宝宝扎牙顺序
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“宝宝扎牙顺序”，希望能为您提供更多的参考。
宝宝牙齿萌出的时候，会有一定的长牙的顺序，当然这种长牙的顺序并不是特别严格的，有一定的个体差异，一般来说左右牙齿会对称长出来，最常见的就是先长下牙齿，然后在长上牙齿。在孩子长乳牙期间，家长一定要教孩子良好的口腔卫生的习惯，平时要注意刷牙，吃过东西要漱口等等。
宝宝扎牙顺序
宝宝牙齿萌出时间存在着很大的差异，有的宝宝牙齿萌出早、有的宝宝则偏晚，但只要在个体差异的范围内，都是正常的。一般来说，宝宝长牙先后顺序都遵循一定规律，左右牙齿对称发育，宝宝长牙顺序具体如下：
1、中切牙：下颌2颗( 6个月)；上颌 2颗(7个半月)。
2、侧切牙：下颌2颗(7个月)；上颌2颗 (9个月)。
3、第一乳磨牙：下颌2颗(12个月)；上颌2颗(14个月)。
4、犬牙：下颌2颗(16个月)；上颌2颗(18个月)。
5、第二乳磨牙：下颌2颗(20个月)；上颌2颗(2岁)。
有个别宝宝牙齿萌出顺序不对，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。
宝宝乳牙的萌出遵循着这样一个生理规律：一定时间萌出、一定顺序长出、左右牙齿对称发育。通常来说，宝宝小乳牙是在6-7个月时开始萌出。可有的宝宝会在出生后4个月就长出小乳牙，有的宝宝则晚到出生后10个月，甚至一年。每位宝宝身体发育情况不一样，长牙时间有早有晚，宝宝在出生后18个月内开始萌出乳牙都属正常。
宝宝长牙顺序不对
按顺序萌牙只是一般规律，但有的宝宝长牙顺序不对出现颠倒也不在少数，只要牙齿质量好，就没有关系。
出牙顺序不对，这与先天的遗传有关，也有可能是由于宝宝缺钙造成的，到医院检查下是否缺钙，按医嘱补钙。要注意宝宝钙的补充与吸收，如果进行母乳喂养，也要注意适当补充钙为好。
当宝宝牙齿萌出来时，妈妈要特别注意宝宝的口腔清洁。在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
ys630.COm精选阅读
牙套可以说是一些人为了改变自己牙齿整齐程度的工具。但是大家都知道，大部分的牙套其实都是用钢丝制作而成的。所以有些时候，因为佩戴钢丝牙套后，牙套末端会出现不同长度的钢丝，不小心的话，就会扎到嘴。所以遇到牙套铁丝扎嘴的情况，我们该怎么解决这个问题呢？
戴上钢丝矫正器后都会扎嘴吗？
1、不一定扎嘴！一般医生装上后问你两侧的末端是否会不舒服，会磨嘴要第一时间调整过来，正畸期间要是出现对应的黏膜破损，很有可能是身体缺乏维生素B和C，或者某种微量元素，不过最主要还是体内免疫力下降。
2、虽然口腔溃疡病因还不清楚，但是有一点我们可以提高免疫力，一是可以多跑跑步锻炼身体，二是用维生素C片磨成粉后覆盖在溃疡面，三是蜂蜜或者蜂胶涂抹上去缩小创面逐渐愈合，四是口服口腔溃疡散或者华素片西地碘含片等，最好中医调理下体质。
除了钢丝矫正器，还有其它矫正方式吗？
1、比如有隐形牙套，外观上相对钢丝牙套并没那么显眼，一般人是看不出你有戴牙套。舒适度上钢丝固定会引起牙齿疼痛，而隐形牙套没有托槽和弓丝并没有不适感。清洁上隐形牙套方便摘戴，容易去除食物残渣，另外钢丝牙套只能在医生拆卸下清洗。
2、两者矫正时间长短也不一样，隐形牙套可能不到一年就能矫正完成，如果是钢丝牙套至少得一年以上，不过不变的是矫正后的效果是相同的，对于矫正过程要求较高可以选择隐形牙套，经济能力有限最好做钢丝牙套矫正。
所以牙套多出来的钢丝用镊子简单夹一下，要是戴上牙套还会口腔溃疡，长几次后继续治疗，后面适应了就不会长了，清洁的话可含有氯己定的漱口水消炎抑菌，比如最常见的KIN吉兰漱口水
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“宝宝有哪些护牙小知识”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
今天就给大家介绍一下各年龄段的宝宝的护牙小知识。
了解宝宝的出牙情况
许多妈妈理所当然的认为，宝宝的牙齿是在6-7个月后才萌出。不少人误认为新生儿是没有牙齿的。事实上，当你的宝宝降临人间时，在他的体内已有20个乳牙牙胚和20个恒牙牙胚。这些牙胚都是在母体内所形成的。
宝宝乳牙萌出的年龄和顺序
宝宝在6-8个月乳牙开始萌出，一般下牙稍早。乳牙萌出的平均年龄和顺序为：
乳中切牙6-8个月
乳侧切牙8-10个月
第一乳磨牙12-16个月
乳尖牙16-20个月
第二乳磨牙20-30个月
注意：
乳尖牙的萌出在第一乳磨牙之后，临床常遇到有的家长误认为是不正常而来就诊。
操作：
1-2.同0-6个月。
3.初出牙时婴儿唾液量增加、流涎、喜咬硬物或将手放入口中，哺乳时咬乳头。这可能是牙齿接近萌出压迫牙龈神经所引起的反射作用或异常感觉造成的。这时不妨给婴儿清洁的光滑木棒或塑料小棒，刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙饼，以使婴儿咬这些东西时得到适当好的刺激使牙齿穿透牙龈。
4.可以用棉棒蘸清水帮助宝宝清洁牙齿。
5.可以用指套牙刷帮助宝宝刷牙。
1-3岁
重点：20颗乳牙陆续出齐，要预防龋齿，养成良好的饮食习惯。龋齿是一种细菌感染性疾病，感染来源于照顾者，其中最主要的是母亲。变形链球菌是最主要的致龋细菌，90%以上的成年人携带，只是致龋性高低不同。但这一细菌在初生婴儿的口中并不存在，1岁以后是重要的感染窗口期。在这一易感时期如果没有感染，以后细菌就很难在口腔中生存;如果被感染，细菌将一生存在，难以彻底清除。
用具：漱口水;指套牙刷儿童牙刷。
操作：
1-4.同6-12个月。
5.帮助宝宝早晚刷牙，教会宝宝饭后或吃东西后会漱口。
注意：
1.作为父母不要和婴儿口对口亲嘴，不要咬碎食物喂养宝宝，不要共用餐具，也不要用嘴吹宝宝的牛奶、菜汤。这一切都是为了阻挡亲子之间唾液的交融，截断变形链球菌传播的途径。
2.防龋是这一时期的重点。使用含氟牙膏是防龋的重要手段，推荐从3岁开始使用儿童含氟牙膏。
3.从3岁开始可以考虑做1次乳磨牙窝沟封闭或全口牙齿涂氟。
TIPS：窝沟封闭的最佳时间
乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9-13岁。
上面给大家介绍的宝宝的护牙小知识，是针对不同年龄段的宝宝制定的，让大家了解了不同阶段宝宝牙齿的不同情况，这样才能很好的在每个阶段都护理好牙齿。
正常婴儿一般约在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，但有的婴儿出牙稍晚，甚至相差3-4个月，也不能算作异常。临床上，1岁左右才出第一颗乳牙，仍可以认为属于生理范围。
宝宝出牙无痛苦，也不会感染
正常出牙并不痛苦，一般亦无特殊症状。有时婴儿出牙前有短暂的睡眠不安，体温微升等现象，大多发生在初次出牙时。
出牙前局部牙龈因充血而发红微肿，这时如过分擦洗，则极易擦伤而引起感染。红肿过后由于牙齿压迫而又变白，最后牙尖或切缘突破牙龈而牙齿冒出。
婴儿出牙时若不注意口腔清洁，很容易引起牙龈和黏膜的感染。这时期婴儿最易发生纤维渗出性口咽、溃疡假膜性口炎，并多伴随全身症状，如体温增高、饮食困难等。应特别注意口腔清洁，尤其是哺乳前应洗净奶头。上述情况，除感染外均属于生理现象。
有人认为出牙时可有高热、腹泻、气喘甚至痉挛、昏迷等，但很难认为这些症状是由于出牙所引起，应考虑其他原因。
婴幼儿护牙4阶段
胎儿期
很多妈妈认为，牙齿萌出后才会有牙的问题。实际上，在胎儿时期孕妇的行为习惯、疾病等因素，已经对胎儿未来牙的发育造成影响。母亲怀孕期间服用四环素类抗生素，宝宝出生后牙齿就会有色素沉着。母亲怀孕期间罹患某些疾病，也会对胎儿的牙胚发育产生影响。此外，早产儿、低体重儿龋病的发生率要高于正常人群。
因此，在怀孕期间，准妈妈要注意维护自身的健康，保障胎儿健康成长。
0-6个月
重点：口腔和牙龈的清洁十分重要，为乳牙萌出准备清洁环境。
用具：白开水、消毒纱布。
操作：
1.两顿奶之间，要多喝一些白开水。既补充了水分，又清洁了口腔。
2.吃奶后或定时为宝宝清洁口腔和牙龈。操作者洗净双手，用消毒纱布裹住食指，蘸白开水，逐一清洁口腔各部位，再换一块纱布轻轻按摩牙龈。
6-12个月
重点：宝宝6个月前后，出第一颗乳牙，并陆续出齐四颗乳切牙。要清洁牙齿、按摩牙龈，帮助出牙。
用具：白开水、消毒纱布;刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙饼;消毒棉棒;指套牙刷。
宝宝经常吃糖，再加上有的家长不注意给孩子刷牙，会导致很多孩子的牙齿上出现许多牙锈，这些牙锈都需要到医院去看牙医的，只有清理干净才能保证自己以后的牙齿可以非常健康，而不是会出现牙齿松动和蛀牙的现象，所以家长需要特别关注口腔健康问题。
牙锈怎么去除
你的牙齿如果有了牙锈,不但难看,而且容易引发各种口腔疾病。牙锈也叫牙石,它是由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色。如水壶里的水锈,所以俗称牙锈。牙结石易粘附在牙齿颈部龈下根部,质地坚硬,而且其中产生的毒素能刺激牙龈,引起牙龈发炎,红肿,出血进而引起牙龈萎缩还会引起口臭.。如果得到及时治疗,牙龈炎会继续发展,造成牙周组织溢脓,出现口臭不适,牙槽骨破坏吸收,牙龈萎缩,牙根暴露,牙齿松动,发展为牙周炎,因此牙石的存在是非常有害的。那么如何才能去除牙锈呢?
一、如果你的牙锈特别厉害,建议你立即到医院口腔科检查一次,及时由医生去除你的牙锈,俗称洗牙,医学上称洁治。洗牙是用机械、物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢,通过洗牙,可以将牙齿表面的污染物清除掉,洗牙这种方法能立刻见效,医生能在最快最短的时间内清除你的牙锈,立刻就能让你的口腔清新舒服起来。不过有些人在“洗牙”后可能出现对冷、热、酸、甜过敏的症状,这是因为牙石刺激使牙龈萎缩、部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围,因此冷热等刺激时无症状,当去除了牙石后,根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理,在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物,过三五天时间过敏症状就会逐渐消除。洗牙后,你的牙周炎就会逐渐好起来,你的牙齿也不会出血了,也不会存在口臭的毛病了。建议你每半年,最长一年到医院洗一次牙齿。二、如果你的牙锈不是太厉害。可以用一个新鲜草莓,将草莓碾成糊状,与酵母粉充分混合,(酵母粉大约是草莓的三分之一),用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，当它与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次到二次比较合适。三、注意口腔卫生,要想牙齿上面牙锈少,最简便有效地方法就是认真刷牙。不要把刷牙当儿戏,当牙病找到你的时候你就会后悔的。当宝宝开始长牙的时候，妈妈们就会十分关注宝宝的牙齿是否长全了。对于八个月宝宝的宝宝们来说，并没有严格的规定要长几颗牙。因为宝宝的身体状态是不一样的。所以无论宝宝长了几颗牙，都是正常的。妈妈们不需要太过于担心。但是宝宝在长牙过程中，出现的不适症状，还需要妈妈们注意。
长牙期间宝宝是会有一些异常表现，不同的宝宝表现也不同，总体来说宝宝长牙的症状主要有以下九个方面：
1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些妈妈已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。
宝宝长牙注意事项
宝宝长牙清洁注意事项
要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。
1、宝宝长牙时
当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物残渣停留在上面，则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此，一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。
2、宝宝长牙后
出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷，而整个口腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝能够用手握东西，则可以让宝宝学习刷牙。
3、洁牙方法
（1）必须同时以“牙刷刷牙纱布”清洁口腔。
（2）纱布清洁口腔方法同前。
（3）用牙刷给宝宝刷牙时，方法和大人相同，注意牙齿的每一面都要刷到。
（4）宝宝自己先刷一次，妈妈再给宝宝刷一次，最后检查是否清洁干净。
宝宝出牙呕吐发烧腹泻怎么办
1、发烧
在牙齿努力钻出牙龈的时候,难免会出现类似“伤口”的地方,产生不适。如果此时口腔清洁度不够,牙龈发炎、发烧的可能性很大。因此,家长要多帮宝宝清洁口腔,平时多喝水,饭后注意漱口。如果体温超过38.5℃,应及时到医院就诊。
2、腹泻
到了出牙的阶段,宝宝体内来自母亲的抗体逐渐消失,免疫系统又尚未完全建立,容易因添加辅食等饮食习惯的改变引起腹泻。此时,一方面要特别重视餐具的消毒;另一方面,要以粥或煮烂的面条等易消化的食物喂养,不可突然添加太多辅食。大便次数每天多于10次或出现其他异常时,应及时就医。
3、流口水
长牙的同时,宝宝的唾液腺发育渐趋成熟。因此,多数宝宝会不停地流口水。家长要及时为其擦干口水,避免损伤局部皮肤。宝宝的上衣、枕头、被褥等容易被口水污染,要勤洗勤晒,以免滋生细菌。
4、牙龈肿痛
牙齿萌出时,牙龈边缘会有一圈红红的发炎现象,让宝宝感到疼痛,甚至烦躁哭闹。此时,可以用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床,同时达到按摩和冰敷肿胀牙床的双重功效。
5、龋齿
乳牙的表面结构脆弱,如果覆盖奶水或食物残渣,很容易发生龋齿。宝宝每次进食后,家长要用白开水或淡盐水给宝宝漱口,或直接帮宝宝刷牙。
宝宝出牙注意事项
1、要让宝宝拥有一口好牙,就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起,最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔,以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。
2、出牙一般是不疼的,但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。妈妈可以用干净的手指或湿润的纱布,放入宝宝的口中磨擦牙龈,这样会对他有所帮助。
3、宝宝出牙的过程中,可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能会有疼痛,引起低热,致使宝宝哭闹不休。这时妈妈应该更细心,更体贴地照顾自己的宝宝。多抱抱宝宝,以母乳喂养,多哄哄,给予更多的安慰。
4、咬自己的手,咬妈妈的乳头,可以说,只要看见什么东西,就拿来放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力,来减轻牙床下长牙的压力。此时,要避免让宝宝咬硬物引起牙龈出血,这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床,会有减轻疼痛的作用。
5、出牙前2个月左右,大多数宝宝就会流口水,或把小手伸到口腔内抓挠。妈妈如果仔细查看宝宝的口腔,就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿,触摸牙龈时有牙尖样硬物感。流口水时,应给宝宝戴上颈围,保护颈部,用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角、面颊、下巴等处,以免引起发红、皱裂。
6、这段时间宝宝的抵抗力会稍微下降,必须注意防感染,寒冷的季节应给宝宝保暖,保持清洁卫生。
7、当宝宝正在长牙时,牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱,如果又有奶垢或食物残渣停留在上面,则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此,宝宝出第一颗牙时,就应该帮他刷牙了,一天两次。最重要的一次是在晚上就寝前。
宝宝刷牙的步骤
1、准备几块干净的小纱布,还有一杯温开水。
2、在自己的食指上包上一块纱布,蘸上温水。
3、把宝宝放在腿上,头朝向你,把你包着纱布的手指放到宝宝嘴巴里。
4、依次擦拭宝宝的牙齿、牙龈、舌头和口腔黏膜。
5、如果宝宝出牙很多,就要水平横向擦拭每一颗乳牙。
6、如果宝宝害怕,一定要同他说话、交流,把刷牙当成一种游戏。
等到宝宝的小牙都出齐了,牙刷就要比纱布好用多了。除了你帮他刷牙,宝宝也喜欢学着你的样子自己刷,可以教他刷前排的,你再慢慢刷后面的臼齿。现在有专卖的宝宝牙刷,刷头小,刷毛也很软,每3个月就要更换。刚开始刷牙不需要牙膏,如果想用,也只能是一小点,而且千万别让宝宝番下去,特别是含氟牙膏,如果吞食太多,就容易让宝宝氟中毒。
痔疮扎什么穴位
1、腰俞穴能治痔疮
腰俞穴位于骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。说得通俗一点,那就是于腰部,臀沟分开处即是。那么这个穴位处在这么一个位置上,为何叫这么个名字呢?究竟有何深意?腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。腰户名意与腰俞同。
这个穴位具有调经清热、散寒除湿等作用,尤其适用于腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹等症。但这个穴位最典型的作用,就是治疗痔疮。
2、长强根治痔疮的特效穴位
长强—俯卧时,臀部裂缝的上方,大约位于尾骨尖端下方的凹陷中,是根治痔疮的特效穴位。
本人曾经患痔疮去医院用激光治疗后,不久又复发严重,疼痛难熬。后来我就用针灸自治。治疗时身体仰卧,按常规消毒后用针对准长强穴位,须慢慢地耐心扎针,因此穴扎针有异常的疼痛,千万不可因太痛而放弃治疗,俗话说,长痛不如短痛!扎针大约15—25毫米深。此时,你就会感到痔疮在消去,待完全消去后,你就可以退针。整个治疗时间约有30分钟,我就这样奇迹般地治好了痔疮,至今两年未见复发,能吃刺激性食物。如果不足以治疗效果,再配以阳陵泉、承山等穴位。
长强穴具有清热利湿、调理下焦,《玉龙赋》长强、承山灸疗最妙。如痔疮患者不妨一试,既经济,又快速。
3、二白穴防治痔疮的穴位
3.1、稍微曲腕,在手腕部位有两条明显的肌腱,靠近拇指一侧的肌腱叫作桡侧腕屈肌腱(它的作用就是让手腕能够屈曲)。
3.2、再看手腕内侧有两条横纹,靠近于手掌部的第一条、贯穿手腕部的横纹叫作腕横纹,曲肘的时候肘部内侧也有一条横纹叫作肘横纹。
3.3、腕横纹和肘横纹两者之间,沿着桡侧腕屈肌腱画一条直线,在这条直线上,取靠近手腕方向三分之一处的桡侧腕屈肌腱两侧就是二白穴。
痔疮对于很多人来说都一种难言于口的疾病。不但令你疼痛难忍，在你的日常生活中还带来很多的不便，而且还以根治。上面所说的几个穴位对于治疗痔疮有着一定的疗效，为痔疮烦恼的朋友们都可以尝试一下。
对于痔疮很多人都闻其色变，那么没有痔疮的朋友我们以要怎样预防痔疮呢？下面我们来看一下怎样预防痔疮吧。
怎样预防痔疮
1、应该多吃富含纤维的食物
它能增加胃肠蠕动,令粪便变软,不会积存,压住静脉血管。这类食物主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。深色绿叶蔬菜不仅含纤维多,而且含有维生素K,对出血性痔疮非常有效。
2、要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物
如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。
3、得了痔疮要增加饮水量
特别是每天清晨醒来后要喝一大杯水,对清洁结肠、预防便秘作用很大。
4、踮脚走路防痔疮
走路时,双脚后跟抬起,只用双脚尖走路。在家中早晚2次,每次各走100米左右,要持之以恒,坚持不懈,如此练习用双脚尖走路,能有利于提肛收气,又能让肛门静脉淤血难以形成痔疮,可以一举两得。
5、爬山防痔疮
爬山运动,每周一次,要坚持不懈。与按摩、提肛等相比,到郊外远足,又是对痔疮顽疾的“主动出击”,确实是有效、有趣的防痔大法。
如果你不想要有痔疮的烦恼的话，充分地利用以上所说的几点来达到自己的目的。不仅远离了痔疮还让你的身体更加健康哦。除去按穴位治疗痔疮，我们还有什么方法可以有效地治疗治疗痔疮？
治疗痔疮的方法
1、一般治疗
包括多饮水,多进膳食纤维,保持大便通畅,防止便秘和腹泻,温水坐浴,保持会阴清洁等,适用于所有痔的治疗。
2、非手术治疗
一期、二期内痔以非手术治疗为主,包括局部用药,改善局部血管丛静脉张力的口服药。硬化剂注射治疗及各种物理疗法,如激光治疗、微波治疗、远红外线凝固疗法、铜离子电化学治疗、冷冻疗法、套扎疗法等。
3、手术疗法
主要适用于三期、四期内痔,混合痔及包括外痔血栓形成或血肿在内的非手术治疗无效者。如传统的外剥内扎术,根据缸垫下移学说而创建的ppH手术(痔上黏膜环切吻合术),缸垫悬吊术,阻断痔核血流供应而使痔核萎缩的多普勒引导痔动脉结扎术等,其中ppH术和多普勒引导痔动脉结扎术因创面小,出血少,痛苦小等优势而属于微创手术类。
综合上述的了解，我们知道了治疗痔疮可按的穴位，预防痔疮的方法，除穴位外其他治疗痔疮的手段。从中有痔疮的朋友学到了怎样治疗痔疮，没有痔疮的朋友也知道了怎样预防。
饮食养生
运动养生
