老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 春季孩子养生

孩子舌头上有草莓红点怎么办

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“孩子舌头上有草莓红点怎么办”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

如果家长发现孩子舌头上有草莓红点一样的症状表现,这时候应该有所注意,可能是因为宝宝出现上火的原因造成的,比如说宝宝出现口腔溃疡,因为饮食不良等等原因,都可能会导致这种情况,作为孩子来说,最好选择母乳喂养,作为母亲来说在平时饮食也要有所注意,饮食尽量清淡而有营养,避免对孩子造成不良的影响。

宝宝上火怎么办

1、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。ys630.CoM

2、注意日常饮食。饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的,还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火。

5、注意保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。

宝宝上火吃什么好

宝宝上火时,一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂,而是先从饮食方面入手进行改善。从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。

1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。

3、要控制宝宝的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、为宝宝补充优质蛋白,多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等秘方。

5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物,可以保持大便不干燥,尿尿不混浊。

6、给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火爸妈可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

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舌头上有红点不痛不痒怎么办


如果发现舌头上有一些红点,最常见的原因就是口腔溃疡,是口腔炎症常见的一种症状,和平时不注意口腔卫生有着重要的关系,或者是出现上火的情况,都可能会引起这样的症状,这时候要加强饮食调养,平时可以用姜水来漱口,或者是用浓茶来漱口,另外在饮食方面也要有所注意,不要吃一些容易上火的食物。

舌头上有红点不痛不痒怎么办

1、姜水漱口口腔溃疡患者可以用热姜水来漱口,且每日漱口2~3次,一般6~9次溃疡面就可以很好的收敛了。2、萝卜藕汁漱口取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。3、浓茶漱口用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。4、维生素C片将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。5、维生素B2我们可以将维生素B2研为细的粉末状,然后用适量的香油将其调匀,接着做成稀糊状,涂在你的溃疡表面,每日这样做4~6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性,它能够有效的止痛,连用2~3天,口腔溃疡就可以获愈。6、维生素E用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。7、云南白药疗法用消毒棉签蘸云南白药粉末涂敷溃疡面,绝大多数人用药3天后即可痊愈。8、苦瓜疗法取鲜苦瓜160g(干品80g),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3~5日可显效。9、水果疗法取一个苹果或者梨削成片状然后将它放在容器里,接着再加入冷水,没过要煮的苹果或梨加热到沸,等它稍凉后就可以同酒一起含在口中片刻再吃了,这样连续使用几天就可以将口腔溃疡治愈了。

舌头上有裂纹


说到了关于舌头的疾病,相信很多人都觉得并没有什么了不起,一般都会选择性的忽略。尤其是有的人偶尔在照镜子的时候,发现了舌头上有大大小小地裂纹,很多人都不会很重视,都会以为自己是上火导致的症状。其实舌头上有裂纹,是属于一种叫做裂纹舌的疾病。那么到底裂纹舌的表现包括了哪些呢?

很多人都认为舌头上有裂纹是很正常的现象,其实专家告诉我们说裂纹舌是一种疾病,主要表现为舌头出现沟裂,并且无舌苔覆盖等。下面就给大家详细介绍一下舌头上有裂纹的表现和症状。

舌头上有裂纹

一些人偶尔对镜子发现自己的舌头上有裂纹,有重视的,有不重视的。对此专家说:舌头上有裂纹当心裂纹舌,裂纹舌这种病在生活中很常见,主要表现为舌面见多少不等,深浅不一,形状各异的裂纹,俗称裂纹舌。裂纹舌:舌面上出现横向裂纹,见于Down病(先天愚型)与核黄素缺乏,后者有舌痛,纵向裂纹见于梅毒性舌炎。

简介

在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹,称先天性舌裂,其特征是裂纹中有舌苔覆盖,且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌,属于不正常舌象。患病者的裂纹舌舌面有明显的沟裂,而沟裂中并无舌苔覆盖。此舌象一般由于精血亏虚,或阴津耗损,舌体失养,舌面萎缩所致。裂纹舌:舌面见多少不等,深浅不一,形状各异的裂纹,称裂纹舌。

此病多为阴虚热盛之证。裂纹舌主病表现为:

(1)热盛伤阴,多为红绛舌有裂纹;

(2)血虚不润,多为淡白舌有裂纹,

(3)脾虚湿浸,多舌质淡白胖嫩,边有齿痕,又有裂纹。治宜滋补阴精,益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。

另外,裂纹舌指舌质之裂纹,也指舌苔之裂纹;在辩证时,应从苔的干润来辨,若因干而裂,为外感疾病热灼津伤,燥热严重。若苔上有津而裂,多为气虚所致。

现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩,使舌的纵纹或横纹透出表面而形成,舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变,使舌上皮层失去正常结构,部分乳头变扁平而融合,部分则萎缩断裂形成裂纹,在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹,有纹为血衰,裂纹多少深浅,反映血衰之甚微。

舌生横裂纹为素体阴亏,如冰片纹,多为老年阴虚;舌绛无苔或有横直纹而短小者,为阴虚液涸;舌见裂、断纹如人字,川字,属胃燥液枯而实热内逼。舌红见人字纹,乃邪初入心.或阴证误用凉药;舌红而裂,大渴引饮者为上消;红赤苔腻厚而裂纹,为脏腑实热;苔无点而赤裂,为阴虚火炎;舌绛干燥裂纹,为邪热入肝或阴液大伤;但裂不光,为胃阴不足,痰热凝结;若舌绛而边尖破碎,又有血痕而痛,为阴液大亏,心火上炽;舌黄有虎斑纹者。为气血两播;舌红润而有黑纹,为厥阳之寒证;下后反见人字纹者,为肾气凌心;中有袭纹者,多属胃气中虚;淡白舌有发纹满布者,为脾虚湿侯,舌红露黑纹数条而苔滑者,为水乘火位之寒证;舌现蓝纹,在伤寒为胃气衰微,在杂病为寒积滞宫中;裂纹而出血,血液灼枯,舌尖出血,为心经邪热塑盛。由于裂纹舌兼证较多,在临床疾病的病种中较少见,具体可参考各兼证。

有此类舌象的病人一般病情较复杂,治疗宜按辨证施药。

看完了上面详细介绍地关于舌头上有裂纹的症状和表现,相信大家已经大致有所认识和了解了。舌头上有裂纹是一种疾病,专家告诉我们说主要是因为脾虚,血虚等。因此如果大家发现自己的舌头有裂纹,最好及时到医院咨询医生,否则容易导致衍生其他的疾病。

头上有痱子怎么办


天气比较热的时候,因为很多人头发多,头皮分泌物旺盛会出现痱子,而痱子需要定期的洗头才能缓解,否则会痒的特别难受,再加上很多小孩子跑跑跳跳,运动活力旺盛,不及时的洗头发会导致头皮发热,痱子也可以定期擦洗,在洗澡的过程中给几滴花露水,再扑少量的痱子粉,可以轻松缓解。

宝宝长痱子怎么办

宝宝长痱子是在夏季很常见的。但这种常见的问题却着实让爸妈们担忧。宝宝长痱子怎么治疗呢?我们来看一下吧。

如果宝宝的痱子生在头颈部,在炎热的夏天里就应该把孩子的头发剪短,或将头发尽量往后梳,不要留在前额上,如果是婴儿,将头发剃光为好;

另外,可以用温水洗澡,在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉,以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位,防止擦破皮肤引起感染。

洗澡时不要用肥皂,以减少刺激,如一定要用,可选择碱性小的肥皂。

还有一种很普遍的方法是用十滴水治痱子。先将身上患处的汗水和分泌油脂擦洗干净,再挤出数滴十滴水涂于患处,让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感,几分钟以后就不那么痛了,但婴幼儿皮肤细嫩,不宜直接擦涂,可将十滴水与温开水按1:10的比例稀释后再用。要防止用手指甲抓挠而感染,用棉花棒擦涂为宜。或者给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水,但要注意只能用清水洗浴,不要使用香皂、浴液等。

一般情况下,主要在日常生活中多注意宝宝的饮食和保持身体清爽干净,痱子会很快消失的。所以爸爸妈妈们不要偷懒哦。

宝宝长痱子擦什么好

炎炎夏季,妈妈们总是为宝宝长痱子而烦恼。目前市面上医治痱子的产品很多,妈妈们也是挑花了眼。那么宝宝长痱子可以擦什么治疗呢?我们一起来看看吧。

1、苦瓜取汁:将苦瓜捣烂取汁,搽涂患处,痱子翌日即消失。

2、黄瓜治痱子:轻的痱子可用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴搽患处,两三次即可痊愈。

3、食盐治痱子:取食盐适量放锅内炒至焦黄取出,放凉备用;取适量焦食盐(盐与水的比例1:100)置于盆内,加适量温水,使之完全溶解,取一干净毛巾放入盆中蘸湿,然后略拧,敷于患处(温热程度以小儿接受为宜),1日数次,2-3日即愈。

4、薄荷浴:用鲜薄荷150克,煎水洗澡,老少皆宜。

5、桃叶浴:将桃叶阴干后盛于袋中,使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡,可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重,用桃叶熬成汁掺到洗澡水中,或者直接用来搽抹患处,效果更佳。熬桃叶汁时,其比例是:桃叶100克,水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。

6、艾草浴:将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净,再加大量的水熬煮半小时后,用熬出来的药水给孩子洗澡,不但可以预防和治疗痱子,还能防止其他夏季皮肤病的发生,并起到润肤美容的作用。

舌头上有齿痕


察看舌头的形状和颜色,是很多中医采取望诊的一项内容。舌头的形状一般情况下较圆润光滑。而有这么一种舌头,边缘不平滑,好象有牙齿咬过的痕迹一样。这种舌头上有齿痕的形状,被称为齿印舌,也叫做齿痕舌。这种齿痕舌在中医方面来讲大多是因为虚证,主脾虚和湿盛。


齿痕舌患者舌头上有齿痕,是怎么来的呢?大部分是因为患者的舌头比较胖,如果受到两边牙齿的挤压,时间一久,便会显现出齿痕的形状。而患者如果舌头不胖,也有齿痕,那是属于气血两虚。


中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者,如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云:“舌边缘凹凸不齐如锯齿状,为肝脏气血郁滞。”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状,但是中度、重度齿痕舌的体检者,气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较,齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍,其次为局部缺氧及营养不足,最后才是组织水肿。日本有学者调查发现,消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌,术前已有齿痕舌者程度加重。

在肝硬化患者中的研究也发现50%以上的患者均有胖大齿痕舌,且伴有青紫、暗红和红绛,发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。故临床如见齿痕舌,应详细辨证,依证论治。

很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕。有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白,舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻,食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断不是更为准确,应该结合病人身体其它情况来看,如果对症治疗后,舌头上的齿痕会明显减轻。

乳头上有个白点孩子吃奶疼怎么办


母乳喂养的妈妈们就会在喂养的过程中出现一些哺乳的问题,比如乳房中出现奶块或者是乳头上出现白色的点点,也会出现乳房疼痛的症状等等,其实乳头上有白点形成的原因也有很多,总体上是分为三种的,不同的病因需要的治疗方法也不相同,那么让我们来详细的了解一下乳头上有个白点孩子吃奶疼怎么办吧?

第一,乳头上有个白点孩子吃奶疼怎么办呢?第一种为小水泡状,其中有液体,看上去外部有一层透明膜,妈妈哺乳时,整个乳房都很疼,通常也伴随着积奶。这种情况下我们可以用红霉素软膏或者用医用酒精消毒细针,然后将白色的小水泡扎破,会有奶水流出来,积奶肿胀的地方也会变软。

第二,第二种情况不同于第一种,乳头的白色点点不像水泡,表面也没有类似透明膜的皮肤。相对于第一种,这种白点点在宝宝吃奶的时候表现为乳头更痛,伴随胀奶。用手轻轻摸,感觉像小米粒,有颗粒感。这时妈妈可以将红霉素软膏涂在乳头周围,静置一会后,一手将“白点”向外挤,一手拿纱布或棉签,像一个方向擦拭,将“米粒”擦出来,期间可以再涂一些软膏,更容易擦除。等“米粒”被擦掉后,可以挤出奶水。切忌擦掉后要用软膏消毒,在下次哺乳前要清洗乳房。

乳头上有个白点孩子吃奶疼怎么办?乳房痛是常见的乳头溃疡,妈妈感觉乳头疼痛,胀不胀奶都可能出现。溃疡面是一个白色的小口,在哺乳是很疼。出现乳头溃疡时,哺乳前一定要将表面清理干净再喂奶。如果妈妈乳头溃疡时宝宝刚好口腔也有溃疡或皲裂时就不要继续哺乳了。溃疡后要尽快就医治疗溃疡才对。如果没有经验的妈妈, 不论哪种症状,都建议先到医院确诊,是否影响到乳腺健康。如果已经是乳腺炎,就要根据医嘱来治疗。用上述方法时要注意消毒,在下次哺乳前要清理,如果宝宝口腔有创口时应该格外注意。

舌头上有齿痕是怎么回事?舌头有齿痕怎么办?


舌头是我们人体的味觉器官,舌头不仅能在咀嚼的时候起到帮助作用,那么反映出一些人体的症状,那么舌头上有齿痕是怎么回事呢?

舌头上有齿痕怎么回事

舌头上有齿痕,舌体的边缘见牙齿的痕迹,即为齿痕舌(下面简称齿痕舌)。这是体虚、湿气重的表现,也不是什么重玻齿痕舌是现代人亚健康的状态,置之不理,严重者会引发一些疾玻此外,舌体胖大而受到牙齿压迫也会产生齿痕。

齿痕舌的人,往往也存在大便不成形,发软,黏在马桶,拉不干净的问题,这也是湿气外化的表现。舌质淡白而湿润,是脾虚而寒湿的体现。脾胃是一年四季需要调理,及时给予关注。

形成齿痕舌的原因多是脾虚,不能运化水湿,湿气阻碍舌头而导致舌体胖大,使得牙齿压机舌头而形成齿痕。

舌头上有齿痕怎么办

齿痕舌的人要注意日常的饮食和体内湿气排出。那具体的方法怎么做呢?

1、饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激?

2、可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外,也可以在上午9—11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交、阴陵泉、血海等。

3、假如日常压力大,用脑时间过长。久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合。

4、平时要注意多吃一些温补的食材,如喝一些行气活血的花茶,牡丹、玫瑰、蔷薇类的都是可以的,多吃一些补肾益气的食物,如山药、芡实、红豆等,少吃油腻的东西。

5、运动也是必不可少的,齿痕舌的人平时的运动量是不够的,需要每天都抽点时间跑跑步、打打羽毛球来发汗。

舌头上有齿痕吃什么药

齿痕舌常用的中成药有:人参健脾丸、霍香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。中成药的见效比较慢,建议长期服用3-6个月,见好就收。

除了吃药,平时还可以用食疗的方法调理身体。

1、若脾虚者,可以食用些枸杞、红枣、桂圆、芡实、陈皮、糯米、粳米等等。

2、阳虚水湿内停者,可以食用些鲤鱼、白术、生姜、芍药、当归、茯苓、薏苡仁、米仁等。

3、气虚者需要补气的牛肉、狗肉、鲢鱼、大枣、樱桃、葡萄、山药、花生、人参、黄芪等。

4、若湿热痰浊雍滞的,需要清热化湿祛痰浊,如萝卜、藿香、薄荷、芦根、芡实、莲子、薏苡仁,平时饮食宜清淡。

若出现腹泻等明显的身体病理上的变化时,建议到医院去看看。

宝宝头上有痱子怎么办


现在天气很热,是痱子频繁出现的季节,所以在这个时候,很多的小孩子都会出现痱子,儿童最容易出汗的部位是头,因为头上的毛孔最多,活力最旺盛,再加上有头发的覆盖,当宝宝的头上出现痱子的时候,要了解到产生的原因,做好及时的清洁护理,这样能防止痱子加重,加快消退。

小儿痱子是怎么产生的?

夏天是痱子发生的季节,因为气温高,汗液分泌多,如果汗液蒸发不顺畅的话,就会造成汗孔堵塞,如果汗腺继续分泌汗液的话,就会导致汗管内压力增加,导致汗管扩张破裂,汗液外溢渗入周围组织,在皮肤下出现许多针头大小的小水泡,也就是痱子。小儿痱子是怎么产生的?孩子天生活泼好动,即使是炎热的夏天也不例外。如果孩子一直处在蹦蹦跳跳的状态中的话,就会很容易出汗,没有及时擦干就造成了汗孔堵塞。

夏天孩子体内的新陈代谢很快,加上出汗快,就特别容易因为汗孔堵塞而造成痱子的发生,家长朋友们要注意做好护理措施。

小儿痱子是怎么产生的?对于小儿痱子,除了手心、脚底以外,其他地方都可发生痱子,常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等容易出汗的摩擦部位。

临床对痱子的治疗与防护主要是:

1、局部治疗

(1)白痱和红痱处方-痱子粉外用一日两次处方二薄荷炉甘石洗剂外用每日三次处方三薄荷醑外用每日三次处方四氢化可的松搽剂外用每日三次

(2)脓痱

处方-鱼石脂炉甘石洗剂外用每日三次处方二依沙吖啶炉甘石洗剂外用每日三次

2、中医药治疗

(1)内服可用清暑汤、绿豆汤、金银花露清热解暑。(2)外洗三黄洗剂、鲜丝瓜叶煎汁,每日一剂。

3、预防与调护1、保持室内通风、凉爽。2、保持皮肤清洁干燥,衣着宽松,防止继发感染。

舌头上有很多小红点是什么原因


舌头上有很多小红点是什么原因

1、舌头有小红点的原因是什么

1.1、舌背黏膜表面有许多小突起,称舌乳头。舌乳头分:丝状乳头,主要分布于舌背,舌尖多、菌状乳头,位于舌尖和舌侧缘、轮廓乳头,沿界沟前方排成一列、叶状乳头,位于舌侧缘后部。

1.2、舌跟部有红疙瘩,是肾脏上火了。舌苔白,是胃里寒气重,消化功能差。舌头上有小红点一般是由于肝火旺盛引起的,肝火犯胃故见舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴、舌头上有小红点,会痛,应是火毒。可以喝些凉汤降肝火,多喝点开水,多吃清凉的食物 保持充足的睡眠,一般熬夜会出现这样的情况,如果更严重的话,建议吃一点去火的药。

1.3、舌头上有小红点还要考虑是属于口腔溃疡的表现,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,建议最好可以到医院口腔科就诊。

2、舌头有小红点吃什么好

2.1、早饭喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥党参只用20克就可以,另喝些牛奶豆浆均可。

2.2、中饭按平时所吃,可适当增加些蛋白质的晕菜,如盐水虾、清蒸鱼、炖排骨等,清淡而有营养。另外一定用一个苦瓜凉拌吃,如胃不舒服就清炒吃。

2.3、晚饭不吃大晕及油甘肥厚的食品,菜吃凉拌绿色蔬菜,蔬菜尽量生吃,如怕胃不舒服的话就多咀嚼一会再咽下。主食吃红豆+薏米粥(2:1,二把红豆一把薏米),煮烂一点好了。睡前可吃几片生白萝卜。

3、舌头有小红点如何治愈

舌头的血运很丰富,一般这种情况多不用处理都会自愈。如果创面疼得利害,你可以外用些西瓜霜喷剂,把西瓜霜喷在创面上,不说话,保留一段时间,一天可用数次。另外,在创面愈合前宜饮食清淡,因刺激性食物会对舌头有刺激作用,食物避免过热,以温凉为宜。或者购买意可贴,可有效缓解疼痛,各药店有售。

舌头根部有小红点怎么办

1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开,中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜,主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

2、忌食一切寒凉,河鱼河虾不要吃,忌食辛辣、油腻、易上火的食物。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、冬瓜、西瓜等都不要吃。

3、每晚临睡前用温水泡脚,至微微出汗,泡脚后可以搓耳朵、梳头,补肾气。

从舌质分析健康程度

正常舌质为色泽淡红,含蓄荣润,胖瘦老嫩适中,运动灵活自如,表示气血充足。

1、舌色

1.1、淡舌:舌色较正常浅淡,主虚、寒证,多见于血虚,为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。

1.2、红舌:舌色较正常深,呈鲜红色,主热证,多为里热实证。舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺。

1.3、绛舌:舌色深红,为热盛,多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。红、绛舌颜色越深,表明热邪越重。

2、舌形:观察舌质的老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等。

2.1、老嫩:“老”即指舌质纹理粗糙,形色坚敛,多属实证、热证:“嫩”指舌质纹理细腻,形色浮嫩,多属虚证或虚寒证。

2.2、胖瘦:“胖”指舌体胖大、肿胀,多与水湿停留有关。舌质淡而胖,舌边有齿痕者,多属脾虚或肾阳虚、水湿停留;舌质红而肿胀,多属湿热内蕴或热毒亢盛。“瘦”指舌体瘦小而薄,多属虚证。舌质淡而舌形瘦者,多为气血不足;舌质红绛而舌形瘦者,多属阴虚内热。

3、舌态:观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等。

3.1、震颤:舌体不自主地颤抖,多属气血两虚或肝风内动。

3.2、歪斜:舌体偏歪于一侧,多为中风偏瘫或中风先兆。

3.3、痿软:舌体伸卷无力,多因气血俱虚筋脉失养所致。

孩子脚上有红点怎么护理


孩子脚上有红点,引起的原因是比较多的,比如说不注意皮肤清洁,可能和大人发生交叉感染而引起脚气的现象,这是因为真菌感染造成的,另外也可能是因为湿疹,湿疹主要是因为受到内部或者是外界不良的影响造成的,比如说饮食方面的原因,另外也可能是因为手足口病的原因。

孩子脚上有红点的原因

1、局部毛细血管充盈

局部毛细血管充盈导致宝宝出现小红点,一般是不要紧的,建议给宝宝温水洗脚,慢慢就会好转。

2、小儿湿疹

引起小儿湿疹的原因有很多,主要是宝宝对对蛋白质过敏引起的,可以想想宝宝最近有没有吃什么容易导致过敏的食物。这种情况可以给宝宝涂一点治疗湿疹的药膏。

3、手足口病

发病初期出现类似感冒的症状,如发热、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等,发热情况可持续4-5天。手足口病还有一个典型特征就是手脚上长红点,称为皮疹。通常长在手心、脚心、手足的掌侧或者边缘。如果没有发热的话,这种红点对宝宝没有太大影响,不痛不痒。可以服用清热解毒的中成口服液。

孩子脚上有红点怎么护理

1、用温水清洗小脚丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗脚,这样很容易使宝宝着凉感冒。

2、即使是多汗的小脚丫,也不能常用香皂清洁,因为香皂会使皮肤丢失水分,对宝宝娇嫩的皮肤不利。

3、在清洗过脚心脚面后,用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。

4、最后,用干毛巾将小脚丫擦干。

5、脚趾甲生长速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪,不要留下毛刺。剪完后磨圆,以免小棱角对宝宝造成伤害。

所以宝宝脚上长红点,大概就是手足口病、小儿湿疹、局部毛细血管充盈这三个原因。主要是看宝宝长红点的位置,如果长在脚心,很有可能是手足口病,如果长在脚背,而且有几个,有可能是湿疹。如果不能自己判断,建议去看看医生哦。

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