真正的养生是什么

2019-10-14 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

治疗湿疹的民间草药是什么?

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着你、我、他的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“治疗湿疹的民间草药是什么?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在我们身边有很多草药是可以用来治疗一些疾病的,就拿皮肤病当中比较常见的湿疹来说,除了可以利用西药治疗之外,患者也可以尝试一下用西药进行治疗,效果还是相当理想的。毕竟有的时候西药治疗疾病还会给身体带来一些副作用,得不偿失。那么,治疗湿疹的民间草药有哪些?

1、紫草10g、野菊花20g、山茶籽10g、蛇床子10g、地肤子20g进行熬制、晾干,在进行煎炸成膏,涂抹患处即可。

而紫草、野菊、山茶籽、蛇床子、地肤子都是对湿疹有着非常不错的效果,而且现在工艺技术的提升,已被制成正云堂草本修肤膏,只需涂在患处就可以了,简单方便安全,对湿疹问题可达九城。

中医治疗湿疹七大药方,两个专家两个民间,招招送疹回“老家”

2、苦参四钱、大枫子二钱、五倍子五钱、威灵仙四钱、大黄三钱、白癣皮五钱、连翘四钱、芥穗四钱、防风二钱、白芷三钱、薄荷三钱、香油二斤。将以上所有药物放在香油浸泡一夜,放在火上,用文火将药炸成黄焦的样子,再加入青黛二钱,装入瓶罐内,备用。

3、民间验方

黄岑三斤、槟榔二斤、黄柏五斤,以上所有药物研磨成粉末装入瓶内,备用。

4、民间验方

选用松香五两、官方分5两、乳香十两、轻粉二两五钱、甘石十两。用上述的这些药材进行研磨成粉末状之后装入瓶子内进行备用。

生活中有哪些要注意的:

1、皮肤清洁护理:保持皮肤清洁。不要过度洗浴,不宜用人乳汁洗脸,用温凉清水轻试皮肤即可,

2.洗澡时不要过度揉擦,沐浴液、肥皂、护肤品选择添加成分简单、刺激性小的。冬季减少洗浴次数,洗涤时可应用润滑剂,浴后立即应用增湿或保湿剂。

扩展阅读

民间治疗湿疹偏方


民间治疗湿疹偏方

1、民间治疗湿疹的外用偏方

1.1、苦参煎水,偏方:孩子患上湿疹,到药店里买些苦参煎水洗澡,洗几次就好了。

医生点评:苦参可以清热祛湿,很多治疗湿疹的中成药中也含有苦参,用苦参煎水外洗确实可以治疗湿疹。

1.2、土豆切片,偏方:土豆切片涂在患处两三天就能好,涂在脸上滑滑的,几天后湿疹就能好。

医生点评:土豆汁含有碱性物质,对皮肤有好处,用它对付湿疹,能起到一定的抗菌作用。但要从根本去除光靠土豆还是不行的。

2、民间治疗湿疹的饮食偏方

薏苡仁、粳米煮粥。偏方:将薏苡仁、粳米共煮成粥,再放入少量冰糖,当点心食用,可以预防和缓解湿疹。

医生点评:薏苡仁有健脾祛湿的作用,适合治疗湿疹。如果宝宝平时吃饭不太好,又爱长湿疹,可以用这个方法调理。

3、民间治疗湿疹的中医偏方

3.1、黑鱼头:用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦,碾成粉末,然后用麻油拌了涂在患处,效果挺好的。

3.2、苍耳棵30克,蛇床子15克,白藓皮15克,苍术15克,苦参15克,生军15克,黄柏15克,地肤子15克。水煎取滤液待温凉后洗患处。每天1剂,早、中、晚各洗1次。

3.3、白术10克,云苓15克,当归10克,丹参15克,白芍10克,生地15克,地肤子15克,苡米30克,水煎服。

3.4、荆芥10克,白藓皮15克,当归10克,大黄10克,防风10克,百部10克,连翘10克。共炒研极细末,每次6克,饭后两小时,滚水冲服,每日两次。

3.5、黄芩6-10克,黄柏10克,苍术10克,苦参12克,车前草15克,猪苓10克,水煎服。

3.6、取炉甘石30克,孩儿茶20克,冰片10克,共研成细末,贮瓶备用,有渗出液者可用上药撒之,无渗出者用麻油调匀涂擦患处,每天2次。适用于急性湿疹。

婴儿湿疹的护理方法

婴儿湿疹是婴幼儿时期宝宝的常见疾病之一,典型的婴儿湿疹多发生在头、面、耳部周围;开始呈红色小米粒大小的疙瘩,较密集,后出现黄色、半透明的粘稠渗出液,而后结痂;婴儿湿疹要是护理不当的话,很容易造成病情恶化,所以大家要重视对婴儿湿疹的护理。

1、给孩子洗脸洗澡时不要用肥皂刺激,如身体、四肢湿疹较重时,暂时不要盆浴,洗后要立即涂药。

2、喂孩子的牛奶应多煮些时间,用以破坏牛奶中的致敏物质。孩子患湿疹严重时要及时请皮科医生治疗,家长不要随便给孩子涂病,以免加重过敏。

3、不要使孩子着冷受热,要躲避冷风,夏季不要暴晒。

4、乳母应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、蒜、酒等。

5、给孩子换上清洁柔软舒适的衣服,枕头要常换洗,衣服被褥均要用浅色的纯棉布制做,不要用化纤制品。

婴儿湿疹是怎么引起的

1、直接原因:过敏因素

引起宝宝湿疹病因是复杂的,其中过敏因素是最主要的,所以有过敏体质家族史(如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等)的宝宝就容易发生湿疹。

2、诱发因素:外界物品

发生了的宝宝,许多物质又会诱发或加重湿疹症状,如食物中蛋白质,尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳,接触化学物品(护肤品、洗浴用品、清洁剂等)、毛制品、化纤物品、植物(各种植物花粉)、动物皮革及羽毛、发生感染(病毒感染、细菌感染等)、日光照射、环境温度高或穿着太暖、寒冷等,都可以刺激宝宝的湿疹反复发生或加重。有一种特殊类型的小儿湿疹,好发生在孩子的肛门周围,常伴有蛲虫感染,称为蛲虫湿疹。

3、内在原因:自身因素

婴儿容易发生湿疹还有本身的因素,是因为婴儿的皮肤角质层比较薄,毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多,对各种刺激因素较敏感,所以叫婴儿湿疹。

治疗湿疹的民间偏方


二、湿疹吃什么好三、如何预防湿疹的发生

治疗湿疹的民间偏方

1、治疗湿疹的民间偏方

1.1、土茯苓煲龟

土茯苓50克、薏米30克、草龟1只、生姜3片。先将土茯苓、薏米洗净,稍浸泡;龟置盆中淋入热水,使其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但龟甲同用。把浸泡过的土茯苓和薏米连水一同放进瓦煲内,加入适量清水煮约半小时后再放入龟和生姜熬1.5小时,加入少许食盐调味即可食用。

1.2、金银花水洗脸

退疹效果确切,经常用这种方法洗脸还可以预防面部湿疹且很少有副作用。这是预防和治疗湿疹的好办法。

1.3、米汤洗脸

副作用少,对于脂溢性皮炎效果良好。可是退疹效果不确切,但还是建议家长试一试。

1.4、灯芯草

取一根灯芯草,然后将其泡在香油中,片刻后将灯芯草取出,用镊子夹一段然后将另一端点燃放于湿疹部位以及边缘区,等燃尽后再将其取出,对伤口进行消毒处理。

1.5、苦参

取燥湿清热的苦参,清热的白鲜皮以及地肤子适量,将其放于锅中以水煎煮,半个小时候取出,用其药液对患处擦洗,每天尽量多擦洗几次,可以止痒,再在伤口处涂没药,以收敛疮口。

1.6、外搽韭菜汁

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

2、治疗湿疹的方法

2.1、总体治疗原则

宝宝湿疹可以使用的药物种类繁多,爸妈应该在医生指导下用药。凡更换新药前,一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在宝宝的皮肤上小块湿疹涂擦,观察效果,以决定是否使用。避免因药物使用不当加重病情。

对湿疹不严重的宝宝,只需局部用药,但不能自行滥用药物,以免引起皮肤损害或感染。

2.2、冷湿敷

常用1:10000高锰酸钾溶液湿敷(注意一定要使高锰酸钾完全溶解,未溶解的高锰酸钾会烧伤宝宝的皮肤),既使创面清洁,又起到杀菌收敛及氧化作用。

4-6层细纱布,以不滴水为适度,将湿纱布敷于创面,根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数,当纱布吸收的渗出物已达半饱和程度,将纱布更换。每日二至三次。渗出物多时,湿敷时更应勤更换敷料,避免吸满渗出物的敷料久停留于创面上,刺激周围的正常皮肤,致使创面扩大。

对大面积的湿疹,应对药物的性质、浓度和湿敷面积的大小,给以适当的注意。

如创面红肿逐渐消退、渗液减少,创面已干燥,即可停止湿敷,改用糊剂。

3、湿疹如何护理

保持宝宝皮肤干净清爽。给宝宝洗澡时,用不含碱的沐浴露,并且清洁完涂抹保湿膏,注意不要让皮肤有皱褶。日常,看到宝宝抓挠皮肤,及时涂抹药膏,避免瘙痒感增加,皮肤越抓越痕,还变得干燥。此外,宝宝头发也要清洗,避免在免疫力低时换上脂溢性皮炎。

避免受外界刺激。留心周围环境,不要经常让宝宝处于烈日下,也不要让宝宝在冷风中。因为宝宝的皮肤一旦被烈日晒和冷风吹,会变得干燥,瘙痒感增加。如果在夏天,宝宝出了一身汗,要及时擦掉汗水。

穿着宽松舒适的衣服。注意宝宝衣服,材质一定要好,最好衣服能宽松点,避免衣服摩擦到红疹。日常,定期帮宝宝修剪指甲,避免指甲过长,抓挠时弄破皮肤。这样才能让宝宝安全度过患病期。

湿疹吃什么好

1、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

2、马齿苋煎:鲜马齿苋30-60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

3、冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

4、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

5、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

如何预防湿疹的发生

1、去除病因

尽管湿疹的病因不易明确,但我们仍然应该详细询问病史, 进行必要的系统检查,尽量找出可能的病因,并加以去除。

有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。

2、避免刺激因素

湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。

3、早诊断、早治疗

根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点,容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒,应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期,因此外用药治疗应循序相应的原则。

湿疹怎么办 治疗湿疹的民间偏方


湿疹我们都知道是一种皮肤病,这类疾病的症状还是比较明显的,尤其是新生儿皮肤嫩抵抗力较差,患上湿疹的几率很高,湿疹反反复复难以根治,那么有没有什么治疗湿疹的偏方呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

治疗湿疹的民间偏方

方1:黄连蜂巢治疗湿疹

配方:川黄连6克,蜂巢3个,凡士林80克。

制用法:将黄连研极细;蜂巢研末,再加凡士林,文火溶化,搅拌成油 膏,先用2%温盐水洗净患处,后涂油膏。注意不可用热水烫,越烫越坏。

功效:散风祛湿。治疗湿疹。

方2:绿豆粉香油治湿疹流水

配方:绿豆粉、香油各适量。

制用法:将绿豆粉炒成黄色,晾凉,用香油调匀,敷患处。

功效:清热.祛湿。用治湿疹流黄水。

方3:青鱼胆汁治皮肤湿疹

配方:青鱼胆、黄柏等份。

制用法:将青鱼胆剪破, 取胆汁,与黄柏粉末调匀,晒 干研细。用纱布

包裹敷于患处。

功效:清热解毒。用治皮 肤湿疹久治不愈者。

一、遗传因素

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

二、环境因素

很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境,人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境,由于人们的生活约2/3的时间在室内,因此,个体小环境对湿疹的影响更加密切。

三、感染因素

某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。其依据主要有三个方面:

1、某些湿疹患者的皮损微生物检出率较高。

2、皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。

四、药物因素

药物因素是某些湿疹,尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。

五、其他因素

湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

六、内外因素

湿疹是由内外因素相互作用引发的一种炎症性皮肤病,其临床特点为皮疹多样性,有渗出倾向,多对称分布,自觉剧烈搔痒,病情易反复,可多年不愈。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对湿疹的相关知识介绍有了一定的了解了呢,湿疹的治疗方法还是蛮多的,但是偏方的效果可能更好一些,导致湿疹的因素也还蛮多的,以上介绍的方法我们可以试试的哦。

民间中药治疗婴儿湿疹


婴儿湿疹多起病于16个月的婴儿,病变以头面部为主,初起仅见面颊痱子样小红粟粒疹,分布密集,随后愈合成片状红斑。根据临床表现有干性、湿性两种。干性湿疹皮损干燥起白屑。擦之皮肤樱红脱屑,多发生于先天不足,后天失养或早产,人工喂养等虚羸的婴儿。


湿性湿疹多是在斑丘疹上发生水疱、糜烂流脂水为著,严重者连成片,眼面除两眼外,几乎健康的皮肤均可出现,肤色鲜红灼热,有腥气,多见于肥胖,或饮食过量高糖、高蛋白质及渗出体质的婴儿。无论哪种类型均有瘙痒,哭闹少寐,日久饮食减少、消化不良,腹泻、哮喘等病反复发生,甚至影响生长发育。


婴儿湿疹的发生与先天禀赋有关,是全身情况的局部反映。内治宜养血祛风,清热解毒,佐以利湿。


生首乌15克、徐长卿6克、蝉蜕6克、金银花6克、野菊花6克、苦参6克、生甘草5克、地肤子6克、白藓皮6克、生薏米6克、茯苓皮6克、苍术3克、茵陈6克、黄芩6克。


水煎服。每日一剂,喂奶的婴儿由母亲服用,经过奶水便可得到治疗;已断奶的婴儿,可每日服34次,少量频服。治疗714天左右,可好转。


适当配合外洗药也有一定的疗效。可用金银花10克,野菊花10克、蛇床子10克、生甘草6克。干性湿疹可洗患处,每日23次;湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏(黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4.5克、青黛3克,加菜油适量调和),每日34次外用。

民间降血糖草药


中医是非常博大精深的,一般情况下,中医治疗疾病,通常是需要用到很多的草药,降血糖也是有很多的草药,而且糖尿病患者,也是可以通过草药来治疗的,患上糖尿病对人身体健康的危害是特别大的,除了需要积极进行治疗之外,在平时还需要控制好自己的血糖,谨防血糖忽高忽低危害身体健康。

民间降血糖草药

1、黄芪

药理研究表明,黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药(如生地、玄参、麦冬等)治疗糖尿病。

2、地骨皮

药理研究表明,地骨皮具有明显的降血压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂,先使血糖短时间升高,然后持久降低。

3、黄连

据临床报道,黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低,黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明,黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力,而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。

4、人参

药理研究表明,人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用,对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用。人参总皂苷能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1~2周。临床研究表明,人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等,且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患者,中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好,阴虚燥热者不宜服用。

5、玄参

具有降低血压、降低血糖作用,动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降。

6、生地黄、熟地黄

药理研究表明,二者具有降血糖作用,并能抑制实验性高血糖,其降糖成分为地黄素。

知母:知母水提取物能降低实验动物血糖,对药物引起的血糖升高作用更明显。用知母、天花粉、麦冬各12克,黄连5克组方煎服,可改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。

7、黄精

其成分为黏液质、淀粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血压作用,并能降脂,具有防止动脉粥样硬化的作用。

8、桑白皮、桑葚

对50种传统治疗消渴病的药物的降血糖作用研究表明,桑白皮、桑葚降血糖作用明显,尤其是桑白皮降糖作用最为明显。

湿疹用什么草药洗澡


湿疹在生活当中比较常见,这是一种皮肤疾病,湿疹的治疗方法比较多,一些西药能够取得比较快的治疗的作用,但是有些西药含有激素,对于皮肤的影响是比较大的,如果频繁使用就可能会导致皮肤受损,健康受到不良的影响,这时候可以采用中药来治疗,比如说可以用中药来洗澡,达到很好的治疗的效果。

湿疹用什么草药洗澡

一般长湿疹不是很严重的话,用清水洗就好,注意水温要适中,太热的水容易导致身上湿疹发痒,加重症状,也可以用金银花或艾叶煮水洗澡,也可以起到治疗湿疹的作用。

对于湿疹较重,面积较大的,可以用中药外洗的方式来治疗,就是用枯矾、苦参、艾叶、百部、白鲜皮、茯苓、生地、黄柏、黄精各适量一起煮水外洗患埏。然后再外搽炉甘石洗剂治疗。

另外也可以用下面的中草药来洗澡,苍耳棵、蛇床子、白藓皮、苍术、苦参、生军、黄柏、地肤子,煎药水后去药渣等药水温度适中了可以局部外洗或是泡澡都可以,一天一剂,如果外洗局部的话最好是早、中、晚各洗l次。

长湿疹最主要的是家长要做好孩子的护理工作,如避免穿太多,避免衣物对皮肤的刺激,要给患者穿纯棉透气的贴身衣物,避免抓挠患埏等等。

婴幼儿湿疹注意事项

孩子长湿疹一般不主张涂抹药膏,婴幼儿皮肤娇弱,药膏易产生副作用,建议夏季用适合的中药煎水外洗,浓度不要太高,中药可选有黄柏、茯苓、苦参、大黄、徐长卿、生地榆等,可以清热解毒,帮助湿疹的消除。不同的人可能需要不同的处方,所以最好是请中医看看,具体情况具体分析。长湿疹和自身体质、炎热的气候、饮食等因素有关,很多人觉得不干预,自然就会好,事实上长期耽误皮肤会有损伤。所以如果湿疹有日益严重的趋势,还是应该进行治疗。

湿疹用什么中草药最好


在生活中总是有一些人免疫力特别低下,这些人经常会得这样或那样的病,特别是皮肤病,这种病皮肤病多数都是因为身体免疫力低下引起的,特别是在我国的南方地区,因为气候湿热的关系,很多人体内都会有一些湿气,这样就会容易使人患上湿疹,那么湿疹用什么中草药好呢?

湿疹是病因复杂,通常可以分为内源性因素和外部因素。常见的因素主要有慢性消化系统疾病、循环障碍、精神紧张、遗传等。至于秋季湿疹加重,天气是其中一个很重要的因素,如果本身有皮肤干燥,或者有家族鱼鳞病史的人群,更容易发生湿疹。还有一个就是饮食方面的问题,秋季过食海鲜,或者牛羊等发物也很容易诱发湿疹。

由于湿疹难以治愈,且容易反复发作,不少人对湿疹闻之色变,湿疹到底要怎么用药才好?

1、

抗过敏药物。

由于湿疹是常见的过敏性皮肤病,因此通常可以服用苯海拉明、赛庚啶、氯雷他定等抗过敏药,可以起到止痒、减轻炎症的效果。

2、激素类药物。

皮肤科还会经常使用外用药物来治疗过敏疾病,但要根据湿疹的不同阶段选择治疗药物和剂型。市面上常见的皮炎平、皮康霜、肤轻松、派瑞松等都是含有皮质激素类的软膏。这类药物短期使用,效果明显,但不可长期使用,长期外用会带来许多副作用,如令病情加重,甚至导致激素依赖性皮炎,增加治疗难度。

3、抗生素类药物。

如果湿疹患者出现皮肤破溃,有渗液,继发感染等情况时,往往需要加用红霉素软膏、四环素软膏等抗生素药物。

4、皮肤保护剂。

常用的有氧化锌油、氧化锌软膏,只要没有大面积暴露的创面或渗出、水疱,都可以使用它作为辅助用药,保护创面,促进皮肤愈合。但需注意急性湿疹伴大量渗出、大面积溃疡、糜烂、水疱、大疱等伴有创面渗液的皮损应当尽量避免使用氧化锌软膏。

虽然以上药品适用于湿疹,但须在医生指导下正确用药,不能随意自行用药,以免引发药不良反应,甚至加重病情。

除了药物治疗外,湿疹患者掌握正确的皮肤清洁和护肤方法也相当重要。患者要注意尽量少用去脂的清洁剂,尤其是秋冬季节,天气干燥,应选用滋润型沐浴清洁剂,避免用太热的水沐浴,勿过度洗刷,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物等,沐浴后要及时涂抹保湿润肤剂,最好选用能改善皮肤屏障功能且不含易致敏成分(如防腐剂、乳化剂、香料等)的医用护肤品。有食物过敏者忌食相应的食物。

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