男性养生保健指

2019-10-13 │ 男性养生保健指 运动养生是指

脚指中间有个疙瘩

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《脚指中间有个疙瘩》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

脚指中间有个疙瘩的这种现象是鸡眼的可能性比较大。鸡眼也被称之为肉刺,长期站立或者是行走的人最容易患上鸡眼,主要是脚底持续受到压迫和摩擦造成的。不过,跟鸡眼类似的疾病也有几种,需要我们进行辨别,比如跖疣、胼胝等,只有搞清楚了状况,才能更好得到治疗。

病因

长久站立和行走的人较易发生,摩擦和压迫是主要诱因。紧窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受压部位的角层增厚,且向内推进,成为顶端向内的圆锥形角质物。

临床表现

皮损为圆形或椭圆形的局限性角质增生,针头至蚕豆大小,呈淡黄或深黄色,表面光滑与皮面平或稍隆起,境界清楚,中心有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。因角质栓尖端刺激真皮乳头部的神经末梢,站立或行走时引起疼痛。鸡眼好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘,也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。

鉴别诊断

本病根据损害特点及好发部位一般诊断不难。应鉴别如下。1.跖疣不限于足底受压部位,表面呈乳头状角质增生,皮纹中断常有黑色出血点,挤压痛明显。2.胼胝见于跖部压迫处,不整形角化斑片或条状,表面光滑,边缘不清,行走或摩擦不引起疼痛。3.掌跖点状角化病掌跖部多发性孤立和圆锥形角质物,不楔入皮内,不限于受摩擦部位。

治疗

1.外用腐蚀剂鸡眼膏外贴或鸡眼软膏外敷,也可用10%水杨酸冰醋酸、30%水杨酸火棉胶及水晶膏等。外用腐蚀剂须保护周围皮肤,可将氧化锌胶布中央剪一小孔,大小与皮损相同,粘贴在皮肤损害处并使皮损露出,另用胶布细条搓成索状围住孔成堤状,然后敷药再以大块胶布覆盖,封包3~7天换药1次,直至脱落。2.物理治疗电烙,二氧化碳激光烧灼,接触X线照射。3.手术切除。

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胸口中间长疙瘩


胸口中间长疙瘩很可能是脂肪瘤的症状。作为一种良性肿瘤,脂肪瘤多事因为患者肥胖、患者肝脾不好、患者日常饮食不合理等原因而导致的。虽然脂肪瘤不会给人体健康造成很大的威胁,但如果不及时进行治疗的话,也是一颗“定时炸弹”。下面,就为大家详细介绍脂肪瘤的病因、症状以及治疗方法。

一、脂肪瘤是怎么形成的

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤。脂肪瘤的形成原因有很多种,具体原因是什么尚不十分明确,主要有以下几种:

1、由于此类肿瘤好发于富含脂肪的部位,因此肥胖患者就要比一般的患者发病的机率大一些。

2、中医认为脂肪瘤的产生与肝脾有关,因此经常生气、烦燥不安、忧思过度的人比较容易患这类疾病。

3、日常饮食不规律也会伤及肝脾,尤其是长期不吃早餐的患者和长期吃一些高胆固醇类食物的人最容易患这类疾病。

二、脂肪瘤症状

脂肪瘤一般发生于躯干、四肢及腹腔等部位,主要在皮下,也可见于肢体深部和肌腹之间,深部脂肪瘤多沿肌肉生长,可深达骨膜,但很少侵犯临近骨骼。

脂肪瘤一般为单发性的肿块,少数为多发,边界清楚,呈圆形或分叶状,质软,生长缓慢,表面皮肤正常,可移动,大小不等。脂肪瘤一般无自觉症状,如压迫神经可引起疼痛。

三、脂肪瘤怎么治疗

治疗原则:

1、较小(直径1cm内),多发脂肪瘤,一般不需处理。

2、较大者宜行手术切除。

治愈:肿瘤切除完整,无复发。

方法选择:

在治疗上惟一有效方法是手术切除。对于多发者(有的患者可达百余个),也只能先选择影响大的、较疼痛的进行切除。尚无法根治。有的采用吸脂术,在皮肤上作小切口,插入吸管,去除较大脂肪瘤或局部脂肪过多症,不留显著瘢痕。当然,这也是局部治疗。

术前准备:清洗局部皮肤。

麻醉:采取局麻。

手术步骤:

沿皮纹切开脂肪瘤的表面皮肤。用弯止血钳沿瘤体包膜分离肿瘤,钳夹及结扎所有见到的血管。脂肪瘤多呈多叶状,形态不规则,应注意完整地分离出具有包膜的脂肪瘤组织。用组织钳提起瘤体分离基底,切除肿瘤。止血后,分层缝合切口。

术后处理:切口敷料要妥善包扎。术后6~7日拆线。

脚指缝长了一个硬疙瘩


每个人身体都会出现一些症状,而脚指缝长了一个硬疙瘩也可能是鸡眼,在中医的眼中,认为鸡眼可能是由于足部长期受压,气血运行不畅,肌肤失养,生长异常,或者是穿着不适合自己的鞋子等原因所致。所有我们平时不光是要保养我们的皮肤和手等,更还要保护好我们的足哦。

问题一

鸡眼的形成:局部皮肤角质层增生,常常发生在足底。趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位。鞋子不合脚或过紧是引起鸡眼的常见原因。我是天天用右手抬车抬的,手指中间出个很厚的老茧,然后发的,希望大家以次为戒!

鸡眼的症状:

一般只有黄豆大小,稍高于皮肤,中央呈浅黄色,周围颜色深一些,因为它长得象鸡的眼睛,而得名为鸡眼。鸡眼的主要症状是疼痛,特别在走路时更加明显。鸡眼治疗比较困难,不易根治。

目前最好的办法是激光治疗,鸡眼膏外贴也有一定效果。鸡眼就是局部皮肤角质层增生,常常发生在足底。趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位。鞋子不合脚或过紧是引起鸡眼的常见原因。 鸡眼一般只有黄豆大小,稍高于皮肤,中央呈浅黄色,周围颜色深一些,因为它长得象鸡的眼睛,而得名为鸡眼。鸡眼的主要症状是疼痛,特别在走路时更加明显。鸡眼治疗比较困难,不易根治。目前最好的办法是激光治疗,鸡眼膏外贴也有一定效果。 鸡眼是一种局限性圆锥状角质增生物,尖端深入皮内,基底露于表面,呈圆形似鸡眼故得其名。祖国医学亦称为“鸡眼”和“肉刺”。

中医认为鸡眼是由于足部长期受压,气血运行不畅,肌肤失养,生长异常所致。

现介绍几则行之有效且简便易行的疗法,患者不妨一试。

芹菜叶治鸡眼 芹菜叶洗净,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止。每日3~4次,一周鸡眼即被吸收,患脚完好如初。

清凉油治鸡眼 每天数次将清凉油涂在鸡眼上,再用点燃的香烟去熏烤,让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间,鸡眼自然脱落,不留痕迹。

万年青叶治鸡眼 先将患处用淡盐温开水泡,小刀削去老皮,然后取万年青叶适量,洗净,捣烂敷患处,纱布包扎,胶布固定,2日一换,3次愈。

葱片治鸡眼 将有鸡眼的脚用水洗净,取老葱一根,在近须的部位切薄片,把葱片贴在鸡眼上,再用胶布固定,24小时换葱片一次,至鸡眼脱落。

萝雐治鸡眼 萝雐,亦称婆婆针线包。茎叶内含有丰富的乳白色浆汁。取新鲜萝雐藤或叶茎折断的乳白色液涂于鸡眼上,每日1次,5~10次可使鸡眼干枯脱落。

荞面治鸡眼 荞面30克,荸荠一个(捣烂),加水和匀,敷鸡眼处,用布包扎好,有用此方者在一二日内连根齐落。

韭菜治鸡眼 取韭菜(连茎根)少许,洗净,切碎,涂患部。一天一次。10天左右见效。还可将生姜片置患处,隔日鸡眼可自行脱落。

半夏治鸡眼 取半夏5克,研细末,将患处温水泡软,刮去角化层,敷上药粉,胶布固定。5天后去药,大多可愈,不复发。

蓖麻子治鸡眼 取1~2粒蓖麻子,在火上烧烤,变酥时揉去外皮,将白色种仁捏破趁热敷在患处,外用胶布严封四周。过两天后打开胶布,用刮胡刀片轻轻地将上面角质刮掉,当剥下最后一层时,可见皮肤层粉红色而不出血,有一圆形浅凹时,再在上面贴一小块胶布。三四天后,皮肤长好,胶布脱落即愈。

乌梅治鸡眼 用热水浸泡鸡眼部位,用小刀除去表面角质层,用棉签蘸乌梅液搽于鸡眼部,待晾干后再涂1~2次,每日3~4次。乌梅液制法:乌梅60克,食盐20克,食醋60毫升。共置于约200毫升的磨口瓶中,振摇,放置48小时后备用。..

大母脚指麻木


大母脚趾头麻木的原因有很多,如果是因为长期受到压力而导致的麻木,是不需要过度担心的,但如果是因为末梢血液流通不畅、末梢神经炎、腰间盘突出、颈椎病或者是急性痛风等症状而引起的,就需要引起患者的足够重视,积极去医院进行检查和治疗了。下面就为大家详细介绍大母脚趾麻木的原因及应对方法!

一、大脚趾发麻的原因:

1.大脚趾发麻是手脚发麻的症状之一,通常都是由于末梢血液流通不畅造成。这种正常通常会出现在我们日常生活中,比如我们跷二郎腿的时间久了就会出现大腿发麻的症状。而大脚趾发麻也可能是由于长时间因外物压迫造成。如果出现长时间大脚趾发麻症状,那就可能是身体出现疾病型号导致,请尽快到医院进行就诊。

2.可能是末梢神经炎的,末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称,表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍,故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎。

3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻。

4.可能是颈椎病压迫神经引起的。

5.可能是急性痛风性关节。

二、应对方法:

1.每晚泡热水脚。

2.纠正坐姿,不要驼背,腰要直。

3.多吃蔬菜水果,既可以保持身材,还可以补充维生素。

4.可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1~2。

5.应以预防为主,如加强劳动保护,预防金属和农药中毒,尽量少用呋喃类药物(如需要服用时,可同时加服维生素B族药物)等。如发现有神经症状和体征时,应尽快解除病因,改善神经营养功能,并增强体质。

6.痛风的话可以捏捏看。

7.实在不放心的话建议去医院检查。

三、饮食注意事项

饮食方面应该注意,多吃些促进血液循环的蔬菜或者肉类,通过食疗来解决脚趾麻木问题。

下眼皮有个疙瘩


人的眼睛周围皮肤都是非常脆弱的,并且如果在眼睛周围皮肤上面出现皮肤疾病的话,往往都会引起患者的恐慌。而在日常护肤的过程中也要注意避开眼睛周围,因为眼睛周围皮肤非常单薄,是不适宜使用平常护肤品的。在日积月累之后,有一些人就发现下眼皮上长出了小疙瘩,这是什么皮肤疾病?

如果上眼皮长了个小疙瘩很可能是霰粒肿,霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。又称睑板腺囊肿。是一种常见病,儿童和成人均可患此病。该病进展缓慢,可反复发生。可在眼睑上可触及坚硬肿块,但无疼痛,表面皮肤隆起。该病发生于老年人,且有复发倾向时,需与睑板腺癌相鉴别。

临床表现

1.

病程缓慢,一般并无明显症状,无疼痛有时仅有沉重感,可因有肿块压迫引起暂时性散光,或肿块压迫眼球而引起异物感。

2.

眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块,小至米粒、绿豆,大至黄豆、樱桃,表面光滑,不与皮肤粘连,边缘清楚,无触痛。

3.

翻转眼睑在肿块在结膜面,可见紫红色或灰红色局限隆起。如有继发感染,可演变成麦粒肿。

4.

小型肿块可自行完全吸收,或自行穿破结膜面,排出胶样内容物,形成蕈状肉芽状增殖,这种肉芽组织亦可通过睑板腺的排出管道,而在睑缘表面形成乳头状的增殖。

检查

眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块,小至米粒、绿豆,大至黄豆、樱桃,皮肤表面无红肿和压痛。翻转眼睑在肿块在结膜面,可见紫红色或灰红色局限隆起。老年患者,特别是术后反复发作者,应将切除的标本送病理检验,以排除睑板腺癌的可能。

经过上面的介绍我们知道了下眼皮下面长的小疙瘩是怎么回事了吧?那个小疙瘩其实就是霰粒肿,不痛不痒,只会在皮肤的表面长出突出的颗粒,有时候过一段时间就会消失,但是之后也会再长起来。如果发现自己有这种症状的话最好是能够去医院进行检查,及早的治疗。

右下巴有个疙瘩


每一位有爱美意识的女性,都是不允许自己脸上出现任何一点瑕疵的。但是脸部的皮肤问题和一个人的内分泌有着密切的关系,所以如果光靠护肤不注意饮食的话,还是有可能会导致脸部皮肤问题的出现。有的女性在晚上睡了一觉,起床之后就会发现下巴右下方长出了小疙瘩,这是青春痘吗?

女人下巴长痘是什么原因?

痘痘是爱美的女性朋友们的天敌,不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题,找到原因才能有好对策。那么下巴长痘的原因是什么呢,下面为您总结了下巴长痘的原因,都看看吧。

女人下巴长痘的原因:

1、肾脏虚弱

肾脏功能出问题,肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴,消去了又长出来,需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘(此类人易腰酸)。

2、宫寒

有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘,主要是体内雄性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴上长痘痘。(宫寒才导致内分泌失调,此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗!)

3、脾胃寒凉

曾经吃冰冷的东西导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

女人大多属于阴虚性体质,体内热火过多,使内部器官受到损害,表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关,想要改善下巴长痘痘的问题,必须改善肾、子宫、脾胃的寒凉才是调理之根本哦!!

4、毒素堆积

因为换季容易上火干燥,这让体内的毒素堆积过多,特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物,对于油炸食品的热衷,往往忽略了新鲜的蔬菜和水果,这样的不良饮食习惯,这样让体内的毒素过多,这会伤害身体的肾脏,这会产生严重的皮肤问题,导致痘痘找上门。

5、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长痘痘,多清洁脸部就行,但皮肤缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的,只有保持水油平衡,才能让脸部皮肤正常地新陈代谢,防止下巴上长痘痘。

6、进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

7、皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体,它分布很广,除手、脚掌外遍布全身,以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达,使皮脂腺分泌过于旺盛,又因各种原因,使毛孔堵塞,导致油脂无法正常排出体外,最终形成青春痘。

8、月经增多

有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘,主要是体内雄性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴上长痘痘。

9、螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%,皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。

10、洁面不净

很多人在洁面的时候,只管脸上那么大一块地方,根本就不太重视下巴,随便的清洗一下,这导致下巴的油脂清洗干净,久而久之这就会让堆积的油脂堵塞毛孔,这就会出现青春痘。

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