眼睛是心灵的窗口,所以,眼睛会出现各种各样的疾病,有可能因为心情不好都会反应在眼睛上,眼睛疾病最常见的要数眼睛肿了,很多原因都会引起眼睛肿,眼睛肿了必然会影响心情,心情不好,自然就会影响工作,生活,学习的效率,所以,很多人最关心的就是,眼睛消肿的办法。
太多的原因都可以引起眼睛浮肿,比如,经期,晚上喝水太多,压力过大等等,眼睛浮肿也就成了困扰人们生活的最常见的难题,影响人的心情和工作效率。那么,眼睛肿了怎么快速消肿呢?
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.
在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
用冰袋冷敷10分钟就消了.
保健自助:
1.药疗食疗
少吃盐分高的食物与喝酒。
2.综合调治
用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。 你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的方法看电视.
常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.建议多吃些绿色食品,
睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.枕头要低一些,
眼睛浮肿的现象,在我们的生活中是很常见的,不过,我们看见的都是大家对它不闻不问,让它自行消肿,顺其自然。现在了解了以上快速消肿的方法,大家就可以根据自己的眼睛肿的原因,选择正确的方法快速的消除眼睛浮肿。
1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。2、盐水敷眼
利用高渗透压的塬理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。操作方法:盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。3、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分鐘。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。4、冰冻眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。操作方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。5、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘,可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。导致眼睛肿的原因有很多,比如经常熬夜,或者是哭的时间太长。眼睛这个部位非常明显,一旦出现了肿胀的现象就很难看,关键是情况严重的时候会影响到视力。对于一般的情况,眼带肿了处理起来难度还不是很高的,恢复起来很快。那么,眼带肿了怎么快速消肿?下面咱们就来详细看看吧。
一、将泡过的隔夜茶包,进行敷眼,10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消除浮肿。
二、对眼部进行按压,用食指指腹分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,消除浮肿,还可缓解眼部疲劳。
三、利用指腹轻轻推抹眼部,对眼部进行按摩,能有效促进淋巴的疏通,加快眼部积压液消散,让眼睛不浮肿。如果能够加上清爽保湿的眼霜,把眼霜涂在指腹上,轻轻拍点眼部肌肤,浮肿的位置用螺旋状画圈圈,这样能更有效的达到眼睛消肿的效果。
四、把丝瓜水倒在化妆棉上,要完全浸湿,然后在洗脸前放到冰箱的冷冻室。洗脸后从冰箱中取出化妆棉敷于眼睛肿胀的部位,手指轻轻按压。
五、洗脸的时候,使用冷水洗,可刺激眼部血液循环,达到消除浮肿的作用,热胀冷缩的原理大家也都知道,这是消除浮肿最快最简单的方法了。
六、如果早上时间充裕的话,可以在洗漱之后先泡上个热水澡。热水澡能打开身体肌肤毛孔,让身体里的积压液有效排出体外。在泡澡的过程中可对眼部做简单的按摩,促进眼部血液循环,松弛眼部肌肤,很快就能达到眼睛消肿的效果。
七、冷热毛巾交替敷衍,能够达到快速消肿的效果,冷热交替进行,每次大概20分钟,能舒缓眼部肌肤,刺激眼部周围肌肤新陈代谢,让眼睛尽快消肿。除了冷热交替敷眼外,贴上冰镇过的片状眼膜,能不仅能帮助眼睛更快消肿,还能起到对眼睛补水的功效。
八、可以用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦3至5分钟,最后用热毛巾捂一会儿,眼皮很快就会消肿。
九、去除眼肿还可以使用一些眼贴,这些眼贴能够帮助消除黑眼圈和眼袋,把它敷在眉毛的下缘和鼻子的两侧,用手轻抚它们,也能够帮助平复肿胀的双眼。
十、准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。
时下,生活节奏的加快和社会压力的增大,加上丰富多彩的生活方式,使得许多都市青年养成了不到夜里12点不睡觉的生活习惯,肿眼圈也就不知不觉出现了。那么,我们怎么消除肿眼圈呢?
现在都市青年肿眼圈的形成与多方面因素有关,如眼妆清除不彻底、睡前大量喝水、经常熬夜至凌晨或通宵等等。对于上述原因导致的肿眼圈,可以按摩睛明穴、太阳穴、四白穴,起到疏通经络的作用,同时还可以帮助人们松弛肌肉、消除疲劳。需特别提醒大家的是,眼睛有结膜炎、虹膜炎等急性炎症以及青光眼的患者不能按摩这几个穴位。
睛明
位置:眼睛内眼角稍上方凹陷处。
睛明穴,睛指眼睛,明指光明,经常坚持按摩此穴能够疏通经络,促进经气流通,加快眼睛血液循环,消除水肿,缓解视疲劳,使眼睛变得清澈明亮。
太阳
位置:在耳廓前面、前额两侧、两眉梢后的凹陷处。
眼睛和太阳穴有着密切的关系,两者相互作用、相互影响,因此长期按摩太阳穴可以良性刺激大脑,起到振奋神经、缓解疼痛、促进黑眼圈消散的作用。
四白
位置:面部,瞳孔直下方,眼眶下凹陷处。
四白穴是胃经的一个重要穴位,经常按摩此穴,可以缓解面部痉挛,从而达到明目、消除眼肿的作用。
眼肿了还疼怎么回事
眼睛肿疼的情况应注意局部组织炎症,这种病状可能是贫血,低血压,神经衰弱等引起的~也有的是由于细菌感染眼部导致,还有就是由于肾脏功能不好导致的。 给你的建议: 具体为需要结合其他体征及相关检查确定的。缓解眼睛肿痛的方法
准备材料:
龙眼干+红枣+枸杞(备注:龙眼又称桂圆)自制方法:
每次取12颗带壳龙眼干、四粒红枣、一小把枸杞,然后跟适量水煮成茶服用方法:
当成茶来喝即可,每天喝,至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则继续喝。)服用效果:
一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等都有疗效。备注:
龙眼不去壳,去壳效果大减;同时最好是饭后时间喝。只要大家每天能坚持去喝,对于眼睛肿疼来说根本不是事儿,希望长期不得不用眼过度的人带来希望和好处。注意事项:
虽然很多方法都有缓解眼睛问题的作用,但还是得平常靠自己多爱护自己的眼睛,毕竟闪亮的眼睛是靠自己养出来的,不是靠其他药物维持出来的。如果自己眼睛都不爱护,那什么方法手段也拯救不了你眼睛的厄运了。西医药治疗的方法
局部湿热敷,用干净毛巾或纱布,每日2~3次,每次15~30分钟。 抗菌素眼药水如氯霉素或利福平或氧氟沙星点眼,每日4~6次。抗菌纱眼膏如金霉素或红霉素涂眼,每日1~2次。一般不需要全身使用抗生素。个别重症,可肌注青霉素或口服抗生素。 脓肿成熟,出现黄色脓头,可切开排脓。但切忌挤压局部。巧用眼部精华液按摩
早晨起床后,发现自己眼部浮肿的MM先不用着急。首先先把脸部肌肤清洗干净,然后在洗脸好立刻取出眼部精华液,将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处,要注意这个手法,将脸部朝下,然后按压浮肿的眼睑部位并停留片刻,保持重复3次这个动作便能有效减缓眼部浮肿,方法很简单,MM们可以试一下。冰镇小黄瓜泥敷眼部
如果你经常有眼部浮肿的现象,那你就得养成这个习惯,就是时常在你的冰箱里放上一条小黄瓜。早晨起床后,发现眼部用浮肿的状况时,便可果断去除小黄瓜,将它洗净切成小块,捣碎成泥后,敷于眼部肌肤10-15浮肿,便可起到消除眼部浮肿的功效。冰汤勺解燃眉之急
小小的铁汤勺,其实它的用处也是十分巨大的。把汤勺放置于冰箱,早上起床后,如果眼部用浮肿的现象,那就从冰箱取出冰冻过的铁汤勺,用凹下去的那一面贴住眼皮,这个方法十分有效,特别适合急救眼部浮肿,但是冰冻过的汤勺的冰凉感MM们需要承受得住才行哦!补水眼膜为眼周注入水分
如果你的眼部浮肿是因为熬夜和压力造成的,那么消肿的关键就在于给眼周肌肤注入养分和活力,通过水分来带动其自身的循环和排毒能力,是个不错的小浮肿方法。MM们可以这么做,趁刚洗完脸,马上敷上补水眼膜,最好是凝胶型的,给肌肤导入营养保湿成分,还能紧致眼部肌肤。饮食养生
运动养生