经期浮肿,这在月经期间是比较常见的一种现象,有些人上眼睑会出现明显的浮肿的情况,女性会感到比较沉重感,有的是感到乳房肿胀,引起这种情况一般都属于正常的生理现象,有时候会引起种种不适感,这时候也不要着急,加强调养,注意保持充分的休息,多吃一些具有利水利尿的食物。
来例假身体浮肿怎么回事
月经是女性的一种正常生理现象,但有时也伴有身体的种种不适,除了人们熟知的痛经,功能性子宫出血外,还可能会出现浮肿。产生经前浮肿,是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚,气化不利,水湿不运,或因肝气郁滞,血行不畅。
鉴别诊断
出现腹部膨胀感,体重增加和尿量减少。胃肠道水肿时,会出现食欲减退或腹泻。盆腔器官水肿,可引起下腹部疼痛或下坠感。这种浮肿,在经前期达高峰,经来后尿量增多,浮肿减轻。经前期浮肿。
这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象。女性生理周期前,因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢,影响血液循环而引起水肿。此外,女性生理周期期间受到雌激素影响,身体代谢水分的情况会变差。月经来潮时,排尿量增多,浮肿及其他症状就可逐渐消退。
缓解方法编
预防的办法是注意饮食的清淡,减少盐的摄入。出现浮肿时,可口服利尿剂,增加小便排出量,减轻浮肿。生理周期的饮食很重要。可吃些利水的食物,帮助身体排水,如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等,用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水,加点冰糖饮用,有助于排除生理周期的多余水分。
来例假肚子胀气放屁这种症状也是时有发生,不同的人症状会有所不同,有的人来月经后就会出现腹痛、腹胀放屁等症状,所以在这个期间,平时要注意保暖,避免着凉,也要注意休息,不要过度劳累,不能吸烟不能喝酒,也不能吃辛辣的食物。下面让我们具体了解一下来例假肚子胀气放屁的有关情况。
1、痛经是指月经来潮或行经前后出现的下腹部疼痛或伴有腰酸、腹胀、乳房胀痛等的全身症状,尤以青年女性多见。痛经具有周期性,症状发生时,严重影响女性日常的生活与工作,给她们在心理、生理及精神上带来较大痛苦。需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
2、月经肚子胀气可能和着凉有关系,可以喝红糖水,要热着喝会好些。建议,少吃生冷的食物,注意保暖,或用暖水带做热敷
3、 关于这屁多,如果没有腹部不适或疼痛的症状,一般没有问题的. 出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的.因此要根据具体情况进行判断.
4、考虑有阴道炎引起,可以采用一些消炎药替硝唑或者花红洗液清洗,双唑泰栓阴道应用,7天为一疗程,2–3个疗程即可好转。建议在生活上要注意加强个人卫生,勤洗、勤换内衣
最好不要过性生活,饮食上不要吃辛辣的、刺激的、生冷的食物,增加体育锻炼,增强体质。必要时当地医院的妇科就诊,看看是什么原因引起的,然后针对性的用药。
5、,可以试试康恩贝肠炎宁,中药制剂,可行气,有效缓解腹胀,腹痛症状.
意见建议:同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.少吃易产气的食物:如土豆,红薯等.可以吃些米粥,面食等容易消化的
来例假的时候,如果出现呕吐的现象,这说明女性有痛经的症状,我们知道痛经是比较常见的一种症状表现,对女性来说,常常感到特别的痛苦,引起的症状表现也非常的多,还会引起腹痛等症状表现,出现痛经的时候一定要加强调养,要注重饮食保健,保持充分的休息。我们来了解一下这方面的内容。
来月经呕吐是怎么回事
来月经呕吐多与痛经有关,子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起肌肉的强烈收缩,导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样,大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
来月经时呕吐怎么办?
一般来说,痛经和经期呕吐腹泻都属于正常现象,女性在经期要注意以下护理要点。
注意不吃过甜或过咸的食物,这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢,会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等,尽量少吃多餐。
不要吃含咖啡因类的食物,咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使神经紧张,咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。呕吐时要注意防寒保暖,可以用热水袋热敷小腹部,加强子宫部位的血液循环,使肌肉松弛,尤其对于痉挛及充血的骨盆部位有很好的帮助,同时可以减少呕吐的现象。如果痛经时呕吐非常严重可以在医生的指导下采取药物控制。
来月经呕吐是怎么回事?以上我们为大家介绍了有关经期呕吐的原因,呕吐的发生于痛经有着很大的关系,如果出现了经期呕吐的情况,那么女性朋友们要做好日常的护理,要加强保暖!
总干咳怎么回事
1、总干咳怎么回事
患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性干咳的重要因素。
环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性干咳发生发展的更重要原因。
过敏性干咳病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
2、干咳如何诊断
如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。
3、干咳应该如何预防
积极改善居住的环境,避免过敏源,经常开窗通风;注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜。保持心情舒畅,遇事不要着急。积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病,以免加重病情。
干咳偏方
1、生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。
2、川贝母12g,雪梨2个,猪肺250g,冰糖少许。将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切成数块,猪肺洗净,挤去泡沫,切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺,饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血,以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症,具有除痰、润肺、补肺的功效。
3、银耳10~12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品。
4、丝瓜花10g,蜂蜜15g。将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。此方适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
干咳饮食禁忌
1、中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。
2、生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。
3、辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
4、油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适。所以,咳嗽时,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
5、咳嗽时,应远离各类发物,如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。
来例假这是女性来生理期的一种称呼,女性来生理期是是非常正常的一种生理行为,是因为女性卵巢的周期性生长发育,并且导致一些无用组织脱落并且伴随有流血的一种情况,而有些女性来例假是却会出现有很多的黑色血块,出现这种情况有可能是一些疾病的先兆,是需要人们了解一下的,那么下面就来介绍一下来例假有很多黑色血块是怎么回事。
女人月经有黑色血块怎么办
女人在来月经的时候有黑色血块首先要注意保暖,女性朋友在来月经的时候要特别注意做好保暖的工作,不要用冷风吹,适当的多穿些衣服。
在日常生活中很多的女性朋友都会出现这样的情况,所以可不用过于的担心,大多数的女性朋友会被这种现象所吓到,从而产生了郁闷而沉重的心情,这样反而不好,心情不好会加重这种症状,所以要放松心情,还要注意自己的睡眠质量,保证拥有充足的睡眠,并且睡眠的质量也要好,还要做到劳逸结合,女性朋友过于劳累的话会引起月经周期延长或者是大量失血,所以对于月经有黑色血色的调理是非常不利的。在情绪方面也要调整好,不要过于情绪化,总是反反复复的挂念着月经黑色血块的情况,会把月经周期打乱,并且也容易导致血瘀或者是对肝脏造成损伤。
月经有黑色血块对于饮食也是有要求的,在饮食方面对于冷饮、辛辣刺激、油炸、油腻等食物不要吃,对于甜食可以适当的多吃点,有利于污血更顺畅的排泄。
女人月经有黑色血块怎么办?月经有黑色血块首先不要惊慌,很多的女性朋友都会出现这样的情况,在以上的内容中已经为大家详细的介绍了解决的办法,希望可以帮助到大家,月经出现异常情况时有可能是身体健康出了问题,所以月经不正常时要及时调理
小孩子放屁多,在生活当中比较常见,因为孩子的肠胃容积小,消化能力比较弱,如果孩子吃的东西过多,可能就会导致这样的现象,因为消化不良会导致积存在肠胃当中产出过多的一些气体,另外如果孩子吃东西过快,也会导致过多的空气进入肠胃,引起孩子放屁多的情况,出现这样的现象的时候,家长应该教育孩子注重饮食,不能吃得过快。
小孩放屁多是怎么回事
1、经常放臭屁。放屁不断,带有酸臭味,这是宝宝消化不良的缘故。很多新手妈妈不了解宝宝奶水进食量,一下子喂太多也很正常。这时应该减少奶量,多喝开水,就减少脂肪和高蛋白质的摄入。
2、空屁。断断续续放屁,但无臭味,多半是胃肠排空后,饥饿引起肠蠕动增强造成的。若还听到阵阵肠鸣声,多半是孩子饿了,及时喂食。
3、多屁多粪便。这是宝宝经常吃高淀粉类的食物引起,应该减少这类食物的摄入,适当增加蛋白质、脂肪类的食物。否则会影响宝宝正常发育。同时,如果在哺乳期间吃太多容易产气的食物的话,比如大量的水果、花生、豆角、包菜、洋葱等,这样是会连累到宝宝的。
放屁多怎么办
1.宝宝想排便了如果宝宝是在吃完奶(吃完饭)没多久就放屁,可能是要拉臭臭了,这时通常为臭屁。应对方法:这时妈妈可以及时把一下宝宝或把宝宝放在坐便器上,让宝宝排便,还会省下一片纸尿裤哦。2.宝宝饿了如果宝宝断断续续的放空屁,没有臭味,还可听到肚子咕噜咕噜的响,多是由饥饿引起的肠蠕动增强导致。应对方法:及时为宝宝喂奶或食物,否则宝宝就会用大声哭闹来对付你啦。3.吞入过量空气宝宝边吃边哭、含乳头(奶嘴)姿势不对、吞咽方式不对,都可使宝宝吸进过多的空气,致使胃肠内气体过多,肠蠕动加快,引起放屁变多。应对方法:不管是母乳还是奶粉喂养,都要控制流量速度,因为过大容易让宝宝吃得过急,过小容易因吸吮用力而吸入太多的空气。吃奶后,妈妈们要竖抱着宝宝,让宝宝的头靠在妈妈肩膀上拍嗝排气。4.妈妈饮食中有刺激成份母乳喂养的妈妈吃过多的含有刺激成分的食物,宝宝吃了含有这些刺激成分的乳汁,就会导致婴儿放屁多。应对方法:母乳喂养的妈妈暂时要少吃一些生冷刺激的食物,如辣椒、凉果汁、咖啡、茶及一些易产气的蔬菜,如豆类、萝卜和洋葱等。5.消化不良如果宝宝经常放臭屁,且打嗝不断,并伴有酸臭味,这通常是消化不良的表现,主要是因为喝的奶粉太稠或吃多了高蛋白、高脂肪的食物而引起。应对方法:奶粉喂养,一定要按比例冲调,两餐之间适当多喂些温开水。另外,不要频繁更换配方奶粉。如果宝宝已经吃辅食了,采取少量多餐,并让宝宝少吃高蛋白、高脂肪以及易产气的食物。导读:经常放屁是怎么回事?放屁是正常的生理需要,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。那么经常放屁是怎么回事?下面我们就一起来看看吧。
放屁是人或动物一种正常生理现象,是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体,既有随食物咽下的空气,也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多,可能意味着身体有异常,但多数情况下都是功能性的。
经常放屁是怎么回事
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。有时放屁过多,也与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
另外则有可能罹患激躁性大肠症候群,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
有个科学家调查发现,一个正常的人,每天放屁5-10次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
如何避免经常放屁
1、经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。
如何控制屁响
往往在公众场合放屁或控制不住放屁时,发出的声音,会让放屁人尴尬、难堪,所以用以下方法控制屁声,比较有效。
1、大便或拉肚子大便时,往往伴随连环屁声,此时厕所(隔壁异性厕所)或居室内人会听到,可以用冲水马桶冲水声音掩盖,或用其他物品的声音掩盖。
2、在赶往上厕所的路上,憋不住屁声,可以用走到空旷、无人处放屁,或扭转腰,暂缓肠道运动来延缓。
3、在公众场合里,即将要放屁,但无法确认是否会有声音时,可以控制肛门肌肉群,寸截发力控制肛门,让屁气体,一小截一小截的拱出肛门,让声音消于无声或微声。
4、耍赖法。当控制声音失败或突然放屁出声后,周围人在找放屁人时,可以耍赖或指认别人(用手在自己鼻子下扇风,假装很臭,脸面表情微微厌恶表情),这个不是说谎而是幽默而已。
5、用双手掰开自己即将放屁的肛门,让屁放出去,只要能用力掰开,屁就不会发声。
屁多屁少都是身体不健康的表现,所以在日常生活中一定要留意。
很多人在日常生活中会出现流口水的情况,比较常见流口水的人群属儿童比较多,当然成年人也有流口水的情况,尤其是在睡觉的时候,睡觉姿势不正确或者是精神压力过大都会导致流口水的情况发生,也可能是因为疾病所导致的。
流口水的原因
一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。
二是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。
三是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。
预防睡觉流口水的方法
第一、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;
第二、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生;
第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。
另外,平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。
饮食养生
运动养生