挑完粉刺后怎么消炎
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“挑完粉刺后怎么消炎”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有些粉刺比较顽固，有些人会耐不住性格用挑针把粉刺挑去，然后挤出里面的脏东西，在进行这个步骤的时候一定要有所注意，一定要预防感染的现象，对手要消毒，对挑针也要消毒，不要用手直接去挤，应该用酒精棉，挤出以后一定要消毒，我们来了解一下这方面内容。
挑完粉刺后怎么消炎
1、涂抹茶树精油
将1~2滴茶树精油滴于面部发红位置，轻轻擦拭，每天少量多次。 因为茶树精油是从茶树中萃取的精油成分，属于油脂类，具有亲脂性，因此极易渗进肌肤，茶树能起到消炎镇定的作用，缓解用粉刺针挑粉刺后发红的现象。2、涂抹芦荟胶
芦荟胶是从天然草本植物“芦荟”中萃取的，无副作用，有很好的消炎杀菌作用。洁面后将芦荟胶涂于发红处，每天3~5次，不用再次清洁。3、自制消炎爽肤水
金缕梅对细菌感染引发的炎症有特殊疗效，能帮助被粉刺针挑红的皮肤抗菌消炎。将去核的苹果切成小块，放入水中煮沸后冷却，过滤后加入金缕梅搅拌，把苹果金缕梅放入喷雾中，每日都可使用。4、蒲公英外敷
蒲公英是一味常见的中草药，清热、凉血、抗菌消炎的效果非常好，外敷治疗皮肤感染发炎等，但过敏体质慎用。将新鲜的洗净、晾干、切碎，捣烂后外敷于挑粉刺后红肿部位，可用纱布固定，一天换3次。5、仙人掌外敷
仙人掌对一些细菌有抑制作用，可以起到抗菌消炎、缓解皮肤因挑粉刺后红肿的状况。将仙人掌洗净，去除皮刺，切碎加入生姜片，捣烂成糊状，外敷于红肿处。6、涂抹消炎药
消炎药能抑制细菌蛋白质的合成，具有抗菌作用，预防创口发炎。将消炎软膏（如红霉素药膏等）涂于用粉刺针挑粉刺后发红的部位，一日2~3次，最后一次宜在睡前直接使用。扩展阅读
每个人的脸上都会多多少少地长一些粉刺，粉刺长在脸上总归是不太好看，可以用粉刺针把粉刺挑破，当然，挑的时候要注意用酒精消毒，也不要老用手去摸粉刺。但是，有些人在把粉刺挑完以后，长粉刺的地方会出现红肿，那么多久能消红肿呢？怎么能更快的的消红肿。
粉刺挤了红肿怎么办
原则上是可以的，但要注意几点:
第一，粉刺针必须用酒精消毒。
第二，如果你的豆豆还在发炎(就是摸上去硬硬的，红色的，有少少痛的时候)，就不能用粉刺针动它!不然会越弄越严重的~再过1-2天，你会明显见到豆豆的红色慢慢褪去，取而代之的是慢慢浮出一点白色或者淡黄色的时候，你就可以动手了。
有粉刺怎么办
很多与父母亲体质遗传、激素水平、痤疮丙酸杆菌、油脂分泌过多、饮食起居不规律、护肤品不适合、压力大等都会导致疾病的发生。平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物，保证大便通畅。
这是应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的，应该注意休息，可以配合清热解毒的中成药进行治疗的，还可以应用克林霉素甲硝唑涂剂进行治疗的。
青春痘比较严重，你可以使用阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶涂抹，并使用硫磺软膏代替洗面奶洗脸，同时口服维胺酯胶囊和西咪替丁片以及米诺环素即可治疗。
建议你去专业的皮肤科去看看病症，不要自己在家瞎弄，要不然你的粉刺不但没有减少，反而还会增多，去看看把。
辛辣刺激海鲜烧烤，多吃含维生素丰富的食物，保持良好的情绪和睡眠，可口服药物如甲硝唑维生素b六片，凉血解毒颗粒，外用克林霉素甲硝唑搽剂，百多邦软膏，痘印可外用积雪苷软膏芦荟胶等。
粉刺的具体原因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
如果用针挑脂肪粒，一定要操作得当，一定要在无菌的环境下来进行，首先要把细针放到酒精里面彻底的消毒，然后轻轻的把脂肪粒挑开，双手要擦过酒精以后，然后用手把里面的脂肪粒挤出来，这时候再用酒精棉球蘸着酒精，轻轻地擦拭伤口，这样就可以了，做完这些工作以后要注意皮肤的护理，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。
挑完脂肪粒怎么护理
1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。2、用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。3、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。4、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉。5、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。6、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。
脂肪粒的去除方法
脂肪粒的去除方法一般分为外用产品、物理挑除和激光治疗等等。外用产品一般包括含有消炎成分质地清爽的眼霜、维生素E、按摩油和医院开出的药膏。物理挑除一般是指去正规医院或者美容院找专业人士进行挑除，最好不好自己挑除，否则很容易留疤。激光治疗则是去正规医疗美容机构进行治疗，其优点在于见效快、痛感低、副作用少。
防治脂肪粒小妙招
1、柠檬水把柠檬切成片状放入开水中浸泡，每天早上空腹喝一杯，不仅能够帮助去除脂肪粒，还能让皮肤变得更加白嫩光滑，因为柠檬可以有效杀菌，并为身体排毒排油脂。2、酸奶面膜取适量酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上，敷于眼部10分钟后用清水洗净。每周1到3次。可以有效消除脂肪粒，坚持使用还能减淡黑眼圈。
如何避免挑除脂肪粒后留疤
在医院或美容院挑除脂肪粒之后，自己回家要注意消炎镇静，挑除的两天内不要使用太过滋润或者功效类的护肤品，最好就只在挑除部位清洁后涂抹芦荟胶即可。选用激光治疗脂肪粒，一定要去正规的医疗美容机构，不要为了贪一时的小便宜去小美容院随意治疗，很多小作坊美容院根本不具备激光治疗的资格，或者从业人员质量参差不齐，很容易操作不当造成肌肤留疤。
献血是每一个公民的义务，而且献血的好处也是非常多的，献血不仅可以促进人体的新陈代谢，而且还能增强人的免疫力和抗病能力，让人的血液始终处于一种旺盛的造血状态下的，而且还能预防很多的疾病，像心血管方面的疾病，献血后是可以吃消炎药的，对身体是没有什么影响的。
一 献血后人体的自我调节
血液由血浆血细胞等组成，含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及多种电解质。正常成年人血液约占体重的 7%~8% 即每公斤体重约有 70~80 毫升血液。健康成年人一次献血 200 ~400毫升仅占全身血量的 1/25~1/20，可通过人体自身的代偿来维持机能和代谢的正常状态。献血后血液中的水和电解质可通过组织液渗入血管或液体饮料来补充，水和电解质常可在1~2小时之内恢复到正常水平，献血后由于体内促红细胞生成素生成增加,刺激骨髓造血细胞组织增殖分化，加速红细胞的生成和释放，白细胞和血小板本身在体内生存期较短，更新换代快，只要献血者在献血前后进行合理的饮食调养，可使身体很快复原。
二 献血后的身体状况
每个人在献血后，都会有嗜睡、发冷、厌食等不适反应，这是正常现象，不要担心是自己的体质不好，只是每个人表现的程度不同而已。这种现象除了因紧张、恐惧等心理因素外，还与献血后，体内红细胞短期不足，导致身体供氧量降低有关。红细胞的功能是携带和输送氧 气，但是，红细胞并非越多越好，而是应当保持在一定数值中。如果红细胞数量过多，血液就会变黏稠，不容易流动，血管容易阻塞，造成心血管病。但是，红细胞数量过少，则其携氧能力就会降低，让人进入缺氧状态，产生贫血，严重时会有生命危险。一些人担心献血后红细胞会永久性减少，影响全身各器官和组织的功能。即便不献血，人体每天约有300万个红细胞凋亡，同时也有相同数量的红细胞生长，这些新生的红细胞主要是由骨髓造血细胞生成，并始终处于动态平衡中。
三 献血前后注意事项
为了保证血液质量，消除献血不良反应，要注意以下事项。
1. 献血前的注意事项
1)要吃早餐
在献血前一天晚上及献血当天早上不要空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、面包、馒头等。因为空腹时身体内的葡萄糖会相对降低，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应，但也不要饮食过饱。
2)以素食为主
献血前几日应以吃素食为主，不要吃高脂肪、高蛋白的食品，如肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，食用较多含脂类的油腻食品后，大量脂类物质进入血液，此时的血统称为脂肪血，脂肪血用作直接供血是很危险的，受血者接受这种血液后，很容易出现寒颤、高热等输血反应，甚至危及生命。
3)不要饮酒
献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。宜吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量。
4)准备营养丰富的食物
献血前应准备一些营养价值较高、易于消化吸收且又富含蛋白质、铁和维生素 C 的食物，如牛奶、豆奶、鸡蛋、面包、蛋糕、火腿肠及果汁等，献血后应马上进食，以迅速补充液体、能量及电解质。
2. 献血时注意事项
1)心情愉悦
需要始终保持心情愉快, 在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好, 被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线, 以保持血流通畅。
2)全身放松
在采血进程中全身放松, 避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感, 同时可主 动向护士咨询有关献血方面的知识, 以增进对献血知识的了解。
3)内心平静
在献血时须保持适度的安静, 以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出 冷汗、口渴或坐不住等感觉时, 应立即告诉采血护士或巡回医生, 以便采取处理措施。
3. 献血后注意事项
1)注意休息
献血后的1～2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补血的目的。
2)别喝浓茶
献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁（如猕猴桃汁、橙汁等），既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸， 以促进血细胞的再生。
3)无需大补
补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
4)多吃造血食物
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。含有优质蛋白质较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等，含铁较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、 黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂圆等，猪肝、肾和牛肉等叶酸含量高，动物肝脏、猪或羊肾、腐乳 等维生素B12含量丰富。另外，炒菜时可选用铁锅。
对于后槽牙这种东西相信很多人都是不陌生的,这就是人们常说的智齿,这种牙齿会在人体年龄达到十八到二十周岁长出来,大多数都是需要拔除的,而拔除之后会出现很严重的肿胀现象因此很多人都会想到使用消炎药物用于治疗.那么,拔完后槽牙不吃吃消炎药可以吗?
第一,拔完后槽牙不吃吃消炎药可以吗?可以不吃消炎药，分散精力早点休息明天早上就会明显缓解。但是一定要遵医嘱：24小时不要刷牙漱口，不要用舌头舔伤口，喝水小口吞服，吃温软的食物用没有拔牙的那侧。可以用淡盐水或是漱口水轻轻漱口。三天后去医院让医生看看伤口的长势，避免出现干槽症。一周后去拆线就行。如果有炎症的话，你必须吃消炎药，如果没有炎症你可以不吃，因为消炎药甲硝唑等对肾脏有副作用。还有注意空腔卫生，不要吃辛辣刺激的食物。不能因为有副作用就不吃药，任何事情都有它的两面性，要权衡利弊，不能有偏见。但是，拔牙确实可以不吃药，我拔过5次牙(55，可怜)没有一次是吃了消炎药的，啥药都没吃。
第二,拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时至45分钟才能吐去， 咬住纱布时，若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血，需要备用纱布1小时，若仍无效，请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正 常现象。口水略带血色不必惊慌，但若鲜血不停出现，请与医师联系。2.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。3.拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。 必须注意的是，2小时后宜迸软食;食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。
拔完后槽牙不吃吃消炎药可以吗?拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。5.麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、 疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。6.除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后 2个月可去医院或牙防所安装。7.拔牙后纱布咬合非常重要。牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便形成血凝块，将创口封闭。所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。提前会血凝块未形成，出血不止;延后则血凝块与纱布凝结，取出纱布时一起带出，再次出血。同时，强调的是"取出"而非"吐出"纱布。后者往往因用力过猛而破坏血凝块。
平时在服用中药的时候，会留下一些中药药渣，一般情况我们会把这些中药药渣直接扔到垃圾桶，其实中药药渣还有一定的作用，可以再次被利用，不但具有治疗疾病的作用，还有调理身体的效果，比如说用热药渣来热熏，用药渣来热敷等等，也可以用药渣来泡脚，当然在使用中药药渣的时候，要了解一些禁忌的问题。
药渣的妙用
骨科方面的药渣可利用的相对较多，治疗风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的药物，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝等。外用这些药可活血、祛风、散寒、除湿。在医生指导下内服加外用，效果事半功倍。
药渣热熏
将药渣加水后再煎煮3~5分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛部位。药渣热敷
将煎过的药渣加二两白酒、二两醋拌匀，用纱布包好。白酒活血通络，醋有透皮作用，可促使药物吸收。先垫上一层毛巾，再用纱布包好的药渣热敷湿敷疼痛部位，以免烫伤。
药渣泡脚
将药渣再煎煮3~5分钟，可另加花椒和艾叶各一小把一起煎煮，药液放温后加入白酒、醋与食盐。中医认为肾主腰脚，盐味咸入肾，可引药入肾，药渣加入盐后泡脚效果更好。以上方法一次10~20分钟，注意避免烫伤皮肤，尤其泡脚水温要适宜。泡脚时间要根据自身情况适度，孕妇、老年人不宜长时间泡脚。
哪些人不适合用药渣？
需要提醒大家的是，药渣外用也有一定禁忌。外用适用于虚寒病症(如关节怕风、怕凉、冬天容易手脚冰凉、背部冒凉气、大便稀溏，小便清长)。但是如果有实热(如局部红肿热痛，关节疼痛伴发热、皮肤发红)的症状，不建议用；关节内积水者不可用；皮肤过敏、伤口处不宜用。
针灸是很受人欢迎的一种调理人体气血亦或者是治疗治疗疾病、辅助治疗疾病的一种方式。针灸具有通经活络、活血化瘀、治疗人体脑部疾病等等效果，并且在没有疾病的时候也可以通过针灸的方法来理疗人体预防疾病的产生。而有些人在针灸扎完了后会出现有肿了的情况，那么下面就来介绍一下针灸扎完后肿了怎么办。
首先，用中药改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情恢复。 手肿如果伴红、热、痛的话，高度怀疑有感染 可以先查血常规，如果白细胞升高并以中性粒细胞升高为主，应立即应用抗生素抗感染治疗，由于肿胀不断发展，建议您不要耽搁。
针灸后局部红肿原因主要有： 1)针具和针灸部位及操作者手部消毒工作没作好 2)患者本身问题如体质过差，针灸后局部沾水或其他不洁物品等。
解决办法： 1)去正规医院做治疗，正规医院一般消毒工作做的比较好 2)针灸后不要马上洗澡 局部不要沾水 最好4小时以后在洗澡 3)红肿部位可以热敷 4)如已经有脓应去外科治疗 牵引治疗应逐步加大重量，但也不应过大。
针灸注意事项
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
在我们的生活中很多人得了口腔疾病的时候去看医生，医生都会建议先吃消炎药，然后再进行治疗，因为多数患者都会出现牙龈红肿的现象，如果不进行消炎，直接治疗只会导致红肿的现象更加强烈，对于一些拔牙的患者，拔完牙之后需要种植一颗新的牙齿，那么种完牙要吃消炎药吗？
出现牙龈肿的症状，这样可以吃上几天消炎药物也是会好些的
指导意见：通常像你的这种情况，可以吃上甲硝唑，左氧氟沙星胶囊来治疗也好，然后饮食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物会比较好的
这种情况建议口服消炎药进行治疗，甲硝唑和替硝唑作用差不多选一种就可以了，另外建议您回治疗的医院检查一下种植牙的情况，种植牙后也需要进行调整，平时一定要注意口腔卫生，早晚刷牙，三餐后漱口。
你这样的症状还是考虑有点牙龈炎引起的不适可能，你可以用几天甲硝唑的
指导意见：根据你说的情况建议你平时注意点饮食和休息的，多喝开水别吃辛辣刺激的。
这个也是可以吃点的，注意口腔科卫生清爽干净，及时吃点消炎的药物，以免引起感染发炎，在医生指导下，正规治疗。
酸酸的，最伤牙！
酸酸的食物容易造成对牙齿的刺激，破坏牙齿的表面。实际上，我们牙齿的保护层并不是那么厚实，会存在一些薄弱的地方，牙齿如果经常接触酸性物质，牙齿的保护层就很容易受到破坏，这样就容易暴露牙齿的本质。
经历过二次生育的女性朋友都是伟大的，但是内心的承受能力却在不断下降，开始变的性冷淡，这样对于家庭的和谐是不利的，所以女性朋友一定要努力恢复自己，重新给自己充电;提高做爱的优先权，不要总是任由丈夫来安排，自己也要有计划;创造和谐的氛围也是必不可少的。
一、恢复你自己
第二次做妈妈，从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”，你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会，你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。
你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我，才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多的来自父母双方的爱和热情。
二、提高做爱的优先权
没有孩子以前，做爱对夫妻双方都很自然。但有孩子后，时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。做爱有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙，但要想婚姻幸福，就必须都牺牲一些自己的安排，把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使双方都有充足的精力。
三、建立外部联系
多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动，例如：学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看，这样不仅给了你时间，还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。
四、创造氛围和环境
回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热情，是否能重复这些交流，即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后，你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛光。没有孩子时，这些浪漫可以会自发产生，有孩子后就需要刻意设计、培养。
很多人在患有脚气之后，会使用足光散进行泡脚。但是有些患者发现，使用足光散泡脚之后，脚部很痒是怎么回事呢？其实这种情况很可能是脚气真菌导致的，但是如果还出现了脱皮或者是瘙痒的情况，并且停止使用足光散之后，症状有所缓解，那么也有可能是足光散副作用导致的。
泡完足光散后痒怎么办
这个还是脚气导致的，因为有真菌感染的情况下，就会导致脚又臭，或是有脱皮有痒的情况。现在继续用足光散泡一泡，抹一点达克宁，观察一下，看看效果，如果有破口的情况下，可能会导致烧痛的。
夏季是脚气的高发季节，糜烂、痒、水疱、脱皮是脚气的常见的几种症状，多是由于卫生不佳，真菌感染或者传染引起，给正常的生活工作带来很大的不便，那么该如何处理才能祛除脚气呢？
首先：穿透气的鞋子和袜子，每天换洗鞋袜。 然后：单独用脚盆，洗脚后用开水烫洗盆，肥皂洗手。 其次：用足宜舒涂抹脚气位置，症状消失后再巩固一周。
最后：平时要注意卫生，每天拿醋泡脚，不要半途而废。
足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。
妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患足癣。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患足癣。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣。滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。
足癣的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。
粉刺的类型最主要就是两种，一种是开口粉刺，一种是闭口粉刺，开口粉刺通过良好的治疗，通过一定的调养，能够达到去除的效果吧，要做到内外调理，我们知道也就粉刺的最主要的原因就是内分泌失调，平时饮食不良的原因。所以说平时在这方面应该有所注意，另外要注意皮肤的清洁，可以用维生素乳膏来进行治疗。
开口粉刺怎么去除
1、涂抹维生素A药膏：治疗严重“闭口”
如果“闭口”问题非常严重，甚至有趋于发炎的情况，那就最好到医院找专业的皮肤科医生面诊。一般来说，医生治疗痘痘类问题会借助一些维生素A类药物，帮助更新角质层，抑制炎症。但维生素A类药物如维甲酸属于一种很强的无机酸，刺激性很强，会削弱角质屏障的防御能力，同时有较大的副作用，所以必须严格遵照医嘱来使用，不建议自行购买尝试。
2、选择水杨酸护肤品：消除“闭口”，重现光泽
水杨酸去角质效果好有目共睹，还能收缩毛孔、清理黑头粉刺，促进皮肤代谢，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽。在有闭口粉刺的地方，用水杨酸精华湿敷，或者早晚涂抹水杨酸精华，一段时间闭口就可消除，还原婴儿肌肤。
3、选用温和的洁面产品：保护皮脂
适当的清洁肌肤，适当的去除角质，可减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。所以洗脸时尽量选择温和的洁面乳，以洗得干净不紧绷为准，那些洗完后脸上假滑的洗面奶也要舍弃。
4、皮肤保湿：敷面无止境，水油保平衡
控制皮肤的水油平衡干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。
5、去角质很重要：防止角质层过厚
闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节可以选择温和性去角质产品，避免角质堆积可以预防闭口粉刺。
饮食养生
运动养生
