胎儿头朝下胎动在哪里
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！中医养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《胎儿头朝下胎动在哪里》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
一般情况下，当胎儿头朝下的时候，胎动应该是在上面的，也就是说在肚脐的周围，这时候胎儿四肢都会动，在32周左右的时候，胎位是能够确定的，当胎儿入盆以后，这说明胎儿即将降生，在这个时候，孕妇一定要加强调养，要保持充分的休息，做好充足的准备，准备迎接孩子的降生。
入盆后胎动位置在哪里
浅入盆时宝宝的头还能动，有时会感觉靠近耻骨的地方宝宝拱啊拱的，肚子其他的地方也可以感觉到胎动。全入盆以后宝宝的头就不能动了，主要是四肢动，大概在肚脐周边的地方。不要试图与别的准妈妈去比较胎动。每个胎儿就像新生儿一样，有自己的发展和活动的模式。有些比较活跃，有些比较安静。有些胎儿的胎动象定时器一样准时，而有些根本就找不出任何规律。胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，追自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道这是甚么感觉。胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。随着胎儿渐长，胎动于28及32周间最显着。自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显的受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。
胎动的规律
1、生物睡眠周期(活动-静息周期)：妊娠5~6个月62.3min(清醒平均39.5min，睡眠平均27.8min)。每个胎儿的周期不同，醒来和睡着的时间也不一定，一般而言，胎儿的睡眠时间约20～75分钟不等，而后醒来动一动，可能又陷入睡眠，胎儿的睡眠时间长，但都属切割式的片段睡眠。2、昼夜变化规律：上午8：00~12：00，频繁;渐减少，下午2：00~3：00时间减至最少;晚8：00~11：00又增至最高。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。1、选择上午8：00~9;00，下午2：00~3：00;晚上8：00~9：00 均餐后。胎动判断标准：正常：≥3次/h;≥30次/12h。正常值的最低界限：10次。2、在2h内，感觉到不连续的胎动10次，可以判断胎儿宫内状态良好，一旦出现10次以上的胎动，即使不到2h，也不需要继续数下去了3、每周数三次，每次1h，若胎儿次数等于或超过以前的基数，则认为胎儿宫内状态良好。
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很多人都了解，一般情况下，胎儿出生的时候是头先出来的，如果是脚先出来，可能会发生难产的现象，在怀孕晚期的时候一定要注意胎儿的胎位，胎儿的胎头朝下这样有助于顺产，一般情况下在怀孕28周左右的时候胎儿的头会逐渐开始朝下，当然个人体质不同，有的人可能会晚一些。
怀孕多少周孩子头朝下
这个是不一定的，因人而异的。在怀孕七个月以前，胎儿在子宫中是可以随意翻动的，随着胎儿的增大，以及孕妇的肚皮拉伸受限，胎儿的活动就会受限不能大幅度的活动。建议在怀孕七个月(28周)时到医院检查一下，看看胎位情况，如果胎位不正及时纠正。
一般来说怀孕28周后胎儿头开始朝下。有的人可能更晚一些。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
孕晚期怎么让胎儿头部朝下
由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。建议去针灸科采用灸法，以艾灸法用得最多，穴位则以至阴最理想。针灸一般用于怀孕29～40周的各类胎位异常的孕妇，有效率在85～95%左右，矫正后的复变率约10%。但再次治疗后仍能转为头位。国外报道异常胎位自然转正率为60%，表明针灸疗效确切，且无任何不良副作用。如果还不能转正，建议采用剖腹产。另外，平时注意保持情绪舒畅，和营养饮食，并作适当的锻炼。
所以说，一般在怀孕28周也就是孕7个月的时候胎儿的头部会朝下，这也是为了分娩的需要。而在怀孕七个月以前，因为那会胎儿还比较小，子宫里面的空间相对比较大，因此胎儿可以动来动去，所以胎儿的头部是朝上还是朝下就比较难说了。
对于很多初次怀孕的准妈妈们来说，不知道胎动的感觉是怎样的，经常会感觉肚子里面像战斗一样的有东西在动，这种情况会让很多人误认为是肠胃炎症或想要上厕所，其实胎动在最初只会有轻微的感觉，像是肚子里面有小翅膀拍打或轻微的蠕动。
胎动是什么意思
胎动 （fetal movement），指的是胎儿在肚子里面的子宫腔内部自主性活动，好像踢腿、伸手或翻身等冲击到子宫壁的动作。其实早在孕8周的时候，通过超声波也就是B超检查可以观察到胎儿四肢正在逐渐发育成熟，手脚会开始动而且还可能会翻身等！但这个时候，准妈妈是不能感觉出来的，因为真的是太轻微了！
多数妈妈是16-20左右感觉到第一次胎动，如果是初产妇那么可能要20周才可以感觉到明显胎动。随着孕期推移，胎动会慢慢增加增强，但是到了孕后期由于胎儿越来越大在子宫自由活动空间会慢慢变少，所以胎动会慢慢减少！
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胎动有哪几种模式
宝宝胎动主要有四种，妈妈最容易感觉到的踢腿其实是属于下肢运动，翻身则是全身性运动，其他的可能比较难感觉清楚！下面介绍一下胎儿胎动的四种模式！1. 全身性运动：指的是胎儿翻身、撅屁股等整个躯干的运动，特点是力量比较强，每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒，准妈妈可以很明显感觉到！
2. 肢体运动：指的是胎儿扭身子、伸胳膊等，每一下动作持续时间一般为1~15秒，力度不稳定，多数比较轻微比较难感觉到。
3. 下肢运动：也就是准妈妈最经常感觉到的踢腿动作，动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4. 胸壁运动：比较短而弱，一般准妈妈不大容易感觉得到。
孕妇在怀孕七个月之前的时候，胎儿相对来说是比较小的，这时候子宫里面的羊水是比较多的，所以说胎儿这个时候不容易固定，等七个月以后的时候，胎儿头部逐渐的固定，胎位逐渐朝下，等到快要降生的时候，胎儿会入盆，如果在进行检查当中发现胎位不正，应该及时进行纠正。
怀孕几个月宝宝头才会朝下
一般来说在怀孕七个月以前，由于胎儿还很小，羊水相对较多，胎儿不易固定，呈漂浮状。过了七个月以后，多数胎儿都会自然转成头位，即胎位朝下。但有时候会出现倒过去后还会转回来的情况。这时一般每周需要去医院检查一次。如果到30周仍没有转为头位，就要进行胎儿纠正，胎位不正最合适的纠正时间在孕30-32周之间。
胎位不正的纠正方法
1、胸膝卧位：孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。每次要先解小便、松解裤带。
2、艾灸至阴穴：取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。每日艾炙1—2次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。这个动作适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
3、外倒转术：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。这种治疗方法必须由医生来实施。
因此到了怀孕后期，各位准妈妈一定要及时注意胎儿胎位是否正确，如果胎儿不正，必须采取合适的方法来进行纠正，如果持续一段时间胎位仍然无法纠正成功，就不要再勉强了，如果强行转胎位，可能会对胎儿和孕妇都会产生影响，建议定期观察胎儿情况即可。
我们经常会听医生说，人的身体当中有督脉，可是却不知道这个地方究竟在哪里，所以一直以来总是被大家所不认识，或者是了解不到，这样的话想要给身体按摩一下，或者做一些推拿的时候，总是会因为找不到穴位，导致推拿的方法没有进行下去，或者是推拿的效果不好等等，那督脉究竟在哪里？
结构特征
按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》 所讲，"督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。其络循阴器合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴与巨阳中络者合，少阴上股内后廉，贯脊属肾，与太阳起于目内眦，上额交巅，上入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊抵腰中，入循膂络肾。
其男子循茎下至篡，与女子等。其少腹直上者，贯齐中央，上贯心入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。此生病，从少腹上冲心而痛，不得前后，为冲疝;其女子不孕，癃痔遗溺嗌干。
督脉生病治督脉，治在骨上，甚者在齐下营。其上气有音者，治其喉中央，在缺盆中者，其病上冲喉者治其渐，渐者，上侠颐也。"
据此，督脉起于小腹内胞宫，体表出于曲骨穴，向下走会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府
穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。督脉起于长强穴、止于龈交穴，单29穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交、印堂。
分支
第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于体表曲骨穴，向下经过会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。
第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。
第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。
会阴穴属于任脉的一种，经常按摩可以起到缓解性功能障碍、月经不调、小便不通畅、阴部瘙痒等情况，这个穴位在人体的会阴位置。男性处于阴囊底部和肛门链接的部分，而女性的位置在于大阴唇和肛门链接的位置。会阴穴有额动和静脉两个分支。下面我们一起具体了解下。
会阴穴的名词解释
“会阴穴”：“会”，交会也。“阴”，阴液也。该穴名意指由人体上部降行的地部阴液在此交会。本穴物质来自人体上部的降行水液，至本穴后为交会状，故名“会阴穴”。
“下阴别”：“下”，指本穴位于人体下部。“阴”，阴液。“别”，别走。下阴别名意指上部降行至此的地部阴液由本穴的地部孔隙别走体内。本穴物质为汇聚的地中经水，因本穴有地部孔隙与体内相通，汇聚的经水则循本穴的地部孔隙别走体内，故名“下阴别”。
“屏翳”：“屏”，屏障也。“翳”，羽毛做的华盖穴也。屏翳名意指本穴的气血物质中不光为地部经水，亦有大量的天部之气。本穴物质为人体上部降行的地部经水，性温热，在由本穴回流体内时亦蒸发出大量水湿之气，此水湿之气如同人体的卫外屏障一般，故名“屏翳”。平翳名意与屏翳同。
“金门”：“金”，肺金特性之气也。“门”，出入的门户也。金门穴名意指本穴有大量凉性水气循任脉上行。理同屏翳名解。
“下极”：“下”，下部也。“极”，极点也。下极名意指本穴位于人体的最下部。海底名意与下极同。
任脉别络侠督脉冲脉之会：本穴物质一是任脉上部经脉的下行经水，二为督脉上部经脉的下行经水，三为冲脉之气的冷降之液，故为任脉别络侠督脉冲脉之会。
【会阴穴位的作用功效】
【主治病症】性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等
【作用功效】会阴穴，醒神开窍，通调二便
【会阴穴位配伍】会阴穴配三阴交穴，具有强阴醒神的作用，主要缓解治疗产后暴厥;会阴穴配肾俞穴缓解治疗遗精;会阴穴配蠡沟穴缓解治疗阴痒;会阴穴配鱼际穴，具有养阴泻热的作用，主要缓解治疗阴汗如水流;会阴穴配人中穴、阴陵泉穴缓解治疗溺水窒息;会阴穴配中极穴、肩井穴，具有行气通络，强阴壮阳的作用，主要缓解治疗难产、胞衣不下、宫缩无力、产门不开等。
饮食养生
运动养生
