牙齿可以磨短吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《牙齿可以磨短吗》，希望能对您有所帮助，请收藏。
牙齿对一个人的健康是非常重要的，牙齿最好不要磨短，因为它对牙齿的健康危害是比较大的，会使牙釉质出现丧失，很容易出现牙齿过敏的现象，磨牙以后常常会导致吃东西的时候出现牙齿酸痛，不敢吃一些冷热酸甜的食物，它的危害是比较大的，在这方面有所注意，我们来了解一下这方面的内容。
牙齿可以磨短吗
其实牙齿是不建议磨短的。因为牙齿磨短实际上是对牙齿的一种伤害。磨短牙的同时，也使得牙齿表面的牙釉质全部丧失，这使得牙齿很容易出现过敏的现象。对各种冷热酸甜的刺激会出现牙齿发酸的感觉。这样不利于我们口腔的健康。
牙齿磨短的危害
其实医生磨去的只是牙齿表面的牙釉质，而不是牙本质，一个制作精良的烤瓷冠会给牙齿穿上坚固的"防弹衣"，让它避免受到外界细菌的侵害。这样不仅可以恢复牙齿的美观，也不影响塬有的咀嚼功能，只是有些过硬的食物不能啃咬，因为毕竟牙齿不是坚不可摧的，在大的外力下什么材质的假牙都会出现问题。做烤瓷牙可不是那么简单的事，要注意牙齿颜色和皮肤颜色的协调、牙齿外形要与形体五官大小比例协调，这都需要有专业而富有经验的医生才能完成。
牙齿不齐会影响牙周组织健康及口腔卫生。特别是牙齿拥挤更会使口腔菌斑易于附着，不利于牙刷的接触。因此牙龈等牙周组织易发生炎症，导致牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状。久而久之，累及到牙槽骨时便会出现牙齿松动，甚至是脱落。
上颌牙有伸长的情况，可进行调合处理，可进行磨除上颌伸长牙。在磨除过程中上下进行调合不能磨除的过多，上颌牙齿磨除过多可能会造成牙本质暴漏有疼痛感。
通过小编总结的这些，您对牙齿能不能磨短的问题有些了解了吗?如果非要去磨牙的话，最好是到正规的整形医院咨询一下牙科专家吧。专家会根据您的情况拟定合理的方式，让您的牙齿变得整齐漂亮。磨过的牙齿会比较敏感，做好后期护理。
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牙齿有炎症的时候是千万不能拔牙的，拔牙本身就有一定的风险，有炎症说明有感染的现象，这时候如果拔牙可能会导致病菌通过血行进入其他的组织和器官，这时候对于身体的健康危害是比较大的，甚至会导致病菌进入脑部，导致脑水肿的发生，所以说在牙齿有炎症的时候，一定不能拔牙。
千万不能拔牙的7类情况
1.患有血液疾病
这类人在拔牙的时候，可能会出现血流不止的恶劣情况，如患有白血病、血友病、坏血病等这类人，应该尽量避免拔牙。
2.口腔炎症
由于口腔内的血管比较丰富，若在炎症期间拔牙，会使病牙的致病细菌随着血液传播到身体其它位置进行繁殖生长。如患有急性智齿冠周炎的人，若立马拔牙，可能导致炎症扩散，引起间隙感染甚至是颅内感染。所以，有炎症的人，应该先消除炎症再拔牙，千万不要图一时之快。
3.肾脏有问题
肾脏有严重问题的人若执意拔牙，可能会引起肾功能衰竭。若肾脏问题比较轻，则需在拔牙前注射抗生素以防急性肾病发作。
4.肝脏有问题
患有肝炎和肝硬化的人，在拔牙时容易引起出血，要想拔牙，应先等疾病好转后才能拔牙，并且在拔牙前要作凝血酶原时间测定，拔牙后为了防止出血要使用维生素K、止血敏等凝血药物。
5.患有糖尿病
糖尿病患者的抵抗力比较低，拔牙后容易引起术后感染，加重糖尿病。遇到不得不拔牙的情况，应先控制好血糖，并且在拔牙前后都要服用抗生素才能避免伤口感染。、
6.甲亢患者
甲亢患者在拔牙时，可能由于感染、焦虑而加重甲状腺中毒，出现“甲状腺危象”的情况，患者可能出现心跳加快、体温升高、剧烈呕吐甚至昏迷的症状，严重者能迅速引起衰竭而死亡。
7.女性生理期
女性在生理期身体各项机能都会变差，抵抗力免疫力都不如平时，若此时拔牙，很容易造成伤口感染，并且出现流血不止的情况。
小编提醒：要拔牙时，自己身体状况是什么样，一定要对医生如实回答，不要隐瞒病情，为图一时之快而对身体酿成大错!
拔牙后的注意事项
1.拔牙伤口处用于止血的纱球，一般咬30分钟至45分钟即可，咬的时间太短不利于止血，时间太长，容易感染。
2.拔牙后2小时内不可进食，2小时可以吃些流食，如牛奶、粥，食物不宜过烫过硬，避免烟酒、刺激辛辣食物。
3.拔牙当天不能刷牙，以免对伤口造成损害，可用温水或淡盐水漱口，可多喝含VC丰富的水果汁，可促进伤口愈合。
4.刚刚拔完牙不能进行剧烈运动，应该适当休息，可采取半卧的姿势休息，不能平躺，也不能立刻洗热水澡。
5.拔牙后嘴巴有口水，应该正常吞咽，4天之内最好不要吐口水，对于咀嚼食物，不出意外情况，一般一星期左右即可用拔牙侧咀嚼。
6.拔牙后若出现疼痛感，可采用冰敷的方式来止痛，若非常痛则需要服用止痛药，若止痛药无效，则应立即去医院复诊。
很多宝妈妈们在哺乳期牙齿都会出现问题，宝妈妈们哺乳期吃的东西有很多禁忌，因为食物会直接影响到孩子的身体营养情况，在生活各方面也有一些会影响到孩子。那么哺乳期牙齿出现问题可以补牙吗，这个可以根据情况来确定，如果是牙齿不小心碎了一个缺口单纯的补一下应该可以的，要是那种我们经常说的牙齿疼痛那种需要补漏洞的情况就要去牙病防治所或者医院牙科去做个检查听从医生的安排。
问题一
“补牙”是对牙体治疗的一种俗称，是指当牙齿有龋洞、楔状缺损等硬组织疾病或因外伤等造成牙体组织缺损时，用银汞合金、树脂等牙科材料来恢复牙齿硬组织结构和咀嚼功能的治疗过程。如果是单纯的修补龋洞，那么是以局部治疗为主要手段的，口腔的充填材料对人体是无害的。所以补牙是可以的。而且牙病与其它疾病一样，越早期治疗效果越好，否则错过最佳治疗时机会给日后治疗带来困难。在口腔科里常用的麻药是利多卡因，该药在说明书里强调：（孕妇及哺乳期妇女用药）该成分容易透过胎盘，且与胎儿蛋白结合高于成人，所以孕妇及哺乳期妇女一定要慎用。根据医生的建议，合理采用治疗方案。哺乳期这种情况下是不宜拔牙的，建议去牙科进行暂时性的症状治疗，不到万不得已不建议拔牙，如果能够延迟到产后再进行拔牙等就延后治疗，如果牙痛的很厉害，或者是非拔不可的话，在哺乳期是可以治疗的，如果不是很厉害的话可以做一些简单处理，等过了哺乳期在进行系统治疗。一定要保持好口腔卫生养成良好的生活习惯，饭后漱口，早晚刷牙。在哺乳期，孩子刚刚满月，想补牙，是可以的。，麻药在体内的代谢比较快，你可以停用药物三天以后再给孩子哺乳，这样对孩子影响较小。成年人可以做牙齿矫正吗
1、成年人可以做牙齿矫正吗
牙齿矫正年龄是多大最好最佳时间,专家指出,相对于小孩成年人牙齿矫正难度较大,因为成年人骨骼发育完全,而且牙齿移位恢复等都不如未成年人快。成年人生长发育已停止,骨代谢及牙槽骨改建比较缓慢,牙齿移动速度相对缓慢,所需的矫治时间较儿童长,对颌骨进行矫形治疗收效甚微。
如果仅仅是牙齿排列不齐,成年与否影响不算特别大,对于严重的骨性错颌畸形,单纯采用牙齿矫正治疗如不能取得满意效果,则需外科手术配合正畸治疗解决顾客的问题。
牙齿矫正一般为12岁至18岁左右,那么牙齿矫正年龄是多大最好最佳时间?孩子矫正牙齿畸形的诊断比较明确,在快速生长期内矫正,速度快而且矫正效果稳定。如果已经错过了以上矫正时期,18岁以后还可以进行成人正畸假牙种类,恢复咀嚼、语言、颞下颌关节的功能,使颜面美观。
严重的可以进行正颌外科手术治疗,效果非常明显。
2、牙齿矫正术前准备
医生会把治疗的方案与患者进行交流,同意后可以进行签同意书,详细的询问患者病史,对需要补牙、补牙或者洗牙的患者应进行适当的修复后,才可以佩戴矫治。
3、牙齿矫正术后怎么保持
当畸形的牙齿得到矫正后,接下来就是进行矫正效果的保持,患者需要佩戴医生为他设计的矫治器,防止牙齿移位,一般牙齿矫正时需要一年多的时间的,患者在矫正的过程不仅要坚持佩戴矫治器,还要注意口腔清洁,最好3个月左右复诊一次。
成人牙齿矫正方法
牙齿矫正如果选择金属弓丝矫正,其过程在成人(18岁以上)约24-28个月。不要求快,不过磨刀不误砍柴工,整齐的牙齿不但是文化水平的象征,也可以免除以后龋齿的后顾之忧,且传统的牙齿矫正也是技术最成熟的。费用也是最低的。
居中的是陶瓷托槽的牙齿矫正,矫正过程中相对隐蔽,其唯一的优势就是相对美观,当然如果咬合不是过紧的,也可以选择绝对隐秘的舌侧矫正,但对发音有一定影响。费用相对高些,在2-3w左右。但因为弓丝施力相对难,疗程要比传统矫正慢。
最后是隐形矫正,是统一设计、统一送交外加工,所以没有最好,只有价格空间、服务的不同。也就是说同样的东西,各个医疗机构收费不同,建议多咨询几家,找一个离自己近,价格公道的,就绝对没有问题。但隐形矫正病历适应证极其严格,建议上传照片,判定是否是可以做的,才可做到有的放矢,安稳快捷。有的时候很多患者选择了隐形矫正,却不能做的,比如重度反颌,过度拥挤。
成年人牙齿矫正有副作用吗
成人要在良好的口腔卫生条件下进行正畸治疗,在治疗过程中还要注意观察牙齿牙周情况的变化。成年人生长发育已经停止,牙槽骨改建比较缓慢,牙齿移动相对慢一些,所需要的治疗时间较长。
成年人正畸还要考虑全身健康状况的影响,患有风湿性心脏病、冠心病、甲状腺机能减退、胃酸过多、糖尿病、关节炎、出血性疾病、癫痫等疾病者,先要使这些疾病得到控制,有的可能不适合做正畸。
牙齿不齐、需要矫正的患者常常担心牙齿移动后会不牢固,甚至较早地脱落。正畸治疗中,牙齿的移动不可避免地会涉及到牙齿和其周围组织的改建。正常情况下,这些改变,都不会产生不良后果。但正畸医生也应该提醒患者注意配合,以免影响口腔健康,带来副作用。
牙齿钙化可以恢复么
情况一
牙齿钙化也就是我们日常所说的牙结石，我们可以发现牙齿上含有大量的牙渍或者深褐色的残留物在牙面上十分的影响美观。造成牙齿出现钙化的原因是没有一个良好的刷牙习惯，导致食物残渣长期存在于牙面上，或者长期喜爱喝碳酸饮料。如果牙齿长期处在这个状态就会导致牙齿表面长期受到牙菌斑的侵蚀，造成不同程度的龋齿出现，除此之外还会长期刺激牙龈导致牙周病的出现。情况二
一般来讲，牙齿出现钙化情况是不需要进行治疗的，但是需要患者保持口腔的清洁，在平时可以多补充一些维生素，情况不是特别严重的患者牙齿钙化的情况可以慢慢恢复，但是对于钙化情况严重的患者，建议进行龈下刮治来进行相应的治疗，龈下刮治也就是我们常说的洗牙，洗牙会清除牙齿表面的钙化物质自己牙菌斑，减少龋病和牙周疾病的出现。建议大家可以每年进行一次龈下刮治，来维持牙齿的清洁。注意事项
在日常生活当中，建议大家采用含有一定氟元素的牙膏，可以有效的清洁牙齿，减少牙齿钙化的几率，但是不建议三岁以下的小孩儿使用，容易造成氟斑牙的存在。想要避免牙齿钙化，我们就要维持良好的刷牙习惯，要求每天早晚刷牙三分钟之上，最好咨询相应的口腔科医生，掌握正确的刷牙方式。并且定期的进行口腔检查，一旦出现各种口腔疾病可以及时的进行相应的治疗，避免情况加重。孩子平时如果不注意口腔卫生，不注意饮食习惯很容易导致牙齿变黑的现象，所谓的牙齿变黑，主要是黑色素沉着，主要是因为细菌侵蚀牙周表面造成的一种现象，这对于孩子的健康危害是比较大的，出现牙齿发黑的现象应该及时进行相应的治疗，平时更要注意口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯。
小孩牙齿会变黑吗
1、最长见的导致儿童牙齿发黑的因素是牙齿着色引起的儿童牙齿发黑。儿童主要是食用含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等，一般会出现这种情况。
2、儿童牙釉质发育不全导致儿童牙齿发黑主要是由于儿童牙齿的钙化程度不良，牙齿表面不平整，牙齿刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、牙齿发黑等。
3、牙菌斑引起儿童牙齿发黑主要是由于没有养成良好的口腔卫生习惯，导致口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。
孩子牙齿发黑了要怎么做？
如果孩子的牙齿上只是出现黑斑，不过牙面光滑没有缺损，这个时候很可能只是色素沉着，平时教育孩子要注意不要过多进食易使牙齿着色的食物，注意口腔卫生。
麻麻平时可以给孩子多做牙齿清理工作，比如可以用柔软的纱布套在手指头上，轻轻沾点清水或淡盐水甚至抹点牙膏都可以，在孩子用餐过后，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。
平时麻麻要教育自己孩子一些生活小常识，比如夜晚入睡前要刷牙，入睡后尽量不吃甜食，加餐后尽量喝点白开水。对于麻麻们来说，必须要了解的是，小孩的牙刷一定要柔软，握柄要适合宝宝的手掌，便于抓握，刷头大小还要适合孩子的嘴，小的活动灵活，刷的部位也更彻底。同时，最好是用宝宝特用的牙膏。不要让宝宝用成人牙膏，成年人的牙膏容易伤害口腔黏膜。如果用含氟牙膏，黄豆粒大小即可，注意不可误吞。
一般情况下，婴幼儿牙齿上的黑斑多属于牙釉质发育不全。而钙是构成牙釉质的主要物质，孩子缺钙使牙釉质粗糙凹凸不平，易残留食物碎屑。口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑，甚至脱落。
因此，给孩子及时补钙能有效预防龋齿的发生。补钙除了服用补钙药物以外，主要采用食补，牛奶、鸡蛋、大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)，海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
教会孩子预防牙齿发黑
想要预防牙齿发黑，合理饮食最重要，尽量少吃一些含糖量高和含色素的饮料及食物。尤其在睡前要控制孩子进食，防止残留在牙齿缝隙的食物发酵产酸，腐蚀牙齿，使牙齿发黄发黑。
想要预防牙齿发黑，养成孩子良好的口腔卫生习惯也很重要，教会孩子做到早晚刷牙和饭后漱口。当孩子萌出第一颗乳牙就需要做口腔护理的，这样能够有效的预防牙垢及牙菌斑的形成。当小孩牙齿发黑时需要及时的去除。
牙齿松动的时候要看具体的症状表现，对于比较严重的松动，这时候应该及时拔掉，避免因为牙齿来回晃动导致感染现象的发生，如果牙齿松动不是特别的明显，有进一步巩固的希望，这时候可以通过牙齿固定的方法，通过根管治疗等方法，来达到治疗的效果，我们来了解一下。
牙齿松动能拔吗
1、牙齿固定
这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。主要针对外伤引起的牙齿松动。
需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。因此需要慎选择正规医院进行。
2、根管治疗
针对牙根尖周炎引起的牙齿松动，可到医院做好患牙的治疗，如根管治疗。
根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。
3、调整咬颌
咬合创伤也会引起牙齿松动，有时可能松动不明显。
建议到专业口腔医院让医生诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。
4、局部治疗
主要是控制炎症感染，学会正确的刷牙方法，保持口腔卫生。
牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力。
牙缺失怎么办
及时修复最关键
牙缺失时间久了牙槽骨会流失，上下颌骨就会“走样”塌陷，支撑不起年轻圆润的面部轮廓而显苍老。所以牙缺失及时修复我们就不会老得那么快，而且饮食、说话也不受影响
牙缺失修复如果是1~2颗牙缺失修复可装固定义齿，或活动义齿，或种植修复；如果是多颗或全口牙缺失，可装活动义齿或种植修复。
这几个修复方法，种植牙最接近真牙，且牙种植体能刺激牙槽骨，延缓了牙槽骨的吸收。
种植修复又称种植牙，以其美观、实用、舒适、寿命长被称为“人类的第三幅恒牙”，如真牙一般牢牢长牙槽骨上，是缺牙人士的首选。
种植牙有诸多优势：它有很强的固位和稳定性，可像真牙一样，“长”在患者的口腔里，咀嚼功能如真牙一样；它体积小，金属不外露，漂亮美观，更有利于保持口腔清洁卫生；它使用年限长达几十年，不必像传统假牙那样经常更换，能够完整实现牙齿功能再造，恢复牙齿的自然状态。
牙齿，可以算是我们咀嚼食物的重要利器。如果没有牙齿，那么我们就品尝不到人间的美味了。那么对于吃货们来说，如果在吃上能够美白，那肯定是最好的啦。那么吃什么可以美白牙齿?让我们一起来看看吧!
吃什么可以美白牙齿
1、吃粗纤维食物
粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。
推荐食物：韭菜、芹菜。
2、吃富含钙质食物
牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。
推荐食物：奶制品、豆制品。
3、吃富含维生素的食物
牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。
推荐食物：西红柿、菠菜等。
4、吃含氟食物
我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。
5、吃具有杀菌作用的食物
牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。
推荐食物：葱、姜、蒜、洋葱、芥末。
6、多喝水可以美白牙齿
日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是牙科医生告诉我们，喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，同时带走食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。
睡眠不好现在已经成为很多人所困扰的一个问题，现在失眠的人也是越来的越多，有的时候在晚上经常会出现睡不着的情况发生，在发生这种情况的时候是非常难受的，那么你们知道哪些方法是可以帮助我们进行有效的调理改善的呢?下面就让我们一起去看看吧。
晚上睡不着怎么办
1、麦豆枣仁汤
在出现睡眠不好的时候食疗就是一个很好的调理方法哦，那么麦豆枣仁汤就是其中的一种，那么你们知道应该怎么做吗，下面就让我们呢一起去看看吧。
配方：黑豆20克，浮小麦20克，酸枣仁15~30克，莲子、红枣各5颗。
用法：将原料洗净后置于砂锅中，加水1000毫升，大火煮沸后，小火再煎煮15分钟左右，关火，过滤药液后放至常温，即可服用。
功效：调理气血、清火宁心。酸枣仁味甘酸，性平，归心、肝、胆经，益肝血又安神，并具备敛汗生津的功效。浮小麦味甘性凉，止虚汗、养心安神的效果非常不错。此汤尤其适用于肝血虚所引起的失眠，患者可伴有心悸不安、健忘多梦、体倦眩晕或自汗、盗汗等症状。
2、莲子粳米粥
莲子改善睡眠的功效也是比较好的，那么应该怎么做呢，下面就让我们去看看吧。
配方：莲子50克、粳米100克。
用法：将莲子、粳米洗净后置于锅中，加适量水同煮，至莲子煮烂为度。
功效：莲子味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾、养心安神的功效，使人宁静而容易入睡，被《神农本草经》列为上品。现代营养学分析也表明，莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等，是老少皆宜的食补佳品。莲子还具有健脾止泻的作用，与粳米一同煮粥食用可养脾涩肠，对于脾虚久泄的人尤为适宜。现在进入夏季，许多人常因暑热侵扰、心火上炎而睡眠不佳，莲子粥擅于除烦热、清心火、养心安神，对于夏季暑热心烦不眠具有较好的治疗作用。正如民间谚语所说：“若要不失眠，煮粥加白莲。”需要注意的是，莲子粥虽好，也非人人皆宜，经常有腹胀或便秘的人，就不适于服用本品。
3、解郁安神茶
在出现睡眠不好的时候解郁安神茶也是可以帮助我们进行有效的改善的，下面就让我们一起去看看吧。
配方：灯芯草1克、淡竹叶3克、天麻3克、合欢花3克、玫瑰花3克、生甘草2克。
用法：每日取上述配方，用量以1~2份为度，在茶杯或保温杯中以沸水300毫升左右冲泡，代茶饮。连续服用1个月为一个疗程。
功效：宁神养心、治疗失眠、解郁静心、益智补脑、宁心宽胸。这款茶尤适用于失眠且伴有各类心脏疾患者饮用，促进睡眠的同时还具有缓解心脏病患者心悸、胸闷、胸痛等症状的功效。其中，灯芯草为灯芯草科植物灯芯草的茎髓或全草，性味甘、淡、寒，入心、肺、小肠经，有清心降火的功效;淡竹叶中含有大量的黄酮类化合物和生物活性多糖及其他有效成分，具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和胆固醇的作用;天麻入心、肝经，有平肝安神增智的功效;合欢花含皂苷、鞣质等，入心、肝经，有安神解郁的功效;玫瑰花含玫瑰油、槲皮苷、苦味质、没食子酸、红色素等，性味甘、微苦，入脾、肝经，有理气解郁、活血散瘀的功效;甘草调和诸药，诸药配合，具有宁神静心、解郁助眠的功效。
吃什么坚固牙齿1、洋葱
现在其实有些人是不喜欢吃洋葱的,但是洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成份,多吃洋葱,可以大大减少我们口腔当中的细菌滋生,杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;相信大家都知道,我们牙齿主要的成分是钙,所以多吃洋葱,对于我们牙齿美白和保健是百利而无一害的。
2、绿茶
绿茶中富含大量的氟,氟可以和牙齿当中的磷灰石结合,从而起到抗酸防蛀牙的功效。据研究表明,绿茶当中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可去除难闻口臭,也做到了牙齿美白与保健。
3、乳酪
相信大部分的人都知道乳制品的重要来源是钙质,多吃乳制品对于牙齿的美白健康起到很好的保护作用。乳酪当中所含有的钙质和磷酸盐可以平衡口腔当中的酸碱值,避免你的口腔成为细菌的“大本营”,使你有效回避牙齿发黑,蛀牙的情形。经常食用乳酪还能够增强牙齿表面的钙质,有助于强化及重建牙齿的珐琅质,使牙齿比以前更加坚固。
如何护理牙齿
1.小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
2.柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3.橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4.醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5.墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。
结语：关于牙齿护理以及加固的问题，小编今天就给大家说到这里。同时也建议大家，平常要多刷牙，保证口腔的清洁，减少吸烟酗酒，少吃辛辣油腻等食物。多运动，多吃果蔬。促进身体健康。
牙齿隐裂在生活当中比较常见，这也叫做牙微裂，或者叫做牙不全裂，指的是牙冠的表面出现非生理性的一些细小的微痕，在平时生活当中不容易被发现，但是这种裂纹往往会深入到牙的本质，这也是造成牙痛的一个重要的原因，对于人的健康危害也较大，出现这种症状，一定要及时治疗。
牙齿隐裂能治疗吗
1.浅表的隐裂无明显症状，且牙髓活力正常者，可进行治疗，以减少侧向分裂力量。防止裂纹加深；也可制备窝洞，尽可能将裂纹磨去后作预防性充填。
2.较深的裂纹或已有牙髓病变者，在牙髓治疗的同时大量调整牙尖斜面，彻底除去患牙承受的致裂力量和治疗后及时用全冠修复。在牙髓病治疗过程中，面洞穿，致使裂纹对力的耐受能力大为降低，尽管在治疗时虽已降低咬合，在治疗中由于咀嚼等原因，极易发生牙体自裂纹处劈裂开。因此牙髓病治疗开始时可做带环粘上以保护牙冠，牙髓病治疗完毕应作全冠修复。
牙龈隐裂的食疗方法
1、大蒜具有杀菌的作用，可以取适量的大蒜捣烂，将捣烂后的大蒜颗粒直接敷在牙齿痛的地方，可以缓解牙周炎等疾病所带来的牙痛症状，缓解炎症的感染。
2、取一定量的白胡椒并研磨成细末，再加入一定量的白酒调制成糊状，将制成的糊状材料直接放入牙洞内，分四次放进去，使其充分与牙齿接触，才能增加药材的效果。
3、取陈醋、花椒适量，两者一同放入锅中熬制十分钟左右，待花椒充分与陈醋混合后，将液体灌入嘴巴，浸泡五分钟左右再吐出，味道可能会不太好，有刺激性气味，但可以缓解牙痛的症状。
4、取蜂房适量，与纯酒精充分融合，用火柴点燃酒精，将蜂房烧成灰色的粉末，然后用手指或棉签蘸取少量黑灰涂抹于牙周病的患病部位，一般等个五分钟左右就可以缓解疼痛了。
除此之外，大家平时一定要注意口腔卫生，要坚持每天早上、晚上刷牙，每天吃完饭后记得要漱口，养成良好的生活方式，在饮食方面，要注意营养要均衡，不可偏食，不可挑食，少吃甜食和糖果，不要抽烟喝酒，患者还应该多摄入维生素含量高的食品，注意矿物质的摄入，能够促进炎症的消退。再者，患者需要保持乐观的态度，这样对病情才会有所帮助。
牙齿磨损是比较常见的一种现象，我们每天吃食物的时候，牙齿都会出现一定的磨损，年龄越大磨损的越严重，牙齿磨损既有生理的原因，也有一些不良习惯的原因，比如说经常吸烟饮酒的人是牙齿磨损会更严重一些，对于牙齿磨损的人士来说，如果比较严重可以进行治疗。平时生活当中也要加强预防。
牙齿磨损能自我修复吗
1、酒后不要急着刷牙。
如果喝了红酒等酒，不要立即刷牙，否则酸性的红酒会导致牙釉质变软，再刷牙就容易损伤牙齿了，最好先漱口，半小时后再刷牙。
2、多吃草莓。
草莓是对牙齿很好的水果的，多吃草莓，能淡化牙齿的黄色等颜色，大家可以试一试，要注意持之以恒。
3、避免过多食用深色的水果。
一些深颜色水果，比如蓝莓，车厘子等，吃多了会让牙齿染上颜色的，此外还要少喝浓茶、咖啡，以免导致牙齿着色。
4、注意刷牙时间。
想保护牙齿，应该掌握好刷牙时间，科学的时间是饭前刷牙，睡前刷牙比较好。
5、刷牙掌握好力度。
刷牙时过于用力会伤害牙龈，加大牙齿磨损。所以不能用力过大，轻轻的刷牙即可，牙齿表面更轻柔，牙齿槽里可以稍微用劲。
6、尽量用温水刷牙。
温水刷牙能保护牙齿，尽量做到温水刷牙最好。
7、牙齿重度发育不全者要尽早做牙冠保护原牙。
根据牙齿磨损的不同程度可以选择不同的牙齿磨损的方法。如果只是对冷、热、酸、甜等敏感，可考虑采用瓷贴面技术治疗。如果切牙切端的缺损、牙颈部楔形缺损可以烤瓷牙修复，牙体薄弱者宜进一步用美容冠来保护。
疾病治疗
1、去除病因
如改变不良习惯、调整咬合、修复缺失牙，治疗引起牙齿磨损的全身疾病等。
2、对症治疗
磨损引起的牙本质过敏症可行脱敏治疗；个别牙齿重度磨损，与对颌牙之间有空隙的、深的小凹面用充填法治疗恢复咬合接触；对磨损不均造成的高陡牙尖和楔形牙尖已进行调磨；引起牙髓、根尖周疾病或牙周疾病者做相应的牙髓治疗或牙周治疗。
牙齿组织缺损严重者可在牙髓治疗后用高嵌体或全冠修复。多个牙齿重度磨损可用?垫适当抬高颌间距离。
牙齿钻孔是比较常见的修牙补牙的一种方法，我们知道所以作为牙科医生来说，一般都不会轻易的杀死牙神经，只有是牙病比较严重的时候，比如说出现比较严重的牙髓炎，出现比较严重的根尖炎等等，这时候需要杀死牙神经，在这方面一定要有所注意，不能轻易的杀死牙神经，避免对健康造成不良的影响。
什么情况下应该杀牙神经呢
1、牙髓炎 牙髓受到细菌感染发炎，牙髓在密封的牙髓腔里，一般不会受到细菌感染当牙齿因龋齿有洞，洞太深的时候，外部的细菌就会侵入到牙髓腔里感染牙髓。
2、根尖炎 牙髓受细菌感染后，细菌会通过根尖孔侵入牙槽骨里，引起牙根尖周围的组织发炎，只要去处感染的牙髓，根尖炎症就会消退。
3、牙齿碰断了，牙神经外漏。
4、做烤瓷牙的时候，有的牙齿不在正常的位置，比如牙过于前突，把牙齿往内收的是候，牙齿外侧会被磨的过多，可能把牙齿磨穿。
补牙杀神经痛吗？
口腔专家介绍说，补牙杀神经，即牙髓失活，用于急性或慢性牙髓炎的治疗，它是用药物将感染的牙髓失活后再进行根管治疗或塑化治疗。
传统的补牙杀神经，由于技术及麻药技术的不完善，在操作过程中难免会引发触碰，难免会引发疼痛问题的发生。而如今随着补牙技术的不断完善和麻药技术的发展，补牙杀神经完全可以在无痛状态下进行，另外补牙杀神经痛不痛，与牙科医师的技术，以及患者本身的身体状况有着极大的关系。
而这里，专家指出，补牙一定要选择专业正规的牙科医院，从而避免在补牙过程中出现感染的情况，而且这也对补牙的效果也是非常有帮助的。
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