如果是自己的病情实在严重到需要拔掉牙神经的话,那么患者就必须要注意在拔掉以后的饮食习惯和生活习惯的,这样才可以使得拔掉牙神经后带给自己身体当中的危害更小一些的,如果是自己本身就是有比较严重的心血管疾病的话就最好是不要轻易去拔牙的,这样会引起不必要的问题。
(1)
有严重的心血管疾病和高血压在180/100毫米汞柱以上的。一般的心脏病患者,只要没有心功能不全的表现(如轻微活动或平卧时心慌气短),都可以拔牙。但拔牙时应做到:麻醉剂中不要加肾上腺素,以免出现心动过速,诱发心衰;麻醉完全、动作轻巧,尽量减少不良刺激,出血或损伤;拔牙前后应给予抗感染预防处理,因为心脏病患者的抵抗力降低,较正常人容易合并感染。(2)
出血性疾病:如血友病、原发性血小板减少性紫癜的患者,体内凝血过程有障碍,故有出血倾向。拔牙后出血难止,会引起大出血而发生生命危险。而白血病患者,由于极易发生感染,拔牙后的创口也可成为一个感染灶,从而导致严重的全身性感染,且难以控制。因此,这些病员患牙病时,应作保守治疗,禁忌拔牙。(3)
月经、妊娠、哺乳期:妇女在月经期原则上应当避免拔牙,因为月经期间牙槽可能发生代偿性出血。但在月经期拔掉已经松动的牙,对病人没有多大影响。一些“根深蒂固”的牙齿,如阻生牙或埋伏牙,则应等月经过后拔除。有资料显示,女性在月经周期的第10天左右拔牙最为适宜,此时伤口愈合比较快,不易发生细菌感染。有人认为妊娠期间一律不可拔牙,因为可能导致流产。但大量临床实践表明,在妊娠3~7个月拔牙比较安全,对妊娠没有什么不良影响。在这个期间拔牙,还应注意以下几点:①在拔牙前一天和拔牙当天,肌内注射黄体酮10毫克。②拔牙麻醉剂中不可加肾上腺素。③麻醉必须完全,止痛效果要好。对有习惯性流产或习惯性早产史的病人,在妊娠期间禁止拔牙。哺乳期完全可以拔牙,有人说这个时期拔牙,会使乳汁分泌中断或减少。
这种说法是不科学的。临床实践表明,对乳汁分泌没有影响。但不要服用抗菌药,药物及其代谢产物可以通过乳汁可能对婴儿产生影响。服避孕药期间,避孕药可使体内的纤维蛋白分解增加,使伤口不能形成良好的血凝块,病菌容易乘虚而入造成感染,影响伤口愈合。
牙齿是一个人的门面问题,但是绝大多数的人都会有牙垢的烦恼,那么对于牙垢我们到底应该要怎么去除比较好呢。现在市面上有什么专门的美白牙膏,但是大家都会发现,其实这些牙膏并不会起到去除牙垢美白牙齿的效果。那么有没有其他的方法能够去除牙垢呢?
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小。
以上五点就是关于牙垢的去除方法,这五种方法还是比较经济实惠的,不用专门去牙科医院做清洁。其实想要去除牙垢美白牙齿的,还是需要大家在日常生活中做好预防的工作,每天饭后记得清洁牙齿,这样子才是最有效的办法了。
麻疹的出疹顺序
1、患麻疹的出疹顺序
麻疹出疹期:发病3-4日,先从耳后、发际渐及耳前、面颊、前额、躯干及四肢,最后达手足心,2~5日布及全身。皮疹初为淡红色斑丘疹,直径2~5mm,稀疏分明,疹间皮肤正常。此时全身中毒症状加重,体温高、全身淋巴结肿大,肝脾肿大、肺部可有罗音。嗜睡或烦躁不安。咳嗽加重,结膜红肿、畏光。查体:浅表淋巴结肿大、肝及脾大。肺部常闻干、湿性罗音。
2、麻疹有什么并发症
2.1、肺炎
除麻疹病毒本身可引起巨细胞肺炎外,在病程各期尚易并发继发性肺炎,以出疹期为多见。病原常为金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、腺病毒。并发肺炎时全身症状加重,体温持续升高,出现气促、鼻翼扇动、发绀、肺部有中、小湿啰音。
2.2、喉炎
麻疹患者常伴有轻度喉炎,出现声音嘶哑,有刺激性干咳。重症喉炎多系合并细菌或其他病毒感染,则有声嘶加剧。咳嗽犬吠样,出现喉梗阻现象,缺氧、青紫、吸气性呼吸困难,吸气时三凹征明显。如不及时处理,进行气管插管或气管切开术,则可迅速发展至三度喉梗阻而窒息致死。
2.3、心肌炎、心功能不全
重症麻疹因高热、中毒症状严重,可影响心肌功能,尤其在营养不良小儿及并发肺炎时。临床表现为气促缺氧明显,四肢冷、发绀、心率快、心音弱、肝脏增大。心电图显示T波和ST段改变及低电压。病毒重危。
2.4、脑炎
麻疹并发中枢神经系统病变较其他出疹性疾病为多,发病率约1‰~2‰。多发生于出疹后2~5天,偶见于前驱期,也可在出疹后2~3周发病。早期可能由麻疹病毒直接引起,而晚期发生者多有脑组织髓鞘病变,可能与免疫反应有关。
3、麻疹如何确诊
3.1、一般检查
血白细胞总数减少,淋巴细胞相对增多。淋巴细胞严重减少提示预后不好。若白细胞数增加,尤其是中性粒细胞增加,提示继发细菌感染。
3.2、抗体检测
elisa测定血清特异性igm和igg抗体,敏感性和特异性均好,但igm的阳性率与取血时间有关,有研究认为,在患者出皮疹后3天至4周内取血,麻疹病毒特异性igm抗体的阳性率达97%,而在出皮疹后3天内取血其阳性率只有77%或更低。
3.3、抗原检测
用免疫荧光方法检测鼻咽部脱落细胞内的麻疹病毒抗原是一种早期快速的诊断方法。有人用逆转录聚合酶链反应方法从患者血和鼻咽分泌物并本及外周血单核细胞扩增麻疹病毒的n、h基因来检测麻疹病毒。
3.4、病毒分离
病毒分离要在感染早期进行,有报道皮疹出现后32小时就很难从血液及鼻咽洗液中分离到病毒。
麻疹如何护理
1、高热的护理
小儿绝对卧床休息至皮疹消退、体温正常,室内宜空气新鲜。
2、皮肤粘膜的护理
及时评估患儿透疹情况,保持床单整洁干燥与皮肤清洁,在保温情况下,每日用温水擦浴更衣1次(忌用肥皂),保持呼吸道通畅、加强口腔护理,多喂水,可用生理盐水。
3、饮食护理
患儿发热期间给予清淡易消化的流质饮食,如牛奶、豆浆、蒸蛋等,常更换食物品种并做少量多餐,以增加食欲利于消化、多喂开水及热汤。
4、病情观察
小儿麻疹并发症多且重,为及早发现,应密切观察病情。
怎样才能预防麻疹
1、自动免疫
易感者都应接种麻疹减毒活疫苗。初种年龄不宜小于8个月,因恐来自母体的抗体中和疫苗病毒,使之失效。
2、被动免疫
年幼体弱及患病者如接触麻疹病人,5天内进行被动免疫可免于发病,5~9天内进行则仅能减轻病情。
3、综合预防措施
发现麻疹病人应立即作疫情报告,并隔离至疹后5天,有并发症者延至10天。对小儿麻疹患儿应早发现、及时隔离、及早治疗。隔离患儿不要出门,易感小儿不串门。
4、切断传播途径
病人衣物应在阳光下曝晒;病人曾住房间宜通风并用紫外线照射,流行季节中做好宣传工作,易感儿尽量少去公共场所。
我们都知道刮痧是一种非常精细的治疗方式,虽然刮痧对于很多的疾病都可以起到好的治疗效果,但是这是在正确刮痧的情况下,如果没有采用正确的刮痧方式,会对于身体造成严重的伤害。刮痧的顺序是决定了刮痧方式正确与否的关键,那么刮痧的顺序是什么?
(一) 后颈与背部之刮痧:其实际操作分述如下:
1. 刮背颈椎:自颈椎刮起,经胸椎第一椎至尾骨,分两段刮完。
2. 刮左、右肩膀筋,先左后右。
3. 刮膀胱经俞穴,自大杼至腰部,即距督脉左、右各一寸五分处。
4. 以膀胱经为中心,由里向外斜刮,从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线,间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。
(二)前胸部刮痧:
1. 先刮任脉:自天突穴(胸骨体最上端)刮至小腹,由上而下可分三段,第一段为胸骨体,第二段为心窝至肚脐,第三段为肚脐至曲骨 ,一段 一段地刮,切勿一次刮到底,惟肚脐处可轻刮。
2. 以任脉为中心,上自天突穴起,向左、向右两侧做斜线之刮痧,约三至五条,其中乳房不刮。
(三)四肢的刮痧:上肢与下肢,内侧与外侧各有不同:
1. 上肢外侧:由指尖向肘及肩膀方向进行。
2. 上肢内侧:由肩向叉与指尖方向刮。
3. 下肢外侧及后侧:由大腿向膝,向脚刮 。
4. 下肢内侧:由内踝尖向膝,向上刮。
(四)刮痧 板重直于皮肤成九十度角,自上下左右刮拭永保同一角度。
(五)刮痧力道应做单方向用力,刮板回程不刮 。
(六)刮拭力量要均匀,不可过速、过重、过快,影响刮痧之效果。
(七)刮痧拔罐整体的操作程序:
1. 视病体刮痧相应经络、穴道与部位。
2. 视出痧情况及病理,选择一至三处,以皮肤针轻叩皮肤。
3. 在皮肤针轻叩处,即速拔罐。
4. 拔罐约三至五分钟后起罐。
5. 起罐后,以艾条温灸患处三至五分钟
了解刮痧的正确顺序并不表示我们可以进行完全正确的刮痧,刮痧是在了解身体结构已经经脉穴位等情况下进行的,为了保证刮痧的安全性,我们最好去医院进行正规的刮痧,不能自己盲目的按照自己的方式进行刮痧。
本文导读:牙齿是人体重要的器官之一。没有牙齿,不仅影响美观,而且使人无法顺利进食,影响身体对营养的吸收。所以要细心呵护牙齿,以下就是到老也不掉牙的护牙小秘方。
保留健全牙齿,拥有一口好牙从两方面着手
一般来说,保留健全牙齿,必须从两个方面着手。一是自我口腔保健;二是去看牙医,定期检查、洁治、治疗。只有这样,才能有益于老年人保留健全的牙齿,有益于身体健康,有益于提高生活质量,增强生命力和自信心。
自我口腔保健的方法包括:刷牙、漱口、叩齿、少吃甜食、适当饮茶等。
去看牙医:一般要1年进行1次口腔洁治。
日常生活中的护牙秘方》》》吃柿子有什么好处
牙刷的选择:应选择合适口腔卫生要求的保健牙刷。
牙膏的选择:当牙龈萎缩,牙根外露,其根面龋病发生增多时,牙膏选择应多用含氟牙膏,相当于局部用氟,增加牙根表面的抗酸能力,以减少龋病的发生。
牙齿健康标准:8020
对于60岁以上老年人更应重视牙的健康。一些发达国家对老年人牙的健康标准制订为 8020 ,意思是说:80岁时仍然拥有20颗健康的牙齿。从我国目前情况看,要达到这一目标尚有难度。有人做过调查,目前我国60%以上的人从未看过牙医,仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。老年人,尤其是农村的老年人比这个数字还小,老年牙病防治形势相当严峻。
按摩牙齿:每天早晚用手指按摩牙龈或做叩齿操,有益于牙体和牙周健康;有缺牙应及时镶复,义齿不合适应及时修理或重新做;疑有口腔病变、肿瘤、包块,则及时去医院就诊。
日常生活习惯:戒烟戒酒,细嚼慢咽。平时可多饮茶,尤其绿茶,因茶叶中含氟等防龋物质;注意营养,保持身体健康,保持良好的心态。
六岁的孩子如果是出现掉牙的话还是属于正常范畴的,但是家长们一定要注意在自己孩子换牙时期的时候多鼓励他们的,要对他们的心理进行疏导的,只有这样才可以使得他们变得更加自信心的,而且还要注意给他们营养的补充,比如说给他们多吃一些玉米和苹果等食物,这样营养更好的。
心理护理
换牙期孩子的自尊心已经建立起来,对于门牙好不好看,嘴上不说,心里很在乎。若以此捉弄,孩子会产生自卑心理,甚至拼命舔牙齿希望快长出来,结果却适得其反。可以告诉孩子,白天鹅都是由丑小鸭变过来的,门牙脱落、长得不好看就是一个蜕变的过程,证明“你快长大了”,而且每个小朋友长大都要经过这个过程。
营养和饮食
随年龄增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子到了10岁左右,前门牙和后 磨牙都已萌出,父母可以给他们增加些芹菜梗、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的恒牙。孩子换牙前需硌硌乳牙 儿童换牙期多吃耐嚼食物其它相关资料
窝沟封闭
【 原理】
恒牙萌出早期,将恒牙表面进行处理后涂抹窝沟封闭剂,使其渗入牙齿沟裂部位,与牙齿矿物组织结合固化,填塞沟裂,隔绝致龋物质对牙齿的侵害,达到预防 龋齿的作用。92%的 儿童龋齿发生在窝沟部位,做完窝沟封闭之后一般不会有龋齿。【 时间】
6岁左右第一恒磨牙(六龄齿)萌出,它是萌出最早的恒牙,作用也极其重要,必须做窝沟封闭加以重点保护。11-13岁,双尖牙、第二恒 磨牙刚刚萌出,做窝沟封闭效果最好。另外,3-4岁儿童,可以封闭乳磨牙,但孩子还小可能不配合。
【 提示】
做过封闭手术三个月后,要到医院复查,看是否有脱落现象,如果有脱落,还应在医生检查后确定是否 [1]孩子在长出牙齿的过程中,一般都是按照一定的顺序来长牙齿的,而在长牙的过程中,孩子也可能会出现牙痒、流口水、食欲下降、哭闹不安以及轻微发烧等症状,出现这些症状,需要家长给孩子悉心的护理,采取合适的措施来缓解孩子的不适感。下面,就为大家介绍孩子长牙的相关知识!
一、乳牙萌出的平均年龄
乳牙萌出是有一定的时间的,正常宝宝6-8个月左右开始萌出第一颗乳牙,但是宝宝存在着个体差异,临床上宝宝1岁左右出牙仍视为正常生理范围。
而且,乳牙都是左右成对的萌出,一般乳牙萌出的平均年龄和顺序(一般下牙稍早)是:
下中切牙4-17个月,上切牙5-15个月,下侧牙6-27个月,上侧牙6-21个月,下尖牙8-27个月,上尖牙8-29个月,下第一乳磨牙8-27个月,上第一乳磨牙8-28个月,下第二乳磨牙8-34个月,上第二乳磨牙8-34个月。
二、乳牙萌出顺序
1、乳牙萌出有一定顺序:下颌中切牙→上颌中切牙→上颌侧切牙→下颌侧切牙→下颌第一乳磨牙→上颌第一乳磨牙→下颌乳尖牙→上颌乳尖牙→下颌第二乳磨牙→上颌第二乳磨牙。
2、牙齿萌出顺序也存在着个体差异,例如出牙顺序不对,属于正常变异的现象,很普遍;而乳尖牙的萌出在第一乳磨牙萌出的后面,这也是正常的,不能视为异常,因此这样的情况家长无需顾虑;
3、由于萌出的顺序与牙齿排列有密切关系,所以它比萌出时间更具有重大意义,如果萌出顺序紊乱可能会导致牙齿排列不齐或者错颌;
4、很多家长发现宝宝出牙时并非成对萌出,因而担心只出一颗牙是不是因为缺钙?其实不然,这是完全正常的现象,不用过虑;牙齿的萌出有先有后,牙龈有一个准备期,或许家长现在只看到宝宝出了一颗牙,却有三颗在同时准备萌出呢。
三、乳牙萌出可能出现的症状
1、牙痒:妈妈会发现宝宝总想去抠牙龈、喜欢咬东西,这说明宝宝要长牙了,可以给宝宝玩磨牙玩具或吃磨牙饼干;
2、流口水:当宝宝大量流口水,口腔内有点红肿,有硬块凸起时也说明在长牙;
3、食欲下降:由于长牙的不适,宝宝会表现出不爱吃东西,也可能有轻微腹泻;
哭闹不安:长牙期的宝宝脾气比平常稍微暴躁一些;
轻微发烧:这是因为牙齿穿出口腔黏膜所引起的正常发炎反应。麻疹出疹顺序
1、麻疹出疹的顺序
麻疹出疹期:发病3-4日,先从耳后、发际渐及耳前、面颊、前额、躯干及四肢,最后达手足心,2~5日布及全身。皮疹初为淡红色斑丘疹,直径2~5mm,稀疏分明,疹间皮肤正常。此时全身中毒症状加重,体温高、全身淋巴结肿大,肝脾肿大、肺部可有罗音。嗜睡或烦躁不安。咳嗽加重,结膜红肿、畏光。查体:浅表淋巴结肿大、肝及脾大。肺部常闻干、湿性罗音。
2、麻疹有哪些症状
麻疹自潜伏期到出疹后5天内都具有传染性,常见的症状表现为发热、流涕、头痛、流泪、怕光、食欲减退、呕吐、腹泻、皮肤疹状等。
麻疹早期的症状和感冒症状比较相似,患者会有发热的情况,体温在38℃-39℃,伴有咳嗽、流涕、鼻塞、头痛等,有些患者还会眼睛结膜发炎、流泪、畏光、眼睑水肿等。
在发热3天后,患者的口腔首先出现灰白色的小斑点,叫做麻疹黏膜斑或科氏斑,这是最早出现的麻疹症状,也是比较可靠的症状,主要分布在牙龈黏膜和下唇内侧,多数在出疹后1~2日自行消退。
如果麻疹病毒进入到胃肠道,就会影响消化系统,可能会出现食欲减退、精神不佳等症状,有时还会出现呕吐、腹泻的症状。
3、麻疹如何确诊
3.1、一般检查
血白细胞总数减少,淋巴细胞相对增多。淋巴细胞严重减少提示预后不好。若白细胞数增加,尤其是中性粒细胞增加,提示继发细菌感染。
3.2、血清学检查
抗体检测:elisa测定血清特异性igm和igg抗体,敏感性和特异性均好,但igm的阳性率与取血时间有关,有研究认为,在患者出皮疹后3天至4周内取血,麻疹病毒特异性igm抗体的阳性率达97%,而在出皮疹后3天内取血其阳性率只有77%或更低。
抗原检测:用免疫荧光方法检测鼻咽部脱落细胞内的麻疹病毒抗原是一种早期快速的诊断方法。有人用逆转录聚合酶链反应方法从患者血和鼻咽分泌物并本及外周血单核细胞扩增麻疹病毒的n、h基因来检测麻疹病毒。
麻疹易发哪些并发症
1、肺炎
治疗同一般肺炎,疑细菌感染时应选用1~2种抗菌药物治疗,中毒症状严重者可短程肾上腺皮质激素治疗,症状好转即减量停药。缺氧者供氧,进食少可静脉补液,总量及钠盐不宜过多,速度宜慢,以免增加心脏负担。体弱、病重迁延不愈者可多次少量输血或血浆,中药可用麻杏石甘汤加减。
2、喉炎
室内湿度宜增高,并蒸气吸入,2次/d或3次/d,呼吸道梗阻缺氧者供氧,可选用抗生素及地塞米松静脉滴注,烦躁者采用针灸及镇静剂有一定帮助,喉梗阻明显者尽早考虑气管插管或切开。
3、心血管功能不全
应及时应用快速洋地黄类药物如毒毛花苷K等缓慢静脉注射,同时服用呋塞米(速尿)等利尿剂,可缓解病情。有外周循环衰竭者应按感染性休克处理。
4、脑炎
处理基本同乙型脑炎,重点采用对症治疗,高热者设法降温,惊厥者止惊,昏迷、瘫痪者加强护理,防止褥疮等。亚急性硬化性全脑炎至今尚无特殊治疗方法。
麻疹如何护理
1、高热的护理
小儿绝对卧床休息至皮疹消退、体温正常,室内宜空气新鲜。
2、皮肤粘膜的护理
及时评估患儿透疹情况,保持床单整洁干燥与皮肤清洁,在保温情况下,每日用温水擦浴更衣1次(忌用肥皂),保持呼吸道通畅、加强口腔护理,多喂水,可用生理盐水。
3、饮食护理
患儿发热期间给予清淡易消化的流质饮食,如牛奶、豆浆、蒸蛋等,常更换食物品种并做少量多餐,以增加食欲利于消化、多喂开水及热汤。
4、家庭护理
指导小儿麻疹患儿无并发症时可在家治疗护理、医务人员每日家庭访视1-2次,并进行上述护理指导。
在日常的生活中大家都有过采血的经历,有时候是因为患病需要进行采血化验,头时候是献血而进行的采血,无论是那种情况下进行的采血,都是在静脉按照一定的顺序进行的,作为别采血者很多时候我们都是不知道这个顺序的,也不知道在采血之后有哪些事项是需要注意的,其实了解一下还是有好处的。
1. 采血针采血顺序
血培养瓶(厌氧优先)
无添加剂管(红色,金黄色管)
凝血试管(蓝色)
其它有抗凝剂管(黑-绿-紫-灰)
2. 注射器采血顺序
为避免血液在注射器中停留时间过长,造成血液微小凝集,故采血顺序略有更改如下:
血培养瓶(厌氧优先)
凝血试管(蓝色)
其它有抗凝剂管(黑-绿-紫-灰)
无添加剂管(红色,金黄色管)
3. 注意事项?
A 注入血液后注意摇匀,用力要适中,防止溶血。
B 注入血量要严格按照试管上标示容量。
C 不能将不同颜色管的血倒入其它颜色的管中,否则会导致错误结果。
D 针头不能接触试管壁,以免接触抗凝剂,导致错误结果。
采血后吃什么补血
1、萝卜干
萝卜的功效和营养价值非常的高。萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它既不起眼又便宜,但却是很好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
2、黑豆
我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
3、菠菜
菠菜是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。
4、龙眼肉
具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自汗盗汗等。
5、猪肝
有补肝、明目、养血的功效,适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者。
6、鸭血
甘、平,归心、大肠经。儿童、孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治贫血。金针菇:能养血平肝、利尿消肿,治疗头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、关节肿痛等。金针菇是铁含量高的蔬菜之一,还含有大量维生素,可以用来纠正贫血。
经络敲打是比较流行的一种养生的方法,具有保健身体和治疗疾病的作用,平时如果出现饮食不良,消化不良,等肠胃表现的时候,可能是因为脾经不通造成的,这时候可以通过敲打脾经来达到调理和治疗的作用,在敲打脾经的时候,要了解一些敲打的顺序,敲打的方法和次数。
按摩脾经主要目的
如果为了补就应该按照脾经的气血运行方向(从内踝关节向上到腹部为止)。 如果是为了泻就应该逆着脾经的气血运行方向(从腹部向下倒内踝关节为止);
还有补应该慢按慢放,泻应该快按快放等。 下面是具体操作: 如果经济条件不允许,你自己就可以点按或者拍打。 点按:慢按慢放一次6--10秒(一按一放),快按快放一次在2--5秒,按摩师应该知道的。
拍打:半握拳用手掌部位由下至上一个回合拍打50下以上,每天拍打4--5个回合。力量以自己感觉有酸、困、麻为准,注意不要伤着皮肤。这样三个月以后你会收到意想不到的效果的。
有些人认为经常拍打脾经对肝不好。肝火旺,反伤脾。 其实不会。因为拍打脾经只能恢复脾不健康的功能,同样其它的五脏六腑都一样,点按和拍打只能使其最大限度地恢复正常,并不能使其超水平发挥。
拍打顺序:
1、先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部以及大椎;
2、拍打肩部四周,背部,先拍背部两侧,再拍背部中央即督脉; 3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处;
4、拍打胸腹部,胸腹部两侧、胸部中央即任脉;手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络;
5、拍打双臂,先拍打左臂内侧,沿着左肩部、手臂、肘部、手腕、手心,再翻转手臂,拍打左臂外侧,沿着手背,手腕、手臂、肘部,回到肩部。总之,双臂的內外侧前部、內外侧后部以及內外侧中部,进行轮流拍打,手臂拍打,经络循行是先阴经后阳经。手上有六条经络,心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经。
宝宝牙齿萌出的时候,会有一定的长牙的顺序,当然这种长牙的顺序并不是特别严格的,有一定的个体差异,一般来说左右牙齿会对称长出来,最常见的就是先长下牙齿,然后在长上牙齿。在孩子长乳牙期间,家长一定要教孩子良好的口腔卫生的习惯,平时要注意刷牙,吃过东西要漱口等等。
宝宝扎牙顺序
宝宝牙齿萌出时间存在着很大的差异,有的宝宝牙齿萌出早、有的宝宝则偏晚,但只要在个体差异的范围内,都是正常的。一般来说,宝宝长牙先后顺序都遵循一定规律,左右牙齿对称发育,宝宝长牙顺序具体如下:
1、中切牙:下颌2颗( 6个月);上颌 2颗(7个半月)。
2、侧切牙:下颌2颗(7个月);上颌2颗 (9个月)。
3、第一乳磨牙:下颌2颗(12个月);上颌2颗(14个月)。
4、犬牙:下颌2颗(16个月);上颌2颗(18个月)。
5、第二乳磨牙:下颌2颗(20个月);上颌2颗(2岁)。
有个别宝宝牙齿萌出顺序不对,但最终并不影响牙齿的排列,无需处理。
宝宝乳牙的萌出遵循着这样一个生理规律:一定时间萌出、一定顺序长出、左右牙齿对称发育。通常来说,宝宝小乳牙是在6-7个月时开始萌出。可有的宝宝会在出生后4个月就长出小乳牙,有的宝宝则晚到出生后10个月,甚至一年。每位宝宝身体发育情况不一样,长牙时间有早有晚,宝宝在出生后18个月内开始萌出乳牙都属正常。
宝宝长牙顺序不对
按顺序萌牙只是一般规律,但有的宝宝长牙顺序不对出现颠倒也不在少数,只要牙齿质量好,就没有关系。
出牙顺序不对,这与先天的遗传有关,也有可能是由于宝宝缺钙造成的,到医院检查下是否缺钙,按医嘱补钙。要注意宝宝钙的补充与吸收,如果进行母乳喂养,也要注意适当补充钙为好。
当宝宝牙齿萌出来时,妈妈要特别注意宝宝的口腔清洁。在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
饮食养生
运动养生