什么季节吃什么养生

2019-10-13 │ 什么季节吃什么养生 春季吃什么养生

湿热感冒吃什么药

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行中医养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供湿热感冒吃什么药,但愿对您的养生带来帮助。

湿热体质如果比较严重,这时候身体体质会下降,免疫力会变差,很容易导致感冒的现象,对于湿热体质感冒的人来说,可以通过一定的中药来治疗,比较常见的中药有金银花,蒲公英,另外黄芪,黄连都具有很好的治疗湿热感冒的作用,除了注意治疗用药以外,也要加强饮食调养。

湿热感冒吃什么药

湿热体质从临床辨证分型来看,可分为湿重于热,热重于湿和湿热并重。湿重的化湿为主,常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。热重以清热为主,可选用金银花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等。中成药可服甘露消毒丹、君泰口服液、清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂。注:清热祛湿的中药不宜久服,炎症消除即可停药,这类药毒性大。

饮食调养:

应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈,大热大补的食物和饮品。

注意事项

湿热感冒不宜多喝水。 不要多食用酒、肥腻之物,以免易助生湿热,与自然界的“外邪”相互挟袭,极易致人生病。同时,已患感冒的人群不要轻易使用多喝水的办法来治疗,因此时人体内湿气已重,再多饮水是加重脾脏负担,非但于病无补,反而有害。

薏苡仁、赤小豆,两者各半煮粥食用,非但能治感冒,对此段时间未患感冒的人群出现的头昏、身重、嗜睡、多汗等现象也有非常好的调理作用。

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肠胃湿热吃什么药好?


肠胃湿热问题并不少见,所以我们想要更好的调节和治疗,避免这些问题对身体造成的影响,应该注意食疗药物的使用,赤小豆薏米饮,还有五花茶以及,金针冬瓜饮,都有很好的治疗作用,药物的使用应该听从医生的建议。

1、素烧苦瓜:新鲜苦瓜200克,切丝,先用开水浸泡片刻以去苦味,再入油锅烧炒至九成熟,出锅,勾欠(含有盐、味精)浇汁。

2、赤小豆薏米饮:赤小豆30克、薏米30克,加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。

3、金针冬瓜汤:干金针菜20克,切段,开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。

4、五花茶:干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净,放入煲内,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大肠湿热。

5、玉米

中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

6、绿豆芽

《本草纲目》说它“解酒毒、热毒,利三焦”,意思就是说绿豆芽可用来解除全身的一切热毒,而湿热之毒,夏秋季最盛。还有报道指出,美国人很推崇绿豆芽,认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。对于那些平日面泛油光、血压偏高或血脂偏高,嗜烟酒而且肥胖的人,经常吃绿豆芽,不仅可以清肠胃、解热毒、利湿热、洁齿牙,而且有减肥功效。

大肠湿热应该吃什么药?


大肠湿热在药物的使用方面应该讲究,建议通过一些中药的方式进行调理,这样才可以有效的避免一些副作用问题的发生,芍药汤加味或者是葛根芩连汤加味,有很好的调理作用。

1、芍药汤加味

芍药、黄芩、黄连、大黄、银花、槟榔、当归、甘草、木香。本方适用于腹痛、里急后重、下痢赤白脓血为主证的痢疾患者。水煎,取汁300毫升,分2~3次服用,每日一剂。

若痢疾初起,兼有表证,加荆芥、防风、羌活;如热毒盛者,下痢赤多白少,或纯下赤冻,则加白头翁、秦皮、地榆、丹皮;若挟食滞,苔腻脉滑,加用神曲、青皮、陈皮、芒硝(入汤冲服);若湿热留连不去,下痢时发时止,日久难愈,加用人参(党参)、白术、干姜;若下痢初作,表证已解,痢犹未止,可用香连丸,日三次;若痢下为酱色,时作时止,可加用鸦胆子仁治疗,成人每日三次,每次15粒,胶囊分装,饭后服,连用7~10天。

2、葛根芩连汤加味

葛根、黄芩、黄连、甘草、银花、茯苓、木通、车前子。本方适用于腹痛,泻下急迫为主证的泄泻患者。水煎,取汁300毫升,分2~3次服用,每日一剂。

若湿热泄泻以湿邪偏重,舌苔微黄厚腻,脉濡缓,可加用厚朴、薏仁;挟食滞者宜加神曲、山楂、麦芽;如有发热、头痛、脉浮等风热表证,加连翘、薄荷;如在夏季盛暑之时,可酌加藿香、香薷、扁豆花、荷叶。

3、金菊五花茶颗粒

清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。开水冲服,一次10克,一日1~2次。

4、肠炎宁片

清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述证候者。口服。一次4~6片,一日3~4次;小儿酌减。

肝胆湿热吃什么药调节?


肝胆湿热的患者不能够忽视生活中的治疗调理,因为毕竟这些体制很容易导致身体出现各种病症问题儿,我们可以通过食疗的方式去治疗,比如黄花菜瘦肉汤或者是黄花菜饮,都有很好的治疗作用。

1、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克,精瘦肉60克,煮汤服。可治急性黄疸型肝炎,慢性乙型肝炎,中医辨证属肝胆湿热者。

2、黄花菜粥:黄花菜30克,瘦肉末15克,糯米、白糖适量,煲成粥,每日1~2次,能清热凉血,消肿,利尿,止痛,明目,适用于急性黄疸型肝炎,慢肝属肝胆湿热型。


3、黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。

4、五汁饮:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。有清热解毒,生津止泻功效,适用于慢性肝胆湿热型。


5、板蓝根菊饮:板蓝根30克,菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤,加入菊花晶饮用,每日1次。有清热疏风,明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。

6、另外还可以选择一些凉性的水果来进行食用,这能有效的降肝火,比如西瓜、柚子、苹果、梨、葡萄、草莓等,这些水果富含多种维生素以及各种人体所需的矿物质,而且具有清热、宁神、降火的功效。

湿热体质吃什么药


导读:湿热体质吃什么药?湿热体质,在外观上应该最好辨认,一张冒油的脸和满面痘痘是明显标志。那么湿热体质吃什么药?下面我们就一起来了解下湿热体质。

湿热体质吃什么药

湿热体质一般要分湿重还是热重,主要的治疗药物有以下几种:

1、湿重

以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等。

(1)六一散

成分:滑石、甘草。

功效:清暑利湿。用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少;外用治痱子。注意事项:若阴虚,内无湿热,或小便清长者忌用。孕妇忌服。

(2)三仁汤

成分:杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飞滑石、白通草、半夏、竹叶、厚朴。

功效:清利湿热,宣畅气机。注意:杏仁用量不宜过大,常用量为15g,过量后易出现呼吸困难甚至窒息,死亡。

(3)平胃散

成分:苍术、厚朴(姜制)、陈皮(去白)、甘草(炙)。

功效:燥湿健脾,消胀散满。脾虚无湿或阴虚之人,症见舌红少苔,口苦而渴,或脉数者,都禁用。

2、热重

清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。

(1)连朴饮

成分:制厚朴、川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根。

功效:清热化湿,理气和中。

(2)茵陈蒿汤

成分:茵陈蒿、栀子、大黄。

功效:清热利湿退黄。

(3)葛根芩连汤

成分:葛根、黄连、黄芩、炙甘草。

功效:清泄里热,解肌散邪。

在化湿或清热的总原则下,再根据某些特殊表现选择相应的中药,如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白藓皮等;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等。

湿热体质如何调理

1、精神调养

湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。截至七情过极,舒缓情志,心态稳定。

2、饮食调养

应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈,大热大补的食物和饮品。

3、起居调理

湿热体质以湿热内蕴为主特征,平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜,或者过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变。居室环境宜通风情节,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒烟限制酒。

4、运动锻炼

湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态,适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。可以将力量联系和中长跑结合进行锻炼。

5、刮痧拔罐

改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐,刮完痧再拔罐,浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样,很舒服。这种情况下,用这种方法去改善体质,甚至可以不用去吃药。用刮痧的方法去湿热也挺好的。

以上就是一些湿热体质的相关知识,如果想要了解其它疾病症状,请继续关注中医养生频道。

湿热型痘痘吃什么药


身体长痘痘说明已经发生一些疾病问题,只是不严重。但是内分泌失调,新陈代谢紊乱是影响人们身体健康的,需要注意及时调理治疗。痘痘是一种疾病的表现,可以去除一下。痘痘的种类比较复杂,湿热型痘痘是比较常见的一种类型,可以使用药物方法进行治疗。可是湿热型痘痘吃什么药呢?

脾胃湿热会长痘痘吗

湿热型痤疮,常呈脓包型,好发于颜面,亦可见于胸背上部及肩胛部等处,典型皮损为毛囊性丘疹,呈灰白色的小丘疹,以后色红,发生小脓疱,破溃后痊愈,遗留暂时性色素沉着或有轻度凹陷的疤痕。

有时形成结节、脓肿、囊肿等多种形态损害,愈后留下明显疤痕,皮肤粗糙不平,伴有油性皮脂溢出。黑头粉刺,周围色红,用手挤压,有小米或米粒样白色脂栓排出。

湿热型痘痘如何治疗

治疗原则为清热祛湿,治法仍为内调外治,湿热型痤疮的治疗,另外需患者的配合,要对治疗树立信心。

治疗药物不要使用含有激素的药物,最好选用知名品牌的中成药,可以用。含有清热利湿作用的成分土茯苓,天葵子,白藓皮等,可以达到祛湿热毒邪的目的;配伍清热解毒作用的药物金银花,连翘,牛蒡子等,可以达到祛风热毒邪的目的;含有活血化瘀养血生血类成分;诸药合用,通过通泄三焦实火,荡涤脏腑湿热,泄火通便,调整机体的功能,消除湿热型痤疮,恢复颜面皮肤健康。

从文中我们可以了解到,长痘不一定都是吃辣、生活不规律造成的,更多的痘痘是由于湿热体质造成,想要阻止痘痘的出现,那么就要好好改善湿热体质。

下焦湿热吃什么药好?


下焦湿热吃什么药,当然应该注意科学的了解啦,一般来说中成药物比较合适,可以避免可能存在的副作用问题,苦参、黄连和金钱草,都是对于下焦湿热的人来说比较好的调理药物。

1、 苦参

为豆科植物苦参的干燥根,春、秋二季采挖,除去根头和小支根,洗净,干燥,或趁鲜切片,干燥。其苦,寒。有清热燥湿,杀虫,利尿之功。

2、 黄连

有清热燥湿,泻火解毒之功效。其味入口极苦,主治湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,心悸不宁,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疗疮;外治湿疹,湿疮,耳道流脓。

3、荷叶

主要有清热解暑,升发清阳,散瘀止血的功效。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭用于出血症和产后血晕。

4、苦瓜

用于中暑发热,牙痛,泄泻,痢疾,便血。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。

5、金钱草

具有利湿退黄,利尿通淋,解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸,胆胀胁痛,石淋,热淋,小便涩痛,痈肿疔疮,蛇虫咬伤。

肝胆湿热口苦吃什么药?


肝胆湿热在中医当中来说,是人们在日常生活中所患上的一类病症,尤其对于一些经常容易上火的人来说,肝胆湿热更是常见。如果已经确定该病情,就可以采取药物治疗的方法,中药的效果就十分不错,而且还不会给身体带来比较大的副作用。那么,肝胆湿热口苦吃什么药?

肝胆湿热可以龙胆泻肝丸,专门清利肝胆湿热的,最好是到中医门诊根据你的具体症状开龙胆泻胆汤加减方。

饮食疗法

肝胆湿热患者除用药物治疗外,应清淡饮食,尽量少吃肥甘油腻,可配清热利湿食疗辅助治疗:

1.黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。

2.五汁饮:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。制法:上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。有清热解毒,生津止泻功效,适用于慢性肝胆湿热型。

3.板蓝根菊饮:板蓝根30克,菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤,加入菊花晶饮用,每日1次。有清热疏风,明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。

外治法

1.外敷药物

(1)用毛茛、大蒜、白芥子、田基黄,任选1种,选敷合谷、列缺,发泡后,刺破流出黄水(但操作时避免感染,最好在医务工作者的监督下使用此法),用于湿热黄疸。

(2)地肤子、土茯苓,煎水熏洗外阴,用于阴部湿痒,带下黄臭。

2.灌肠疗法

(1)生大黄、马齿苋、黄柏,水煎取汁150毫升,保留灌肠20~30分钟,每日1~2次。

(2)生大黄、败酱草,水煎,取汁150毫升,高位灌肠,保留20~30分钟,每日1次,5~7天为1疗程。

湿热吃什么药好得快


我们都知道人体内有阴气和阳气两种气,不管是哪一种,如果虚弱都会使人体导致各种各样的疾病,特别是对男性来说,如果体内阳气不足,会导致男性肾虚,对女性来说,如果体内阴气不足,会导致女性宫寒,也有一些人的身体是湿热型身体,那么湿热吃什么药好得快呢?

不当的生活习惯跟潮湿的生活环境,比如说长期喜食冷饮等寒凉之物,夏日空调间温度过低,久而久之都会产生湿气。湿寒之气都郁结在内,伤到内脏了,常见症状如皮肤暗黄,脸上色斑多,或便秘或大便不成形,对于女性来说常见如宫寒,男性常见如肾部感觉阴冷,时间短,尤其夜里容易冒虚汗,

湿气之症,第一,日常应该少吃寒凉和辛辣之物,多吃健脾利尿的食物;第二保持室内空气流通,衣物干爽,潮湿下雨天减少外出;第三,尽量减少使用西药,避免造成更大的危害。体内有湿气的建议用中医调理,中医治本且不易伤到身体。

现在有很多祛湿简易的方法比如蒸桑拿,拔罐,用红豆薏米粉,艾灸,喝红姜糖水,这些只能起到少许的作用,起到表面除湿的效果。体湿而于脾胃,必须充分重视

舌苔黄厚为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁。以免由于夜间肠道蠕动减慢增加肠道负担。少吃高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,尽量少用煎炸炒的烹制方法,可以适当的喝点以上凉性的东西。建议使用参苓白术丸,健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者忌服。宜饭前服用或进食同时服。

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