细胞计数（或血小板计数）≥10个/Hp，可有红细胞，但无管型；尿沉渣涂片革兰染色，WBC≥15～20个/Hp；中段尿培养，菌落≥108/L。尿液分析常有脓尿或菌尿，有时可发现肉眼血尿或镜下血尿。尿培养可发现致病菌。2、X线检查：如果怀疑有肾脏感染或其他泌尿生殖道异常，须作X线检查。对变形杆菌感染的患者，如治疗效果差或根本无疗效者，应作X线检查，确定是否合并有尿路结石。3、尿路造影：慢性膀胱炎表现膀胱容积缩小膀胱边缘毛糙或不规则。4、B超表现：膀胱腔缩小膀胱壁普遍增厚。5、CT表现：慢性膀胱炎表现为膀胱壁广泛不规则增厚膀胱缩小和内外缘不光滑，坏疽性膀胱炎还可见膀胱内气体、盆腔内炎性渗出液。
膀胱胀痛治疗
1、一般治疗：膀胱炎患者应适当休息，多喝水以增加尿量，注意营养，忌食刺激性食物，热水坐浴可减轻症状。2、特殊治疗：（1）膀胱刺激症状明显的病人给予解痉药物缓解症状。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物，能降低尿液酸度，缓解膀胱痉挛，黄酮哌酯盐（泌尿灵）可解除痉挛，减轻尿路刺激症状。（2）根据尿细菌培养、药物敏感试验结果选用有效抗菌药物。治疗用药剂量要足、时间要长，一般要应用至症状消退、尿常规正常后再继续使用1~2周。治疗过程中要经常进行尿细菌培养及药物敏感试验，随时调整对细菌敏感的抗菌药物，以期早日达到彻底治好，以防复发。（3）对有明显诱因的慢性膀胱炎，必须解除病因，否则，膀胱炎难以控制。
炎炎夏日，温度非常的高，有一些长期在室外被阳光照射的人就容易不小心中暑。中暑以后身体就会立即产生很多病症，比如头疼，剧烈出汗，头晕目眩等等，严重的中暑甚至还会导致中风等疾病。为了避免中暑，温度较高时一定要采取适宜的降温措施。如果中暑了以后身体不出汗怎么办？
1可以多喝绿豆水，平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好，多食富含 蛋白质 和维生素B、 维生素C 的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、 十滴水 、风油精等，发现不适可及时使用。
2户外运动到山野，一定要注意防范和急救。最好在出门的时候，戴上遮阳帽。随身带上防暑的药物。避免在阳光下曝晒。万一出现中暑的现象，应赶快急救，以免虚脱而毙。
3感觉不舒服的时候，别再继续运动，不要让自己累着。到找一个阴凉通风的地方，休息一会儿。
4可随身带上一瓶凉盐水。休息的时候，喝几口凉盐水。或者那些含盐的清凉饮料，也很不错。
5中暑后头疼，可脱掉衣服，让自己静躺着。用冷湿的毛巾敷在头部上。若用水袋或是冰袋，效果更好。一般只要睡上30分钟，头疼就会减轻许多，甚至消失。
6可到卫生间，用冷水洗个澡。或是用30%的酒精擦浴，一直擦到皮肤发红为止。洗完澡后，就会感到舒服许多。
刮痧不仅可以治疗疾病同时对于检查我们的身体状况也起到了非常重要的作用，很多人在刮痧以后身体的反应是不一样的，根据身体反映的不同我们可以选择合适的方法来对于自身的身体情况进行缓解，一些人担心自己刮痧刮不出来痧，那么刮痧不出痧怎么办?
刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”，“商阳”穴放放血，之后多喝点水，睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血，其实是你自己的气血宣透了出来，随着宣透把病邪带了出来。
那么，刮痧不出痧是怎么回事呢?不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。这种人如果采取能去邪的“拔罐儿”疗法，很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一个正规的中医，他肯定要让你回去吃药，或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或拔罐儿。
如果你治疗头疼的时候总是刮不出痧，还有一个可能是气血虚，虽然受了风寒，但没有力量顶出来，可以试试头疼时用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹，人体和受风有关的穴位都在那个部位，吹热风有散风的效果。
可见，刮痧不出痧时，可采取一些措施，或换其他的中医疗法。
我们刮痧的时候如果出现不良的症状也不需要过度的担心，最好是及时的使用中医来治疗，我们的身体是需要长时间的进行调理的，很多时候虽然没有很严重的疾病产生，但是身体里面也会有很多毒素的累积，最好是使用中药进行调理。
有些女性朋友来月经前会胸部肿胀。那女性朋友胸部肿胀该怎么办呢？下面就来具体的了解一下。
1、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
2、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
3、合体的胸衣
胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
4、减盐运动
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
5、维生素，降低催乳激素
催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
6、隔离咖啡因
有医学实验证明，戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
7、摄入低脂高纤食品
在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。
对女性来说如果胸型不是特别的丰满，往往会感到比较苦恼，比如说有些女性的乳房会出现扁平的情况，对这种情况也不要过于担忧，可以通过一定的方法来进行改善，改善的方法也是比较多的，平时应该适度的对乳房进行按摩，促进胸腺的发育，另外要注重饮食调养，如果还是不满意，也可以通过手术的方法来进行整形。
乳房扁平怎么办
世界上所有的女性都希望自己拥有完美无瑕的身形和曲线，尤其是对胸部的追求，每个女人都希望自己拥有一对柔软饱满的双乳。但是很多女生在青春期由于站姿、坐姿、走姿等等不良的习惯，导致胸部没有完全发育好，瘦小的胸部让她们对自己的身材没有了自信。
对于众多的女性来说，胸部生长的不健康是一件很痛苦的事，乳房扁平怎么办呢？本应该漂亮得体的衣服穿在身上完全不能烘托出美感，只能增加胸垫来增加胸部的外部轮廓。那么怎样才能改善自己扁平的胸部，让自己的双胸能够傲然耸立呢。
一、保健治疗法
胸部对于女生来说不仅仅是美的体现，发育良好的乳房会很少受到疾病的纠缠，对于乳房扁平怎么办这个问题，其实不用愁，有很多办法都可以解决这个问题。
第一，可以通过按摩进行二次发育。对乳房进行点穴按摩可以加大对乳房的刺激，加速生长激素的分泌，实现乳房的再次生长。
第二，通过食疗，日常生活中很多食物对女生塑身有很好的辅助作用，多吃一些有利于胸部生长的食物，这样可以很好地促进胸部不在扁平。
二
、手术治疗法
通过手术，实现胸部的丰满。现在比较流行手术丰胸，很多女性也通过手术来改善胸部形状，以此实现了胸部的丰满。但是手术风险比较大，花费也比较大，需要认真考虑再做决定。
乳房扁平怎么办，乳房扁平不用愁，根据自己的经济能力和乳房发育状况，选择适合自己乳房的方法，实现自己乳房的重塑。
乳房塌陷是女性乳房比较常见的一种病症表现，这属于一种畸形，不但影响美观，对于哺乳期的女性来说，可能还会影响哺乳，出现乳房塌陷的时候，一定要及时到医院检查，根据具体的病症，采用最好的方法来治疗，比如说保守的方法，手术的方法以及矫正方法，都是比较常见的治疗的方法。
乳房塌陷怎么办
1、乳头内陷的保守治疗法
由于乳头内陷随着青春期乳房发育逐渐明显，因此乳头内陷的治疗一般在1 8岁左右开始。治疗前应首先判断乳头内陷的程度，将两手指位于乳晕周围，使乳头向表面突出向中间挤压。
2、保留乳腺导管治疗乳头内陷的手术治疗法
适用于乳头内陷程度轻、中、重度患者。首先在乳头上下方用1号丝线缝合两针，牵引内陷乳头。沿乳头内陷的方向横形切开乳头，在乳头切口内分离乳腺导管，切断导管间短缩的纤维束，直至放松牵引线后乳头不再缩回为止。纤维束松解后乳头仍向内缩回，常需要切断部分中间部分的乳腺导管，直至乳头内陷矫正为止。手术中保留数条明显的乳腺导管即可为以后哺乳打下基础。彻底松解缩短的纤维束是任何一种手术方法的基本组成部分，如松解不完全术后往往会复发。
3、乳房凹陷其他矫正方法
胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。
负压法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。
手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
用乳头矫正器：乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。
饮食养生
运动养生
