吃蜈蚣有什么好处
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃蜈蚣有什么好处，仅供您在养生参考。
大家都知道，中药药材当中，不仅仅是植物才具有药性，很多的动物和昆虫，也是有很多的药效的。例如蜈蚣。大家都知道，蜈蚣也是中药药材当中的一种。甚至在很多的地方，还有吃蜈蚣的习惯。很多的人虽然看到蜈蚣就非常的害怕，但是吃蜈蚣的话，对我们的身体是有一些好处的。
蜈蚣的简介
【别名】：百足虫、天龙、蝍蛆、吴公、百脚、千足虫
【药材类别】：动物类
【性味】：味辛;性温;有毒。
①《本经》：味辛，温。
②《别录》：有毒。
③《玉楸药解》：味辛，微温。
【归经】：入肝经。
①《纲目》：厥阴经。
②《医林纂要》：入肝、心。
【入药部分】：为蜈蚣科动物少棘巨蜈蚣的干燥体。
【产地和分布】：喜栖于潮湿阴暗的地方。人工饲养多模拟自然环境，让其栖息于腐木石隙下和荒芜阴湿的茅草地上。全国各地多有分布。主产江苏、浙江、湖北、湖南、安徽、河南、陕西等地。
【形态特征】：本品呈扁平长条形，长9～15cm，宽0.5～1cm。由头部和躯干部组成，全体共22个环节。头部暗红色或红褐色，略有光泽，有头板覆盖，头板近圆形，前端稍突出，两侧贴有颚肢一对，前端两侧有触角一对。躯干部第一背板与头板同色，其余20个背板为棕绿色或墨绿色，具光泽，自第四背板至第二十背板上常有两条纵沟线;腹部淡黄色或棕黄色，皱缩;自第二节起，每节两侧有步足一对;步足黄色或红褐色，偶有黄白色，呈弯钩形，最末一对步足尾状，故又称尾足，易脱落。质脆，断面有裂隙。气微腥，有特殊刺鼻的臭气，味辛、微咸。
蜈蚣用法用量
内服：煎汤，2-5g;研末，0.5-1g;或入丸、散。外用：适量，研末撒、油浸或研末调敷。
蜈蚣的功效与作用
祛风止痉;通络止痛;攻毒散结。主惊风，癫痫;痉挛抽搐;中风口㖞;破伤风;风湿顽痹;偏正头痛;毒蛇咬伤;疮疡;瘰疬。用于小儿惊风，抽搐痉挛，中风口歪，半身不遂，破伤风，风湿顽痹，疮疡，瘰疬，毒蛇咬伤。
①《本经》：主啖诸蛇虫鱼毒，温疟，去三虫。
②《抱朴子》：末，以治蛇疮。
③《别录》：疗心腹寒热结聚，堕胎，去恶血。
④《日华子本草》：治癥癖。蛇毒。
⑤《纲目》：治小儿惊痫风搐，脐风口噤，丹毒，秃疮，瘰疬，便毒，痔漏，蛇瘕、蛇瘴、蛇伤。
⑥《本草述》：治疠风。
⑦《玉楸药解》：拨脓消肿。
蜈蚣附方
①治中风抽掣及破伤后受风抽掣者：生箭芪六钱，当归四钱，羌活二钱，独活二钱，全蝎二钱，全蜈蚣大者两条。煎汤服。(《医学衷中参西录》逐风汤)
②治口眼歪斜。口内麻木者：蜈蚣三条(一蜜炙，一酒浸，一纸裹煨，并去失足)，天南星一个，切作四片(一蜜炙，一酒浸，一纸裹煨，一生用)，半夏、白芷各五钱。通为末，入麝少许。每服一钱，熟(酒)调下，日一服。(《世医通变要法》)
③治中风口眼歪斜：蜈蚣一条。焙干研末，猪胆汁调敷患处(《吉林中草药》)
④治惊痫：蜈蚣、全蝎各等分。研细末，每次三至五分，日服二次。(《吉林中草药》)
⑤治小儿急惊：蜈蚣一条(全者、去足，炙为末)，丹砂、轻粉等分。研匀，乳汁和丸，绿豆大，每岁一丸，乳汁下。(《圣惠方》万金散)
⑥治破伤风：蜈蚣头、乌头尖、附子底、蝎梢各等分。为细末。每用一字，或半字，热酒调下。如禁了牙关，用此药，斡开灌之。(《儒门事亲》蜈蚣散)
⑦治破伤风邪在表，寒热拘急，口噤咬牙：蜈蚣二条，江鳔三钱，南星、防风各二钱五分。共研细末，每用二钱，黄酒调服，一日二服。(《医宗金鉴》蜈蚣星风散)
⑧治瘰疬溃疮：茶、蜈蚣。二味炙至香熟，捣筛为末，先以甘草汤洗净，敷之。(《神枕方》)
⑨治丹毒瘤：蜈蚣一条(干者)，白矾(皂子大)，雷丸一个，百步二钱。秤、同为末。醋调涂之。(《本草衍义》)
⑩治蛇头疔初起，红肿发热，疼痛彻心者：大蜈蚣一条，全蝎七个，雄黄三钱。共为末。用鸡子清调敷患处，外以猪胆皮套上。(《疡医大全》蜈蚣散)
拓展阅读：注意事项
本品有毒，用量不宜过大。血虚生风者及孕妇禁服。
①《本草衍义》：畏蛞蝓。
②《纲目》：畏蜘蛛、鸡屎、桑皮、白盐。
③《本草经疏》：小儿慢惊风,口噤不言，大人温疟非烟岚瘴气所发，心腹积聚非虫结蛇瘕，便毒或脓将溃，咸在所忌。
扩展阅读
说到蜈蚣大家首先肯定想到的是五毒之一，蜈蚣是一种剧毒的生物，但这种生物也是一种好的中药，蜈蚣的脚特别多，所以在它爬行的时候看起来有一些吓人，我们一般重要里面吃的蜈蚣都是晾晒之后干的蜈蚣，这样的蜈蚣具有抗癌的效果，那么蜈蚣都有什么药用价值呢?
(1)败毒抗癌，用于癌瘤积毒：
肝癌 蜈蚣、阿魏、五灵脂各15克，红娘(糯米炒)4.5克，炙狼毒9克，蜂房21克，急性子24克，全蝎、僵蚕、木鳖子、咸灵仙各30克，山慈姑50克 共研细末，水泛为软坚丸，每服1.5克，日2次，温开水送。能使症状缓解，肿块软缩，延长生存期。
乳腺癌 蜈蚣2条，蜂房、海藻、昆布、天花粉各9克，土贝母、玄参各15克，牡蛎、夏枯草各30克 切碎，水煎2次分服，日1剂。迄皮肤凹陷恢复，肿块及结节软缩，肿痛消除。
宫颈癌 蜈蚣2条，麝香0.15克，冰片0.3克，轻粉、雄黄各3克，黄柏15克 共研细粉，用适量包于消毒纱布中间，送入阴道穹窿部，紧贴宫颈，每天上药1次，月经期停用。可根据病情好转，减少上药次数，直至活检转阴。同时，隔日服下药1剂：蜈蚣2条，柴胡2.5克，全蝎3克，昆布、海藻、香附、白术、茯苓各4.5克，当归6克，生白芍9克，切碎，水煎服。可获近期痊愈。绒毛膜癌 蜈蚣2条，蜂房6克，白花蛇60克 切碎，水煎服，日1剂，2次煎服。能使肿块消除，转移症状缓减，迄阴道流血停止，尿妊娠试验连续多次均为阴性，可获痊愈。
卵巢癌 蜈蚣15克，乳香1克，全蝎3克，带子蜂房，活蜗牛各5克，马钱子10克 先将马钱子用开水泡24小时，换清水连续浸7~10天，取出去皮晒干，用麻油炒黄研末，将蜈蚣、全蝎、蜂房炒至微黄，捣末;蜗牛捣烂，晒干，研末。将所有药末研和丸，日3次。用下列汤药送服：白花蛇舌草、薏仁、铁树叶各30克，鳖甲、桃仁、熟地、炙穿山甲、三棱、莪术、黄芪各15克，赤芍、丹参、香附各12克，枳壳、小茴香、七叶一枝花各9克 切碎，水煎3次分服，日1剂。能使症状缓解，肿块软缩。可结合手术切除。亦宜于术后有阴道转移者。
阴颈癌 蜈蚣、制马钱子、山慈姑各30克，熟大黄9克，紫草、黄连各15克，马蔺子、蚤休各45克，菊花、海藻、三棱、莪术、党参、黄芪、银花、山豆根、漏芦各60克，共研细末，醋制为丸，每服10克，日服2次。如果阴茎头部已呈翻花状者，局部可用五虎丹(水银、白矾、青矾、牙硝各60克，食盐30克共研至不见水银星珠，用烧炼降丹法炼制成五虎丹白色结晶)结晶1.2克，加蟾酥0.5克，洋金花1克 同研匀，用米饭作赋形剂，搓成两头尖棱形钉剂，每支长4厘米，中间直径0.3厘米，重约0.72克，可视癌疡大小插入2~3个半枝，隔日换药1次。直至腐肉坏死脱落，再用生肌散收口。
白血病 蜈蚣、壁虎、蟾蜍各26枚、水蛭、急性子各24克，徐长卿、韩信草各48克，七叶一枝花、金牛根、穿心连、虎杖、白花蛇舌草各90克 共为细末，和猪胆汁、马蹄子制成颗粒，压成舌癌片，亦可制成丸剂，每服9克，日服3次。同时肝脾肿大处外敷消癌散(土半夏、生半夏、生南星、生栀子、生川乌、一支黄花、生草乌、穿心连、韩信草各48克，野香薷、芙蓉叶各90克，金牛根138克共研细末，适量蜜调外敷患处)，日换1次。如此内服外敷，迄症状完全缓解，肿块缩成，延长生存期。
很多人经常会将蜈蚣当做蚰蜒的，因为这两种物质是非常相似的，而且都是有非常多脚，这就让人们很难去区分开来，但其实只要细心去观察的话还是可以直接就发现这两种物质的区别所在，最常见的区别就在于蜈蚣的身材要比蚰蜒长很多的，但是蚰蜒的足部又比蜈蚣要细长。
蚰蜒的形态结构与蜈蚣很相似，主要的区别是：蚰蜒的身体较短，步足细长。当蚰蜒的一部分足被捉住的时候，这部分步足就从身体上断落下来，使身体可以逃脱这是蚰蜒逃避敌害的一种适应。
蜈蚣颜色比较暗，腿短，爬行的时候弯弯曲曲的行进，速度不是很快。通常是在地面发现它多些，而蚰蜒多半发现它在墙上游走。蚰蜒也咬人，但不很厉害，蜈蚣比较厉害，尤其大蜈蚣咬上很痛，没有生命危险。 药用价值：蚰蜒又称草鞋虫，性温味辛，破积解毒，治症瘕痞满，痈肿噎膈，口吐涎沫。
蚰蜒行动迅速，气管集中，几千个单眼聚集在一起构成伪复眼，甚至在庭院和住
室中也往往出现。唇足类中的蜈蚣只有4对单眼，虽然视力很差，但行动却很迅速,不论爬行、捕食或是寻找栖息的处所，主要依靠1对触角。
体形细小的地蚰蜒有时能侵入人体而出现假寄生的现象。例如厚股蚰蜒能侵入小儿的生殖道内，从而引起剧烈的疼痛。蚰蜒白天在腐叶、朽木中体休息到了晚上才出来觅食，行动迅速，以昆虫及蜘蛛为主食。
蚰蜒，属于代谢较低、生长缓慢、繁殖能力差而寿命很长的物种。种类颇多，我国常见的大蚰蜒或称花蚰蜒，分布在南方各省。蚰蜒多在夏秋季节活动，爬行速度较快，常栖居房屋内外阴暗潮湿处，爬行于墙壁、蚊帐、家具、床下，以捕捉小昆虫为食。
文章我们已经了解到蜈蚣与蚰蜒的区别是什么，蚰蜒是一种新陈代谢非常缓慢的物质，所以繁殖的能力非常差，而且蚰蜒主要就是以昆虫为食物的，经常的话爬到墙上面，但是蜈蚣的毒性要比蚰蜒强很多。
蜈蚣是一种具有非常好药物价值的植物，不光是可以很好的去治疗感冒，而且还能够起到一个消肿的功效，这样就深受到大家无比的喜爱，虽说蜈蚣的毒性很强，但只要在合适的时候去利用还是非常有效果的，只不过一定要在专业人士的指导下面去食用，以免导致自己的身体出现中毒风险。
蜈蚣知识介绍：全国各地均产，主产于湖北、湖南、浙江、江苏、安徽等地。春、夏二季捕促，用竹皮插入头尾，绷直，干燥；或先用沸水烫过，干燥。生用，或烘炙研末用。
少棘蜈蚣呈扁平长条形， 长9至15厘米，宽0.5至1厘米，全体由头和躯干组成，共22个环节，最后1节略细小，头部暗红色或红褐色，略有光泽，前端有触角一对，两侧有颚肢一对；躯干部第一背板与头板同色，其余20个背板绿棕色或墨绿色，有光泽，并有纵棱角20条；腹部淡黄色或棕黄色，自第2节起，每体节有脚1对，共21对，后有2尖棘。质脆，断面有裂隙。气微腥，并有特异刺鼻臭味，味辛而微咸。多棘蜈蚣体型稍大，具棘较多。均以身干、条长、头红身黑绿色，头足完整者为佳。
蜈蚣营养分析：1.祛风镇痉。可用于急慢惊风、破伤风引起的痉挛抽搐、角弓反张、口噤，有较好的祛风镇痉作用。
2.散结攻毒。治疗疮疡肿或瘰疬溃烂，可配其他药调敷。亦可用于治疗毒蛇咬伤。
本品辛温有毒，主入肝经，其息风、通络之功，近于全蝎而作用更强，用治肝风、顽痹等症，常相须为用。 蜈蚣适合人群：血虚生风及孕妇禁用。 蜈蚣食疗作用：味辛，性温，有毒。归肝经。搜剔走窜，可升可降。 蜈蚣食物相克：本品与蜘蛛、桑叶相克。 蜈蚣做法指导：凡用于止痉，多与全蝎相须为用；凡顽痹疼痛麻木者，可与防风、独活、威灵仙等配伍，以增祛风通络舒筋之功；凡瘰疬结块未溃者，可单用研末调服，或用夏枯草煎汤送服。
以上这篇文章就是向大家详细讲解了蜈蚣有什么用，蜈蚣里面还是含有非常多的毒性，所以孕妇们最好是不能够去使用的，要不然的话很可能就去危害到自己的腹中胎儿，而且血虚的人们也是不能够随意去食用的。
名病。见《肘后备急方》卷七。症见蜈蚣咬伤后，局部肿痛，发痒，浑身麻木;小儿及体弱者，更应速治，否则可能危及生命。治用甘草、雄黄研末，菜油调敷;或鲜桑叶捣烂外敷，内服季德胜蛇药片。蜈蚣属于多足纲，位居口器直后的鹗牙能排出毒汁。
病因病理
蜈蚣性畏日光，栖于树皮、腐木、石隙或阴暗的土地上、堆积的煤块中。小儿在此处玩耍时，可被蜈蚣咬伤而致中毒。当被蜈蚣咬伤后，其毒腺分泌出大量毒液，顺鹗牙的毒腺口注入被咬者皮下而致中毒。毒液呈酸性，含有组胺样物质和溶血性蛋白质;此外含有酪氨酸、蚁酸、脂肪油、胆固醇等。
临床表现
1.局部症状 小蜈蚣咬伤，仅在局部发生红肿、疼痛，皮肤上出现两个瘀点。热带性大蜈蚣咬伤，可致淋巴管炎和组织坏死，或发生横纹肌溶解，甚至导致急性肾功能衰竭，有时整个肢体出现紫癜。
2.全身症状多为大蜈蚣咬伤所引起，有发热、头晕、头痛、恶心、呕吐、平衡障碍、呼吸加快、呼吸麻痹、出汗、痉挛、谵语、全身麻木，甚至昏迷，偶有过敏性休克。
治疗
一、立即用0.5%～1%的普鲁卡因或1%吐根碱局封，可止痛并防毒液进一步扩散。
二、局部搽3%氨水或5%碳酸氢钠溶液，一般不必湿敷，以防发生水疱。
三、可用季得胜蛇药，如意金黄散涂于患处。
四、 用公鸡口水涂抹伤口处
五、全身症状明显时可用抗组胺药及蛇药片，出现严重中毒症状时要及时抢救。
家庭防治蜈蚣
1、买除虫菊酯(药店可能有卖)，在蜈蚣经常出现的地方洒上一些，下水道入口也撒一些，可杀之;
2、买除虫药片密闭熏之;雄黄加酒撒进下水道;
3.使环境尽量干燥
4、养只公鸡抓之。
5、清除窗外的爬山虎等植物
6、在门口和窗口及另外有可能爬入蜈蚣的地方撒石灰粉，因为蜈蚣喜欢潮湿的环境。
7、用艾草熏屋子
8、有两种药物对蜈蚣有效，雄黄水或者敌敌畏的稀释溶液，在屋里的地面和角落里喷洒以后，闭门至少半日，效果据说不错。
蜈蚣是一种生活中常见的昆虫，在不少人的眼中看来蜈蚣都比较可怕。但是在中医学上，蜈蚣则是可以对人体起到保健效果的中药材，比如使用蜈蚣泡制出来的药酒，可以起到治疗关节炎预防风湿性疾病的良好作用。并且还有一部分家庭会使用蜈蚣蒸鸡蛋，那么蜈蚣蒸鸡蛋又可以对人体起到怎样的效果?
蜈蚣粉蒸鸡蛋大蜈蚣1条，鸡蛋1个。将大蜈蚣瓦上焙干，研为细末。鸡蛋打一小孔，装入蜈蚊粉末，封闭小孔, 放入有盖茶杯内蒸熟。每晚食用1个。 清热解毒，定惊止痛。对颈淋巴 结核有食疗效果。
原料：
鸡蛋与配料按重量比例为：每500克剥皮鸡蛋加入盐8-25克、味精1-2克、花椒皮1-2克、大料0.5-1克);
做法：
1、先将鸡蛋水煮、剥皮(需掌握火候，不然就煮熟了)。如果煮久了，就会把鸡蛋煮熟，烤鸡蛋就完全失去了应有的滋味;如果时间太短，表皮硬度不够，那么鸡蛋又会被烤烂。按照经验，煮的时间最好控制在三-四分钟左右，让蛋黄还处于稠状是最好的
2、加入调料腌制(配料为盐、味精、花椒皮、大料等)。
3、接着将鸡蛋放入陶瓷、搪瓷或不锈钢烤盘内，放入电烤箱中，一次升温到200℃-260℃，烤4-5分钟，然后自然降温，温度降到100℃后，再升温到150℃-220℃，烤45-60分钟，即完成全部工序。
烤鸡蛋属于烤箱/微波炉食谱，主要原料是鸡蛋，口味是鲜香，工艺是烤，制作难度属于高级。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。具有养心安神，补血，滋阴润燥等功效。
说起痘痘，相信大家也都不会陌生了，长在脸上特别的碍眼，虽然有人笑说这是青春的象征，还是让人对它退壁三舍。对于战痘的经验相信很多的朋友都有过了，痘痘并不是那么容易好了，在折腾了一段时间无果后，大家就会搜集各种偏方来用，就比如说领悟要说的这个吃蜈蚣能治痘痘吗？
痘痘也叫痤疮，因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,蜈蚣具有败毒抗癌、息风解痉、退炎治疮的作用。蜈蚣治痤疮的用法用量为：内服可煎汤，2到5g；研末内服0.5到1g；或入丸、散。外用适量，研末撒、油浸或研末调敷。本品有毒，用量不宜过大。
蜈蚣含有一定的毒性，用于痤疮有一定的疗效，当然患者也要用以下的偏方进行治疗：
1.丹参30～60克，生地黄30克，甘草30克，土大黄30克，川军3～15克，水煎服。
2.薏苡米50克，水煮成粥，调白糖15克服食，每日1次，连用1个月。
3.将使君子适量去壳，取出种仁，放入铁锅内文火炒至微有香味，晾凉，放入香油内浸泡1～2天，每晚睡前吃使君子仁3个，7天为1个疗程。不饮茶，此方法也可用于酒糟鼻。
4.白花舌蛇草、丹参、白菊花、赤芍、竹叶、生地黄各10克，薏米30克，每天1剂，水煎分2～3次服用。
民间有很多流传的偏方可以用于治疗痤疮的，但是，为了安全起见，患者最好咨询医师后才使用。
从上面所说的吃蜈蚣能治痘痘吗，大家可以看得出来，原来真的是有效果的，这也算是另类的以毒攻毒吧，不知道那个汤能不能喝得下去。值得一说的是，蜈蚣是一个有毒性的药材，所以使用时一定要咨询医生的意见，不能自己盲目用药。
相信大家对蜂蜜很熟悉了吧，喝蜂蜜水，就是女孩子和老人的最爱，那么吃蜂蜜有什么好处呢?蜂蜜的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。
蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为老人的牛奶。
吃蜂蜜有什么好处
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;
2. 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3. 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;
4. 蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
5. 蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;
6. 失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;
7. 蜂蜜还可以润肠通便。
蜂蜜适用人群
1. 一般人群均可食用。适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。
2. 不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
如何食用蜂蜜?
1. 食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮;
2. 蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
3. 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
结语：喝蜂蜜对身体有很大的好处，蜂蜜有润肌白肤的作用，有助美容，还能益寿延年，而且蜂蜜营养丰富而多样化，相信大家坚持喝一喝肯定对身体有好处的呢。
姜是一种温热属性的食物，一般做为炒菜时的配料加入，平时也可用姜丝煮汤饮用，但是吃姜丝有什么好处呢？驱寒暖胃是姜比较明显的特征，只是也要看个人的体质，体热的人不适宜食用姜。另外，姜丝的作用还有可以开胃促消化的作用，而且所含有的姜酚还可有效减少胆结石的发生。
1、散寒暖胃，止咳止呕
生姜性温、味辛、主发散，具有良好的散寒暖胃，止咳止呕之功，可以祛散身体寒邪、振奋人体的阳气。它对伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船均有特效。
2、加速血液循环
现代药理研究认为，生姜含有一种特殊的挥发油，可以加速人体的血液循环。
3、开胃促消化
生姜中的姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能。俗话说“饭不香，吃生姜”体现的就是这个道理!
4、减少胆结石的发生
生姜还含有姜酚，可以减少胆结石的发生。
5、调节前列腺功能
生姜是女人痛经、产后不可缺少的“防病神器”，姜蛋炒饭、姜煮黄酒、姜醋猪脚、姜水洗头等用法多多。其实，生姜之于男人同样好的不得了，古时就有“男子不可百日无姜”的说法。现代临床研究发现，生姜可以促进人体新陈代谢，还具有抗炎止痛、调节男性前列腺的功能，可治疗中老年前列腺疾病及性功能障碍。
正确吃姜，牢记3个要点
听到医生把生姜夸得这么好，是不是打算囤它十几斤?莫着急!唐梁提醒，吃姜是很有讲究的，吃对了可以养生保安康，吃得不对却会伤身。
1、在夏多吃姜，入秋不食姜
生姜作为调味品，是一年四季都在用，但是作为养生，必须看季节。老祖宗早就告诉我们，夏天最宜吃姜，时至今日，它仍然适用。
“人在炎热夏季，气血集中在体表进行散热，而体内相对虚寒。”唐梁说，人们为了消暑往往还大吃生冷瓜果饮料，导致寒邪进入体内。特别是现代家庭、工作环境，天天叹空调、吹风扇，没有这些助凉神器就没法活，更是让寒邪大行其道。所以，夏天吃姜驱寒防就很有必要啦。
秋天本就干燥，易伤肺津，若还吃辛辣的生姜，就更伤肺，所以“一年之内，秋不食姜”是有其道理的。当然，体质虚寒的人还是可以适当吃姜。
2、吃姜当趁早，别贪晚
晚上睡觉不慎着凉受寒，晨起后阳气开始生发，此时吃点生姜可以驱除风寒，还能激发人体阳气的运行。所以，早吃姜比喝参汤还要好。
而晚上吃生姜，会刺激气血的运行，容易影响睡眠，所以不主张晚上吃姜。对于晚餐菜肴里放的那点姜，除非燥热阴虚体质，一般不至于影响睡眠。
3、这几种人，没有吃姜的口福
体质偏寒、脾胃虚寒的人适合多吃姜，这类人表现为平时怕冷，手脚发凉，吃生冷容易拉肚子、胃口不好等。
但是，燥热、湿热、阴虚、痰热之人不宜吃姜。对照一下，看看有没你?
燥热表现为喉咙痛、口干舌燥、大便干结;
湿热表现为大便粘腻，口干嘴巴发粘，痰多、脸上油多等;
阴虚可以出现手脚心发热，口干舌燥，腰虚酸软等;
痰热就是有黄痰、胸部闷满等热象的表现。
饮食养生
运动养生
