男人到四十岁性功能下降了该怎么改善?
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的男人到四十岁性功能下降了该怎么改善?，仅供您在养生参考。
在日常生活中四十岁男性处于中年阶段，身体的各方面功能也在逐渐的退化或者是内脏功能变差的情况，而性功能下降对于很多人男性来说非常熟悉，而性功能下降会容易影响到正常的夫妻生活，而改善性功能下降的方法有很多种，可以在日常饮食上进行食补，多补充一些微量元素。
男士四十岁性功能下降怎么办?
中老年男性的雄激素只是部分缺乏，每位男性体内的基础雄激素水平不同，有的人高，有的人低，每个人的衰退进程也不一样，因此男性更年期的症状比较分散，个体差异也大。一般来说，男性更年期可能出现四大类症状：一是体能、身体力量下降;二是血管舒缩症状，比如潮热多汗等;三是精神症状，如容易发脾气、健忘、抑郁、注意力减退、焦虑等;第四类症状则是性能力变差，比如勃起不坚、精液量、射精力度下降等。那么怎么改善这种状况呢?
一、微量元素、矿物质和维生素的补充
如铁、锌、钙、等。严重缺锌，可导致性器官发育幼稚，精子数量减少，畸形率增加，性欲减退，甚至不育。牡蛎、动物内脏、瘦肉、牛奶等食物是锌的良好来源。维生素有维生素A和维生素E等，二者都有延缓性功能衰退的作用，维生素E有利于精子的生成和提高精子的活动度。维生素A主要来自动物肝脏，以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等;维生素E主要来自蛋黄、豆类、芝麻、花生和植物油等。
二、应劳逸结合的安排工作和生活，减少身体患病的可能
过度疲劳，或体质虚弱会使那男性没有性欲望，只是想赶快休息，或者静养。身患疾病、体质较弱在进行性生活时可能会有疼痛感，从而就会导致性欲减退现象发生。
男人四十岁性能力下降的改善策略
三、树立对性生活的正确认识，夫妻之间应该常保持沟通，建立和谐的夫妻关系
不正确的性生活看法，使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱，其实只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。夫妻感情不好或者性生活不和谐会对性生活产生反感，导致性欲减退发生。
四、勿滥服药品
改善性能力，不少患者最熟悉的是“伟哥”。“伟哥”的作用是直接改善阴茎海绵体功能，而内分泌治疗针对的是性功能下降的基础原因。有的ED患者需要两者结合治疗。另外，男性睾酮的生理作用非常广泛，不仅生殖、泌尿，甚至连皮肤、骨骼、造血、心血管等均有雄激素受体，如果不重视治疗、放任不管，男性睾酮缺乏不仅会引发以上更年期症状，更是某些基础疾病如心血管病的预兆。因此适当补充睾酮，可有效增加中老年男性的肌肉含量和肌力，显著提高性欲和性生活质量，增加骨密度，减少骨折发生率，对心血管等脏器也有好处，最终使得有质量的生命延长。
患者一定要选择正规医院，规范就医。治疗前进行全面的体格检查，治疗中要随时监测，密切注意睾酮补充治疗可能产生的不良反应，如红细胞压积增高、血液黏稠度增加。雄激素替代治疗还可能加重前列腺增生临床表现，增加前列腺癌的发生率，因此开始治疗前应该进行前列腺检查，并且每年复查。此外，尽量选用对肝脏损害少的药物。
关于保健品这方面大多数人对此还存在认识误区或盲区。比如，出现性能力下降后，会首先购买一些声称能壮阳的保健品服用。但实际上，食药监部门从来没有审批过改善性功能的保健食品。在正规治疗上，其实，正如一些女性进入更年期后可以采用雌激素替代疗法一样，更年期男性也可以考虑通过阳君宝中药喷剂来改善更年期症状，提高生活质量，减少和推迟老年疾病的产生。
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进行性生活是人类身体的一种自然的生理需求，而在进行性生活的时候，是要依靠男女双方自己配合的。而在这其中，其中男性一般都会占据主导地位，所以一位男性性功能的好坏对性生活的是否和谐有着至关重要的作用。但是一般年轻时候的男性，性功能都是比较好的有些男性却发现自己25岁性功能却突然下降，这是怎么回事呢？
男性的性生活到什么时候就可以不过了，这个问题也代表很多男性，包括女性对性生活都有这方面的疑问，性生活到底是不是终生的，到底是不是只属于青年人，或者是中年人才应该有的?
从人类正常的这种生理的基本要求来说，性生活应该是终生的，从性生活之后，到死亡之前，性都是离不开的。而且规律的性生活，对于人类来讲，无论是对于他的生理状况还是心理状态，都是有一定的好处，很多国外的调查，对于老年人有规律性生活的和完全没有性生活的，有性生活的平均寿命要长于没有性生活的。
当然性生活的方式可能会有一些变化，比如说，青壮年，夫妻性生活可能更多的是性交为主，每次肯定要插入式性交，对于老年人，可能性生活可能是边缘性的性生活，更多的是亲昵、爱抚的行为，不一定每次都要性交，尤其是一些老年人身体的基本状况不允许他过性生活，就选择边缘性的性行为，不要以为性生活就是性交，还有其他表达夫妻之间爱的方式，不要以为性生活过不了了，其他的就全省略了，你也可以有适当的边缘性的性生活，这样对老年人的身体还是有好处的。
至于说男性性能力的高峰期，一般是在18—25岁，这段时间是男性性能力的高峰期，从30岁左右，男性性能力就开始有衰退，到40岁前后可能会出现一个明显的变化。
相信生活中有很多男性都会发现自己的性功能，明明以前很强，却在有一段时间突然就下降了。很多男性对于这种情况都不知道是为什么，同时也非常的苦恼，因为一位男性的性功能会直接影响到一位男性的自信心。而这样一个严重的问题怎么不能寻找到原因呢，今天就为大家来解答一下，为什么男性的性功能会突然下降呢？
随着现在的社会压力的越来越大，社会生活的快节奏，人们的饮食习惯生活作息的不规律等因素，导致越来越多的男性开始出现性功能减弱等问题，这也是十分让困扰男性的一个严重的问题。性功能下降会导致整天精神不振，容易躁怒，而且还会影响夫妻之间的性生活。那么在生活中哪些会导致男性性功能下降呢。
突然性功能下降是什么原因
第一：
男性在日常生活中应该注意要少抽烟、少喝酒，这些不良的生活饮食都会损害男性的性功能，对男性的身体也有很大的损伤。男性还应该注意少吃油腻辛辣的食物，这些食物会不利男性健康。第二：
有些男性在日常生活中吃一些药物也会导致男性出现性功能衰退的问题。这是由于药物中含有一定的毒性，对男性的身体健康有很大的伤害，会导致男性的性功能衰退的问题更加严重，因此要注意。第三：
充足的睡眠对于男性来说也是很重要的。良好的睡眠能够有效的提高人体的免疫力，还能够提高和预防男性性功能衰退的问题，因此男性要在日常生活中养成良好的生活习惯，保证睡眠时间。注意事项
男性要提高性功能除了在日常饮食中多加注意，男性还应该保持良好的生活习惯，保证睡眠时间，不要熬夜，并且男性还要多加的运动。
40岁这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活你会发现男人四十以后可以更年轻。
不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。
此时，医生会告诉你，大部分男性背痛的首发年龄是30--45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。
让背部休息
人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。
宁跪勿弯
不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作，不如使用长柄的工具，或把工作放在高一点的台子上来操作。
多用腿部
在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试着推一下。如果太沉，不要逞强，叫人帮忙吧。
宽松着衣
下身穿得过紧会妨碍你平时，尤其是抬东西时弯膝或其他一些动作，所以有弯腰动作或要搬运东西时，一定要宽松着衣。
变换姿势防静脉曲张
男人们常常忽视静脉曲张的出现，多数是由于浓密的腿毛掩盖了静脉曲张。但是，有10%~15%男性的小腿会在40岁后出现不同程度的静脉曲张却是不争的事实。因此，要通过各种努力来预防它们的发生。
减肥
如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。
食用富含纤维的食物
你的食物中应该含有大量的纤维素，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。
别吸烟
吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性，这些疾病有可能进一步发展成静脉曲张。
工作时多变换姿势
工作时不要连续坐上两三个小时，应经常站起来走一走。一天5小时或更长时间都处于坐或站姿势的人，静脉曲张的发生率较高。
随着年龄的增长很多人都会出现性功能下降的现象，主要是男性群体，表现症状有：肾虚、身体疲乏、精神不济、持久力减小、遗精等。但其实在生活中服用的很多药物也会对男性身体有一定程度的影响，如：致使男性的性功能衰弱，所以建议服用药物时一定要遵守医生的医嘱和详细参考药品说明书在使用。
让男人性功能减退的药物有八大种。男人的性功能如果是按照正常人的生活走，那么是不会有太大问题的，患上性功能障碍疾病，难就难在男性的生活压力大，经常需要药物来治疗，这样就造成了男性的性功能减退，那么造成男性性功能减退的药物有哪些呢?以下就来看看。
一、抗组织胺药物
常用于抗过敏治疗的组胺H1受体拮抗药苯海拉明、氯苯那敏(扑尔敏)、异丙嗪(非那根)、赛庚啶等可引起性欲减退。用于消化性溃疡治疗的组胺H2受体拮抗药西咪替丁和雷尼替丁，引起的性功能障碍以阳痿、性欲减低多见;其他如早泄、射精障碍等，以西咪替丁发生率较高，尤其在大剂量或长期用药时。
二、心血管药物
抗高血压药物导致ED的报告最多，现在一般认为在抗高血压药物中，最常引起ED的主要有利尿药和β-受体阻滞剂。治疗高血压病时常用的利尿药，一是噻嗪类利尿药，主要有双氢克尿噻;二是螺内酯，又名安体舒通，它具有抗雄激素作用，抑制雄性激素的生物合成，引起男子性欲减退、乳房发育和勃起功能障碍。 除了高血压药物以外，抗心律失常药物胺碘酮、抗心衰药物地高辛等等也能引起ED。
三、抗肿瘤药物
在世界十大致命疾病中，肿瘤排第二位。 抗肿瘤药物在消灭癌细胞的同时，还会对正常组织包括胃肠道、肝、肾造成损伤。不过，抗肿瘤药物对性腺的损害却很容易被人们忽视。其中环磷酰胺、氮芥、长春新碱、阿糖胞苷等药物都可以引起男性勃起功能障碍或者精子缺乏，女性则会发生月经紊乱和停经。
四、前列腺药物
治疗前列腺增生的药物如5-α还原酶抑制剂也会发生勃起功能障碍和射精量减少等副作用。此外，治疗前列腺癌的常用药物如抗雄激素药物会通过影响雄激素的分泌而影响性欲、阴茎勃起、射精等。
五、抗抑郁药物
抑郁药抑郁症被称为“精神感冒”。在常用的抗抑郁药物中，丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪、新型的选择性5-羟色胺再吸收抑制剂等等都可以引起勃起功能障碍、射精异常和性欲缺乏等。药物对性功能的影响一般都是一过性的，也就是说，在使用药物时或使用后短暂的时间内会有影响，过后会逐渐恢复，所以，大家也不必过分担心以前使用的药物会产生永久的后果。但是，如果是需要长期服用的药物，如降压药，5-α还原酶抑制剂等药物等，所产生的副作用可能相对持久。
六、胃肠道药物：如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁 这些药物是使用得非常广泛的胃肠道药物，主要用于治疗消化性溃疡，越来越多的病例报告指出，它们能够引起性功能障碍，长期服用这些药物的男性青年可以出现ED、性欲消失和乳房发育。
七、精神兴奋剂和麻醉剂 最常见的是酒精、尼古丁、可卡因、海洛因、大麻等。人们常常对酒精影响勃起功能产生疑问，“喝酒以后不是更容易性兴奋吗?”这里大家忽视了性欲和勃起的区别：酒精可以增加性欲，但是却会影响勃起功能，降低阴茎勃起的硬度。
利尿药
大部分男性背痛的首发年龄是30--45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。
让背部休息
人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。
宁跪勿弯
不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作，不如使用长柄的工具，或把工作放在高一点的台子上来操作。
多用腿部
在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试着推一下。如果太沉，不要逞强，叫人帮忙吧。
一般在人类进入青春期以后，对性有了逐渐的自己认识，所以心中也会有性的欲念，特别是对于一些男性来说处于青春期的男性们都是对性懵懂又无知，但是同时又是非常渴望的。年轻时候的男性们性功能一般都比较强，但是随着年纪的增长，性功能会逐渐下降，那么50岁的男性性功能怎样才会是正常的呢？
五十岁性功能怎么样才正常
因人而异 一般年轻人较频繁 可以每天都做 随着年龄的增长会越来越少 一般建议每周3---4次20---30岁 每周2--3次30---40岁 40以后就可以自己决定了 有规律的进行房事有利于延年益寿过度会损害身体 做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
提高性功能的办法
1、俯卧舒展
俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。
2、俯卧撑
男性在进行性行为时，腰、背、手、臂扮演非常重要的角色，因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的。运动让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。
3、猫姿伸展
顾名思义，这套动作形如猫儿伸展一样。首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10~15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
以上就是对男人五十岁的性功能的标准以及可以提高性功能的办法，希望通过以上小编的介绍大家能够有一个正确的了解，同时也希望如果可以的话，男人五十岁的时候可以多锻炼，并且多去散步，对身体的好处非常大。
简单按摩穴位助你提高性欲
首先，是按摩后背的脊柱，这是中医讲的督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端长强穴。长意味着循环无端、长大、旺盛；强则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾精相关的病症。 其次，沿脊柱下行，双手划过伴侣的大腿，抵达足部，温柔地轻抚足部，能令对方感受到你全身心的爱意，有些人甚至会因此而获得满足。在足部有个穴位叫太冲穴，位于第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩这里，能排解郁闷，让人心平气和，充分放松并享受性带来的欢愉。还有一个重要的穴位是足三里穴，位于膝关节髌骨下、韧带外侧的凹陷处。具有调理脾胃、补肾壮阳的作用，能治疗男性勃起功能障碍、早泄，女性性欲低下等症。 此外，用手掌轻轻按摩腹部，以关元穴为中心，做环形按摩。所谓关元，在腹部脐中下3寸处。按摩这里具有益气补中、温肾健脾的作用，能治疗男子性功能低下、早泄以及食欲不振等症。 按摩哪些穴位可改善性功能 气海穴：位于下腹部前正中线上，脐中下1.5寸，具有益气助阳、调经固经的作用，可以用来治疗男子遗尿、阳痿、遗精、滑精，女子闭经、崩漏、带下，及神经衰弱等。 关元穴：在下腹部前正中线上，脐中下3寸，具有益气补中、温肾健脾的作用，可以治疗男子性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。 中极穴：在下腹部前正中线上，脐中下4寸，具有益气温阳、摄津止遗的作用，可以治疗男女性功能低下、阳痿、遗尿、带下等症。 足三里穴：位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处，是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它具有调理脾胃、补中益气、补肾壮阳的作用，可以用以治疗男性阳痿、早泄，女性性欲低下，脾胃虚弱等症。 三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有温肾壮阳、益气补中作用，可用以治疗遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下等症。 太溪穴：在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。具有益气养血、补益肝肾的作用。用于治疗遗精、阳痿、月经不调外，还可以治疗糖尿病、高血压、前列腺肥大等症。 命门穴：在腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有补益肝肾、温肾壮阳的作用，可以治疗男子阳痿、遗精，妇女带下、遗尿、尿频、月经不调，以及腰脊强痛、手足发冷。 肾俞穴：在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，具有补益肝肾、填精益髓的作用，用以治疗遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等症。 按摩穴位前要做好准备。比如，双方尽量放松，缓慢深呼吸，将意念散发到全身每一处，用心注意每一次兴奋的细节；按摩时，可以在手上抹些按摩油或婴儿油，帮助润滑。按摩穴位时要由轻到重，直至产生酸胀。有些人在按摩过程中，就可能产生性兴奋，但不要急于性爱，最好稍休息一会，然后缓慢、尽情地享受性爱。 如何进行穴位按摩 穴位按摩的基本手法有：单食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点），拇指推掌法（手自然展开，以拇指腹作为着力点），双拇指扣掌法（以双拇指重叠之处作为着力点）。在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。40岁的女性出现脱发也是比较常见的，引起的原因也比较多，40岁的女性正处于事业家庭比较重要的时刻，上有老人下有孩子，平时还要照顾家庭，忙于家务，这会导致心理压力过大，容易引起脱发的现象，另外，经常使用避孕药，或者是过度的节食减肥，都是造成脱发的重要原因。
四十岁女人脱发怎么回事
避孕期脱发
避孕药的品种很多，其主要成分不外乎雌激素和孕酮，孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征，可导致脱发发生。另外，避孕药会影响维生素代谢，从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响，甲状腺功能的异常，又可影响到头发的健康生长。故口服避孕
药可致脱发。
口服避孕药致脱发主要表现为斑秃，也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中，也可发生停服避孕药之后。
根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩（各种手法按摩、梳头、清洗等），达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。
减肥节食过度
随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于减肥 的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡， 导致所谓的 女性脱发。
避孕药的使用
医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后， 往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。
内分泌紊乱
头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
一个男性的性能力到底好不好？到底强不强？其实可以通过一定的方法来做一个初步的判断，比如说，通过手指，通过掌纹，通过鼻子都能取得一定的判断，虽然这样的判断方法并不能百分之百的准确，但是也有一定的准确性，下面就来了解一下，怎么看出男人性功能强。
怎么看出男人性功能强
1、手指
从手指看性能力，古已有之。手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位，所以通过手常能发现身体的异常。比如：
中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧，纹路过多、凹陷过重，很容易出现勃起、早泄问题；
小指细小且短，易出现肾气、肾阳不足，即元气不足。元气不足临床表现为腰膝酸软，性功能不行。
古人云“小指过三关，人逢绝处也能生”。所以身体素质的保养，关键是看小指，平常要多揉揉小指。
2、掌纹
再如掌纹。在感情线（起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方）和小指之间有两三条横纹线，这叫做性线，反映生殖功能的强弱，一般粗长为壮，细小为弱；只有一条或没有的人，多见少精症、无精症等。
还有些人的手掌软细，薄而无力，血色较白，说明气血不足，身体瘦弱，性能力自然不好。
3、手指长短
此外，欧洲的一些研究也发现，手指长短与性感程度几乎可以画等号。维也纳大学与英国诺森伯兰大学的一项研究发现：
男性无名指与食指的比例，与他们面部不对称的程度成正比。无名指对睾丸激素较为敏感，因此无名指长的人，其男性特征更明显。双手手指的不对称程度还预示着每次射精时精子的多少，双手越不对称，精子数越少。而小指长，预示性能力强，生育能力也强。
4、鼻子大
鼻子大说明性能力强的说法由来已久，俗话说男人鼻子大其“胯下物”也会大。这种说法认为，在面相上看男性的鼻子比较像男人的生殖器，因此将两者联系起来。中国相学上鼻子又称作“土星”，土地滋养万物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然说明生殖器也“雄伟”，有强大的作战能力。网上还有人恶搞说，喜欢“庞然大物”的女性们，可以从男人鼻子上鉴别是否属于自己的“目标”。
5、汗毛盛
在现实生活中，如果一个男人被大家贴上“猛男”的标签，大家自然就会想到他身体高大、肌肉结实、汗毛旺盛。反之，走向另一个极端的男人则会被人称“娘”。确实，体毛多且有发达胸肌的男人，总会具有更多的男人味，容易引起女人的生理反应。
6、屁股翘
“如果看到屁股翘的男人，轻易不要放走他！”这不是一句玩笑话，不少女性相信臀部坚挺的男性具备更强大的战斗力和持久力，坚挺的臀部不只是视觉上的享受，更代表着“实战能力”，能给女性带来性福。相反，臀部无肉的小屁股男生可是有点吃亏了，因为女性可能趋向于认为他们在持续力与爆发力上都会略逊一筹。
7、门牙亮
中国相学有种观点认为，“齿是野之余，牙齿大而白莹者，性能力强，一生成就亦大。”其中门牙更是代表着聪明及体力，牙健则体盛。有说法认为，门牙代表脑下垂体的部位，脑下垂体又掌管人类的内分泌系统，会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌，所以门牙整洁光亮，身体也就健康，血气旺盛，床上的表现力也越佳。
8、耳朵大
中医有观点认为，肾开窍于耳。耳质紧者，肾脏结实，腰脊的承受力较一般人强。因此，耳朵大小也自然和肾气、性能力联系起来了。有人提出男性的性能力可以看其耳朵，如果耳朵大且饱满、亮泽，那么就能断定他肾气足、能力强。另外还可以触摸男性耳朵，根据弹性和紧致度来验证其体力和性能力。
作为家长来说，一定要重视疝气这种疾病，疝气这种疾病，如果反复的发作，对孩子的危害是比较大的，往往会对孩子的消化系统造成不良的影响，另外对于孩子的性功能，可能也会造成不利的影响，因为这容易导致男性睾丸出现萎缩，导致性功能障碍，甚至会引起成年以后出现男性不育。
疝气有哪些危害
疝气对消化的影响
疝气是常见的人体外科疾病，多发于老年人和少儿人群。疝气对人体危害严重，轻则影响生活，重者造成死亡。尤其是宝宝发生疝气更要注意，能造成宝宝哭泣、倒奶、影响生长、压迫生殖系统神经造成不育，一旦发生嵌顿极易造成死亡。
疝气如果不及时治疗，对人体会产生一定的危害。轻者引起局部胀痛，影响生活质量;重者当小肠由疝环突出并被卡住不能回到腹腔时，可伴有剧烈腹痛、恶心、呕吐便秘、腹胀等症状。如不及时处理，突出的小肠将由于肿胀而越卡越紧，最终因缺血而发生坏死。更有甚者将引起脓毒血症，威胁生命。
疝气对生育的影响
长期不治疗的疝气，会对人的生育产生影响。由于疝气的位置十分靠近人的泌尿生殖系统，所以老年患者容易出现尿急，尿频，夜尿频多等症状，小孩则可能出现因为疝气挤压睾丸或者生殖器官影响生殖系统的正常发育，导致性功能障碍等症状，女性则有可能导致不孕不育
总的来说，疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀 、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育;而中青年患者则易导致性功能障碍。还由于疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使疝气回纳困难，导致疝气嵌顿，以及肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险情况。
通过了解疝气对人身体的危害，你是不是觉得疝气病是不能忽视的，一定要通过正确的途径去治疗，比如咨询疝气专家，去专门的医院做全方位体检治疗，相信一定可以度过疝气病难关。
现代研究发现，男性的性功能是呈现一种逐年下降的状态，而女性的性功能则是像一个二次函数一样会有上升期，会有下降期，所以男性对自己的性功能格外的在意。而一般那些年轻时候的性功能都比较好，但是到了岁数比较大的时候新功能就会下降，那么男性的性功能可以持续到多少岁呢？今天就来为大家介绍一下。
男人多大性功能消失
1、男人多大性功能消失
男性性功能不会消失,不过,一般男性35-40岁时开始,性功能会减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。
2、男人性功能减弱怎么办
首先,应该在生活上做改变。人到了四五十岁,绝不可能再像二三十岁那样,整天拚命工作,夜以继日。随着体力衰退,应调整工作内容或人生目标。同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。
在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。感情好、生活好,内在雄性激素自然会增加,而不需要求助于外来补给。
其次,针对不同症状,先使用一般药物治疗。例如,发胖了就运动,腰酸背痛可吃钙片,脸潮红可用抗组织胺类药物。三个月仍无改善,才可考虑在医生指导下使用激素疗法。
3、男人性功能减弱的原因
年龄
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30～40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。
营养
营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。
情绪
人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性*生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。
嗜烟酒
长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
男人性功能减弱吃什么
虾:虾不仅营养丰富、味道鲜美,而且还能起到非常好的壮阳药用作用。中医认为虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功,能帮助强身健体。
牡蛎:牡蛎又叫蚝,牡蛎味咸,性微寒,有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。牡蛎能有效帮助治疗肾亏阳痿。
鸡蛋:鸡蛋不仅营养丰富,还能有效帮助提高性趣,被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。中医建议性生活频繁,因多食鸡蛋,能帮助恢复体力。
枸杞:枸杞常被中医用于食用,中医认为枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,更是提高男女性功能的健康良药。
男人性功能减弱怎么锻炼
肩部
开始锻炼的时候,首先把双臂往前伸直,用右手将左手腕抓住,再把双臂伸拉到头的上方,并稍微往后用力,直到腋窝处觉得轻微的拉力。保持这一姿势数10下,接着放松双臂,再重复这一动作1或2次,锻炼时间久了可以有效增强肩部肌肉柔韧性。
腹部
腹部平坦而且还有腹肌的话,在平时你穿衣服时会让你显得很有型。在床上,你腹部的肌肉是嘿咻时的动力,大部分时候是来源于此,不管深入浅出都需要腹部肌肉去调动腰部来完成你能想象的各种动作。
最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。步骤是仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱在胸前或者是扣紧在颈后当作支撑,缓缓地抬起头与双肩,让双肩离开地面20公分。这一姿势保持数5下,接着放松并重复这一动作,次数以个人的承受程度为限。
髋部和腹股沟
要想在性生活中让你的伴侣得到更多快感,你需要增强髋部还有腹股沟的肌肉力量,让它们柔韧性更强壮。
找个垫子盘腿坐下,身体稍微往前倾斜,双臂尽量前伸。当你觉得腹股沟有拉伸感的时候,柔和地再屈身1或2下。放松一会儿,再重复以上动作4或者是5次。
提肛运动
提肛运动对于男人的勃起有帮助,是最直接有效的提高男人性能力的办法!男人经常做做提肛运动,可以让女伴获得更强烈的刺激还有享受。在练习开始前,你需要多喝水,接着在每次去洗手间时运用这个方法来训练排尿控制肌肉。
提升自己的性能力，是每一位男性都非常想要做的，因为大多数情况下，男人们在性生活当中的表现都不是很如意，而且有些男人因为肾虚还容易出现阳痿、早泄的情况。所以说，想要提升男人的性能力，必须要拥有一个强大的肾脏。说到提升性能力，专家认为多吃一些中药还是很有好处的。改善性功能中药都有哪些？
能提高男人性功能的中药有：
地黄、山药、枸杞、茯苓、海马、鹿茸、人参等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。
能提高男人性功能的中成药有：
六味地黄丸，至宝三鞭丸等。也就是说，提高男性性能力的中药，以补肾类滋补药物为主。六味地黄丸可滋阴补肾，用于治疗腰膝酸软、遗精盗汗等肾阴虚症状；而至宝三鞭丸，或者三鞭酒可补血生精，健脑补肾。
提高男性性能力的中药有很多，还有处方药，但是在服用本类药物前，都要先咨询医生，并在医生指导下用药才最合理。
提供男性性能力，除了提高男性性能力的中药外，更应注意食补，也就是日常养生。可用枸杞泡水喝，也可经常做山药菜、山药粥。还可常食狗肉、牡蛎及猪肾、羊肾等，喜欢和白酒的男性朋友，还可购置海狗鞭，将海狗鞭泡酒，每日就餐喝一小盅。
另外，提高男性性能力，也要注意多做运动。肥胖和血脂高，也常会使男性性能力下降。可适当做些锻炼腰腹部、四肢的运动，如慢跑、游泳、登山、做俯卧撑等。都可有助于男性腹部脂肪堆积。
提高男性性能力，不仅要靠具有提高男性性能力的中药，还要注意饮食、营养及运动。做好日常养生保健，男人也会越活越年轻。想要增强性功能，可以通过一定的滋补调理，让身体慢慢恢复，是比较好的治疗方法。
除了吃中药之外，各位男性还应该注意在饮食上要多吃一些含有大量蛋白质的食物，比如洋葱、狗肉、羊肉等等。这些食物对保护男人的肾脏健康有特别大的作用。此外，男性朋友还应该及时的戒烟酒，这样也可以大幅度的提升自己的性能力。
饮食养生
运动养生
