养生运动心率

2019-10-13 │ 养生运动心率 每天泡脚就是养生

脉搏就是心率吗

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!养生达人是如何进行中医养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供脉搏就是心率吗,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在生活中很多人都认为脉搏就是心率,其实这种观点是不正确的,脉搏和心率之间有密切的联系,心率指的是心脏跳动的频率,正确情况以安静状态下为准,而且心跳会随着年龄的增长而发生一定的变化,跳动的正常数值是在六十到一百次,脉搏是动脉跳动的次数,那么脉搏就是心率吗?

第一,脉搏就是心率吗?

不是的, 心率就是心跳的频率,是指人在安静的状态下每分钟的心跳次数。心跳会因为性别、年龄或是其他的生理因素而因人各异,外部环境的刺激也会对人体心率产生影响。一般来说,正常人的心率为每分钟60~100次之间。脉搏就是人体皮肤表面可以触摸到的动脉的搏动,一般在手腕内侧或是颈脖处可以明显感受到跳动的感觉,因为这两个地方都分布有人体重要的动脉。正常的脉搏频率同心脏一样,都应该在每分钟60~100次的区间之内。

第二,二者是不同的

。一个是心脏的跳动,即心脏舒张或者收缩活动的次数。另一个是动脉的搏动,即血液受到心脏收缩活动的影响而对血管产生冲击的次数。而且脉搏可以在体表直接接触到,而心率则需要通过医疗设备来测量,如做心电图等。从心率和脉搏的频次上来看,一般来说,正常人在一分钟内的心率和脉搏次数是相同的。也就是说,正常情况下,心率与脉搏是一致的,心脏跳动一次,脉搏也会搏动一次。

脉搏就是心率吗?

不是的,当然,也存在二者不一致的情况。比如说人体血压较低时,心脏收缩所造成的对血液的推动力不足。这个时候就很难在血管上感知到脉搏,于是也就出现了心率会大于脉搏的情况。心率和脉搏,其实都是人体身体健康的重要指标和依据。如果心率和脉搏出现异常的时候,一定要及时去医院进行检查,预防潜在的身体隐患。同时在生活中也要注意经常保持运动锻炼,改正不良的生活方式,平衡膳食,并且保持心境的平和,从而来保护自己的身体健康。

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心率和脉搏,是两个极容易混淆的概念。而且在大多数情况下,二者在数据上观测不到有什么区别的。那么二者究竟有什么区别呢?

1、心率和脉搏究竟是什么?

心率是心脏收缩舒张活动次数的统计,脉搏是外周的血管受到心脏收缩活动时血液对血管的冲击次数的统计,一般二者是一致的。有一次心脏收缩就会产生一次脉搏。

二者的最重要区别在于:心跳就是可触及的心脏跳动;脉搏则是在皮肤上可触及的血液冲击。

2、正常范围是多少?

正常情况下,心率和脉搏是一样的。指导意见:心率的正常范围是60到100次/分。心率不正常主要是心脏疾病所致。建议行心电图检查。

3、哪些原因可导致二者数据不同脉搏可以小于心率,但是绝不能超过心率

❶心脏不能完成有效收缩

房颤与频发期前收缩的部分收缩由于心室充盈不完全,心搏出量低,压力变化低,不足以引起周围动脉血管搏动(说人话就是,心脏跳的劲不够,不能引起动脉改变形成脉搏),此时脉率小于心率。

❷动脉血管不能发生正常形变

动脉炎致动脉闭塞,不能正常传递心脏搏动,无脉。

动脉粥样硬化,血管弹性减弱,脉弱,脉搏脱漏。(即血管无法反映出心跳)

总结

综上所述,脉搏是在心脏有效搏出血液,血液对血管产生压力形成的。正常情况下脉搏是等于心率。心脏收缩一次,产生一次有效循环,产生一次脉搏。但在一些病理条件下(心脏不能有效收缩,动脉血管不能正常形变),脉率可以小于心率。但是脉率是不会大于心率的。

脉搏96正常吗


脉搏就是人体动脉的跳动,大家通过手指就可以感觉到,不同人群所表现出的脉搏跳动次数都是不一样的,比如婴幼儿会比较偏高,可以在一分钟内达到一百二十次到一百四十次之间,年龄偏大的人群脉搏会在一分钟五十五次到六十次之间,而正常人的脉搏都是在六十才到一百次之间,那么脉搏96正常吗?

第一,脉搏96正常吗?

脉搏为人体表可触摸到的动脉搏动。人体循环系统由心脏、血管、血液所组成,负责人体氧气、二氧化碳、养分及废物的运送。血液经由心脏的左心室收缩而挤压流入主动脉,随即传递到全身动脉。动脉为富有弹性的结缔组织与肌肉所形成管路。当大量血液进入动脉将使动脉压力变大而使管径扩张,在体表较浅处动脉即可感受到此扩张,即所谓的脉搏。

第二,正常人的脉搏和心跳是一致的。

正常成人为60到100次/分,常为每分钟70-80次,平均约72次/分。老年人较慢,为55到60次/分。脉搏的频率受年龄和性别的影响,胎儿每分钟110—160次,婴儿每分钟120-140次,幼儿每分钟90-100次,学龄期儿童每分钟80-90次。

脉搏96正常吗?

脉搏即动脉搏动,脉搏频率即脉率。正常人脉率规则,不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等,不会出现强弱交替的现象。另外,运动和情绪激动时可使脉搏增快,而休息,睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速;每分钟低于60次,称为心动过缓。临床上有许多疾病,特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此,测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。心动周期中,由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。病情危重,特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。脉搏的变化也是医生对病人诊断的其中一项依据。

脉搏79正常吗?


心跳速度直接反映出身体状况如何,其实如果因为太胖感受不到心跳的话,也可以采取其他的方法来进行检查,这种方法就是测脉搏。脉搏每跳动一次,就意味着心脏就跳动了一次。不过有的人脉搏速率较高,有的人则恰恰相反。那么问题来了,脉搏79到底是正常不正常的呢?

脉搏就是指浅表动脉的搏动。正常人的脉搏和心跳是一致的。脉搏的频率受年龄和性别的影响,婴儿每分钟120-140次,幼儿每分钟90-100次,学龄期儿童每分钟80-90次,成年人每分钟70-80次。另外,运动和情绪激动时可使脉搏增快,而休息,睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速,每分钟低于60次,称为心动过缓。临床上有许多疾病,特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此,测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。

正常范围

脉搏即动脉搏动,脉搏频率即脉率。正常人脉率规则,不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等,不会出现强弱交替的现象。

另外,运动和情绪激动时可使脉搏增快,而休息,睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速;每分钟低于60次,称为心动过缓。

临床上有许多疾病,特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此,测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。

心动周期中,由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。

病情危重,特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。脉搏的变化也是医生对病人诊断的其中一项依据。

注:安装泵式人工心脏者无脉搏。

脉搏81正常吗?


一般情况下,正常人的心率是60-100,像心率是81一般属于正常的,大家可不必太过担心了,如果平时出现胸口疼痛,一定要及时进行检查,人体的心脏是最为重要的部位,平时一定要保护好自己的心脏,这样才可以长寿的,影响心率异常的原因是很多的,平时一定要禁止大喜大悲,情绪太过激动。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。

1.心动过速成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟),称为窦性心动过速,常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后,或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下,或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

2.心动过缓成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上),称为窦性心动过缓,可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员;或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟,应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率,应考虑心房纤颤。

3.正确看待窦性心动过缓很多人都会有窦性心动过缓伴不齐,对于多数人来说是正常的,不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人,是否会出现此症状,与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。在安静状态下,成年人的心率若在50~60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人,在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。但是一般人的心率若在40~50次/分钟之间,就会出现胸闷、乏力、头晕等症状,若其心率降至35~40次/分钟则会发生血流动力学改变,使心脑器官的供血受到影响,从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。如果自我感觉没有任何不适,不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”,但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状,应立即到医院进一步检查,比如动态心电图、心脏彩超等检查,了解心动过缓的病因,如果心跳过慢,可以通过安装心脏起搏器缓解症状,改善预后。

心率增快危害健康、缩短寿命,增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右:

1.运动常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快,但运动能使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”,如一个50岁人,运动心率控制在120次/分钟为宜,过快说明运动量过大,达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感,一般运动不要超过1小时,而且每次最佳时间为30分钟~60分钟,每周至少坚持3次运动。

2.改正不良的生活方式熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶,特别是不要在睡前喝,否则容易导致失眠。还应定时大便,保持排便顺畅。

3.保持适当体重肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此肥胖者要通过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重。

4.保持心态平和生活中心态要平和,不要总着急、生气,如果因为紧张、生气等情况出现心率过快,可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

5.药物治疗某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快,可根据医嘱服用药物,使心率减慢,保护心脏,减少与控制心肌缺血事件,改善心功能,延长寿命。

脉搏106正常吗


人体脉搏的跳动次数一般都是有正常值的,而且脉搏会随着人体的运动而加快,如果脉搏跳动的速度过快或者是过慢,都说明心脏器官出现了问题,需要及时的进行详细检查,从而来发现问题的所在,不然有可能威胁到患者的生命安全,有的人发现自己的脉搏出现了106,那么脉搏106正常吗?

第一,脉搏106正常吗?

一般来说正常人的心率波动范围是60-100次,作大多数人休息状态下是在70次左右,所以说你的心率是偏快的,如果你没有运动,你可以再排除一下是否存在有发烧症状,或者是情绪激动紧张,或者是刚吃饭后,还有引用了茶水咖啡等,以上原因也会导致心率增快的,如果没有以上任何原因,就需要进一步检查原因了。

第二,

心跳过快可能是应该窦性心律过速,紧张或休息不好就会出现这种现象,此外这也和心气虚有关系,患者可以通过益气养心的方法来治疗,坚持一段时间就会好转。脉搏跳动不正常的人需去医院做个心电图、心肌酶谱和心脏彩超的检查,然定是什么原因导致的,然后采用药物积极的治疗,可以用些心得安有减慢心率的效果。患者千万不要耽误,不然容易留下安全隐患。

脉搏106正常吗?

如果你在平静的状态下,还是超过101下每分钟的话,这是不正常的,这是属于心动过速,持续时间太久应该去医院进行详细的检查。正常的脉搏,婴儿每分钟120-140次,幼儿每分钟90-100次,学龄期儿童每分钟80-90次,成年人每分钟70-80次,所以在平静状态下脉搏一分钟跳106是不正常的,但是如果刚进行完剧烈运动,可以接受,但是平静后脉搏也应该回落下来,不能超过101。

脉搏高是什么原因?心率过快是什么原因?


在睡眠时,正常成人的脉搏跳动次数为每分钟60~100次。超过100次的话,在医学上,就被定义为心动过速了。当你有许多工作要做,需要抽取更多的血液和氧气至体内时,心脏会跳动更快。

心率过快的原因

成人每分钟心率超过100次,称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种,生理性心动过速是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快。

病理性心率过快,如全身性疾病,高热,贫血,缺氧,感染,甲状腺机能亢进,疼痛,急性风湿热,脚气病及神经官能症等都可引起心率过快。在一般情况下,并不是什么病会引起心跳过快,而是患者自身的原因。有时精神压力太大了,因为学生学习压力过大,会导致出现精神紧张心率过快等症状。

建议心率过快的朋友到医院在心内科医生的指导下通过心电图等相关检查明确疾病诊断。应与下面的症状相鉴别诊断:

1、心率增快

不同年龄的人,心率是不同的,年龄越小,心率越快,若心率超过正常范围,就称为心率过快。家长一般都知道,正常人在运动或体力劳动之后,心率会加快。孩子亦是这样,特别在受惊吓或哭闹时,更是如此。

2、心率过缓

正常人心跳次数是60~100次/分,小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50~60次/分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

3、心率不齐

心律不齐是由于心脏病变导致心脏博动异常的病理现象。

正常的心律,在静息状态下应该是60-100下/分,低于50的人如果不是运动员,最好去医院检查一下身体状况。如果是100以上先要考虑有没有情绪上的不正常如忧虑,悲伤,兴奋等情绪,如果没有,就应该考虑一下是不是贫血,慢性消耗性的疾病。

由于生理性心率过速相对病理性心率过速危害较小,所以保持良好的精神状态和生活习惯并经常参加适度的体育运动是最好的治疗方法。

心率过快的患者辛辣油腻食品少吃,最好是不要吃,多吃点水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白开水,是白开水,不是矿泉水。晚上吃完晚饭后,过半个小时,可以出去散散步。不要做剧烈的运动,每天的睡眠要达到8个小时以上。

心率120正常吗


心率就是大家的心跳频率,通过血压计就可以测量出来。一般来说,正常人的心率都是在60到100之间波动的,高于或者低于这个范围都是不正常的,但如果是特殊体质或者是处于特殊情况的话,也有可能不在这个范围内,需要根据情况具体分析。那么,心率120的话正常吗?

当胎儿发育到某个阶段时出现胎儿心脏,并且在怀孕测试期间通常需要胎儿心脏监测。胎儿胎心率一般维持在120-160次/分钟,过高或过低均不正常。胎儿心脏监测低于120,表明宝宝可能有胎儿宫内缺氧,这对宝宝的发育非常不利,可能会导致生命危险,孕妈妈也可以在家里听胎心率,注意宝宝的发育。

当胎儿发育到某一阶段时,孕妇可以在怀孕期间听到胎心。胎儿心脏数据对胎儿的健康有一定的指导意义。一般来说,怀孕期间胎心率正常为120-160次/分。正常妊娠应从第37周开始,每周进行一次胎儿心脏监测,如果有并发症和并发症,应更加集中地进行胎儿心脏监测,通过胎儿心脏监测,可以密切关注宝宝的健康状况。

胎儿心率高于160次/分钟或低于120次/分钟表明胎儿有问题,可能是宫内缺氧,长期宫内缺氧对胎儿的发育极为不利,并可能对胎儿造成生命危险。胎儿心脏是指胎儿的心跳,一般在怀孕12周左右,孕妈妈可以用听诊器听到胎儿的腹部心脏。如果胎心率小于120次/分,则可能是由于胎儿缺氧,也可能是孕妇服用一些特殊药物并导致胎儿胎儿心脏异常。如果排除这些情况,胎心率一直比较慢,孕妈妈必须及时做详细检查,以排除宝宝可能患有先天性心脏病。

在24周龄时,怀孕的母亲可以听胎心并计算胎动,当情绪稳定时,怀孕的母亲平躺,胎儿的心脏就像时钟的嗡嗡声,并且压力在腹部的同一位置缓慢而持续地按压,如果在此位置没有听到,则每次都可以从此位置开始,在六个月时,宝宝的胎儿心脏位置与肚脐上的位置大致相同,在七个半月至八个月期间,胎儿心脏位置低于腹部的左侧和右侧,当妊娠晚期的胎儿移动次数是每天三次时,将婴儿每小时移动三到五次是正常的。如果12小时内胎动数大于30,则胎儿状况良好。如果是20~30次,应该注意如果它在20次以内,请告诉医生并做进一步的检查。

婴儿的胎动数量反映了婴儿的发育,父母应该多加注意。通常在家里,根据科学方法,宝宝的胎心率和胎动时间,特别是在孕晚期,宝宝正常发育,但很容易脐带绕颈和宫内缺氧,所以胎动数和胎心率成为一件非常重要的事情,如果发现胎动和胎心过程异常,必须及时去医院检查。

心率58正常吗


心率对于人体的影响是非常大的,如果心率过快或者过慢的话,都会给心脏带来压力,从而影响人们的身体健康。大家平时应该保证自己的心率跳动在60至100之间,这个范围是人体心率的正常范围,否则的话就需要对心脏进行检查了。那么,心率58点话到底正常吗?

正常的心率是60-100次/分之间,如果说少于60次,那么要注意是不是心动过缓,并且要做心电图,要看看是不是窦性心律。另外的话,也要注意基础心率的问题,有些人天生就是心率慢,另外的话,比如运动员,或者经常的运动的人,也是可能导致心率慢的了。这个就看具体的情况的了。

小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率在50~60次/分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

健康成人的心率为60~100次/分,如果排除心脏疾病,那么你的心率有可能是正常的,例如运动员体质的人心跳和呼吸,在平静时都比正常人慢的,你如果是身体素质很好,而且这种症状(胸痛)只是偶尔出现的话,可以不必多虑。如果要做检查,建议做心电图,对心脏疾病很有意。(最好是胸痛时做心电)

规律作息,保持良好的睡眠,注意保暖,以防感冒,多喝水,加快排泄,合理饮食,忌辛辣刺激性食物,多做户外活动,保持心情舒畅,坚持锻炼身体,提高身体素质。如果心肌酶,及心脏各项检查正常的话,应该可以排除心肌炎。

心率160正常吗


大家平时应该都会定期检测心率,心率的正常才能保证身体的正常运行。很多心脏病或者高血压患者的心率就是非常不正常的,大部分患者的心跳频率都会过高。如果心率过高的话,就会导致人们呼吸不畅,甚至短时间会出现缺氧现象,造成更加严重的后果。那么,心率160的话正常吗?

正常胎心率强劲有力,胎心如果持续维持在120次以下或160次以上,都是不正常的,孕妇情绪紧张或者劳累都有可能引起胎心率较快,这时候左侧卧,可以缓解胎心率过快的现象。缺氧也会导致胎心的异常,要及时的去医院就医

胎心是反映胎儿生长发育状况的重要体征,正常胎心率强劲有力,为120-160次/分,节律整齐、强弱适中,好似“钟表的滴答”声。胎心如果持续维持在120次以下或160次以上,都是不正常,长此以往会导致胎儿的发育出现障碍,应该的及时采取措施,使胎儿恢复正常的胎心,那么导致胎心紊乱的因素都有哪些呢?今天,我们就来简单的分析一下

首先,胎心过快是比胎心过慢更容易出现的情况,如果您的宝宝胎心经常在160左右浮动,那么就应该引起您的重视了,因为这已经属于心跳过快不正常的范围了,导致这种现象的原因有很多,最重要还是孕妇本身,比如孕妇情绪紧张或者劳累都有可能引起胎心率较快,这时候左侧卧,可以缓解胎心率过快的现象。如果还是过快,就要考虑胎儿是否宫内缺氧,最好是到医院做一个比较全面的检查

缺氧是怀孕期间比较常见的症状,不过出现了这种情况也不要太过担心,只要按时到医院进行吸氧就可以解决了,除此之外,孕妈妈们再做检查的时候还要平时看看羊水有没有太少或者污染,或者胎儿脐带绕颈等情况。为了确保宝宝的健康的发育和成长,建议孕妈仔细记录胎动,胎动过频或胎动过缓都需要及时就医。

说道胎心,就不得不说一说流传于民间的荒谬说法,说胎儿心率低于140次/分,则所怀胎儿是男孩,因此有的地方甚至采取手段可以将胎心降下来。其实不然,女孩心率比男孩高,这只体现在孩子刚刚出生的时候,胎心是会随着孕龄的变化而不断的不断变化的,我们一定要相信科学,按时的去做各项检查,只有这样才能确保宝宝健康的出生。

心率55正常吗


大家如果感到心脏不舒服的话,首先要检查心率,从而判断心脏搏动是否正常。如果心率是短时间处于正常范围之外的话,可能是由于运动或者情绪波动等引起的,对于人体没有影响。但如果长时间心率不稳定的话,就需要做心电图进行检查了。那么,心率55的话到底正常吗?

心跳次数:成年人每分钟心跳大约是七八十次,60~100次之间都属正常,在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学上就算作“心动过速”;少于60次的,则是“心动过缓”。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来,如果一个人活100岁,那么,他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。运动员因为经常锻炼心肌收缩力大,舒张期回心血量也大,所以在平静时运动员心跳小于六十次/分就能保证机体供血,有的可以48-50次/分。他们运动起来才有能力和耐力。

心动过缓有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50~60次 /分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。窦性心动过缓主要是由于迷走神经张力过高所致:

(1)生理性:

正常人,特别是长期参加体育锻炼或强体力劳动者,可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球,按压颈动脉窦,呕吐,血管抑制性晕厥等,可引起窦性心动过缓。

(2)药物性:

β-受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、利多卡因、乙胺碘呋酮、异搏定、新斯的明、麻醉药等,可引起窦性心动过缓。

(3)全身性疾病:

甲状腺机能减退、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、伤寒、流行性感冒、传染性单核细胞增多症、白喉恢复期、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。

(4)心脏血管性疾病:

急性心肌梗塞,慢性缺血性心脏病,窦房结炎症,心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结,窦房结动脉的血栓、扩张、炎症,某些心肌病如淀粉样变性.

脉搏正常范围


脉搏正常范围是多少?脉搏也就是通常所说的动脉搏动,脉搏频率也就是脉率。其实一般来说的话,正常人的脉搏和心跳是一起进行的。正常成人为60到100次/分,通常都是为每分钟70-80次,大概也就是说72次/分。然而老年人脉搏的频率是很慢的,为55到60次/分。一般来讲正常人脉率规则,通常都不会出现脉搏间隔时间不一样的情况的。一般来说,正常人的脉搏间隔时间是一样的,看下面的讲解吧。

脉搏的跳动的次数与年龄和性别有很大的关系,婴儿是120-140次/每分钟,幼儿90-100次/每分钟,学龄期儿童80-90次/每分钟。除此之外,一般情况下运动和情绪激动时会加快脉搏跳动的次数,然而通常休息或者是在睡觉的时候脉搏跳动则会减慢。

成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速,每分钟低于60次,称为心动过缓。

临床上有许多疾病,特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此,测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。

心动周期中,由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。

病情危重,特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。

怎样触摸脉搏

触摸动脉搏动,有着非常重要的临床意义;其实普通人也可以做到。

一般触摸桡动脉: 把自己的一个手的食指、中指和无名指,放到另一个手大拇指的根部的掌面的桡侧(那儿有骨头结节隆起,就挨着隆起的手掌面)可以摸到动脉搏动,就是桡动脉。触摸脉搏也可以在肱动脉:肘上肱二头肌的内侧,也是测量血压时听诊器放置的位置: 其它:足背动脉,股动脉等等。

正常脉搏的跳动的强弱都是有规律的。节律不齐时,我们就知道是心率不齐了。比如通常在房性或室性期前收缩、心房颤动等。脉搏强就可以证明心缩力强,比如发热、运动等等;脉弱我们就可以推断出是心缩力不足或机体衰竭造成的,如休克、消耗病等。

肾虚的脉搏


人体经常会出现一些问题,比如说肾虚,就是肾发生一些问题,肾是我们人体比较重要的一个器官,它影响着我们的生活活动,它跟胃、心脏一样对我们很重要,肾虚是可以通过脉搏诊断出来的,它的脉搏跟正常的脉搏是有区别的,但是很多人都不知道它的脉搏是什么样的,那么肾虚的脉搏是什么样呢?

脉搏是气推动血液在经脉中运行所形成的。人体的经脉遍布全身,无处不到,内连脏腑,外达肌肤。气血通过经脉运行到全身,全身通过经脉得到气血的营养。全身各脏腑的功能状态也可以通过经脉反映到脉搏,这就是通过脉搏为什么可以诊断疾病的原理。

中医的诊脉方法共有三种,即遍诊法、三部诊法和寸口诊法。现在最常用的是寸口诊法。寸口脉即桡动脉,在手掌掌横纹后的桡侧(拇指侧)的桡动脉搏动处。切脉部位以掌后高骨(即桡骨茎突)为标志,正当高骨的部位是关脉,关脉的前部(即靠手掌部)为寸脉,关脉的后部(即靠肘部)为尺脉。因为寸口脉分为寸、关、尺三部,切脉的指力分为浮(即轻取)、中(即中等指力)、沉(即重按)三候,所以也将这种诊脉方法称为“三部九候”脉法。寸口诊法的脏腑定位是:左手的寸脉——心与膻中;左手的关脉——肝、胆与膈;左手的尺脉——肾与小腹;右手的寸脉——肺与胸中;右手的关脉——脾与胃;右手的尺脉——肾与小腹。

肾虚:沉脉。肾虚的脉象总体来说是沉脉,特别是尺部的脉沉。沉脉的脉象是:轻取不应,重按始得。

沉细数。脉搏在沉的同时,脉体细,脉搏快(一呼一吸超过5次),为沉细数脉。脉沉细数为肾阴虚的典型脉象。沉迟脉搏在沉的同时,脉搏跳动慢(一呼一吸不到4次),为沉迟脉。脉沉迟为肾阳虚的典型脉象。

沉微。脉搏在沉的同时,脉搏跳动微弱无力,甚至似有似无,这种脉象叫沉微,重的叫脉微欲绝,是肾阳虚脱的脉象。

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